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减脂餐

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嘴嘴深夜食堂
挑战减脂餐吃一天!你们还有什么好的减脂餐推荐吗?
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海格。

总觉得过年期间吃的清汤面格外的香😘😘

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散步团

🍔汉堡🍟小食

肯德基热量测评整理好了!

对每一个食物热量有一个概念,在减脂期轻松控制热量的输入不迷茫,每天平均摄入热量在1300~1500大卡以内,不饿不馋又减脂!

本期产品汇总:

❤️❤️❤️❤️❤️❤️

香辣鸡腿堡

奥尔良烤鸡腿堡

脏脏芝士鳕鱼堡

芝士榴莲鸡腿堡

整块厚切牛排堡

菌菇鸡腿双层堡

❤️❤️❤️❤️❤️❤️

劲脆鸡腿堡

小龙虾烤鸡腿堡

芝士厚菇素尊堡

蛋烧三层帕尼尼

鸡排厚蛋帕尼尼

芝士猪柳帕尼尼

❤️❤️❤️❤️❤️❤️

整块厚切牛排堡

汁汁厚作和牛汉堡

照烧鸡排帕尼尼

芝士鸡肉帕尼尼

咚咖滋鸡腿肉霸堡

熏鸡法风烧饼

❤️......

🍔汉堡🍟小食

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小龙虾烤鸡卷

老北京鸡肉卷

香辣鸭肉卷

大饼卷鸡扒蛋

大饼卷京酱肉丝

小龙虾超级塔可

❤️❤️❤️❤️❤️❤️

薯条(中)

鸡米花

香辣鸡翅

藤椒大鸡排

黄金鸡块

香辣黄金鸡柳

❤️❤️❤️❤️❤️❤️

冬菇滑鸡粥

牛肉蛋花粥

醇香土豆泥

雪菜笋丁粥

蛋黄肉酥饭团

肉酥油条饭团

❤️❤️❤️❤️❤️❤️

葡式蛋挞

喵喵宝宝蛋挞

榴莲云朵蛋挞

红石榴派

现烤法式可颂

蛋黄流心酥饼

❤️❤️❤️❤️❤️❤️

脆皮大鸡腿饭

金汤肥牛饭

经典豆花

香辣肉酱鸡腿饭

奥尔良鸡翅

安心油条

辣辣。

饱腹又减脂的红薯燕麦甜甜圈,快做给自己和最爱的人吃吧

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嘴嘴深夜食堂
减脂餐吃一天!这最后的下饭菜真是粉丝最爱的啊!
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Angel 💋

乌冬面~鸡蛋~泡菜~香肠~

酱汁浓郁,一盘都不够炫!!

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Angel 💋

  喜欢这种风格的小可爱记得点赞关注哦💕

  自带笔刷:着墨工具-工作室笔刷

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朔方孤雁向天笑

  如果不开心的话

就吃个美食吧

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夏天er
美妆博主狂吃不胖的秘诀!最后一个你一定想不到!
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珂珂食光
省钱省时间の肉类备餐法‼️12种肉类处理保存✅
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珂珂食光
11种蔬菜做法大放送‼️5分钟搞定快手菜!减肥减脂必看‼️
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珂珂食光
🛎1小时备一周菜🥗多吃蔬菜秘籍,拿去吧你!
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珂珂食光
1次解锁4种低脂鸡肉丸✅减脂期放心吃💃随吃随取!省时省力!
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淡然

3021轻卡餐day21

  21天的轻卡餐正式结束啦,这期间的体重变化为117.5斤降低到112.1斤,一共减重5.4斤❤

[图片]


  21天的轻卡餐正式结束啦,这期间的体重变化为117.5斤降低到112.1斤,一共减重5.4斤❤


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