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手机摄影

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3个月养成一个习惯,10000个小时变成某个领域的专家。3个月不长,但是有时候一忙间断个三五天,再重新拾起,再间断个三五天,再... 一年下来,摸着心问问:“今年我的目标实现了多少?” 定个小目标,坚持100天,从今天开始养成手机拍摄的习惯。给自己一个长期和反复训练的机会,将自己学习的手机摄影干货运用起来,100天以后,也许你也是一枚很棒的手机摄影达人啦!ヾ(◍°∇°◍)ノ゙ 【投稿时间】 2018年12月6日 - 2019年12月31日 【参赛规则】 1、作品需由手机拍摄,题材内容不限。 2、关于如何打标签: 参赛必须打上标签:#100天手机拍摄计划#,否则不计入参赛天数。 同时,建议打上相

3个月养成一个习惯,10000个小时变成某个领域的专家。3个月不长,但是有时候一忙间断个三五天,再重新拾起,再间断个三五天,再...


一年下来,摸着心问问:“今年我的目标实现了多少?”


定个小目标,坚持100天,从今天开始养成手机拍摄的习惯。给自己一个长期和反复训练的机会,将自己学习的手机摄影干货运用起来,100天以后,也许你也是一枚很棒的手机摄影达人啦!ヾ(◍°∇°◍)ノ゙


【投稿时间】

2018年12月6日 - 2019年12月31日


【参赛规则】

1、作品需由手机拍摄,题材内容不限。

2、关于如何打标签:

参赛必须打上标签:#100天手机拍摄计划#,否则不计入参赛天数。

同时,建议打上相应手机品牌标签,例如:#iphone#、#华为#、#三星#、#vivo#、#小米#、#oppo#等等。

3、图片可用手机适当后期,但必须保留exif信息。(点开图片左下角显示)

4、参赛需连续发图100天,每天至少发图1张,重复发图不累计天数。

参赛期间日期间断,则下次发图时重新从第1天算起。

(举个栗子:连续发手机摄影图29天,第30天没发,就算连续发图29天,再次发图还是要重新计数)

5、完成连续100天手机拍摄挑战后,请私信联系@LOFTER摄影 核实。

6、活动长期有效,接受活动期间中途加入的盆友!


【活动奖励】

1、授予“百天手机摄影达人”LOFTER达人认证称号;

2、活动期间,#100天手机拍摄计划#参与优秀作品的官方推荐、加精。


【注意事项】

1、参与本次活动投稿的所有摄影作品,均需在投稿征集时间内上传作品,并打上相应活动标签,否则视为无效投稿。

2、参与本次活动投稿摄影作品,需为本人原创,若有盗用、剽窃他人作品,或其他侵犯第三方知识产权的行为,由投稿者个人负责。

3、参与本次活动进行投稿,即默认允许LOFTER用作品做本次活动相关的宣传、展示和推广使用。

4、恶意刷票刷热度,将会被取消参赛资格,活动最终解释权归LOFTER所有。

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榜单数据更新于2019-01-17 17:03
仙人掌CoLIN

真的巨有效❗️美容养颜补气血❗️安神助眠养生汤

 ♥︎♥︎♥︎哎,明明才20来岁,却感觉已经越来越老了。我睡眠质量一直不好,浅眠多梦,没有一个晚上不做梦,睡觉浅到什么程度,就是我妈进我卧室我都能醒的那种。我也有服用过褪黑素,但是吃完了如果过了半个小时就睡不着,担心有依赖,所以停用了。这两天药房的医生给了我一个方子,让我回去坚持煮水喝,还能美容养颜,补气血❗️真真的,亲测有效啊❗️❗️一定要分享给你们❗️

💌用料:(2个人一顿的量)

党参 10g  麦冬 5g    茯神 5g    红枣 5颗  ...

真的巨有效❗️美容养颜补气血❗️安神助眠养生汤

 ♥︎♥︎♥︎哎,明明才20来岁,却感觉已经越来越老了。我睡眠质量一直不好,浅眠多梦,没有一个晚上不做梦,睡觉浅到什么程度,就是我妈进我卧室我都能醒的那种。我也有服用过褪黑素,但是吃完了如果过了半个小时就睡不着,担心有依赖,所以停用了。这两天药房的医生给了我一个方子,让我回去坚持煮水喝,还能美容养颜,补气血❗️真真的,亲测有效啊❗️❗️一定要分享给你们❗️

💌用料:(2个人一顿的量)

党参 10g  麦冬 5g    茯神 5g    红枣 5颗    红糖3块   雪梨  1个  清水 500ml

💌做法:

1️⃣把党参、麦冬、茯神分别用清水洗净后,在盅里事先泡2个小时。

2️⃣泡好的药材和水倒入炖锅里,隔水慢炖40分钟以后,放入红糖、红枣、切成小块的香梨继续炖煮15分钟。

3️⃣煮好以后的安神助眠汤,把中药挑出来,其他的就可以盛出到碗里食用啦,非常简单方便。

⚠️Tips:

①麦冬、茯神有安心神的作用,而党参、红糖则可以补气血、养容颜;雪梨则有润燥降火润肺的作用。所有的药材在普通的药店就可以买到,总共就几块钱,很便宜的。

②药材先泡2个小时好出味,煲出来的药性才透,记得把药材捞出来以后在喝汤,因为药材比较硬,不适合食用。

③茯苓和茯神是有区别的。不能替换。

 

✨如果大家真的想要提升睡眠质量,还是要少熬夜,多运动,坚持食谱。


 @美食精选  @慢食堂 

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3个月养成一个习惯,10000...

3个月养成一个习惯,10000个小时变成某个领域的专家。3个月不长,但是有时候一忙间断个三五天,再重新拾起,再间断个三五天,再...


一年下来,摸着心问问:“今年我的目标实现了多少?”


定个小目标,坚持100天,从今天开始养成手机拍摄的习惯。给自己一个长期和反复训练的机会,将自己学习的手机摄影干货运用起来,100天以后,也许你也是一枚很棒的手机摄影达人啦!ヾ(◍°∇°◍)ノ゙


【投稿时间】

2018年12月6日 - 2019年12月31日


【参赛规则】

1、作品需由手机拍摄,题材内容不限。

2、关于如何打标签:

参赛必须打上标签:#100...

3个月养成一个习惯,10000个小时变成某个领域的专家。3个月不长,但是有时候一忙间断个三五天,再重新拾起,再间断个三五天,再...


一年下来,摸着心问问:“今年我的目标实现了多少?”


定个小目标,坚持100天,从今天开始养成手机拍摄的习惯。给自己一个长期和反复训练的机会,将自己学习的手机摄影干货运用起来,100天以后,也许你也是一枚很棒的手机摄影达人啦!ヾ(◍°∇°◍)ノ゙


【投稿时间】

2018年12月6日 - 2019年12月31日


【参赛规则】

1、作品需由手机拍摄,题材内容不限。

2、关于如何打标签:

参赛必须打上标签:#100天手机拍摄计划#,否则不计入参赛天数。

同时,建议打上相应手机品牌标签,例如:#iphone#、#华为#、#三星#、#vivo#、#小米#、#oppo#等等。

3、图片可用手机适当后期,但必须保留exif信息。(点开图片左下角显示)

4、参赛需连续发图100天,每天至少发图1张,重复发图不累计天数。

参赛期间日期间断,则下次发图时重新从第1天算起。

(举个栗子:连续发手机摄影图29天,第30天没发,就算连续发图29天,再次发图还是要重新计数)

5、完成连续100天手机拍摄挑战后,请私信联系@LOFTER摄影 核实。

6、活动长期有效,接受活动期间中途加入的盆友!


【活动奖励】

1、授予“百天手机摄影达人”LOFTER达人认证称号;

2、活动期间,#100天手机拍摄计划#参与优秀作品的官方推荐、加精。


【注意事项】

1、参与本次活动投稿的所有摄影作品,均需在投稿征集时间内上传作品,并打上相应活动标签,否则视为无效投稿。

2、参与本次活动投稿摄影作品,需为本人原创,若有盗用、剽窃他人作品,或其他侵犯第三方知识产权的行为,由投稿者个人负责。

3、参与本次活动进行投稿,即默认允许LOFTER用作品做本次活动相关的宣传、展示和推广使用。

4、恶意刷票刷热度,将会被取消参赛资格,活动最终解释权归LOFTER所有。


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这种树的叶片总让我想起当年练习素描时的排线,哈哈。

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在亚丁,主要的三座神山座位呈"品"字样。此机位背着仙乃日神山,拍摄前方左边为夏诺多吉神山及右边央迈勇山神山。

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纪念一下晚上去撸橘猪的时候

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平时都是摸两下拍屁股走猫的

今天不仅仅想靠过来

而且我凑过去,靠在它头上都不嫌弃

还呼噜呼噜地叫

宠了它好久,终于让我靠近了 

o(╥﹏╥)o 

纪念一下晚上去撸橘猪的时候

它居然想趴我腿上


平时都是摸两下拍屁股走猫的

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还呼噜呼噜地叫

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雅晴

“我眼里的世界” 琅勃拉邦——光西瀑布,热带雨林原始风貌中的碧水蓝天,仿若上帝遗落在人间的珠宝……  @LOFTER官方博客  @LOFTER摄影  @一起旅行

“我眼里的世界” 琅勃拉邦——光西瀑布,热带雨林原始风貌中的碧水蓝天,仿若上帝遗落在人间的珠宝……  @LOFTER官方博客  @LOFTER摄影  @一起旅行

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