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在如今碎片化的信息电子时代人们越来越离不开屏幕，可以说与电子产品到了亲密无间的程度。如何面对孩子，与孩子共处？将是初为家长需要研究的课题。

随着社会的不断进步，人们得压力越来越大，尤其是初为父母的年轻人，每天辛苦的工作劳累后回到家里还要面对无邪烂漫的孩子，教导孩子......大多数家长都会选择扔给孩子一部手机，一个ipad,然后忙于自己的工作或家务，或偷懒睡个觉。长此以往会让孩子成谜于电子产品，影响孩子的专注力，导致分心，注意力不集中，学习成绩下降。

现在的儿童与成年人一样，越来越离不开屏幕，可以说与电子产品到了亲密无间的程度。这样不仅牺牲了亲人之间的互动而且也影响着孩子的专注力。孩子长期沉迷电子产品也会上瘾，当孩子玩电子游戏时，游戏的奖赏机制会让孩子的大脑释放多巴胺，造成大脑兴奋，这部分兴奋的大脑区域与成瘾性的兴奋区域完全一致，倘若孩子长期沉迷电子游戏，会改变大脑的前额皮质，变为成瘾性不利于孩子以后的发展和成长。

那么到底玩多久合适呢？

经过研究发现，每天打游戏少于1小时，会对孩子产生积极影响，如果每天超过3小时就有上瘾的风险。年龄较小的学龄前儿童，每天打电子游戏、使用电子产品的时间不应该超过半小时。

小七建议年轻的妈妈们要从小主意，培养孩子的专注力，阅读的好习惯，减少电子产品的使用尤其是在孩子面前，多与孩子互动，比如：做一些亲子互动游戏，睡前与孩子阅读半小时等。

因为专注力是所有能力的源泉，一切都将透过他来显现。古往今来的文人墨客，科学家，成功人士也都具有同样的品质，那就是专注，足够的专注。

例如牛顿对于科学研究专心到痴情的地步。据说有一次牛顿煮鸡蛋，他一边看书一边干活，糊里糊涂地把一块怀表扔进了锅里，等水煮开后，揭盖一看，才知道错把怀表当鸡蛋煮了。

专注力是可以通过后天培养的，为了孩子的将来，父母也需要下点苦功，逐渐培养孩子的专注力，增加他对事物的兴趣，积极引导宝宝注意力集中，多给他鼓励，让宝宝开心的生活，有利于宝宝专注提升，改善他注意力不集中的问题。