LOFTER for ipad —— 让兴趣,更有趣

点击下载 关闭

LOFTER-网易轻博

黄庭经

351浏览    82参与
瑞霭

黄庭经笔记

至道章第七

 ○ 至道不烦决存真,泥丸百节皆有神。

译:大道至简至易,究其要诀是专注地存想。上至泥丸下至百骸,都各有功能,均有神机所主。

 ○ 发神苍华字太元;脑神精根字泥丸;

译:发神名苍华啊,白与黑谓之苍,最居首上,字号太元;脑神名精根啊,脑之灵机,实根于肾精之充盛,以精为根。还精补脑,字号泥丸。

○  眼神明上字英玄;鼻神玉垄字灵坚;

译:眼神叫做明上啊,目喻日月,在首之上,故曰明上。英玄,童子之精色,字号英玄。鼻神名玉垄啊,阴垄之骨象玉也,神气通天,出入不竭,字号灵坚。

○  耳神空闲字幽田;舌神通命字正伦;

译:耳神名空...

至道章第七

 ○ 至道不烦决存真,泥丸百节皆有神。

译:大道至简至易,究其要诀是专注地存想。上至泥丸下至百骸,都各有功能,均有神机所主。

 ○ 发神苍华字太元;脑神精根字泥丸;

译:发神名苍华啊,白与黑谓之苍,最居首上,字号太元;脑神名精根啊,脑之灵机,实根于肾精之充盛,以精为根。还精补脑,字号泥丸。

○  眼神明上字英玄;鼻神玉垄字灵坚;

译:眼神叫做明上啊,目喻日月,在首之上,故曰明上。英玄,童子之精色,字号英玄。鼻神名玉垄啊,阴垄之骨象玉也,神气通天,出入不竭,字号灵坚。

○  耳神空闲字幽田;舌神通命字正伦;

译:耳神名空闲啊,空闲幽静,听物则审,神之此居,故曰田也。字号幽田。舌神名通命啊,咽液以舌,性命得通,正其五味,各有伦理,字号正伦。

○  齿神崿峰字罗千;一面之神宗泥丸。

译:齿神名崿峰,牙齿坚利如劒崿刀锋,摧罗万物而食之也。字号罗千。面部的神以泥丸为宗。脑中丹田,百神之主。

○  泥丸九真皆有房,方圆一寸处此中。

译:泥丸九真都各有宫室,各方圆一寸,俱在脑中。

○  同服紫衣飞罗裳,但思一部寿无穷。

译:九真同服紫色的罗衣,形态飘逸,只有存想其中一部分,寿无止极。

○ 非名别住俱脑中,列位次坐向外方,所存在心自相当。

译:九真不在他处,只在脑中。列位坐次有序啊,面向外方。返光内照,心平意静地存想吧,大道至简,自会众秒感通。

 

瑞霭

黄庭经阅读笔记

黄庭章第四

○黄庭内人服锦衣,紫华飞裙云气罗。

译:存想吧,在那黄庭宫中,真人身穿锦衣,紫色飞群犹如云气漂移。

○丹青绿条翠灵柯。

译:宛如玉树常青,红绿丹青树斑驳似锦。

○七蕤玉籥闭两扉,重扇金关密枢机。

译:七窍若葳蕤(wēi ruí树叶下垂)啊,下窍如玉龠,两处常闭。闭关如设重门,金关玉锁虽设而不开,枢阴机阳转乾坤。

○玄泉幽关高崔巍,三田之中精气微。

译:元海精室与两肾主乎先天,至高至尊。三丹田内精气啊,微妙汇聚循环。

○娇女窈窕翳霄晖,重堂焕焕明八威。

译:双目眼缝微闭,垂帘内视如窈窕淑女,遮掩光辉。骨骼百骸,尽皆洞明。

○天庭地关列斧斤,灵台盘固永不衰。

译:天门地户啊,常守不懈,宛如陈...

黄庭章第四

○黄庭内人服锦衣,紫华飞裙云气罗。

译:存想吧,在那黄庭宫中,真人身穿锦衣,紫色飞群犹如云气漂移。

○丹青绿条翠灵柯。

译:宛如玉树常青,红绿丹青树斑驳似锦。

○七蕤玉籥闭两扉,重扇金关密枢机。

译:七窍若葳蕤(wēi ruí树叶下垂)啊,下窍如玉龠,两处常闭。闭关如设重门,金关玉锁虽设而不开,枢阴机阳转乾坤。

○玄泉幽关高崔巍,三田之中精气微。

译:元海精室与两肾主乎先天,至高至尊。三丹田内精气啊,微妙汇聚循环。

○娇女窈窕翳霄晖,重堂焕焕明八威。

译:双目眼缝微闭,垂帘内视如窈窕淑女,遮掩光辉。骨骼百骸,尽皆洞明。

○天庭地关列斧斤,灵台盘固永不衰。

译:天门地户啊,常守不懈,宛如陈兵列阵。如此修炼,就会灵台坚固,身建不衰。

中池章第五

○中池内神服赤珠,丹锦云袍带虎符。

译:存想吧,在那中池绛宫之中,有人装饰着赤色宝珠,身穿红色锦服,白袍披身,佩戴虎符。

○横津三寸灵所居,隐芝翳郁自相扶。

译:心气上与肺通,下与肾通。肺部之横津啊,流于天枢之位横下三寸的丹田,是赤子婴孩元气潜藏之处。五脏之液啊,像掩藏在体内的灵芝,茂密葱郁,自相扶疏。

天中章第六

○天中之岳精谨修,云宅既清玉帝游,通利道路无终休。

译:鼻如山岳啊,位于乾天之中,正确地运用鼻窍呼吸,可使七窍清通,云宅清通则真气可游。气液出入畅行无滞,无终无休。

○眉号华盖覆明珠,九幽日月洞空无。

译:眉名华盖,横覆双目。头部九宫因两目神光郎照,清虚洞明。

○宅中有真常衣丹。审能见之无疾患,赤珠灵裙华前茜粲。


译:眉目口鼻之所居云宅中,仿若有人衣色如丹,若能存想其形,可无病患。她佩戴红色珠玉,裙子倏倏有光,色泽光丽灿烂,美如天上云霞。

○舌下玄膺生死岸,出青入玄二气焕,子若遇之升天汉。

译:舌下有四窍,两窍通心气,两窍通肾液,玄膺指舌下津液之泉,以灌于两肾中间的命门,乃生死之岸。

常能吐故而纳新,可使阴阳二气焕然明洁。诚能如此啊,则可与日月同光。

 

瑞霭

黄庭经读书笔记

《黄庭内景玉经》

上清章第一

○上清紫霞虚皇前,太上大道玉晨君,闲居蕊珠作七言。

  译:那紫霞笼罩的上清之境元始天尊面前,太上大道玉晨君。端坐在玉珠之宫里,恬静地用七言诗句,阐诉这《黄庭经》。

○散化五形变万神,是为黄庭曰内篇。

  译:变易五脏之形质,从而使人体各部分机能得到升华,这就是《黄庭内景经》。

○琴心三叠舞胎仙,九气映明出霄间,神盖童子生紫烟。

  译:以至真、至诚、至专的心境,凝神于三丹田,便会达到胎仙舞就的境界,九气洞明涌现脑部,眉目瞳仁如日出云霄,神光映照。

○是曰玉书可精研,咏之万过升三天。

  译:这《黄庭经...

《黄庭内景玉经》

上清章第一

○上清紫霞虚皇前,太上大道玉晨君,闲居蕊珠作七言。

  译:那紫霞笼罩的上清之境元始天尊面前,太上大道玉晨君。端坐在玉珠之宫里,恬静地用七言诗句,阐诉这《黄庭经》。

○散化五形变万神,是为黄庭曰内篇。

  译:变易五脏之形质,从而使人体各部分机能得到升华,这就是《黄庭内景经》。

○琴心三叠舞胎仙,九气映明出霄间,神盖童子生紫烟。

  译:以至真、至诚、至专的心境,凝神于三丹田,便会达到胎仙舞就的境界,九气洞明涌现脑部,眉目瞳仁如日出云霄,神光映照。

○是曰玉书可精研,咏之万过升三天。

  译:这《黄庭经》,名曰“玉书”,可珍可贵,值得精心钻研。倘能持诵万遍,就可达到三清之境。(居住之地)

○千灾以消百病痊,不惮虎狼之凶残,亦以却老年永延。

  译:灾祸不侵百病消除,不怕虎狼的凶残,不畏病魔的侵犯,返老还童,益寿延年。

  拓展:人与大自然、时空的联系有许多方面,比如说,肾主北方寒水之气,在时为冬;肝主东方风木之气,在时为春;心主南方火热之气,在时为夏;肺主西方凉燥之气,在时为秋;脾主中央湿土之气,在时为长夏。五脏原理还把人的心理与生理联系起来,如肾藏志,在志为恐,为作,强之宫;肝藏魂,在志为怒,主疏泄;心藏神,在志为喜,主荣卫;肺藏魄,在志为忧,主气的敷布、肃降和通调水道;脾藏意,在志为思,主水谷的运化和津液的转输等。

上有章第二

○上有魂灵下关元,左为少阳右太阴。

译:上为绛宫,藏神之所;下有关元,蓄精之室。左乃少阳,右乃太阴。

○后有密户前生门。出日入月呼吸存。

  译:后有幽阙,肾之别名;前有神阙,号曰生门。(人体中央一个“虚无窑子”,便是黄庭。)呼出为阳,吸入为阴。

○四气所合列宿分,紫烟上下三素云。灌溉五华植灵根,七液洞流冲庐间。

  译:肝心肺肾之真气,与百骸九窍相合。黄庭一穴居中央,脏腑官窍,四肢百骸环绕其外,众星环拱一般。灵气凝变如紫烟白云,充于三田,其升为云,其降为雨,以之灌溉五脏而植培灵根。上纳津液,下勿泄其气,气液充满,如深井之出涌泉,自然洞流无穷,心肝脾肺肾气血液,舒畅注入黄庭之宫。

○回紫抱黄入丹田,幽室内明照阳明。

  译:存思内视,收摄紫色神光,合抱黄庭(上紫—中黄—下白)神凝丹田之室,幽室洞明,命门辉映。

  拓展:人之生也,脐在最先,脐带系于胎根,外通母腹,一点真气,包含生理,为真真种子。自泥丸至涌泉,脐为一身之中;自燕尾至外肾,脐又居中。譬之天为嵩高,地为中原,诸天星宿所拱,五方风气所朝,得五行之全,居百骸之会,于此置鼎,不偏不倚,不上不下,何善如之以正其位之中,故名黄庭。黄者中央之色也,庭者虚而有客之象也。丹经所谓“前对脐轮后对肾,中间有个真金鼎”

口为章第三

○口为玉池太和官。漱咽灵液灾不干。

  译:口为玉池啊,是谓调适太和之宫,漱咽灵液啊,百病不生。

○体生光华气香兰,却灭百邪玉炼颜。

  译:肌体光洁润泽,气如香兰。百病皆去,体生光泽,肌肤如玉。

○审能修之登广寒。昼夜不寐乃成真,雷鸣电激神泯泯。

  译:至专周密地修炼吧,会使身心如登广寒之宫;意静神清地存想吧,昼夜不寐,去除昏沉,可达真人之境。雷鸣电激不能惊其神,内心毫无波动。

  拓展:昼咽灵液,夜伏真气,久则气轮日运于三宫,如波涛之声,所以心合于气,气合于神,融而且和,泯泯澄湛,不逐于物,入于不动之境焉,即使在雷鸣电激的境况下,也能够心情平解、恬淡自然,毫不动心。

 

贫道山煜
己亥,戊辰,甲戌(昨天的)

己亥,戊辰,甲戌(昨天的)

己亥,戊辰,甲戌(昨天的)

鹤见舛

练字。临帖。黄庭经。
好久没临帖了。加油吧。

练字。临帖。黄庭经。
好久没临帖了。加油吧。

臾
临的黄庭经,脑子里想的却是王重...

临的黄庭经,脑子里想的却是王重楼的大黄庭😳

临的黄庭经,脑子里想的却是王重楼的大黄庭😳

風景小朋友qwq
“我心中有一簇迎着烈日而生的花...

“我心中有一簇迎着烈日而生的花
比一切美酒都要芬芳
滚烫的馨香淹没过稻草人的胸膛
草扎的精神,从此万寿无疆。”
写了一周黄庭经就想飞,还漏了一个字...

“我心中有一簇迎着烈日而生的花
比一切美酒都要芬芳
滚烫的馨香淹没过稻草人的胸膛
草扎的精神,从此万寿无疆。”
写了一周黄庭经就想飞,还漏了一个字...

LOFTER

让兴趣,更有趣

简单随性的记录
丰富多彩的内容
让生活更加充实

下载移动端
关注最新消息