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情绪控制篇
广东欧菲斯 2022-05-09

①不要大悲大喜,保证一个良好的心态现如今工作压力大,很多职场人士都或多或少出现了心理问题。及时调整自己的心态尤为重要,找到自己喜欢的事物转移注意力。我们要抱着乐观去奋斗,我们往前一步,就是进步;

②开阔眼界,多走多看不要把自己局限于那一方小天地,多出去看看放松心情。可远可近并无限制;

③培养兴趣爱好工作不是人生的全部,找到我们感兴趣的事物,把他发展成我们的爱好,在心情压抑时,我们的不良情绪才会有宣泄的出口;


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