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LOFTER-网易轻博

每日元气早餐

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food_can_smile
残版路飞😂😂 #可可燕麦薄...

残版路飞😂😂

#可可燕麦薄饼 -味道好好😋

#pancake art

残版路飞😂😂

#可可燕麦薄饼 -味道好好😋

#pancake art

娜小young
娜young早餐:“喂你鸭”第...

娜young早餐:
“喂你鸭”第3⃣️集
自制香蕉核桃马芬(笨娜娜补脑马芬😂)
➕无糖奶茶
为了上色,跳高温度时间延长
然后就有点干了😂
配着奶茶吃倒还好

娜young早餐:
“喂你鸭”第3⃣️集
自制香蕉核桃马芬(笨娜娜补脑马芬😂)
➕无糖奶茶
为了上色,跳高温度时间延长
然后就有点干了😂
配着奶茶吃倒还好

流浪の喵

「流浪の喵喵早餐」263


🥗早餐:【摩飞锅主题05】牛排意面+砂糖橘+「舒米七茶·随机包·柠檬红茶」


🍡制作:

👉🏻①先用深锅煮意面,捞出后在锅里炒小番茄和意面,撒点盐和黑椒酱出锅。

👉🏻②换条纹煎盘,黄油润锅,提前用盐和黑胡椒碎腌着的肋眼牛排放入,每面煎30秒左右即可。


⏰用时:1小时

💰花费:肋眼牛排17元+螺旋意面约1元+红黄千禧小番茄约1元+西蓝花约0.5元+砂糖橘约3元,共计22.5元


😸絮叨:没有刀,吃牛排的时候架势很可怕[捂脸],两口锅做起来还蛮快的,如果有两个灶台我还可以再快一点啦~成套的餐具真的太舒心了...

「流浪の喵喵早餐」263


🥗早餐:【摩飞锅主题05】牛排意面+砂糖橘+「舒米七茶·随机包·柠檬红茶」


🍡制作:

👉🏻①先用深锅煮意面,捞出后在锅里炒小番茄和意面,撒点盐和黑椒酱出锅。

👉🏻②换条纹煎盘,黄油润锅,提前用盐和黑胡椒碎腌着的肋眼牛排放入,每面煎30秒左右即可。


⏰用时:1小时

💰花费:肋眼牛排17元+螺旋意面约1元+红黄千禧小番茄约1元+西蓝花约0.5元+砂糖橘约3元,共计22.5元


😸絮叨:没有刀,吃牛排的时候架势很可怕[捂脸],两口锅做起来还蛮快的,如果有两个灶台我还可以再快一点啦~成套的餐具真的太舒心了,强迫症开心~

落雪
今日早餐,红枣枸杞燕麦薏米营养...

今日早餐,红枣枸杞燕麦薏米营养糊+玉米饼煎饼海苔酥蓝莓果干拼盘+桔子。用喜欢的方式吃餐。😊

今日早餐,红枣枸杞燕麦薏米营养糊+玉米饼煎饼海苔酥蓝莓果干拼盘+桔子。用喜欢的方式吃餐。😊

爱新觉罗_金金
玩儿了一天面粉…小羊南瓜馒头和...

玩儿了一天面粉…小羊南瓜馒头和小熊维尼。

玩儿了一天面粉…小羊南瓜馒头和小熊维尼。

亦荷yihe

蒜蓉烤香菇

蒜蓉烤香菇--北鼎烤箱食谱
配料:香菇9个,小米辣2个,大蒜1整个,盐2克,白糖1克,生抽15克,玉米油30克。
1:准备材料。
2:先预热烤箱,北鼎烤箱选择烹饪烤功能,200度,10分钟,这个食谱是很快手的,所以我们先预热烤箱。
3;香菇切掉香菇蒂,清洗干净。
4:香菇底朝上铺在烤盘上,均匀撒一些盐,不超过一克。
5:小米辣,香葱,蒜都切碎。
6:锅内倒油,烧热后放入蒜和小米辣。
7:蒜末炒到金黄的时候放入生抽,盐,糖,炒出香味后关火。
8:把炒好的蒜汁浇在香菇上。
9:放入烤箱,200度,中层10分钟。
10:烤好打开烤箱的时候是香味扑鼻啊!

     ...

蒜蓉烤香菇

蒜蓉烤香菇--北鼎烤箱食谱
配料:香菇9个,小米辣2个,大蒜1整个,盐2克,白糖1克,生抽15克,玉米油30克。
1:准备材料。
2:先预热烤箱,北鼎烤箱选择烹饪烤功能,200度,10分钟,这个食谱是很快手的,所以我们先预热烤箱。
3;香菇切掉香菇蒂,清洗干净。
4:香菇底朝上铺在烤盘上,均匀撒一些盐,不超过一克。
5:小米辣,香葱,蒜都切碎。
6:锅内倒油,烧热后放入蒜和小米辣。
7:蒜末炒到金黄的时候放入生抽,盐,糖,炒出香味后关火。
8:把炒好的蒜汁浇在香菇上。
9:放入烤箱,200度,中层10分钟。
10:烤好打开烤箱的时候是香味扑鼻啊!

                  ---- 亦荷yihe @慢食堂  @美食精选

曲一欣
低碳饮食八个月,体重减了五公斤...

低碳饮食八个月,体重减了五公斤。

腰围减了十厘米。

效果杠杠滴!

无肉不欢又容易长胖的人真心推荐。


低碳饮食八个月,体重减了五公斤。

腰围减了十厘米。

效果杠杠滴!

无肉不欢又容易长胖的人真心推荐。


金凤梨🍍

昨晚提前捣鼓了,南瓜磅蛋糕心心念念好久啦!


做早餐非常好👍吃,不甜不腻很合我口味😃


我是一个不喜欢吃甜食的人,每次做多带给同事都说好吃


关注微信公众号:吃心一片,更多图文菜谱哦


weibo:@i金凤梨


weidian:吃心一片@

昨晚提前捣鼓了,南瓜磅蛋糕心心念念好久啦!


做早餐非常好👍吃,不甜不腻很合我口味😃


我是一个不喜欢吃甜食的人,每次做多带给同事都说好吃


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weibo:@i金凤梨


weidian:吃心一片@

~  EVE XIA  ~

~养生酥排~

除了大料外,放了无花果干、薏仁、莲子、鸡头米、红枣、枸杞。

~养生酥排~

除了大料外,放了无花果干、薏仁、莲子、鸡头米、红枣、枸杞。

我可是傲娇小公主💅🏻

Day 52

☁️

午安


💕 今日份打卡

     早餐:南瓜紫薯丸子*2(吃太多了💤一不小心啶食了…)

     午餐:黑米蛋炒饭➕南瓜紫薯丸子*2(不好意思…一不小心做多了 其实我还剩一个丸子🍡)

     晚餐:丝瓜蛋汤(放了辣辣的乌江榨菜哦!早上尝了一下超好吃😋der)


  🔱 昨天斯坦李去世了 为老爷子停更一天

Day 52

☁️

午安


💕 今日份打卡

     早餐:南瓜紫薯丸子*2(吃太多了💤一不小心啶食了…)

     午餐:黑米蛋炒饭➕南瓜紫薯丸子*2(不好意思…一不小心做多了 其实我还剩一个丸子🍡)

     晚餐:丝瓜蛋汤(放了辣辣的乌江榨菜哦!早上尝了一下超好吃😋der)


  🔱 昨天斯坦李去世了 为老爷子停更一天

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