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东方
还有半小时,吃完早点去上吧!欧...

还有半小时,吃完早点去上吧!欧耶!!

还有半小时,吃完早点去上吧!欧耶!!

Jun Aoyama

听听歌,散散步,拉拉筋,也是一种运动。既要穿得舒适,也要穿得好看.

听听歌,散散步,拉拉筋,也是一种运动。既要穿得舒适,也要穿得好看.

夏至未央

HAI玩HAI吃HAI疯癫。

就是这种节奏控,敲喜欢骑着单车听这种纯音乐。

整颗心都跟着躁动起来。

HAI玩HAI吃HAI疯癫。

就是这种节奏控,敲喜欢骑着单车听这种纯音乐。

整颗心都跟着躁动起来。

槐序

8.15

总结一下八月前半个月。

数理化五三完成   高中英语单词复习完成

正在背CET4单词,推荐知米,配合单词书用。早晨背书,晚上用app复习。内含记忆曲线,不用刻意画时间表复习啦。

计划里增加了每日的看书时间,所以八月看书比七月多一些。

看完的有

《苏菲的世界》《安妮日记》《百万英镑》《文化苦旅》《时间的女儿》

接下来想看的书:

《茶花女》《人性的弱点》《三国志》(买了带裴注的版,简直不能再喜欢,实在太有趣了)《播音主持入门》《浮生六记》(每周五去大书店泡一整天,搜刮各种好看的书,所以还会看书单以外的)


最近在做的事情:

隔一到两天跑...

8.15

总结一下八月前半个月。

数理化五三完成   高中英语单词复习完成

正在背CET4单词,推荐知米,配合单词书用。早晨背书,晚上用app复习。内含记忆曲线,不用刻意画时间表复习啦。

计划里增加了每日的看书时间,所以八月看书比七月多一些。

看完的有

《苏菲的世界》《安妮日记》《百万英镑》《文化苦旅》《时间的女儿》

接下来想看的书:

《茶花女》《人性的弱点》《三国志》(买了带裴注的版,简直不能再喜欢,实在太有趣了)《播音主持入门》《浮生六记》(每周五去大书店泡一整天,搜刮各种好看的书,所以还会看书单以外的)


最近在做的事情:

隔一到两天跑步三千米

每天两个小时练字,基本是每天坚持下来的。不过

早晚有英语听力(还是推荐知米)

抄文章,就是高中优秀议论文还有各种好看的散文啊

背语文必修四必修五,刚背完阿房宫赋,看了一下目录,任重而道远啊

易中天品三国快听完了,还有最近在看bilibili的腐国口译室,有趣啊有趣

早起这件事情也做到了,甚至有时候五点半自己都醒了。

练习铅笔画以及播音和演讲稿

和初中同学保持电子邮件的联络


想看电影《驴得水》,一直没找到时间。


推荐一首歌<22>


还有一个消息

不久前得知 一直喜欢的人 仍然十分喜欢自己


槐序 

是我呀
日常跑步打卡√今天跑了三公里哦...

日常跑步打卡√
今天跑了三公里哦0w0

日常跑步打卡√
今天跑了三公里哦0w0

sunny亚麻

170817
▪️减脂计划Day111
慢跑60min

消耗298kcal
赤字77cal

▪️火星演唱会Day57

ps:没看热量吃了俩粽子!吃完看了下热量吓死我了!🙃

170817
▪️减脂计划Day111
慢跑60min

消耗298kcal
赤字77cal

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ps:没看热量吃了俩粽子!吃完看了下热量吓死我了!🙃

SneakerShare

Nike Air VaporMax Flyknit 铜
原装耐克2018大气垫 男鞋 849558-010 39-45
39 40 40.5 41 42 42.5 43 44 44.5 45

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SneakerShare

Adidas Ultra Boost夏季4.0 跑步鞋 男鞋 BB6169
39 40 402/3 41 42 422/3 43 44 442/3 45

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39 40 402/3 41 42 422/3 43 44 442/3 45

东方
连续12周,开始还不错每天一跑...

连续12周,开始还不错每天一跑或两跑。最近两周有点懈怠了,究其原因多是因为晚上吃的多,跑不了,或是晚上睡得晚,起不来。唉……晚上很重要啊!

连续12周,开始还不错每天一跑或两跑。最近两周有点懈怠了,究其原因多是因为晚上吃的多,跑不了,或是晚上睡得晚,起不来。唉……晚上很重要啊!

Jun Aoyama

#海报街拍# 姚晨 用最简单的装扮,演绎出时髦的时尚运动风,轻轻松松惹人注目,这样酷帅的大姚你们爱吗? ​ ​​​

#海报街拍# 姚晨 用最简单的装扮,演绎出时髦的时尚运动风,轻轻松松惹人注目,这样酷帅的大姚你们爱吗? ​ ​​​

橙子的运动日常
20170815 晨跑跑前热身...

20170815   晨跑
跑前热身
跑步七公里
跑后拉伸
引体向上五个

20170815   晨跑
跑前热身
跑步七公里
跑后拉伸
引体向上五个

SC-30
打卡,宿舍真是热打完球锻炼才有...

打卡,宿舍真是热
打完球锻炼才有力气,感觉徒手到瓶颈了
现在又没时间去健身房,没时间没钱真是烦

打卡,宿舍真是热
打完球锻炼才有力气,感觉徒手到瓶颈了
现在又没时间去健身房,没时间没钱真是烦

Super鞋fans

原装正品级登月V12 NIKE AIR ZOOM VOMERO 12  ,搭载前后掌内置气垫‼️专柜滞留订单‼️码数# 36 36.5 37.5 38 38.5 39 40 40.5 41 42 42.5 43 44

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崔呈谱
跑步和小提琴,是我的特效药~

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