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夏食记

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流浪の喵

「流浪の喵喵早餐」262


🥗早餐:【摩飞锅主题04】土豆丸子、紫薯丸子、胡萝卜丸子、香松饭团子+西蓝花+纯牛奶、咖啡热泡包


🍡制作:

👉🏻①土豆紫薯胡萝卜去皮切块蒸熟、用粥米煮些米饭。

👉🏻②土豆紫薯分别压成泥,加点牛奶和糯米粉,土豆泥里撒点椒盐,紫薯球表面粘点白芝麻,胡萝卜捏碎撒糯米粉捏成团,米饭加香松捏成团,全部放在丸子盘里,加点油,煎烤煎烤~


⏰用时:1小时

💰花费:一个土豆约0.5元+一根胡萝卜约0.5元+一个小紫薯约1元+西蓝花约0.5元+(大米来自小鱼,牛奶来自kiki酱,咖啡热泡包来自泰摩[捂脸]),共计2.5元


😸絮叨:太阳出来了,...

「流浪の喵喵早餐」262


🥗早餐:【摩飞锅主题04】土豆丸子、紫薯丸子、胡萝卜丸子、香松饭团子+西蓝花+纯牛奶、咖啡热泡包


🍡制作:

👉🏻①土豆紫薯胡萝卜去皮切块蒸熟、用粥米煮些米饭。

👉🏻②土豆紫薯分别压成泥,加点牛奶和糯米粉,土豆泥里撒点椒盐,紫薯球表面粘点白芝麻,胡萝卜捏碎撒糯米粉捏成团,米饭加香松捏成团,全部放在丸子盘里,加点油,煎烤煎烤~


⏰用时:1小时

💰花费:一个土豆约0.5元+一根胡萝卜约0.5元+一个小紫薯约1元+西蓝花约0.5元+(大米来自小鱼,牛奶来自kiki酱,咖啡热泡包来自泰摩[捂脸]),共计2.5元


😸絮叨:太阳出来了,屋子里的光线变得好漂亮。丸子盘好可爱,一个一个小球球喜欢的不要不要的。关火后还能保着温。不用担心我拍完照片饭就凉了,它们热乎着呢~([捂脸]妈妈说咖啡一股糊巴味~所以给她喝牛奶)

丛丛
【丛丛の早餐】Day325 早...

【丛丛の早餐】Day325

早啊,冬天我就蔫了[捂脸]你有这种感觉么


🍜早餐:萝卜汤+三文治+橙子


🥒制作:①萝卜放水里煮10分钟即可。②吐司泡在蛋液里(多泡一会儿,一分钟差不多),平底锅放油,油热放入吐司,在放午餐肉,煎熟出锅。


⏰用时:20分钟

 @美食精选  @福利市集小秘书  @LOFTER话题君  @慢食堂 

【丛丛の早餐】Day325

早啊,冬天我就蔫了[捂脸]你有这种感觉么


🍜早餐:萝卜汤+三文治+橙子


🥒制作:①萝卜放水里煮10分钟即可。②吐司泡在蛋液里(多泡一会儿,一分钟差不多),平底锅放油,油热放入吐司,在放午餐肉,煎熟出锅。


⏰用时:20分钟

 @美食精选  @福利市集小秘书  @LOFTER话题君  @慢食堂 

盐粒er
#一杯手冲# 虽,不足以慰平生...

#一杯手冲#

虽,不足以慰平生

足以打开一个活力四射的自己

大家早安😊😊😊

#一杯手冲#

虽,不足以慰平生

足以打开一个活力四射的自己

大家早安😊😊😊

流浪の喵

「流浪の喵喵早餐」261


🥗早餐:【摩飞锅主题03】有啥做啥版·寿喜锅+大米饭+茉莉花茶


🍡制作:

👉🏻①老豆腐切厚片两面煎。待用。

👉🏻②猪油润锅(正经儿该用牛脂肪😂),肥牛片煎熟,关火,葱白丢进去。

👉🏻③娃娃菜切碎垫底,铺上洋葱、金针菇、胡萝卜片、煎豆腐、香菇、蟹味菇、茼蒿。

👉🏻④调酱汁:水、酱油、白糖2:2:1混合,(本该加味啉的,但是我木有😂)倒入锅中,盖盖大火开煮。


⏰用时:40分钟(昨晚备的菜)

💰花费:半颗娃娃菜约1元+金针菇约2元+蟹味菇约1元+香菇约1元+胡萝卜约0.5元+豆腐6元+茼蒿约2元+肥牛片10...

「流浪の喵喵早餐」261


🥗早餐:【摩飞锅主题03】有啥做啥版·寿喜锅+大米饭+茉莉花茶


🍡制作:

👉🏻①老豆腐切厚片两面煎。待用。

👉🏻②猪油润锅(正经儿该用牛脂肪😂),肥牛片煎熟,关火,葱白丢进去。

👉🏻③娃娃菜切碎垫底,铺上洋葱、金针菇、胡萝卜片、煎豆腐、香菇、蟹味菇、茼蒿。

👉🏻④调酱汁:水、酱油、白糖2:2:1混合,(本该加味啉的,但是我木有😂)倒入锅中,盖盖大火开煮。


⏰用时:40分钟(昨晚备的菜)

💰花费:半颗娃娃菜约1元+金针菇约2元+蟹味菇约1元+香菇约1元+胡萝卜约0.5元+豆腐6元+茼蒿约2元+肥牛片10元+葱白约1元+半个洋葱约0.5元++乌冬面3元+大米(来自小鱼同学),共计28元(三人份有余)


😸絮叨:早晨赶早送父亲坐车,拍的时候天黑的,吃的时候下雨天还黑的[捂脸]。不过终于实现了一家人围着炉子边煮边吃的愿望~这一体验真是暖心了~

(🌱料理锅品牌是摩飞,还在测评阶段,各个功能近期都会一一测试过,想买锅的宝宝先别急,看完。视频版本在微博上。)

吴肥仔

深夜食堂《草莓果酱华夫饼》。🌙
把喜欢的事物融入生活,让不喜欢的东西渐渐消失在生活里。
活出自己想要的 lifestyle ~
@慢食堂  @美食精选

深夜食堂《草莓果酱华夫饼》。🌙
把喜欢的事物融入生活,让不喜欢的东西渐渐消失在生活里。
活出自己想要的 lifestyle ~
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【芒果裸蛋糕】
⚠️食谱已更新于我下厨房主页

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【芒果裸蛋糕】夏日里的芒果,是...

【芒果裸蛋糕】
夏日里的芒果,是绚烂的季节,是灿烂的微笑,如果可以,我想用芒果承包一整个夏天~

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