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         在我们的日常生活中处处存在着噪音，除了那些可以瞬间导致我们耳聋的甚至是穿孔的巨大噪音外，还有很多噪音虽然没有刺耳的感觉，但是时间长了还是会对我们的听觉造成不可逆的伤害，从而导致噪音性耳聋。

         很多人并不在意，其实这些噪音虽然在短时间内不会出现多大的影响，但是时间久了就是会慢慢的影响到我们的听觉，比如长时间带着耳机，戴耳机这件事本身是不会对我们的听力有多大的影响的，关键是里面的噪音，在安静的环境下我们是不需要用多大的声音的，但是如果在嘈杂的环境下呢？比如公交地铁，我们也要戴着耳机听歌，但是外界噪音大了，我们想听清耳机内声音，就会不自觉的提高耳机内的影响，从而对我们的听觉造成影响。

         预防耳聋，保护听力，远离噪音是相当重要的一点，想要预防，我们就需要知道哪些噪音会对我们的听力造成伤害，一般说话声音约60分贝，而电话的铃声约70分贝，大巴的行车声约80分贝，只要连续暴露在接近70分贝以上的噪声下，必然会让人感到一定的不适感，同时还会导致血管收缩，血压上升，慢慢的影响听力的情况，远离这些噪音环境就是预防的最好的方法。