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自炊

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MCKEYLEE

🌵晨食

穀物酸奶
開放式吐司

終於明天休息了!
連上9天班  (   :∇:)我太難了

🌵晨食

穀物酸奶
開放式吐司

終於明天休息了!
連上9天班  (   :∇:)我太難了

节操碎成渣

培根蛋杂蔬三明治

清咖

哦哈哟(^_^)v~~

转眼周五,一周也就是咻的一声

今早糙饿,于是埋头裹了非常结实的碳水

吃一半带走一半~~

大家也要好好吃早饭呀!

培根蛋杂蔬三明治

清咖

哦哈哟(^_^)v~~

转眼周五,一周也就是咻的一声

今早糙饿,于是埋头裹了非常结实的碳水

吃一半带走一半~~

大家也要好好吃早饭呀!

转着小圈儿的默默
2019年8月22日(周四)午...

2019年8月22日(周四)午餐

鸡肉蔬菜色拉


一包原味一包烧烤味即食鸡胸肉

黄瓜胡萝卜生菜番茄

一大盆,三人份

2019年8月22日(周四)午餐

鸡肉蔬菜色拉


一包原味一包烧烤味即食鸡胸肉

黄瓜胡萝卜生菜番茄

一大盆,三人份

节操碎成渣

裸麦芝士蛋三明治

清咖

哦哈哟~~

面包控如我一直究极研究如何让裸麦面包的口感没那么糙

今早把半颗球生菜都塞进三明治里啦~~

用了一点点日式沙拉酱汁,意外的好好吃~

大家也要好好吃早饭呀!


裸麦芝士蛋三明治

清咖

哦哈哟~~

面包控如我一直究极研究如何让裸麦面包的口感没那么糙

今早把半颗球生菜都塞进三明治里啦~~

用了一点点日式沙拉酱汁,意外的好好吃~

大家也要好好吃早饭呀!


节操碎成渣

杂粮蒸

清咖未入镜

哦哈哟(^_^)v~~

今早满满一盘

甜玉米糯玉米紫薯煮蛋

秋实的香气(*¯︶¯*)

秋天渐进啦,大家要注意调节,好好吃饭呀~~

杂粮蒸

清咖未入镜

哦哈哟(^_^)v~~

今早满满一盘

甜玉米糯玉米紫薯煮蛋

秋实的香气(*¯︶¯*)

秋天渐进啦,大家要注意调节,好好吃饭呀~~

MCKEYLEE

🌵晨食:

用早餐說晚安
穀物酸奶
芝士培根青瓜三明治

一早上做了25人份的早餐
覺得寄幾棒棒噠 哈哈哈哈哈哈
感恩映桐&小A的幫忙~

🌵晨食:

用早餐說晚安
穀物酸奶
芝士培根青瓜三明治

一早上做了25人份的早餐
覺得寄幾棒棒噠 哈哈哈哈哈哈
感恩映桐&小A的幫忙~

节操碎成渣
海鲜面 哦哈哟(^_^)v~~...

海鲜面

哦哈哟(^_^)v~~

大雨过后清晨清凉

在湿热来临前吃热哒~~

面汤好喝哭了

一早大满足!

大家也要好好吃饭呀!


海鲜面

哦哈哟(^_^)v~~

大雨过后清晨清凉

在湿热来临前吃热哒~~

面汤好喝哭了

一早大满足!

大家也要好好吃饭呀!


MCKEYLEE

🌵晨食

新周早˙Ⱉ˙ฅ

無花果穀物酸奶
蝦仁果蔬地瓜沙拉

換了背景 ᐕ)⁾

🌵晨食

新周早˙Ⱉ˙ฅ

無花果穀物酸奶
蝦仁果蔬地瓜沙拉

換了背景 ᐕ)⁾

节操碎成渣
#每日元气早餐[超话]# 芝士...

#每日元气早餐[超话]# 

芝士蛋热狗

清咖未入镜

哦哈哟(^_^)v~~

新周从想了很久不加热狗肠的热狗开始咯~

芝士蛋和高丽菜综合得刚刚好,面包清香松软

嗝—碳水万岁~(*¯︶¯*)

八月进入下旬,秋意抬头

大家要一如既往好好吃饭呀~~~


#每日元气早餐[超话]# 

芝士蛋热狗

清咖未入镜

哦哈哟(^_^)v~~

新周从想了很久不加热狗肠的热狗开始咯~

芝士蛋和高丽菜综合得刚刚好,面包清香松软

嗝—碳水万岁~(*¯︶¯*)

八月进入下旬,秋意抬头

大家要一如既往好好吃饭呀~~~


转着小圈儿的默默
2019年8月17日(周六)午...

2019年8月17日(周六)午餐

配菜比面多的意式番茄面


把多下来的香菜一股脑儿扔进去了

2019年8月17日(周六)午餐

配菜比面多的意式番茄面


把多下来的香菜一股脑儿扔进去了

MCKEYLEE

🌵晨食

鮮奶鴛鴦
飯糰兒(木魚花、培根、芝士)

🌵晨食

鮮奶鴛鴦
飯糰兒(木魚花、培根、芝士)

转着小圈儿的默默
2019年8月17日(周六)早...

2019年8月17日(周六)早餐

韩式冷面+豆浆


久违的冷面,配菜放多了

面只用了半份

黄瓜 番茄 生梨 香菜 泡菜 胡萝卜

2019年8月17日(周六)早餐

韩式冷面+豆浆


久违的冷面,配菜放多了

面只用了半份

黄瓜 番茄 生梨 香菜 泡菜 胡萝卜

节操碎成渣

五色杂粮蒸

许昕生日特供

哦哈哟(^_^)v~

去年前年特供都是做的太阳蛋,因为我们昕哥是小太阳嘛

今年想给我们人民艺术家讨个好彩头

这个奥运周期很焦灼,无论身体还是球

都蒸蒸日上吧❤️


五色杂粮蒸

许昕生日特供

哦哈哟(^_^)v~

去年前年特供都是做的太阳蛋,因为我们昕哥是小太阳嘛

今年想给我们人民艺术家讨个好彩头

这个奥运周期很焦灼,无论身体还是球

都蒸蒸日上吧❤️


节操碎成渣
麻酱拌面 哦哈哟(^_^)v~...

麻酱拌面

哦哈哟(^_^)v~~

八月过半啦~

这个夏天行将结束,然而每天还是36度呢~

昨晚梦到在大阪吃香菜料理【?…

清早就用香菜黄瓜丝麻酱拌了面来吃~

比梦里的味道好太多了~

大家也要好好吃早饭呀!

麻酱拌面

哦哈哟(^_^)v~~

八月过半啦~

这个夏天行将结束,然而每天还是36度呢~

昨晚梦到在大阪吃香菜料理【?…

清早就用香菜黄瓜丝麻酱拌了面来吃~

比梦里的味道好太多了~

大家也要好好吃早饭呀!

节操碎成渣

水果酸奶麦片

巧克力小熊蛋糕

哦哈哟~

昨晚睡的早,今早看完满屏新闻脑子嗡嗡响

吃甜的缓缓

糖渍葡萄是昨晚腌的,甜的刚刚好

小熊蛋糕是之前在面包房为了凑单买的,倒也不错吃

一杯都吃完平静了一些

大家也要好好吃饭呀

水果酸奶麦片

巧克力小熊蛋糕

哦哈哟~

昨晚睡的早,今早看完满屏新闻脑子嗡嗡响

吃甜的缓缓

糖渍葡萄是昨晚腌的,甜的刚刚好

小熊蛋糕是之前在面包房为了凑单买的,倒也不错吃

一杯都吃完平静了一些

大家也要好好吃饭呀

转着小圈儿的默默
2019年8月14日(周三)早...

2019年8月14日(周三)早餐

火腿金枪鱼三明治

鸡肉金枪鱼三明治


久违的起早做早餐

自从老爸从外地回来

厨房基本拒绝我的出入了

昨儿正好买了一袋子面包

顺便给同事们一起带个早饭

也消耗一下冰箱里的库存

2019年8月14日(周三)早餐

火腿金枪鱼三明治

鸡肉金枪鱼三明治


久违的起早做早餐

自从老爸从外地回来

厨房基本拒绝我的出入了

昨儿正好买了一袋子面包

顺便给同事们一起带个早饭

也消耗一下冰箱里的库存

节操碎成渣
Taco 清咖 哦哈哟(^_^...

Taco

清咖

哦哈哟(^_^)v~~

伏天难捱,今天整个人都肿肿的

早上糙想吃草

快手烫水揉出taco抹了金枪鱼碎卷了一堆草

咔嚓咔嚓吃完了

大家也要好好吃饭!


Taco

清咖

哦哈哟(^_^)v~~

伏天难捱,今天整个人都肿肿的

早上糙想吃草

快手烫水揉出taco抹了金枪鱼碎卷了一堆草

咔嚓咔嚓吃完了

大家也要好好吃饭!


MCKEYLEE

🌵晨食

(♡ര‿ര) 早安呀!

不知不覺離家快兩個月了
早餐打卡今天開始恢復啦~🍴

今天吃穀物酸奶果碗 雞蛋吐司沙拉

🌵晨食

(♡ര‿ര) 早安呀!

不知不覺離家快兩個月了
早餐打卡今天開始恢復啦~🍴

今天吃穀物酸奶果碗 雞蛋吐司沙拉

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