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火锅

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Morning
看到你吃辣满头大汗就很可爱

看到你吃辣满头大汗就很可爱

看到你吃辣满头大汗就很可爱

自留地

很想很想吃火锅,于是打算去吃。开头很高兴,短暂。吃之前有了大面积不安和负罪感。吃的时候很开心,很开心。吃完有点腻了,真好啊,最近都不要吃了。过了两天,又想吃火锅了,很想很想。最近这样三顿了。

很想很想吃火锅,于是打算去吃。开头很高兴,短暂。吃之前有了大面积不安和负罪感。吃的时候很开心,很开心。吃完有点腻了,真好啊,最近都不要吃了。过了两天,又想吃火锅了,很想很想。最近这样三顿了。

小阳光橘子
芙萝大人
终于收工了, 火锅吃起来! 知...

终于收工了,

火锅吃起来!

知道为什么碗里面空着吗?

因为在等火锅开,

舀原汤。

终于收工了,

火锅吃起来!

知道为什么碗里面空着吗?

因为在等火锅开,

舀原汤。

海棠话雨

一个人吃这么真的能吃完吗Σ(っ °Д °;)っ
我以为火锅店都是一点点菜就十多块二十多,骗我!!我点了这么多QWQ两百块都没有,,,,

一个人吃这么真的能吃完吗Σ(っ °Д °;)っ
我以为火锅店都是一点点菜就十多块二十多,骗我!!我点了这么多QWQ两百块都没有,,,,

小阳光橘子
杨小早精力汤

杨小早精力汤:吃火锅可预防脱水

说到脱水这件事,可能有部分人会不以为意。觉得自己从来没脱水过,无非就是感到口渴时喝一些,仅此而已。

其实有这类想法的人往往都年轻人。而随着我们年龄的增长,脱水这件事也就愈发明显了。


尤其家中的长辈,脱水这类事情更不能忽视。年长者因上厕所不方便,所以经常会避免摄取过多水分,如不会经常性喝茶。长此以往,这些家中长辈就会经常忽视自己其实已经是脱水体质了。(关注微信yxz20180809,健康随身行)


而辨别家中长辈是否脱水也有两个相对简单的方法。

其一就是腋下是否湿润。如果没有,则轻度脱水的可能性很大。

其二就是口中是否干燥,如果口干舌燥,即...

 

说到脱水这件事,可能有部分人会不以为意。觉得自己从来没脱水过,无非就是感到口渴时喝一些,仅此而已。

其实有这类想法的人往往都年轻人。而随着我们年龄的增长,脱水这件事也就愈发明显了。

 

尤其家中的长辈,脱水这类事情更不能忽视。年长者因上厕所不方便,所以经常会避免摄取过多水分,如不会经常性喝茶。长此以往,这些家中长辈就会经常忽视自己其实已经是脱水体质了。(关注微信yxz20180809,健康随身行)

 

而辨别家中长辈是否脱水也有两个相对简单的方法。

其一就是腋下是否湿润。如果没有,则轻度脱水的可能性很大。

其二就是口中是否干燥,如果口干舌燥,即为重度脱水。

 

此外,半夜常起床上厕所的人,有很大可能是缺乏蛋白质。此类情况可在睡前喝一些温热牛奶即可补充蛋白质,刺激神经,让人安稳入眠。因此,让老年人经常喝牛奶是一件很必要事情。

 

吃火锅可预防营养不良

 

同样必须留意的,就是营养不良。胃口小的年长者,一旦疏忽就会陷入营养不良的状态。营养不良时,免疫力会下降,因而容易患感染性疾病,而体重过轻的人,也要身体营养不良的讯号。

 

经过大量实验案例,杨小早精力汤认为,相对于其他饭菜,火锅是最适合年长者的菜品。对年长者而言,吃火锅可一次性解决水分不足与营养不良的问题,一举两得。

 

鱼类切片虽然也很不错,但杨小早建议将鱼肉磨成泥,加工料理后再给家中长辈食用。另外,也可将豆腐、青葱、红萝卜、菠菜等食材一起炖煮,和家人同桌享用。吃完水分、食物纤维、蛋白质丰富的温热火锅,隔天早上肠胃会感觉很轻盈,好处很多。(关注微信yxz20180809,健康随身行)

 

 


张枸杞
海底捞毕业雪媚娘甜点surpr...

海底捞毕业雪媚娘甜点surprise!

海底捞毕业雪媚娘甜点surprise!

小阳光橘子
餐饮小咖

还在为那堆薄如蝉翼的羊肉片斤斤计较吗?




Sheila

很好吃的一人小火锅

边吃还能边看陌生人写的小故事

谨遵光盘原则,吃不完的小鸡蛋攥在手里带回家啦!

很好吃的一人小火锅

边吃还能边看陌生人写的小故事

谨遵光盘原则,吃不完的小鸡蛋攥在手里带回家啦!

小阳光橘子
小阳光橘子

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