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不抱怨的活动

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cornsweet

#分享自为知笔记#
<20140304>
*每日感悟*
今天是实践品质清单之一——节制欲望的第二天。感觉有点奇怪,我设置了这个提醒后,反倒有变本加厉的趋势,是因为设定时用词否定负面么?
不过先不急着下结论,等一周过去了再看看是什么情况,到时候再分析。

*不抱怨的活动*
不抱怨的活动记录
今天第一次开始记录,共抱怨了8次。次数是其次,经过志鹏君点拨明白“不应纠结于抱怨的次数~重要的是培养不抱怨的思维模式和感知幸福的心态~~”

#分享自为知笔记#
<20140304>
*每日感悟*
今天是实践品质清单之一——节制欲望的第二天。感觉有点奇怪,我设置了这个提醒后,反倒有变本加厉的趋势,是因为设定时用词否定负面么?
不过先不急着下结论,等一周过去了再看看是什么情况,到时候再分析。

*不抱怨的活动*
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今天第一次开始记录,共抱怨了8次。次数是其次,经过志鹏君点拨明白“不应纠结于抱怨的次数~重要的是培养不抱怨的思维模式和感知幸福的心态~~”

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