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【导读】一到秋冬就痒痒痒?这可不只是干皮小仙女们的烦恼,不少妹纸在春夏季节皮肤还算水嫩,可到了秋风一起,皮肤干痒还是和冷空气一样,如期到访。对付秋冬干痒真的没招?不不不,记住这些让皮肤舒适的小事,也许今年这个秋冬,会有一点不一样。
武汉太医堂皮肤科田德华医生提醒:皮肤闹起幺蛾子怎么办,怎么让肌肤更舒适?
1.不要过度清洁,秋冬洗脸产品最好选用温和的低泡洁面乳。不少妹纸总担心洗脸洗得不干净,喜欢选用高泡强力、控油清爽的清洁型洗面产品,甚至有时候还要洗两遍才放心。但是,过度清洁会削弱皮肤屏障,从而造成损伤。
2.保湿喷雾虽好,记得搭配保湿霜使用。拍爽肤水、喷保湿喷雾都可以直接补充角质层的水分,迅速缓解皮肤干燥,而保湿霜则能在缓解干燥后进一步更好地锁住水分。
3.少用热水洗浴,改用温水。经常进行热水浴、使用强效的去污剂或肥皂,容易破坏皮肤表面正常的脂质,同时会洗掉水溶性的天然保湿因子,影响皮肤的屏障功能,加重皮肤干燥。
4.好的饮水习惯真的能补水。正确的饮水习惯,也是保持皮肤水分的重要因素。不要等到身体发出“我很渴”的信号,才去补充水分。除了晚上临睡前不要过多摄入水分,白天应该注意均衡地喝水。
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