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三明治

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敲敲敲敲敲死乔丝
sandwitcher三明巫师...

sandwitcher三明巫师(确信)

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24:00准时睡觉

跟着阿姐有肉吃,今天也是幸福的一天。

跟着阿姐有肉吃,今天也是幸福的一天。

做作少女米冬日

💠流沙汤圆三明治+蒸水饺

🔸蒸香菇猪肉饺

最近真的爱上了汤圆+热夹三明治的组合。今天换了种汤圆试试~

🔸香蕉泥+花生汤圆x2+黑糯米芝麻汤圆x2

▪️香蕉压成泥涂在吐司表面。汤圆煮熟

▪️铺在已经涂上香蕉泥的放上4颗汤圆

▪️热压3分钟就好啦

早上好呀


💠流沙汤圆三明治+蒸水饺

🔸蒸香菇猪肉饺

最近真的爱上了汤圆+热夹三明治的组合。今天换了种汤圆试试~

🔸香蕉泥+花生汤圆x2+黑糯米芝麻汤圆x2

▪️香蕉压成泥涂在吐司表面。汤圆煮熟

▪️铺在已经涂上香蕉泥的放上4颗汤圆

▪️热压3分钟就好啦

早上好呀


做作少女米冬日

香葱蛋卷+黑芝麻酱配红糖馒头

🔸一直以来早餐都是搭配花生酱,今天试了一下昨天炒的黑芝麻酱,果然口感和花生酱不一样。

🔸既然馒头和黑芝麻酱都是甜的,就搭配了一个咸口蛋卷。还有万年不变的黑咖啡。

香葱蛋卷:

🔸鸡蛋两个,香葱一小把,我自己还加了一点香菜

▪️鸡蛋加20m的水或者牛奶打散,备用,

▪️香葱锅热后用热油炒香,加入蛋液(不要忘记加盐哦)[害羞R]

▪️在锅内一层一层(日式厚烧蛋做法)添加蛋液就好啦~

🔸味道比花生酱醇香很多,散发着淡淡的黑芝麻香味,有种在吃芝麻糊的感觉。

黑芝麻酱:

🔸黑芝麻150g,白砂糖10g

▪️黑芝麻洗干净后在锅内炒干水分,然后炒熟...

香葱蛋卷+黑芝麻酱配红糖馒头

🔸一直以来早餐都是搭配花生酱,今天试了一下昨天炒的黑芝麻酱,果然口感和花生酱不一样。

🔸既然馒头和黑芝麻酱都是甜的,就搭配了一个咸口蛋卷。还有万年不变的黑咖啡。

香葱蛋卷:

🔸鸡蛋两个,香葱一小把,我自己还加了一点香菜

▪️鸡蛋加20m的水或者牛奶打散,备用,

▪️香葱锅热后用热油炒香,加入蛋液(不要忘记加盐哦)[害羞R]

▪️在锅内一层一层(日式厚烧蛋做法)添加蛋液就好啦~

🔸味道比花生酱醇香很多,散发着淡淡的黑芝麻香味,有种在吃芝麻糊的感觉。

黑芝麻酱:

🔸黑芝麻150g,白砂糖10g

▪️黑芝麻洗干净后在锅内炒干水分,然后炒熟。黑芝麻用手轻易按碎就代表熟了。

▪️加入白砂糖和熟黑芝麻,在料理机打碎直到成糊状就好啦~

黑芝麻酱真的又香又有营养呢!大家快点动手做起来吧!

滤镜用的是美图秀秀哦

做作少女米冬日

最近买了热夹三明治机,突然就开始了我的三明治之路!6款三明治,开放式,热夹式还有烤箱版的,希望能给大家一点早餐灵感吧!

三明治喜爱度不分先后,每一款都是宝贝!恨不得天天吃吃十种呢!

1⃣️开放式吐司

法式面包片+香蕉片🍌+牛油果泥

▪️可以说是非常经典开放式三明治组合了,优质碳水和脂肪,绝对不可以错过

2⃣️水果爆浆芝士西多士(热夹三明治)

鸡蛋液+吐司片+草莓🍓+芝士片+香蕉片🍌

▪️酸酸甜甜的草莓搭配上咸芝士片,再搭配香蕉。口感丰富,而且芝士在切开的瞬间都流出来了!不仅仅是早餐,下午茶也是不错的选择!

▪️鸡蛋液:鸡蛋一个+淡奶油15ml+糖/蜂蜜10g

▪️搅拌均...

最近买了热夹三明治机,突然就开始了我的三明治之路!6款三明治,开放式,热夹式还有烤箱版的,希望能给大家一点早餐灵感吧!

三明治喜爱度不分先后,每一款都是宝贝!恨不得天天吃吃十种呢!

1⃣️开放式吐司

法式面包片+香蕉片🍌+牛油果泥

▪️可以说是非常经典开放式三明治组合了,优质碳水和脂肪,绝对不可以错过

2⃣️水果爆浆芝士西多士(热夹三明治)

鸡蛋液+吐司片+草莓🍓+芝士片+香蕉片🍌

▪️酸酸甜甜的草莓搭配上咸芝士片,再搭配香蕉。口感丰富,而且芝士在切开的瞬间都流出来了!不仅仅是早餐,下午茶也是不错的选择!

▪️鸡蛋液:鸡蛋一个+淡奶油15ml+糖/蜂蜜10g

▪️搅拌均与后把面包浸泡在蛋液中,充分吸收。热夹5分钟即可~

3⃣️经典咸口三明治(热夹三明治)

黄瓜片🥒+火腿片+奶油奶酪

▪️非常经典的三明治搭配,美乃滋用奶油奶酪代替,味道更佳纯粹哦

4⃣️流沙爆浆三明治(热夹三明治)

花生酱+流沙汤圆

▪️这是一个创意三明治,秉承了一切皆可夹的原则。汤圆可以很好的包着馅料。本来还想夹花生汤圆,但是家里没有花生汤圆,先用花生酱代替~

▪️口感也不是一般的好,花生酱非常顺滑,与流沙完美融合!也是不可以错过的一款!

5⃣️火腿熔浆三明治(烤箱)

法式面包片+火腿片+车打芝士片+面包片+马苏里拉芝士

▪️低温烤箱把面包里的芝士加温,热容。再在表面的面包片上加上马苏里拉芝士,可以起到很好的拉丝效果。

▪️单独放在面包片的表面可以更好得感受芝士片的口感。我真的是太聪明了!

▪️芝士星人必备!

6⃣️鸡蛋鳄梨三明治(热夹三明治)

牛油果泥🥑+香蕉片🍌+太阳蛋🍳+芝士片

▪️和第一款相似,但是加入了芝士和鸡蛋,更像在吃煎饼果子一样。有甜有咸,而且都是纯天然的健康食物。

▪️满足自己胃口的同时还特别健康!芝士起到了添加咸度和拉丝的效果!准备起来也非常简单!

▪️大家千万不能错过呀!

今天差不多就说那么多!你们喜欢的话下次继续出合集吧!


♞ai小晨

希望每天唤醒大家的不止有梦想,还有生活的不同层次,比如美味的烘焙

#低糖健康吐司美味吃法-厚切吐司#

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.

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地址 : 東京都中央区銀座4-11-7
最近车站 :  地铁 東銀座

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