版权归作者所有，转载请注明出处
愿意接受心理咨询是素质高和境界高的表现
在德国曾经发生过这样一个真实的案例：一个女孩，刚刚毕业，以优异的成绩拿到了某名牌大学金融学硕士学位。她参加了某家大银行的招聘会，以笔试第一的身份进入了复试，结果在临参加复试的那天早上，她竟然破天荒的睡过了头，连闹钟声都没有听到的，就这样错过了复试。平时她是不睡懒觉的。
接下来她又参加了另一家银行的招聘，仍是以笔试第一的身份进入了复试，这次她定了3个闹钟。但是却在去往复试的路上遭遇了一场车祸，又一次泡汤。
这时候，这个女孩意识到了问题所在。在德国，心理咨询是很普及的，他们都知道，人大多数的行为和情绪实际上是潜意识主导的，两次都因故错过了面试，一定不是巧合。于是女孩开始求助于心理治疗师……
这并不匪夷所思，在发达国家，心理咨询和心理治疗是非常普遍的事情。可以说愿意接受心理咨询的人都是高素质的人，接受心理咨询是素质高和境界高的表现。为何这么说？接下来我一条条论述。
一、愿意接受心理咨询说明一个人在关注精神世界，关注精神世界的人比值关注物质世界的人素质更高。
《管子.牧民》说：“仓廪实而知礼节，衣食足而知荣辱”，老百姓的粮仓充足，丰衣足食，才能顾及到礼仪，重视荣誉和耻辱。真理不分国界，马斯洛的需求层次理论说明了同样的问题，只有“穷人”才会过分的看重物质。
值得一提的是，我这里所说的“穷人”是一个很广泛的概念，既包括在经济条件上不优越的贫困之人，也包括在经济上优越而心灵上及其空虚之人，例如拜金虚荣者。他们会花费很多钱用于吃穿，讲排场，要面子，他们会花几万块钱买一件衣服，却不会花几百元接受心理咨询，把自身的价值寄托在外物上。他们不明白，越是需要外物彰显自身价值，其实自身越没有价值。这些人也是不折不扣的穷人。
孔子曾经把人划分为五个类型，也可以说是五种层次，由低到高分别人：庸人、士人、君子、贤人、圣人。以上的“穷人”就在庸人的行列里。而愿意接受心理咨询的人其实就是向往士人或者君子之道，如果保持不断的心灵成长，最后就会跻身于贤人或圣人的行列。所以愿意接受心理咨询的人素质更高。
二、愿意接受心理咨询的人更爱学习，更爱学习的人比不爱学习的人素质更高。
心理咨询的本质其实是一个改善性格的过程。所以接受过心理咨询的人都知道，这个过程其实是在改变自己，而不是改变别人。
在心理学里有个“ABC理论”，C代表你的情绪，A代表诱发你情绪的事件，B代表你对诱发事件的观念、认知，可以简单的总结为，B就是你的价值观。“ABC理论”告诉我们，引发你情绪的实际上是B，而不是A，也就是说你对于生活中的某些事情有了情绪，你情绪的好坏是你自己价值观和需求决定的，而不是A决定的。
举个例子，大学期末考试，甲乙两位同学在某一学科的考试中都得了60分。但是这两个人的情绪反应截然不同，甲非常开心，叫着晚上要去庆祝；而乙非常沮丧。因为对于甲来讲，考试“60分万岁，多一分浪费”，60分已经过关了，没有挂科，自然值得庆祝了。而乙认为60分刚刚及格，是个特别不理想的成绩。
诱发事件A，都是期末考试60分，情绪C却天差地别，所以你的情绪好坏不由事件决定，而是你的心决定的。
生活中大多人，生活不顺了，总想改变那个A：老公不符合自己的心意，就改变老公；孩子不符合心意就改变孩子；下属不符合心意就改变下属……改来改去，不顺心的事情越来越多，自己还累个半死，关键是改变的那些事情反而背道而驰。
智慧的人都改变自己适应环境，曾子曰：“吾日三省吾身”，这是圣人之道，所以一个愿意学习，愿意改善自我的人是想让自己变的更加优秀，而不是一味对别人发号施令。
三、愿意接受心理咨询的人解决问题的能力其实更强。
在我们的生活里有一种正能量：做事情应该竭尽全力。毛主席有词云：“可上九天揽月，可下五洋捉鳖，谈笑凯歌还。世上无难事，只要肯登攀。”但是“竭尽全力”其实包含三个意义：你自己用尽了自己的全部能量；竭尽自己的所有资源；竭尽全力去求助。
当你面临心理问题或者心理疾病的时候，这是你生活中一个坎，找专业的人处理这个问题其实是你自己解决问题的能力的一种体现。就好比一个3岁的孩子发烧了就不会自己去医院，一个成年人发烧了就能自己去医院。因为3岁小孩的能力弱。在我们生活里，意识到自己的心理问题并愿意接受心理咨询的人，解决问题的能力更强，心理更成熟。
所以，接受心理咨询不是说就等同于自己得了精神病，而是一种高素质，高水平，高境界的表现。社会中的上层人士都配备自己的常用心理顾问，以保持自己最好的状态。从愿意接受心理咨询的那一刻起，其实就已经在向社会精英迈进了。就像文章开头的那个女孩。
文章最后，我们揭晓那个女孩的答案：女孩的妈妈和外婆都是银行的基层职员，干了一辈子基层，而女孩子初入职场就是中层领导，这在岗位上战胜自己的妈妈太多了，女孩的“幸福额度”不需要她如此的成功，于是潜意识就给自己制造了各种麻烦，进而让自己失败。其中涉及到的“神经质性冲突”和“幸福额度”的概念我们以后接着讲。
注：（承宁原创，版权归“聆听安宁心理咨询”机构所有，未经允许不得用于商业用途，转载需注明出处。）
作者简介：
马承宁，心理咨询专家，社会医学专家，聆听安宁身体心理健康咨询中心创始人。
