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Santiago
One day I’ll be...

One day I’ll be watchin’ you !

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Emma
活着不难,难的是在认清生命后依...

活着不难,难的是在认清生命后依旧热爱生命

活着不难,难的是在认清生命后依旧热爱生命

ice!sans
自家骨设的的催更样子一一

自家骨设的的催更样子一一

自家骨设的的催更样子一一

李恩球

四和香.洪湖荷塘

荷浪蹁跹风逗柳,正值炎节候。鸳鹭盘歌鱼曼舞,怎不教、游人妒?

菡萏亭植相竞秀,女少腾纤手。阵阵清馨盈袂袖,更甚比、浓香酒!

荷浪蹁跹风逗柳,正值炎节候。鸳鹭盘歌鱼曼舞,怎不教、游人妒?

菡萏亭植相竞秀,女少腾纤手。阵阵清馨盈袂袖,更甚比、浓香酒!


松子壳
“你拿着什么啊?”“中校,只是...

“你拿着什么啊?”
“中校,只是一个酒杯。”
“仅此而已?”
“仅此而已。”

“你拿着什么啊?”
“中校,只是一个酒杯。”
“仅此而已?”
“仅此而已。”

壬午

五月,忌以妄为常



此刻的我是最好的我,像一湖水,像一座山,像一棵树。

一定程度上来说,今年是落地的一年。

今年发现,两个人的沟通,对我来讲回应其实是次要的。

我更需要的是有人在迷惑的时候引导我:

“你必须那样做,即便没有回报。因为那样是对的。”

我觉得,这才是最好的交谈。

上个月看到Soda圈讨论的一个话题,你觉得有什么事是需要惭愧的?

大海的回复醍醐灌顶,摘过来分享给大家。

比如:如果你明明看到了事情的本质,人的本性,却因为贪图感官的愉悦,精神的麻醉,而去明知故犯,并且以为自己的小聪明能帮你去做不对的事而没有代价。每每你抛弃自己的智慧,才是需要惭愧的。

截至目前,亲密关系的功课绕了好几个回合,看上去我们又回到原点了,但是只...


此刻的我是最好的我,像一湖水,像一座山,像一棵树。

一定程度上来说,今年是落地的一年。

今年发现,两个人的沟通,对我来讲回应其实是次要的。

我更需要的是有人在迷惑的时候引导我:

“你必须那样做,即便没有回报。因为那样是对的。”

我觉得,这才是最好的交谈。

上个月看到Soda圈讨论的一个话题,你觉得有什么事是需要惭愧的?

大海的回复醍醐灌顶,摘过来分享给大家。

比如:如果你明明看到了事情的本质,人的本性,却因为贪图感官的愉悦,精神的麻醉,而去明知故犯,并且以为自己的小聪明能帮你去做不对的事而没有代价。每每你抛弃自己的智慧,才是需要惭愧的。

截至目前,亲密关系的功课绕了好几个回合,看上去我们又回到原点了,但是只有自己清楚,内心的力量相对以往已经强大好几个level.而对于当下的自我来说,她可以接受所有的自己,所以,她也接受所有的这些来自四面八方的标签,因为跟自己无关。它是外界的认知,不是自我的。有时候,不较劲儿,不拿别人的认知约束自我,这已是足够开心的事。

 

               贰零壹玖

2019年,我成为了我想成为的人,可是我很累。于是我又开始划开界限,将我得到的这些再次推出去很远,而再次回头张望的时候,这一路,付出,心力交瘁,为别人的人生忙碌,鼓掌喝彩。

其他的,自我部分,零,也恭喜自己,回到原点。

2019年界限感开始趋于稳定,开始层层过滤掉垃圾人和垃圾信息,而最好的一部分就是可以接纳新的事物,正确的思维进来。

有句话说如果你的脑袋一直被垃圾堆满,就无法找到真正重要的东西。

又来到六月份,生理期这个情绪真的是很有意思,但是最值得开心的是在处理跟家人情绪爆发的问题上,我终于有能力将它化解。我也深知这是我多年来一直逃避的课题,无力也无助。而当它被化解的那一刻,我和他们凝聚在一起。那种感觉仿佛拥有了全世界,除了温暖,我想不到别的词。

前一秒还在责怪对方,下一秒就已经在分享自己的物件儿,衣服,护肤品,我们还像小时候一样彼此爱护,我是她唯一的妹妹,她是我唯一的姐姐,我们在一起。

    我又回到我的角色里来,

    我们是一个大家庭。

2019年亲密关系更像是一根刺,依然扎在那里。但是它对我已经无法构成伤害了。

这一年我发现自己多么善于构建关系,

以及今年主要功课也集中在了在关系维系部分,

而我的唯系能力,

有朋友说她带着一股强势和不容置疑,

让人感到畏惧而不敢靠近。

而了解我的人会清楚这是我内心逐渐萌生的笃定,

无关任何人。

这也是我的成长,清晰可见。

所以,如果你也看到强势,

只是因为你对于自我部分,

是迷惑的,是卑微的,是无法接受的。

你的自我在提醒你,

该做功课啦!

而如果说我以往一直是在确认自己被这个世界需要,

并且这种需要感得不断通过跟外界去确认自我价值感的话,

2019真的是一个非常大的跨步,

而这一点也引领我处理好了和家人,

和自我的关系,

又直接引发了自我保护体系趋于健全。

迎接七月的粉

                👽 🤫一大惊喜

 最值得开心的莫过于情绪处理部分了。

像跟周围朋友分享的一样,它的解决方案一定是 和谁引发的情绪,在矛盾引发的当下这一刻,立即和对方解决掉。

拖延和闲置产生的只有源源不断的负能量,而猜忌和负能量的产生势必会引发倾诉和获取同情去把它们排解掉。

同时这也意味着和另一个人产生的问题,

必须伴随着周围朋友圈更多人的被迫承担。

而在自我纾缓的过程中,

周围人被影响至负面方向,

以及和当事人越加破裂的关系,

除了无法解救和坠入冰点,

没有其他的策略。

    亲密关系的沟通是基于和当事人的无缝衔接,高低起伏都是和他,喜怒哀乐都是和他。如果这个人只能接受你的好,不能接受你的坏,那你们永远无法迈入下一步。(而这个无法接受,投射的自我内心的认为,我认为他无法接受 我不接受那个时候的他这件事,这个事实。)

  而假如你是通过消耗朋友这个渠道去疏导自我,就会发现,跟闺蜜共享亲密关系矛盾,确实可以拉近彼此关系。

但同时你和当事人的矛盾依然存在,和闺蜜讨论只是暂时舒缓了你和当事人在这件事中不同观点产生的情绪矛盾!并没有解决根本问题!而这种方式可能也只是那个时刻里内心清晰可见的唯一化解方式,同样也是减少自我消耗的唯一方法。

再加一个自我修复部分的反馈:

如果实在有拖延而又感到被消耗和痛苦,自我可以选择痛斥对方,适当的让自我做一个坏人,这样可以选择自我的安宁。

也许这一刻无法原谅这个痛斥对方的自己

(以及没有人想要去伤害别人!)

但是至少在那一刻,

你的心神选择了忠于自己,

她选择了给自己安全和保障。

而自我在尝试着这么做以后,

发现痛斥不是攻击性,

它更像是包容,理解之后的大爆发,

这种大爆发里面带着原始答案。

比如 以为这个人可以解决问题,

或者说 这个人让你认为他可以,

或者他愿意为这段关系做出改变。

所以你在选择再次原谅,

试图接受他的同时。

也在期待和审视这个问题点。

显然,它会是失败的。

    因为前期沟通从来都是空白和匮乏。

因为最应该原谅的是自己呀!

                是普通人呀

而自我的这个情绪爆发原因也很简单,

不愿意承认 对方不愿意做功课的事实,

不愿意承认对方不知如何爱你的事实。

不愿意承认这个情绪是因为

自己接受他,自己允许他,自己相信他

(允许对方忽略问题点!功课部分偷懒,而对方偷懒,就意味着,自我必须要付出更多时间精力来承担这些损耗!)

才引发给自我的事实。

不愿意承认自己的判断是错误的,

不愿意承认自己的处理方式是错误的,

而这些本来就是痛苦的根源。

或者带着可以沟通的期待。

而如果内心是既定的,

如如不动的,就不会产生这些暴戾。

因为一开始就不愿意去识别。

而后才会有这种赌徒心理,

慢慢被逼死的只会是自我。

再往后产生巨大差距下的不同步,

这段关系走向不合适的终极目标。

(这句话是不是很耳熟?你在多少次矛盾过后,你的闺蜜以及你自己告诉你自己这句话?你们不合适,分手吧。在内心逃避面对这些问题的时候,你也终于邀请来了这个结果。)

而不合适的人非要拉在一起,

这种结果不是你死,就是我活。

给自己加那么多戏干嘛呢?

这个世界又不是你一个人的舞台,

跟傻逼沟通,除了被拉低成为傻逼,

然后被自己的蠢秀逗之外,没有任何意义。而所有的错误都源于,

去执着不可能发生的事。

请跟着自己的心神,

如果不是因为和这个世界的互相看见,

可能自我还会一直自我攻击下去,

要求自我包容,理解,原谅对方?

还因为爱?

不客气的说一句,

任何没有自我防御的无底线付出,

它本身就是一场大型自杀现场 。

要求别人为你负责?

拜托你先学会专注自身。

看见和被看见,

看见意味着理解和包容,

而在这以后,它就是付出。

而对于外界专注者来说,

他们的看见,

只是出于内在匮乏的索取本身,

所以请先自我估量,

和内心匮乏的人,

你除了自我消耗去填补对方的匮乏感以外,是要面临没有任何收益这件事的,

如果你是因为内在自我的虚弱去完成这些,那么早晚,你又会回来这里。

因为彼此之间能量是不守恒的。

你们所亏欠对方的,

你的内心最终一定会以各种方式去偿还。

所有的未完成事件,这些自我的功课,

你都会回去重新再来的基础,

只是因为你内心仍有未被平息的绝望。

它也只是你想要了解自己的一扇窗。

虽然充满伤痛和荆棘,

可是它确实是在离你最近的距离里,

观察自己。

那些刺儿啊,

没有向外界发出的刺儿啊,

最终都会狠狠的扎回在自己身上。

呐!为什么说专注自身那么重要?

举个例子,比如你活不动了,去跳楼。也只有你自己会跟你自己说:哭口渴了,叫消防官兵拿瓶水上来,要那个依云,没喝过。

你男朋友会吗?不会,他只会叫你不要跳楼。

所以要专注自身,怎么做?

阅读,打坐,焚香,泡茶。

如何停止时间:拥抱

如何畅游时间:阅读

如何逃脱时间:音乐

如何感受时间:写作

如何释放时间:呼吸



因为此刻,最想拥抱的是自己。

芸儿随笔
祈福长宁,惟愿平安!🙏

祈福长宁,惟愿平安!🙏

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Vprr
昨晚在木屋烧烤科技园店进行了L...

昨晚在木屋烧烤科技园店进行了LSPD第一届木耳试听大会
会上我和传奇射手分别拿出了自己差价180元盗版和正版的耳机(我的是盗版)并让各位与会人员参与试听
试听结果为:盗版耳机是真的差!
图为传奇射手与坦克正在进行试听

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会上我和传奇射手分别拿出了自己差价180元盗版和正版的耳机(我的是盗版)并让各位与会人员参与试听
试听结果为:盗版耳机是真的差!
图为传奇射手与坦克正在进行试听

olivia

了解自己才能成为自己

了解自己才能成为自己

没有什么好说的

配置两个数据源

配置两个数据源


没有什么好说的

mysql也是字符串连接使用concat 不是‖这样的。
检查is null or !=。

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今朝
是谁又在上面作画?

是谁又在上面作画?

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茶落落

我好闲……我发现卡片太小了真的不好画。

我好闲……我发现卡片太小了真的不好画。

深圳毛戈平形象设计
学会这款丝巾盘发优雅、清爽又惊...

学会这款丝巾盘发优雅、清爽又惊艳

嫌普通的发型太单调,又不想学那些太复杂的发型,不如在发型上加一条丝巾。不要小看丝巾的加入,它能让原本简单的发型一下子就特别起来。今天就跟着毛戈平化妆学校的小编来学习一款简单又好看的丝巾发型。


学会这款丝巾盘发优雅、清爽又惊艳


步骤一:左右两侧预留一小束头发,剩下的头发全部先固定在后脑勺。将喜欢的长丝巾在颈部位置打结固定。


学会这款丝巾盘发优雅、清爽又惊艳


步骤二:将头发放下,分成左右两部分。


学会这款丝巾盘发优雅、清爽又惊艳


步骤三:将左侧预留的头发放下,缠绕左半边的头发根部。


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步骤一:左右两侧预留一小束头发,剩下的头发全部先固定在后脑勺。将喜欢的长丝巾在颈部位置打结固定。


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步骤二:将头发放下,分成左右两部分。


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步骤三:将左侧预留的头发放下,缠绕左半边的头发根部。


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步骤四:右侧用同样的方法操作。


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步骤五:将剩下的头发扎一个低马尾。


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步骤六:马尾向上盘成紧致的发髻,将长丝巾包裹住发髻,然后将丝巾系成蝴蝶结的形状。


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