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LOFTER-网易轻博

Celine李夕岭
【练腹日】在家找找感觉,明天G...

【练腹日】在家找找感觉,明天Gym走起!

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Sugar
相信我!把弹力带加入到你的训练...

相信我!把弹力带加入到你的训练中! !增加阻力训练 绝对有想不到的惊喜💪练爆臀!#sugar健身分享# ​​​

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雪雪雪大人
这天气,只能穿这个去锻炼了[无...

这天气,只能穿这个去锻炼了[无聊]

这天气,只能穿这个去锻炼了[无聊]

阿苏

免费获得修明馆涵泷师父的手绘头像啦,二次元世界等着你!机会难得,搜索修明馆微博参加活动

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Christina
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我在成都的新都区,约不约?思迈健身工作室等你😎

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一心一信

五段锦(精简版)

视频:http://www.56.com/u29/v_NjEwODcxNTQ.html

音频:http://pan.baidu.com/s/1i497Noh

音频除去了三节:左右拉弓、摇头摆尾、攒拳怒目,从此称为五段锦。时间在8分钟之内。

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孙如建
下周六白天不能约课,清明三天可...

下周六白天不能约课,清明三天可以

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