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价值

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小心窝燕窝

小心窝燕窝:燕窝的营养价值究竟高在哪里

我是小心窝,关注小心窝燕窝,学习更多燕窝知识!

燕窝独特的蛋白质成分含量的生物活性分子,有助于人体组织的生长、发育及病后复原碳水化合物是身体热量的主要来源,与蛋白质相辅相成,使蛋白质发挥提供热量以外的功能,也可促进脂肪的代谢。

燕窝中所含有的表皮生长因子和燕窝的水溶性物质可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建,使得燕窝对人体的滋补、复原起着很大的作用。钙质可以增强血液在皮肤破损时的凝结能力,也帮助人体吸收维他命B12。

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燕窝中含有丰富的矿物质、活性蛋白质与胶原质等营养,其中的表皮生长因子和水提物质能够强烈刺激细胞再生、分裂和组织重建。

中医认为燕窝:"养阴润燥、益气补...

我是小心窝,关注小心窝燕窝,学习更多燕窝知识!

燕窝独特的蛋白质成分含量的生物活性分子,有助于人体组织的生长、发育及病后复原碳水化合物是身体热量的主要来源,与蛋白质相辅相成,使蛋白质发挥提供热量以外的功能,也可促进脂肪的代谢。

燕窝中所含有的表皮生长因子和燕窝的水溶性物质可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建,使得燕窝对人体的滋补、复原起着很大的作用。钙质可以增强血液在皮肤破损时的凝结能力,也帮助人体吸收维他命B12。


燕窝中含有丰富的矿物质、活性蛋白质与胶原质等营养,其中的表皮生长因子和水提物质能够强烈刺激细胞再生、分裂和组织重建。

中医认为燕窝:"养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢,适宜于体质虚弱,营养不良,久痢久疟,痰多咳嗽,老年慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核、咯血吐血和胃痛病人食用。现代医学发现,燕窝可促进免疫功能,有延缓人体衰老,延年益寿的功效。


总的来说,燕窝具有保健和医疗的功效:

滋阴润肺补而不燥;养颜美容使皮肤光滑、有弹性和光泽;益气补中促进血液循环,增进胃的消化和肠道吸收力。

治疗肺阴虚、咳嗽、盗汗、咯血等症;治疗胃气虚、胃阴虚所致的反胃、干呕等症;治疗气虚、多汗、尿多等症。燕窝作为天然滋补食品,男女老少都可食用。

从性味看,燕窝性平味甘。

从归经看,燕窝归肺、胃、肾三经。

从功效看,燕窝有养阴、润燥、益气、补中、养颜等五大功效。


燕窝能促进细胞分裂(不会分裂癌细胞),刺激淋巴腺细胞,促进肾脏发育,有免疫抗菌作用,维护青春活力。燕窝无论产地、无论级数都有同等功效。燕窝最好用脱皮的老鸡炖食是最佳配搭。

另外,熟悉燕窝的朋友都知道,燕窝还有“家燕”和“屋燕”,是聚居于古老大屋中筑巢而成的。燕窝在元朝才入药,燕窝能透过皮肤保持青春,燕窝含丰富蛋白质、碳水化合物、磷、钙、铁、钾等营养成分,是爱好滋补的人士所喜爱的清润极品。

总而言之,燕窝的功效并不是独一无二,但它却有它独特的地方,大家在自己经济条件允许的情况下,适当的食用燕窝,对身体还是有好处的哦。

好了,今天小心窝就给大家分享到这里。小心窝将燕窝各个方面的专业知识和各种经典炖法整理,与各位窝友分享,有兴趣的窝友可以关注我哦。


无用良品
你们另外写了一张卡片,而不直接...

你们另外写了一张卡片,而不直接题签在扉页上,我真希望你们不要这样过分拘谨。如果我猜得没错,这一定是你们的“书商本性”作祟使然吧,你们担心一旦写了字在书上,将会折损它的价值。差矣,你们如果真能这么做,不仅对我而言,对未来的书主,都增添了无可估算的价值。我喜欢扉页上有题签、页边写满注记的旧书;我爱极了那种与心有灵犀的前人冥冥共读,时而戚戚于胸、时而被耳提面命的感觉。

by 海莲.汉芙《查令十字街84号》

你们另外写了一张卡片,而不直接题签在扉页上,我真希望你们不要这样过分拘谨。如果我猜得没错,这一定是你们的“书商本性”作祟使然吧,你们担心一旦写了字在书上,将会折损它的价值。差矣,你们如果真能这么做,不仅对我而言,对未来的书主,都增添了无可估算的价值。我喜欢扉页上有题签、页边写满注记的旧书;我爱极了那种与心有灵犀的前人冥冥共读,时而戚戚于胸、时而被耳提面命的感觉。

by 海莲.汉芙《查令十字街84号》

南无观世音菩萨
欲成大器者,需守六戒 欲成大器...

欲成大器者,需守六戒

 欲成大器者,需守六戒


中华传统文化讲“欲成大器者,需守六戒”,也就是说,一个人要在事业上成功,在社会上、在为人方面做成功,要守六个戒。


  第一个,觉人之诈,不愤于言。就是说你发觉这个人心中有诈,就是有欺骗,或者有骗人家不实在的地方,你不要在语言当中马上就非常气愤。


  第二,受人之辱,不动于色。受到别人的侮辱,你要笑嘻嘻,不要想,这就是佛法界讲的忍辱精进。


  第三,察人之过,不扬于他。就是当你知道别人做错事情的时候,不要到处去向别人宣讲他的不是,因为这会给你造成日后的麻烦和烦恼。


  第四,施人之惠,不记于心。帮...

欲成大器者,需守六戒

 欲成大器者,需守六戒

 

中华传统文化讲“欲成大器者,需守六戒”,也就是说,一个人要在事业上成功,在社会上、在为人方面做成功,要守六个戒。


  第一个,觉人之诈,不愤于言。就是说你发觉这个人心中有诈,就是有欺骗,或者有骗人家不实在的地方,你不要在语言当中马上就非常气愤。


  第二,受人之辱,不动于色。受到别人的侮辱,你要笑嘻嘻,不要想,这就是佛法界讲的忍辱精进。


  第三,察人之过,不扬于他。就是当你知道别人做错事情的时候,不要到处去向别人宣讲他的不是,因为这会给你造成日后的麻烦和烦恼。


  第四,施人之惠,不记于心。帮助别人,给别人恩惠了,不要记在心里,你对别人好一百,别人还你不还你,那是别人的事情,这样,你就心无罣碍。


  第五,受人之恩,铭记于心。要想成功的人,受人的恩惠要记在心里,不要在嘴巴里说掉。


  第六,识人之才,授之于权。既然你相信别人了,你认为别人是有才华的,我让你去做了,你就必须相信他,能够让他拥有很多的权力去做很多的事情。


这就是中华传统文化讲的,希望六戒能够守住,你很容易接近成功。

191020

护墙板
价值不是因为“看见”,而是因为...

价值不是因为“看见”,而是因为“情绪”。

价值不是因为“看见”,而是因为“情绪”。

吴楚宏

吴楚宏:学好网络营销,让你至少提升10倍收入

吴楚宏:学好网络营销,让你至少提升10倍收入

现实社会是个非常势利的社会,通过你的形象衣着,气质气场判断你的层次,大部分人都是喜欢跟强者打交道做朋友,在心里上一定程度上会瞧不起弱者。


弱者一般都比较穷,经常是被看不起,亲戚很少来往,过年过节冷冷清清的。世间90%的人都这样,这是现实社会。

我们没办法改变环境,但我们可以改变自己的认知,改变自己的思维,用营销的思维来提升自己,我们由外到内打造自己。

一个人最重要的是自信和能力。

跟人打交道就是销售自己,就是销售自己的信心和能力。懂营销可以让你懂得人性,知道人性,从而知道如何从哪方面提升自己。

让你在陌生的环境遇到陌生的人,能够获得尊重...

吴楚宏:学好网络营销,让你至少提升10倍收入

现实社会是个非常势利的社会,通过你的形象衣着,气质气场判断你的层次,大部分人都是喜欢跟强者打交道做朋友,在心里上一定程度上会瞧不起弱者。


弱者一般都比较穷,经常是被看不起,亲戚很少来往,过年过节冷冷清清的。世间90%的人都这样,这是现实社会。

我们没办法改变环境,但我们可以改变自己的认知,改变自己的思维,用营销的思维来提升自己,我们由外到内打造自己。

一个人最重要的是自信和能力。

跟人打交道就是销售自己,就是销售自己的信心和能力。懂营销可以让你懂得人性,知道人性,从而知道如何从哪方面提升自己。

让你在陌生的环境遇到陌生的人,能够获得尊重,不会感到怯懦。

生活中,每个人都有自身的价值和优点,但是很多人都忽视了自身的价值。忽视本身的能力。

很多人不懂营销,收入非常非常的低。只能苦逼得像个机器人一样打工,随波逐流,每天干很多活,非常的辛苦劳累,因为你没有思想,没有自我,总是认为做生意只能卖产品,只能做传统实体行业,没有其他的出路。


要想通过提升自己的收入,你必须要学习营销,学会释放自己的价值。提升自己的核心竞争力才能在社会上有立足之地。

很多人都具备巨大的价值,比如宝妈就有非常宝贵的丰富的育儿经验。可以分享到网上释放自己的价值。

教师有丰富教学的实践经验,这些也都具有非常大的价值,如果发布到网上去的话。

你非常擅长打羽毛球可以在网络上分享你打羽毛球技巧。你爱好健身可以分享健身想法实践经验。

你非常会做饭炒菜你可以分享你的菜单菜谱,炒菜方式。通过释放个人的巨大价值在网上赚到钱,


只要你有经验,有知识,有感悟,有快乐,你都可以分享你的价值去帮助他人。

也许有人说只有专家才可以分享,其实很多专家的知识,经验很多过于深奥不贴近生活,反而帮不到我们这些平民大众,相反大妈级别的生活经验能够给我们带来实实在在的生活技能。


任何人只要你是活人,一定可以输出内容,肯定有。


也许你会说你没看过多少书,没有多少经验,也没有什么兴趣爱好,很多人都会这么认为。其实我们每一天都会有一些事情发生,而这些生活工作中的事情给你带来怎样的认知,感悟,经验,这些都是可以作为输出的内容。

每个人对工作是以为常,无聊无趣,可是在外行人看来,却是神秘而好奇。

比如你是在医院上班的护士,你可以说说医院发生的事,病人生病前后发生什么变化?根据病人的情况,在生活中我们应该如何保养身体?药物要如何正确使用?生活中糖尿病人要注意什么饮食起居。


只要你有经验,有知识,有感悟,有快乐,你都可以通过互联网分享你的价值,传递你的正能量,帮助他人的同时可以轻松赚钱。


想在互联网上创业朋友,或传统行业想要结合互联网转型的老板,可加本人微信:wuchuhong477671,交流学习。

看完三件事:
1.点赞,让更多的人看到(收藏不点赞,都是耍流氓)
2.关注我,让我们保持长期关系。
3.关注微信公众号:“吴楚宏”,分享创富、营销、个人成长干货,回复1送22个创业项目

新的一年努力自我肯定的树洞

我在也没办法过那种

越听话,越懂事,越努力,越优秀越觉得自己没有任何价值的生活了


懂事是好事情,意味着我变得成熟,心智变得强大

是值得高兴的

而不是应该的

我在也没办法过那种

越听话,越懂事,越努力,越优秀越觉得自己没有任何价值的生活了


懂事是好事情,意味着我变得成熟,心智变得强大

是值得高兴的

而不是应该的


Bigcase大活
无用良品
院长走后,小菅率先开口:“此人...

院长走后,小菅率先开口:“此人八面玲珑,长得跟章鱼一样。”

他们对别人的脸颇感兴趣,喜欢凭长相断定那个人全部的价值,“食堂有那人的画像,还佩戴着勋章。”

by太宰治

院长走后,小菅率先开口:“此人八面玲珑,长得跟章鱼一样。”

他们对别人的脸颇感兴趣,喜欢凭长相断定那个人全部的价值,“食堂有那人的画像,还佩戴着勋章。”

by太宰治

新的一年努力自我肯定的树洞

我发现我一直在怀疑

我的生命是不是一个负担


所以我时时刻刻在内疚

为自己的无能和懒惰

为自己的享受和娱乐


可是

生命不是负担

就算生命没有价值

生命也不是负担

我发现我一直在怀疑

我的生命是不是一个负担


所以我时时刻刻在内疚

为自己的无能和懒惰

为自己的享受和娱乐


可是

生命不是负担

就算生命没有价值

生命也不是负担


其实斋啡几好饮

笔记(十二)

1.回顾一下你的相关任务、活动、项目。不断重复地问自己:“在工作或个人生活中,我出色又及时地完成哪一项项目/活动,会给我带来极大的正向回报呢?”

2.每天的每个小时,你要决定这个时间单元最重要的事情是什么,然后约束自己不断地将时间用在最有价值的工作上。思考下一步最重要的事情又是什么,如此循环。

不管接下来要做的工作是什么,都把它设定为一个目标,为此制订一项计划,并立刻行动去完成这项计划。记住歌德的那句名言:“只有找到能够吸引你、让你燃起内心激情的部分,并马上投入其中,你才能完成你的工作。”

——博恩·崔西《吃掉那只青蛙》

1.回顾一下你的相关任务、活动、项目。不断重复地问自己:“在工作或个人生活中,我出色又及时地完成哪一项项目/活动,会给我带来极大的正向回报呢?”

2.每天的每个小时,你要决定这个时间单元最重要的事情是什么,然后约束自己不断地将时间用在最有价值的工作上。思考下一步最重要的事情又是什么,如此循环。

不管接下来要做的工作是什么,都把它设定为一个目标,为此制订一项计划,并立刻行动去完成这项计划。记住歌德的那句名言:“只有找到能够吸引你、让你燃起内心激情的部分,并马上投入其中,你才能完成你的工作。”

——博恩·崔西《吃掉那只青蛙》

闪电⚡️光明中的光明

价格与价值

~

在两个截然不同的体系中,
价格与价值对话。

价格说:只要出卖了你,
我就可以价值连城。

价值不为这样的看法所动,
转身对价格说:

出卖了我,
你将一文不值。

~

在两个截然不同的体系中,
价格与价值对话。

价格说:只要出卖了你,
我就可以价值连城。

价值不为这样的看法所动,
转身对价格说:

出卖了我,
你将一文不值。

Mia

当你失眠的时候,你在想些什么?

戳上方关注 


Get You The MoonKina;Snøw - Get You The Moon

—— 别丧了,没有尽头的。


最近总是频繁失眠。

正常情况下,我极少熬夜,也不怎么赖床,保持着晚上十点半上床休息,早晨7点前自然醒来的严谨作息时间。可是也不知道怎么回事,这几天晚上就是睡不着,翻来覆去没有丝毫睡意,哪怕是有了,也决计无法立刻进入迷离而色彩斑斓的梦乡。手机里既没有个百千万的财产,也没个让人心心念念的小情郎,拿在手里干嘛呢。倒是睡前会看那么一会儿书,最近在...

戳上方关注 



Get You The MoonKina;Snøw - Get You The Moon

—— 别丧了,没有尽头的。


最近总是频繁失眠。

正常情况下,我极少熬夜,也不怎么赖床,保持着晚上十点半上床休息,早晨7点前自然醒来的严谨作息时间。可是也不知道怎么回事,这几天晚上就是睡不着,翻来覆去没有丝毫睡意,哪怕是有了,也决计无法立刻进入迷离而色彩斑斓的梦乡。手机里既没有个百千万的财产,也没个让人心心念念的小情郎,拿在手里干嘛呢。倒是睡前会看那么一会儿书,最近在看夏目漱石的《我是猫》还有那本不怎么有意思的《导读萨特》,前者打发时间,后者催眠。

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图 | MIA

昨晚我又失眠了,是近来最严重的一次。

躺上床之前我还特地在枕头上喷了香水,感慨这竟是多么让人沉迷的味道,温暖又踏实。而事实上,我静静听着客厅里的钟表每到一个整点就滴滴两声不知道听了多少次,还是没能睡着,脑子里恍恍惚惚,一片杂乱。拿起手机看了一下,屏幕的光还是有些晃到了我的眼睛,隐约之间已经凌晨三点半,也不想开灯,下床倒了杯水。

这个时候的朋友圈一片寂静,窗外大街的马路上偶尔疾驰过车辆,远处商场早已打烊。秋意浓啊,完全没了睡意,我就那样坐着,倚靠着窗,想前一晚没做完的春梦,想早些年失去过的朋友,想家里老人的愿望,想自己不知为何的彷徨……我看见天际有些泛白,知道黎明的第一缕曙光即将就要穿透人们的胸膛,太阳升起会唤醒人间的理想。     

于是在这样的微光中,我沉沉睡去,做了一个好长好长的梦,居然。再次醒来的时候,已经七点四十了,我也忘记梦见了什么,大概是不让人愉快的东西,头疼欲裂,还是要上班的。

    图 | 逸飞


你失眠的时候,究竟在想些什么呢?   


01

想红烧肉、炸鸡排、牛肉面、排骨汤、汉堡、可乐、鸡翅、薯条……


饮食男女,食之大欲。

当下很流行吃播,在自媒体飞速发展的时代,形形色色一夜爆红的人根本不在少数。你管他是博眼球还是做产品,总之借着这股东风,能达到自己的目的,只要不是违法乱纪,大多数人还是很愿意去做点儿什么的。当然是不是粗制滥造,或者是不是在“打社会主义的擦边球”,就不多说了,各位看官自己心底有数。大数据时代,你爱看什么,你的偏好是什么,你的需求是什么,那真算不上隐私您说是吧。说来惭愧,就比如,每天打开某音都给我推荐的是各类吃播和做饭教程。天天在减肥健身和吃各种美食之间艰难挣扎,马甲线多性感迷人啊,可是人间美食又哪能辜负呢?做人真难!!!好想变猪啊!!!说起来最近猪肉还涨价了,云豆蹄花,粉蒸排骨,糖醋里脊,红烧五花……哪样不勾得人深夜犯馋啊。除此之外、卤鸭掌、炸鸡翅、酱牛肉、烤面筋,你就说怎么它就不值得人为它分泌唾液,胖个几斤。您呐,也可别笑话我,保不准儿您比起我来有过之而无不及呢,您说呢?

要实在饿难受了,起来煮一包火鸡面吧,朋友。我自然是要克制住的,爱美,爱美得很,细腰翘臀马甲线在我这里大于一切,得不能穿S码以上的衣服。

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图 | PEXELS


02

想怎么发财……


"何以解忧,唯有暴富。"

不知道什么时候,杜康解不了愁也散不了忧了,你要问什么使人快乐,那只能是有钱。再问?再问就是一夜暴富了。除此之外,还有什么东西能让人真正开心吗?显然没有。前几天看了一篇特别有意思的文章,说现在买房难的问题,对比了北上广深以及杭州和成都的房价,接着又话锋一转,聊到现在哪个行业领域最赚钱的事情。想必一提到互联网很容易就让人联想到电脑屏幕前戴着黑框眼镜,噼噼啪啪敲键盘的格纹大军——程序猿这一群体了。最后根据房价和收入得出了一个让人哭笑不得的结论:成都的程序猿可以一年之内在市区买房。看到这里我确实看不下去了,我觉得这纯粹是胡扯,更多的是引诱我犯罪啊。高新区一片那么多互联网公司,大的小的,甚至有些不想上班了,就想每天打扮得花枝招展,妖气四溢去人家公司门口选对象。

得不行,这哪儿能啊,树要皮人要脸的。

所以到底怎么发财呢,真愁人!好些人说这年头靠着给人打工,天天上班肯定是发不了财的,要发财啊还得创业。可是创业又做些什么呢?开间铺子卖私房菜吧,可是门面选址、装修风格、食材来源、客户群体一系列的问题又一时半会儿琢磨不清楚,甚至自己能做出些什么不错的菜品也没个数,开什么店呀,唉。退一步讲,买个三轮车开个烧烤摊儿都也还要担心城管的追赶;不如做自媒体吧,网上现在红的人那么多,为什么就不能多我一个呢?可是拍什么呢?剪视频原来那么费时间,化妆技术好像也不怎么样,颜值的话……嗯,就不提这个事儿了;再不行,回老家养猪,开个养猪场好像也不错,猪肉赚钱。一问,居然要打通那么多层关系,一会儿供电部门,一会儿村委会,一会儿居然还要联系屠宰证持有者,还有环保部门关于废水处理问题的究责等,这可难住了人;再说炒股投资吧,没那毒辣精准的眼光;做微商卖减肥药吧,连自己都说服不了;互联网赚钱,可是一问三不知,数据一个看不明白……创业也挺难、对吧?有人说,倒不是难不难的问题,现在人啊,就是思前想后,顾虑太多。 一腔孤勇,破釜沉舟的勇气我们当然不敢有啊。

想想还是算了,睡了,睡了,明天好好学习,正常上班吧,老板说啥就是啥。

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图 | PEXELS


03

想前任……


好难过,真的好难熬啊,也不知道还有没有可能,我可以给ta发消息吗,ta有现任了吗,还会想念我吗,怎么会说不爱就不爱了呢……         

原谅我实在无法做到感同身受,亲爱的各位朋友。我鲜少去想念前任,因为想起某个人,会情绪零碎。你看见有的人过着声色犬马的生活,万花丛中过,片叶不沾身。于是你发现“认真”爱一个人仿佛成了一件奢侈的事情,似乎不再有人甘愿轻易交付真心,没有谁离开谁会活不下去。你开始尝试有规律的生活,出入健身房,看书学习,勤劳工作。慢慢的,竟察觉到自己有可能丧失了去爱一个人的能力。不起波澜的日子里夹杂着无关痛痒的世事,也让你孤独,却不再期待认识更多的人,更不必说那些消耗着你有限精力的无效社交。其实,你还是那么痛苦,那么想念ta,能抚慰你焦虑和忧伤的除了酒精还有烟草。你对着那满是红色感叹号的屏幕发呆,原来你竟对着这个毫无回信的ID说了那么久的“我爱你”。

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图 | MIA

或许我能帮你形容一下那样的感受的吗?就好像嗓子喑哑,你不清楚是什么原因,想说话却发不出一丝声音,只能一直张着嘴巴,双手比划,试图让过路的人明白。可是啊,没人能听懂你在说些什么,偶有人懂了却不愿意给你任何的回应。逐渐声带破裂,唇齿发凉,最后你只好闭上嘴巴,心肺已然枯竭得不成模样。还会有那么一个让你心动的人出现嚒,当然会期待,你巴不得会有这样的好运,但是却不太确定了。其实,不怎么喜欢这样悲观消极的情绪,总是认为这样的一厢情愿和自我磨折过分荒唐了。爱一个人的能力那本就是与生俱来的,那是一种柔软而坚毅的力量。你大可不必相信所谓的时间和新欢,但你要相信自己,可以去爱,也值得同样的尊重和爱慕。

开始新生活吧,你总会失眠,总会感到苦涩,而这些一切也总会过去。远处的街道,闪着霓虹灯的彩,下雨了呀,睡吧……

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图 | MIA


04

想工作到底要不要换……


“我在这里好像没有任何价值,可以辞职吗?

想不起那段话的原话怎么说来着,大概就是:拓展多重身份,提升斜杠能力,实现自我价值。流行的词汇实在是太多了,你看,人必须要不断学习,不断接受新的知识好像才不会被这个社会淘汰。所以“斜杠”是什么,所谓的“斜杠青年”又是什么?打个比方,热爱摄影还很会做饭的IT健身教练小张,所以小张不仅能在外出度假旅行途中拍出好看的照片,还能在节日给家里人做一桌色香味俱全的饭菜;工作日的时候是兢兢业业的程序猿,在办公楼里勤勤恳恳地写着无尽的代码,下班后的健身房里又俨然化身为荷尔蒙炸裂的性感型男。最神奇的点是,人家剪出来的片子可以赚流量,做出来的菜肴不逊色各种网红店,每个月有固定的工资,还能偶尔兼职卖个蛋白粉,你就说这差距气不气人。于是一群不再满足“单一职业”生活方式的城市青年出现了,他们不断挖掘自身的兴趣、爱好和技能点,勇于探索新的领域,积极去尝试不同的东西和事物,争取自我价值的最大化实现。他们追求的除了物质财富上的极大享受,还有精神世界的绝对充实和丰沛。

听起来好像真的很不错,甚至千年伟人马克思也强调要注重人的全面发展。可是斜杠青年当真那么好当吗,随随便便一个人都能实现多重领域发展并且取得不错的成效吗?显然答案是否定的。真实情况是大部分人不但在固定时间内完不成自己的工作任务,还在闲暇之余养了一身的顽疾和肥膘,外带附赠不健康的生活习惯和紊乱的作息时间。渐渐,甚至连工作也不想应付了,忙碌又重复单调的生活让你疲惫极了,你开始怀疑自己所做的一切是否有意义。很多个不眠的夜里你不断问自己,问自己追求的,执着的,梦想的到底是什么。急于改变现状却失去了改变自己的勇气和毅力,你的眼里没有了光芒,何况是星辰大海……

前段时间有个朋友说,喜欢旺仔奶糖、旺旺小小酥、旺旺雪饼、旺仔牛奶,反正旺旺出品的零食她都很喜欢。我笑笑说,那不如辞职去旺旺集团吧,说不定每次出新品你还能试吃呢。她居然因为我的提议笑了出来,问道:喜欢就要去啊?

喜欢就要去吗?喜欢?嗯?要不下次失眠的时候再想想这个问题?

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图 | PEXELS



还有很多很多,着实想得多。想怎么才能搞得定丈母娘;想如何躲避讨人厌的追求者;想节食到底会不会瘦;想要攒多少钱才能娶老婆;想什么时候在哪里买房;想夏天漂亮女孩的清凉吊带;想上次擦肩而过男人打量的露骨眼神……

想人生啊,为什么这么艰难。


图 | MIA你说,会不会有神明,让人心想事成。

“嗨……想什么想,别瞎想了,手机放下!”

-----------THE END-----------

Bigcase大活

冲破黑洞探秘版权价值——大活创意

作者:Bigcase大活

当下,“知识付费”早已不是一个新鲜词。2016年被称为知识付费元年,在知识付费红利的诱惑下,知乎、得到、喜马拉雅等一大波知识付费平台迅速走红,新入局者不断涌入,五花八门的产品不时掀起热潮。伴随着“知识付费”走红,资本一拥而上,版权纠纷、产品打开率和复购率下滑等困境也日益凸显,版权保护成为不少知识付费平台面临的重大困境。

凯凯王的极简主义生活

关于阅读,你是否也有下面这些困扰?


  1. 当一本书读完了之后,很难记起其中内容;

  2. 读完一本不错的书之后,感觉收获甚微;

  3. 很久后再次阅读一本书,会产生“如果当时坚持这样做就好了”的想法。


最近重读了赤羽雄二的《麦肯锡精英高效阅读法》,作者在其中介绍了一个「读书档案」的方法。大概是说按照如下的格式,给每一个读过的书建立一个档案,定期回顾,科学管理。


根据其中4个栏目的内容,我总结出了以下4个步骤,有助于提升阅读的实际转化效率。


01

明确目标


在阅读一本书之前,明确通过这次阅读,我想达到什么目标?比如再次阅读《麦肯锡经营高效阅读法》这本书,我...

关于阅读,你是否也有下面这些困扰?


  1. 当一本书读完了之后,很难记起其中内容;

  2. 读完一本不错的书之后,感觉收获甚微;

  3. 很久后再次阅读一本书,会产生“如果当时坚持这样做就好了”的想法。


最近重读了赤羽雄二的《麦肯锡精英高效阅读法》,作者在其中介绍了一个「读书档案」的方法。大概是说按照如下的格式,给每一个读过的书建立一个档案,定期回顾,科学管理。




根据其中4个栏目的内容,我总结出了以下4个步骤,有助于提升阅读的实际转化效率。


01

明确目标


在阅读一本书之前,明确通过这次阅读,我想达到什么目标?比如再次阅读《麦肯锡经营高效阅读法》这本书,我的目标是:


  1. 找回阅读的感觉和状态,开启30岁前完成300本书的阅读任务;

  2. 学习科学的阅读方法,避免无效阅读;

  3. 输出1~2篇关于“阅读”的文章,发布在蜗牛阅读平台。


只有明确了阅读目标,才能在读书的时候有目的的汲取其中的养分,也才能在完成一次阅读之后检验自己是否达到了之前设定的目标。


02

记录感悟


在阅读一本书的过程中,我们一定会产生许多感想感悟。这些感想感悟是非常宝贵的财富,能够指导我们下一步的行动。所以,及时记录这些感想感悟就变得非常重要。


与此同时,我并不建议你一边阅读,一边做读书笔记。因为在我们记录的时候,会分心如何表达得更得体,从而分心于正在阅读的主题之外。这样的跑神是很影响效率的。


我建议一次只读一本书,阅读的时候划重点,读完之后再记录自己的感想。在阅读的过程中只划重点,使用黄色的荧光笔划线。黄色荧光笔好处有二。一方面较粗的笔记无惧颠簸,可以随心所欲的划出重点。另一方面,黄色相较于其他颜色,在复印的时候可以兼顾清晰,并不会颜色过深从而无法阅读原文。


在读完一本书之后,把最重要的几点收获和感悟记录下来,并对每一点进行展开,撰写文章和朋友们分享。这样既可以巩固加深印象,也可以看看自己是否对阅读的内容足够掌握,掌握到能够清晰表达的地步。


03

制定行动


对于收获和感想,还要进一步转化为下一步自己的行动当中。


比如我在《麦肯锡精英高效阅读法》这本书中学到了“阅读和写作的时间要各占一半”的原则,于是决定今晚就输出一篇1000~2500字的文章分享到蜗牛平台,并且限时不得超过40分钟。


读书是为了实现现实世界的改变。通过改变自己,进而改变这个世界。我把这个方法称作「如果…那么…」法则。在学到一个新的道理之后,把这个道理转化为「如果(某个条件出发),那么(执行某个行动)」的格式。


比如,对于“驾车应礼让行人”这个道理,我把它转化为「如果开车的时候前方出现斑马线,那么要把车速降低至30km/时」,「如果斑马线旁有行人等待穿越马路,那么停下来等他(们)过去再继续行驶」。


根据书中的原则制定行动计划,为把书中的知识转化成实际的行动创造了可能。原则和道理只是原则和道理,要把它转化成具体的行动指南,从而能够不假思索的执行。


04

定期回顾


这最后一步真的很重要。作者建议的周期是三个月,在每个季度的末尾,回顾本季度的读书档案。


通过回顾「阅读这本书的目的」,能够看到曾经的自己的需求与困惑,从而不忘初心,继续前行。


通过回顾「阅读后的收获、感受」,能够加深对书中重点内容的印象,从而让一次阅读的收获产生更长远的影响。


通过回顾「阅读此书后会采取哪些行动」,检查行动计划的执行情况,从而修正偏差,保证落实。


最后还不能少了对「定期回顾」本身的「定期回顾」,对读书档案的执行情况进行评价改进,完成最后一个确是最重要的闭环。


通过完成以上4个步骤——明确目标,及时记录,制定行动,定期回顾,最终一定能够摆脱无效阅读,逐渐成为一个心智成熟的、可靠的人。

麦肯锡精英高效阅读法【日】赤羽雄二、陈健


原文发表在网易蜗牛读书平台

又见

商业逻辑

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社交网络背后的逻辑

任何一家在全世界成功的巨无霸公司,背后一定有符合人最本性的商业逻辑在其中。

很多读者问我如何理解顺势而为和不要预测趋势的关系,我觉得世界上,人类自身都有很多永恒不变的东西,比如对幸福的追求,对社交的需求,对服务的需求,把握住这些根本,就是以不变应万变,不作预测,利用新的技术手段作改进,就是顺势而为。也就是我多次讲的:

现有产业+新技术=新产业。

1 . 好的商业要寻找人永恒的主题。比如衣食住行、社交、服务、医疗等等都是如此。

2. 社交是人的刚需,但这不等于做一个社交服务和社交网络就一定能成功。

3. 对于社交这件事,更重...

154

社交网络背后的逻辑

任何一家在全世界成功的巨无霸公司,背后一定有符合人最本性的商业逻辑在其中。

很多读者问我如何理解顺势而为和不要预测趋势的关系,我觉得世界上,人类自身都有很多永恒不变的东西,比如对幸福的追求,对社交的需求,对服务的需求,把握住这些根本,就是以不变应万变,不作预测,利用新的技术手段作改进,就是顺势而为。也就是我多次讲的:

现有产业+新技术=新产业。

1 . 好的商业要寻找人永恒的主题。比如衣食住行、社交、服务、医疗等等都是如此。

2. 社交是人的刚需,但这不等于做一个社交服务和社交网络就一定能成功。

3. 对于社交这件事,更重要的是引导进行有益的社交,而不是制止,因此想要戒除六分半钟看一次社交网络的坏习惯,就需要有更有益处的社交取代它们。

思考题:结合卓克老师谈论网瘾的一期内容,谈谈你对网瘾和戒除它的看法。


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谁发明和缔造了Facebook?

可以讲,扎克伯格当年跟着沙弗利是没有经验,现在见到彼得·蒂尔和帕克这些真神后,他非常果断地将对公司没有半点用途的冒牌货沙弗利清除出场,而且采用不太光彩的手段将对方30%的股份稀释到6%。这件事让扎克伯格一生被很多同行诟病,但是如果你记得我之前说的止损的原则,就会理解其实这是扎克伯格对过去自己没有经验所犯的错误进行止损。虽然对名声不利,但是对公司的发展是有好处的。

1. 种瓜得瓜,种豆得豆。

2. 交友很重要,万一交了不好的朋友,要及时止损。

3. 事业的成长要争取做到指数增长,不能满足线性增长。

4. 创业的环境很重要。

如果Facebook没有搬到硅谷,很难接触到彼得·蒂尔这样一线的投资人,和后来DST这样一线的风投基金,就不可能在不用为发愁柴米油盐的前提下专心把产品做好。直到2006年,扎克伯格的特长都不是管理公司,而是做产品。也正是因为在硅谷,Facebook才找到了很多优秀的人才,让它得以迅速成长为世界上最大的社交网络。

反观一些公司,为了地方上一点优惠条件,跑到三线城市去,从此眼界和资源都受到限制,最终难以成大事。其实,看一看中国有多少上规模的互联网公司起源于三线城市,就能懂得这个道理。

不仅公司如此,人也是如此,没有一个好的环境,就难以成长。特别是对于年轻人来讲,要尽可能去大城市,去好的单位。


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扎克伯格的五宗个人恩怨

扎克伯格在中国的形象总的来说不错,特别是他学了几句中文,而且在雾霾天跑到北京的大街上跑步,另外做了不少捐赠的承诺。但是在美国的IT界颇有争议,主要是五宗和个人有关的恩怨。

第一宗就是和校友温克夫斯兄弟的关系。

相比这件事,扎克伯格炒掉沙弗利这件事更让人觉得他的品行有问题。这算是他第二宗个人恩怨的纠纷。

扎克伯格第三宗恩怨就是和帕克的纠纷。

再接下来遇到麻烦的就是蒂尔本人了。

最后第五宗个人恩怨则是扎克伯格本人的。扎克伯格在Facebook上市前后判若两人。

7月24日,杭州批准了Facebook在中国经营,但是不到24小时,有关部门叫停了这件事。于是在25日,Facebook的股价暴跌20%。几周前我在分析苹果等公司市值时讲,中国市场大约贡献了苹果20%的收入。很多读者问为什么进入中国受阻会让Facebook跌掉这么多,反正以前Facebook在中国也没有收入。

其实,股价永远是对未来的预期,而不是对当下的预期,投资人已经把Facebook能够拿下中国市场给计算到股价里面了,突然这件事做不成,基本上就等于失去20%的未来收入潜力。因此,股价会下跌20%。

扎克伯格的五宗恩怨,其实体现出我们平时在生活中的三个无奈。

首先,年轻没有经验,难免要走些弯路。很多时候,过去犯的错误即使后来弥补了,其负面影响很长时间都难以消退。

其次,因为短期利益不得不损害长期利益的无奈。

Facebook在没有上市之前,很多行为确实不太光彩,其实很多公司在创业的初期都有这个问题。不这么做,公司在早期就生存不下来,但长期这么做,就是自寻死路了。

最后,有什么因就有什么果,这就是命运的无奈。

Facebook从一开始对人采取了不宽容的方式,这种风气渐渐形成了企业文化,最后都不可避免地作用到自己身上。我们种下一粒什么样的种子,就开一朵什么样的花,结什么样的果。


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Facebook和Google之争的本质是什么?

我在之前的很多封来信中说过,几乎所有公司的创始人和管理者都必须明白,公司要想发展,就要提供给用户所需要的产品或服务,而不能靠烧钱获得用户。因此好的创始人总是挖空心思研究用户到底需要什么。当然他们可能会猜对,然后就获得成功,否则一定是失败,这就是尽人事,听天命。

首先,Facebook早期核心的用户群体是大学生,特别是一群对技术敏感的大学生,虽然他们来到这个网站的目的是交友,但是他们有兴趣分享自己创造的内容,包括自己开发的小程序。

其次,Facebook早期为了共享信息,允许朋友之间共享账号,甚至共享密码,这引起了巨大的信息安全隐患,但是另一方面,也让Facebook因此开发出一套为第三方服务提供登录的技术。

从2009年起,Google开始把Facebook作为最危险的竞争对手对待,并且试图在对方的地盘上竞争。

Google对外界的评论总是过于介意,而在它十岁之后,聚集了越来越多的站在制高点的批评者,而不是愿意承担责任的实干家。

Google每上线一个服务,都要事先考虑社会上各种潜在的负面意见,以至于大部分和社交网络相关的项目都胎死腹中。而Facebook则更具有锐气,它会直接拿市场来检验自己的产品,反馈好就保留,不好就终止。在这样的环境下,Google很快终止了Buzz服务,而后来Facebook的移动版本则包含了几乎所有Buzz中受欢迎的功能。

概括来讲,在个人电脑时代,微软的操作系统几乎是唯一能够发布软件的平台,因此它统治整个IT行业十多年。在此之后,在互联网的时代,出现了三个可以发布软件的平台,即以Google和苹果为代表的移动互联网平台,以Facebook社交网络为代表的互联网2.0平台,以及以亚马逊云计算为代表的企业级平台。这四家公司和上一代霸主微软一道,构成了统治今天IT行业的五个巨头,在很长的时间里,它们是全世界市值最高的五家公司。

Facebook和Google之争,从本质上反映出两种整合信息方式的区别。Google是一家信息处理公司,擅长于用算法处理信息,这让它在搜索以及后来人工智能领域执牛耳。

Facebook是一家通信公司,善于理解人们沟通中的需求,因此它实际上是靠人的关系整理信息。Facebook里的点赞功能(Like)和跟随功能,实际上是用户意见的反映,以及用户对那些他们认为可信赖的人的追随。信息既可以通过算法选取,通过算法过滤,也可以通过用户投票选取,通过那些我们信得过的人推荐而过滤。很多时候算法不能解决问题,社交网络的作用就体现出来了。

总结一下今天的内容:

1. 商业最高的境界是像太史公在《货殖列传》中说的,“善者因之,其次顺之”,关于这些内容大家可以阅读我的《见识》一书。Facebook就做到了“因之”。

2. 每家优秀的公司都必须有明确的基因,守住自己的基本盘。今天世界上市值最大的五家公司都是如此。同理,优秀的人也需要具有特有的绝活。

3. 今天我们很多业务,本质上都是围绕着整理和处理信息展开的,把握住一条,就把握了时代产业的脉络。


来信补充 | 花200亿买一个不足百人的公司是否亏了?——谈谈什么是价值

此外,花10万人民币,买一个标准钱包大小(20厘米乘以10厘米)的爱马仕凯莉(Kelly)钱包,到底值不值?其实不同人的回答会完全不同。我相信很多人觉得不值,对他们来讲可能确实如此,但是对个别人来讲,它还真值10万,因为这个包能给他带来上百万的收益。事实上,爱马仕很聪明,它从来不会把凯莉包放在柜台里给你看,如果你问它的店员有没有,除非你在它的A名单上,否则它的店员一定告诉你没有货,而且没有预订的名单,因为那些人知道对大部分人来讲,它真的没有用,而对个别人来讲,它非常有用。

Facebook第一宗大型并购案是2012年上市之前花了10亿美元收购了照片分享的公司Instagram。该公司当时只有13名员工,你听起来是否觉得匪夷所思?不仅你觉得如此,我的一个朋友参与了它最后一轮融资,他听到这个消息简直惊讶不已,因为他的基金刚刚和该公司签了投资协议,估值是5亿美元,两周后,他的投资就随即翻了一番,这是他做投资十多年来见到的第一遭。

2017年,Instagram为Facebook带来36.4亿美元的收入,据估计2018年几乎可以再翻一番,达到68亿美元,这个增长速度也远高于Facebook本身。

如果说10亿美元并购一家小公司足以让IT行业对Facebook的并购魄力刮目相看的话,那么两年之后近200亿美元的高价并购WhatsApp ,更让IT行业说不出话来了,因为仅仅一个月前,WhatsApp刚刚以15亿美元的估值进行了一轮融资,一个月后的收购价格就涨了10多倍,这在IT产业的历史上是闻所未闻的。

这个看似胡乱花钱的并购最终结果如何呢?今天,Facebook 90%的收入来自移动设备,也就是说,通过收购WhatsApp,Facebook完成了从PC互联网到移动互联网的转型。这样看来,当初它花200亿美元收购WhatsApp并不贵。

相反,从PC互联网到移动互联网,没有好的应对策略的公司,后来混得越来越差,最典型的就是雅虎和百度。

应该讲,在并购方面,Facebook给IT行业做出了一些好的案例,对其他公司都有借鉴意义。对个人来讲,至少有两点借鉴意义:

1. 做人要大气,不要因为过分算计小的得失而失去机会。

2. 结交人,需要和自身的特点匹配。


答读者问39 | 对于年轻人,是包容还是苛刻?

吴老师,您好,我们都知道“产品意识”的重要性,但怎样才是好的产品意识,以及作为专业技术人员,要如何去提高产品意识?望赐教。

首先,虽然我们人能够宽容,也应该宽容那些不小心犯了错误,或者走错了路的人,但是命运不会宽容。每一个人可以为自己的年轻,没有经验找借口,但是命运没有宽容他们,并且呵护他们,让他们成功的理由。

其次,人不能把自己的命运寄托在别人的善意和宽容上。

再其次,很多人觉得机会只有一次,错过这个村,就可能没有这个店了。这是宿命论者的想法,事实上机会常常有很多次。一些人错过了第一次机会,接下来又错过了无数次机会,但是他们会把原因归结到第一次机会的错失上。这也是很多中国家长把孩子成长不顺利天真地归结到输在起跑线上的原因。

最后我要说一个公司里常见的,但是大家不愿意说明的现象。在今天的大公司里,常常养着一批人,老板们给他们派的活其实就是打发他们每天八小时的时间,这些人其实就是被养着。那么公司和老板为什么不给他们锻炼机会,不让他们参与一些力所能及的事情呢?因为他们一旦做事情,带来的问题比解决的问题要多得多。对于他们,公司的希望就是忙起来,没有时间和精力惹事,不指望他们的贡献。至于为什么老板不请他们走,是因为那样可能成本反而高。

首先,产品的设计者要站在使用者角度来思考。

其次,不要凭自己的想象加入很多功能,而要把所有不必要的功能都删掉。

如果一个公司明明可以用非区块链技术很好地解决问题,却一定要往区块链凑,要么是炒概念,要么是为了技术而技术。

公司创始人和后来职业CEO的关系常常有四种:

1. 创始人自己能成为很好的CEO,比如盖茨、马云。

2. 创始人有一技之长,但是无法管理长大了的公司,这时就需要职业经理人取代创始人了。比如思科公司的创始人莱纳和波塞克,就是被红杉资本的掌门人给换掉了,换成了非常优秀的钱伯斯,后者创造了思科的奇迹。

3. 创始人能够成长,在职业经理人的帮助下成为了合格的CEO。比如佩奇、扎克伯格和后来的乔布斯。

4. 创始人担任作为公司形象的CEO,管一些战略的事情,下面有一位非常能干的首席运营官管理日常事务,比如腾讯马化腾和刘炽平的关系,扎克伯格和桑德伯格的关系,这种情况处理得好没有问题,处理不好就有大问题,比如百度。

在汽车行业,一直有两种模式。一种是不给用户选择的模式,比如本田,每个型号的车就几个配置。另一种是给用户一大堆选择的模式,比如丰田,额外配置的清单长得不得了,以至于你自己选了额外的配置后,都搞不清是否有一些代理商忘了给你加上。两种模式针对的消费者略有不同。至于汽车以外的产品,通常是不给用户什么选择权。

无用良品
凡是诚实地过日子,并且遭遇到许...

凡是诚实地过日子,并且遭遇到许多麻烦与失败而不气馁的人,要比那种一帆风顺,只知道安逸的人来得有价值,一个人永远不要相信天下会有毫无困难的事。

—— 梵高《亲爱的提奥》

凡是诚实地过日子,并且遭遇到许多麻烦与失败而不气馁的人,要比那种一帆风顺,只知道安逸的人来得有价值,一个人永远不要相信天下会有毫无困难的事。

—— 梵高《亲爱的提奥》

锦堂

我渐渐承认,活着的价值,在于要有一个饱满的人生。隐忍平凡的外壳下,要像果实般有着汁甜水蜜的肉瓤,以及一颗坚硬闪亮的内核。这样的种子,才能在人间深处生根发芽,把一段富有情致的人生传奇流传下去。

—— 七堇年


阅读时光案例分享技巧讲堂锦堂文稿


我渐渐承认,活着的价值,在于要有一个饱满的人生。隐忍平凡的外壳下,要像果实般有着汁甜水蜜的肉瓤,以及一颗坚硬闪亮的内核。这样的种子,才能在人间深处生根发芽,把一段富有情致的人生传奇流传下去。

—— 七堇年




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此非明

悄悄说点现实的东西。


其实寻常人的话,努力一辈子也未必能比得过那些天生优越的人。靠努力就能出人头地的是极少数,家世、禀赋、机缘(运气)、性格、志向……这些因素都会对一个人的人生路造成影响。


努力能达到的高度是有限的,它或许会让你有更好的生活,但世上有许多东西,即便你拼尽全力追逐也仍旧是你望尘莫及的。


不是说让你不努力,而是想说,应该认清自己。


我们都佩服那些敢于出头、富有正义感的人,但其实他们跟我们可能是两种人——


他有能力,有本事,可以保全自己顺便拯救他人,自然无所谓,但是你未必有和他一样的底气。很多时候我们出不了头,不是因为缺乏正义,而是实在无能为力。脑子一热...

悄悄说点现实的东西。


其实寻常人的话,努力一辈子也未必能比得过那些天生优越的人。靠努力就能出人头地的是极少数,家世、禀赋、机缘(运气)、性格、志向……这些因素都会对一个人的人生路造成影响。


努力能达到的高度是有限的,它或许会让你有更好的生活,但世上有许多东西,即便你拼尽全力追逐也仍旧是你望尘莫及的。


不是说让你不努力,而是想说,应该认清自己。


我们都佩服那些敢于出头、富有正义感的人,但其实他们跟我们可能是两种人——


他有能力,有本事,可以保全自己顺便拯救他人,自然无所谓,但是你未必有和他一样的底气。很多时候我们出不了头,不是因为缺乏正义,而是实在无能为力。脑子一热把自己搭进去并没有什么用,白白当个炮灰,结果也不会发生什么改变。


所以我们只能看电视剧里代表正义的主角惩恶扬善,现实里,却并不能这样坦荡潇洒。


之前有想过,电视剧里那些普普通通的路人,被主角拯救的、感激涕零的人,被反派欺凌的、敢怒不敢言的人……他们为什么成不了主角呢?


因为这些人就是现实中的我们啊……大多数观众想要看到的当然是偶像,或是理想中的自己,你要一个平平凡凡、几乎没有任何亮点的人做主角,编剧怎么写?


小时候只崇拜大侠,厌恶那些懦弱、无能的小角色。现在想想,其实构成现实生活的大部分人,不都是那些普普通通的人吗?他们可能不够帅不够美,不够勇敢不够聪明,有时爱占小便宜,有时心地善良。既没有什么大功,亦没有什么大过。一生平平凡凡,却也有自己稳定的家庭与生活。奋斗了一辈子,努力了一辈子,终于可以站到主角身边作他们的陪衬。


可他们也是人,也有自己的喜怒哀乐。虽然在主角的故事里他们就是背景板,但他们不该被无视,也应得到相应的尊重。


每个人都想成为主角,却没有想过那个位置是不是适合自己。都想被认可,却被别人的目光束缚,活成了别人羡慕的模样。


说到底,人是为了自己而活着的。


世间那么多条道路,不是只有一条大道可以走,另辟蹊径,或许会收获独一无二的风景。


没有任何人能断言另一个人的人生,一个人会成为什么样的人,终究还是要看他的选择。今天他可能这么想,明天他又可能那么想,人若一成不变,该多无趣。


不断推翻过去的自己,不断更新已有的观念,这才叫做成长。


世间发光的不只有金子,还有萤火虫。小溪不如大海深邃广阔,却胜在灵动、清澈。


无论你是什么,哪怕是一根路边的狗尾巴草,也总会遇到欣赏你、喜爱你的人。


……就算你是粪便,屎壳郎也会把你当成宝。


天生我材必有用。把自己擅长的发挥到极致,而非一味仰望别人的光芒,如此便可获得快乐。


世间自有千娇百媚,为何偏要争做花中之魁?


做不了人中龙凤,当小白兔也很可爱啊。


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