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     嘴巴起皮让我们感觉很不舒服，水分缺失，营养不均衡，气候干燥等等各种原因都可以引起，日常生活中调整自己的生活方式，注意少吃上火的食物，补充维生素，出门的时候随身携带润唇膏，能有效的缓解唇干燥，同时避免在高强度的阳光下过度照射，那么，秋冬嘴巴起皮怎么办呢？秋冬嘴巴起皮是什么原因造成的？现在由上海女子SPA小编为大家详细解答，希望可以帮助你。

       上海女子SPA教你秋冬嘴巴起皮怎么办

       1.涂抹润唇膏

       选择适合自己唇部的保湿的润唇膏，包里要随身携带一只润唇膏，感觉干燥的时候时常拿出来涂抹。

       2.合理的唇部护理

       定期要做好护理工作比如晚上睡觉前用热毛巾热敷去死皮，厚涂唇膏做唇膜。

       3.多喝水

       保持体内水分充足多吃补充维生素的食物。少吃上火的食物、多吃补充维生素水果、蔬菜，可以服用一些维生素b和维生素c,维生素a，来缓解嘴唇干裂脱皮的症状

       4.管住舌手控制住手，尽量不要舔嘴唇用手去撕嘴皮。

       5.要避免在外线，以及高强度的阳光下过度照射，避免长时间处在干燥、高温风吹的环境。

       上海女子SPA教你秋冬嘴巴起皮什么原因？

       1.缺少维生素

       在秋冬季人体，如果新鲜蔬菜水果吃得少，再加上比较干冷皮肤黏膜血液本身就会比夏季循环差，身体内维生素以及人体所需要的微量元素比如维生素B2、维生素c,维生素A摄入量不足，就会干燥开裂起皮。上海女子SPA介绍如果是且冬季节嘴角开始干咧起皮，有很大的原因是缺少维生素的表现，平常要注意内在调理。

       2.经常撕嘴皮

       嘴唇干燥不舒服，很多人会下意识地舔唇右手去撕嘴皮，结果却往往越撕越起皮，越起皮越撕，形成一个不好的习惯循环，唇部周围皮肤粗糙变厚，有很多较深的唇纹，上妆涂口红也遮不住细纹，有些严重的会得唇炎。

       3.气候干燥。

       由于秋冬季空气干燥、风沙大很容易嘴唇干裂。上海女子SPA认为多半是嘴唇水分流失这个部位没有汗腺也没有油脂分泌功能，所以在干燥缺水的季节里，嘴唇会容易发干导致起皮。