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便当

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蘅芜
今天的午餐,蒜薹肉末炒蛋&双菇...

今天的午餐,蒜薹肉末炒蛋&双菇木耳&杂粮饭

今天的午餐,蒜薹肉末炒蛋&双菇木耳&杂粮饭

二慢食记

二慢食记 | 慢式厨房早午餐系列

早餐

猪肉玉米蒸饺+水果+黑咖

便当

千张鸡胸肉+蔬菜炒口蘑+米饭

饺子不是我包的~是盒马买的蒸饺

皮薄馅儿大很好吃。是我钟爱的牌子。

本来想炒尖椒干豆腐,但一想今天还没有肉

就改了做法 跟鸡胸肉组合一下。

自从买了鲍鱼汁,炒蔬菜的时候总会放一些

炒出来的菜特别的鲜美~甚好 甚好~

 @LOFTER摄影  @慢食堂 

二慢食记 | 慢式厨房早午餐系列

早餐

猪肉玉米蒸饺+水果+黑咖

便当

千张鸡胸肉+蔬菜炒口蘑+米饭

饺子不是我包的~是盒马买的蒸饺

皮薄馅儿大很好吃。是我钟爱的牌子。

本来想炒尖椒干豆腐,但一想今天还没有肉

就改了做法 跟鸡胸肉组合一下。

自从买了鲍鱼汁,炒蔬菜的时候总会放一些

炒出来的菜特别的鲜美~甚好 甚好~

 @LOFTER摄影  @慢食堂 

天津的S

千里迢迢 不能将就
工作日便当 D54

🌟便当🍱公式=青椒卤牛肉🐂+高汤娃娃菜卷

🌟做法:
❤️青椒卤牛肉:蒜末炒香,放青椒、卤牛肉(昨天卤好的)炒匀青椒断生,淋上生抽翻炒出锅。

❤️高汤娃娃菜:周末熬的牛尾骨汤煮开后,放娃娃菜,再次煮开捞出卷卷。

🌟tips:
三文鱼酥用三文鱼骨煎出来拆肉才好吃😋@慢食堂 @美食精选 

千里迢迢 不能将就
工作日便当 D54

🌟便当🍱公式=青椒卤牛肉🐂+高汤娃娃菜卷

🌟做法:
❤️青椒卤牛肉:蒜末炒香,放青椒、卤牛肉(昨天卤好的)炒匀青椒断生,淋上生抽翻炒出锅。

❤️高汤娃娃菜:周末熬的牛尾骨汤煮开后,放娃娃菜,再次煮开捞出卷卷。

🌟tips:
三文鱼酥用三文鱼骨煎出来拆肉才好吃😋@慢食堂 @美食精选 

天道斩愁
天真蓝鸭……风真大鸭……

天真蓝鸭……
风真大鸭……

天真蓝鸭……
风真大鸭……

无畏的丝玛蒂斯坦德
变身美食博主了哈哈哈 今日便当...

变身美食博主了哈哈哈

今日便当!

变身美食博主了哈哈哈

今日便当!

蘅芜
今天的午餐,干煎带鱼&倒笃菜炒...

今天的午餐,干煎带鱼&倒笃菜炒冬笋平菇&杂粮饭

今天的午餐,干煎带鱼&倒笃菜炒冬笋平菇&杂粮饭

蘅芜
补个今天的午餐,麻辣牛腩炖白萝...

补个今天的午餐,麻辣牛腩炖白萝卜&清炒杏鲍菇西葫芦&杂粮饭

年会忙完,虽然很讨厌这类活动,但勉强也收获了第一次主持的经验,就当学习。

补个今天的午餐,麻辣牛腩炖白萝卜&清炒杏鲍菇西葫芦&杂粮饭

年会忙完,虽然很讨厌这类活动,但勉强也收获了第一次主持的经验,就当学习。

蘅芜
今天的午餐,泡菜胡萝卜洋葱肉片...

今天的午餐,泡菜胡萝卜洋葱肉片炒饭&蒜薹甜玉米炒蛋

明天年会,忙到爆了……

今天的午餐,泡菜胡萝卜洋葱肉片炒饭&蒜薹甜玉米炒蛋

明天年会,忙到爆了……

西窗
午餐便当,糙米饭,烤南瓜,沙茶...

午餐便当,糙米饭,烤南瓜,沙茶虾仁豆腐,青椒香菇炒鸡蛋。

午餐便当,糙米饭,烤南瓜,沙茶虾仁豆腐,青椒香菇炒鸡蛋。

西窗
午餐便当,糙米饭,烤南瓜,白灼...

午餐便当,糙米饭,烤南瓜,白灼秋葵,蟹味菇炒蛋。

午餐便当,糙米饭,烤南瓜,白灼秋葵,蟹味菇炒蛋。

西窗
午餐便当,栗子杂粮饭,虾仁烩丝...

午餐便当,栗子杂粮饭,虾仁烩丝瓜,小银鱼煎蛋,青椒炒蟹味菇。

午餐便当,栗子杂粮饭,虾仁烩丝瓜,小银鱼煎蛋,青椒炒蟹味菇。

二慢食记

二慢食记 | 早午餐系列

早餐

酸汤水饺+牛奶+辣酱

便当

牛排意面+包心菜鱼豆腐章鱼足

水饺是盒马入的王饺子!高颜值馅儿大皮薄!

本来想做蒸饺,但一想早上得吃点热乎乎

就做了酸汤水饺 其实就是葱花加醋加点盐就完成

辣酱是阿姨送给我的自制黄豆酱!味道特别好!

而且现在自己还成批做开始卖,价钱也不贵!

意面拌了橄榄油所以中午不会很坨~

这个一锅煮主要就是加了油醋汁and盐~

味道还可以~又该入鲍鱼汁了。 @慢食堂  @LOFTER摄影 

二慢食记 | 早午餐系列

早餐

酸汤水饺+牛奶+辣酱

便当

牛排意面+包心菜鱼豆腐章鱼足

水饺是盒马入的王饺子!高颜值馅儿大皮薄!

本来想做蒸饺,但一想早上得吃点热乎乎

就做了酸汤水饺 其实就是葱花加醋加点盐就完成

辣酱是阿姨送给我的自制黄豆酱!味道特别好!

而且现在自己还成批做开始卖,价钱也不贵!

意面拌了橄榄油所以中午不会很坨~

这个一锅煮主要就是加了油醋汁and盐~

味道还可以~又该入鲍鱼汁了。 @慢食堂  @LOFTER摄影 

蘅芜
今天的午餐,烤鸡翅&手撕包菜&...

今天的午餐,烤鸡翅&手撕包菜&杂粮饭

已经不记得今年太阳有没有上过班了,每天早上起来拉开窗帘都是阴沉沉的,心情有点低落,阳光对情绪的影响真的蛮大的。

今天的午餐,烤鸡翅&手撕包菜&杂粮饭

已经不记得今年太阳有没有上过班了,每天早上起来拉开窗帘都是阴沉沉的,心情有点低落,阳光对情绪的影响真的蛮大的。

樱井翔的荞麦面
罗森,日式亲子丼,16.2元,...

罗森,日式亲子丼,16.2元,呜鸡蛋真嫩真好吃,照烧鸡肉倒是一般

罗森,日式亲子丼,16.2元,呜鸡蛋真嫩真好吃,照烧鸡肉倒是一般

一颗大汤圆
今天好丧,做什么都打不起精神,...

今天好丧,做什么都打不起精神,提前发吧

今天好丧,做什么都打不起精神,提前发吧

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