李辛老师——
“越是积极主动的人，得到的越多。
人要有走自己的路的能力。
对自己认真是一个很重要的生活状态。
养成安静观察的习惯，现代人缺乏安静的状态，真正的磨刀。
寂然不动，感而遂通。是慧的开始。
和世界产生真实的链接。
身体的运动 训练 觉知比读书更重要。
关心下比我们更大的事情，跳出来让我们的心更广阔。
关心的范围越广，心越大，滋养越多。
对待自己生活的态度 不是去解决局部的问题。
有主见的生活。
让我们的内心敏感而清晰。
多晒晒太阳，接触真实的自然环境和阳光。”
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