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早安午万万

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午万万
2019.2.28 早☀️ 预...

2019.2.28 早☀️


预测今天会迟到~ 现在还在路上,555 


 @生活颜究所  @美食精选 

2019.2.28 早☀️


预测今天会迟到~ 现在还在路上,555 


 @生活颜究所  @美食精选 

午万万
2019.2.17 ☀️ 养乐...

2019.2.17 ☀️


养乐多草莓🍓汁

黄油包汉堡包

草莓🍓


吃完早餐羊哥哥就去公司加班了,这下嗨皮了,可以一个人在家野了 ✌️


 @生活颜究所 

2019.2.17 ☀️


养乐多草莓🍓汁

黄油包汉堡包

草莓🍓


吃完早餐羊哥哥就去公司加班了,这下嗨皮了,可以一个人在家野了 ✌️


 @生活颜究所 

午万万
2019.2.14 情人节快乐...

2019.2.14 情人节快乐❤️

说起来还是和大🐑哥哥一起过这个2.14情(chi)人(huo)节(jie)呢,所以早早起来准备了点点小情调的早餐❤️,来感谢一下大羊哥的小惊喜🍰💄。

 @生活颜究所  @美食精选 

2019.2.14 情人节快乐❤️

说起来还是和大🐑哥哥一起过这个2.14情(chi)人(huo)节(jie)呢,所以早早起来准备了点点小情调的早餐❤️,来感谢一下大羊哥的小惊喜🍰💄。

 @生活颜究所  @美食精选 

午万万
2018.1.9 早餐吃的小米...

2018.1.9

早餐吃的小米粥+洋葱炒鸡蛋,没拍。

今天早餐午餐都是早起现做的,而我只用了30分钟😝。佩服自己了

晒个给🐑哥做的午餐便当吧。

 @慢食堂  @美食精选 

2018.1.9

早餐吃的小米粥+洋葱炒鸡蛋,没拍。

今天早餐午餐都是早起现做的,而我只用了30分钟😝。佩服自己了

晒个给🐑哥做的午餐便当吧。

 @慢食堂  @美食精选 

午万万
# 7日健身餐不重样# DAY...

# 7日健身餐不重样# DAY7 [呲牙] 

最后一天了 ,明天万万就会从万万发起的这次活动中在咕咚里选出一位小伙伴送礼了~😜

今日:牛肉饼+奶香包菜汤+烤杂蔬+番茄。 

 @慢食堂  @美食精选 

# 7日健身餐不重样# DAY7 [呲牙] 

最后一天了 ,明天万万就会从万万发起的这次活动中在咕咚里选出一位小伙伴送礼了~😜

今日:牛肉饼+奶香包菜汤+烤杂蔬+番茄。 

 @慢食堂  @美食精选 

午万万
#7日健身餐不重样 # DAY...

#7日健身餐不重样 # DAY 6


今早吃的好酥服🐷:藜麦饭、空气炸锅烤鸡肘、秋葵炒玉米粒、彩虹番茄101组合、松茸鸡汤。 


“我们都希望对方是温暖的,而不是自己,不是么?”


 @美食精选  @慢食堂 

#7日健身餐不重样 # DAY 6


今早吃的好酥服🐷:藜麦饭、空气炸锅烤鸡肘、秋葵炒玉米粒、彩虹番茄101组合、松茸鸡汤。 


“我们都希望对方是温暖的,而不是自己,不是么?”


 @美食精选  @慢食堂 

午万万
#7日健身餐不重样# DAY...

#7日健身餐不重样# DAY 5


沈阳下雪了❄️

吃份料足的牛排炒意面吧😝


 @慢食堂  @美食精选 

#7日健身餐不重样# DAY 5


沈阳下雪了❄️

吃份料足的牛排炒意面吧😝


 @慢食堂  @美食精选 

午万万
#7日健身餐不重样# DAY...

#7日健身餐不重样# DAY 4 


双人份减脂餐便当


今早其实从营养价值来讲我俩吃的其实营养很全哦~

另外、那个啥、那位还没起床…我是一个人吃的早餐 😪😪😪 


 @慢食堂  @美食精选 

#7日健身餐不重样# DAY 4 


双人份减脂餐便当


今早其实从营养价值来讲我俩吃的其实营养很全哦~

另外、那个啥、那位还没起床…我是一个人吃的早餐 😪😪😪 


 @慢食堂  @美食精选 

午万万
#7日健身餐不重样# DAY3...

#7日健身餐不重样#  DAY3

紫薯三明治、蔬菜汤、咖啡☕️、水果。

话说圣诞节🎄快到了,提醒一下直男直女们、你准备送Ta什么礼物呢 😄😄😁

 @美食精选  @慢食堂 

#7日健身餐不重样#  DAY3

紫薯三明治、蔬菜汤、咖啡☕️、水果。

话说圣诞节🎄快到了,提醒一下直男直女们、你准备送Ta什么礼物呢 😄😄😁

 @美食精选  @慢食堂 

午万万
2018.12.18 # 7日...

2018.12.18


# 7日健身餐不重样 DAY2☕️


蔬菜沙拉、燕麦南瓜粥、玉米、咖啡


早早早~


 @慢食堂  @美食精选 

2018.12.18


# 7日健身餐不重样 DAY2☕️


蔬菜沙拉、燕麦南瓜粥、玉米、咖啡


早早早~


 @慢食堂  @美食精选 

午万万
早|2018.12.15 。周...

早|2018.12.15

。周末愉快。。今儿早的这个焗菜得到了大羊哥的老么大的褒奖了。开心🥳。开心🥳。

昨天得到一首好歌和大家分享后,得到了共鸣,也是开心的事~ 

那么今天尚东峰的《生活又不是热血动漫》,你喜欢吗?🎵

“生活 也不会因你的胆寒,就相对地变得柔软, 哪怕我们将 终其一生的平凡, 但起码在话说当年时 别留下遗憾, 生活啊 不是热血动漫, 却是此生 独一无二的自传。” 

 @慢食堂  @美食精选 

早|2018.12.15

。周末愉快。。今儿早的这个焗菜得到了大羊哥的老么大的褒奖了。开心🥳。开心🥳。

昨天得到一首好歌和大家分享后,得到了共鸣,也是开心的事~ 

那么今天尚东峰的《生活又不是热血动漫》,你喜欢吗?🎵

“生活 也不会因你的胆寒,就相对地变得柔软, 哪怕我们将 终其一生的平凡, 但起码在话说当年时 别留下遗憾, 生活啊 不是热血动漫, 却是此生 独一无二的自传。” 

 @慢食堂  @美食精选 

午万万
早~2018.12.14 咖喱...

早~2018.12.14  


咖喱 咖喱🍛 听到了一首好听的歌《我还年轻我还年轻》,对,我还年轻,马上过年了🧨,又年轻了一岁🤦‍♀️。嘿嘿。


 @慢食堂  @美食精选 

早~2018.12.14  


咖喱 咖喱🍛 听到了一首好听的歌《我还年轻我还年轻》,对,我还年轻,马上过年了🧨,又年轻了一岁🤦‍♀️。嘿嘿。


 @慢食堂  @美食精选 

午万万
2018.12.04 最近老想...

2018.12.04 


最近老想赖在被窝不想起床,感觉马上就到快零下二十几度的日子了 ,做早餐的日子数着来。


早餐:滑蛋鸡胸三明治+红心火龙果酸奶+咖啡☕️+蔬菜沙拉🥗


 @慢食堂  @美食精选 

2018.12.04 


最近老想赖在被窝不想起床,感觉马上就到快零下二十几度的日子了 ,做早餐的日子数着来。


早餐:滑蛋鸡胸三明治+红心火龙果酸奶+咖啡☕️+蔬菜沙拉🥗


 @慢食堂  @美食精选 

午万万
来来来,吃早餐了 ☀️ 201...

来来来,吃早餐了 ☀️

2018.11.28

直面这世界 笑要多一些。

 @慢食堂  @美食精选 

来来来,吃早餐了 ☀️

2018.11.28

直面这世界 笑要多一些。

 @慢食堂  @美食精选 

午万万
2018.11.27 #完美对...

2018.11.27


#完美对称早餐# 


早安☀️~

 太阳照常升起,一切都在慢慢变好✋~


 @慢食堂  @美食精选 

2018.11.27


#完美对称早餐# 


早安☀️~

 太阳照常升起,一切都在慢慢变好✋~


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