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FA程思语

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FA程思语

FA程思语说怎样养成不长痘肤质,痘痘肌养成奶油肌的过程回顾!

怎样养成不长痘肤质,痘痘肌养成奶油肌的饮食调节和护肤干货。

宝宝们,油皮痘痘肌养成奶油肌的攻略来啦!


以下是FA程思语亲身从痘痘肌养成平滑肌的过程回顾,希望对有需要的朋友有所帮助!

脸上长痘,要以内调外养的方式进行。长痘主要是由于内分泌紊乱,雄性激素持续上升,刺激到了皮脂腺,从而引发痘痘的滋生!此篇攻略从饮食调理、作息调理、控油护肤三方面详细分解!


饮食调理

1、戒糖

戒掉多糖食物,勇敢的对甜品Say

No!过多的糖分会刺激胰岛素分泌,从而破坏体内其他胰岛素的平衡,会导致雄性激素增加,刺激皮脂腺,引发痘痘的生成!

2、少吃乳制品

此处包含所有乳制品,权威研究证明喝牛奶...

怎样养成不长痘肤质,痘痘肌养成奶油肌的饮食调节和护肤干货。

宝宝们,油皮痘痘肌养成奶油肌的攻略来啦!

以下是FA程思语亲身从痘痘肌养成平滑肌的过程回顾,希望对有需要的朋友有所帮助!

脸上长痘,要以内调外养的方式进行。长痘主要是由于内分泌紊乱,雄性激素持续上升,刺激到了皮脂腺,从而引发痘痘的滋生!此篇攻略从饮食调理、作息调理、控油护肤三方面详细分解!

饮食调理

1、戒糖

戒掉多糖食物,勇敢的对甜品Say

No!过多的糖分会刺激胰岛素分泌,从而破坏体内其他胰岛素的平衡,会导致雄性激素增加,刺激皮脂腺,引发痘痘的生成!

2、少吃乳制品

此处包含所有乳制品,权威研究证明喝牛奶会致痘!

3、戒油腻辛辣性食品

油腻辛辣性食物会导致内分泌紊乱,使雄性激素持续升高,痘痘肌改善期间要忌嘴,

4、多吃高膳食纤维食品

多吃红薯、山药、燕麦都有助于肌肤改善。高膳食纤维食品可加快肠道蠕动,加强体内新陈代谢,使体内毒素更好的排出体外,体内毒素堆积也会引发痘痘的滋生!

5、多吃富含维生素A的蔬果

草莓、杏子、柑橘、韭菜、菠菜中都含有丰富的维生素A。

维生素A可调节皮肤汗腺,消除粉刺,防止毛囊角化,从根本上解决痘痘问题。

起居调理

早睡早起:早睡早起有利于身体机制正常运行。油皮妹子都有这样的经历,晚上没睡好,第二天就会冒痘,熬夜会影响内分泌,加上体内毒素无法及时排出,也会引发其他肌肤问题,长期熬夜还会损害肝脏!

晚上9-11点为免疫系统排毒时间,需要在安静状态下进行。

晚上11点-凌晨一点,肝的排毒,需在熟睡中进行。

保证好早睡早起,保证好充足的睡眠,无论对身体还是肌肤都有很好的改善。

控油护肤

在做好内部调理的同时,外部调理也要跟上。

1、清洁

痘痘肌要选用温和、清洁力度没那么强的非皂基类产品,氨基酸系列的洁面膏是最好的选择。

2、防晒

痘痘肌不建议使用防晒霜,权威数据证明,遮阳伞的防晒效果要高于任何一款防晒霜!

3、科学祛痘

祛痘产品要在专业人士的指导下使用,乱试可能会造成其他肌肤损伤。

4、千万不要挤痘

祛痘的第一步就是管住手,不要挤痘,挤痘会造成肌肤的二次感染,形成痘疤,严重的会使痘痘升级为囊肿和结节!

5、合适的护肤品

痘痘肌要注重护肤品的成分,避开致痘成分很重要。

痘痘肌养成奶油肌,更多的还是靠自律,爱美的女孩要学会在自律中开心快乐每一天!

我是FA程思语,专注于问题肌肤改善,3年来帮助3000多名“痘友”祛痘成功,帮助2000多人成功改善问题肌肤,专业的肌肤护理经验能在短时间内找出问题肌肤根部所在,肌肤问题可以咨询微信,592114346,帮你找回真正的自己!

美丽比任何一封介绍信都有推荐性,我是FA程思语,我为美丽代言!

 

FA程思语

FA程思语说珍珠粉祛痘?别闹了,不要被无知害了自己的脸!

珍珠粉,乍得听起来,好像很高端的样子。据说清朝时期慈禧太后,用来美颜的方子的就是珍珠粉,为了搞清楚真假,特意咨询了某知名医院皮肤科主任,珍珠粉真的能养颜么,真的能祛痘么?


最后得到的结果是,珍珠粉没有养颜的功效,珍珠粉主要由90%的钙质成分和角质蛋白组成,没有任何有利于养颜和祛痘的成分存在。

在很多商家的吹嘘下,珍珠粉成了,美颜良方,若是吃珍珠粉真的能养颜,那么还不如去吃鸡蛋壳,毕竟不要钱......


如果说珍珠粉对祛痘没有任何作用的话,好像也不合适,珍珠粉属于细小颗粒,在脸部摩擦的时候,在一定程度上可以去粉刺。原理就是毛囊角栓经过物理摩擦会脱落,所以粉刺型痘痘用...

 

珍珠粉,乍得听起来,好像很高端的样子。据说清朝时期慈禧太后,用来美颜的方子的就是珍珠粉,为了搞清楚真假,特意咨询了某知名医院皮肤科主任,珍珠粉真的能养颜么,真的能祛痘么?


最后得到的结果是,珍珠粉没有养颜的功效,珍珠粉主要由90%的钙质成分和角质蛋白组成,没有任何有利于养颜和祛痘的成分存在。

在很多商家的吹嘘下,珍珠粉成了,美颜良方,若是吃珍珠粉真的能养颜,那么还不如去吃鸡蛋壳,毕竟不要钱......


如果说珍珠粉对祛痘没有任何作用的话,好像也不合适,珍珠粉属于细小颗粒,在脸部摩擦的时候,在一定程度上可以去粉刺。原理就是毛囊角栓经过物理摩擦会脱落,所以粉刺型痘痘用珍珠粉在一定程度上可以缓解粉刺症状。但是想以此来改善痤疮症状,是不可能的,毕竟只是属于物理运动,只作用于表面,珍珠粉的小分子是无法进入肌肤的!


再说下珍珠粉涂脸的害处

从成分上来说,珍珠粉是对人体无害的。但是长痘痘的一般都是肌肤表面有炎症的,很多人脸上的痘痘都属于开放型痘痘,珍珠粉的加入就会对其产生刺激,造成更严重的肌肤损伤。我们的身体保护机制是不允许杂质进入我们的肌肤的!所以,脸部有炎症的痘痘患者,不要让珍珠粉接触痘痘!


近期看到很多长痘女孩都在说,用了什么什么偏方,痘痘更严重了,特意以此文章再次强调一下,不要再相信什么偏方,不要被无知害了自己的脸!

在这里FA程思语想问一下,你脸上的痘痘痘印改善好了么?你用的祛痘产品是真的帮你改善好了,还是更严重了?你购买产品的时候,商家有没有跟你强调,祛痘要从内分泌开始做起,有没有给你制定最佳的改善内分泌的方案!如果没有,我建议你继续往下看!

FA程思语,专注于问题肌肤,3年来帮助3000多名“痘友”祛痘成功,帮助2000多人成功改善问题肌肤,专业的肌肤护理经验能在短时间内分析出各类问题肌肤的根源所在,肌肤问题可以咨询微信,592114346,帮你找回真正的自己!

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FA程思语

FA程思语说这些方法祛痘都会加重痘痘,祛痘误区你踩过几个?

青春期长痘,你可以说你还年轻,青春期不在了,痘痘还在,又该如何解释?长痘的人心里都很苦,真的很苦!


据统计,年轻群体谈论的话题中,减肥居第一,第二名就是祛痘了,可见痘痘在年轻群体中的泛滥性,今天主要分享下祛痘误区,这些误区是每个痘友们都会犯的,不信可以看一下!

1、挤痘

百分之百的长痘患者都有挤痘的经历,挤出来后,当时看起来是好了。但大多数人的很快又会再相同的位置长出新的痘痘,而且长出的新痘往往都是更严重了。说到这里,相信说到了很多人的痛处,这也是不让大家挤痘的原因。挤痘会造成色素沉淀,导致留下痘印痘坑,同时挤痘,手上的细菌会感染伤口,促进痘痘恶化。其实,很多人脸上的痘痘本身都是不严重的...

青春期长痘,你可以说你还年轻,青春期不在了,痘痘还在,又该如何解释?长痘的人心里都很苦,真的很苦!


据统计,年轻群体谈论的话题中,减肥居第一,第二名就是祛痘了,可见痘痘在年轻群体中的泛滥性,今天主要分享下祛痘误区,这些误区是每个痘友们都会犯的,不信可以看一下!

1、挤痘

百分之百的长痘患者都有挤痘的经历,挤出来后,当时看起来是好了。但大多数人的很快又会再相同的位置长出新的痘痘,而且长出的新痘往往都是更严重了。说到这里,相信说到了很多人的痛处,这也是不让大家挤痘的原因。挤痘会造成色素沉淀,导致留下痘印痘坑,同时挤痘,手上的细菌会感染伤口,促进痘痘恶化。其实,很多人脸上的痘痘本身都是不严重的,在挤痘的诱导下,恶化发展,大面积滋生,严重的可能会伤到真皮层,比如囊肿和结节,近期新闻说,因为挤痘进ICU的,伙伴们,珍爱脸蛋,珍爱生命,远离挤痘!

2、激素类产品祛痘

现在市场上很多祛痘产品都属于猛药系列,既猛又不能彻底解决痘根问题。FA程思语接触过很多因为用激素类产品过敏的女孩,个个都后悔不已,痘痘没去掉,反而伤了肌肤。更有一部分女孩,因为用激素类产品,变成了激素脸,激素脸要比痘痘更难解决......关于面部肌肤,很多情况下的损伤都是不可逆的,滥用激素类产品后果很严重!上一张激素脸的图片,希望大家以此为戒!


3、去角质和收敛水

很多人不知道从哪里安利的法子,说长痘是因为角质层后之类的,疯狂的去角质。去角质产品说白了只适合油性肌肤,其他类的肌肤用了会刺激到皮肤。而且去角质的时候要确保,脸上没有开放性痘痘的情况下,才能用去角质产品,因为去角质产品会刺激到开放性痘痘,引发痘痘恶化,而且有的肌肤用看了去角质产品会恶化,去角质油性肌肤15天用一次就足够,其他类型的肌肤不需要用去角质。

长痘的人多是油性肌肤,油性肌肤的特性就是毛孔较粗大,长痘期间,不适宜用收敛水,因为本身毛孔堵塞已经很严重了,毛孔中的杂质排不出来,又缩小了毛孔,这不是故意促进痘痘滋生么!4、用牙膏祛痘

牙膏中含有薄荷成分,具有镇静作用,可以暂时缓解疼痛感,但是牙膏中的氟会刺激毛囊,诱发痘痘滋生并促进痘痘的恶化。用过牙膏祛痘的痘友们,以后就不要再用了!

5、经常性的洗脸

长痘患者一般脸部都是很油的,长痘需要控油,很多人用洗脸的方式来控油,最后的结果是越洗越油,越洗痘痘越严重。清洁面部一天两次就够,早晨一次,晚上睡前一次,洗面奶要选择清洁力度弱一些的,温和不刺激的产品!

以上就是最常见的祛痘误区,对号入座下,你踩中了几个,这些方法都只会加重痘痘,痘友们要留意下!

在这里FA程思语想问一下,你脸上的痘痘和痘印改善好了么,你的问题肌肤得以改善了么?你购买的祛痘产品真的能祛痘么?商家推荐产品的时候有没有强调要从内分泌开始调节?如果没有,我建议你继续往下看!

FA程思语专注于问题肌肤,3年来帮助3000多名痘痘患者祛痘成功,帮助2000多人彻底改善问题肌肤,丰富的肌肤护理经验,能在短时间内为你制定适合你的祛痘方案!更多肌肤问题可以咨询微信:592114346,真正帮你找回真正的自己!

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FA程思语

FA程思语说所谓的“祛痘神药”其实是在耽误你的青春

相信长痘患者都被这样的广告疯狂轰炸过,什么古老秘方,七天见效,十五天除根,原价多少多少现价只需多少多少就能让你重新找回自信等等,狂轰滥炸下,急于祛痘的你匆忙交钱,生怕错过了这祛痘的大好机会!

试问一下,这么多年过去了,为何你还是满脸痘痘?更滑稽的是,这招对于长痘患者,屡试不爽......


祛痘有秘方么?还真的没有,如果真的有秘方,照现在这个互联网环境,还不赚大发了。真正能祛痘的人是谁,是你自己,没有任何一个人能比你自己更在乎自己的健康!其他人只不过是适当的进行改善,进行引导。

为什么说祛痘没有秘方,确切的分的话,肌肤有5种类型,长痘的原因可分为8种,痘痘的严重程度分4种类型,每种类型...

相信长痘患者都被这样的广告疯狂轰炸过,什么古老秘方,七天见效,十五天除根,原价多少多少现价只需多少多少就能让你重新找回自信等等,狂轰滥炸下,急于祛痘的你匆忙交钱,生怕错过了这祛痘的大好机会!

试问一下,这么多年过去了,为何你还是满脸痘痘?更滑稽的是,这招对于长痘患者,屡试不爽......

祛痘有秘方么?还真的没有,如果真的有秘方,照现在这个互联网环境,还不赚大发了。真正能祛痘的人是谁,是你自己,没有任何一个人能比你自己更在乎自己的健康!其他人只不过是适当的进行改善,进行引导。

为什么说祛痘没有秘方,确切的分的话,肌肤有5种类型,长痘的原因可分为8种,痘痘的严重程度分4种类型,每种类型的改善方法都不一样!这每种类型都考虑下来,那得多少种秘方呐!所以,所谓的祛痘秘方是不存在的,因为“包治百痘”的“神奇祛痘法”还没研发出来,即便是激光祛痘,激光磨皮,都有很大的复发率......

上面说了,没有“包治百痘”祛痘方法,那痘痘就不能治了么,任凭其肆虐摧残肌肤么?错,痘痘不是不能治,是不能瞎治。短期长痘的就不说了,自然会愈合,也不会留下痘印痘疤之类的东西。

长时间长痘的就要注重以下了,因为对于长期痘友来说,不是你治了痘痘,就是痘痘治了你。不信,你看看跨栏英雄刘翔,深受痘痘毒害的不单只有你我,还有英雄!

真正能祛痘的只有你自己,良医莫过于合理的饮食和优质的生活习惯!长期长痘的大都与两方面有关,内分泌、体内湿气,祛痘真正要改善的是这里!内分泌失调和体内湿气,不是一天两天形成的,改善起来也不是一天两天就能改善好的,长了那么多年的痘痘,几天就痊愈了,那是不可能的!那些打着七天见效,十五天除根的,退下吧,一开始就是谎言,后面就需要更多的谎言去弥补一开始的谎言!

长期长的痘痘一般都是比较严重的,都需要分阶治疗。最严重的重度IV级最有效的改善时间是4-6个月,中度III级的2-3个月,中度II级的1-2个月。几天就见效的方法,我敢肯定的说,没有!身体机制需要一点一点的调理过来,急转弯的事情,身体机制是干不来的!

真正想祛痘的,就先去了解自己的肌肤类型,痘痘类型,长痘的原因,都多的严重程度,这四个方面进行全方面的分析,分析透彻后再针对性的制定祛痘方案,由内分析入手,外部整合治理的方式进行。而不是听信所谓的“祛痘神药”、“包治百痘”一类的营销宣传语,FA程思语说,所谓的“祛痘神药”其实是在耽误你的青春!

我是FA程思语,一个集美貌和才华于一身的奇女子,肌肤问题可以看下FA程思语博客,擅长一对一肌肤护理指导,帮你针对性的制定护肤方案,真正帮你战“痘”成功!

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FA程思语

FA程思语说芦荟祛痘,效果谁用谁知道,陈年老痘都能去掉!

油皮妹子们,看过来,油性肌肤谈论最多的护肤话题应该就是如何控油、如何祛痘了!

先说一个案例,我高中时期,我哥哥脸上就布满了痘痘,很严重,就是一眼看上去,满脸溃烂,中度III级痘痘,各种手段用过了个遍,美容院消费无数。成了医院的常客,中药丸每天都是一喝一大把,两天打一次针,我看着都难受。折腾了很久,痘痘还是如故!相信,当时我哥是崩溃的,没有长过痘的人,永远都无法体会到那种深入骨髓的悲哀,男孩尚且如此,更何况女孩!我见过因为痘痘,险些得抑郁症的女孩,你说这种痛到底有多痛!


确切的来说,我哥脸上的痘痘长了6年,贯穿了整个青春,最好的年华都在和痘痘抗争了!后来分析,我哥的痘痘属于遗传痘,我爷爷...

油皮妹子们,看过来,油性肌肤谈论最多的护肤话题应该就是如何控油、如何祛痘了!

先说一个案例,我高中时期,我哥哥脸上就布满了痘痘,很严重,就是一眼看上去,满脸溃烂,中度III级痘痘,各种手段用过了个遍,美容院消费无数。成了医院的常客,中药丸每天都是一喝一大把,两天打一次针,我看着都难受。折腾了很久,痘痘还是如故!相信,当时我哥是崩溃的,没有长过痘的人,永远都无法体会到那种深入骨髓的悲哀,男孩尚且如此,更何况女孩!我见过因为痘痘,险些得抑郁症的女孩,你说这种痛到底有多痛!

确切的来说,我哥脸上的痘痘长了6年,贯穿了整个青春,最好的年华都在和痘痘抗争了!后来分析,我哥的痘痘属于遗传痘,我爷爷、我姑都有长痘史,我爸学生时期是玩体育的,成功的躲过了痘痘的劫难!今天分享的这个祛痘法子是我哥与痘痘抗斗多年创造出来的!

我哥的痘痘状态是:油性肌肤、学生时期压力大、遗传痘、中度III级、贯穿时间长,有同样类型的伙伴们,也可以用下这个法子!天然无刺激的,试试也无妨!

从头到尾,我见证了我哥从长痘到痘灭的全过程,也见证了我爸看着芦荟一颗又一颗的减少从无奈到接受现实的过程!那个时候,我哥可能是被痘痘逼红了眼,也不知道从哪里听来的法子,就那种80公分高的芦荟,一个礼拜就干光一颗,就是晚上睡前清洗完面部后开吃,剥开皮,吃里面的肉,吃完后,手上沾满了芦荟胶,往脸上抹,就这样,在干掉第三颗芦荟的时候,痘痘开始减轻了,我爸也送了一口气!可我爸还是想简单了,我哥楞是把我家院子里的8颗芦荟全部干光了,说是要巩固巩固,不得不说,确实有了很大的改善,到现在4年了,除了偶尔会冒一两颗痘,无其他肌肤问题,除了那几个挤痘留下的痘坑,脸部白白嫩嫩的!

现在我哥结婚了,我多了个嫂子,脸上有时候也会冒痘,我哥就逼她吃芦荟,哈哈...

今天FA程思语以第一人称讲述了下身边人祛痘全过程,我哥的经历也是后面我做肌肤护理行业的一个引导!吃芦荟,涂抹芦荟这个法子,希望能对一部分相同类型的“痘”友们有用!

祛痘一定要从自身出发,从自身出发,选择最适合自己的祛痘方法,且一定要在专业人士的指导下科学祛痘,否则可能会对肌肤造成更严重的损伤!

我是FA程思语,一个集美貌和才华于一身的奇女子。肌肤问题可以看下FA程思语博客,告诉你肌肤类型,告诉如何改善肌肤问题,告诉你如何保持容颜不老!

亚里士多德说过这么一句话:美丽比任何一封介绍信都有推荐性!我是FA程思语,我为美丽代言!


 

FA程思语

FA程思语说痘印、痘疤有救了!用它一抹,都悄悄好转淡化了!

有人说,现在的我们只能活在美颜相机里...仔细一想,好像真的是这样!试问一下,你敢裸妆出门了?

痘痘可以说是最实惠的“买一送一”了,痘痘走了痘印来!相信所有女孩的梦想都是永葆青春,好不容易熬走了痘痘,痘印又成了青春期后最大的颜值杀手!今天来分享下痘印的类型和改善方法!

1、褐色痘印

最常见的痘印类型,呈暗褐色,多是炎症性痘痘消失后留下的黑色素沉淀,此类痘印比较容易改善,面部清洁做好,防晒做好,会随时间慢慢消退,也可以使用比较温和的去痘印产品加速黑色素的淡化!需要注意的是,痘痘消退的3个月内,不要使用功效类的美白产品,功效类的一般都比较猛,以防刺激肌肤,引发痘痘再生!

2、红色痘印

长...

有人说,现在的我们只能活在美颜相机里...仔细一想,好像真的是这样!试问一下,你敢裸妆出门了?

痘痘可以说是最实惠的“买一送一”了,痘痘走了痘印来!相信所有女孩的梦想都是永葆青春,好不容易熬走了痘痘,痘印又成了青春期后最大的颜值杀手!今天来分享下痘印的类型和改善方法!

1、褐色痘印

最常见的痘印类型,呈暗褐色,多是炎症性痘痘消失后留下的黑色素沉淀,此类痘印比较容易改善,面部清洁做好,防晒做好,会随时间慢慢消退,也可以使用比较温和的去痘印产品加速黑色素的淡化!需要注意的是,痘痘消退的3个月内,不要使用功效类的美白产品,功效类的一般都比较猛,以防刺激肌肤,引发痘痘再生!

2、红色痘印

长痘痘时毛细血管扩张,痘痘消退后,留下的红色印记,此类痘印和褐色痘印改善是一样的,注意防晒和清洁工作,油性肌肤可以定期去角质,痘痘消退后,随时间会自己慢慢消退!

3、痘坑

痘坑多是由于挤痘造成的肌肤损伤,同时挤痘会二次感染肌肤,让长痘部位炎症更严重,痘痘严重程度在中度III级的时候,愈合后会生成痘坑,很难自己消退,这也是最常见的难愈合性痘坑!

4、痘疤

多发于重度IV级的痘痘选手,也有部分疤痕性体制的长痘患者,也会生成痘疤,有疤痕体制的痘友,在长痘期间,一定要及时治疗,以防止生成更多的痘疤,痘疤是不可逆转的肌肤损伤,即便后期会改善,也会留下痕迹,疤痕性体制痘痘,千万不要用手挤痘,这是避免痘疤最根本所在,用科学方法祛痘,能很大程度上避免痘疤的生成!

对于痘印改善,今天分享下红色痘印、褐色痘印、痘坑都适用的方法,为了防止痘痘再生,最保险的就是自制面膜去痘印!关于痘疤,相对来说比较复杂,下次说!

准备草莓两颗,酸奶半杯,面膜纸一张

草莓捣碎和酸奶搅拌均匀,将混合物涂到面膜纸上,贴脸上10-15分钟后揭下,用温水清洁干净。

不同体质都适合,坚持使用10-15天,可见很明显的效果,主要功效就是美白去痘印!同时酸奶和草莓混合能改善肤色,滋养肌肤,补水效果也非常好。平时FA程思语经常用这样的法子美白肌肤,天然无刺激,不需担心生成其他肌肤问题!

祛痘印不要心急,要在脸上没有痘痘之后再祛痘印,否则此消彼长,老痘印去了,新痘印又来。同时去痘印用比较猛的功效类产品,可能会刺激皮肤,引发痘痘的再次滋生!

我是FA程思语,一个集美貌和才华于一身的奇女子。肌肤问题可以看下FA程思语博客,告诉你肌肤类型,告诉如何改善肌肤问题,告诉你如何保持容颜不老!

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FA程思语

FA程思语说喝牛奶嫩肤是真的,长痘也是真的

亲身实践,以身试奶:

喝脱脂牛奶,每天500ML,连喝10天,脸上成功的长出3颗炎症型红肿痘痘!

喝脱脂牛奶可嫩肤是真的,长痘也是真的!


不知道有没有跟我一样的女生,总是莫名的就想去尝试各种新鲜的东西,近期跟几个博主交流,说喝脱脂牛奶嫩肤效果杠杠的,迫不及待的制定了嫩肤计划,10天为一周期!

本人属于厌奶型生物,哇咔咔...自断奶以来从未喝过这么多的奶。

前八天,抛开心理暗示,肌肤好像确实亮了那么一丢丢,无其他异常。7天内饮食正常,早餐多了一杯脱脂牛奶,中间敷补水面膜2贴,正常护肤。

第九天额头处出现红点,涂抹了一下芦荟胶,没太理会。

第十天额头处彻底爆发,早晨起床,成功的长...

亲身实践,以身试奶:

喝脱脂牛奶,每天500ML,连喝10天,脸上成功的长出3颗炎症型红肿痘痘!

喝脱脂牛奶可嫩肤是真的,长痘也是真的!

不知道有没有跟我一样的女生,总是莫名的就想去尝试各种新鲜的东西,近期跟几个博主交流,说喝脱脂牛奶嫩肤效果杠杠的,迫不及待的制定了嫩肤计划,10天为一周期!

本人属于厌奶型生物,哇咔咔...自断奶以来从未喝过这么多的奶。

前八天,抛开心理暗示,肌肤好像确实亮了那么一丢丢,无其他异常。7天内饮食正常,早餐多了一杯脱脂牛奶,中间敷补水面膜2贴,正常护肤。

第九天额头处出现红点,涂抹了一下芦荟胶,没太理会。

第十天额头处彻底爆发,早晨起床,成功的长出3颗红肿痘痘,不得不说的是,喝牛奶长出的痘痘就是不一样,比一般的痘痘要亮很多......生疼生疼的。

本人肌肤:中性肌肤,中性肌肤是肌肤类型中最好的肌肤状态,水油平衡,无明显瑕疵,完美无痕(可能是我过于自恋了)没想到,喝牛奶竟喝出了痘痘......

解析一下为什么喝牛奶会爆痘:

1、牛奶中本身就含有多种荷尔蒙,其中GIF-1荷尔蒙,会干扰内分泌,干扰身体机制的运行,引发痘痘的滋生!

2、牛奶中含有很多其他物质,比如说,有些人喝了牛奶肚子会难受。其中牛奶中的乳糖成分,一部分人会对牛奶中的乳糖成分起反应,引发痘痘爆发!

3、人工干预的为了牛奶而产出的牛奶中,往往会有很多激素类的东西,为了促进牛更快的产奶,需要激素刺激,有一部分人会对此类牛奶产生反应,以爆痘的形势呈现出来。

4、牛奶中加入很多人工成分,各种成分掺和在一起,一部分人会对此混合物有反应,引发痘痘的滋生!

长痘期间,不要喝牛奶,建议喝酸奶,酸奶中的益生菌可促进肠道的蠕动,更好的进行新陈代谢,在一定程度上有祛痘的功效!

我是FA程思语,一个集美貌和才华于一身的奇女子。肌肤问题可以看下FA程思语博客,告诉你肌肤类型,告诉如何改善肌肤问题,告诉你如何保持容颜不老!

亚里士多德说过这么一句话:美丽比任何一封介绍信都有推荐性!我是FA程思语,我为美丽代言!


 

FA程思语

FA程思语说祛痘,辨证分型,对症治疗是关键!

用这句话,来形容痘痘,再合适不过:剪不断,理还乱,是离愁,别是一翻滋味在心头。

痘龄较长的,都有这样的感受:明明痘痘应该在青春期长,现在孩子都能打酱油了,痘痘还在疯狂肆虐的成长!一白遮百丑,长痘毁所有,加上手痒挤痘,脸真的就没法要了!


FA程思语说祛痘,辨证分型,对症治疗是关键,今天就主要来分享下对症都要对哪些症!

从宽松角度来说痘痘分表皮层痘痘和真皮层痘痘,丘疹型痘痘属于表皮层痘痘,脓包型痘痘介于表皮层和真皮层之间,囊肿型和结节型属于真皮层痘痘。

从严格程度上讲分5种,轻度I级、中度II级,属于表皮层痘痘,中度III级属于表皮层和真皮层之间的痘痘,中度IV级属于真皮层痘痘。每个级...

用这句话,来形容痘痘,再合适不过:剪不断,理还乱,是离愁,别是一翻滋味在心头。

痘龄较长的,都有这样的感受:明明痘痘应该在青春期长,现在孩子都能打酱油了,痘痘还在疯狂肆虐的成长!一白遮百丑,长痘毁所有,加上手痒挤痘,脸真的就没法要了!

FA程思语说祛痘,辨证分型,对症治疗是关键,今天就主要来分享下对症都要对哪些症!

从宽松角度来说痘痘分表皮层痘痘和真皮层痘痘,丘疹型痘痘属于表皮层痘痘,脓包型痘痘介于表皮层和真皮层之间,囊肿型和结节型属于真皮层痘痘。

从严格程度上讲分5种,轻度I级、中度II级,属于表皮层痘痘,中度III级属于表皮层和真皮层之间的痘痘,中度IV级属于真皮层痘痘。每个级别,即便是中度I级和中度II级表皮层痘痘痘需要一定的区分治疗,中度III级和重度IV级的更要区分治疗,且需要分阶治疗!

然后说下肌肤类型,宽松方面来说,肌肤分5种类型。油性、干性、中性、混合性、敏感性!严格程度上来说,肌肤分无数种类型,每个人的肌肤都是独一无二的!

再说下长痘原因,每个人和每个人长痘原因也都不一样,有遗传型,生理型,后天内分泌失调型等等。

是不是有点懵,懵就对了,就别再乱试祛痘什么了,也别再相信什么商家推荐的万能祛痘产品了,真的都是骗你的!先根据肌肤和痘痘分好类型,再说怎么治疗。什么是对症治疗,就是把以上各方面全都分析透彻之后,再针对性的制定祛痘方案,这就叫对症治疗!不仅事半功倍的效果,节省时间,还能彻底祛痘。不要再听信什么偏方祛痘,信的多了,痘痘没去掉,还会生成其他肌肤问题。

祛痘就要多方面分析自己属于哪种类型,多方面分析,制定出最合理的方案,针对性的祛痘,效果会更佳!

肌肤问题可以看下FA程思语博客,告诉你肌肤类型,告诉你痘痘类型,告诉你如何彻底改善问题肌肤,告诉你如何保持容颜不老!

亚里士多德说过这么一句话:美丽比任何一封介绍信都有推荐性!我是FA程思语,我为美丽代言!


 

FA程思语

FA程思语说祛痘有三“怕”,痘痘越治越严重,是因为这“三怕”!

痘痘越治越严重,是因为这“三怕”,看看自己有没有犯!

1、怕抠

抠痘挤痘是最不可取的,会造成严重的肌肤损伤,还会诱发痘痘二次感染,大面积爆发。有痘印痘坑的痘友们,反思下,是不是挤过痘,痘长期不消的痘友们,也反思下,是不是经常挤痘。


2、怕乱

痘痘初发时期,相信大家都不会太在意。越发严重后,病急乱投医,在没有任何指导下,盲目祛痘,试问一下,是改善好了,还是更严重了?人的肌肤和痘痘类型不同,解决方法也是不同的,不合适的祛痘产品,都会对肌肤造成二次伤害,我亲眼见过一个小女孩由单纯的长痘痘乱试产品,最终变成了激素脸。正确祛痘,要在专业人士或者医生的指导下进行科学祛痘,切不可乱用产品!另外就...

痘痘越治越严重,是因为这“三怕”,看看自己有没有犯!

1、怕抠

抠痘挤痘是最不可取的,会造成严重的肌肤损伤,还会诱发痘痘二次感染,大面积爆发。有痘印痘坑的痘友们,反思下,是不是挤过痘,痘长期不消的痘友们,也反思下,是不是经常挤痘。

2、怕乱

痘痘初发时期,相信大家都不会太在意。越发严重后,病急乱投医,在没有任何指导下,盲目祛痘,试问一下,是改善好了,还是更严重了?人的肌肤和痘痘类型不同,解决方法也是不同的,不合适的祛痘产品,都会对肌肤造成二次伤害,我亲眼见过一个小女孩由单纯的长痘痘乱试产品,最终变成了激素脸。正确祛痘,要在专业人士或者医生的指导下进行科学祛痘,切不可乱用产品!另外就是,有了痘痘不要拖,要及时治疗。

3、怕急

相信很多痘友们每天看到自己的脸,都是很抑郁的,各种焦急发愁,怎么治都治不好,生活中本身就各种压力,加上痘痘的压力,每天都处于忧愁之中。压力过大,心情沉重会引发内分泌失调,从而使痘痘更严重,不要太在意痘痘,把心放开,多运动,转移注意力,积极治疗,能更好的战“痘”成功。

长痘期间不要挤痘,不要乱投医,不要焦虑,是改善痘痘的关键,放开心扉,积极应对,才能更好的战“痘”成功!

肌肤问题可以看FA程思语博客,告诉你肌肤类型,告诉如何改善肌肤问题,告诉你如何保持容颜不老!

亚里士多德说过这么一句话:美丽比任何一封介绍信都有推荐性!我是FA程思语,我为美丽代言。


 

FA程思语

FA程思语说别人的祛痘方法不一定适合你,先了解肤质和痘痘类型!

痘痘一直以来就是困扰青少年群体的一大问题,严重的已经从肌肤问题上升到了心理问题!自卑、被排斥、抑郁、不敢出门等,经常有痘痘患者跟我说,长痘的世界里,连天都是灰色的......为何痘痘如此顽固,真的是无法解决的难题么?


痘痘为何如此顽固,为何反反复复的长了又长,祛痘的难点就是,我们每个人的肌肤都是独一无二的,祛痘方式也是不一样的!我们都可以看到这样的一个现象,同时期长痘痘的,有些人很快就好了,有些人却还在抗“痘”的道路上苦苦挣扎。有些人用了祛痘产品就好了,有些人用同样的产品,却不管用,反而更严重了!这就是因为肌肤类型,痘痘类型不一样而产生的不一样的结果!


FA程思语说过很多次,不要滥...

痘痘一直以来就是困扰青少年群体的一大问题,严重的已经从肌肤问题上升到了心理问题!自卑、被排斥、抑郁、不敢出门等,经常有痘痘患者跟我说,长痘的世界里,连天都是灰色的......为何痘痘如此顽固,真的是无法解决的难题么?

痘痘为何如此顽固,为何反反复复的长了又长,祛痘的难点就是,我们每个人的肌肤都是独一无二的,祛痘方式也是不一样的!我们都可以看到这样的一个现象,同时期长痘痘的,有些人很快就好了,有些人却还在抗“痘”的道路上苦苦挣扎。有些人用了祛痘产品就好了,有些人用同样的产品,却不管用,反而更严重了!这就是因为肌肤类型,痘痘类型不一样而产生的不一样的结果!

FA程思语说过很多次,不要滥用祛痘产品,在没有强大肌肤知识背书下,切不可盲目乱投医。

我们的肌肤类型分五种:油性肌肤、干性肌肤、混合性肌肤、敏感性肌肤、中性肌肤,每种肌肤可接纳的护肤品类型也不一样。

痘痘的类型,从宽松角度来说分两种:真皮层痘痘、表皮层痘痘。真皮层痘痘是囊肿和结节性痘痘,表皮层痘痘是丘疹型和脓包型痘痘。痘痘类型从严格性角度来说,就要分N种,种种都不一样,需要各个类型进行分析。比如长痘的位置、长痘的原因,这些都要进行彻底分析,然后针对性的定出祛痘方案。

上述种种原因都在表明一个答案:每个人的祛痘方案都不会一样。这就是为什么FA程思语说别人的祛痘方法不一定适合你的最根本的原因。

想祛痘,要先了解自己的肤质,然后分析长痘的原因,痘痘的类型,痘痘的严重性程度,从根部入手,才是真正的祛痘。

肌肤问题可以看下FA程思语博客,告诉你肌肤类型,告诉你痘痘类型,告诉你如何彻底改善肌肤问题,告诉你如何保持容颜不老!

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FA程思语

FA程思语说痘痘冒出白头?挤了当心痘痘二次感染,留下一脸痘坑!

有人说,长痘痘不留疤就别想了,长痘后总会留疤的,真的是这样么?今天FA程思语要为痘痘正名,痘疤并不都是因为痘痘造成的。


最常见的痘痘级别是中度II级的类型,这个级别的痘痘是不会对肌肤造成伤害的,即便是初期会留下黑印,慢慢的自己也会消退。中度III级和重度IV级的才会留下痘印痘疤。

一般来说痘痘到了中度II级后,就会自己消退。个别情况,比如遗传痘,可能会重一些,会达到中度III级和重度IV级,大多数比较严重的痘痘都是因为不合理的祛痘方式造成的痘痘恶化,形成中度III级或重度IV级,然后生成了痘疤痘印。


痘痘冒出了白头,就等于这颗痘痘已经成熟了,就好像水果成熟了会变软一样,不要用手去...

有人说,长痘痘不留疤就别想了,长痘后总会留疤的,真的是这样么?今天FA程思语要为痘痘正名,痘疤并不都是因为痘痘造成的。

最常见的痘痘级别是中度II级的类型,这个级别的痘痘是不会对肌肤造成伤害的,即便是初期会留下黑印,慢慢的自己也会消退。中度III级和重度IV级的才会留下痘印痘疤。

一般来说痘痘到了中度II级后,就会自己消退。个别情况,比如遗传痘,可能会重一些,会达到中度III级和重度IV级,大多数比较严重的痘痘都是因为不合理的祛痘方式造成的痘痘恶化,形成中度III级或重度IV级,然后生成了痘疤痘印。

痘痘冒出了白头,就等于这颗痘痘已经成熟了,就好像水果成熟了会变软一样,不要用手去接触也不要用手去挤,等着它慢慢脱落就好,用手挤,会造成二次感染,会使其大面积生长。

另外,没有专业知识背景下,不要乱用护肤品和药膏。因为护肤品和药膏中都会含有化学制剂,很有可能让你成为激素脸,这个是很可怕的,痘痘没治好,又引发新的肌肤问题,再想改善就难了!

FA程思语说过,祛痘要从四方面入手,缺一不可,滥用祛痘产品和药膏,只会加重痘痘,真正想祛痘,就要先认清肌肤类型、痘痘类型、痘痘严重程度阶级、痘痘生成原因。分析好这些后,再根据专业人士或者医生的建议去用祛痘产品和药膏,想治好痘痘并不难,难的是对以上四方面的正确分析。

另外,改善痘痘要从内分泌开始改善,治标不治本,痘痘不可能会彻底消除,改善内分泌,调节身体机制才是关键所在。

今天的重点是痘痘千万不要用手挤,管住手,就是管住了你的肌肤。

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FA程思语

FA程思语说祛痘记住这五点,你就成功了一半!

相信很多人都处于和“痘痘”不死不休的纠缠状态,痘痘是周而复始的长,我们是一次又一次的治理,为何痘痘能如此顽固,是身体的原因还是人的原因?


今天FA程思语给大家分享一下祛痘需要注意的五个要点,记住这五点,你就成功了一半!

1、不要过度清洁

长痘一般来说,脸上都是很油的,很多人每天多次洗脸进行控油。刚洗完确实有点效果,但没过多久,又是油光满面,而且出油更严重了,这是因为肌肤表面的油份被过分清理,肌肤内的水分失去了油脂的保护,大量散失,身体机制为了调节肌肤的平衡状态,大量分泌油脂以防止水分过多的散失,因此而造成油越洗越多,因此,脸上长痘,每天洗两次脸就好,早晨一次,晚上睡前...

相信很多人都处于和“痘痘”不死不休的纠缠状态,痘痘是周而复始的长,我们是一次又一次的治理,为何痘痘能如此顽固,是身体的原因还是人的原因?

 

今天FA程思语给大家分享一下祛痘需要注意的五个要点,记住这五点,你就成功了一半!

1、不要过度清洁

长痘一般来说,脸上都是很油的,很多人每天多次洗脸进行控油。刚洗完确实有点效果,但没过多久,又是油光满面,而且出油更严重了,这是因为肌肤表面的油份被过分清理,肌肤内的水分失去了油脂的保护,大量散失,身体机制为了调节肌肤的平衡状态,大量分泌油脂以防止水分过多的散失,因此而造成油越洗越多,因此,脸上长痘,每天洗两次脸就好,早晨一次,晚上睡前一次,效果是最好的!

 

2、不要轻信任何小偏方

很多人长痘,着急乱投医。什么盐水祛痘,什么牙膏祛痘......更有痘痘患者用各种激素药物祛痘,这些都是非常不可取的。所有的所谓的偏方都不要乱试,试着试着,你的皮肤就坏掉了,忘掉一切偏方,要在专业人士或者医生的指导下祛痘,这点要切记。

 

3.不要用手挤痘

百分之99的“痘友”们都有挤痘的经历,那么挤完痘痘后,是改善了,还是更严重了?肯定是更严重了,挤痘会对肌肤造成很严重的损害。同时,用手挤痘时,手上的细菌会感染痘痘,促进痘痘的恶化,百分之80的痘痘患者都是因为挤痘造成痘痘长久不消,越来越严重。所以管住手,不要再用手去接触脸上的痘痘。

 

4、饮食清淡,多喝水,多吃蔬果

长痘期间要忌嘴,不要再吃甜食或辛辣刺激性食物,多吃蔬果和粗粮,甜食和辛辣刺激性食物都会引发内分泌失调,促进痘痘更快的滋生。粗粮能促进肠道的蠕动,加快新陈代谢的过程,粗粮消化排出的时候,还会带走很多体内的毒素垃圾。多喝水,水是一切新陈代谢的基础,体内水分充足能加快新陈代谢的进行,使体内的毒素垃圾更快的排出体外。

 

5、祛痘后要控痘

在痘痘没有彻底去掉之前,最好不要祛痘印。祛痘印产品一般都有刺激性,会引发痘痘的再次滋生,祛痘要学会控痘。痘痘有所改善后,不要着急去护肤祛痘印之类的操作,控痘有一个过程,很多人都有这样的经历,痘痘没有了,过了一段时间又长起来了,这就是没去控痘引起的。一般来说,控痘时间是3个月,这3个月内部要对肌肤有任何敏感的操作,过了这3个月没有长痘的,恭喜你,你成功的抗“痘”成功了!

 

以上就是今天FA程思语分享的内容,祛痘要很多需要注意的地方,记住这五点,你就成功了一半!

我是FA程思语,一个集美貌和才华于一身的奇女子,肌肤问题可以在下方留言,我看到后会及时回复的。你们的每一条留言或私信我都有很认真的在看!

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FA程思语

FA程思语说那些让你羡慕嫉妒恨的完美肌肤,都是这样保养出来的!

对于那些不用软件PS和遮瑕伪装,皮肤都可以完美细腻的像羊脂白玉般的女孩,相信大多数女孩看到后,都会羡慕嫉妒恨到牙跟发痒吧。

当今这个时代,对于女孩来说不仅要“为知己者容”也要为“己悦者容”,好的容貌是父母给的,好的肌肤是自己塑造的!


那么,肌肤是如何才能完美无瑕呢?今天FA程思语给大家分享一下打造完美肌肤的事项。

1、从不挤压皮肤

青春期我们脸上容易冒痘,千万不要挤痘痘,要及时就医,挤痘痘会造成感染,只会让痘痘恶化,在你脸上持续更长的时间,肌肤受损,黑色素沉淀,还会留下痘印痘坑,很难恢复!


2、洁面和定期去角质

洁面对肌肤来说是很重要的事,是基础护肤的第一步,想变美,就要把...

对于那些不用软件PS和遮瑕伪装,皮肤都可以完美细腻的像羊脂白玉般的女孩,相信大多数女孩看到后,都会羡慕嫉妒恨到牙跟发痒吧。

当今这个时代,对于女孩来说不仅要“为知己者容”也要为“己悦者容”,好的容貌是父母给的,好的肌肤是自己塑造的!


那么,肌肤是如何才能完美无瑕呢?今天FA程思语给大家分享一下打造完美肌肤的事项。

1、从不挤压皮肤

青春期我们脸上容易冒痘,千万不要挤痘痘,要及时就医,挤痘痘会造成感染,只会让痘痘恶化,在你脸上持续更长的时间,肌肤受损,黑色素沉淀,还会留下痘印痘坑,很难恢复!


2、洁面和定期去角质

洁面对肌肤来说是很重要的事,是基础护肤的第一步,想变美,就要把第一步打好,洁面不要用清洁力度太强的产品,建议使用氨基酸系列的洁面膏,温和不刺激,干净不紧绷!

油性肌肤要定期去角质,15天一次,不要太频繁,角质层太厚,会阻挡护肤品中的营养物质无法被肌肤吸收,肌肤补水方面也会有很大的影响,去角质产品要选用温和一点的,以免伤到皮肤表层。


3、防晒

出门前一定要拿一把遮阳伞,防晒对肌肤保养来说是非常重要的一项,不论夏天还是冬天,防晒工作一定要做好。另外,需要强调的是,权威数据测试结果,任何一款防晒霜的效果都比不上遮阳伞!


4、绝不抽烟

抽烟对肌肤的伤害是非常大的,会造成肌肤干燥暗淡,肤色变黑,抽烟造会成很严重的体内垃圾,且无法及时排出,对肌肤的影响很严重。


5、充足睡眠

良好的饮食起居,对肌肤的影响是最大的,每天保证8小时的睡眠,有利于身体更好的排毒。长期熬夜的人,肌肤会很暗淡,比如说,最常见的就是,没睡好,脸上就容易长痘。精神饱满,心情愉悦,肌肤才会越来越好,睡眠不足还会造成面部皱纹丛生、非常显老!


6、饮水充足、肌肤补水充足

女孩每天8杯水是定律,水分充足可以加快身体机制对体内垃圾的运输工作,对肌肤保养来说,是非常重要的一环。关于肌肤补水,每隔2-3天,要敷一次补水面膜,保证肌肤水分充足,不管敷什么面膜,敷完后,都要洗脸,最好自制水果面膜,健康、纯天然,补水更充足。


7、基础护肤要做好

水、乳、霜这些每天都要用,不要嫌麻烦,好的肌肤需要你每天都去呵护。


8、卸妆

关于卸妆,FA程思语想说的是,很多人在这方面都没做好,卸妆一定要彻底,防止堵塞毛孔,很多女孩脸上长痘痘的原因都是因为卸妆不彻底造成的!需要强调的是,不管有没有化妆,都需要卸妆。一天的灰尘需要你彻底卸妆才能去掉。切不可带妆睡觉,毛孔堵塞造成的伤害,远远会超过你的心理防线!


以上就是今天FA程思语分享的内容,我是FA程思语,一个集美貌和才华于一身的奇女子。肌肤问题可以咨询微信,592114346,擅长一对一肌肤护理指导,帮你打造水润无瑕肌肤!

亚里士多德说过这么一句话:美丽比任何一封介绍信都有推荐性。我是FA程思语,我为美丽代言!



FA程思语

FA程思语说祛痘、祛痘印,看这一篇就够了,避免变成激素脸!

祛痘史上永远都充满着血和泪!

FA程思语见过祛痘急于求成, 变成了激素脸的女孩,见过每天晚上对着镜子哭的女孩,也见过因为痘痘自卑,差点得抑郁症的女孩。什么时候,痘痘成了一种负担,竟能突破人的心理防线。FA程思语真的想问一下,祛痘真的那么难么?究竟是祛痘难,还是找适合你的祛痘方法难?

FA程思语说,祛痘。去痘印,看这一篇就够了,看的多了,容易疑惑,试的多了,容易变成激素脸!祛痘一定要从四个治标来分析入手,长痘的原因、痘痘的严重级别、肌肤类型、痘痘类型,缺一不可,缺一不可,缺一不可,重要的事情说三遍,希望大家能足够重视。


痘印篇:

首先痘痘严重级别分四种,轻度I级、中度II级...

祛痘史上永远都充满着血和泪!

FA程思语见过祛痘急于求成, 变成了激素脸的女孩,见过每天晚上对着镜子哭的女孩,也见过因为痘痘自卑,差点得抑郁症的女孩。什么时候,痘痘成了一种负担,竟能突破人的心理防线。FA程思语真的想问一下,祛痘真的那么难么?究竟是祛痘难,还是找适合你的祛痘方法难?

FA程思语说,祛痘。去痘印,看这一篇就够了,看的多了,容易疑惑,试的多了,容易变成激素脸!祛痘一定要从四个治标来分析入手,长痘的原因、痘痘的严重级别、肌肤类型、痘痘类型,缺一不可,缺一不可,缺一不可,重要的事情说三遍,希望大家能足够重视。


痘印篇:

首先痘痘严重级别分四种,轻度I级、中度II级、中度III级、重度IV级!

正常来说,大多数人痘痘级别在中度II级到中度III级之间,轻度I级和中度II级很少会留下痘印痘疤的,中度III级和中度IV级的才会留下痘印痘疤,所以,这个关键点就是,要尽可能大的抑制痘痘中度II级到中度III级的恶化。

中度II级痘痘呈现方式为发红的凸起状痘痘,没有明显的开口,还没大面积感染。挤痘、不讲究卫生,吃过多甜食或辛辣刺激性食物,都会引发痘痘中度II级向III级恶化!这是留痘印的临界点,大家一定要重视!


由于长痘的原因、痘痘的严重级别、肌肤类型、痘痘类型不一样,FA程思语需要对自己说出的每一句话负责!

对于已经形成痘印的改善,,首先先确保脸上只有痘印,没有开放性痘痘!避免改善痘印的时候,刺激到开放性痘痘。

准备新鲜草莓两颗、酸奶1杯,面膜纸一张

将新鲜草莓洗净捣碎,和酸奶搅拌均匀,然后涂抹到面膜纸上,贴脸上10-15分钟后揭下,用温水洗脸。

酸奶的作用是:滋润肌肤、美白消肿镇静、去黑色素。

草莓中的莓多酚因子,在业内被称为天然的ASPF,主要功效为:祛痘去粉刺(闭合性粉刺或中度II级的闭合性痘痘)、控油亮肤、消淡痘印、光润靓白、缩小毛孔。酸奶和草莓配合使用,可很好的改善痘印问题和毛孔粗大问题,7-10天左右就能看到很明显的效果。FA程思语也经常使用这个方法美白,效果也是很不错的。

需要再强调的是,关于去痘印,只用这一个方法就够了,其他的就忘了吧,FA程思语亲眼见过,一个小姑娘由痘痘肌变成痘痘肌兼激素脸的经历,很可怕......


祛痘篇:

FA程思语说过很多遍,祛痘要从四个方面入手,长痘的原因、痘痘的严重级别、肌肤类型、痘痘类型,缺一不可。分析好之后,进行分阶治疗,分阶治疗,分阶治疗,又是三遍,大家一定要着重重视!

什么是分阶治疗,比如说你是重度IV级的痘痘选手,当重度IV级改善到中度III级的时候,就要用中度III级的方式去改善,继续用重度IV级的方式改善,不会有任何效果,同样当你改善到中度II级的时候,就要用中度II级的改善方法去改善,

正常来说,重度IV级改善时间要稍微长一些,正常是3个月为一疗程,中度III级要2个月左右,中度II级要20-30天,也就是说即便是最严重的痘痘患者,半年左右的时间,就能改善到能让你你满意的状态!

至于如何去分阶治疗,由于肌肤类型不同,痘痘类型不同等等,众多干扰性因素,书面的形势,太过复杂,即便是写了你们也不一定能屡清楚,更适合一对一的去进行肌肤护理指导,可以肯定的是,分阶治疗是当前最有效的,也是最快的祛痘方式。


抗“痘”史相对来说是很漫长的,千万不要有任何心理负担,要保持必胜的心态,相信自己,也要相信FA程思语。

在这里FA程思语想问一下,你一直在用的祛痘产品真正帮你祛痘了么,是改善了,还是更严重了?推荐你产品的商家有没有跟你强调要注重内分泌改善,有没有跟你强调要分阶治疗?如果没有,想要彻底祛痘的朋友们,我建议你继续往下看。

FA程思语专注于祛痘,擅长一对一肌肤护理指导,每个肌肤患者都会立档回访,从内部改善到内部治疗,真正帮你抗“痘”成功!

3年来,帮助3000多人抗痘成功,帮助2000多人改善问题肌肤,丰富的护理经验,能在短时间内分析出痘痘类型和长痘的原因,帮你定制最适合你的祛痘护肤方案,可以咨询FA程思语微信,592114346,帮你找回真正的自己!

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FA程思语

FA程思语说祛痘看似很简单,而你为什么越治越多!

最影响颜值的皮肤问题,痘痘,一定是NO.1。很多人说,看见痘痘,我就忍不住要挤掉,我要控油,我要消灭脸上的螨虫,我要找祛痘秘方,我要与痘痘作战到底!

嗯,爱美是对的,但是结果呢?一路折腾下来,痘痘没去掉,反而更多了,这是什么原因呢?


1、用手挤痘

其实很多痘痘一开始并不严重,痘痘严重程度分四级,轻度I级,中度II级,中度III级,重度IV级,青春痘大都属于中度II级,可为什么那么多人会发展到III级和IV级,这跟挤痘有很大关系,重度II级的痘痘大都是还未被感染的闭合性痘痘,挤痘时手上的细菌会加重痘痘感染恶化,挤痘也会破坏真皮层,留下痘印痘疤!无论什么时候挤痘都是不可取的,这么说,你挤...

最影响颜值的皮肤问题,痘痘,一定是NO.1。很多人说,看见痘痘,我就忍不住要挤掉,我要控油,我要消灭脸上的螨虫,我要找祛痘秘方,我要与痘痘作战到底!

嗯,爱美是对的,但是结果呢?一路折腾下来,痘痘没去掉,反而更多了,这是什么原因呢?

1、用手挤痘

其实很多痘痘一开始并不严重,痘痘严重程度分四级,轻度I级,中度II级,中度III级,重度IV级,青春痘大都属于中度II级,可为什么那么多人会发展到III级和IV级,这跟挤痘有很大关系,重度II级的痘痘大都是还未被感染的闭合性痘痘,挤痘时手上的细菌会加重痘痘感染恶化,挤痘也会破坏真皮层,留下痘印痘疤!无论什么时候挤痘都是不可取的,这么说,你挤了那么多痘痘,是好了,还是更严重了?


2、控油

控油是对的,关键是要如何控,用控油力超强的洁面膏是大多数人的选择,是,当时这款洁面膏确实是将表面的油份去掉了,可是你有没有发现,很快又是油光满面了!肌肤表面的油份可以防止肌肤水分的流失,清洁完油份后,肌肤表面的水分失去了油份的保护,疯狂散失,造成肌肤严重缺水,皮脂腺为了防止肌肤缺水,疯狂的分泌油脂,以避免水分的蒸发!慢慢的形成了一个恶性循环,脸越洗越油,肌肤越来越缺水,痘痘越来越多!

控油要适当,不能用清洁能力太强的洁面产品,


3、杀菌除螨

乍得一听,没错呀,杀菌除螨有错么?没错!但是皮肤表面除了螨虫还有其他很多菌群,我们的脸就是他们的部落,共生部落,一起抵抗外敌,无形中为我们的肌肤生成了一道天然的屏障,其他细菌想进来,要先问我们脸上的这些部落同不同意。

利用药膏什么的杀菌除螨,听起来很有道理,但是破坏了这道天然的屏障,其他细菌就会趁机而入,让我们脸上的痘痘迅速发酵,向更严重的级别迈进!



说了这么多,兴许你会问,你这也不行,那也不行,痘痘怎么去?

1、清洁

认真洗脸,不要用力度太强的洁面产品,建议看下氨基酸系列的洗面奶,百元左右的最好,温和不刺激,清洁能力不是那么强,能有效的将肌肤各类属性保持在合理的范围内。切记,不论什么时候,都要用温水洗脸,能打开毛孔,促进肌肤新陈代谢的过程。

2、温柔

在容易粉刺或痘痘的地方,建议用棉毛巾轻轻擦拭,保证好清洁到位而又不伤害肌肤。

3、搞清楚肌肤类型、痘痘类型、长痘原因、痘痘严重程度

祛痘不是一蹴而就的事情,需要考虑很多种因素,每个人脸上的痘痘都不同,需要经过分析后再进行治疗,严重的痘痘患者,需要分阶治疗,由内到外的进行改善,我之前的文章有写过分阶治疗的重要性!


以上就是今天FA程思语为大家分享的祛痘误区,为了肌肤良好状态,以后一定要避免这些!

在这里,FA程思语想问一下,你脸上的痘痘治好了么,痘印有改善么?你用的祛痘产品真正帮你祛痘成功了么?有所改善还是更严重了?你购买祛痘产品的时候,商家有没有跟你强调要从内分泌方面抓起?如果没有,FA程思语建议你继续往下看。

FA程思语专注于问题肌肤,3年来帮助3000多名“痘”友战痘成功,帮助2000多人改善问题肌肤,丰富的经验能在短时间内根据你肌肤的类型分析出问题肌肤生成的原因,更多肌肤问题,可以咨询微信,592114346,FA程思语帮你找回真正的自己!

亚里士多德说过这么一句话:美丽比任何一封介绍信都有推荐性!我是FA程思语,我为美丽代言!



FA程思语祛痘

FA程思语说祛痘要先搞清楚长痘的原因,针对性地祛痘效果会更好!

很多人脸上的痘痘怎么改善都不好,周而复始的一遍又一遍的长,痘痘真的不能根治么?其实你只是忽略了4个重要的元素:长痘的原因、肌肤的类型、痘痘的类型、痘痘严重阶级!


真正想祛痘,就要从这四个方面入手分析。影响因素过多,每个人的痘痘都是不同的,改善也需要不同的方法。痘痘为什么难治,难的就在这里。今天FA程思语跟大家分享一下成人痘的成因和改善方法。

1、贪吃痘

经常是油腻辛辣的刺激性食品,引发内分泌紊乱,引发痘痘的滋生,多长于嘴唇周边。

改善方法:多喝水,少吃甜食和刺激性食品,多吃水果,多喝益生菌类酸奶,适当吃些粗粮,加快肠道蠕动,从而增加排泄量,体内的毒素排出后,痘痘自然会消失。

2、...

很多人脸上的痘痘怎么改善都不好,周而复始的一遍又一遍的长,痘痘真的不能根治么?其实你只是忽略了4个重要的元素:长痘的原因、肌肤的类型、痘痘的类型、痘痘严重阶级!


真正想祛痘,就要从这四个方面入手分析。影响因素过多,每个人的痘痘都是不同的,改善也需要不同的方法。痘痘为什么难治,难的就在这里。今天FA程思语跟大家分享一下成人痘的成因和改善方法。

1、贪吃痘

经常是油腻辛辣的刺激性食品,引发内分泌紊乱,引发痘痘的滋生,多长于嘴唇周边。

改善方法:多喝水,少吃甜食和刺激性食品,多吃水果,多喝益生菌类酸奶,适当吃些粗粮,加快肠道蠕动,从而增加排泄量,体内的毒素排出后,痘痘自然会消失。

2、生理痘

生理痘分两种,一种是青春痘,青春期的标志就是以雄性激素为代表的各种激素持续上升,刺激到皮脂腺,从而滋生出痘痘,这种痘多发于青春期,所以称为青春痘。另外一种是在生理期前后会长痘,这种也和内分泌失调有关,当体内的雄性荷尔蒙激素和雌性荷尔蒙激素不平衡时,就会诱发痘痘的滋生,多出现在额头、下巴、脖子。

改善方法:青春期和生理期保持充足的睡眠,合理的饮食起居可很大程度上抑制生理痘的滋生,多喝水,适当充维他命B群可增强新陈代谢的基础,促进人体更快的排出体内毒素,多喝酸奶,从内分泌调节入手,这样才能真正的祛痘成功。


3、压力痘

现在的年轻群体大都生活在压力中,买房买车的压力,结婚的压力,环境因素的压力痘会引发压力痘的滋生,过高的压力会加强肾上腺素分泌增加,荷尔蒙的大量分泌造成内分泌紊乱,会在短时间内布满全脸。

改善方法:多出门散心,多运动排泄压力,注意休息,痘痘的出现,一定程度上也会增加工作岗位上的压力,很多工作岗位对面容都是有要求的,要放松心情,保持愉悦,这种痘痘持续时间比较长,也是最难改善的,一出现就要马上咨询医生或专业祛痘人士,进行心理上的疏导并及时进行内外调理,调理的晚了,很有可能对肌肤造成不可逆转的损伤,比如生成痘印痘疤等。


4、失眠痘

 睡眠状况是影响内分泌的一大因素,睡眠状况不好的人,肌肤也会很差,更容易引发痘痘的滋生,肝脏进行人体调节排毒时间是晚11点-凌晨1点,所以保证在11点之前睡着,能保证身体机制更好的运作,长期失眠,可能会早曾肝器官受损,体内毒素无法及时排除,引发大量的痘痘滋生。此类痘痘多发于额头。

改善方法:按时睡眠,及时就医,服用益生菌进行内分泌的调节,促进体内毒素的排出。失眠严重的可找心理咨询师,找出失眠的缘由,以促进合理的睡眠。


以上就是今天FA程思语分享的长痘的4种原因,这只是长痘的一个因素,具体还需要参考其他三种因素,才能真正解决长痘的问题。

在这里,FA程思语想问一下,你脸上的痘痘治好了么?肌肤问题得到改善了么?你用的那些祛痘产品真正帮你祛痘成功了么?你购买祛痘产品的时候,商家有跟你强调怎么去调节内分泌么?如果没有,我建议你继续往下看。

FA程思语专注于问题肌肤,3年来帮助3000多名“痘”友战痘成功,帮助2000多人改善问题肌肤,丰富的经验可在短时间内帮你分析出问题肌肤的原因。肌肤问题可以咨询微信,592114346,帮你找回真正的自己。

美丽比任何一封介绍信都有推荐性,我是FA程思语,我为美丽代言!



FA程思语

FA程思语说祛痘要先认清肌肤类型,肤质不同,护理方法也不同!

有个脑筋急转弯这样说:青春痘长在什么地方最不让人担心?答案是:别人的脸上。这答案很标准,也很幽默。充分诠释了:“爱美之心,人皆有之;尚美之道,千古之风”


其实,你肌肤的好与坏,只隔着一层云的距离,每一次俯瞰,都是另一种抵达!你只差能真正能认清自己,真正了解自己的肌肤!今天FA程思语跟大家分享5种肌肤类型,如何针对性的进行祛痘和护理!

1、油性肌肤

油性肌肤是最易长痘的肤质,分泌油脂过多,肤质教硬不柔软,容易长粉刺黑头,肌肤表面不光滑,毛孔粗大,闭口粉刺更容易爆发成暗疮,耐受力强,不易长皱纹,不易衰老。化妆后,出油会加快,容易脱妆!

改善方法是:控油、补水、保湿。


2、干性皮肤...

有个脑筋急转弯这样说:青春痘长在什么地方最不让人担心?答案是:别人的脸上。这答案很标准,也很幽默。充分诠释了:“爱美之心,人皆有之;尚美之道,千古之风”


其实,你肌肤的好与坏,只隔着一层云的距离,每一次俯瞰,都是另一种抵达!你只差能真正能认清自己,真正了解自己的肌肤!今天FA程思语跟大家分享5种肌肤类型,如何针对性的进行祛痘和护理!

1、油性肌肤

油性肌肤是最易长痘的肤质,分泌油脂过多,肤质教硬不柔软,容易长粉刺黑头,肌肤表面不光滑,毛孔粗大,闭口粉刺更容易爆发成暗疮,耐受力强,不易长皱纹,不易衰老。化妆后,出油会加快,容易脱妆!

改善方法是:控油、补水、保湿。


2、干性皮肤

皮脂腺分泌油性不足,清洗后皮肤干燥紧绷。面部光泽度和弹性较弱,易产生细纹,毛孔细小,易脱皮长斑。妆后,易卡粉,妆容呈现龟裂状。不易产生黑头和粉刺,看起来很干净,但是细纹会较多。

改善方法是:补水、保湿、


3、中性皮肤

中性皮肤是最好的肌肤状态,皮脂腺油脂分泌恰到好处,能形成肌肤最需要的水油平衡状态,面部不紧绷,有弹性,很光滑,很干净,长期保持,很少会出现肌肤问题。但也要加强保养,否则会随着年龄的增长有一定的改变,中性肌肤不是长久不变的!

维护方法:防止肌肤变干、保湿工作要做好。


4、混合性肌肤

混合性肌肤人群是最广泛的群体,混合型肌肤主要表现形式是“T”区是油性肌肤,脸颊两侧和眼周两侧是干性肌肤,“T”区易长黑头,需要着重注意。

改善方法:要么补水,补水,补水!要么“一脸两治”!


5、敏感性肌肤

敏感性肌肤PH值不均衡,肌肤表层更易受伤害,易出红血丝。一丁点的刺激,就会发红,发痒,过敏等症状。

改善方法:了解敏原所在,选择护肤品方面要着重注意成分,尤其要避开致敏致粉刺的成分,清洁方面,使用温和不刺激的洁面产品。


以上就是今天FA程思语分享的5种肌肤类型,对号入座吧!了解了自己的肌肤状态,才能更好的改善肌肤问题。

FA程思语在这里要问一个问题,你脸上的痘痘治好了么,痘印有改善了么?你用祛痘产品真正帮你祛痘了么?是改善好了,还是更严重了?推荐你祛痘产品的商家们有没有跟你强调说要从内分泌开始治疗?如果改善不理想,想要彻底去除痘痘的朋友们,我建议你往下看。

FA程思语专注于祛痘,擅长一对一肌肤护理指导,告诉你肌肤类型,告诉你痘痘类型和痘痘阶级程度,从内部改善到外部治疗,真正帮你抗“痘”成功,

3年来,帮助3000多人抗痘成功,帮助2000多人改善问题肌肤。丰富的护理经验,可以在短时间内帮你彻底改善肌肤问题。可以咨询微信:592114346,帮你重新认识自己!

亚里士多德说过这么一句话:美丽比任何一封介绍信都有推荐性!我是FA程思语,我为美丽代言!




FA程思语

FA程思语说,美丽的女孩,就应该拥有人世间所有最美好的东西!

女人一定要拥有至少一样能在男人面前立得住的东西,而这样东西,你要优于别的女人。因为,这个世界不是没有天长地久的爱情,而是没有凭空冒出来的幸福。


保持容颜不老是最简单的、最有效的一种。化妆品专柜那些藏在花花绿绿的瓶子里的东西。。。是什么?祛痘?漂亮?年轻吗?不,是梦想,是少女心中最美的那个梦!

那个看不见摸不着,但能让你为之着迷、眩晕、迷惑、追逐的东西,就是你心底的那个梦。。。


兴许你会说“以色侍他人,能得几时好,色衰而爱驰”,但是,不要忘了,“执子之手,与子偕老”的幸福,往往都是从第一眼开始的喜悦,加上后面的种种抽象性意识,最后才变成的幸福!


保持容颜不老,是所有女性都在追...

女人一定要拥有至少一样能在男人面前立得住的东西,而这样东西,你要优于别的女人。因为,这个世界不是没有天长地久的爱情,而是没有凭空冒出来的幸福。

保持容颜不老是最简单的、最有效的一种。化妆品专柜那些藏在花花绿绿的瓶子里的东西。。。是什么?祛痘?漂亮?年轻吗?不,是梦想,是少女心中最美的那个梦!

那个看不见摸不着,但能让你为之着迷、眩晕、迷惑、追逐的东西,就是你心底的那个梦。。。

兴许你会说“以色侍他人,能得几时好,色衰而爱驰”,但是,不要忘了,“执子之手,与子偕老”的幸福,往往都是从第一眼开始的喜悦,加上后面的种种抽象性意识,最后才变成的幸福!

保持容颜不老,是所有女性都在追求的东西,为的是什么?是梦想,一个所有女人心底最美的那个梦,FA程思语一直在为这个梦努力着,直到永远。。。

亚里士多德说过这么一句话:美丽比任何一封介绍信都有推荐性!

我是FA程思语,我为美丽代言!

肌肤问题可以咨询,592114346,告诉你肌肤类型,告诉如何改善肌肤问题,告诉你如何保持容颜不老!

FA程思语

FA程思语说,护肤品专柜里,那些藏在各色瓶子里的东西是什么?

漂亮的女孩就要拥有人世间所有最美好的东西,包括我们自己。


护肤品是令所有女性着迷、眩晕、困惑、追逐的东西。护肤品卖给女人的是什么?祛斑?美白?祛痘?年轻?不,是梦想,卖出去的是梦想,买到的也是梦想。那些闪着霓虹灯的五彩缤纷的广告栏、化妆品专柜里那些花花绿绿瓶子里装的东西。。。是什么?是怎样的魔力驱使你买了一瓶又一瓶?是梦想,是少女心底最美的那个梦。


人体自身的肌肤修复是有限的,肌肤的养护离不开护肤品的滋养。更是产生了无限多的话题,女孩们谈的最多的就是“你用的什么护肤品呀”“什么什么护肤品你用过没有,好用么?”等等。正是因为有了护肤品,女孩们开始了对美的无限追求。


肌肤保养更像...

漂亮的女孩就要拥有人世间所有最美好的东西,包括我们自己。

护肤品是令所有女性着迷、眩晕、困惑、追逐的东西。护肤品卖给女人的是什么?祛斑?美白?祛痘?年轻?不,是梦想,卖出去的是梦想,买到的也是梦想。那些闪着霓虹灯的五彩缤纷的广告栏、化妆品专柜里那些花花绿绿瓶子里装的东西。。。是什么?是怎样的魔力驱使你买了一瓶又一瓶?是梦想,是少女心底最美的那个梦。

人体自身的肌肤修复是有限的,肌肤的养护离不开护肤品的滋养。更是产生了无限多的话题,女孩们谈的最多的就是“你用的什么护肤品呀”“什么什么护肤品你用过没有,好用么?”等等。正是因为有了护肤品,女孩们开始了对美的无限追求。

肌肤保养更像是一种雕刻过程,利用工具将肌肤上的缺陷一点一点的削去,这个过程很长,很累,我们想要看到的,无非就是真正的自己。这是梦想,也是期待。

我们和自己,只隔着一层云的距离,每一次俯瞰,都是另一种抵达。

我是FA程思语,一个集美貌和才华于一身的奇女子,亚里士多德说过这么一句话:美丽比任何一封介绍信都有推荐性!我是FA程思语,我为美丽代言。

FA程思语

FA程思语说满脸痘痘,千万别挤!别让脸上留满痘印!

青少年是长痘的高发年龄段,受互联网短视频的刺激,相信很多人都有过挤痘的经历。

痘痘界有这么一句话:挤痘一时爽,后悔哭断肠。挤痘造成满脸痘印的青少年比比皆是,痘痘可以消,痘印却很难消除!那么如何祛痘、去痘印呢?

今天FA程思语特意为大家整理了一个油性肌肤去除中度II级痘痘的小方法,只适合油性肌肤中度II级的痘痘,其他类别的勿轻试,因为肌肤类型和痘痘严重程度不同,所需要的方法也不同。首先在碗中打入一个鸡蛋,只要蛋清,加入少许的食用盐,再加入少许的酸奶,搅拌均匀,用棉签涂于痘痘处,坚持一个星期,你就会发现痘痘明显淡化了很多,另外因为挤痘留下的痘印痘坑,坚持使用下去,也会慢慢变淡,此法方便易行,希...

青少年是长痘的高发年龄段,受互联网短视频的刺激,相信很多人都有过挤痘的经历。

痘痘界有这么一句话:挤痘一时爽,后悔哭断肠。挤痘造成满脸痘印的青少年比比皆是,痘痘可以消,痘印却很难消除!那么如何祛痘、去痘印呢?

今天FA程思语特意为大家整理了一个油性肌肤去除中度II级痘痘的小方法,只适合油性肌肤中度II级的痘痘,其他类别的勿轻试,因为肌肤类型和痘痘严重程度不同,所需要的方法也不同。首先在碗中打入一个鸡蛋,只要蛋清,加入少许的食用盐,再加入少许的酸奶,搅拌均匀,用棉签涂于痘痘处,坚持一个星期,你就会发现痘痘明显淡化了很多,另外因为挤痘留下的痘印痘坑,坚持使用下去,也会慢慢变淡,此法方便易行,希望油性肌肤中度II级的痘痘患者能去试一下,若不了解自己的肌肤类型和痘痘程度,请勿乱用,避免对肌肤造成伤害!
我是FA程思语,肌肤问题可以咨询,592114346,FA程思语告诉你肌肤类型,告诉你痘痘类型,帮你战“痘”成功,我是FA程思语,我为美丽代言!

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