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仙女

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CC的专宠刘安娜

旧图新修 / 刘亦菲

姐姐好美!温婉大方!!!

旧图新修 / 刘亦菲

姐姐好美!温婉大方!!!

瑞拉妮啊💜

bongbong吧,bongbong吧,欧巴!~


这是我们绝美的帕柴勇女士!!!


欧尼蕨了!!!!giao!!!!

bongbong吧,bongbong吧,欧巴!~


这是我们绝美的帕柴勇女士!!!


欧尼蕨了!!!!giao!!!!

瑞拉妮啊💜

大家好~我是只🐻~


我喜欢豁国~


Jisoo欧尼绝美!!!!


世界上怎么有这么美的人!!蕨了!!

💗💗💗💗

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格力er的生活美学

精致仙女的自我修养:从吃开始

精致小仙女的一天什么是必不可少的?也许有的人会回答说是元气活力的妆容,或者是一天的舒爽好心情。而我的回答一定是——健康营养的三餐。

健康观念是要贯穿日常生活的方方面面的,其中健康饮食必不可少。作为精致小仙女,我坚持健康饮食的目标之一就是抗糖化。

为什么要抗糖化呢?糖化指的是糖类和蛋白质、脂肪以及核酸发生非酶催化反应,最终生成高度异质性、结构性质稳定的晚期糖基化终末产物(AGEs),这种糖基化终末产物会导致细胞外基质发生蛋白质交联、失去弹性。也就是说如果我们日常饮食摄入的糖分未能及时代谢掉,那么就会引起皮肤松弛、毛孔粗大、出现细纹等问题。更有研究表明,AGEs在体内积聚还会引发肥胖、糖尿病等...

精致小仙女的一天什么是必不可少的?也许有的人会回答说是元气活力的妆容,或者是一天的舒爽好心情。而我的回答一定是——健康营养的三餐。

健康观念是要贯穿日常生活的方方面面的,其中健康饮食必不可少。作为精致小仙女,我坚持健康饮食的目标之一就是抗糖化。

为什么要抗糖化呢?糖化指的是糖类和蛋白质、脂肪以及核酸发生非酶催化反应,最终生成高度异质性、结构性质稳定的晚期糖基化终末产物(AGEs),这种糖基化终末产物会导致细胞外基质发生蛋白质交联、失去弹性。也就是说如果我们日常饮食摄入的糖分未能及时代谢掉,那么就会引起皮肤松弛、毛孔粗大、出现细纹等问题。更有研究表明,AGEs在体内积聚还会引发肥胖、糖尿病等并发症。因此抗糖化不单单是为了精致美丽,更重要的是为了身体健康。

 

抗糖化实践起来很简单,就是严格控制每日糖分摄入,少吃那些一眼就知道糖分超标的糖果、甜点。但是常常有一种高糖食物被我们忽视,那就是米饭。大米中含有70%-80%的碳水化合物,这些碳水化合物进入人体后经过淀粉酶水解作用,转化为麦芽糖和葡萄糖后为人体提供生命能量。看起来挺好的是不是?问题就在于,米饭的碳水化合物含量太高了,相比之下紫薯才17.6%,西兰花才6.64%。所以多余的糖分就会在体内堆积,最终变成脂肪。

但是我呢,又是一个“时不时想吃点碳水”的人,所以我总是研究如何更好地控制日常糖分摄入,并致力于挖掘低糖且美味的轻食美食,就这样,格力大松轻食饭煲进入了我的视野。这款轻食煲主打“低糖米饭”,做出来的米饭比传统做法做出来的糖分更少,看起来十分符合我的需求。

 

为了确定格力大松轻食饭煲的靠谱程度,我专门研究了一下,发现它的水动滤糖留香技术借助了“不同状态水分子与米粒相互作用能够洗脱米饭溶出的部分淀粉”原理。同时,格力大松轻食饭煲配备了专门的滤糖釜和IH加热技术,滤糖釜上的468个微孔可以让水通过但不会漏米,多段IH技术能够让米饭在滤糖釜上随热流720°翻滚而不会夹生,最终实现降糖26%,降低脂肪20%。

 

最重要的是,格力大松轻食饭煲在降低糖分的同时还能够保证米饭的口感,吃起来不会味如嚼蜡。我尝试过15%降糖率和35%降糖率的米饭,不是米饭夹生就是黏黏糊糊口感极差。所以格力大松轻食煲25%的降糖率就很好,既能达到降糖效果,又能让我快乐吃“饭”。

而格力大松轻食饭煲能保留米饭原香的秘诀,就在于它在通过IH加热技术煮熟米饭、水动滤糖带走多余糖分之后,继续利用沸腾产生的大量蒸汽对米饭进行恒温闷蒸,因此能够保持米粒水润度,激发米饭原香。

除了低糖饭,糙米发芽饭也是经典的低升糖指数食物。但是在我知道人工制作糙米发芽饭需要17-41个小时之后,我就打消了这个念头。没想到格力大松轻食煲帮我实现了梦想。它搭载了精准温控系统,能够掌握糙米发芽的黄金温度,让我一键就能轻松煮好糙米发芽饭。

此外,格力大松轻食饭煲共有12种烹饪模式,相当于拥有一台格力大松轻食饭煲,就拥有了一煲N用的美味生活:普通米饭、低糖饭、糙米发芽饭、粗粮饭、杂粮粥……不用算账就知道很划算,当然要立刻推荐给小姐妹们了!

 


CC的专宠刘安娜

旧图修复 / 原色

仙女穿什么颜色都那么美

旧图修复 / 原色

仙女穿什么颜色都那么美

殁都亦冷

【十二月份拟人·一月】

一月是个可爱的小女孩

喜欢让三月替她梳上不同样子辫子

因为是一月

所以喜欢冬天

喜欢穿着可爱的毛绒绒的服装

哪怕他们穿起来不在一个季节

但是那又如何

一月喜欢就可以了

古灵精怪

鬼马精灵的一月喜欢就够了

毕竟

衣服要穿自己喜欢的才好

不是吗

【十二月份拟人·一月】

一月是个可爱的小女孩

喜欢让三月替她梳上不同样子辫子

因为是一月

所以喜欢冬天

喜欢穿着可爱的毛绒绒的服装

哪怕他们穿起来不在一个季节

但是那又如何

一月喜欢就可以了

古灵精怪

鬼马精灵的一月喜欢就够了

毕竟

衣服要穿自己喜欢的才好

不是吗

CC的专宠刘安娜

| 修 · 《倩女幽魂》采访

姐姐果然名媛姝丽

| 修 · 《倩女幽魂》采访

姐姐果然名媛姝丽

一口甜丸子

新柏 | 让你重新定义美丽

现在市场上女生的饰品琳琅满目,数不胜数!能够找到好看、适合自己风格的饰品真的很难得!
前几天在朋友圈看到朋友发的一个小福袋活动,于是就买了一个试试看。毕竟网上买东西,质量也就那样吧[图片]

等了几天,终于等到了我的福袋啦!感觉这种盲抽的活动,还是挺吸引人的。
[图片]

盒子还是挺严实的,而且边上有这个品牌字样的胶带(看得出是一个挺注重细节的牌子~~好评啦)
这个活动一共是3个饰品88元,所以里面一共是3副饰品(耳饰、首饰、项链都有可能被抽中)
他们家主打的是轻奢款饰品,整体感觉还是挺不错的。
这次抽到的三款也是比较日常百搭。
值啦!嘻嘻嘻

国内的饰品市场很杂,价格亲民,但又不想烂大街的话,确实很难。
毕竟某宝的上...

现在市场上女生的饰品琳琅满目,数不胜数!能够找到好看、适合自己风格的饰品真的很难得!
前几天在朋友圈看到朋友发的一个小福袋活动,于是就买了一个试试看。毕竟网上买东西,质量也就那样吧


等了几天,终于等到了我的福袋啦!感觉这种盲抽的活动,还是挺吸引人的。



盒子还是挺严实的,而且边上有这个品牌字样的胶带(看得出是一个挺注重细节的牌子~~好评啦)
这个活动一共是3个饰品88元,所以里面一共是3副饰品(耳饰、首饰、项链都有可能被抽中)
他们家主打的是轻奢款饰品,整体感觉还是挺不错的。
这次抽到的三款也是比较日常百搭。
值啦!嘻嘻嘻


国内的饰品市场很杂,价格亲民,但又不想烂大街的话,确实很难。
毕竟某宝的上,一搜耳饰一大把。所以还是挺喜欢小众的饰品
感兴趣的姐妹可以去搜搜这个牌子啦~
但他们好像没有网店,遇到真的就是缘分了哈哈哈哈


 
第一款是纯银款五叶针!
我属于容易过敏的体质,但这款戴上感觉还不错,不会觉得痒痒的发红过敏。
感觉还不错,不过这个款式日常需要搭配淑女风和简约风好看~
宴会啥的应该还挺能撑场子吧哈哈哈





第二款是今年比较流行的紫色~
花花是真的太爱了!!!直击我的少女心~而且很特别,很爱的一款了。




第三款也是走轻奢风的一款。
在阳光下也是blingbling的,相对来说也是比较少女的感觉。
hin好看~我是对这个牌子粉起来了!



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虽然他们家的风格都比较简约,轻奢,但却真的是很耐看了~
如果没尝试过的集美们,可以关注一下啦~
女生就是要不断精致不断变美的哈哈哈哈,希望大家喜欢我的分享啦~

CC的专宠刘安娜

天梭 · 全球代言人 · 刘亦菲

天仙攻的气质与美丽

天梭 · 全球代言人 · 刘亦菲

天仙攻的气质与美丽

瑞拉妮啊💜

我天这女人有毒吧!!!!!


绝美金煎妮!!!!

我天这女人有毒吧!!!!!



绝美金煎妮!!!!

CC的专宠刘安娜

绝了,绝了!

刘亦菲,你到底是什么神仙

绝了,绝了!

刘亦菲,你到底是什么神仙

CC的专宠刘安娜

旧图修复 / 水蜜桃🍑🍑🍑

粉粉嫩嫩

旧图修复 / 水蜜桃🍑🍑🍑

粉粉嫩嫩

CC的专宠刘安娜

原来你还在这里 / 苏韵锦


喜欢苏韵锦的质朴,坚韧美好

原来你还在这里 / 苏韵锦


喜欢苏韵锦的质朴,坚韧美好

CC的专宠刘安娜

| 溶图 / 露水红颜

刘亦菲 · 邢露

我馋仙女姐姐的🤭🤭🤭!!!

| 溶图 / 露水红颜

刘亦菲 · 邢露

我馋仙女姐姐的🤭🤭🤭!!!

CC的专宠刘安娜

上色 / 姐姐可纯可魅

绝色佳人就是这般了

上色 / 姐姐可纯可魅

绝色佳人就是这般了

某某正在输入中

高小雨的幸福生活 03

03


    高小雨觉得方艾说得有点道理,于是决定在下一站停车的时候瞅准机会随着人流自然而然地蹭到小哥哥身边去。但,人算不如天算,这一站是换乘站,车上的人瞬间下去了大半,不仅不挤了,甚至,还空出了一整排的座位。而依然抱个柱子站在车厢中间的高小雨,显得有点凄凉。


    “要坐这里吗?”已经找到空位坐下的小哥哥拯救了落魄考拉高小雨,在对方的召唤下,她屁颠屁颠就过去坐了下来。

    “下一站就是终点站了,你到终点站下吗?”...


03


    高小雨觉得方艾说得有点道理,于是决定在下一站停车的时候瞅准机会随着人流自然而然地蹭到小哥哥身边去。但,人算不如天算,这一站是换乘站,车上的人瞬间下去了大半,不仅不挤了,甚至,还空出了一整排的座位。而依然抱个柱子站在车厢中间的高小雨,显得有点凄凉。


    “要坐这里吗?”已经找到空位坐下的小哥哥拯救了落魄考拉高小雨,在对方的召唤下,她屁颠屁颠就过去坐了下来。

    “下一站就是终点站了,你到终点站下吗?”

    “啊对,我跟朋友约了在那边见面。你呢?”高小雨觉得自己简直是对话小能手,不仅接了话还扔回去了问题,离拿到微信不远了嘿嘿。

    “我…”小哥哥一直维持着的平稳又礼貌的样子出现了一丝丝裂缝,高小雨觉得自己仿佛在他脸上看到了红晕,“我其实应该坐反方向的。”

    “什么?!那你快下车啊,哎呀不行下一站就终点站了。没关系没关系,下一站下来你到对面就可以了,反正地铁也不用出站,就是耽误了点时间。”一腔热血上了头的高小雨说完这一连串突然意识到对方看向自己的眼神不太对。


    “我…我是想问你,方不方便加个微信?我是说我自己的微信,不是店里的。”小哥哥认真又礼貌地看向高小雨,和下午点咖啡的时候没什么两样,仿佛担心自己多一点点的情感表达都会吓到对方。

    高小雨突然意识到了什么:“所以你…你的意思是…你是想加我微信才故意跟我一起坐了反方向的地铁?”

    “我没有其他意思的你千万不要误会。我只是…只是…”小哥哥被人看穿了心事,马上就羞红了脸,连连摆手,其中一只手还紧紧攥着手机。

    “那如果我已经误会了呢?”高小雨的眼睛亮晶晶的,盛满了笑意。她一把抢过小哥哥的手机点亮,对准他的脸完成解锁,然后点开微信选择二维码,随机打开自己的手机扫一扫,三下五除二就完成了加微信的里程碑举动。

    “好啦,Romeo小朋友,微信加好了,我也到站了,下次见吧。”高小雨站起来,昂首挺胸意气风发地下了车,仿佛一个刚刚在战场上大获全胜的女将军,而身后车门关闭的声音仿佛是为她的胜利庆功的欢呼。


    叮咚,手机微信响了。

    “我不叫Romeo哦,那件衣服是我同事的,我的衣服被咖啡弄脏了临时跟他换了的。”

    “很高兴认识你,我叫文非。”

    “我也到站了。”


     高小雨回过头去,看到也下了车的文非正举起手机冲她挥手,那种属于少年的独特朝气在有点破旧的地铁站里,闪闪发光。高小雨向着他走了过去,踮起脚尖附在他耳边说“文非你好,我叫高小雨,其实我是个仙女,这是秘密,不要告诉别人哦。”


某某正在输入中

高小雨的幸福生活 02

02


    发了几份简历,看了几篇公号文章,最后又把微博刷到时间线上没有任何新鲜事,高小雨看了看时间终于熬到可以出发去跟方艾汇合了,于是起身准备离开。刚出咖啡馆的门,她就被轰隆隆的雷声给拦了回去,夏天的上海这种瞬时就倾盆而下的阵雨很常见,高小雨决定趁自己桌上的咖啡还没被收走的时候火速退回去,这样就可以节省再点一单的钱,心安理得地坐到这场雨下完了再离开。


    也许雷阵雨是仙女在天上的小伙伴,似乎有意把她困在这里把偶像剧剧情走完了才行,这场雨淅淅沥沥下了1个小时都没有要停的意思。高小雨发愁地看着几个服...

02


    发了几份简历,看了几篇公号文章,最后又把微博刷到时间线上没有任何新鲜事,高小雨看了看时间终于熬到可以出发去跟方艾汇合了,于是起身准备离开。刚出咖啡馆的门,她就被轰隆隆的雷声给拦了回去,夏天的上海这种瞬时就倾盆而下的阵雨很常见,高小雨决定趁自己桌上的咖啡还没被收走的时候火速退回去,这样就可以节省再点一单的钱,心安理得地坐到这场雨下完了再离开。


    也许雷阵雨是仙女在天上的小伙伴,似乎有意把她困在这里把偶像剧剧情走完了才行,这场雨淅淅沥沥下了1个小时都没有要停的意思。高小雨发愁地看着几个服务生已经开始收拾全店的桌椅,显然是要准备打烊了,而此时店里也只剩下了她一个客人。她看向窗外,开始幻想此时如果能有白马王子骑着马,哦不,是拿着伞,来拯救她就好了。


    “这把伞给你用吧。”好吧,就算他叫Romeo,他的声音也真的很好听。高小雨连忙站起来接过伞说了声谢谢,给他了一个感激的微笑—她十分确认这个微笑仅仅是为了表达对对方善意帮忙的感谢,与偶像剧剧情无关。

    与Romeo这个名字更无关。

 

    高小雨撑开伞往地铁站走去,边走边给方艾发语音“偶像剧剧情出现了!我刚在幻想有帅哥给我送伞,咖啡馆小哥哥就真的拿了把伞给我!”

    “哪个咖啡馆小哥哥,Romeo吗?”

    “……能不能留下个美好的印象,就不要提他的名字了吧”

    “可是,现在不是不下雨了吗?你那边还没停?咱俩也没离得多远啊。”

    高小雨听完这条微信抬头看,发现果然雨已经停了。她站在原地,把伞收好拍了张照片发给方艾,然后一手拿着伞一手拿着手机继续语音方艾“你说,我要不要现在就把这把伞还回去啊,还是先去找你,明天再来还?”


“现在给我就行。”


    高小雨愣在了原地。咖啡馆小哥哥已经换上了便服摘去了口罩,正似笑非笑地看着她。他换掉了工作服,穿着最普通的白T恤牛仔裤,周身围绕着下过雨后美妙的青草香味。

    “你是想问今天就要他微信还是明天再要吧,我觉得还是先下手为强。”高小雨一只手还放在手机上,手指一抖点开了方艾发来的新语音,这个女人冷冰冰又贱兮兮的声音就这么猝不及防地戳破了刚刚出现在她面前的偶像剧粉红泡泡。

    “她,她不是说你,我,我们在聊别的。谢谢谢谢啊。”高小雨回过神来,把伞迅速塞给他,然后撒腿就跑。

 

    刷卡进站下电梯,高小雨的心止不住的砰砰直跳,她安抚自己一定是刚才跑太快了才会这样,都30岁的女人了还玩儿什么小鹿乱撞,幼稚!她站在站台旁等了一会儿,确定心跳慢慢平复下来,这才想起看一眼方艾发来的酒吧地址,再一抬头,赫然发现自己等错了方向,而身后正确方向的站台已然传来关闭车门的响声,高小雨迅速转身三步并作两步跨过去—却只能看着车门在自己面前徐徐关上,而她还伸着手,仿佛不愿和许仙分开的白娘子,倔强又幽怨。


    高小雨垂头丧气在站台旁找了个座椅坐下,正要掏出手机跟方艾说让她再等等,突然感觉身边的座位有人坐下了,是熟悉的青草味道,和熟悉的声音“你也坐这个方向啊?”

    高小雨觉得这是命运的安排,如果再不抓住这个机会,她都对不起自己身为仙女的一世英名。她调整好呼吸,换上自己最无懈可击的表情,抬起头冲对方粲然一笑:“对啊,这么巧。”


    “咖啡很好喝。”高小雨在心里锤了自己一拳。这是什么鬼开场白啊,尴尬死了,果然太久不谈恋爱了根本不知道怎么撩人。

    “谢谢,是我和我哥哥一起开的店,欢迎你以后常来。”对方依然是一副彬彬有礼的样子,看不出多余的情绪。

    高小雨心里的小鹿又开始上蹿下跳,完了完了,这不是明确划线大家只是店员和顾客的关系了么,让我怎么进一步啊,可怕可怕,书到用时方恨少,谁来教教我啊,我是不是不用走流程可以直接要微信?


    小哥哥似乎也没有兴趣继续展开其他话题,两个人就这么沉默着坐了一会儿,车到了,就一起站起来,一前一后上了车。车厢里人很多,高小雨像往常一样占据了一根柱子旁边的位置,像个考拉一样紧紧抱住柱子。小哥哥则在旁边座位前找了个扶手拉住,和她中间隔了两个人。

    她开始给方艾发微信报备“我上了地铁了亲爱的,但,你猜怎么着,小哥哥居然也坐地铁下班!”

    “他不坐地铁下班他还能坐飞机下班啊?”

    “你能不能说人话!我还在纠结怎么找他要微信,你快教教我。”

    “就直接要呗。等一下,你俩一起坐地铁你怎么还在跟我发微信,你去跟他聊天啊?”

    “可是我不知道怎么聊,而且这会儿地铁里人好多,我现在跟他隔着两个人呢。”

    “什么???地铁人多你居然不挤到他身边站好然后扶着他的手臂等待停车时候跌倒在他怀里?真是暴殄天物。”

    “等一下,这个词儿好像不是这么用的。”

    “反正就是,你先蹭过去再说,肢体接触带来荷尔蒙刺激,荷尔蒙刺激产生爱情。爱情就在眼前了,冲啊高小雨!”


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