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HI, 懒癌可新年第一更来啦~

其实我真的不是懒，有宝宝的美少女就比较理解我，现在宝宝六个月了，就很想要人陪着玩，需要存在感和安全感，所以要花比以前多一点的时间陪宝宝~

最近超多人在后台留言闭口的问题~

通常意义上来讲夏天比冬天更容易长闭口？

可是冬天都还没过完，怎么感觉好多人都开始长闭口了~

好吧，冬天走了，长闭口的夏天就要来了~

在了解闭口之前，我们需要先知道粉刺这个名词（感觉回到了大学课堂~）

粉刺分为开放性粉刺和闭合性粉刺。

开放性粉刺就是我们经常说的黑头，白头，把毛孔撑成一个个小洞洞，可以挤出来的就是开口粉刺。

闭口粉刺，也就是我们说的闭口。它是一个个的小粒粒，长在脸上，远看可能看不太出来。不红不肿不疼不痒。必须要拿手摸才能感觉到。

闭口形成的原因：

1，老废角质堆积在皮脂腺口，阻碍皮脂腺的正常排出。

2，油脂分泌过剩，皮脂不能有效顺利的排出。

闭口最终会发展为两个结果：

1，一是开放性粉刺，比如黑头白头

2，二是炎症的恶化，最终变成痘痘~

有的时候我们自己也可以感觉到，刚开始是一小颗凸起的颗粒，后面就慢慢的摸起来有点疼，最后就演变成红肿的大痘痘，我上大学来姨妈期间经常要经历痘痘的一生~~~~

所以这就是为什么闭口是痘痘前身的原因~

你们现在肯定在想，我到底是那里做的不对，我改~~哈哈

从日常生活来看：

1，长期熬夜

你们有木有发现熬夜之后脸上一层油，头发也很油，以前特别喜欢熬夜煲剧和上网，之后绝对是要冒一两颗痘痘起来~

皮脂分泌的油脂增加，影响正常的皮脂排出，所以就有导致痘痘闭口的可能~

2，长期吃油腻，甜的，辣的东西

吃点油腻的东西，其实是有利于我们皮肤的滋润和保湿的，但是如果像我老公一样只喜欢吃肉，那结果就是脸部皮肤很爱出油，也就是油脂分泌过剩，影响皮脂正常分泌，也会引起闭口痘痘

（悄悄黑了我老公一把，嘘！不要告诉他，他应该不会看这篇文章，不过昆明很干他现在也调节到正常状态了）

吃甜食也是会让人油脂分泌旺盛，影响排泄~

吃辣椒不用说了，大部分人吃辣椒会长痘痘，除非是长期生活在湿热地方，比如我的老家重庆这样的地方。

3，身体内在激素短暂的失调

比如女生每个月的那几天，我记得我以前每次大姨妈来额头和下巴都必然要长痘痘~

这个比较难避免~

从平时的护肤方面来讲:

1，皮肤干燥

皮肤干燥就会导致角质层代谢减慢，新的角质已经长出来，但是老的角质还不能完全褪去，所以就会造成过多的角质在皮脂腺口堆积，影响皮脂的正常排出~

2，清洁不彻底

很多人用卸妆油，卸妆膏如果不彻底乳化和清洗干净，就会导致皮脂腺口的堵塞，影响皮脂的正常排出，从而导致闭口

这种原因应该很多人都有碰到过，像我自己早期的时候用卸妆油卸妆，还不太懂得干净的清理，通常第二天早上起来就会冒几颗闭口出来~

3，过度清洁

很多油性肌肤，一旦皮肤出油，就很喜欢过度的用洗面奶来反复清洁，迷上那种刚洗完脸厚的无油状态，其实这样过度清洁， 只是短暂的清除表面的油脂，并没有做到真正的去油，反而破坏了皮肤的水油平衡。

过度清洁，不但破坏水油平衡，影响正常的皮脂排出，从而产生闭口~反而会导致皮肤敏感泛红，加大闭口炎症的可能，恶化成严重的痘痘~等一些额外的皮肤问题~

4，万能皮肤问题杀手---紫外线

紫外线不但让我们变黑美人和斑点女郎，紫外线还是让我们衰老，胶原蛋吧流失的强敌。

除此之外紫外线也会导致皮肤干燥，然而皮肤干燥又会让皮肤角质代谢降低，

新老角质不能有序代谢而堆积到皮脂腺口，从而影响皮脂排出而导致闭口问题。

5，平时粉底之类的化妆品堵塞

这个白天用粉底来修饰是没有关系的，但是如果晚上回家不卸妆直接睡觉，绝对是会长闭口的，像我这种特别不爱长闭口痘痘的皮肤，前几天因为工作太忙，回家后实在是太累，想躺一下起来卸妆，结果直接睡着了，结果第二天就会明显的感觉到因为没卸妆堵塞导致的痘痘~

我基本上每次不卸妆直接睡觉都会长痘痘，不知道你们有木有一样的经历~

知其然，知其所以然~

知道它的原因，才知道如何去避免~

1，卸妆

有的人因为卸妆膏和卸妆油没有乳化好

有的人因为卸妆品中含有矿物油，会增加长闭口风险

所以，平时注意做好乳化工作，如果对矿物油不适的，就选择不含矿物油的卸妆品。

最简单的方法，直接选择用化妆棉浸透卸妆水来卸妆，可以有效的避免上面两个原因产生的闭口现象~

2，定期做好深层清洁

我们知道产生闭口的一个重要因素是因为皮脂腺口被堵塞，影响皮脂的正常分泌~

所以我们就要做好深层清洁，清理掉堵在皮脂口的一些老废角质和脏东西，让皮脂腺口打开，呈现一个健康的正常工作状态，这样才能有效的让皮脂腺得以顺利排出~

然而清洁一次并不能一劳永逸，所以我们一定要定期大扫除，不为闭口痘痘创造条件~

深层清洁一般用泥膜或者冻膜~

不过泥膜比冻膜刺激，如果皮肤不敏感可以试试泥膜，像贝佳斯的绿泥，科颜氏的白泥都是不错的。

如果皮肤敏感者，用泥状面膜可能会有刺痛感，受不了~

皮肤敏感者可以试试欣兰的冻膜，这个也是我一直在用的定期深层清洁面膜，

因为用它很温和，没有一点刺痛感~

喜欢它的另一个原因是，它除了能深层清洁皮肤之外，对开放性粉刺黑头，白头的效果很好，每次敷完之后，用它赠送的小勺挂掉后，黑头白头都干净了，每次清理后心情都大爽~

关于黑头白头也是不能一劳永逸的，要定期清理~

因为黑头白头是皮脂腺排出皮肤外，经过空气的氧化而产生的~

你不能禁止皮脂排出，所以就不能奢望黑头去掉后就没有~

这个只能定期清理~

另外这个欣兰冻膜含有金缕梅和小黄瓜提取物，可以起到消炎镇静的作用，所以像有时候感觉痘痘快冒出来的时候，敷完这个后痘痘也会憋下去~

谈谈大火的台湾欣兰DMC 黑里透白冻膜

这个冻膜的主要成分是竹炭粉，通过竹炭粉把脏东西吸出来~

3，选择抑制闭口的清爽化妆水来敷脸

爱出油，爱长闭口长痘痘的皮肤可以选择这种对痘痘有镇静作用的清爽型化妆水~

比如黛珂的紫苏水，奥尔滨的健康水，达尔夫绿色调理水

贵一点的可以用SK2的神仙水

便宜一点的日本Esthe Dew祛痘控油化妆水敷完后，镇静效果也非常好~我家里备了一瓶，感觉快冒闭口痘痘了，我就会马上敷~

每次都可以快速镇压下去~

5，日常护肤保养选择针对痘痘闭口类的护肤品

比如理肤泉的AL乳和K乳~口碑挺不错，但是不见得对每个人都有效，但是你可以都尝试一下，找到适合自己的那一款~

6，可以选择酸类精华来针对性的处理

酸 ，对痘痘闭口应该是护肤品中效果最好的成分之一~

像上面说的理肤泉K和AL乳，也是因为里面加了水杨酸成分。

但是酸类精华的含酸量要大于乳液和面霜，所以它的功效会更明显一些~

但是酸有一定的刺激性，浓度越大刺激越大，当然效果会越好，但是刚开始用不建议用高浓度的，可以选择6%的杏仁酸精华来尝试，根据皮肤状态再做调整~

7，日常保养避免过于滋润~

爱长闭口的皮肤最好选择清爽性的护肤品，避免过于滋润而堵塞皮脂腺出口~

还有很过童鞋在皮肤很干的时候不拍水，或者拍很少的水，然后直接挖一坨超级滋润的面霜，这样捂起来也特别容易长闭口~

记得：皮肤很干的情况下，一定一定要先多拍化妆水，然后再用滋润的面霜，这样既滋润了皮肤又不会长闭口~

然后平时注意不要熬夜，少吃油腻甜食和辛辣食品，注意开朗开心一点~~~

那今天关于痘痘闭口就是这样啦，你们感兴趣什么留言评论给我，下次给你们聊聊~

我平时也会写一些自己的护肤心得和护肤品使用后的真实感受，以及一些化妆方面的技巧，其实除了这些以外，其他的我们也都可以聊 。我是可可兰，获取第一手时尚资讯，我在公众号等你，搜索微信公众号kekelan520