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减肥干画王

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赖有贤

麻辣鴨血臭豆腐,老外來台就是要吃這個台灣味才過癮~


#減肥


紀錄漫畫家減肥失敗心路歷程

麻辣鴨血臭豆腐,老外來台就是要吃這個台灣味才過癮~


#減肥


紀錄漫畫家減肥失敗心路歷程

赖有贤
減肥幹画王061~開幹囉! 毋...

減肥幹画王061~開幹囉!

毋湯只剩一張嘴~


#減肥

紀錄漫畫家減肥失敗心路歷程

減肥幹画王061~開幹囉!

毋湯只剩一張嘴~


#減肥

紀錄漫畫家減肥失敗心路歷程

赖有贤
減肥幹画王059~開幹囉! 減...

減肥幹画王059~開幹囉!

減少出門吃飯應酬,看來沒什麼鳥用⋯


#減肥

紀錄漫畫家減肥失敗心路歷程

減肥幹画王059~開幹囉!

減少出門吃飯應酬,看來沒什麼鳥用⋯


#減肥

紀錄漫畫家減肥失敗心路歷程

赖有贤

來到新竹城隍廟旁的廟口鴨香飯,點招牌鴨香飯大碗的,再來一盤帶骨鴨肉配新竹貢丸湯⋯吃到不要不要的~趕緊去窩菌報到才行了⋯



#減肥


紀錄漫畫家減肥失敗心路歷程

來到新竹城隍廟旁的廟口鴨香飯,點招牌鴨香飯大碗的,再來一盤帶骨鴨肉配新竹貢丸湯⋯吃到不要不要的~趕緊去窩菌報到才行了⋯






#減肥


紀錄漫畫家減肥失敗心路歷程

赖有贤

蒸餃一籠加一籠,熱騰騰的吃,特別好吃⋯材料一樣,蒸的叫蒸餃,煮的叫水餃,煎的叫煎餃,放進湯裡叫湯餃,放進紅油叫紅油抄手,還有鍋貼⋯有炸的嗎?


#減肥

紀錄漫畫家減肥失敗心路歷程

蒸餃一籠加一籠,熱騰騰的吃,特別好吃⋯材料一樣,蒸的叫蒸餃,煮的叫水餃,煎的叫煎餃,放進湯裡叫湯餃,放進紅油叫紅油抄手,還有鍋貼⋯有炸的嗎?


#減肥

紀錄漫畫家減肥失敗心路歷程

赖有贤

台中韓式部隊起司鍋吃到飽⋯最後把飯放進湯鍋裡讓它結粑,吃到見底~



#減肥


紀錄漫畫家減肥失敗心路歷程

台中韓式部隊起司鍋吃到飽⋯最後把飯放進湯鍋裡讓它結粑,吃到見底~




#減肥


紀錄漫畫家減肥失敗心路歷程

赖有贤

來新竹要去吃榮記骨仔肉飯+新竹貢丸湯+粉沯 +客家湯圓,300元有找,就是要吃好吃滿,才有力氣減肥呦~


#減肥

紀錄漫畫家減肥失敗心路歷程

來新竹要去吃榮記骨仔肉飯+新竹貢丸湯+粉沯 +客家湯圓,300元有找,就是要吃好吃滿,才有力氣減肥呦~


#減肥

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赖有贤
減肥幹画王052~開幹囉! 中...

減肥幹画王052~開幹囉!

中秋節就是要快樂的吃⋯


#減肥

紀錄漫畫家減肥失敗心路歷程

減肥幹画王052~開幹囉!

中秋節就是要快樂的吃⋯


#減肥

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赖有贤
減肥幹画王051~開幹囉! 你...

減肥幹画王051~開幹囉!


你有中槍嗎?⋯



#減肥


紀錄漫畫家減肥失敗心路歷程

減肥幹画王051~開幹囉!


你有中槍嗎?⋯




#減肥


紀錄漫畫家減肥失敗心路歷程

赖有贤
減肥幹画王048~開幹囉! 做...

減肥幹画王048~開幹囉!

做什麼都要合群才不會被同事排擠~是不是⋯

是+1


#減肥

紀錄漫畫家減肥失敗心路歷程  ​​​

減肥幹画王048~開幹囉!

做什麼都要合群才不會被同事排擠~是不是⋯

是+1


#減肥

紀錄漫畫家減肥失敗心路歷程  ​​​

赖有贤

吃一碗牛肉麵,在台灣就是一種簡單的幸福⋯



#減肥


紀錄漫畫家減肥失敗心路歷程

吃一碗牛肉麵,在台灣就是一種簡單的幸福⋯




#減肥


紀錄漫畫家減肥失敗心路歷程

赖有贤

小籠包加附吃豆腐沙拉套餐,


這個減肥餐很可以⋯



#減肥


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小籠包加附吃豆腐沙拉套餐,


這個減肥餐很可以⋯




#減肥


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赖有贤
減肥幹画王046~開幹囉! 愛...

減肥幹画王046~開幹囉!

愛吃美食錯了嗎?⋯


#減肥

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減肥幹画王046~開幹囉!

愛吃美食錯了嗎?⋯


#減肥

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赖有贤
減肥幹画王042~開幹囉! 運...

減肥幹画王042~開幹囉!

運動前先買名牌運動服亮亮相⋯


#減肥

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減肥幹画王042~開幹囉!

運動前先買名牌運動服亮亮相⋯


#減肥

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赖有贤

大塊厚牛肉+大塊厚牛筋+大塊厚牛肚,漫畫家點的減肥餐-滿漢牛肉麵搭配兩樣小菜,一星期減的肥,一餐就肥回來了⋯⋯


#減肥

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大塊厚牛肉+大塊厚牛筋+大塊厚牛肚,漫畫家點的減肥餐-滿漢牛肉麵搭配兩樣小菜,一星期減的肥,一餐就肥回來了⋯⋯


#減肥

紀錄漫畫家減肥失敗心路歷程

赖有贤
減肥幹画王036~開幹囉! 拒...

減肥幹画王036~開幹囉!

拒絕美食,拒絕誘惑真的很難⋯


#減肥

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減肥幹画王036~開幹囉!

拒絕美食,拒絕誘惑真的很難⋯


#減肥

紀錄漫畫家減肥失敗心路歷程

赖有贤
減肥幹画王034~開幹囉! 有...

減肥幹画王034~開幹囉!

有時候會變胖並不只是自己的問題,身邊的朋友要負很大的責任⋯


#減肥

紀錄漫畫家減肥失敗心路歷程

減肥幹画王034~開幹囉!

有時候會變胖並不只是自己的問題,身邊的朋友要負很大的責任⋯


#減肥

紀錄漫畫家減肥失敗心路歷程

赖有贤
蚵仔之家的蚵仔麵,上面滿滿的鮮...

蚵仔之家的蚵仔麵,上面滿滿的鮮蚵,又大又飽滿,少說有15顆蚵仔,對喜歡吃蚵仔的我來說真是過癮,ㄧ上桌就讓你忘記減肥是什麼的漫畫家,毋湯喔~


#減肥

紀錄漫畫家減肥失敗心路歷程

蚵仔之家的蚵仔麵,上面滿滿的鮮蚵,又大又飽滿,少說有15顆蚵仔,對喜歡吃蚵仔的我來說真是過癮,ㄧ上桌就讓你忘記減肥是什麼的漫畫家,毋湯喔~


#減肥

紀錄漫畫家減肥失敗心路歷程

赖有贤
減肥幹画王032~開幹囉! 什...

減肥幹画王032~開幹囉!


什麼叫溫水煮青蛙,慢慢變胖,一天胖一斤,久了就習慣變胖子了⋯



#減肥


紀錄漫畫家減肥失敗心路歷程

減肥幹画王032~開幹囉!


什麼叫溫水煮青蛙,慢慢變胖,一天胖一斤,久了就習慣變胖子了⋯




#減肥


紀錄漫畫家減肥失敗心路歷程

赖有贤
幹画王系列第一砲《減肥幹画王》...

幹画王系列第一砲《減肥幹画王》30天日更達成!從發想到決定僅僅3天,沒有積稿每天一則更新,對畫家來說也是蠻大的挑戰,我常說沒有一點壓力給漫畫家,作品就生不出來,常常很多人一直說想畫漫畫,想創作,說了很久都不動筆,其實說的容易,畫出來才是真的~


給想創作的人一點激勵,別想太多,畫就對了⋯



#減肥幹画王


#賴有賢


#日更計劃


#畫出來才是真的


幹画王系列第一砲《減肥幹画王》30天日更達成!從發想到決定僅僅3天,沒有積稿每天一則更新,對畫家來說也是蠻大的挑戰,我常說沒有一點壓力給漫畫家,作品就生不出來,常常很多人一直說想畫漫畫,想創作,說了很久都不動筆,其實說的容易,畫出來才是真的~


給想創作的人一點激勵,別想太多,畫就對了⋯




#減肥幹画王


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