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无规矩，不成方圆。是大家老生常谈的一句话了。界限就是规矩，不仅如此，一个家庭，能够奉行一些好的规矩，就会养成极好的家风。

但是常常听见不少父母吐槽：“每次和孩子定规矩的时候，都是说好的事情，等到真的实施起来才发现根本不可能。”

就比如和孩子约定好一个月吃一次炸鸡汉堡，但是孩子每次路过炸鸡店就走不动路了，吵着闹着一定要吃，甚至在地上摸爬滚打也不愿意走，最后不得不给他买一点才能消停下来。

于是之前立好的规矩形同虚设。

其实，规矩能不能立起来，全看父母的教育方式。

如果父母能懂得这5条心理学法则，立规矩的时候，就不会“软弱无力”了。

1

潘多拉效应：

单纯的禁止，只会引起孩子的逆反

家长越禁止孩子做某件事，孩子就越想做。这种现象可以被称作“潘多拉效应”。

因为好奇心和求知欲是每一个孩子都存在的普遍心理。

孩子更是因为年幼而导致阅历和经验不足，无法克制自己强烈的好奇心。孩子们不懂得盲从，他们更希望通过自己亲身体验来得出结果。

如果家长告诉孩子，你不能触碰点上火的蜡烛，孩子虽然暂时不会去实践这件事，但会将这件事积攒在心里，等到哪天家长不注意，孩子就会去践行他的冒险计划。

只有最后孩子感受到了火对皮肤的伤害和疼痛，孩子才会记住不能触碰火这件事。

所以，如你不想让孩子做某件事，就不要对他说“别”“不要”这种负面词语，而是要用你期望他做的事，替换它！

先共情，对孩子的“喜好”表示理解，但也要让孩子明白“喜欢”不等于“正确”，再给孩子一些其他的选项，让他有个退而求次的选择。

这样，孩子就会明白了，所有的事情就会事半功倍！

比如：不准吃那么多糖→妈妈知道宝宝喜欢吃糖，可是糖吃多了牙齿会长小虫子哦，牙会很疼，我们今天只吃一颗好不好；

碗里不要剩饭剩菜→要把饭吃光光哦；

不许看电视了→妈妈知道宝宝喜欢看电视，但是看久了眼睛会坏掉，来跟妈妈一起画画吧；

不能说谎听见没→诚实的孩子妈妈更喜欢哦；

……

所以，家长立规矩的时候，要明确告诉孩子理由，让孩子明白其中的对错，帮助孩子理解规则。 

2

登楼梯效应：

路要一步步走，规矩要一点点立

登楼梯时要一级台阶一级台阶地登，这样能更容易更顺利地登上高处。这也是心理学上一个有意思的法则，叫“登楼梯效应”。

给孩子立规矩的时候，“登楼梯效应”有着不可忽视的作用。

网上有一位妈妈，家有5岁的男孩。孩子总爱把玩具乱放，客厅、阳台、房间、厨房、浴室到处都有。

每次她让儿子把玩具收拾好，儿子一概当成耳边风。打过，骂过，最后她只能独自收拾。

后来，她不要求儿子收拾全部玩具，只说：“你只需要收拾放在厨房的玩具，其他的妈妈来收拾。”

因为厨房儿子很少去玩，玩具也比较少，所以儿子开开心心去收拾了。收拾完了，还特别得意地等待妈妈表扬。

之后每次，妈妈给孩子增加了一点范围，说：“现在你负责厨房和客厅的吧，剩下的妈妈收拾。”儿子没拒绝，每天晚上临睡前都会自己收拾好客厅和厨房的玩具。

渐渐地，孩子甚至不用妈妈提醒，就自己主动去做。

后来，妈妈提醒他，如果每次玩完玩具后，都把玩具放回原位，晚上就不用收拾了。自那以后，孩子就没把玩具乱扔了。

俗话说：一口吃不成胖子。父母给孩子立规矩的时候，孩子也不可能一次就做到最好。

所以，给孩子制定的行为规范和目标，应该由小到大、由易到难。

不要一下子就要求孩子做到最好，而是一步一步引导他做得更好。

3

破窗效应：

一次小错放任不管，未来只会变本加厉

《妈妈是超人》里，马雅舒的教育方式曾被很多人吐槽。

女儿米娅感冒还没好就想吃冰淇淋，马雅舒最初是拒绝的，但看到女儿躺在地上哭闹耍赖，马雅舒马上就心软去买冰淇淋了。

无独有偶，在菜市场，孩子们刚刚吃完蛋糕，又要吃面包。

马雅舒一开始也是拒绝，孩子们又开始软硬兼施，哭闹撒娇一起来，马雅舒又服软了，还是拿出了面包。

这样的戏码，经常在他们家上演，孩子瞧准了妈妈的软肋，只要他们一哭二闹，妈妈就会退让，于是马雅舒一次次打破她亲手立下的规矩。

孩子们非常聪明，当父母一次次妥协时，他们就会知道父母的底线，不再严格遵守所谓的规矩。

她没有原则的爱，只会让孩子永远不把大人立的规矩当回事，父母一味纵容，把规矩当成摆设，就会让孩子不断挑战底线。

当规则被孩子打破了一次，就会有第二次，第三次。若父母不及时纠正，问题就会越积越多。

只有当孩子一犯错，父母就出来阻止，孩子才能更好地坚守规则。

而“破窗效应”就是：如果有人打坏了一幢建筑物的窗户玻璃，而这扇窗户又得不到及时的维修，别人就可能受到某些示范性的纵容去打烂更多的窗户。

就像我给孩子无数次打破原则的买玩具、打破原则的吃饭看电视、打破原则的弹琴半小时结果只有10分钟等等。

这些都是我们没有原则的先打破规定，因此一定要家长坚持才能有效果。

所以，我们不能再做 “先”打破定好的规矩的那个人。

4

手表定律：

给孩子立规矩，父母要统一战线

相信不少妈妈都遇到过这样的困扰，在给孩子养成好习惯的过程中，家里那位“猪队友”总是时不时冒出来唱反调。

忙帮不上，还净添乱。导致孩子夹在父母中间，不知道应该听谁的，好习惯也就一直没有养成。

这就像是“手表定律”：

当一个人只戴一只手表时，他可以知道现在是几点。

当他戴着两块手表，却很难确定准确的时间，让看表的人失去对时间的判断。

如果爸爸妈妈给立了规矩，孩子不想执行，就去找爷爷奶奶撒娇。爷爷奶奶心疼孙子，阻止爸爸妈妈实施或者帮助孩子破坏规矩。

那么，孩子更会有恃无恐，变本加厉地我行我素。

因此，要想让立下的规矩有效果，就必须和家里的其他成员形成统一战线，断了孩子的“后路”，让他们认清，不按规矩来，就会孤立无援的事实。

一个家庭里，如果管教孩子的态度不一致，很难给孩子立规矩。

一辆车，一个人向前推，一个人向后拉，力量抵消了，车子会陷入混乱，人的手上戴两块不同时刻的手表，不但不知道准确时间，更容易带来混乱。

有分歧，能理解，每个家庭成员的经历和教育理念不一样，但是一定不能在孩子面前表现出来。

哪怕是带孩子回老家，也要和老人们说好，立规矩是为了孩子好，孩子在家没规矩，在外更是无法无天。

所以，给孩子立规矩的时候，只需要一种声音。

5

热炉效应：

适当惩罚，是立规矩的必要辅助手段

复旦大学钱文忠教授说过：

“教育里面一定有痛苦的成分，这是不言而喻的。

孩子毕竟不是成年人，孩子必须管教、必须惩戒，必须让他知道，教育绝不仅仅是快乐的。”

就像是“热炉效应”的含义一样：无论你是谁，只要接触热炉，都会被烫伤。任何人触犯规章制度都要受到处罚。

那么，是不是随意进行惩罚都会有效呢？当然不是。其实，惩罚必须有“度”，只有把握好这个度，才能起到恰到好处的作用。

比如，超市里的物品琳琅满目，孩子进去以后往往是看到好吃的想买，看到好玩的也想买。

你和孩子定的规则是：没有特殊情况，每次进超市他最多只能选择买一样东西，否则便任何东西都不可以买，要将规则对孩子讲清楚，而且每次去超市前都要提醒他。

刚开始孩子可能会不太适应，常缠着你要把想买的东西都买下，但只要你坚决拒绝，一律按规则办事，受过一次惩罚（一样东西都没买）后，孩子便很自觉地执行“只买一样”的规则了。

为人父母，教育孩子时，既不能忘记立规矩，也不能忽视惩戒的必要性。

没有惩罚、没有规则、没有权威，就没有进步。

家长舍不得管，但是社会会帮你管，你可以惯着孩子，但是社会不会。

所以，首先在家就得立好规矩，哪怕心疼，也得让孩子知是非，明对错。

苏格拉底说，教育不是灌输，而是点燃火焰。

作为家长，我们最该点燃的那把火，是在孩子年幼时，把教养根植于他们内心。

从小帮助孩子树立规矩意识，让孩子知道什么该做，什么不该做，做错了事，要承担什么样的后果。

唯有如此，孩子成长的过程中，才有机会行更远的路，看更美的风景。