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21天早餐挑战

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IVY的日常
2019年6月,这一年已经过去...

2019年6月,这一年已经过去了一半。

因为一些事情,从4月底到现在,我的事业停下来了一半。谈不好进步还是退步,索性也不去想它。


有些事,我好像也可以到了全身而退的时候。总有些事会逼你长大,每个人都一样。

陪伴这事是相互的,我陪伴她,她亦然陪伴了我。

其实也收获了很多,更加透彻,更加自律,也更加自由。明白自己想要的,才能去选择自己想要的。


和朋友每天一起跑步聊天,一起去大学早餐,无关家庭。着实给心情放了假。无所谓油盐酱醋,无所谓今天又有什么稿子要赶,好像生活就应该这个样子。

但是终归,休息好了,就要精神抖擞的忙碌起来。


天气热了起来,小少女要去幼儿园,小白猫即将回来做...

2019年6月,这一年已经过去了一半。

因为一些事情,从4月底到现在,我的事业停下来了一半。谈不好进步还是退步,索性也不去想它。


有些事,我好像也可以到了全身而退的时候。总有些事会逼你长大,每个人都一样。

陪伴这事是相互的,我陪伴她,她亦然陪伴了我。

其实也收获了很多,更加透彻,更加自律,也更加自由。明白自己想要的,才能去选择自己想要的。


和朋友每天一起跑步聊天,一起去大学早餐,无关家庭。着实给心情放了假。无所谓油盐酱醋,无所谓今天又有什么稿子要赶,好像生活就应该这个样子。

但是终归,休息好了,就要精神抖擞的忙碌起来。


天气热了起来,小少女要去幼儿园,小白猫即将回来做我的助理。和所有好朋友,好像处于一个奇妙感情的样子。就像电视剧里那样,我们互相扶持,我们把酒言欢。

好像一下子,把所有都把握得牢牢的,一切都是刚好的状态,自己的世界处于一个很平衡安定的状态。

不吵闹,自有玄妙。

好像可以看见一点梦想中生活的样子,好像就是那个样子。


一瞬间,就记不起全部的辛苦失败的日子了。


我终于明白,

为什么要对世界报以善意,是因为终归,它会以善意回报于你。


夜莺

一大早🍑加冰[微风]薄荷



►今日份𝘽𝙍𝙀𝘼𝙆𝙁𝘼𝙎𝙏:


   紫薯鸡蛋红豆粥➕水蜜桃🍑



✨昨晚就预煲的粥,7个小时入口即化,水蜜桃也是极甜的。



“让我们闭上眼想象自己的八十岁,皱,瘦,衣襟飘荡,精神抖擞,聊起来最好是吃过见过的笃定。如果从那天回望,我们必须告诉现在的自己:“你的血是灼热的,一直都是!按自己的意愿过一生,因为你值得用一辈子去赢得做自己的权利。”—-读潇洒姐的书《按自己的意愿过一生》


 @歐森昂  @美食精选  @生活颜究所 

一大早🍑加冰[微风]薄荷




►今日份𝘽𝙍𝙀𝘼𝙆𝙁𝘼𝙎𝙏:


   紫薯鸡蛋红豆粥➕水蜜桃🍑




✨昨晚就预煲的粥,7个小时入口即化,水蜜桃也是极甜的。




“让我们闭上眼想象自己的八十岁,皱,瘦,衣襟飘荡,精神抖擞,聊起来最好是吃过见过的笃定。如果从那天回望,我们必须告诉现在的自己:“你的血是灼热的,一直都是!按自己的意愿过一生,因为你值得用一辈子去赢得做自己的权利。”—-读潇洒姐的书《按自己的意愿过一生》


 @歐森昂  @美食精选  @生活颜究所 

小鱼宝贝

再忙,也要好好吃饭

再累,也要活得精致而温暖

一饮一啄间,体味人生道理

今日早餐:时蔬炒米,青柠蜂蜜,蓝莓

再忙,也要好好吃饭

再累,也要活得精致而温暖

一饮一啄间,体味人生道理

今日早餐:时蔬炒米,青柠蜂蜜,蓝莓

亦荷yihe
天气越来越热了,食欲下降有木...


天气越来越热了,食欲下降有木有,什么也不想吃有木有,不吃没劲,
吃了也没劲,咋整,只能来点酷的了,大概是因为我是沈阳人,靠近吉林,身边朝鲜族人也很多,饮食上也还是很相近,一般的韩餐我都很喜欢吃,也在家里经常做,这次做的韩式海鲜拌面特意选择金龙鱼活性发酵空心面,面条爽滑劲道,咬在口里筋筋有位,面香感十足,自从吃了这个面条后,其他的挂面都没法接受了。

韩式海鲜拌面

配料:韩式辣酱3大勺,鲜虾十只,蚬子500克,葱段 4根,洋葱四分之一,香油5克,盐2克,糖4克。

1:准备材料。          ...


天气越来越热了,食欲下降有木有,什么也不想吃有木有,不吃没劲,
吃了也没劲,咋整,只能来点酷的了,大概是因为我是沈阳人,靠近吉林,身边朝鲜族人也很多,饮食上也还是很相近,一般的韩餐我都很喜欢吃,也在家里经常做,这次做的韩式海鲜拌面特意选择金龙鱼活性发酵空心面,面条爽滑劲道,咬在口里筋筋有位,面香感十足,自从吃了这个面条后,其他的挂面都没法接受了。

韩式海鲜拌面

配料:韩式辣酱3大勺,鲜虾十只,蚬子500克,葱段 4根,洋葱四分之一,香油5克,盐2克,糖4克。

1:准备材料。                                  
2:洋葱切丝。
3:蚬子处理反复浸泡冲洗干净。
4:鲜虾冲洗干净,掰开虾头。
5:锅内放入谁烧开,放入挂面煮熟。
6:煮好的面条捞出控水,倒入香油拌匀。
7:准备拌面的酱汁:辣酱,生抽,盐,糖,香油拌匀备用。
8:锅内倒色拉油,烧热放入虾头炸出虾油。
9:下入洋葱丝。
10:放入蚬子,大虾翻炒。
11:倒入料酒翻炒去腥。
12:倒入刚才拌好的料汁,炒匀关火。
13:放入面条,和料汁拌匀。
14:可以煎个荷包蛋,搭配一起吃。

亦荷yihe
茄子肉丁打卤面 配料:茄子一根...

茄子肉丁打卤面
配料:茄子一根,肉丁90克,葱花12克,生抽15克,蚝油15克,糖3克,盐3克,料酒4克。水淀粉10克。
1:准备好所需的材料,肉末事先用料酒腌制一下,切好葱花,拍好蒜末。

2:茄子切小块。

3:锅内倒入油,放入肉末,炒至变色。

4:肉末炒变色后放入蒜末,葱花炒香。

5:倒入茄子丁翻炒。
5:
6:茄子丁超软之后加入生抽炒匀。

7:接着放蚝油翻炒。

8:放盐和糖,最后加入水淀粉勾芡关火,

9:现在煮面条,水开后放入挂面,煮熟。

10:煮熟后捞出控水。

11:把茄子肉丁卤浇在即可。

茄子肉丁打卤面
配料:茄子一根,肉丁90克,葱花12克,生抽15克,蚝油15克,糖3克,盐3克,料酒4克。水淀粉10克。
1:准备好所需的材料,肉末事先用料酒腌制一下,切好葱花,拍好蒜末。

2:茄子切小块。

3:锅内倒入油,放入肉末,炒至变色。

4:肉末炒变色后放入蒜末,葱花炒香。

5:倒入茄子丁翻炒。
5:
6:茄子丁超软之后加入生抽炒匀。

7:接着放蚝油翻炒。

8:放盐和糖,最后加入水淀粉勾芡关火,

9:现在煮面条,水开后放入挂面,煮熟。

10:煮熟后捞出控水。

11:把茄子肉丁卤浇在即可。

茕兔西顾Rabbit

日常早餐

📅17/Jun.好像一周都有雨🙉🌧

「红茶贝果/多的红豆包面团压的华夫,清理冰箱的各种菜,温牛奶」

蔬菜都直接给了一丢丢盐煮了,还有上次火锅剩的蟹柳,最后一起给了焙煎芝麻酱+黑胡椒碎拌均匀了

起来还是有点冷,就热了一下牛奶~

日常早餐

📅17/Jun.好像一周都有雨🙉🌧

「红茶贝果/多的红豆包面团压的华夫,清理冰箱的各种菜,温牛奶」

蔬菜都直接给了一丢丢盐煮了,还有上次火锅剩的蟹柳,最后一起给了焙煎芝麻酱+黑胡椒碎拌均匀了

起来还是有点冷,就热了一下牛奶~

小鱼宝贝

家里的厨房,将成为你和你诊视的人的情感的核心,所谓“没有什么事,是一顿饭解决不了的”,生活中种种情感关系的复杂性,都能在厨房里变得纯粹,简单。

牛油果烤吐司蒜蓉虾,草莓椰奶,水果

家里的厨房,将成为你和你诊视的人的情感的核心,所谓“没有什么事,是一顿饭解决不了的”,生活中种种情感关系的复杂性,都能在厨房里变得纯粹,简单。

牛油果烤吐司蒜蓉虾,草莓椰奶,水果

企鹅村村长思密达

周一早呀

今天的早餐

贝果+美式炒蛋+蟹柳~

618呀么618

让人又爱又恨的618😂

从16号就开始消费

又n多银子木有了😭


周一早呀

今天的早餐

贝果+美式炒蛋+蟹柳~

618呀么618

让人又爱又恨的618😂

从16号就开始消费

又n多银子木有了😭


筱厨君

🍭今日早餐:
蟹肉棒鸡蛋三明治➕火龙果酸奶燕麦
💕今天用新镜头拍的,自我感觉还不错,直出无修图,感觉省力许多啊,窃喜!
💕周一的早晨,起床总是特别费劲,所以偷懒做了三明治,加了各类蔬菜、蟹肉棒、鸡蛋~

🍭今日早餐:
蟹肉棒鸡蛋三明治➕火龙果酸奶燕麦
💕今天用新镜头拍的,自我感觉还不错,直出无修图,感觉省力许多啊,窃喜!
💕周一的早晨,起床总是特别费劲,所以偷懒做了三明治,加了各类蔬菜、蟹肉棒、鸡蛋~

夜莺

昨晚吃了顿烤鱼,今天清淡点。


►今日份𝘽𝙍𝙀𝘼𝙆𝙁𝘼𝙎𝙏:

   牛奶🥛燕麦➕鸡蛋➕挂耳咖啡


✨朋友带我去买了一束花,20朵也实惠,今早看到慢慢盛开的花,心情也好棒。


 @歐森昂  @美食精选  @生活颜究所 

昨晚吃了顿烤鱼,今天清淡点。


►今日份𝘽𝙍𝙀𝘼𝙆𝙁𝘼𝙎𝙏:

   牛奶🥛燕麦➕鸡蛋➕挂耳咖啡


✨朋友带我去买了一束花,20朵也实惠,今早看到慢慢盛开的花,心情也好棒。


 @歐森昂  @美食精选  @生活颜究所 

爱笑的珠
新的一周开始了 为了杯子买的酸...

新的一周开始了

为了杯子买的酸奶终于用上啦

😄

新的一周开始了

为了杯子买的酸奶终于用上啦

😄

小鱼宝贝

有时做一顿饭如同一次冥想,失去的勇气和能量会在烹饪的过程中一点点填充回来。

加油💪热爱生活的姑娘

有时做一顿饭如同一次冥想,失去的勇气和能量会在烹饪的过程中一点点填充回来。

加油💪热爱生活的姑娘

夜莺

杂七杂八吃一顿,青瓜真是个好菜


►今日份𝘽𝙍𝙀𝘼𝙆𝙁𝘼𝙎𝙏:

   南瓜➕鸡蛋青瓜➕昨天剩下的肉丸🍡


✨今天要去游乐园🎠转一圈,旋转木马至今没坐过


 @歐森昂  @美食精选  @生活颜究所 

杂七杂八吃一顿,青瓜真是个好菜


►今日份𝘽𝙍𝙀𝘼𝙆𝙁𝘼𝙎𝙏:

   南瓜➕鸡蛋青瓜➕昨天剩下的肉丸🍡


✨今天要去游乐园🎠转一圈,旋转木马至今没坐过


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