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LOFTER-网易轻博

21天早餐挑战

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吴肥仔

幸福是会重生的。它会改变模样,以各种各样的形态,一次次悄然来到寻求它的人们的身边。🍜

幸福是会重生的。它会改变模样,以各种各样的形态,一次次悄然来到寻求它的人们的身边。🍜

IVY的厨房

难得去更了公众号

才发现上次更新的时候居然是8月


写这几个月的事情时,才发现,嗯,还是发生了蛮多变化的。

直接复制过来吧:


几个月发生了一点变化。

不管是先生家老太爷过世,我找到了几个稳定的工作,并向一些机构尝试试稿约稿,以及先生出差学习独自带娃,学习了一点做娃头和水彩,也完成了自己期待的原创油画作品。开始学习各种炖肉煲汤,因为先生实在是无肉不欢。申请通过了一些网站的认证。

以及刚刚剁手成功的双十一。(我买了个新的网红锅哦)虽然很多人对双十一无感,但是对于我,双十一一定要买买买,这样才有年轻的感觉!(不要成长不要成长)

越过越忙碌,最近却突然发现生活居然变得有条不紊。...

难得去更了公众号

才发现上次更新的时候居然是8月


写这几个月的事情时,才发现,嗯,还是发生了蛮多变化的。

直接复制过来吧:


几个月发生了一点变化。

不管是先生家老太爷过世,我找到了几个稳定的工作,并向一些机构尝试试稿约稿,以及先生出差学习独自带娃,学习了一点做娃头和水彩,也完成了自己期待的原创油画作品。开始学习各种炖肉煲汤,因为先生实在是无肉不欢。申请通过了一些网站的认证。

以及刚刚剁手成功的双十一。(我买了个新的网红锅哦)虽然很多人对双十一无感,但是对于我,双十一一定要买买买,这样才有年轻的感觉!(不要成长不要成长)

越过越忙碌,最近却突然发现生活居然变得有条不紊。


有些不结婚生子的,会嘲笑有孩子的狼狈。有些爱情失败的,会辱骂男人的不堪。有些失败的,会怒讽命运不济。

不得不承认,我曾经也是这样的。好像自己优秀得只剩下运气不好。

但是你知道吗,我慢慢发现,那些活得优秀的人,他们的人生其实更加挫折,但是他们却有绝地重生的坚持和能力。也许是因为他们足够看清自己的境地,了解自己的缺失。


大概很多时候承认自己的缺点从来不容易。

但是承认之后,却发现一不小心就变得更好一点了。

其实也不错呢。


流浪の喵

「流浪の喵喵早餐」262


🥗早餐:【摩飞锅主题04】土豆丸子、紫薯丸子、胡萝卜丸子、香松饭团子+西蓝花+纯牛奶、咖啡热泡包


🍡制作:

👉🏻①土豆紫薯胡萝卜去皮切块蒸熟、用粥米煮些米饭。

👉🏻②土豆紫薯分别压成泥,加点牛奶和糯米粉,土豆泥里撒点椒盐,紫薯球表面粘点白芝麻,胡萝卜捏碎撒糯米粉捏成团,米饭加香松捏成团,全部放在丸子盘里,加点油,煎烤煎烤~


⏰用时:1小时

💰花费:一个土豆约0.5元+一根胡萝卜约0.5元+一个小紫薯约1元+西蓝花约0.5元+(大米来自小鱼,牛奶来自kiki酱,咖啡热泡包来自泰摩[捂脸]),共计2.5元


😸絮叨:太阳出来了,...

「流浪の喵喵早餐」262


🥗早餐:【摩飞锅主题04】土豆丸子、紫薯丸子、胡萝卜丸子、香松饭团子+西蓝花+纯牛奶、咖啡热泡包


🍡制作:

👉🏻①土豆紫薯胡萝卜去皮切块蒸熟、用粥米煮些米饭。

👉🏻②土豆紫薯分别压成泥,加点牛奶和糯米粉,土豆泥里撒点椒盐,紫薯球表面粘点白芝麻,胡萝卜捏碎撒糯米粉捏成团,米饭加香松捏成团,全部放在丸子盘里,加点油,煎烤煎烤~


⏰用时:1小时

💰花费:一个土豆约0.5元+一根胡萝卜约0.5元+一个小紫薯约1元+西蓝花约0.5元+(大米来自小鱼,牛奶来自kiki酱,咖啡热泡包来自泰摩[捂脸]),共计2.5元


😸絮叨:太阳出来了,屋子里的光线变得好漂亮。丸子盘好可爱,一个一个小球球喜欢的不要不要的。关火后还能保着温。不用担心我拍完照片饭就凉了,它们热乎着呢~([捂脸]妈妈说咖啡一股糊巴味~所以给她喝牛奶)

佩儿

愿每个认真努力的人
都会有一个水到渠成的未来 ​​​
今日早餐:核桃红枣面包,木瓜牛奶燕窝,水煮蛋

愿每个认真努力的人
都会有一个水到渠成的未来 ​​​
今日早餐:核桃红枣面包,木瓜牛奶燕窝,水煮蛋

秋可人

想吃清肠的食物就做了牛油果加酸奶和草莓加酸奶。主食超软蛋糕片和自己做的燕麦小饼干搭配特浓豆浆,perfct!

想吃清肠的食物就做了牛油果加酸奶和草莓加酸奶。主食超软蛋糕片和自己做的燕麦小饼干搭配特浓豆浆,perfct!

企鹅村村长思密达
舒服的早餐 羊杂土豆粉+少冰...

舒服的早餐

羊杂土豆粉+少冰

吃完热乎乎☺️

舒服的早餐

羊杂土豆粉+少冰

吃完热乎乎☺️

丛丛
【丛丛の早餐】Day325 早...

【丛丛の早餐】Day325

早啊,冬天我就蔫了[捂脸]你有这种感觉么


🍜早餐:萝卜汤+三文治+橙子


🥒制作:①萝卜放水里煮10分钟即可。②吐司泡在蛋液里(多泡一会儿,一分钟差不多),平底锅放油,油热放入吐司,在放午餐肉,煎熟出锅。


⏰用时:20分钟

 @美食精选  @福利市集小秘书  @LOFTER话题君  @慢食堂 

【丛丛の早餐】Day325

早啊,冬天我就蔫了[捂脸]你有这种感觉么


🍜早餐:萝卜汤+三文治+橙子


🥒制作:①萝卜放水里煮10分钟即可。②吐司泡在蛋液里(多泡一会儿,一分钟差不多),平底锅放油,油热放入吐司,在放午餐肉,煎熟出锅。


⏰用时:20分钟

 @美食精选  @福利市集小秘书  @LOFTER话题君  @慢食堂 

灰猫偷偷笑
天青色等烟雨,而我在等快递。?...

天青色等烟雨,而我在等快递。😂2018年11月13日周二早餐,煎黑椒牛排配了水煮蛋,西兰花,红萝卜,紫薯四叶草面包,牛油果奶昔,金桔和猕猴桃。 @美食精选  @慢食堂

天青色等烟雨,而我在等快递。😂2018年11月13日周二早餐,煎黑椒牛排配了水煮蛋,西兰花,红萝卜,紫薯四叶草面包,牛油果奶昔,金桔和猕猴桃。 @美食精选  @慢食堂

灰猫偷偷笑
天青色等烟雨,而我在等快递。?...

天青色等烟雨,而我在等快递。😂2018年11月13日周二早餐,煎黑椒牛排配了水煮蛋,西兰花,红萝卜,紫薯四叶草面包,牛油果奶昔,金桔和猕猴桃。 @慢食堂  @美食精选

天青色等烟雨,而我在等快递。😂2018年11月13日周二早餐,煎黑椒牛排配了水煮蛋,西兰花,红萝卜,紫薯四叶草面包,牛油果奶昔,金桔和猕猴桃。 @慢食堂  @美食精选

灰猫偷偷笑
天青色等烟雨,而我在等快递。?...

天青色等烟雨,而我在等快递。😂2018年11月13日周二早餐,煎黑椒牛排配了水煮蛋,西兰花,红萝卜,紫薯四叶草面包,牛油果奶昔,金桔和猕猴桃。 @美食精选  @慢食堂

天青色等烟雨,而我在等快递。😂2018年11月13日周二早餐,煎黑椒牛排配了水煮蛋,西兰花,红萝卜,紫薯四叶草面包,牛油果奶昔,金桔和猕猴桃。 @美食精选  @慢食堂

灰猫偷偷笑

天青色等烟雨,而我在等快递。😂2018年11月13日周二早餐,煎黑椒牛排配了水煮蛋,西兰花,红萝卜,紫薯四叶草面包,牛油果奶昔,金桔和猕猴桃。 @慢食堂  @美食精选

天青色等烟雨,而我在等快递。😂2018年11月13日周二早餐,煎黑椒牛排配了水煮蛋,西兰花,红萝卜,紫薯四叶草面包,牛油果奶昔,金桔和猕猴桃。 @慢食堂  @美食精选

北漂的晨雨酱

是萌萌的小贝壳呀

玛德琳也是好久不做,做了两种口味,原味和红丝绒,也是嗨皮。

 @慢食堂  @美食精选 

是萌萌的小贝壳呀

玛德琳也是好久不做,做了两种口味,原味和红丝绒,也是嗨皮。

 @慢食堂  @美食精选 

时光深巷少女与喵
蒸出来的美味‼️这个黑米糕我给...

蒸出来的美味‼️这个黑米糕我给💯

周末在家吃什么?点外卖不健康?做甜点🍮又怕胖⁉️试一下做个好吃😋又不上火的黑米糕吧!超级松软好吃,吃起来负担也会小很多~

⭐️⭐️⭐️步骤如下:

1⃣️分离蛋黄和蛋白(2个鸡蛋)

2⃣️蛋黄加入植物油10g和牛奶90g搅打均匀

3⃣️黑米粉80g、粘米粉20g和糯米粉20g混合过筛倒入蛋黄液体中,搅拌均匀

4⃣️蛋白加入几滴柠檬汁,用海氏电动打蛋器打至粗泡,分三次加糖40g,打发成干性发泡

5⃣️1/3蛋白霜跟蛋黄糊翻拌均匀,再倒入剩下的蛋白霜中,翻拌均匀

6⃣️倒入6寸戚风模具,震出气泡并震平表面,撒上一点桂花,包上保鲜膜

7⃣️放在

蒸出来的美味‼️这个黑米糕我给💯

周末在家吃什么?点外卖不健康?做甜点🍮又怕胖⁉️试一下做个好吃😋又不上火的黑米糕吧!超级松软好吃,吃起来负担也会小很多~

⭐️⭐️⭐️步骤如下:

1⃣️分离蛋黄和蛋白(2个鸡蛋)

2⃣️蛋黄加入植物油10g和牛奶90g搅打均匀

3⃣️黑米粉80g、粘米粉20g和糯米粉20g混合过筛倒入蛋黄液体中,搅拌均匀

4⃣️蛋白加入几滴柠檬汁,用海氏电动打蛋器打至粗泡,分三次加糖40g,打发成干性发泡

5⃣️1/3蛋白霜跟蛋黄糊翻拌均匀,再倒入剩下的蛋白霜中,翻拌均匀

6⃣️倒入6寸戚风模具,震出气泡并震平表面,撒上一点桂花,包上保鲜膜

7⃣️放在蒸笼屉上,用中火大概蒸35分钟,蒸好放锅里焖5分钟再开盖,拿出模具震一下,倒扣晾一会脱模

看起来很麻烦,其实很简单哟~试着做一下吧

 @慢食堂  @美食精选 

紫霞狼running

晨练一个小时,犒劳自己的早餐……

晨练一个小时,犒劳自己的早餐……

吴肥仔

生活中有很多时候需要独自面对,一个人做饭,一个人吃饭,一个人工作,一个人沉默,一个人散步,一个人流浪 ...... 一个人的时光寂寞,且需要更好的享受它,为自由,为自我,为我们不管孤独与否,都丰盛又灿烂的生活。🌙
早食《沙拉》
@美食精选  @慢食堂

生活中有很多时候需要独自面对,一个人做饭,一个人吃饭,一个人工作,一个人沉默,一个人散步,一个人流浪 ...... 一个人的时光寂寞,且需要更好的享受它,为自由,为自我,为我们不管孤独与否,都丰盛又灿烂的生活。🌙
早食《沙拉》
@美食精选  @慢食堂

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