为什么别人打哈欠你也会跟着打？原因万万没想到......
听说打哈欠会传染，于是小编试了试。
在家里，看到老爸打个哈欠，不一会儿，小编也跟着大哈欠；
在公交上，看见有人打个哈欠，自己也不自觉跟着打哈欠，而周边的人也会接二连三跟上……
人为什么会打哈欠，有几种理论：
一是当人缺氧的时候，导致打哈欠，因为打哈欠会嘴巴张大，这样可以吸入更多的氧气。
二是无聊和困倦的时候打哈欠。
三是为了提醒人们保持清醒的状态。
不管哪一种说法，都有它的理论依据，不过目前倾向于打哈欠还是因为大脑缺血缺氧导致的，是因为大脑缺氧传递给下丘脑信号，而出现打哈欠，是为了增加脑部的供氧。
而且，偶尔的打哈欠也是正常的生理反应，是一种正常的自我保护，但是如果不停的打哈欠...
听说打哈欠会传染，于是小编试了试。
在家里，看到老爸打个哈欠，不一会儿，小编也跟着大哈欠；
在公交上，看见有人打个哈欠，自己也不自觉跟着打哈欠，而周边的人也会接二连三跟上……
人为什么会打哈欠，有几种理论：
一是当人缺氧的时候，导致打哈欠，因为打哈欠会嘴巴张大，这样可以吸入更多的氧气。
二是无聊和困倦的时候打哈欠。
三是为了提醒人们保持清醒的状态。
不管哪一种说法，都有它的理论依据，不过目前倾向于打哈欠还是因为大脑缺血缺氧导致的，是因为大脑缺氧传递给下丘脑信号，而出现打哈欠，是为了增加脑部的供氧。
而且，偶尔的打哈欠也是正常的生理反应，是一种正常的自我保护，但是如果不停的打哈欠，就不是正常现象，那如果不停的打哈欠，究竟是怎么回事？背后隐藏着怎样的健康隐患？
健康隐患
1、提示可能有高血脂。
人之所以打哈欠是因为大脑供血供氧不足，如果持续的打哈欠，说明大脑严重的供氧不足，血脂升高会导致血液中的垃圾增多，会导致官腔变窄，血流缓慢，因此，会引起大脑的供血供氧不足，这样就会频繁的打哈欠。
2、提示可能有颈椎病。
颈椎是身体的一个重要的器官，因为是连接大脑于躯干的重要环节，所有的神经都是通过颈椎到躯干的，因此，如果颈椎出问题，就会直接影响神经的传到，同样脑部的血管供血也全部是从心脏经过颈椎动脉送到大脑的，颈椎病就是各种原因导致的颈椎增生导致椎管狭窄，会导致大脑的供血、供氧不足，而会经常的打哈欠。
3、提示可能存在心血管疾病。
心脏是负责供给全身及大脑的血液，如果心脏出现问题，比如冠心病、心肌炎症、瓣膜病等，就会导致心脏的射血功能下降，同样会引起大脑的缺血缺氧，也会不断的打哈欠。
4、过度用脑。
当人在过度用脑的时候，会导致脑细胞的大量死亡，如果不能及时补充能量的话，大脑的细胞就会处于非常疲劳的状态，人也会处于疲劳的状态，这个时候就会不断的打哈欠。
5、室内缺氧。
如果在一个缺氧的环境下呆的过久，也会打哈欠，因为室内的氧气不足，那进入大脑的氧气就缺乏，大脑缺氧就会打哈欠。
因此，别小看打哈欠，虽然是一种生理反应，但是如果频繁的打哈欠就不是一件好事情了，背后可能隐藏着一些疾病，如果出现频繁的打哈欠的情况，千万不能大意，尤其是60岁以上的老人家，一定要尽快去医院就诊，以免耽误诊断和治疗。
人为什么打哈欠，原来有这些好处~
有人说，打哈欠是因为大脑在运行过程中需要降温，就像电脑需要散热一样…..小编认为，既然有这个生理动作，那必然对身体是有点作用的！
打哈欠，对五脏好，促进血液循环
回想一下打哈欠的动作，深吸一口气，嘴张大，脸部肌肉动，很多空气吸进肺里，腹肌鼓起来后横膈膜降下去，当肺部空气满载时，再被呼出去。
就是个深呼吸（咱中医里讲的就是气沉丹田）。从中医上说，肺主呼气，肾主纳气，打个哈欠，能让体内氧气纳入更多，有养肾作用，连带着也对大脑有好处。
有趣TIPS
研究表明，打哈欠和伸懒腰结合，人的平均心率会提高30%，大脑会分泌出让人兴奋地神经传递素；
伸懒腰算是打哈欠的导引，能够让气血更流畅，帮助补肾气、疏理肝气、扩展胃气、通肺气，对五脏都有好处。
打哈欠，能醒脑，消困倦
心理学家的实验证明，人脑部温度升高时更容易打哈欠，因为这个动作能让脑部温度降低（原来脑部散热的说法是真的~）
人在困倦状态时，大脑深层的温度会升高，打个哈欠，能快速吸入一大口空气，这时流经面部的血液会冷却一些，从而降低大脑温度。打个哈欠，就像喝了咖啡一样，能醒脑。
这与我们通常说的打哈欠是累了困了困了想睡觉了这种说法相反，哈欠的目的其实不是促使人进入睡眠状态，而是让人头脑清醒，对抗睡意。这样想，如果犯困又不能睡的时候，打几个哈欠吧~
打哈欠，调情绪，助睡眠
如果你心情不好，那多伸几个懒腰、多打几个哈欠，通常会有一种轻松感、镇静感和振作感，这是因为打哈欠有疏肝气的作用，也在一定程度上能消除人的情绪压力~
打哈欠还有助于失眠的人尽快入睡。当你为失眠所困久久不能入睡时，你模仿打哈欠动作，全身放松，闭上两眼，口大张，舒舒服服地打打哈欠，如此重复几遍，睡意就可能来到你的身旁。
有趣TIPS
鼻子不好，多打几个哈欠给通通气。
频频打哈欠，可能是中风前兆
不要看了上面的，就觉得打哈欠好处多多。有一种情况很危险，要特别注意，尤其老年人~
注意啦~
老年人脑动脉逐渐硬化，血管壁弹性减低，管越来越狭窄，供应脑的血液相对减少，呈慢性缺氧状态。一旦疲劳或睡眠不足，极易打哈欠。这是衰老的表现，也是脑动脉硬化的一种标志。
平素看来健康的老人，如果近期内突然频打哈欠，则可能是中风前兆。临床调查发现，约80％的中风病人在发病前5~10天内，都有频打哈欠的现象。所以，家里老人突然频打哈欠，应及时就诊~
有趣TIPS
昏迷的病人出现打哈欠，是一种好兆头，预示着病人即将醒来，朝着健康恢复的方向发展。
写这篇文章小编已经打了无数哈欠~不知你们看完打哈欠没？
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