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LOFTER-网易轻博

每日一食

255浏览    148参与
木兮灵
Day20:轻断食日水果get

Day20:轻断食日
水果get

Day20:轻断食日
水果get

木兮灵
Day19:加班好累😭,不想...

Day19:加班好累😭,不想做早饭
藤椒火腿肠
夹心土司面包
玫瑰酥油茶

今晨体重56.8kg

Day19:加班好累😭,不想做早饭
藤椒火腿肠
夹心土司面包
玫瑰酥油茶

今晨体重56.8kg

木兮灵
Day18:早餐酸奶坚果燕麦火...

Day18:早餐
酸奶坚果燕麦
火龙果

今晨体重56.8kg

这算是瓶颈期吧(๑•́ ₃ •̀๑)

Day18:早餐
酸奶坚果燕麦
火龙果

今晨体重56.8kg

这算是瓶颈期吧(๑•́ ₃ •̀๑)

木兮灵
Day17:每日早餐酸奶水果燕...

Day17:每日早餐
酸奶水果燕麦+火龙果+牛奶棒

今晨体重:56.8kg

Day17:每日早餐
酸奶水果燕麦+火龙果+牛奶棒

今晨体重:56.8kg

木兮灵
11.18 难熬的周一 紫薯燕...

11.18 难熬的周一

紫薯燕麦粥+泡菜饼+猕猴桃

粥喝完了,水果吃完了,才想起来没拍照心塞(ಥ_ಥ
果然周一脑子不好使,,Ծ^Ծ,,

今晨体重56.8kg

11.18 难熬的周一

紫薯燕麦粥+泡菜饼+猕猴桃

粥喝完了,水果吃完了,才想起来没拍照心塞(ಥ_ಥ
果然周一脑子不好使,,Ծ^Ծ,,

今晨体重56.8kg

木兮灵
11.17 周末早餐鸡蛋三明治...

11.17 周末早餐
鸡蛋三明治+水果+坚果麦片酸奶

今晨体重57kg

11.17 周末早餐
鸡蛋三明治+水果+坚果麦片酸奶

今晨体重57kg

木兮灵
11.16 又见周末买袋榨菜切...

11.16 又见周末
买袋榨菜切吧切吧做成饼

今日体重57kg 
秘籍·反复横跳ಥ_ಥ

11.16 又见周末
买袋榨菜切吧切吧做成饼

今日体重57kg 
秘籍·反复横跳ಥ_ಥ

木兮灵
11.15 熬夜的第二天,那什...

11.15 熬夜的第二天,那什么填补我的肠胃

牛奶面包

体重57.3kg 弹弹弹~~

11.15 熬夜的第二天,那什么填补我的肠胃

牛奶面包

体重57.3kg 弹弹弹~~

木兮灵
11.14 周四早餐 红豆芋圆...

11.14 周四早餐

红豆芋圆粥+紫薯

今晨体重57kg
前天一顿火锅一下子打回了圆形,断食一天也没用(╥ω╥`) 

11.14 周四早餐

红豆芋圆粥+紫薯

今晨体重57kg
前天一顿火锅一下子打回了圆形,断食一天也没用(╥ω╥`) 

木兮灵
11.13周三轻断食日酸奶燕麦

11.13周三
轻断食日
酸奶燕麦

11.13周三
轻断食日
酸奶燕麦

木兮灵
11.12 周二早餐酸奶燕麦+...

11.12 周二早餐
酸奶燕麦+自己包的包子(太丑了,不拍了)

今晨体重56.5kg

11.12 周二早餐
酸奶燕麦+自己包的包子(太丑了,不拍了)

今晨体重56.5kg

木兮灵
又见周一早餐:红豆芋圆汤 体重...

又见周一
早餐:红豆芋圆汤

体重忘上秤了( •̥́ ˍ •̀ू )

又见周一
早餐:红豆芋圆汤

体重忘上秤了( •̥́ ˍ •̀ू )

木兮灵
11.10 周末早餐 鸡蛋三明...

11.10 周末早餐

鸡蛋三明治+冬枣

今晨体重56.3kg

11.10 周末早餐

鸡蛋三明治+冬枣

今晨体重56.3kg

木兮灵
11.09 美好周末酸奶燕麦+...

11.09 美好周末
酸奶燕麦+鸡蛋火腿三明治+猕猴桃、冬枣

今晨体重 56.5kg

11.09 美好周末
酸奶燕麦+鸡蛋火腿三明治+猕猴桃、冬枣

今晨体重 56.5kg

木兮灵
11.08 轻断食坚果麦片 3...

11.08 轻断食
坚果麦片 30g

今晨体重57kg

11.08 轻断食
坚果麦片 30g

今晨体重57kg

木兮灵
11.07 早餐杂粮粥+煎饼+...

11.07 早餐
杂粮粥+煎饼+冬枣
今晨体重57.7

11.07 早餐
杂粮粥+煎饼+冬枣
今晨体重57.7

木兮灵
10.06 早餐酸奶燕麦+猪肉...

10.06 早餐
酸奶燕麦+猪肉芥菜饺子

今晨体重57.7kg

10.06 早餐
酸奶燕麦+猪肉芥菜饺子

今晨体重57.7kg

木兮灵

10.05  早餐
煎饼+雪菜汤

今日体重 57.7

10.05  早餐
煎饼+雪菜汤

今日体重 57.7

木兮灵
10.04 早餐猕猴桃+青菜杂...

10.04 早餐
猕猴桃+青菜杂粮粥

今晨体重58kg

10.04 早餐
猕猴桃+青菜杂粮粥

今晨体重58kg

木兮灵
11.03甜瓜+三明治+火腿青...

11.03
甜瓜+三明治+火腿青菜粥

11.03
甜瓜+三明治+火腿青菜粥

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