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五谷养生

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榜单数据更新于2019-12-06 15:44
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五谷杂粮的五味养生

1、味过于酸:酸味补肝,为过于酸,反而能伤肝,引起肝气偏盛,这样就会克伐脾胃木克土,导致脾胃消化功能障碍。  味过于碱:碱味补肾,味过于碱反而能伤肾,损坏骨头肾主骨生髓,肾气偏盛,就会导致抑心气水克火,引起心悸、气短。  


2、过于甘:甘味补脾,味过于甘,反而能伤脾,引起胃胀不适,还会克伐肾水土克水,出现面黑。  味过于苦:苦味补心,味过于苦,反而能伤心,导致心肺功能障碍火克金。  


3、味过于辛:辛味补肺,味过于辛,反而能伤肺,出现筋脉迟缓不利金克木,肝属木,肝主筋,又因为肺主气,伤气可引起伤神而发生的精神衰弱。 

  

4、一说到五味养生进补,人们首先想到的往往是...

1、味过于酸:酸味补肝,为过于酸,反而能伤肝,引起肝气偏盛,这样就会克伐脾胃木克土,导致脾胃消化功能障碍。  味过于碱:碱味补肾,味过于碱反而能伤肾,损坏骨头肾主骨生髓,肾气偏盛,就会导致抑心气水克火,引起心悸、气短。  


2、过于甘:甘味补脾,味过于甘,反而能伤脾,引起胃胀不适,还会克伐肾水土克水,出现面黑。  味过于苦:苦味补心,味过于苦,反而能伤心,导致心肺功能障碍火克金。  


3、味过于辛:辛味补肺,味过于辛,反而能伤肺,出现筋脉迟缓不利金克木,肝属木,肝主筋,又因为肺主气,伤气可引起伤神而发生的精神衰弱。 

  

4、一说到五味养生进补,人们首先想到的往往是各种补药或山珍海味,其实,我们平常吃的五谷杂粮也是不错的补药。中医有“药食同源”的说法,五谷杂粮的药性既可以用来防治疾病,又经济实用,且没有副作用。http://www.dtffood.com/

 
 


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五谷磨坊玉米营养粉原料

1、玉米是世界三大粮食作物之一,是世界上公认的黄金食品。原产于南美洲的秘鲁。早在七千多年前就有种植,是当地印第安人唯一的粮食作物,被视为“玉蜀黍女神“的赐物。1942年,哥伦布发现新大陆后,将玉米视为神品,称作“印第安种子“,传插世界各地。五谷磨房玉米传入我国约在16世纪,当时外国人朝见中国皇帝,把玉米果穗作为贡品,国人视为“御麦“。


2、营养价值富含赖氨酸,这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸,一种不可缺少的营养物质,是人体必需氨基酸之一,能促进人体发育、增强免疫功能,并有提高中枢神经组织功能的作用。 


3、因玉米成熟快,产量高,耐寒能力强,且极具营养价值...

1、玉米是世界三大粮食作物之一,是世界上公认的黄金食品。原产于南美洲的秘鲁。早在七千多年前就有种植,是当地印第安人唯一的粮食作物,被视为“玉蜀黍女神“的赐物。1942年,哥伦布发现新大陆后,将玉米视为神品,称作“印第安种子“,传插世界各地。五谷磨房玉米传入我国约在16世纪,当时外国人朝见中国皇帝,把玉米果穗作为贡品,国人视为“御麦“。


2、营养价值富含赖氨酸,这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸,一种不可缺少的营养物质,是人体必需氨基酸之一,能促进人体发育、增强免疫功能,并有提高中枢神经组织功能的作用。 


3、因玉米成熟快,产量高,耐寒能力强,且极具营养价值,所以很快成为世界性的粮食作物。尤其近一个世纪,随着食品科技的发展,以及人们对健康与饮食认识化不断提高,对玉米营养方面的意义愈加重视。


4、研究表明,五谷杂粮可养五脏。早在古代就有“一谷补一脏”的说法。五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。其中小米可养脾、大豆可养肾等等。中医认为,五谷材料不仅可以裹腹,还是五脏食疗养生的好食材。



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五谷高粱健脾黄豆营养价值的作用

1、高粱性味甘温,有健脾益胃的作用。小儿消化不良,可取高粱进锅炒香,往壳现磨养生粉,每次取2~3克调服。但高粱性温,含有收敛止泻作用的鞣酸,便秘者不宜食用。


2、在饮食养生中,“药食同源”是基本的原则,即指导药物和食物运用的理论完全一致,饮食养生与中药预治疗疾病所遵循的基本原理完全一致。在《黄帝内经大素》中写到“空腹食之为食物,患者食之为药物”。


3、《素问?五常政大论篇第七十》等也论述过“以食代药”“药补不如食补”,这些都说明食物和药物同样都有疗病作用,二者同源,并且《黄帝内经》中还写到药物和食物都一样,有“寒、热、温、凉”之性和“酸、苦、甘、辛、咸、”之味。


4、黄豆有“...

1、高粱性味甘温,有健脾益胃的作用。小儿消化不良,可取高粱进锅炒香,往壳现磨养生粉,每次取2~3克调服。但高粱性温,含有收敛止泻作用的鞣酸,便秘者不宜食用。


2、在饮食养生中,“药食同源”是基本的原则,即指导药物和食物运用的理论完全一致,饮食养生与中药预治疗疾病所遵循的基本原理完全一致。在《黄帝内经大素》中写到“空腹食之为食物,患者食之为药物”。


3、《素问?五常政大论篇第七十》等也论述过“以食代药”“药补不如食补”,这些都说明食物和药物同样都有疗病作用,二者同源,并且《黄帝内经》中还写到药物和食物都一样,有“寒、热、温、凉”之性和“酸、苦、甘、辛、咸、”之味。


4、黄豆有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”,营养价值最丰富。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%,为其他粮食之冠。现代营养学研究表明,一斤黄豆相当于二斤多瘦猪肉,或三斤鸡蛋,或十二斤牛奶的蛋白质含量。脂肪含量也在豆类中占首位,出油率达20%;此外,还含有维生素A、B、 D、E及钙、磷、铁等矿物质。一斤黄豆中含铁质55毫克,且易被人体吸收利用,对缺铁性贫血十分有利;一斤五谷膳食黄豆中含磷2855毫克,对大脑神经十分有利。


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莲子山楂五谷养生粉的配方

㈠莲子山楂粉-适用于五谷养生粉 食疗养生冲泡饮食代餐粉食品保健原料


㈡原料:淮山、山楂、红豆、黑芝麻、红枣、核桃、红莲


㈢莲子山楂粉配方原材料的作用:


①莲子山查粉配方有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血脂、调节血糖、清热解毒、健美减肥的作用;


②山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,五谷磨房原料山药能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,有益志安神、延年益寿的功效。


③黑芝麻也可以减肥塑身,黑芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时,若配合五谷杂粮黑芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善。


④核桃所含维...

㈠莲子山楂粉-适用于五谷养生粉 食疗养生冲泡饮食代餐粉食品保健原料


㈡原料:淮山、山楂、红豆、黑芝麻、红枣、核桃、红莲


㈢莲子山楂粉配方原材料的作用:


①莲子山查粉配方有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血脂、调节血糖、清热解毒、健美减肥的作用;


②山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,五谷磨房原料山药能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,有益志安神、延年益寿的功效。


③黑芝麻也可以减肥塑身,黑芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时,若配合五谷杂粮黑芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善。


④核桃所含维生素E,可使细胞免受自由基的氧化损害,是医学界公认的抗衰老物质,所以五谷代餐粉核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。



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五谷杂粮黑米养分

1、自从天地创造万物以来,黑米经过漫长人们的倍养,从而发现了黑米有很大的营养成价值,因些被人们日常生活中的一种滋补保健食品之一。在国内外专业人员研究说明了,黑米的皮颜色可以抗衰作用是人群所需的,黑米色素的作用在五谷杂粮批发颜色各种米中是最好也是最强的。还有这种色素中会还丰富含黄酮类活性物质,它是白米的五倍之多,对防止动脉硬化有很大的作用。 


2、黑米含有营养丰富养分,含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁、锌、美等养生物质,黑米的营养价值高过普通稻米。它能明显能提高人们身体机能血色素和血红蛋白的含量,有利于心血管系统的保康,更是有注于儿童骨骼和大脑潜力开发,并同时可促进产妇、病后...

1、自从天地创造万物以来,黑米经过漫长人们的倍养,从而发现了黑米有很大的营养成价值,因些被人们日常生活中的一种滋补保健食品之一。在国内外专业人员研究说明了,黑米的皮颜色可以抗衰作用是人群所需的,黑米色素的作用在五谷杂粮批发颜色各种米中是最好也是最强的。还有这种色素中会还丰富含黄酮类活性物质,它是白米的五倍之多,对防止动脉硬化有很大的作用。 


2、黑米含有营养丰富养分,含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁、锌、美等养生物质,黑米的营养价值高过普通稻米。它能明显能提高人们身体机能血色素和血红蛋白的含量,有利于心血管系统的保康,更是有注于儿童骨骼和大脑潜力开发,并同时可促进产妇、病后体虚者的康复,所以它是一种理想的营养保健食品。


3、如果你是用电高压锅煮黑米粥的话,那么就很方便了,等着它熟就行了,但是黑米不易煮熟所以再煮的时候先把黑米放到清水浸泡一个晚上,如果是用普通电饭煲的话,就要经常搅动了,如果是用砂锅煲的话,那么你就要在砂锅里放根筷子,把盖搁在筷子上,这样可以使里面的水不会溢出来有利天营养成分不易消失。


4、小米五谷养生粥也是能千变万化的搭配不同的杂粮,随着材料不同功效也不尽相同之处。有些人们每天的早餐桌上,经常更换不同的五谷养生粥的品种,同时有营养还能不断有新鲜感。各种杂粮干果稍加搭配,就能熬出一碗美味健康的好五谷养生粥。红枣小米粥,养胃补气补血,在这样的春日里还适合给消化不良、伴有厌食的脾虚的孩子食用。



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五谷杂粮药膳豌豆的药用价值

五谷杂粮批发豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能。在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维,可以防止便秘,有清肠作用。豌豆的药用价值作用:   


①补肾健脾、除烦止渴。


②促进生长发育。豌豆蛋白质含量丰富,包括人体所必需的各种氨基酸,经常食用能促进生长发育,尤宜儿童食用。


③抗菌消炎,能增强新陈代谢。


④防止便秘、顺通肠道、排毒养颜


⑤豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素c和能分解体内亚硝胺的酶,五谷养生粉豌豆因此...

五谷杂粮批发豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能。在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维,可以防止便秘,有清肠作用。豌豆的药用价值作用:   


①补肾健脾、除烦止渴。


②促进生长发育。豌豆蛋白质含量丰富,包括人体所必需的各种氨基酸,经常食用能促进生长发育,尤宜儿童食用。


③抗菌消炎,能增强新陈代谢。


④防止便秘、顺通肠道、排毒养颜


⑤豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素c和能分解体内亚硝胺的酶,五谷养生粉豌豆因此有抗癌防癌的作用。


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五谷杂粮玉米和胃小米健胃的作用

1、我们都知道玉米是五谷膳食粗粮,富含大量的营养物质和纤维素,如果把玉米榨成汁功效和作用会相同吗?玉米保护心血管。中医认为,玉米有健脾利湿、调中和胃、利尿的作用,非常适合脾虚的人食用。


2、现代营养学也认为,玉米含有大量营养物质。鲜玉米中的纤维素含量为精米、精面的 6―8倍,可以降低血中胆固醇的浓度,进而可起到预防心脑血管疾病的作用。


3、玉米中含有一种特殊的抗癌因子——谷胱甘肽,该因子可与人体内的多种致癌物质结合,使其失去致癌性;玉米中含有的胡萝卜素被消化吸收后,可在身体内转变成有生理活性的维生素A,而维生素A能够阻止、延缓癌前病变。


4、在我国注明的《本草纲目》记载,小米...

1、我们都知道玉米是五谷膳食粗粮,富含大量的营养物质和纤维素,如果把玉米榨成汁功效和作用会相同吗?玉米保护心血管。中医认为,玉米有健脾利湿、调中和胃、利尿的作用,非常适合脾虚的人食用。


2、现代营养学也认为,玉米含有大量营养物质。鲜玉米中的纤维素含量为精米、精面的 6―8倍,可以降低血中胆固醇的浓度,进而可起到预防心脑血管疾病的作用。


3、玉米中含有一种特殊的抗癌因子——谷胱甘肽,该因子可与人体内的多种致癌物质结合,使其失去致癌性;玉米中含有的胡萝卜素被消化吸收后,可在身体内转变成有生理活性的维生素A,而维生素A能够阻止、延缓癌前病变。


4、在我国注明的《本草纲目》记载,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃”。同时在各大中名医亦说小米“和胃温中”,认为小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好,吃了五谷养生粉小米后能开胃又能养胃,具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。   


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五谷杂粮燕麦美容养颜阿胶补血的作用

 1、燕麦通常被人们用来泡在牛奶中食用,其实偶尔用燕麦做一做八宝饭,更能起到美容养颜、延缓衰老的作用。五谷养生粉燕麦中含有多种酶,不但能抑制老年斑的形成,而且能延缓人体细胞的衰老,是中老年心脑血管疾病患者的最佳保健食品。


2、绿豆性味甘凉,有清热解毒之功效。夏天,常喝绿豆汤能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐。


3、玉米被公认为是世界上的“黄金作物”,它的纤维素要比精米、精面粉高4-10倍。而纤维素可加速肠部蠕动,可排除大肠癌的因子,降低胆固醇吸收,预防冠心病。


4、阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱,久病体虚,易患感冒等体质下...

 1、燕麦通常被人们用来泡在牛奶中食用,其实偶尔用燕麦做一做八宝饭,更能起到美容养颜、延缓衰老的作用。五谷养生粉燕麦中含有多种酶,不但能抑制老年斑的形成,而且能延缓人体细胞的衰老,是中老年心脑血管疾病患者的最佳保健食品。


2、绿豆性味甘凉,有清热解毒之功效。夏天,常喝绿豆汤能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐。


3、玉米被公认为是世界上的“黄金作物”,它的纤维素要比精米、精面粉高4-10倍。而纤维素可加速肠部蠕动,可排除大肠癌的因子,降低胆固醇吸收,预防冠心病。


4、阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱,久病体虚,易患感冒等体质下降者。固元膏原料中的阿胶补血液,血能养筋,液能润滑关节,充实骨髓、脊髓、脑髓,故能强筋健骨,流利关节,抗御风湿的伤害。



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五谷杂粮小米补中益气红枣养血宁神

1、小米:又名粟米,味甘性平,有补中益气、健脾和胃的作用,适用于脾胃虚弱、不思饮食、反胃呕吐、腹泻及产后、病后体虚者食用。小米五谷养生粥可以健脾、益胃、补血,有较高的药用价值,不仅适宜消化性溃疡患者食用,而且可缓解某些药物对肠胃的刺激。


2、燕麦,又名雀麦、黑麦、铃铛麦、玉麦、香麦、苏鲁等,是一种营养丰富的谷类食品,不仅蛋白质含量(14.3%-17.6%)高于其他谷类,而且必需氨基酸中赖氨酸也高于其他谷类。脂肪含量为6.1%-7.9%,其中必需脂肪酸(亚油酸)占35%-52%。另外还含有较多的膳食纤维、维生素B1、B2和较多的磷、铁等。


3、燕麦即莜麦,俗称油麦、玉麦,是一种低糖、...

1、小米:又名粟米,味甘性平,有补中益气、健脾和胃的作用,适用于脾胃虚弱、不思饮食、反胃呕吐、腹泻及产后、病后体虚者食用。小米五谷养生粥可以健脾、益胃、补血,有较高的药用价值,不仅适宜消化性溃疡患者食用,而且可缓解某些药物对肠胃的刺激。


2、燕麦,又名雀麦、黑麦、铃铛麦、玉麦、香麦、苏鲁等,是一种营养丰富的谷类食品,不仅蛋白质含量(14.3%-17.6%)高于其他谷类,而且必需氨基酸中赖氨酸也高于其他谷类。脂肪含量为6.1%-7.9%,其中必需脂肪酸(亚油酸)占35%-52%。另外还含有较多的膳食纤维、维生素B1、B2和较多的磷、铁等。


3、燕麦即莜麦,俗称油麦、玉麦,是一种低糖、高蛋白质、高脂肪、高能量食品。各种营养成分量高质优,但口感不好,制成麦片后口感得到改善。


4、固元膏原料中的红枣性温味甘,含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素、铁、钙、磷物质,不仅能促进女性荷尔蒙的分泌,加强胸部发育,还有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效。


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五谷养生高粱益胃大米健脾的作用

1、莜麦:蛋白质比大米、五谷养生粉面粉高1.6~2.2倍,脂肪则多2~2。5倍,而且莜麦脂肪成分中的亚油酸含量较多,易被人体吸收,有下降人体血液中胆固醇的作用。莜麦含糖成分少,是糖尿病患者的理想食品。


2、五谷杂粮中的维生素B族和氨基酸都有抗癌防癌的作用,常吃可预防瘤病变,而其五谷杂粮中的玉米里含大量的胡萝卜素,被消化后,能转变为生物活性的维生素A,对肺癌、胃癌、食道癌都有抑制的作用。 


3、高粱和大豆都属于杂粮,但却是五谷里不可缺的配角,高粱具有养肝益胃、收敛止泻的功效,尤其是患有慢性腹泻的人,持续吃一段时间后,会有良好的功效。


4、大米又名粳米,味甘性平,具有补...

1、莜麦:蛋白质比大米、五谷养生粉面粉高1.6~2.2倍,脂肪则多2~2。5倍,而且莜麦脂肪成分中的亚油酸含量较多,易被人体吸收,有下降人体血液中胆固醇的作用。莜麦含糖成分少,是糖尿病患者的理想食品。


2、五谷杂粮中的维生素B族和氨基酸都有抗癌防癌的作用,常吃可预防瘤病变,而其五谷杂粮中的玉米里含大量的胡萝卜素,被消化后,能转变为生物活性的维生素A,对肺癌、胃癌、食道癌都有抑制的作用。 


3、高粱和大豆都属于杂粮,但却是五谷里不可缺的配角,高粱具有养肝益胃、收敛止泻的功效,尤其是患有慢性腹泻的人,持续吃一段时间后,会有良好的功效。


4、大米又名粳米,味甘性平,具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。冬天室内暖气较热,空气干燥,早晚喝点大米粥,可以远离口干舌燥的困扰。特别需要提醒糖尿病患者的是,五谷磨房大米不同的烹调方法对血糖的影响不同。据有研究证明,等量大米煮成的干饭比稀饭对血糖的影响小。因此,糖尿病患者早餐进食干饭有利于控制血糖。



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五谷杂粮南瓜子补血荞麦面增加饱腹感

1、南瓜:含有丰富的糖类和淀粉,其蛋白质和脂肪含量较低。五谷养生粉南瓜的营养价值主要表现在它含有较丰富的维生素,其中含量较高的有胡萝卜素2.4mg%维生素B1 0.05mg%,维生素B2 0.06mg%,维生素C 5mg%;


2、南瓜子含有一定量的铁和磷,这些物质对维护机体的生理功能有重要作用。最近还发现南瓜中还有一种“钴”的成分,食用后有补血作用。


3、蒟蒻:完全不含脂肪又美味,说到底也是减肥必食之物,原来它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通,防止腿部肿得松泡泡。


4、荞麦面是一种灰黑的面粉,但是别看它其貌不扬,五谷膳食纤维却很高。荞麦面有着各种各样的食用方法,不过人们最...

1、南瓜:含有丰富的糖类和淀粉,其蛋白质和脂肪含量较低。五谷养生粉南瓜的营养价值主要表现在它含有较丰富的维生素,其中含量较高的有胡萝卜素2.4mg%维生素B1 0.05mg%,维生素B2 0.06mg%,维生素C 5mg%;


2、南瓜子含有一定量的铁和磷,这些物质对维护机体的生理功能有重要作用。最近还发现南瓜中还有一种“钴”的成分,食用后有补血作用。


3、蒟蒻:完全不含脂肪又美味,说到底也是减肥必食之物,原来它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通,防止腿部肿得松泡泡。


4、荞麦面是一种灰黑的面粉,但是别看它其貌不扬,五谷膳食纤维却很高。荞麦面有着各种各样的食用方法,不过人们最为习惯的还是用它做面条。罐装养生粉荞麦的蛋白质比大米和面粉都高,所以在减肥的时候吃荞麦面可以大大的增加饱腹感哦。



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五谷磨坊粳米黑米的功效

1、粳米是我国南方人民的主食,含有大量碳水化合物,约占79%,是热量的主要来源。 五谷磨房粳米中的蛋白质虽然只占7%,但因吃量很大,所以仍然是蛋白质的重要来源


2、粳米,是粳稻的种仁,又称大米。其味甘淡,其性平和,每 日食用,百吃不厌,是天下第一补人之物。 唐代医药学家孙思逸在《千金方·食治》中强调说,粳米能养胃气、长肌肉;《食鉴本草》也认为,粳米有补脾胃、养五脏、壮气力的良好功效。 


3、在中医界多次表明了黑米有显著的药用价值,古农医书记载:黑米“滋阴补肾,健身暖胃,明目活血”,“清肝润肠”,“滑湿益精,补肺缓筋”等功效;可入...

1、粳米是我国南方人民的主食,含有大量碳水化合物,约占79%,是热量的主要来源。 五谷磨房粳米中的蛋白质虽然只占7%,但因吃量很大,所以仍然是蛋白质的重要来源


2、粳米,是粳稻的种仁,又称大米。其味甘淡,其性平和,每 日食用,百吃不厌,是天下第一补人之物。 唐代医药学家孙思逸在《千金方·食治》中强调说,粳米能养胃气、长肌肉;《食鉴本草》也认为,粳米有补脾胃、养五脏、壮气力的良好功效。 


3、在中医界多次表明了黑米有显著的药用价值,古农医书记载:黑米“滋阴补肾,健身暖胃,明目活血”,“清肝润肠”,“滑湿益精,补肺缓筋”等功效;可入药入膳,对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。长期食用可延年益寿。因此,人们俗


称:“药米”、“长寿米”。由于黑米最适于孕妇、产妇等补血之用,又称“月米”、“补血米”等。


4、五谷养生粉勿忘我有能具有清热解毒,清心明目,滋阴补肾,养颜美容,补血养血,并能促经机体新陈代谢, 延缓细胞衰老,提高免疫能力。具有清肝明目,滋阳补肾,养血调经之功效。美容增白,清火明目,特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。清热解毒,清心明目,滋阴补肾,养颜美容。



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黑米营养养生作用

1、在我国的谷类中黑米其时也是一种药、食兼用的大米物质,米质量好,口味很棒,很香纯。食用价值随着视场的需求也越来越高,其中除煮五谷养生粥外,同时也可以制作各种各样地美味营养食品和酿酒。


2、现代医学多次证明了,黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、明目活血等功效。黑米的颜色之所以与其他米不同,主要是因为它外部的皮层中含有花青素类色素,这种色素本身具有很强的抗衰老作用。


3、黑米的颜色越深,则表皮色素的抗衰老功效越强,黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的。煮黑米粥时,夏季将黑米用清水泡九个小时,冬季也是用清水泡二十个小时,泡米的水要与米同煮,以保存营养成分。


4、在现代科技发展人们把燕...

1、在我国的谷类中黑米其时也是一种药、食兼用的大米物质,米质量好,口味很棒,很香纯。食用价值随着视场的需求也越来越高,其中除煮五谷养生粥外,同时也可以制作各种各样地美味营养食品和酿酒。


2、现代医学多次证明了,黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、明目活血等功效。黑米的颜色之所以与其他米不同,主要是因为它外部的皮层中含有花青素类色素,这种色素本身具有很强的抗衰老作用。


3、黑米的颜色越深,则表皮色素的抗衰老功效越强,黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的。煮黑米粥时,夏季将黑米用清水泡九个小时,冬季也是用清水泡二十个小时,泡米的水要与米同煮,以保存营养成分。


4、在现代科技发展人们把燕麦作成各种各用的产品作用,比如作成;燕麦片不仅含有丰富的矿物质和维生素蛋白质,同时五谷养生粉燕麦的膳食纤维含量很高,它是大米或淀粉的是四倍到八倍。



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黑米五谷磨房养生

1、在春天,如果人们有些患有慢性胃炎、胃溃疡等、汗毛、肠胃消化道疾病的伙伴们你可注意一下哦,百万不可再吃山楂、乌梅等酸性食物,就坚持一下哦;你们可要记得多吃些营养滋补脾胃的甘性食物,如山药粥、大枣小米粥,绿豆粥、五谷养生粥不但能吃的饱,而且还可以预防胃炎、胃溃疡的复发,同是可以减少患流感等传染病的几率哦是人们群众所需求的。


2、黑米粥:黑米性平味甘,有十多种种氨基酸及多种营养维生素,蛋白质,美,铁等能益肝补脾,养胃滋肾,冯佰宋食品有限公司春季进补好物质哦。此粥适用于肝肾虚损,妇女产后体虚、儿童、小孩。


3、在我国五谷营养的各种养生材料都是以多种材料混合而成的比喻,好吃的黑米粥用黑米...

1、在春天,如果人们有些患有慢性胃炎、胃溃疡等、汗毛、肠胃消化道疾病的伙伴们你可注意一下哦,百万不可再吃山楂、乌梅等酸性食物,就坚持一下哦;你们可要记得多吃些营养滋补脾胃的甘性食物,如山药粥、大枣小米粥,绿豆粥、五谷养生粥不但能吃的饱,而且还可以预防胃炎、胃溃疡的复发,同是可以减少患流感等传染病的几率哦是人们群众所需求的。


2、黑米粥:黑米性平味甘,有十多种种氨基酸及多种营养维生素,蛋白质,美,铁等能益肝补脾,养胃滋肾,冯佰宋食品有限公司春季进补好物质哦。此粥适用于肝肾虚损,妇女产后体虚、儿童、小孩。


3、在我国五谷营养的各种养生材料都是以多种材料混合而成的比喻,好吃的黑米粥用黑米、玉米、糯米、黄豆、荞麦、大米做成的糊,再加进已加工成糊状的红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞子等。所以病后初愈者、产后妇女、老人、孩子、青年、身体虚弱的人,应该吃多些各种杂粮能直接消化被人们身体吸收的糊。


4、在许多杂粮的小米有丰富的蛋白质营养价值同时也并不比大米更好,因为五谷代餐粉小米蛋白质的氨基酸组成并不理想,赖氨酸过低而亮氨酸又过高,所以产后不能完全以小米为主食,应注意搭配,以免缺乏其他营养。食疗作用小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。



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五谷杂粮玉米营养成分

1、在我国玉米大约已经有16世纪历吏,在历吏年经当的国外来到中国见中国皇帝,他们把玉米果穗作为贡品,后被国人称之为“御麦“。因玉米成长特别熟快,也就五谷杂粮批发的玉米产品量也就效高,对人们的身体有耐寒能力强。


2、红豆在传统医学上,主要应用于行水——去水肿、利气——去脚气、健脾,如将红豆和鲤鱼煮汤食用,对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用,还能治疗肝硬化、肝腹水、补体虚


3、玉米含有较多的膳食纤维(约5%),能促进肠蠕动,缩短食物残渣在肠中滞留的时间,减少人体对毒素的吸收,有通便和抑制肠癌的作用。


4、玉米中的镁、钙和胡萝卜素的含量比一般谷物多,它能舒张血管,防治高血压和清除自...

1、在我国玉米大约已经有16世纪历吏,在历吏年经当的国外来到中国见中国皇帝,他们把玉米果穗作为贡品,后被国人称之为“御麦“。因玉米成长特别熟快,也就五谷杂粮批发的玉米产品量也就效高,对人们的身体有耐寒能力强。


2、红豆在传统医学上,主要应用于行水——去水肿、利气——去脚气、健脾,如将红豆和鲤鱼煮汤食用,对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用,还能治疗肝硬化、肝腹水、补体虚


3、玉米含有较多的膳食纤维(约5%),能促进肠蠕动,缩短食物残渣在肠中滞留的时间,减少人体对毒素的吸收,有通便和抑制肠癌的作用。


4、玉米中的镁、钙和胡萝卜素的含量比一般谷物多,它能舒张血管,防治高血压和清除自由基,对延缓衰老十分有益。


5、玉米具有很多的营养成分,因而就成为我国粮品食粮重要之一。尤其最近的一个世纪,随着人们生活水平不断的提高,食品科技也越来越发展,以及人群对自己的健康和饮食认识在不断提高水平,而也对五谷磨房玉米营养价值方面也越来越重视起来。




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五谷杂粮白扁豆的作用以及功效

1、白而微黄,其气腥香,其性温平,得乎中和,脾之谷也。人太阴气分,通利三焦,能化清降浊,故专治中宫之病,消暑除湿而解毒也。其软壳及黑鹊色者,其性微凉,但可供食,亦调脾胃。”卫生部药典委员会编的《中国药典》也说:白扁豆“健脾胃,清暑湿。用于脾胃虚弱、暑湿泄泻、白带”。


2、白扁豆一身是宝,它的果实(白扁豆)、果皮(扁豆衣)、花、叶均可人药。其性味甘微湿,入脾胃二经,有补脾胃,和中化湿,消暑解毒的功效,主治脾胃虚弱、泄泻、呕吐、暑湿内蕴、脘腹胀痛、赤白带下等病,又能解酒毒。


3、豌豆既可作蔬菜炒食,子实成熟后又可磨成豌豆面粉食用。因豌豆豆粒圆润鲜绿,十分好看,也常被用来作为配菜,以增加...

1、白而微黄,其气腥香,其性温平,得乎中和,脾之谷也。人太阴气分,通利三焦,能化清降浊,故专治中宫之病,消暑除湿而解毒也。其软壳及黑鹊色者,其性微凉,但可供食,亦调脾胃。”卫生部药典委员会编的《中国药典》也说:白扁豆“健脾胃,清暑湿。用于脾胃虚弱、暑湿泄泻、白带”。


2、白扁豆一身是宝,它的果实(白扁豆)、果皮(扁豆衣)、花、叶均可人药。其性味甘微湿,入脾胃二经,有补脾胃,和中化湿,消暑解毒的功效,主治脾胃虚弱、泄泻、呕吐、暑湿内蕴、脘腹胀痛、赤白带下等病,又能解酒毒。


3、豌豆既可作蔬菜炒食,子实成熟后又可磨成豌豆面粉食用。因豌豆豆粒圆润鲜绿,十分好看,也常被用来作为配菜,以增加菜肴的色彩,促进食欲。现在通常说的五谷杂粮,是指稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类,而习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮,所以五谷杂粮也泛指粮食作物。故通常认为,五谷是粮食作物的统称。 


4、大量膳食纤维可以清洁肠道,缩短肠道废物排泄时间,帮助肠道有益细菌的生长。经常食用燕麦片可以明显降低血清中胆固醇和甘油三酯含量,从而降低心脑血管疾病的发生有效的改善人们的皮肤保建功效作用。http://www.dtffood.com/


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五谷杂粮谷类豆类蛋白质的作用

1、谷类中所含的维生素主要是B族维生素,其中维生素B1、维生素B2和尼克酸较多,主要分布在糊粉层和胚芽层。五谷杂粮批发谷类加工的精度越高,保留的胚芽和糊粉层越少,维生素流失就越多。谷类胚芽中含有多量维生素E,是防癌、抗癌、延年益寿的食品原料。     


2、豆类食物按其含营养成分可分为大豆类(包括黄豆、黑豆和青豆等)和其他豆类(包括豌豆、蚕豆和绿豆等),在豆类食物中大豆的营养价值较高,是植物蛋白的主要来源。    


3、豆类的蛋白质含量较好,豆类蛋白质氨基酸的组成接近人体的需要,其组成比例类似动物蛋白质,谷类食物蛋白质中缺乏的赖氨酸在豆类中含...

1、谷类中所含的维生素主要是B族维生素,其中维生素B1、维生素B2和尼克酸较多,主要分布在糊粉层和胚芽层。五谷杂粮批发谷类加工的精度越高,保留的胚芽和糊粉层越少,维生素流失就越多。谷类胚芽中含有多量维生素E,是防癌、抗癌、延年益寿的食品原料。     


2、豆类食物按其含营养成分可分为大豆类(包括黄豆、黑豆和青豆等)和其他豆类(包括豌豆、蚕豆和绿豆等),在豆类食物中大豆的营养价值较高,是植物蛋白的主要来源。    


3、豆类的蛋白质含量较好,豆类蛋白质氨基酸的组成接近人体的需要,其组成比例类似动物蛋白质,谷类食物蛋白质中缺乏的赖氨酸在豆类中含量较多,所以豆谷和用,相互补偿,可提高蛋白质的营养价值。


4、在我国的小米被人们称之为五谷杂粮之首,学名粟,又称粟米。粟又称“谷子”,古代又作“禾”,也叫“粱”。现在,一般称没有去壳的为谷子或粟,去壳之后称作小米。为禾本科(Gramineae)、狗尾草属草本植物,在中国地区的重要粮食作物。五谷材料谷子原产于我国,是世界栽培历史最悠久的五谷杂粮粮食之一,也是我国最古老的栽培植物之一。



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五谷养生黑豆能提高脑力薏米美白的作用

1、黑豆中约含百分之二的蛋黄素,能健脑益智,防止大脑因老化而迟钝。日本科学家发现,五谷养生粉黑豆中还有一种能提高强化脑细胞功能的物质。红豆含有石碱酸成分,可以增加大肠的蠕动,促进排尿及减少便秘,从而清除下身脂肪。


2、黑豆含有丰富的微量元素,每一百克黑豆中,含钙三百七十毫克,磷五百七十七毫克、铁十二毫克,其他如锌、铜、镁、钼 、硒、氟等含量都不低,这些元素能满足大脑的需求而延缓脑机体衰老。能降低血液粘滞度,保持身体功能完整。


3、薏米像米更像仁,所以也有很多地方叫它薏仁。现在更多的人喜欢吃薏米,因为薏米独特的生活环境让它公害更少。中医上说,薏米能强筋骨、健脾胃、消水肿、去...

1、黑豆中约含百分之二的蛋黄素,能健脑益智,防止大脑因老化而迟钝。日本科学家发现,五谷养生粉黑豆中还有一种能提高强化脑细胞功能的物质。红豆含有石碱酸成分,可以增加大肠的蠕动,促进排尿及减少便秘,从而清除下身脂肪。


2、黑豆含有丰富的微量元素,每一百克黑豆中,含钙三百七十毫克,磷五百七十七毫克、铁十二毫克,其他如锌、铜、镁、钼 、硒、氟等含量都不低,这些元素能满足大脑的需求而延缓脑机体衰老。能降低血液粘滞度,保持身体功能完整。


3、薏米像米更像仁,所以也有很多地方叫它薏仁。现在更多的人喜欢吃薏米,因为薏米独特的生活环境让它公害更少。中医上说,薏米能强筋骨、健脾胃、消水肿、去风湿、清肺热等作用。


4、薏米对女性来说是非常好的滋补品,大量的维生素B1能够让皮肤光滑美白,还能起到抗子宫癌的作用。五谷代餐粉花生含有极丰富的维他命B:和烟碱酸,可带来优质蛋白质,长肉不长脂。


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五谷杂粮粗粮养生作用

1、黑米与普通对比稻米,黑米不但是蛋白质与维生素的所含量非常的高,而且也是人们身体所需求的氨基酸齐全,五谷杂粮批发黑米同时还含有大量可观的天然黑米色素、多种微量元素和维生素,特别更重要的是富含铁、硒、锌、美、维生素等重要的营养。


2、五谷杂粮含丰富的铁和镁,铁和镁可加强身体能量,加速体内废物的排除。另外,五谷杂粮中所含的膳食纤维在肠道内不易被消化,还可吸附小分子,促进食物残渣或毒素沿肠道下行,达到排毒的效果,其所含的维生素E则可以帮助血液循环,加速排毒的作用。


3、花生止血主要在“衣”,中药称“红衣”,花生止血有效成份溶解于水,故花生水煎剂有效。对血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血、...

1、黑米与普通对比稻米,黑米不但是蛋白质与维生素的所含量非常的高,而且也是人们身体所需求的氨基酸齐全,五谷杂粮批发黑米同时还含有大量可观的天然黑米色素、多种微量元素和维生素,特别更重要的是富含铁、硒、锌、美、维生素等重要的营养。


2、五谷杂粮含丰富的铁和镁,铁和镁可加强身体能量,加速体内废物的排除。另外,五谷杂粮中所含的膳食纤维在肠道内不易被消化,还可吸附小分子,促进食物残渣或毒素沿肠道下行,达到排毒的效果,其所含的维生素E则可以帮助血液循环,加速排毒的作用。


3、花生止血主要在“衣”,中药称“红衣”,花生止血有效成份溶解于水,故花生水煎剂有效。对血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血、血友病、类血友病、先天性遗传性毛细血管扩张出血症、血小板无力出血症等,均有一定的治疗作用。


4、黄豆能够健脾开中、润燥消水、宽中益气、清热散血;五谷代餐粉黄豆能预防改善乳癌、前列腺癌及改善妇女更年期症状、骨质疏松等;保持血管软化、改善缺铁性贫血、神经衰弱。  



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五谷养生膳食有消化瘦身的作用

1、荞麦的蛋白质比大米和五谷养生粉面粉都高,尤其是成长过程中的儿童,更适合吃一些荞麦面,其中的赖氨酸和精氨酸会让父母们都惊讶于孩子的长高速度和聪明程度,但是父母们给孩子们做荞麦面条的时候,也需要有一些值得注意的地方。


2、长身体吃荞麦面条荞麦面是一种灰黑的面粉,但是别看它其貌不扬,营养价值却很高。荞麦面有着各种各样的食用方法,不过人们最为习惯的还是用它做面条。荞麦面条最适合的搭配就是用肉末和黄瓜一起凉拌,荞麦面性凉,容易伤胃,所以在做的时候一定要泡得时间长一些,直到泡软,口感更好,也更容易消化。


3、高粱适做点心《红高粱》曾经让一代人对高原有一种独特的情怀,但是或者您怎么都不会想到...

1、荞麦的蛋白质比大米和五谷养生粉面粉都高,尤其是成长过程中的儿童,更适合吃一些荞麦面,其中的赖氨酸和精氨酸会让父母们都惊讶于孩子的长高速度和聪明程度,但是父母们给孩子们做荞麦面条的时候,也需要有一些值得注意的地方。


2、长身体吃荞麦面条荞麦面是一种灰黑的面粉,但是别看它其貌不扬,营养价值却很高。荞麦面有着各种各样的食用方法,不过人们最为习惯的还是用它做面条。荞麦面条最适合的搭配就是用肉末和黄瓜一起凉拌,荞麦面性凉,容易伤胃,所以在做的时候一定要泡得时间长一些,直到泡软,口感更好,也更容易消化。


3、高粱适做点心《红高粱》曾经让一代人对高原有一种独特的情怀,但是或者您怎么都不会想到,这样一种粗犷的食物,最适合的吃法竟然是做点心。高粱米做粥做饭,都显得略粗糙了一些,但是磨成面粉做成点心,则细腻营养了很多。


4、有些五谷杂粮批发中含有泛酸,可释放食物的能量,是脂肪代谢的重要成分;维生素B群则可能帮助热量燃烧。而五谷杂粮皆富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动及消化液分泌,可加强体内废物排出,有益于瘦身;镁则可协助糖类和脂肪的代谢作用。所以这些营养都是您瘦身的秘密武器喔! 



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