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很多人发现了脸上长痘，都会很焦急，开始寻找各种各样的解决办法。龟苓膏祛痘功效可靠吗？龟苓膏自然是逃不掉的，毕竟他的祛痘功效由来已久，今天就带大家好好了解一下这个平时不怎么重视的食材吧。

龟苓膏祛痘功效可靠吗：

一般来说，人体会长痘，主要还是因为出现了上火、体热，或者内分泌失调现象。而龟苓膏具有滋阴润燥、降火清热等等功效。对于因为上火体热引起的痘痘来说，确实是非常有效果的哦。不过，不能单纯想依靠龟苓膏祛痘，它只能发挥一点辅助作用，还是得配合全面治疗一起才行。

龟苓膏对人体有哪些作用：

1、促进代谢

龟苓膏富含丰富的活性多糖和氨基酸，还有很多对人体来说非常难得的营养元素。经常合理食用龟苓膏的话，能增加人体的新陈代谢，改善便秘等问题。另外，既然能加速人体的新陈代谢，自然能让体内的毒素快速排出，对于抑制肌肤衰老有一定的辅助作用。

2、降火清热

龟苓膏降火清热的功效我想很多人都是领教过的，在炎热的夏季，来一碗龟苓膏甜品，瞬间就能感觉清爽了很多。尤其是对于有口腔溃疡等症状的人来说，龟苓膏清热降火的效果会非常明显。

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