LOFTER for ipad —— 让兴趣,更有趣

点击下载 关闭

LOFTER-网易轻博

体重

3827浏览    260参与
皮米
4. 电子体重秤屏幕上的数字所...

4.

电子体重秤屏幕上的数字所化,以减肥之人的压力为食,吃饱便会从屏幕上出走


4.

电子体重秤屏幕上的数字所化,以减肥之人的压力为食,吃饱便会从屏幕上出走


萌主卖萌

问答:七个月柯基体重标准

狗狗一般十到十二个月体格已经发育成熟。七个月大的柯基雄性体重应该是八公斤左右,雌性体格稍小,一般七公斤左右。成年柯基雄性体重应该在十二公斤左右,雌性应该在十公斤左右。所有狗狗的体重没有一个固定标准,看体格基因、喂食情况等。



狗狗一般十到十二个月体格已经发育成熟。七个月大的柯基雄性体重应该是八公斤左右,雌性体格稍小,一般七公斤左右。成年柯基雄性体重应该在十二公斤左右,雌性应该在十公斤左右。所有狗狗的体重没有一个固定标准,看体格基因、喂食情况等。

珍妮特·文森特
.你给的都是你自己“想”给的,...

.你给的都是你自己“想”给的,而不是对方想要的,活在自己世界里的付出,不值钱。

.你给的都是你自己“想”给的,而不是对方想要的,活在自己世界里的付出,不值钱。

六尾半青
称了个重,一个月了大家保持得挺...

称了个重,一个月了大家保持得挺好的( ˘•ω•˘ )。
弟弟还是抓不到╮(╯_╰)╭
Yuki轻了,
淼淼重了一点点,
yellow这个小朋友居然比花花姐姐重了。不愧是带橘的(^▽^)

称了个重,一个月了大家保持得挺好的( ˘•ω•˘ )。
弟弟还是抓不到╮(╯_╰)╭
Yuki轻了,
淼淼重了一点点,
yellow这个小朋友居然比花花姐姐重了。不愧是带橘的(^▽^)

冰雪CAT

之前说25粉要报身高体重来着的……

说实话我真的不想报

因为……我太矮了……

身高是个硬伤……

行趴

答应的就不能反悔


我……

身高一米五(好矮)

体重39千克(好重)

顺便问一下,有谁知道怎么样才能长高呢?

之前说25粉要报身高体重来着的……

说实话我真的不想报

因为……我太矮了……

身高是个硬伤……

行趴

答应的就不能反悔

  























我……

身高一米五(好矮)

体重39千克(好重)

顺便问一下,有谁知道怎么样才能长高呢?

Yunior Yin

杂记

学校新购进了一批智能体重秤

我们这届高一特别喜欢这些新奇的东西

每天下午争着测体重

记得它提醒我应该吃多一些蛋白质含量高的食物

刚购进的第二天吧

前面一个也就三百多斤的胖子刚上秤   

像Siri一般的智能语音就急忙提醒

“请不要两个人现在体重秤上,请不要两个人现在体重秤上……”

所以以后就不用那么费劲地排队了

因为没有几个自认为胖的胖子上去测了

学校新购进了一批智能体重秤

我们这届高一特别喜欢这些新奇的东西

每天下午争着测体重

记得它提醒我应该吃多一些蛋白质含量高的食物

刚购进的第二天吧

前面一个也就三百多斤的胖子刚上秤   

像Siri一般的智能语音就急忙提醒

“请不要两个人现在体重秤上,请不要两个人现在体重秤上……”

所以以后就不用那么费劲地排队了

因为没有几个自认为胖的胖子上去测了


鱼椰蓉
这个暑假的幸福肉和鸡眼睛有点烦...

这个暑假的幸福肉和鸡眼睛有点烦人🤭

这个暑假的幸福肉和鸡眼睛有点烦人🤭

冰雪CAT
本来只是想试试,根本没想到会有...

本来只是想试试,根本没想到会有这么多粉丝


真的感谢大家


决定了


从今以后


10粉:报年龄生日


25粉:报身高体重


40粉:报黑历史


…………


后面还没来得及想……


那明天见了!💜💎😀

本来只是想试试,根本没想到会有这么多粉丝


真的感谢大家


决定了


从今以后


10粉:报年龄生日


25粉:报身高体重


40粉:报黑历史


…………


后面还没来得及想……


那明天见了!💜💎😀

武汉纹管家
🍰
啦啦啦٩(๑^o^๑)۶

啦啦啦٩(๑^o^๑)۶

啦啦啦٩(๑^o^๑)۶

= =

睡前体重71.7kg ,😓😓😓

睡前体重71.7kg ,😓😓😓


新天地的豆瓣酱

体检

公司体检。体重达到历史峰值。回来到行政部投诉体检中心体重秤不准,误差高达+5公斤!后来知道,不少人都投诉了体重秤。还有一部分人投诉身高量得也非常不准确,帅哥美女身高缩水了不少。

公司体检。体重达到历史峰值。回来到行政部投诉体检中心体重秤不准,误差高达+5公斤!后来知道,不少人都投诉了体重秤。还有一部分人投诉身高量得也非常不准确,帅哥美女身高缩水了不少。

与奇葩共舞

体重数据,5月10日,晨,82.3kg

昨天中午吃了很多油腻的美食,只好又吃了CLA和皇汉堂,结果凌晨起来上厕所,早晨又一次,感觉都掏空了。

昨天中午吃了很多油腻的美食,只好又吃了CLA和皇汉堂,结果凌晨起来上厕所,早晨又一次,感觉都掏空了。

= =

鼓起勇气站在体重秤上,果然不负众望71.7kg!!!怎么会这么胖?反思中。。。。。。

鼓起勇气站在体重秤上,果然不负众望71.7kg!!!怎么会这么胖?反思中。。。。。。


驰骋(中国)种禽疫病保健研究所

适当“挨饿”的好处

《鸡鸭鹅病防治网》分享:

1.减轻体重

研究表明,每周坚持2天轻断食,可降低肥胖者的体重、体脂率、腰臀比。多数男性在科学合理地限制饮食一周后,体重会下降5~7公斤,女性下降3~5公斤。

2.帮助控制血糖

刊登在《世界糖尿病杂志》上的研究指出,轻断食是一种安全的饮食干预,利于改善空腹血糖和餐后血糖水平。

3.疏解不良情绪

国外研究发现,52例患有慢性疼痛的患者,在经历为期两周的断食疗法后,超过80%的人抑郁、焦虑程度得到缓解。

4.预防老年痴呆

美国约翰·霍普金斯医学院研究发现,每周坚持两天轻断食,控制热量摄入,会对大脑产生积极影响,预防老年痴呆和帕金森症。

5.促进血液循环

发表在《上海中医药》杂志...

《鸡鸭鹅病防治网》分享:

1.减轻体重

研究表明,每周坚持2天轻断食,可降低肥胖者的体重、体脂率、腰臀比。多数男性在科学合理地限制饮食一周后,体重会下降5~7公斤,女性下降3~5公斤。

2.帮助控制血糖

刊登在《世界糖尿病杂志》上的研究指出,轻断食是一种安全的饮食干预,利于改善空腹血糖和餐后血糖水平。

3.疏解不良情绪

国外研究发现,52例患有慢性疼痛的患者,在经历为期两周的断食疗法后,超过80%的人抑郁、焦虑程度得到缓解。

4.预防老年痴呆

美国约翰·霍普金斯医学院研究发现,每周坚持两天轻断食,控制热量摄入,会对大脑产生积极影响,预防老年痴呆和帕金森症。

5.促进血液循环

发表在《上海中医药》杂志上的研究指出,轻断食有促进血液循环的作用,利于增强全身组织血氧供应。

6.降低“坏胆固醇”

发表在《美国临床营养学杂志》上的研究表明,轻断食可降低“坏胆固醇”和甘油三酯水平,却不影响“好胆固醇”水平。

7.减少患癌风险

美国斯基德莫尔学院研究发现,轻断食利于降低身体氧化应激水平,而氧化应激水平和糖尿病、心脏病和癌症等慢性病的发生、发展密切相关。


现代人物质生活富足,但是总会忽视“过满则溢”这个道理,适当的挨饿,是给生活做减法,减掉“废物”,才能让身体更轻松,更好地开启长寿基因。

来源:人民日报


专业于减脂塑性-不反弹

减肥和减脂有区别吗?区别在哪里?

 核心提示:  大部分人在减肥的过程中都每天只看上称后的数字,当数字下降了就觉得减肥成功了,非常开心,当数字上升了则心情就郁闷了,觉得又失败了,其实并不是如此,减肥并不是减脂,只有减脂成功才能减肥成功,而减肥成功并不代表减脂成功,那么减肥和减脂的区别是什么呢?

大部分人在减肥的过程中都每天只看上称后的数字,当数字下降了就觉得减肥成功了,非常开心,当数字上升了则心情就郁闷了,觉得又失败了,其实并不是如此,减肥并不是减脂,只有减脂成功才能减肥成功,而减肥成功并不代表减脂成功,那么减肥和减脂的区别是什么呢?


  减肥和减脂的区别主要有以下几点:

  1、减肥是指体重轻了,但身体的...

 核心提示:  大部分人在减肥的过程中都每天只看上称后的数字,当数字下降了就觉得减肥成功了,非常开心,当数字上升了则心情就郁闷了,觉得又失败了,其实并不是如此,减肥并不是减脂,只有减脂成功才能减肥成功,而减肥成功并不代表减脂成功,那么减肥和减脂的区别是什么呢?

大部分人在减肥的过程中都每天只看上称后的数字,当数字下降了就觉得减肥成功了,非常开心,当数字上升了则心情就郁闷了,觉得又失败了,其实并不是如此,减肥并不是减脂,只有减脂成功才能减肥成功,而减肥成功并不代表减脂成功,那么减肥和减脂的区别是什么呢?

  减肥和减脂的区别主要有以下几点:

  1、减肥是指体重轻了,但身体的整体形态并无变化,而减脂是脂肪少了体重有可能没有轻但身体非常有形。就是说我们减肥并不是为了真的减到重量,而是让人一看我们的身体看上去是真的瘦了,这才是减肥成功了,我们人体的本身体重基本是由于水还有肌肉和脂肪所组成,因此这三大要素的变化也就决定了体重的重量。如果说在减肥的过程中身体的脂肪没有燃烧掉,而只是水分排出了体外,那么这种反弹的几率是非常高的,只会越来越肥。
      
       2、减脂不一定要减重。同样是减肥有的人明明是瘦了体重并没有减或者说是减的并不明显,那是因为我们人体的本来就很轻,只是油脂的水分多而已,当脂肪减到一定程度时,被关注的只会是形体变化而不是上称的数字。因此成功减脂后身体变成了平和体质,此时体重下降的并不会很多,只是把你身上看上去肉肉的东西变的紧致有形而已,根本不会反弹。

  减肥的真正目的就是让身体变的健康,美丽、窈窕、有形,要做到穿衣显瘦,脱衣有肉,这才是目标,而这就是减脂的共同目标,也就是说我们减肥不是减的重量,而是减的围度,这才是真理,真正有效的减肥方式就是通过减脂来监测身体的水分、脂肪以及肌肉的变化,从而达到减脂而不是其它的营养成分的减少为目的。

       以上就是关于减肥和减脂的区别,请大家再减肥的时候关注身体变化,而不是称上体重数字的变化。


呼吸手账

2019年3月22日 | 好想在一个帅逼的八块腹肌上翻滚啊。

2019年3月22日


晴。


天气预报说白天会有雨,雨爽约了。


今日早餐后体重62.7kg。


7:23am 起床。


8:05am 站在篮球场上,完成了半小时“紧张激烈”的篮球训练:定点投篮和三步上篮。


准度还可以(傲娇)


投篮姿势怎么还是那么难看啊?


乖乖吃完掺了肉的狗粮便当之后,像往常一样平静的坐在观众席上。


表面看似毫无波澜


姐姐知道你内心深处一定在为我“加油呐喊”的!


(心中有句MMP,不知......)


不知...不觉,


晨起黄金遛狗时间里或运动或阅读,成了培养成的定向习惯。


对体重的监控也已经成为惯性,...

2019年3月22日


晴。


天气预报说白天会有雨,雨爽约了。


今日早餐后体重62.7kg。


7:23am 起床。


8:05am 站在篮球场上,完成了半小时“紧张激烈”的篮球训练:定点投篮和三步上篮。


准度还可以(傲娇)


投篮姿势怎么还是那么难看啊?


乖乖吃完掺了肉的狗粮便当之后,像往常一样平静的坐在观众席上。


表面看似毫无波澜


姐姐知道你内心深处一定在为我“加油呐喊”的!


(心中有句MMP,不知......)


不知...不觉,


晨起黄金遛狗时间里或运动或阅读,成了培养成的定向习惯。


对体重的监控也已经成为惯性,每次吃东西都会把对体重的影响考虑进去,慢慢就把吃东西当成自己身体对有营养和有害物的摄入方式了。


当然想的太多,对事物本身口味完全无益。


我好像对吃的东西没那么高的诉求,吃什么都可以,谁做饭给我吃我都一直夸他。若真吃到美味的,自然也会幸福的开出一朵朵小花儿,没有很好吃的话,就想着那下顿会吃到好吃的吧。


虽然对吃的得失心没那么重,但是体重还是难以去到一个理想数字。(摊手)


这就是中年危机吧。


(不是的不是的不是的)


前几天,有朋自天涯海角来,势要一个星期将广东美食一网打尽。


于是,安排了并不仙女的饮食计划:一天五餐


一日三餐+下午茶+宵夜


几天下来,非常疲惫。感觉身体老了好几岁。


送走食神朋友,清粥寡食,回到一日两顿正餐,似乎轻盈了许多。


对体重这件事呢,要有耐心。


都说了,习惯需要21天养成,又不是一天吃胖的,是吧。


LOFTER

让兴趣,更有趣

简单随性的记录
丰富多彩的内容
让生活更加充实

下载移动端
关注最新消息