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注意区

两个脑系统被认为与多动有关，一个是丘脑，一个是网状激活系统，他们共同帮助调节注意。

前额皮层

多度涉及的还有前额皮层，他对抑制运动反应是非常重要的，这个区域在那些顽固的多动学生的脑中不够活跃。

运动区

基底节和小脑这些对于运动活动非常重要的部分，在多动儿童中通常是过度活跃的，运动活动系统参与决策调节定时和运动。

脑干

在多动个体中负责调节注意和运动活动的脑干和其他脑区的代谢明显的显著降低，神经递质去甲肾上腺素是由脑干顶部产生的，由于这部分脑区负责输入和运动调节，因此要成为一个举止得体的学习者，这部分必须十分稳定。

如果我们想判断自己的孩子是不是有多动症，首先应该先回答以下的问题，症状是持续表现的吗？有多种症状表现吗？他们影响了学生的学习和社交能力了吗？如果对这三个问题答案都是“是”，那么，你有可能是有一个患有多动症的孩子，以下症状通常与多动症有关：

坐立不安，并且非常需要触觉操作

不停的活动

情绪不成熟

无视规则和惯例

行动不谨慎

偶尔出现反社会行为

睡眠需要减少

过量做简单的任务

学习障碍(LD)—巳成当今欧美研究的热门课题之一,日本和少数亚洲国家的学者也加入了研究者的行列。

大量因素可能造成，发展延迟和学习障碍包括基因问题，脑部受伤，营养不良、胎儿期酒精影响，孤独症，环境枯竭、被忽视和照料不当等等。

那么怎么样来判断孩子是不是有学习障碍呢？视友科技的老师们整理了相关资料，给家长们一些建议：

当一个孩子持续表现出与典型标准不同的行为和发展模式时，家长应该要予以密切关注，并将行为的原始状态加以记录，最好是记在纸上，典型的症状和行为模式包括如下：

∣规划工作时间存在困难

∣学习速度慢

∣记忆力差

∣冲动

∣注意广度减小，极易分心

∣无畏感，对口头警告无反应

∣社会判断能力不足

∣简单的如用钱交易等技能发展迟缓

∣很难内化榜样行为

∣感觉意识差异

∣语言产生能力高于理解能力

∣问题解决策略薄弱

∣运算缺陷

∣出现适应不良行为，如缺乏判断力，注意力分散和接受社交线索困难等等

2019年11月底，视友科技“大脑360”、“脑波闪电侠”等脑电波检测及脑电生物反馈注意力训练、认知能力训练设备，顺利通过东华小学百度人工智能教室项目验收。

搭载脑电生物反馈注意力训练的百度人工智能教室

东华小学人工智能教室基于人工智能、机器人、大数据、物联网、脑科学等新兴技术，是一个集课程资源、教学平台、实训项目和虚拟体验为一体的智慧教育解决方案，将服务于学校的人工智能教学、STEAM教育和教师新技术能力培训。实验室的落成是对国务院人工智能战略的响应，也将成为学校智慧教育的组成部分。

脑科学启蒙和教育是人工智能教育的基础

（老师在研究脑电生物反馈注意力训练思语脑波灯）

视友科技积极响应国家脑计划一体两翼的部署，配合百度教育大脑以“人工智能+教育”的新模式为切入点，与多所学校和教育机构展开密切合作，深入参与了国家人工智能课程改革和人才培训，积极推动智慧教育发展。

视友科技基于对大脑的神经网络工作规律的研究而研发的一系列神经可塑性脑电生物反馈系列产品，从“了解脑、适于脑、发展脑”的角度出发，帮助老师更方便地利用前沿技术开展教学工作，提高学生学习效率，满足个性化学习需求。

视友科技的老师为百度人工智能教室做脑科学师训

视友科技的老师经常被焦虑的家长问标题中的问题。

要判断孩子仅仅是不爱读书还是阅读障碍，家长要学会观查孩子有没有下面的症状：

记忆

Ⅱ记忆力差，学得快，忘得快

Ⅱ机械记忆能力和口头快速提取能力弱

Ⅱ记忆无意义事件极端困难

Ⅱ听从和记住口头指令困难

视觉加工

Ⅱ看字母和单词时模糊、重影、杂乱、移动，遗漏、添加或大小变化等

Ⅱ有遗漏或将字母、单词和句子混杂在一起的趋势

Ⅱ注意力不集中，极易分心，对光敏感，视野狭窄或视觉加工延迟

语音加工

Ⅱ找出单词发音的细微差别较慢

Ⅱ4岁前不懂音韵

Ⅱ不能正确的完成语音意识任务，

书写

Ⅱ书写杂乱，棱角凸起或者漂移不整齐，并容易出现大小间隔和字母顺序的错误

Ⅱ运动协调性不足，有造成发音障碍者的拼读错误的倾向

阅读

Ⅱ阅读缓慢并感到疲惫

Ⅱ补偿性的歪头，拉近或推远的聚焦和用手指指点

Ⅱ排序困难

Ⅱ由于需要花更多的时间来处理单词，因此对于多选项的问题和需要长时间阅读的段落感到困难

，

认知，

Ⅱ只能按字面意义理解口语和书面语，概括化存在问题

Ⅱ学习字母的命名或发音，以及按顺序书写字母表时存在困难

Ⅱ不能操作单词发音、音韵和近似音，也不觉得有意思

口语，

Ⅱ含糊口齿，单词回忆差

运动知觉加工

Ⅱ学习具有一系列顺序和步骤的任务时感到困难，如系鞋带儿

Ⅱ长期在方向性的许多方面存在困难，如混淆左右上下和前后，

Ⅱ很难坚持到底，区分问题优先能力和完成任务能力薄弱，易浪费时间

Ⅱ优势利手不明显

Ⅱ在双手协调和运动言语中，时间控制精确性受损

11月26日消息，据QuestMobile发布的“2019直播+X洞察报告”显示，目前各行业都在探索“直播+” 模式，将碎片化与即时互动相融合，共享用户流量。

在直播+电商模式中，电商吸引主播入驻。通过建立与粉丝的情感连接，增强电商的盈利潜力。

报告显示，随着网购人群突破10亿大关，行业渗透率也接近九成，市场玩家之间竞争加剧，同时拉新成本攀升，用户需求愈发复杂。如何提升存量用户价值将成为行业普遍的难题。

此外，直播是注意力经济的延伸，主播、货物、消费者，基于人设、讲解体验、互动，产生货物找到人的一种转化，并通过这种方式，延伸出了十多种带货形式，进而形成“边看边买（下载、使用）”的生活方式。

据统计，在参与直播网购的用户中，超过75%的用户线上消费处于中高水平。其中，女性热衷假睫毛、化妆刷等美妆护肤品以及亲子装、童鞋等母婴产品；男性更偏好护腕、钓竿等类居家商品以及穿衣镜、酒柜等家装产品。

在网红带货模式专业化方面，网红从接广告向纯直播导购演变，同时当红明星也参与进来，利用自身粉丝流量和知名度，担当细分领域导购KOL。

但腰部KOL主播稀缺明显，职业主播带货能力二八分化严重。

除带货外，各行各业均在布局直播业务，试图通过直播带动自身业务发展。在直播+典型内容平台方面，图文、音乐、视频等内容平台纷纷增加直播模块，进而丰富自身业务，满足用户多种需求。

在直播+社交方面，社交平台正处于向多场景化泛社交的聚合平台发展，通过聚合泛社交玩法，覆盖更多的用户垂直需求和场景，提升商业化效率和变现能力。

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习得性无助人群的额叶与常人存在着差异，额中皮层是负责决策的，额中皮层激活不足，最终导致了缺乏控制感这个心理因素成为了产生习得性无助的关键。

LH人群地质水平方面存在着和常人的差异，有证据表明LH明显长期存在着去甲肾上腺素不足，由脑干顶端的蓝斑产生并扩散到全脑各部，它影响心情、觉醒和记忆，另外在习得性无助人群中还发现γ-氨基丁酸和5-羟色氨的长期缺乏以及镇痛剂水平的上升。

另外习得性无助患者大脑的海马结构也存在着差异，促肾上腺皮质激素释放激素是由海马的室旁核产生的，这种应激反应的化学物质，在经历LH之后水平升高。

当然，我们难以通过大脑的结构来识别习得性无助，习得性无助又非常容易与其他病症诸如睡眠障碍、应激障碍，疲劳，厌倦和抑郁等混淆起来，因此，我们需要额外重视如下常见的症状，来识别LH：

Ⅱ 情感冷漠和缺乏活力 

Ⅱ缺少反应对令人震惊的世界反应迟钝 

Ⅱ对环境和形式感到缺乏控制 

Ⅱ缺乏决断力 

Ⅱ缺乏正当的对抗性 

Ⅱ缺乏动机 

Ⅱ对人讥讽增多 

Ⅱ话语中表达出无力感例如这有什么意义为什么烦心谁会在乎那又能怎样？

Ⅱ像机器人似的行为 

Ⅱ认知方面的问题 

Ⅱ食欲下降和体重减轻 

摘要：美国六大学习科学中心的研究代表了美国学习科学研究领域的最高水平。文章对美国六大学习科学中心的相关工作展开了深入调研，梳理了各中心的研究主题与研究内容，并对其发表的论文进行词频分析，将其研究成果总结为四类：关于脑的生理机制研究、真实情境中的学习研究、培养高阶思维能力的研究、感官系统与高级认知研究。最后，依据研究结果，文章展望了学习科学未来的发展趋势，以期为我国学习科学研究领域的建设和发展提供参考。

关键词：学习科学；发展趋势；研究成果；学习科学研究中心；认知科学；神经科学

学习科学源起美国，涉及认知科学、教育心理学、计算机科学、人类学、社会学、信息科学、神经科学、教育学、教学设计等多个学科[1]，其研究目标包括：①为了更好地理解和认知社会化过程，以产生最有效的学习；②为了利用学习科学的知识，以此重新设计已有的课堂及其它学习环境[2]。近年来，学习科学对变革传统的教育理念和课程形态产生了深远影响[3]，不仅催生了新的教学模式、方法[4][5][6]和环境设施[7][8][9][10]，还为博物馆、科技馆等为代表的非正式学习[11]注入了新的活力。

一研究背景

21世纪以来，面对技术革命的日新月异和爆炸式增长的知识信息，世界各国纷纷寄情于学习科学，不断斥巨资支持该领域的研究[12]，以期在世界教育改革浪潮中占据有利地位。如欧洲第一个学习科学研究中心——诺丁汉大学学习科学研究所（Learning Sciences Research Institute, LSRI）致力于学习科学与技术方面的创新研究；澳大利亚国家学习科学委员会投入1600万美元，成立了国家级的学习科学研究中心，聚焦于神经科学、心理学与教育学等多种学科的知识与研究技能的整合，以此促进学校真实情境中的学习[13]；我国很多高校建设了学习科学研究机构，如北京大学教育学院学习科学实验室、北京师范大学脑与认知科学研究院、东南大学儿童发展与学习科学教育部重点实验室、华东师范大学学习科学研究中心等。

然而，目前无论是发展时间还是资金投入，美国在世界范围内都占据相对优势——美国国家科学基金会（National Science Foundation，NSF）在2003～2017年间资助了436项学习科学研究项目，资助总金额高达4.2亿美元[14]；美国已建成六大学习科学研究中心[1]（Science of Learning Centers），它们对学习科学的研究代表了美国学习科学研究领域的最高水平。本研究通过梳理美国六大学习科学中心的研究内容和发展脉络，展望学习科学的未来发展趋势。

二 研究方法与过程

1 研究对象

美国六大学习科学中心获得了NSF（National Science Foundation）长期的大规模资助，且大多数中心获得的资助超过千万美元。本研究以美国六大学习科学中心为研究对象展开调查，具体介绍和编号如下：

（1）C1-教育、科学与技术卓越中心

教育、科学与技术卓越中心（Center of Excellence for Learning in Education. Science and Technology，CELEST）设在波士顿大学。该中心试图通过建模的方式来整合脑科学的基础研究成果，为现实情境中的学习寻求各种技术支持。建模、技术、实验和教育构成了CELEST研究的四大关键词[15]。

（2）C2-匹兹堡学习科学中心

匹兹堡学习科学中心（Pittsburgh Science of Learning Center，PSLC）位于匹茨堡市卡内基梅隆大学。该中心致力于推进强健式学习（Robust Learning）的研究，目的是利用认知理论和计算模型，识别能为学生带来强健式学习的教学条件[16]。

（3）C3-非正规与正规学习环境学习中心

非正规与正规学习环境学习中心（Center for Learning in Informal and Formal Environments，LIFE）设在西雅图的华盛顿大学。该中心的使命是通过在不同环境、领域和年龄群体的选择性抽样，来确定和调查人们社会性学习的基本原理[17]。

（4）C4-视觉语言与视觉学习学习科学中心

视觉语言与视觉学习学习科学中心（The Science of Learning Center on Visual Language and Visual Learning，VL2）位于华盛顿，依托哥劳德大学建立。该中心致力于从根本上促进学习科学，特别是研究如何通过人类最重要的感觉——视觉，以实现人类的部分高级认知[18]。

（5）C5-空间智力与学习中心

空间智力与学习中心（Spatial Intelligence and Learning Center，SILC）位于宾夕法尼亚州费城的坦普尔大学。该中心旨在发展空间学习科学，并利用相关知识改变教育实践，支持儿童和成人获得有效参与日益科技化的社会和全球经济所需的科学、技术、工程和数学技能[19]。

（6）C6-学习的时间动力学中心

学习的时间动力学中心（Temporal Dynamics of Learning Center，TDLC）建在加利福尼亚大学圣迭哥分校，希望通过整合脑科学和社会科学，来理解时间动力学的奥义。该中心的具体研究方向是时间要素和时间选择对学习有何决定性影响，以及如何将其应用于教育实践中[20]。

2 研究过程

本研究首先通过调研各中心网站，系统梳理了各中心的研究主题与研究内容。然后，本研究在各中心网站上的开放数据库中下载各中心推荐展示的学术论文，利用Excel按照文章发表时间排序，去除未正式发表的论文、会议论文、2000年以前发表的论文以及无关内容，最终提取有效论文共计3899篇。同时，本研究采用质性分析软件Nvivo 11对文章标题内容进行词频分析，因为各中心多建于2000年之后，且前十年的发展较为缓慢，故按时间跨度分为2000～2009年、2010～2014年、2015年及以后三个时段，分别对各中心发表的论文进行分析，设定词频长度最小值为3，利用高频词提取关键词以圈定各中心在不同时间阶段的研究成果，结果如表1所示。

表1  美国六大学习科学中心发表的论文标题关键词统计

三美国六大学习科学中心的研究成果分析

六大中心的研究成果精彩纷呈，代表了美国在学习科学研究领域的重心与前沿。由表1可知，在近20年的时间内，学习科学研究的广度和深度都有明显的提升。按照研究内容分为以下四类：

1 关于脑的生理机制研究

关于人脑的研究是六大学习科学中心研究的重要主题。如表1所示，从2000年初，有关脑的关键词就开始出现，且相关研究发展迅猛。近年来，关于脑的研究问题更加聚焦，研究内容更加宽泛，并和很多现实的教育问题紧密联结起来了。关于脑的研究关键词主要有：脑机制、大脑功能、脑结构、脑电信号、脑波、大脑和语言、人工智能、大脑潜能、脑成像与行为、人脑与学习、脑损伤、脑健康、特殊大脑等。

六大学习科学中心对大脑的研究主要包括以下四类：①脑机制的发现与模拟。以C1为代表，综合计算模型和认知神经科学，采用实验和建模方法，依靠神经和计算机模型模拟人脑，以此来理解智能行为。典型的研究项目有脑电波意识及意识容量神经基质、衰老及序列学习、利用脑电波控制机器人等。②关于脑和语言习得的研究。如C5研究早期脑损伤儿童的语言发展与功能可塑性；C4的语言实验室利用先进的脑成像系统fNIRS，聚焦于大脑和语言习得的研究。③大脑与人的感知系统。如C6整合了人的感知系统研究人脑，典型的研究项目有利用脑部灰质皮层的厚度预测面孔和识别物体。④脑发育的可塑性研究，主要关注脑的发育和脑健康。

2 真实情境中的学习研究

学习科学致力于探寻学习的本质，同时也关注促使有效学习产生的原因与方法，以此来创设科学的学习场域。此类研究的关键词有：强健式学习、元认知指导、学习动机、协作学习、学习情趣、计算机支持的协作学习、数学学习、文化影响、文化差异等。此类研究通常以真实学习情境为研究基础，不仅保留了传统教育学的研究方法，而且结合了神经科学、生物学、计算机科学等研究方法，试图发现人类社会学习中的一般规律，并能给出更为科学的解释。

真实情境中的学习研究有两类：一类致力于课堂学习，另一类则关注更为广义学习的发生。对于课堂学习类研究，以C2为代表，致力于推进对强健式学习的研究，通过开展真实情境中的实验，增强教育环境中对强健式学习的科学理解，并创建一种支持基于场域的实验、数据收集和数据挖掘的研究设施；另一类致力于更为广义学习的发生，其以C3为代表，聚焦于社会学习的驱动因素，主要有：①社会文化研究，采用民族志、访谈和调查法记录文化和社会活动对学校内外学习的影响；②实验和神经研究，采用行为和神经科学方法记录人的成长发育视角和神经视角的社会学习机制；③正式学习和技术上的研究，设计新型社交学习技术，以此来提升学习评价的科学性。

3 培养高阶思维能力的研究

培养学生的高阶思维能力一直是学习科学研究领域的重要内容之一。学习科学专家采用多元的研究方法，试图揭示思维的奥义和培养学习者高阶思维的策略。此类研究的关键词有：空间思维、空间技能的发展与可塑性、空间记忆、空间心理旋转、空间结构、空间能力、空间思维、视觉空间处理、空间智力、空间语言、空间认知控制、空间认知行为、空间认知模型等。

此类研究比较典型的成果有两类：①空间思维能力，这类研究以C5为代表——C5汇集了来自空间认知、教育、认知科学、心理学、人工智能、语言学等的多种研究方法，试图从更为全面的角度，科学地理解空间思维，研究结合STEM和其它学科开发新的课程与评价方式，追求理解空间学习，改变教育实践；同时，开发研究工具和教育软件，以及空间技能的测量和评价工具。②问题解决能力的培养，这类研究抓住个体的差异性，展开了深入的研究和应用，以语言学习和数学等学科为主题的研究较多，这些研究成果在教育实践中有重要的实践价值，尤其在课堂环境中对于教师调节教学策略、推进个性化教学有积极的指导意义。

4 感官系统与高级认知的研究

学习科学专家一直在探寻如何科学地解释人类的认知过程，以及如何实现更高级的认知。除了关于脑的生理机制研究、真实情境中的学习研究、高阶思维能力的研究，还有一些专家聚焦于研究人类最直接的感官系统（如视觉、听觉），从此入手寻找、揭示认知发生的过程。此类研究的关键词有：视觉障碍、听觉障碍、视觉语言、双语语言、认知可塑性、语言发展、视觉注意力、双语体制、空间思维、思维灵活性、心理旋转、手语、语言学习、手语社会认知等。

以C4为代表，此类研究主要包括两方面：一是视觉和认知的可塑性，二是语言发展与双语体制。研究成果有视觉注意力和耳聋的行为表现，耳聋儿童的阅读、视觉感知、双语体制、手语等。值得称赞的是此类研究非常重视聋哑儿童的社会情感发展——研究者发现社会情感的发展可以促进语言技能，同时语言技能会反过来支持社会情感发展，故研究者呼吁失聪者和听力障碍儿童应同为学校学生的一部分，他们也需要被赋予同等的学习权力。此类研究也非常关注双语体制和美国手语的教育成效，且在此方面获得了卓越的研究成果，可为美国手语教育和双语体制教学的发展提供重要的学术支持和专业指导。

四 学习科学未来发展趋势

1 学习科学的研究热点

（1）学习行为的科学解释

学习科学将科学的实验研究与传统教育学中的社会研究方法进行了有效融合。学习科学研究领域能够快速发展的原因之一，在于它首先承认并且尊重人的社会性，承认社会文化是影响学习的重要因素之一。学习科学正在不断摸索如何将实验室中没有生命的仪器应用于真实的教育场景中，以更科学地解释人的社会性学习，寻找真实情境中学习发生的共同原则。这类研究已不满足于简单地发现人类学习的生理机制，而是以此为研究基础，尝试对学习过程做出真实的改变，对常见的学习行为进行干涉或提出更为科学的解释。

（2）特殊群体的学习机制

特殊群体主要指脑损伤、视听障碍者、婴幼儿以及老年人。目前，很多研究团队在积极开展对特殊群体学习机制的研究，原因在于：①特殊群体作为研究对象，可以更直接地进行对比研究，分析人体特定器官的生理结构和工作机制。如通过对脑损伤患者的研究，可以确定对应脑部的工作原理。类似地，感官系统的研究更加需要特殊群体进行对照研究。②对于特殊群体的研究，有助于提升残障人士的学习效果，保障他们受教育的权益。因此，越来越多的研究者关注特殊群体，使得特殊群体的学习机制逐渐成为了学习科学做出巨大贡献的特殊研究领域。

（3）高阶思维与技能培养

高阶思维与技能的培养也是学习科学关注的热点。通过词频统计发现，情感记忆、认知记忆、面孔记忆、空间心理旋转等术语频繁出现；不同于早些年出现的记忆、空间思维，近年的研究更加具象且深入。研究者采用面部识别、脑电等技术，放大学习发生的过程，分析学习者思维的变化。在技术的支持下，研究者往往能针对高阶思维与技能的培养提出新的理解和建设策略。可以预测，未来高阶思维与技能培养方面的研究将成为学习科学研究领域的重点与热点。

2 学习科学产业链的崛起

（1）人工智能产品

人工智能与学习科学一脉相连。21世纪初，研究者希望采用模仿计算机的信息处理过程来建构人的学习过程；而随着人们对脑机制的深入研究，研究者开始利用计算机模拟人脑和感官系统的工作机制。技术的创新是出现这一反转的源动力，学习科学研究支持下的很多科研成果都在积极地进行着智能产品的商业转化，并作为坚实力量滋养着学习科学研究的深入推进。

（2）数据挖掘与管理平台

学习科学的发展催生了数据挖掘和管理平台产业的发展。美国六大学习科学中心十分重视数据的管理与分析，很多平台配置了可视化数据分析软件，并提供数据给研究人员进行研究分析。因此，数据、数据管理平台和数据挖掘技术逐渐成为了学术研究领域和商业领域的重要资源。

（3）新型学习资源

美国学习科学专家非常重视学习资源的开发。如C5开发了一套草图理解系统CogSketch，它既是研究工具也是教育软件平台；此外，C5还开发了一系列的思维和行为调查问卷。这些产品不仅可服务于研究，其本身也蕴含着巨大的商业价值。

 五 研究总结

美国的六大学习科学中心在理论建构、学术论文和项目产出方面都取得了一定的成果，并形成了相对固化的发展模式。如重视从知识到产品的转化，利用催化项目吸引企业的经费支持；组建跨国、跨学科背景的成员团队，实现文化和研究的深入协作；有意识地培养适应机构发展需求的人才，保证中心的可持续发展等。在六大学习科学中心的引领下，学习科学已经将多元的研究方法引入了美国的教育实践中。

目前，我国国家自然科学基金也已加大了对学习科学研究的支持，学习科学的研究范围正在不断扩大，研究内容也正逐渐细化。如北京大学学习科学实验室的研究聚焦于如何实现学习科学与教育游戏设计与开发、教师专业发展的深度融合。未来，我国教育工作者仍需增强紧迫感和使命感，共同推进学习科学研究的发展，以保证我国在世界教育改革浪潮中占据有利地位。

参考文献

[1]尚俊杰,庄绍勇,陈高伟.学习科学:推动教育的深层变革[J].中国电化教育,2015,(1):6-13.

[2]尚俊杰,裴蕾丝.发展学习科学若干重要问题的思考[J].现代教育技术,2018,(1):12-18.

[3]金莺莲,徐光涛,刘新阳.学习科学:何以为教学创新注入活力——2013学习科学研讨会综述[J].远程教育杂志,2014,(1):20-24.

[4]国务院.国务院关于印发国家教育事业发展“十三五”规划的通知[OL]. <https://dwz.cn/d78yXpNm>

[5][7]Office of Educational Technology of U. S. Department of Education. Reimagining the role of technology in education: 2017 national education technology plan update[OL]. <https://dwz.cn/Wgl9pr8y>

[6][8]OECD. Schooling redesigned: Towards innovative learning systems, educational research and innovation, OECD publishing[OL]. <https://dwz.cn/DejAqoGf>

[9]国务院办公厅.国务院办公厅关于印发全民科学素质行动计划纲要实施方案(2016-2020年)的通知[OL]. <https://dwz.cn/gMsDadys>

[10]国务院.国务院关于印发“十三五”国家信息化规划的通知[OL]. <https://dwz.cn/0kdfRObi>

[11]国务院办公厅.国务院办公厅关于印发《国务院关于促进旅游业改革发展的若干意见》任务分解表的通知[OL]. <http://www.gov.cn/zhengce/content/2015-01/21/content_9405.htm>

[12]National Science Foundation. Science of learning[OL]. <https://dwz.cn/dHjR28da>

[13]周加仙.教育神经科学:学科建制与教育创新[M].北京:教育科学出版社,2016:14-15.

[14]李树玲,吴筱萌,尚俊杰.学习科学研究的重点领域与热点探析——以2003~2017年美国国家科学基金会资助项目为据[J].现代教育技术,2018,(2):12-18.

[15]Center of Excellence for Learning in Education, Science and Technology. About us[OL]. <https://dwz.cn/a1DNw6qc>

[16]Pittsburgh Science of Learning Center. Purpose & mission[OL]. <https://learnlab.org/>

[17]Learning in Informal and Formal Environments. LIFE center[OL]. <http://life-slc.org/>

[18]Visual Language and Visual Learning. About[OL]. <http://vl2.gallaudet.edu/about/overview/>

[19]Spatial Intelligence and Learning Center. Overview[OL]. < https://www.silc.northwestern.edu/>

[20]Temporal Dynamics of Learning Center. Vision[OL]. <https://tdlc.ucsd.edu/tdlc2/about.php>

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心中一直为一个朋友隐隐作痛，其领悟力非常强，大家在聊天的过程中，经常发现他对某一个问题看的很准，而可惜的是他在上初中的时候就辍学了，到现在也没有机会去施展什么。

这完全不是决策的事儿，而是在决策之前就早已被另外一个事情注定了，这个事情叫习得性无助。

习得性无助（Learned helplessness.LH）是一种表现为冷漠、缺乏动机，并且在面对日常问题和挑战时感到无助的行为现象。长期对于某种情况感到无能为力，或认为无论如何行动都注定是失败的结局时，就会产生LH，换句话说，具有LH的个体认为无论他们做什么他们都不会获得成功，这样就会产生消极和退缩的模式，而对于可能存在的解决办法的意识会完全丧失。

一旦在学习中经历过严重的无助感，那么就会容易迁移到其他的领域，对失败的预期如果不能扭转，那他终将会影响学习成就，并且最终影响生活的成功。

在我那个朋友上学的年代，患有这种病症的学生仍被误贴上懒惰的标签，幸运的是今天我们已经对LH了解很多了，习得性无助不是基因遗传的，而是习得的，那么这个好消息就是他也是可以不被喜得的，但是不要错误的以为孩子能够主动的控制住局势，实际上这个问题的根源就在于缺乏控制。

习得性无助与暂时性的情感冷漠或动机缺乏是有区别的，这二者在学龄学习者中也较为常见，好多原因都可以造成情感冷漠，所以不要不经过充分的观察，就机械的认定一个孩子具有LH，重要的是首先要排除暂时性的情景因素，只有长期并稳定的症状才有可能是LH。

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有一次在参观新智注意力时，我们注意到新智注意力的每一位老师手中都会有一套激励工具包，包括评分系统、记录图表、同伴赞许记录、额外的赞许、责任提醒或特权等等，新智注意力的老师说，由于add学生比普通学生更难忍受延迟满足，所以一定要提供足够的外部动力，要充分承认取得的进步、正确的行为和完成的目标，并且他们常常鼓励家长也使用类似的激励手段。

ADD的学生时间概念往往非常弱，所以教授他们时间管理的技巧，就变得非常重要，新智注意的力的老师通常教学生如何将学习任务分解成组块，并使用外部提示系统来组织完成，比如说用计划时间表或者笔记，以及计算机的程序等等，在新智注意力的教室里面也使用你好你好，提示、提示物、定时器、铃声和计时器等来帮助学生管理他们的时间，以确保为每一件事儿分配足够的预期时间，以避免任何意外，并帮助ADD的学生把这一管理时间的技巧迁移到他们回到学校时的日常学习和生活中去。

新智注意力采取的如上两种方法，既是通常所说的提供外部强化和教授时间管理技巧。

如需更多了解，请详询北京是有科技：

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在ADD患者中共病性是很普遍的，事实上一些研究表明，在患者的一生中，只有3%的人单纯患有ADD，相反约有56%的ADD患者在他们的一生中具有4种或4种以上共生的精神病患，大约有11%的ADD患者，同时经历了另一种精神疾病，而18%的患者具有另外三种疾病。

ADD的男性患者比女性患者具有更高的并发品行障碍、反社会性人格障碍、酒精和药物依赖和口齿的比率，而女性ADD患者怎则更多的并发抑郁神经性厌食和单纯恐惧，这么高比例的共病性，使得误诊和漏诊的风险也变得相当高，

然而ADD并非导致品行障碍或暴力行为的原因，他只是与消极品行有关。问题的症结在于，通常给予ADD患者的仅仅是药物治疗，却没有社会性干预来支持他们产生积极的行为转变。这样，那些发泄出来的学生往往被成人认为是另类，并另眼相看，而这些影响他们的周边环境，从而最终改变了这个圈子里每一个人的反应。

所以对于ADD，需要家长和社会认真对待。这不是子虚乌有的说法，但也不是什么紧急事件，或什么恐怖的危险品，这个病症是能够治疗的，但是如果忽视了他，更多严重的问题将会接踵而来。

ADD患者更容易遭受学业和社交上的失败，而给予恰当的干预，则可以避免这样的结果，由于ADD经常与其他问题并存，因而对他的诊断常常是非常棘手的。

首先需要排除的是视觉或听觉问题，患有ADD的学生常常具有某种特定的学习困难，他们可能在掌握语言、阅读数学或书写方面遇到问题，因此要重视ADD学生自身的力量，并随时给他们提供额外的支持。

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注意缺陷障碍是学生群体当中最常见的行为障碍，他的表现特征是冲动和时间概念的混乱。

早些时候该障碍被认为具有多种类型，例如伴随有多动的注意缺陷和不伴随有多动的注意缺陷，然而现在的观点认为多动有时是ADD的普遍症状，有时是一个与年龄有关或阶段性的问题，而有时则是一些高度依靠触觉的学习者的行为表现。另外，目前的证据表明，ADD并不全是注意或技能的问题，更多的是表现方面的问题，比如冲动控制。

实质上学生可能在学，但并不总是能够得到传统意义上的评估。

对于ADD的人来说，他们的前额皮层-脑的执行部位-存在以下方面的功能缺陷：

将外部状态或刺激与内部心理相分离的能力

由依靠他人管理转化为自我管理的能力

区分现在和未来的能力

延迟即时满足的能力

时间概念作为一个诊断工具，对于了解注意缺陷障碍是非常重要的。患者通常都会具有时间性“近视”，这意味着他们对于未来的问题后果产生“近视”，换句话说，就是ADD对未来没有计划，这不属于病理学范畴，而只是一个维度方面的特征，这种能力缺乏所造成的最严重损伤表现在处理一些需要时间感知约束能力的日常事务中。

The most precious gift we can offer others is our presence. When mindfulness embraces those we love, they will bloom like flowers.

我们所能给别人最珍贵的礼物是身处当下。当用正念拥抱所爱之人时，他们会如鲜花般绽放。

Thich Nhat Hanh, 1926-

正念教养(Mindful Parenting)这一概念最早是由卡巴金提出，将正念教养定义为对孩子和教养行为的有目的、此时此刻和不评判的注意和觉知。目前关于正念教养的研究广泛应用于自闭症、精神发展迟滞、药物成瘾等各类行为问题的儿童父母，以及正常儿童的父母。

正念教养与一般教养的区别

一般的正念侧重于关注个人内心过程, 即个体对当下经验的意识与注意。而 正念教养既关注个人内心过程, 同时也关注人际过程。正念教养的个人内心过程反映父母在教养过程中对自己内在状态以及他们如何思考和感受这些内在状态的觉知。而正念教养的人际过程则反映在当父母与孩子互动时, 他们处于这种关系的当下的觉知, 也包括父母对亲子互动的接纳、慈爱和慈悲态度(Coatsworth et al., 2010)。

正念教养的积极作用

首先, 正念教养对儿童父母的身心和行为有积极作用。有助于缓解父母的焦虑、抑郁，减少父母对孩子的攻击行为或虐待，降低父母的教养压力，提高生活质量和幸福感等。

其次, 正念教养降低了儿童的攻击自残行为,改善了多动症儿童的注意力和行为问题, 以及精神障碍儿童的内外化问题。

最后, 正念教养还可以促进亲子关系质量。减少父母对青少年表露的消极反应，降低青少年对父母过度控制的感受, 进而促进积极的亲子关系。

正念教养的作用机制

Duncan等人（2009a）提出正念教养 5 维度模型：

全神贯注的倾听：父母在孩子不同的发展阶段全神贯注倾听，并且对当前体验的接纳性觉知。

 对自己和孩子的不评判接纳：父母知觉到他们对孩子行为的归因和期望, 并逐渐引导父母接受对他们自己和孩子的特质、品质和行为的不评判接纳。

对自己和孩子的情绪觉察：父母可以通过对亲子互动的正念觉知来辨别自己和孩子的情绪, 从而对亲子关系互动做出有意识的选择而不是自动化反应

在亲子关系中的自我调节：正念教养帮助父母在亲子互动中进行自动反应之前先暂停, 由此培养父母的自我控制和对教养行为的选择。

对自己和孩子的慈悲：正念的父母能满足孩子恰当的需要和安抚孩子所遇到的苦恼，较为宽恕慈悲地看待自己的教养努力。

Duncan 等人(2009a)在其正念教养 5 维度模型基础上阐释了正念教养与父母健康、教养行为和青少年的身心结果的关系(见下图)。

正念教养可以促进一般教养行为和提高父母的健康水平, 这两者又通过对孩子的有效管教行为和良好的亲子情感进而影响青少年的积极结果(心理健康和自我调节能力)和消极后果(违规行为、药物滥用)。有助于化解一些根深蒂固和“自动化”的消极和不作为的亲子关系模型的循环，帮助父母免受由于他们自身的心理健康或教养行为而引起的来自环境的、家庭的和教养相关的评价压力的影响。

正念-家庭强化项目

该项目主要是教授父母以下正念教养技能：

【五大技能】

在亲子互动当下中关注和认真倾听孩子；

对自己和孩子的情绪状态能更敏锐察觉；

在与孩子的互动中更能采取接纳、不评判的态度；

在与孩子的互动中调节父母自己的情绪反应；

对孩子和自己采取一种同理和慈悲的立场。

正念教养的活动主要围绕着以上几方面进行设计，通过口头介绍正念教养的原理、练习和小组讨论等方式实施。比如，在全神贯注的倾听主题，教授父母区分良好沟通和不良沟通的行为(关注和跟随孩子而不是忽略孩子)，让父母掌握如何通过所说的话听到孩子潜在的情绪等。在情绪知觉主题, 教会父母如何识别和为他们当下的情绪体验贴标签, 练习觉察自己和孩子所体验的积极和消极情绪及情绪是如何影响彼此的, 帮助父母识别在与孩子互动的哪些情境中他们比较容易体验到不舒服的情绪, 并由此在互动中引发的愤怒和有伤害的语言和行动。另一个贯穿整个课程的练习是呼吸关注, 父母学会通过关注呼吸进行自我平复和情绪调节, 学会将注意力放在当下。最后, 鼓励父母利用发放的资料在家里自行练习并给他们发放印有“停止, 保持冷静, 处于当下”的冰箱贴。

有关该课程的具体细节可参见Coatsworth （2014）的文章

总之，将“正念”概念融入家庭教养当中提出的“正念教养”为亲子关系和家庭教育提供了新的思考和干预方式，将有助于促进亲子关系的和谐与生活质量幸福感的提升。

参考文献：

Coatsworth, J. D., Duncan, L. G., Greenberg, M. T., & Nix, R. L. (2010). Changing parent’s mindfulness, child management skills and relationship quality with their youth: Results from a randomized pilot intervention trial. Journal of Child and Family Studies, 19, 203–217.

Coatsworth, J. D., Duncan, L. G., Berrena, E., Bamberger, K.T., Loeschinger, D., Greenberg, M. T., & Nix, R. L. (2014).The mindfulness-enhanced strengthening families program:integrating brief mindfulness activities and parent training within an evidence-based prevention program. New Directions for Youth Development, 2014, 45–58.

Duncan, L. G., Coatsworth, J. D., & Greenberg, M. T. (2009a). A model of mindful parenting: Implications for parent–child relationships and prevention research. Clinical Child and Family Psychology Review, 12, 255-270.

陈晓, 周晖, & 王雨吟. (2017). 正念父母心:正念教养理论、机制及干预. 心理科学进展, 25(6), 989-1002.

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