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敏感肌肤怎么办？有哪些修复敏感肌的小妙招
据统计，随着环境的变化目前国内敏感肌肤人群急剧增加，高达31％，皮肤敏感已经逐渐成为影响女性肌肤健康的大问题。
敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。一般有一下几个皮肤特点：皮肤容易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热。容易过敏，脸上的红血丝明显（扩张的毛细血管）。容易受坏境因素、季节变化及面部保养品刺激，通常归咎于遗传因素，但更多的是由于使用了激素类的化妆品导致成为敏感肌肤，并可能伴有全身的皮肤敏感。
修复敏感肌的小妙招：
1、护肤品的选择应尽量选择温和无刺激的产品，含酒精、香料过多及过酸过碱的都不能使用，不要频繁的更换不同的护肤品。
2、在清洁面部的时尽量选择凉水，不可选用功能性强或者去角质类的洗面奶，做好使用氨基酸洗面奶。同时尽量避免皮肤受到过冷或过热的刺激。
3、要注重皮肤修护的方法，按摩皮肤可增加皮肤抵抗力，但应注意，按摩以用手指轻抚为好，不要用力过度，以免引起皮炎。可以适当的按摩肌肤，帮助放松舒缓肌肤。
4、饮食方面要注意营养平衡，千万不能食用过油过盐的食物，很容易造成内分泌失调。维生素是皮肤代谢不可或缺的物质，多吃一些豆制品及新鲜蔬菜、水果，能提高皮肤的抵抗力，减少外界不良因素对皮肤的刺激。
