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每日元气早餐

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午万万

DAY21 终于买到了贝果
太难买了
做了芦笋贝果三明治 ,Yummy~~~
“昨天-7.14真开心”
【21天早餐马拉松 】

DAY21 终于买到了贝果
太难买了
做了芦笋贝果三明治 ,Yummy~~~
“昨天-7.14真开心”
【21天早餐马拉松 】

liz-sweet
面包,豆浆,芥末酱鸡胸肉,黄瓜...

面包,豆浆,芥末酱鸡胸肉,黄瓜苹果沙拉

面包,豆浆,芥末酱鸡胸肉,黄瓜苹果沙拉

丹Dana
“愿你目之所及,心之所向满满都...

“愿你目之所及,心之所向满满都是爱
愿你有软肋也有盔甲
愿你绽放如花
愿你常开不败”

“愿你目之所及,心之所向满满都是爱
愿你有软肋也有盔甲
愿你绽放如花
愿你常开不败”

慧慧的私房小厨

早安,今日早餐:红烧狮子头+九层塔煎蛋+桃子+温水+米饭。


谢谢小哥哥红烧狮子头的食谱,超级好吃的,等我再试一次就把食谱给放出来哈~

上周做了九成塔煎蛋有宝宝想要食谱,很简单的,今儿写出来了,有想要的宝宝可以试试。


早安,今日早餐:红烧狮子头+九层塔煎蛋+桃子+温水+米饭。


谢谢小哥哥红烧狮子头的食谱,超级好吃的,等我再试一次就把食谱给放出来哈~

上周做了九成塔煎蛋有宝宝想要食谱,很简单的,今儿写出来了,有想要的宝宝可以试试。


流浪的喵

「流浪の喵喵早餐」150

🥗早餐:杂蔬披萨+番茄蛋汤+百香果饮
🍱便当:杂蔬披萨+炒娃娃菜+炒四季豆
🍡制作:①披萨饼撒上芝士碎和杂蔬,涂一圈番茄酱,烤箱大功率烤十分钟即可。②小番茄对对切,小奶锅橄榄油翻炒,加两碗水煮沸,鸡蛋磕碎倒入其中搅散,撒一点盐出锅。③四季豆滚刀切,平底锅橄榄油翻炒,看情况撒点水,撒盐和生抽炒熟出锅。④娃娃菜切段,平底锅橄榄油快炒,撒盐出锅。
⏰用时:30分钟
💰花费:2个披萨饼6元+两把杂蔬约2元+马苏里拉芝士约2元+小番茄约1元+鸡蛋0.5元+四季豆2元+娃娃菜2.5元,共计16元(三人份)

😹絮叨:周一愉快~六点半起床,还是不够,要再加油~我为何如此磨叽?因为毛多~...

「流浪の喵喵早餐」150

🥗早餐:杂蔬披萨+番茄蛋汤+百香果饮
🍱便当:杂蔬披萨+炒娃娃菜+炒四季豆
🍡制作:①披萨饼撒上芝士碎和杂蔬,涂一圈番茄酱,烤箱大功率烤十分钟即可。②小番茄对对切,小奶锅橄榄油翻炒,加两碗水煮沸,鸡蛋磕碎倒入其中搅散,撒一点盐出锅。③四季豆滚刀切,平底锅橄榄油翻炒,看情况撒点水,撒盐和生抽炒熟出锅。④娃娃菜切段,平底锅橄榄油快炒,撒盐出锅。
⏰用时:30分钟
💰花费:2个披萨饼6元+两把杂蔬约2元+马苏里拉芝士约2元+小番茄约1元+鸡蛋0.5元+四季豆2元+娃娃菜2.5元,共计16元(三人份)

😹絮叨:周一愉快~六点半起床,还是不够,要再加油~我为何如此磨叽?因为毛多~😹

流浪的喵

「流浪の喵喵早餐」149

🍲早餐:保胃套餐(粥+清蔬)
🍡制作:①一把大米一把杂蔬一小锅水,小火慢炖至稠~②荷兰豆洗净,两头剪一下,平底锅橄榄油快炒,撒盐喷点水出锅。③娃娃菜切段,平底锅橄榄油快炒,撒盐和生抽出锅。
⏰用时:30分钟
💰花费:大米杂蔬约1元+荷兰豆3元+娃娃菜2.5元,共计6.5元(2人份)

😹絮叨:意气用事一时爽,吃个保胃粥求回魂儿~今天老实在家里拍照码字啥的……🤣

「流浪の喵喵早餐」149

🍲早餐:保胃套餐(粥+清蔬)
🍡制作:①一把大米一把杂蔬一小锅水,小火慢炖至稠~②荷兰豆洗净,两头剪一下,平底锅橄榄油快炒,撒盐喷点水出锅。③娃娃菜切段,平底锅橄榄油快炒,撒盐和生抽出锅。
⏰用时:30分钟
💰花费:大米杂蔬约1元+荷兰豆3元+娃娃菜2.5元,共计6.5元(2人份)

😹絮叨:意气用事一时爽,吃个保胃粥求回魂儿~今天老实在家里拍照码字啥的……🤣

张小七不吃糖
昨天烤了法棍,配番茄烘蛋吃,黄...

昨天烤了法棍,配番茄烘蛋吃,黄金搭档!正好做了肉酱,放了一些在里边,还不错!
一早就听到下大雨,但是并没有想象中那么凉快。
终于算是圆满完成了下厨房的21天早餐马拉松,明天就要领到奖金了,虽然不是什么大钱,但是很开心😃

昨天烤了法棍,配番茄烘蛋吃,黄金搭档!正好做了肉酱,放了一些在里边,还不错!
一早就听到下大雨,但是并没有想象中那么凉快。
终于算是圆满完成了下厨房的21天早餐马拉松,明天就要领到奖金了,虽然不是什么大钱,但是很开心😃

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