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每日元气早餐

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慧慧的私房小厨

午安,今日早餐:三杯杏鲍菇牛肉饭+太阳蛋+卷心菜沙拉+西瓜+豆浆。


三杯杏鲍菇牛肉饭也超级好吃~做法也同三杯鸡差不多,就是把牛肉先焯水变色备用,待杏鲍菇煎好后放入牛肉翻炒均匀,后续同三杯鸡相同步骤即可。


做法:《今天吃什么2》P146页

午安,今日早餐:三杯杏鲍菇牛肉饭+太阳蛋+卷心菜沙拉+西瓜+豆浆。


三杯杏鲍菇牛肉饭也超级好吃~做法也同三杯鸡差不多,就是把牛肉先焯水变色备用,待杏鲍菇煎好后放入牛肉翻炒均匀,后续同三杯鸡相同步骤即可。


做法:《今天吃什么2》P146页

樉樉的小厨房

#我用早餐叫醒你#

2019年9月16日,早安!

Jazz,咖啡,还有早餐,一周新的开始!

今日早餐:老挝有机咖啡、紫薯香芋糕、雅思兰黛一份、荷包蛋。

#我用早餐叫醒你#

2019年9月16日,早安!

Jazz,咖啡,还有早餐,一周新的开始!

今日早餐:老挝有机咖啡、紫薯香芋糕、雅思兰黛一份、荷包蛋。

🐾子,梳

低糖吐司片夹火腿鸡蛋:鸡蛋炒碎,加点切好的火腿,没有放调味料,夹在面包片里

烤土豆条:土豆切条用水冲一下,烤箱220度烤25分钟,挤点儿辣酱

西兰花焯熟,和夹面包剩下的火腿鸡蛋炒在一起

热了一杯奶,今早口味比较清淡

早安~

低糖吐司片夹火腿鸡蛋:鸡蛋炒碎,加点切好的火腿,没有放调味料,夹在面包片里

烤土豆条:土豆切条用水冲一下,烤箱220度烤25分钟,挤点儿辣酱

西兰花焯熟,和夹面包剩下的火腿鸡蛋炒在一起

热了一杯奶,今早口味比较清淡

早安~

非●生活

每次的在路上时就像放风筝的感觉,自在如风;归家时就像回收的线,虽不舍却对下次充满了期待。回入正轨,运动,饮食都要到位!今早:牛奶米酿,紫甘蓝煎蛋,煎南瓜和小番茄配坚果,还有朋友家自种的猕猴桃🥝 ,真甜。

每次的在路上时就像放风筝的感觉,自在如风;归家时就像回收的线,虽不舍却对下次充满了期待。回入正轨,运动,饮食都要到位!今早:牛奶米酿,紫甘蓝煎蛋,煎南瓜和小番茄配坚果,还有朋友家自种的猕猴桃🥝 ,真甜。

河河

「今日開席」我自然是來秀新餐具的😂😂今天想著了煎腸子吃 然而又把黃瓜片忘了 anyway 夠吃了就好~

「今日開席」我自然是來秀新餐具的😂😂今天想著了煎腸子吃 然而又把黃瓜片忘了 anyway 夠吃了就好~

费费费奥娜

香蕉奶酪焗吐司+煎蛋+冰美式

能喝冰咖啡的机会越来越少,要珍惜温暖的清晨,我最爱的夏天已经渐渐远去。中秋假期第二天第三天送瓜瓜去姥姥家玩儿,我好好休息了一下,抽空做了很多想做的事。偶尔享受一下自由的空气,真甜啊!

香蕉奶酪焗吐司+煎蛋+冰美式

能喝冰咖啡的机会越来越少,要珍惜温暖的清晨,我最爱的夏天已经渐渐远去。中秋假期第二天第三天送瓜瓜去姥姥家玩儿,我好好休息了一下,抽空做了很多想做的事。偶尔享受一下自由的空气,真甜啊!

涛涛妈咪
早餐打卡:猪猪芝麻包+胡萝卜玉...

早餐打卡:猪猪芝麻包+胡萝卜玉米鲜虾粥+哈密瓜,做的粗暴丑丑的猪猪包,整形是硬伤啊,辛亏小家伙说一眼看出来像猪……

早餐打卡:猪猪芝麻包+胡萝卜玉米鲜虾粥+哈密瓜,做的粗暴丑丑的猪猪包,整形是硬伤啊,辛亏小家伙说一眼看出来像猪……

eosthor溜溜
#丁有才早餐记# 新的周一开始...

#丁有才早餐记# 新的周一开始,期待国庆节~😆蔬菜火腿片卷饼、卤蛋、三文鱼~

#丁有才早餐记# 新的周一开始,期待国庆节~😆蔬菜火腿片卷饼、卤蛋、三文鱼~

food_can_smile
乌云散去,阳光洒进窗台。 #我...

乌云散去,阳光洒进窗台。

#我的新世界 & 守护神🍀❤️

乌云散去,阳光洒进窗台。

#我的新世界 & 守护神🍀❤️

🍪
叮~白桃口味牛奶和未知馅儿月饼...

叮~
白桃口味牛奶和未知馅儿月饼
今天的关键词是surprise🤨
一切将在我晨跑完后揭晓

昨天回到宿舍之后舍友送了我一个盒子长得挺好康的月饼,也不告诉我是啥馅儿的,就让我自己尝
我寻思着应该没有芒果馅的月饼吧,反正我把氯雷他定放包里了(她经常忘记我芒果过敏老给我塞芒果味的糖或者是芒果干)

同时她还给我了两盒牛奶,白桃味和西瓜味
实在没法想象西瓜味牛奶会是啥味道所以对这盒牛奶充满恐惧
刚刚点点豆豆前明明说好的事点到哪个喝哪个的,结果点到西瓜味的又给我怂回去了😅

突然想起我娘说:“你这怂劲儿是打娘胎里出来的。”
知我者,莫若母上大人

叮~
白桃口味牛奶和未知馅儿月饼
今天的关键词是surprise🤨
一切将在我晨跑完后揭晓

昨天回到宿舍之后舍友送了我一个盒子长得挺好康的月饼,也不告诉我是啥馅儿的,就让我自己尝
我寻思着应该没有芒果馅的月饼吧,反正我把氯雷他定放包里了(她经常忘记我芒果过敏老给我塞芒果味的糖或者是芒果干)

同时她还给我了两盒牛奶,白桃味和西瓜味
实在没法想象西瓜味牛奶会是啥味道所以对这盒牛奶充满恐惧
刚刚点点豆豆前明明说好的事点到哪个喝哪个的,结果点到西瓜味的又给我怂回去了😅

突然想起我娘说:“你这怂劲儿是打娘胎里出来的。”
知我者,莫若母上大人

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