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口腔卫生

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莱芜牙博士口腔医疗

老年人护牙应养成良好的口腔卫生习惯

    老年人随着全身组织器官的老年性退变,唾液分泌量减少,对口腔的机械冲洗作用及自洁作用减弱,食物残渣、细菌残留容易引起龋齿、牙周疾病,因此如何保持良好的口腔卫生成了老年人口腔保健的第一要务。随着年龄增长,老年人口腔组织会发生一系列退行性变化:如咬合面牙釉质磨耗或损坏、牙颈部暴露、磨损、牙槽骨退缩,牙龈萎缩、牙根暴露;唾液腺分泌减少,口腔粘膜干燥,弹性降低。这些都是导致老年人龋病、牙周病发病率上升的因素。这些口腔疾病导致的牙齿缺失,将会严重影响口腔咀嚼功能、外观形象、发音和社会交往能力。但是老年人往往认为掉牙和牙口不好使是人老了的自然现象,觉得口腔保健...

    老年人随着全身组织器官的老年性退变,唾液分泌量减少,对口腔的机械冲洗作用及自洁作用减弱,食物残渣、细菌残留容易引起龋齿、牙周疾病,因此如何保持良好的口腔卫生成了老年人口腔保健的第一要务。随着年龄增长,老年人口腔组织会发生一系列退行性变化:如咬合面牙釉质磨耗或损坏、牙颈部暴露、磨损、牙槽骨退缩,牙龈萎缩、牙根暴露;唾液腺分泌减少,口腔粘膜干燥,弹性降低。这些都是导致老年人龋病、牙周病发病率上升的因素。这些口腔疾病导致的牙齿缺失,将会严重影响口腔咀嚼功能、外观形象、发音和社会交往能力。但是老年人往往认为掉牙和牙口不好使是人老了的自然现象,觉得口腔保健可有可无,或者存在着各种口腔保健的误区。因此,有必要让老年人树立正确的口腔保健意识,用乐观、积极的态度加强口腔保健,促进全身健康。莱芜牙博士口腔专家介绍口腔保健注意事项有以下几点:


    1、坚持有效刷牙。

    每天早晚刷牙,如果有条件,每顿饭后刷牙。刷牙是清除食物残渣、软垢及菌斑的有效方法。老年人的口腔自洁能力差,刷牙对保持良好的口腔卫生则更为重要。

    选择合适的保健牙刷和使用含氟牙膏:老年人应选择刷头小,刷毛软而有弹性,刷柄扁宽、容易握持不易滑脱的保健牙刷。最好选用含氟牙膏,可以预防根面龋。

    应用正确的刷牙方法:避免横刷法刷牙,即左右拉锯式刷牙,采用竖刷法或者更有利于口腔健康的巴氏刷牙法,否则容易造成牙龈萎缩,牙颈部楔状缺损。

    2、提倡使用漱口水。

    适当使用漱口水可以对刷牙清洁不到的口腔其他部位起充分清洁作用。

    3、适当运用牙线和牙签以清除牙齿间隙的食物残渣和软垢。

    牙签:牙签适用于牙龈萎缩和牙间隙较大的情况。选用扁平或楔状木质牙签,顺着每个牙缝的两个牙面缓慢滑动,不要用力过猛过快。

    牙线:牙龈未萎缩者宜选用牙线。使用牙线时注意牙线要顺着牙缝的方向进入牙齿邻面,用力不要过猛以免损伤牙龈组织。

    4、定期洁治(俗称洗牙)。

    老年人刷牙总会留下一些不易清洁的“死角”,久而久之形成牙石。定期洗牙有助于彻底去除牙面上的菌斑、色素和牙石,有利于口腔健康。

    5、佩戴义齿的老人注意清洁义齿和基牙

    餐后应清洁义齿,睡觉前要取出口内的可摘义齿,并浸泡在清水或义齿清洁液中。

    认真仔细刷牙,尤其是邻面及卡环放置处,防止菌斑积聚引起龋坏。

    6、全部牙缺失的老年人也应注意通过漱口来保持口腔卫生。

    养成良好的口腔卫生习惯和生活方式

    要少吃坚硬的食物,纠正用牙齿咬硬物习惯。

    老年人因长期咀嚼牙齿有不同程度的磨耗和磨损,会出现牙本质过敏甚至引起关节疾患。因此,老年人应尽量少吃槟榔、甘蔗等坚硬的食物,更不能用牙齿去开启瓶盖等,以防止牙齿受到损害。

    保持良好的饮食习惯,改善膳食营养状态。

    老年人应注意清淡饮食,严格限制各种甜食,多吃新鲜蔬菜和瓜果,同时增加钙、铁等营养元素的摄入。

    养成良好的生活习惯。

    口腔癌的高发年龄是40~60岁,老年人良好的生活习惯对预防口腔癌的发生很重要。

    不吸烟、不饮酒、不嚼槟榔,不饮过热的饮料、不食过热食品。

    避免不良刺激,及时调磨义齿锐利边缘和牙齿锐利牙尖,及时拔除残根、残冠,以免反复刺激口腔软组织。    定期口腔健康检查,及时治疗口腔疾病

    每半年或1年进行1次口腔检查,有病早治,无病早防。

    当牙出现遇冷热、酸甜刺激痛时,应及时到正规口腔医疗机构进行检查治疗,不要拖到疼痛不可忍受时再进行治疗。

    出现以下症状时,提示患有牙周疾病,需要及时治疗。

    牙龈红肿、松软,刷牙或咬物时牙龈易出血(牙刷毛或食物上有血迹)。牙齿有不同程度的松动、牙根暴露、咬物无力。轻压红肿的牙龈时有脓液溢出,口臭。

    当出现以下症状时要引起重视 ,及时到医院检查,排除口腔癌症。

    2周以上不能愈合的口腔溃疡。口腔黏膜出现白色或红色斑点(斑块)。口腔出现非炎症性肿胀并伴有颈部的淋巴结肿大。口腔和颈部不明原因的麻木或疼痛(排除其他原因)。

    注意及时镶复缺失牙,康复口腔基本功能

    牙缺失在老年人中十分普遍,由于缺牙影响咀嚼和消化功能,在语言、容貌和心理上也会产生不同程度的影响,因此老年人缺失牙的及时修复以及义齿的正确使用是老人口腔保健中不容忽视的一项。

    正确选择镶牙时机,及时修复缺失牙:一般在拔牙2-3个月后进行镶复。

    保持义齿处于功能状态:

    注意保护好义齿(俗称假牙),餐后取下洗刷干净以保持清洁,睡前摘下浸泡于水中以防止变形。定期检查已修复的义齿,出现不适及时修改调整。久戴义齿常出现口腔组织红肿、疼痛、溃疡等症状时,应由医生及时检查处理或更换义齿。

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牙齿发黄如何预防?

    牙齿发黄如何预防?黄牙一直对人们的形象造成困扰,那怎么样才能预防牙齿变黄呢?预防牙齿黄要先了解造成牙齿变色的原因,从而根据原因进行预防。牙齿变色主要有外源性黄牙跟内源性黄牙两种。外源性黄牙可以采用洗牙进行预防。内源性主要是因为氟斑牙和四环素牙。预防需要相应的方法。以下莱芜牙博士口腔专家介绍如何预防牙齿发黄。


    一、外源性黄牙:由于食物色素贴在牙面上,呈黄色或灰色;吸烟的烟垢、饮料、咖啡、茶的色素等附着牙齿上呈黄灰色。

    二、内源性黄牙:牙齿受到某中元素...

    牙齿发黄如何预防?黄牙一直对人们的形象造成困扰,那怎么样才能预防牙齿变黄呢?预防牙齿黄要先了解造成牙齿变色的原因,从而根据原因进行预防。牙齿变色主要有外源性黄牙跟内源性黄牙两种。外源性黄牙可以采用洗牙进行预防。内源性主要是因为氟斑牙和四环素牙。预防需要相应的方法。以下莱芜牙博士口腔专家介绍如何预防牙齿发黄。


    一、外源性黄牙:由于食物色素贴在牙面上,呈黄色或灰色;吸烟的烟垢、饮料、咖啡、茶的色素等附着牙齿上呈黄灰色。

    二、内源性黄牙:牙齿受到某中元素影响,色素不在牙齿表面而在牙齿组织内,主要有两种:氟斑牙和四环素牙。

    1、氟斑牙是七岁以前,生活在饮水含氟较高的地区造成的,色素在牙齿表层牙釉质内,呈黄褐色斑块状,严重者牙齿表面还有凹凸不平的缺损,一般以上颌的门牙最为明显,因此严重影响美观。

    2、四环素牙是八岁以前服用四环素类药物造成的,四环素分子可与牙体组织内的钙结合,形成极稳定的结合物,沉积于牙体组织中,使牙着色,全口牙都可呈棕灰色或棕黄色。

    如何预防牙齿发黄?

    专家介绍,预防牙齿发黄应该从牙齿发黄的原因入手,注意口腔卫生,减少接触会使牙齿着色的物质。特别是要注意氟元素和四环素对儿童牙齿的伤害。洗牙可以用来预防外源性黄牙。

    1、尽量用温水刷牙

    刷牙前尽量用35左右的温水浸泡挤上牙膏的刷头1-3分钟,因为这样可以使刷毛变得柔软而有弹性减少刷毛对牙体的摩擦损耗及对牙龈的刺激损伤。

    2、做到每月换一款牙膏

    一款牙膏最好不要长期使用,因为同一种品牌、种类的牙膏的含菌量是固定的,长期使用一种牙膏,口腔内的细菌不但不会被杀死,还会产生抵抗,另外,长期使用接触细菌的机会就更高,所以买牙膏最好选一个月用量的。

    3、尽量半年洗一次牙

    烟酒会腐蚀牙齿,会在牙齿表面沉积大量的牙菌斑、黑色素和牙石。口腔专家发现,男人因为烟酒和饮食不当,更容易出现牙周病,建议每半年洗牙一次,做到有问题早发现。

    4、尽量多吃一些Vc类护齿的食物

    如果缺少维生素C,就可能出现牙周病,所以每天必须吃富含维生素C的护齿食物,如蔬菜、橘子、柠檬中都含有多种微量元素和丰富的维生素C,是不容忽视的护齿食物,必要时还可以服维生素C片剂补充。

    专家提醒,如果要进行洗牙,一定要选择正规医院。

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孕妇有口臭怎么办

    对于孕妇有口臭怎么办这个问题,莱芜牙博士口腔专家给出了以下几个实用的建议:


    1、清洁舌苔

    如果口腔中经常出现口臭的现象,在刷牙的时候不妨顺便清洁一下舌苔,这样可以将残留在舌头上的食物彻底清除,从而消除口腔内的异味。除此之外,适当的清洁舌苔还能恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉,而不至于对食物口味越吃越重。

    2、时常漱口、喝水

    孕妇在怀孕期间应该经常用水漱...

    对于孕妇有口臭怎么办这个问题,莱芜牙博士口腔专家给出了以下几个实用的建议:


    1、清洁舌苔

    如果口腔中经常出现口臭的现象,在刷牙的时候不妨顺便清洁一下舌苔,这样可以将残留在舌头上的食物彻底清除,从而消除口腔内的异味。除此之外,适当的清洁舌苔还能恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉,而不至于对食物口味越吃越重。

    2、时常漱口、喝水

    孕妇在怀孕期间应该经常用水漱口,这样可以将口中的坏气味去除。除此之外还可以随时准备一些具有降火功效的饮料,或茶水、果汁等,以除去口腔中的异味。

    在平时的生活中还要特别注意饮食前后的口腔卫生,这样才能彻底解决口腔方面的问题,让难闻的口气无处可躲。

    3、避免刺激食物

    在怀孕期间孕妇的口味会有所改变,有些孕妇会稍微的偏重一些重口味的食物,这个时候口臭也就随之而来了。因此在怀孕期间,饮食应该尽量的控制,比如酸、甜、苦、辣的食物,孕期最好是酌量食用。但一定要注意,对于辛辣的食物一定要注意禁止,以免令肠胃无法负荷。

    还有些孕妇喜欢吃一些过于麻辣或过于生冷、不够新鲜的食品,这样会导致剧烈腹泻,严重者还会引发早产。

    4、定期检查牙齿

    对于有口臭怎么办的问题,在怀孕之前就应该做一个全面的口腔检查,基于孕妇的舒适和牙科治疗的安全考虑,应尽量避免在孕初期和末期做牙齿治疗。而在孕中期时,在孕妇状况稳定下可进行一些牙科治疗,以免口内有蛀牙或牙周病,到后期发生更严重的病变,对母胎健康造成不利影响。

    5、追踪特殊病史

    出了口腔疾病会导致会出现口臭之外,还有很多疾病都是引起口臭的原因,比如上呼吸道、喉咙、鼻孔、支气管、肺部发生感染等。因此孕妇若有特殊疾病史,或发生口气及味觉显著改变的情形,应由医师诊治以做鉴别诊断。

    孕妇有口臭虽然说较为常见,但如果不注意调整以及检查的话,很有可能会危害到自身以及宝宝的健康。

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如何有效预防牙龈炎?

   牙龈炎虽然不是特别严重的病症,但给患者带来的影响一点也不小,很多人在患病之后才深知牙龈炎的痛苦。因此,为了避免遭受这种困扰,办法就是防止患病,积极预防牙龈炎的发生。那么,如何有效预防牙龈炎?下面听听莱芜牙博士口腔专家的介绍。


    预防牙龈炎,应该每天都要保持口腔卫生,养成良好的卫生习惯,坚持早晚或进食后刷牙,饭后漱口,及时清除留在口里和牙齿之间的食物残渣和细菌,选用含氟牙膏对预防龋齿有一定作用。

    针对6-12岁儿童,避免患上牙龈炎,应在恒牙萌出后及时做窝沟封闭,即...

   牙龈炎虽然不是特别严重的病症,但给患者带来的影响一点也不小,很多人在患病之后才深知牙龈炎的痛苦。因此,为了避免遭受这种困扰,办法就是防止患病,积极预防牙龈炎的发生。那么,如何有效预防牙龈炎?下面听听莱芜牙博士口腔专家的介绍。


    预防牙龈炎,应该每天都要保持口腔卫生,养成良好的卫生习惯,坚持早晚或进食后刷牙,饭后漱口,及时清除留在口里和牙齿之间的食物残渣和细菌,选用含氟牙膏对预防龋齿有一定作用。

    针对6-12岁儿童,避免患上牙龈炎,应在恒牙萌出后及时做窝沟封闭,即把牙齿的窝沟用一层树脂类材料封闭,避免食物碎屑和细菌等有害物质进入牙体内,从而预防龋齿,避免牙龈炎的发生。

    如果儿童有龋齿现象,应及时治疗,这是预防牙龈炎为关键的一点。牙洞浅的要在去除破坏的牙质后用适当材料充填,使牙齿的形态和功能得到恢复,防止进一步龋坏;牙洞深的龋齿,要根据具体情况进行适当的治疗。齿引起的牙髓炎或根尖周炎,要清除牙髓腔内或牙根周围的细菌感染,经过根管治疗保住牙齿。对于已经失去治疗价值的残冠,残根及时拔除、及时镶复。

    预防牙龈炎,家长也要注意儿童的饮食以及口腔卫生。儿童饮食要多样化,适当吃些硬性和韧性的食物,可以促进其颌骨和牙齿的生长发育。不要让儿童含着糖块睡觉或者吃了甜食不刷牙漱口就睡觉,因为糖在嘴里变酸易于腐蚀牙而得龋齿。

    关于就是牙龈炎预防方面的介绍,提醒大家的是,在知道自己患有牙龈炎后应积极治疗,如今治疗这种病症的办法有很多,效果也都不错。

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容易引起儿童龋齿的几个原因,该怎么预防

    幼儿龋齿是牙齿经常受到口腔内酸的侵袭,使牙釉质受到腐蚀,变软变色,逐渐发展为实质缺损而形成龋洞。龋齿不仅使儿童感到牙疼痛而影响食欲、咀嚼、消化、吸收和生长发育,有时会导致牙髓炎、齿槽脓肿,甚至引起全身疾病,影响小儿健康。那么哪些原因容易患龋齿呢?下面听听莱芜牙博士口腔专家的详细介绍!


    哪些原因容易引起儿童龋齿

    1、喜吃零食

    目前儿童的食物多为含糖量高、豁稠性强,J质软而精细的食物,如蛋糕、面包、饼干...

    幼儿龋齿是牙齿经常受到口腔内酸的侵袭,使牙釉质受到腐蚀,变软变色,逐渐发展为实质缺损而形成龋洞。龋齿不仅使儿童感到牙疼痛而影响食欲、咀嚼、消化、吸收和生长发育,有时会导致牙髓炎、齿槽脓肿,甚至引起全身疾病,影响小儿健康。那么哪些原因容易患龋齿呢?下面听听莱芜牙博士口腔专家的详细介绍!


    哪些原因容易引起儿童龋齿

    1、喜吃零食

    目前儿童的食物多为含糖量高、豁稠性强,J质软而精细的食物,如蛋糕、面包、饼干、各种糖果、牛奶及各种饮料等都是儿童喜欢的食物。儿童龋齿的病因有这些食物由于长期戮附在矛面上易发酵产生酸,侵蚀牙齿而发生龋齿。

    2、口腔卫生差

    婴儿期不能自己刷牙,儿童龋齿的病因有儿童期多数刷牙、不认真,方法也不正确。儿童因年幼无知,几乎都有好吃零食而不清洁牙齿的坏习惯。当问看牙病小孩每天刷几次牙,每次刷多长时间时,家长多回答说“刷牙是走过场,每次刷牙多则三十秒,短则几秒钟。”这种马虎对待自己牙齿的坏习惯,当然易患龋。

    预防儿童龋齿的日常注意事项有哪些

    1、从小养成良好的喂养习惯

    每次给孩子喂养后,及时用手指牙刷(套在大人手指上,帮助孩子刷牙的牙刷)或纱布将食物残渣清除干净,并按摩牙龈,并注意睡前喂奶不要加糖,只给白水。

    2、从小注意口腔清洁卫生

    这是预防的关键,从小养成早中晚刷牙,有效刷牙,饭后漱口的习惯,选用含氟牙膏及儿童牙刷,教会儿童正确的刷牙方法。家长应该起到榜样作用,要注意言传身教,从思想上高度重视牙齿健康。

    3、纠正孩子的不良习惯

    孩子小自律性差,有的会不自觉地咬手指,吮唇、舐舌,张口呼吸,偏侧咀嚼等。这些习惯会造成儿童的牙颌畸形。一旦发现,家长应给予及时纠正。

    4、养成合理的结构

    经常吃不同类食物如水果、乳制品、谷物、蔬菜、肉、蛋类等富含维生素、钙、磷、氟的食物,少食含糖量高的食物,平衡膳食有助于孩子的牙齿健康。

    5、窝沟封闭剂防龋

    当孩子牙萌出后,牙齿的有些部位存在窝沟裂隙,是容易长虫牙的部位,可找牙医用窝沟封闭剂涂于牙面上保护牙齿,材料固化后可长期保留在窝沟裂隙中,阻挡了细菌的侵蚀,是预防龋齿的有效方法。

    6、定期拜访牙医,与牙医成为朋友

    每半年带孩子去找牙医进行口腔检查,不要等到牙齿痛了才去,如果经常找牙医看看,每次看牙不痛,那么小朋友也不会害怕牙医了,而且对小朋友终身有益!

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不良习惯影响宝宝牙齿健康

    宝宝出生后4~10个月开始出乳牙,1岁时萌出6~8颗,2岁至2岁半时出齐,达到20颗。专家提示我们,在宝宝长牙期间,辅食添加和平衡的膳食对牙齿的健康发育至关重要。及时正确的辅食添加既可以为牙齿发育提供必要的营养成分,如钙、磷等矿物质和许多维生素,促进牙齿的长成。而且还可以帮助宝宝练习咀嚼、消化,甚至对宝宝的语言能力培养也大有帮助。


    莱芜牙博士口腔专家解读:哪些习惯会影响宝宝牙齿的健康?

    1、唇习惯:分为咬上唇习惯,咬下唇习惯和覆盖下唇。...


    宝宝出生后4~10个月开始出乳牙,1岁时萌出6~8颗,2岁至2岁半时出齐,达到20颗。专家提示我们,在宝宝长牙期间,辅食添加和平衡的膳食对牙齿的健康发育至关重要。及时正确的辅食添加既可以为牙齿发育提供必要的营养成分,如钙、磷等矿物质和许多维生素,促进牙齿的长成。而且还可以帮助宝宝练习咀嚼、消化,甚至对宝宝的语言能力培养也大有帮助。


    莱芜牙博士口腔专家解读:哪些习惯会影响宝宝牙齿的健康?

    1、唇习惯:分为咬上唇习惯,咬下唇习惯和覆盖下唇。

    (1)咬上唇可造成下颌前凸,上牙拥挤并向舌侧倾斜;

    (2)咬下唇可以使下颌后缩,下牙拥挤,上牙前凸呈“鸟嘴状”;

    (3)覆盖下唇是指由于其他不良因素已造成的上牙前凸,下颌后缩,使下唇自然而然地位于上下牙之间,从而加重了病情发展。

    2、偏侧咀嚼:可使牙弓向咀嚼侧旋转,使下颌向咀嚼侧偏斜,导致脸型左右不对称。

    3、咬物习惯:指习惯性地啃咬物品,如长久的使用一处牙齿,就会形成咬物处牙齿的小开合。

    4、睡眠习惯:睡眠时经常用手、拳头枕在一侧脸下或用手托着,均可导致颌面发育异常及面部不对称。

    5、吮指习惯:发病较高,它在婴幼儿时期居于一种正常的神经反射,在2-3岁以前均可视为正常生理活动,4-6岁应会逐渐消失,如继续出现便可视为不良习惯。由于吮指时,拇指放在正在盟出的上下前牙处,会阻止前牙正常盟出,导致闭口时上下前牙间出现圆形的间隙,称为开合,由于吸吮作用长久持续,口内气压降低,加上颊部肌肉的压迫作用,会使牙弓变窄,上前牙前突,开唇露齿,拇指压在硬腭上,还可使其凹陷,阻碍鼻腔向下发育。

    6、舌习惯:是指舌尖不停地舔牙齿,如果常将舌尖放于上下前牙之间,会导致开合,舌前伸抵触下前牙,可使下颌向前移位,形成下颌前凸畸形,俗称“地包天”,学名反合;舌同时抵触上下前牙可使上下牙均向前移位,导致双牙弓或双颌前突。

    如何让宝宝拥有一口好牙?

    少吃糖,注意口腔卫生

    甜、软精制食品由于其含糖量高,又易于滞留在牙缝中,细菌可利用糖产生酸性物质而腐蚀牙齿,故应少吃。科学食用碳水化合物食品,例如,在两餐之间吃糖类食物,睡前和刷牙后不吃糖类食物。也不要吃过量强刺激性(如过酸、过辣、过烫、过冷)食物,以免损害牙齿。吃甜食或苹果后,一定要漱口或刷牙。

    多吃膳食纤维

    膳食纤维是广泛存在于蔬菜、粗粮中的护齿营养素。多吃适当硬度的粗糙性食品,可增加牙齿的自洁作用和牙龈按摩作用,从而增加牙体和牙周组织的抗病能力。如山芋、大豆等粗粮,其含磷量比细粮高,能促进牙齿正常发育,增强抗龋力,故可常吃;同时,由于进食的是粗粮,必须细嚼慢咽,这样可促进唾液分泌,减少食物的粘附和牙菌斑的形成,起到了护齿作用。

    加强钙、磷摄入

    钙是组成牙齿的主要成分,人体钙摄入充足则牙齿坚固。奶类和豆类制品钙含量最为丰富,尤其是乳类,其钙、磷比例合适,人体容易吸收。烹饪富含钙的食物,适当放点醋,有助钙质溶解,利于人体的吸收和利用。常吃含柠檬酸的水果(如柠檬、柑橘、梅子等)也有助于钙的吸收。磷是保持牙齿固不可少的营养素,在食物中分布很广,只要不偏食,均能摄取到丰富的磷。维生素D能促进人体对钙、磷的吸收及骨化作用,保证牙齿的健康发育。在动物肝脏、鱼肝油中均含有丰富的维生素D,可适当摄取。

    摄入足量维生素C

    足量的维生素C是预防牙病的重要措施,如果缺少它,可以导致牙周病。人体不能合成维生素C,同时人体对维生素C的储存也是有限的,因此必须每天从富含维生素C的食物中摄取。蔬菜含有多种微量元素和丰富的维生素C,是不容忽视的护齿食物。有条件的还可以每天补充适量的水果(如橘子、柠檬等)。


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关于洗牙必须知道的四件事洗牙后该注意什么

  很多的人都会去牙科医院洗牙,但是很多人关于洗牙的事情一问三不知,下面听听莱芜牙博士口腔专家的介绍洗牙我们应该注意什么?


  洗牙必须知道的四件事:

  1、问:为什么要洗牙?

  答:沉积在牙齿上的牙石、烟斑、菌斑和色渍,很不美观,更易引起牙周病和口臭,但日常刷牙是刷不掉的,这就需要牙医用专用器械将它洗除干净,称为洗牙。

  2、问:什么是牙石?

  答:牙菌斑与唾液中钙磷离子结合钙化成牙石。就像烧水后水壶底的水垢一样。不论你牙刷得有多好,时间久了牙石总会形成的...

  很多的人都会去牙科医院洗牙,但是很多人关于洗牙的事情一问三不知,下面听听莱芜牙博士口腔专家的介绍洗牙我们应该注意什么?


  洗牙必须知道的四件事:

  1、问:为什么要洗牙?

  答:沉积在牙齿上的牙石、烟斑、菌斑和色渍,很不美观,更易引起牙周病和口臭,但日常刷牙是刷不掉的,这就需要牙医用专用器械将它洗除干净,称为洗牙。

  2、问:什么是牙石?

  答:牙菌斑与唾液中钙磷离子结合钙化成牙石。就像烧水后水壶底的水垢一样。不论你牙刷得有多好,时间久了牙石总会形成的。不过,视个体差异有的人多,有的人会少一些。牙齿排列整齐的相对易刷牙较少。牙列不齐的相对会多一些。

  3、问:用什么设备洗牙?

  答:有超声波洁治器,喷砂洁治器和手工洁治器三种。如果仅有牙石,则用超声波洁治器就可。如果牙石少色渍多,则选用喷砂。如果牙石色渍均多,则建议超声波和喷砂联合使用。对于龈下牙石多的,牙周情况差的,主张在做完超声波洁治一周后手工刮治术。这样效果会更好一些。

  4、问:洗牙伤牙不?为什么好多的人都说洗牙不好呢?

  答:洗牙对牙齿的损伤是相当轻微的。相对于保护牙齿的健康,那一点小的损伤是可以忽略不计的,就象我们没有必要担心洗碗会将碗洗薄一样。但是,洗牙的方法很重要。选择医生和洁牙助理很重要。对于超声波洁牙,关键是超声波振头与牙面的角度控制,且不能在同一个点震动过久,另外要控制好洁牙机的功率。操作者的手势要轻柔。如果动作粗暴不损伤牙齿是假的。

  洗牙后,一般要注意下面几点:

  1、洗牙后一般不影响进食,但由于牙齿结构的原因即牙颈部的牙骨质很薄,有些人洗牙后会出现敏感症状,尤其牙石越重牙周炎症越明显者,过敏症状越明显。这种过敏的疼痛是激发性的,持续时间短,刺激去除后疼痛即消失,一般不需采取特殊处理,多在2周到1个月可以逐渐消失。较严重影响进食者可作脱敏治疗。

  2、洗牙后主要做的就是自我的口腔卫生维护,如采用正确的方法刷牙,使用牙线,牙间刷等,以控制菌斑的形成。

  3、在洗牙后一至三周内牙体过敏,属正常现象。(如酸倒牙的感觉。感觉轻重,视牙根暴露程度而定)。

  4、在长期不洗牙或牙结石较大时,洗牙后感觉间隙变大,属正常现象。

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儿童的牙齿易出现这3种问题

    牙齿对于孩子来说是至关重要的,不仅会影响美观,同时也不利于口腔卫生的保健。儿童牙齿在生长的过程中会出现各种问题,比如牙缝宽、牙齿变色或者牙齿被腐蚀等,家长做好应对措施。


    宝宝牙齿生长过程中会遇见哪些问题?

    1、牙缝宽

    儿童门牙会左右对称的萌出,但是部分儿童牙齿萌出后却没有紧紧挨在一起,中间有间隙,但随着相邻牙齿的萌出间隙会缩小甚至消失。但3岁以后随着颌骨发育,牙齿容易出现一些间隙而且间隙会越来越增大...

    牙齿对于孩子来说是至关重要的,不仅会影响美观,同时也不利于口腔卫生的保健。儿童牙齿在生长的过程中会出现各种问题,比如牙缝宽、牙齿变色或者牙齿被腐蚀等,家长做好应对措施。


    宝宝牙齿生长过程中会遇见哪些问题?

    1、牙缝宽

    儿童门牙会左右对称的萌出,但是部分儿童牙齿萌出后却没有紧紧挨在一起,中间有间隙,但随着相邻牙齿的萌出间隙会缩小甚至消失。但3岁以后随着颌骨发育,牙齿容易出现一些间隙而且间隙会越来越增大。因为成年人的恒前牙都比幼儿时期的乳牙大,乳牙之间留有间隙是为替换牙齿做准备。一般孩子两岁之后,等所有的乳牙长齐后可以选择坚果黄瓜或者玉米等坚硬的食物,不仅能帮助清洁牙齿,同时也为恒牙生长提供良好的条件。通过咀嚼硬物有利于颌骨的发育,为恒牙生长提供更大的空间。

    2、牙齿变色

    没有做好牙齿护理或者清洁不及时,会引起孩子的牙齿变黄。当发现孩子牙齿发黄时,家长可以把湿纱布缠绕在手指上,轻轻的擦掉牙齿上的软垢。若擦拭不掉的话说明牙齿出现了腐蚀,要警惕早期龋齿。另外药物以及蔬菜水果等里面含有的色素也容易让牙齿出现黑斑,这属于牙渍,对孩子的牙齿发育不会带来任何影响,但是严重的色素沉着不容易清除,需要通过洗牙的方式清洁。

    3、牙齿被腐蚀

    孩子长时间喝碳酸饮料牛奶或者奶粉,里面含有的糖分物质会对牙齿带来腐蚀。若是喝了的话应该及时喝口温开水来稀释糖分。发现有蛀牙时应该及时去医院做检查,并且做好生活中的护理,不然会损伤到牙根,甚至会影响恒牙的生长。孩子的乳牙钙化程度比较低而且耐酸性差,再加上孩子喜欢吃糕点及糖果等,容易让食物残留在牙齿里面,从而引起牙齿发酵或者发酸,导致龋齿的产生。另外要让孩子养成早晚刷牙和饭后漱口的好习惯。

    莱芜牙博士口腔专家温馨提示

    孩子6~12个月左右就应该做好口腔清洁,家长可以使用儿童专用的牙刷,三岁以前应该选择可吞咽的牙膏,量控制在米粒大小。等3岁以后再选择含氟牙膏,让孩子掌握正确的刷牙方式。


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不要伤害孩子娇嫩的牙齿

    每个家长都希望孩子能够拥有一口坚固的牙齿,整齐洁白的牙齿不仅能提升颜值,同时影响了消化和吸收,但是生活中的坏习惯却比吃糖对牙齿带来的损害还要大。


    哪些坏习惯会伤害孩子的牙齿?

    1、大量的喝果汁或者饮料

    很多孩子喜欢喝碳酸饮料或者乳酸饮料,确实非常的美味,但是如果不节制的喝容易引起牙齿退化。因为孩子的牙齿钙化程度很低,在以上饮料里面会含有大量的酸性物质以及糖分,对牙齿带来腐蚀,不节制的喝增加了患上龋齿...

    每个家长都希望孩子能够拥有一口坚固的牙齿,整齐洁白的牙齿不仅能提升颜值,同时影响了消化和吸收,但是生活中的坏习惯却比吃糖对牙齿带来的损害还要大。


    哪些坏习惯会伤害孩子的牙齿?

    1、大量的喝果汁或者饮料

    很多孩子喜欢喝碳酸饮料或者乳酸饮料,确实非常的美味,但是如果不节制的喝容易引起牙齿退化。因为孩子的牙齿钙化程度很低,在以上饮料里面会含有大量的酸性物质以及糖分,对牙齿带来腐蚀,不节制的喝增加了患上龋齿几率。家长必须做到以身作则,让孩子多喝水,减少碳酸饮料的摄入。

    2、含着奶瓶睡觉

    一部分孩子睡觉前会喝奶或者含着奶瓶入睡,喝奶后没有及时清洁牙齿的话会让奶渍一直在牙齿上残留,为细菌滋生提供良好的环境,对牙齿带来一定的损伤。一岁以后必须戒掉睡觉前喝奶的坏习惯。睡觉前喝完奶应该及时喝2~3口白开水来清洁牙齿。

    3、大量的吃甜食

    在一些蛋糕以及点心里面会有大量的糖分,尤其是饼干等淀粉类的食物,咀嚼的过程中会减少唾液分泌,容易让大量的食物残渣在牙齿上残留,从而诱发龋齿。家长可以给孩子自制点心吃,制作的过程中少放糖。每次孩子吃完甜食后,应该及时清洁口腔或者喝水来稀释。

    4、用牙齿撕东西

    当打不开包装的玩具或者食物时,部分孩子会用牙齿去撕,容易出现病从口入或者牙隐裂。虽然牙龈裂刚开始表现不出来,但是裂纹加深的时候患者咀嚼食物时会有牙痛或者不适感。要引导孩子正确的撕开包装袋。另外孩子在长牙期间会出现明显的不适感,可能会咬东西,不妨给孩子选择牙胶来缓解长牙所带来的瘙痒以及不适。冷热食物交替吃。

    大量吃太烫或者太凉的食物会对牙齿带来刺激而诱发酸痛,长时间下去会发展成牙髓炎。另外冷热食物总是交替着吃也会对牙齿带来很大的损伤。尽量给孩子选择常温的食物,减少吃火锅的次数。

    莱芜牙博士口腔温馨提示:

    从孩子长出第1颗牙齿就应该做好口腔卫生习惯,三岁之后让孩子养成正确的刷牙方式,每次刷牙不能少于三分钟,减少吃酸性食物和甜食的次数。

莱芜牙博士口腔医疗

牙龈出血怎么办

  如果您早上刷牙经常发现牙龈出血那么你就要注意了,牙龈出血不是小事,可能会引起口腔疾病,牙周炎等疾病那么遇到牙龈出血应该怎么办呢?牙龈出血怎么办?


  补充营养预防牙龈出血

  出血的原因很多,因此必须找出病因,才能进行防治。

  其他状况牙龈出血

  对于可疑与全身健康状况有关的牙龈出血,要给予足够的重视,及时行相关检查,如血常规、凝血相、肝肾功能等,针对系统疾病采取治疗措施

  如果是缺乏维生素C,除了在医生的指导下服用维生素C片剂,饮食上也要多注意补充富...

  如果您早上刷牙经常发现牙龈出血那么你就要注意了,牙龈出血不是小事,可能会引起口腔疾病,牙周炎等疾病那么遇到牙龈出血应该怎么办呢?牙龈出血怎么办?



  补充营养预防牙龈出血

  出血的原因很多,因此必须找出病因,才能进行防治。

  其他状况牙龈出血

  对于可疑与全身健康状况有关的牙龈出血,要给予足够的重视,及时行相关检查,如血常规、凝血相、肝肾功能等,针对系统疾病采取治疗措施

  如果是缺乏维生素C,除了在医生的指导下服用维生素C片剂,饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物,多吃水果蔬菜。

  由局部因素引起牙龈出血

  鉴于牙龈出血多由局部因素引起,

  a)应及时去除局部刺激因素,包括龈上洁治、龈下刮治去除菌斑牙石等致病因子;治疗食物嵌塞;去除不良修复体、充填体、矫治器;纠正口腔不良习惯等。

  b)口腔卫生宣教,控制菌斑,培养良好的口腔卫生习惯,包括早晚正确刷牙、牙线、牙签的合理使用、定期的牙周检查及牙周支持治疗;

  c)戒烟、增加蔬果摄入量等。

  β-胡萝卜素治疗牙龈出血

  预防牙龈出血当然少不了β-胡萝卜素,这种物质具有强化免疫系统的功效。除此之外,平时适量的多补充β-胡萝卜素还能维持牙齿和牙床的健康。

  牙周炎治疗牙龈出血

  如果是牙周炎,要在医生指导下服用消炎药,并遵医嘱复诊。但事实上成年以后牙龈是不从人体系统再得到营养的了,所以才会出现比较多的问题。补充营养其实不能解决出血问题。

  洗牙治疗牙龈出血

  超声波洗牙大家都比较熟悉了,是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积,造成牙龈炎、牙龈出血,牙周病。

  复合维生素牙龈出血

  不同的维生素对口腔以及牙床都有着不同的保护作用,比如维生素A能增强口腔黏膜的免疫力,而维生素d有利于钙的吸收,锌促进人体胶原蛋白的合成,帮助蛋白质吸收。因此补充复合维生素,不但能够保护牙齿健康,同时还能保护压床的健康。

  牙龈出血的原因还有可能是因为刷牙方式不正确所引起,正确的刷牙方式应该是竖着刷牙,而不是横着乱扫一通。

  做好预防和保健

  经常出血的情况应该到医院请专业的牙科医师检查和治疗。在预防和保健方面,应该做到以下几点:首先要养成良好的口腔卫生习惯,预防牙龈炎、牙周炎的发生;其次要坚持早晚用正确的方法刷牙,饭后漱口,清除污物和食物残渣,也可防止牙垢和牙结石的形成;另外,定期到医院洁牙(洗牙)也是较好的牙齿保健方法。

  补充维生素E防止牙龈出血

  还有些人出现牙龈出血的情况,是由于血管过于脆弱所导致,因此在平时注意保护血管就能预防再次出现出血现象。因此在平时不妨多补充些维生素e,它能保护血管,改善毛细血管的脆性。

  急性牙龈出血

  对于急性牙龈出血,首先应应急止血,如填塞、压迫出血部位、缝扎牙龈乳头、牙周塞治等,必要时短期全身应用止血药物,但应严格控制适应证。

  全身性疾病

  血液系统疾病,消化道或呼吸道出血等,这种情况需要重视。

  牙龈炎和牙周炎

  由于刷牙方式不正确,导致牙石形成,而引发炎症。我们要改变不良习惯,使用合适的牙刷和掌握正确的刷牙方法,一般早晚各一次,饭后可以增加一次,使用具有杀菌功能的牙膏;其次可进行洁治术即洗牙来去除龈上菌斑和牙石;部分炎症较重的患者,还需要药物治疗,急性炎症发作可配合使用抗生素。

  维生素缺乏

  这种情况需要多食用蔬菜水果,尤其是补充维生素C,如,西红柿,苹果等

  生活建议

  在平时必须要多注意个人卫生,早晚都要养成刷牙的习惯,并且在每次吃完东西之后也要注意漱口,这样可预防食物残渣留在牙齿表面。同时还特别要注意一点,那就是要及时的清洗牙石,以免危害牙齿的健康

  牙龈出血要注意什么

  睡觉前尽量不要喝牛奶

  牛奶是一种比较细的食品,若睡觉前喝牛奶它会残留在口腔,成为细菌很好的培养基。对于体质偏热的人来说,少食容易上火的食品,如狗肉,羊肉等。

  养成良好的刷牙习惯防止牙龈出血,养成良好的刷牙习惯较好是每餐饭后都要刷牙,若是条件不允许可以漱口。


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哪些人容易牙龈出血

      哪些人容易牙龈出血?生活中不少人常常在刷牙、吃东西的时候都会出血,这就是牙龈出血的现象。那么是不是每个人都会有这种现象的产生呢?下面听听莱芜牙博士口腔专家的详细介绍!


      1、青春期少年。

      这个阶段的少年因易患青春期龈炎,牙龈出血也常见。主要原因就是由于卫生习惯不良导致的,再加上青春期的内分泌变化会比较明显,使牙龈组织对一些微量物的刺激反应,就很容易产生比较明显的炎症反应,出现牙龈出血。...

      哪些人容易牙龈出血?生活中不少人常常在刷牙、吃东西的时候都会出血,这就是牙龈出血的现象。那么是不是每个人都会有这种现象的产生呢?下面听听莱芜牙博士口腔专家的详细介绍!


      1、青春期少年。

      这个阶段的少年因易患青春期龈炎,牙龈出血也常见。主要原因就是由于卫生习惯不良导致的,再加上青春期的内分泌变化会比较明显,使牙龈组织对一些微量物的刺激反应,就很容易产生比较明显的炎症反应,出现牙龈出血。

      2、混合牙时期的儿童

      这个时候的儿童常常会由于乳恒牙的替换使牙列发生暂时性的排列不齐情况,导致牙床发炎假如再不注意口腔卫生的话,就会引起萌出性的龈炎导致牙龈出血情况。

      3、妊娠时期的女性

      如果是在妊娠前就已经患上了慢性龈炎,或是在妊娠期间孕激素水平升高,常会造成牙龈自发性的出血情况。妊娠时牙龈乳头可出现瘤样增生称“妊娠性龈瘤”,极易出血,一般在经期和分娩后,龈瘤和出血症状可消失或部分消失。

      4、患有系统性疾病(糖尿病、心血管疾病等)的中老年人

      糖尿病患者由于在牙床上的毛细血管缺氧,导致抵抗细菌的能力下降,就易造成牙床的感染出血。另外,有些高血压及冠心病的中老年患者,也要警惕心梗血栓等情况。长期口服阿司匹林,如有牙龈炎症更易出血,长期服用者应警惕。

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为什么牙龈经常出血?

    “几年时间了,一刷牙就往外「吐血」,牙龈出血的频率比大姨妈还要频繁。然后各种勤刷牙,各种下火药,各种VB药,漱口水,依然挡不住「牙龈出血」。有时候刷完牙,他们集体出血啊,感觉像吸血鬼一般”。下面就听听莱芜牙博士口腔专家的详细介绍吧


    为什么牙龈经常出血?

    话说,你们的牙龈是不是也经常出血呢?但是你们不知道究竟是何原因导致出血?

    健康的牙龈呈粉红色,质地柔韧(这个韧重要),如果你的牙龈经常红肿,充血...

    “几年时间了,一刷牙就往外「吐血」,牙龈出血的频率比大姨妈还要频繁。然后各种勤刷牙,各种下火药,各种VB药,漱口水,依然挡不住「牙龈出血」。有时候刷完牙,他们集体出血啊,感觉像吸血鬼一般”。下面就听听莱芜牙博士口腔专家的详细介绍吧


    为什么牙龈经常出血?

    话说,你们的牙龈是不是也经常出血呢?但是你们不知道究竟是何原因导致出血?

    健康的牙龈呈粉红色,质地柔韧(这个韧重要),如果你的牙龈经常红肿,充血,有松软感,那表明牙龈遇到「麻烦」了。

    牙龈出血的原因很多。

    一、口腔方面(牙龈炎、牙周炎)

    牙龈出血较常见的原因就是「牙龈炎」和「牙周炎」,这是由于平时口腔卫生不佳,大量的牙菌斑「日积月累」后堆积成刺激牙龈的「牙结石」,牙结石很难用牙刷刷掉,所以牙结石会不断刺激牙龈,造成牙龈发炎,出血、牙龈萎缩,牙齿松动等。

    二、全身性疾病

    有些全身性疾病也能引起牙龈出血,像「白血病」「糖尿病」「血友病」「脾功能亢进」「恶性贫血」「肝硬化」等。如果牙龈反复出血,或皮肤时常出现一些青紫色的斑点,同时脸色发黄、全身无力等症状,就应该及时做血液、肝功能等相关检查。

    三、其他(刷牙方式、经期、妊娠期)

    刷牙时用力过猛会导致牙龈出血,这个小编就不多说,你知道该怎么做。女性在经期、妊娠期出血牙龈出血,是因为平时存在轻度的牙龈炎,当体内雌激素增高时,牙龈发炎,出血的症状就加重,还可能与维生素缺乏及牙结石有关。

    了解完牙龈出血原因,就要「对症下药」了。

    一、牙结石引起的牙龈出血

    牙结石引起的牙龈出血,那你就必须去洗牙咯,清除刺激牙龈的「罪魁祸首」,如果已经发展成牙周炎的朋友,牙周炎没有根治的方法哦,只能慢慢控制改善,必要时要采取龈上洁治术,龈下刮治术等治疗方法,然后还要配合相关治疗。

    当然,洗牙无害,洗牙无害,洗牙无害,重要事情说三遍,我们需要重点注意的就是洗牙器械的消毒问题。

    二、洗牙后还是出血该怎么办?

    1、换个牙膏;

    2、换个牙刷,电动牙刷;

    3、刷牙方法有待改变,可用通用的巴氏刷牙;

    4、买瓶漱口水,但不要经常使用;

    5、饮食要改变一下,不要天天吃易上火的菜。

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儿童龋齿的危害有哪些?该怎么预防

   儿童发生龋齿(也就是蛀牙)是极为常见的,这是因为龋齿本身就是发病率极高的一种牙齿疾病,而小孩子大都非常喜欢吃甜食、零食,所以会更容易出现龋齿。儿童龋齿会给孩子带来诸多不良影响,那么究竟有哪些呢?家长又该如何帮助孩子去预防? 


   儿童龋齿的危害有哪些? 

   1、儿童龋齿会导致孩子乳牙早失,从而降低其咀嚼食物的能力。食物咀嚼不充分就会影响到胃肠的消化吸收,孩子无法充分吸收食物中的营养,就会导致其出现营养不良。孩子正是长身体的时候,出现这种情况会严重影响到其身体的生长发育。 ...

   儿童发生龋齿(也就是蛀牙)是极为常见的,这是因为龋齿本身就是发病率极高的一种牙齿疾病,而小孩子大都非常喜欢吃甜食、零食,所以会更容易出现龋齿。儿童龋齿会给孩子带来诸多不良影响,那么究竟有哪些呢?家长又该如何帮助孩子去预防? 


   儿童龋齿的危害有哪些? 

   1、儿童龋齿会导致孩子乳牙早失,从而降低其咀嚼食物的能力。食物咀嚼不充分就会影响到胃肠的消化吸收,孩子无法充分吸收食物中的营养,就会导致其出现营养不良。孩子正是长身体的时候,出现这种情况会严重影响到其身体的生长发育。 

   2、儿童龋齿还容易造成口腔感染,引起感染性的疾病,部分感染性疾病的发病可能会影响到视力,还会出现关节炎和心肌炎等问题,甚至有些患儿会出现长期低热的情况。 

   3、龋齿会引发淋巴结肿大,尤其是颌下淋巴结肿大,虽然70%的肿大淋巴结可以消退,但是也会给患儿带来诸多不适,也会影响到患儿的食欲,容易导致孩子的食欲下降。 

   4、儿童龋齿会造成心理障碍,婴幼儿时期是学习语言的重要时期,拥有完整的乳牙能让孩子掌握更加正确的发音,而乳牙遭到破坏则会导致孩子发音不清,久而久之会对孩子的心理发育造成影响,进而让孩子变得不爱说话。 

   5、龋齿会导致孩子的口腔疼痛,儿童龋齿经常会出现牙龈和牙齿疼痛感,疼痛严重时会让孩子无法正常进食,自然会导致孩子食欲下降。而没有充分的营养摄入,则会影响到孩子的生长发育。 

   预防儿童龋齿的方法 

   1、预防儿童龋齿要注意口腔卫生,良好的口腔卫生,能避免有害细菌的滋生,可有效预防龋齿发病,家长要在孩子1周岁的时候,便开始培养孩子养成良好的口腔卫生清洁习惯,督促孩子正确刷牙,早晚刷牙,有利于牙齿健康成长,可以预防龋齿的发病。 

   2、限制孩子吃零食和甜食,尤其是甜食很容易滋生口腔细菌,会影响牙龈和牙齿健康,多吃含钙及维生素含量高的食物,有利于牙齿健康。另外,要注意营养的均衡合理摄入,家长不要盲目给孩子补钙,拥有良好的饮食习惯才可以预防儿童龋齿的发生。 

   3、任何时候发生龋齿都要及时治疗,龋齿不及时治疗只会越来越严重,最终会导致牙齿经常疼痛,会影响到咀嚼功能,所以平时要注意对牙齿的防治,一旦发生牙齿疼痛的问题要及时到医院检查,尽量防止病变发生发展。 

   总之,龋齿对孩子的生长发育产生的危害很多,所以,家长们日常要经常带孩子到口腔医院检查牙齿,一旦发现孩子长了龋齿,一定要及时的进行治疗,以免龋齿越发的严重,进而影响到孩子的健康发育。

莱芜牙博士口腔医疗

小孩如何预防龋齿发生?

   龋齿的俗名就是虫牙、蛀牙,相信我们对这种牙齿疾病是很熟悉的,因为龋齿是很常见的口腔疾病,可以发生在各个年龄段,但是对于还处在儿童阶段的人来说,则是龋齿的高发人群,所以,很多的家长朋友们就想要了解一些能够预防龋齿的办法,那么,小孩如何预防龋齿发生?


    小孩如何预防龋齿发生? 

    第一、要注意口腔卫生:两岁左右儿童的乳牙可全部萌出,此时即应教育孩子做到饭后漱口,以利于清除口腔中的食物残渣,减少细菌繁殖。儿童期即应养成早晚刷牙的习惯,刷牙方式也要健康。 ...

   龋齿的俗名就是虫牙、蛀牙,相信我们对这种牙齿疾病是很熟悉的,因为龋齿是很常见的口腔疾病,可以发生在各个年龄段,但是对于还处在儿童阶段的人来说,则是龋齿的高发人群,所以,很多的家长朋友们就想要了解一些能够预防龋齿的办法,那么,小孩如何预防龋齿发生?


    小孩如何预防龋齿发生? 

    第一、要注意口腔卫生:两岁左右儿童的乳牙可全部萌出,此时即应教育孩子做到饭后漱口,以利于清除口腔中的食物残渣,减少细菌繁殖。儿童期即应养成早晚刷牙的习惯,刷牙方式也要健康。 

    第二、维护营养充足:蛋白质是儿童生长发育的物质基础,钙磷是牙齿、骨骼的主要构成部分。因此,孕妇和幼儿食用含钙、磷和维生素A、C、D丰富的食物,如蛋、鱼、虾、瘦肉、猪肝及水果等,对于调节儿童体内钙磷代谢,促进钙、磷在牙齿和骨骼中的沉积,预防儿童牙病有重要的作用。 

    第三、注意饮食平衡:日常生活中,尤其是临睡前尽量少吃精制糕点、糖果等甜食。多食用粗糙而富有维生素的食物,多吃五谷杂粮,使饮食多样化,这样不但对儿童机体代谢等功能有益,而且可以增强牙齿的咀嚼力,促使牙齿和牙槽骨、面颌的均衡发育。 

    第四、定期检查口腔:儿童口腔疾病早期多无明显的自觉症状,仅在遇冷、热、酸、甜食时,牙齿有酸痛感,易被忽视,应定期带孩子到医院作口腔保健检查。一般半年快速,发现龋齿应及早治疗。

    莱芜牙博士口腔专家温馨提醒:针对于龋齿的预防,主要的日常生活中的办法就是这些,但是也可以应用窝沟封闭技术来预防,可达到很好的预防效果。需要注意的是,一旦发现孩子有龋齿,要立即治疗,因为龋洞是会随着时间变化而越来越大的,所以治疗时机也是关键。

韩国馆

口腔护理太重要,自己在家也能做!

随着生活水平的提高,吃的东西越来越丰富,但是牙齿口腔各种问题越来越多,那么日常生活中怎么样做到空腔护理避免口腔问题呢?


口腔护理的目的:

1、保持口腔清洁、湿润,使病员舒适,预防口腔感染等并发症。

2、防止口臭、口垢,促进食欲,保持口腔正常功能。


口腔护理操作流程:

1.首先是每天的刷牙。刷牙的最好时间是进食后的半小时内。如果有可能,尽量在三餐后立即刷牙。这样,不仅可以使口气清新,还可以防止食物残渣为牙齿表面的细菌提供营养。每次刷牙时间控制在2分钟,上下刷牙方式保护牙龈,很多人采用的大力横刷法,会牙根部造成过度磨损并刺激牙龈的退缩。刷牙时应特别注意下前牙内侧和后牙的...

随着生活水平的提高,吃的东西越来越丰富,但是牙齿口腔各种问题越来越多,那么日常生活中怎么样做到空腔护理避免口腔问题呢?


口腔护理的目的:

1、保持口腔清洁、湿润,使病员舒适,预防口腔感染等并发症。

2、防止口臭、口垢,促进食欲,保持口腔正常功能。


口腔护理操作流程:

1.首先是每天的刷牙。刷牙的最好时间是进食后的半小时内。如果有可能,尽量在三餐后立即刷牙。这样,不仅可以使口气清新,还可以防止食物残渣为牙齿表面的细菌提供营养。每次刷牙时间控制在2分钟,上下刷牙方式保护牙龈,很多人采用的大力横刷法,会牙根部造成过度磨损并刺激牙龈的退缩。刷牙时应特别注意下前牙内侧和后牙的位置,避免形成牙石。刷牙后要用清水多次冲洗牙刷,并将刷毛上的 水分甩干,并倒置保存。

2. 刷牙后配合使用牙线与舌苔刷。牙缝间的食物残渣通过刷牙很难清除,会导致有害物质在牙缝深层的积存和腐败。口气的产生于此关系明显。因此,刷牙后使用牙线可以彻底清洁牙齿。对于舌苔的卫生要特别注意。舌苔不能过度刷洗,经常用力刮舌苔,会损伤舌乳头,刺激味蕾,造成舌背部麻木,味觉减退、食欲下降。要使用特殊的舌苔刷来清洁舌苔。普通的牙刷也会对舌苔造成损伤。

3.定期口腔检查与洁牙。口腔医生建议每半年或一年需要洁牙一次。并作全面口腔检查。这样可以使口腔问题消灭在萌芽状态,既简单有效,又不会花费很多。


口腔护理常用口腔护理溶液:

生理盐水:清洁口腔,预防感染

1%~3%过氧化氢溶液:防腐、防臭,适用于口腔感染有溃烂、坏死组织者

1%~4%碳酸氢钠溶液:属碱性溶液,适用于真菌感染

0.02%洗必泰溶液:清洁口腔,广谱抗菌

0.02%呋喃西林溶液:清洁口腔,广谱抗菌

0.1%醋酸溶液:适用于绿脓杆菌感染

2%~3%硼酸溶液:酸性防腐溶液,有抑制细菌的作用

0.08%甲硝唑溶液:适用于厌氧菌感染

口腔护理的注意事项:

1、擦洗时动作要轻,特别对凝血功能差的,要防止碰伤粘膜及牙龈。

2、昏迷病员禁忌漱口,需要张口器时,应从臼齿处放入(牙关紧闭者不可暴力助其张口)。擦洗时须用血管钳夹紧棉球,每次一个,防止棉球遗留在口腔内,棉球不可过湿以防病员将溶液吸入呼吸道,发现痰多时要及时吸出。

3、对长期使用抗生素者,应观察口腔粘膜有无霉菌感染。

4、假牙不可浸泡在酒精或热水中,以防变色、变形或老化。

5、传染病员用物按隔离消毒原则处理。


预防口腔问题等疾病的,牙刷消毒也很关键,下面给大家推荐一款帮助改善口腔卫生的韩国专利品牌牙刷消毒器——Dentio牙刷烘干杀菌器


实验证明:用过的牙刷经常处于潮湿的状态很容易滋生细菌,从而影响我们的身体健康,所以我们需要给牙刷一个干燥的环境dentio牙刷消毒器采用烘干牙刷原理,使牙刷始终保持干燥的状态,迫害细菌滋生的温床 !








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文章来源:韩国馆

韩国馆

牙齿变黄是为什么? 分析牙齿变黄的10大原因

有些人本身牙齿颜色还不错,但是随着年龄的增长牙齿逐渐变黄或者发暗;而有些人是牙齿本身偏黄或者有四环素牙、氟斑牙等等,那么牙齿变黄都有哪些原因呢?下面分析一下牙齿变黄的10大原因。

有些人本身牙齿颜色还不错,但是随着年龄的增长牙齿逐渐变黄或者发暗;而有些人是牙齿本身偏黄或者有四环素牙、氟斑牙等等,那么牙齿变黄都有哪些原因呢?


牙齿变黄的10大原因:

1、生理性的牙齿颜色改变

人的牙齿随着年龄的增长和长期的使用,会逐渐有轻度颜色的改变。就和自己的皮肤一样,年青的时候洁白光润,年纪大了则逐渐晦暗。这些都是无法避免的。对于这样的颜色改变可以不要太在意,如果你对自己的容貌很在意的话,可以使用...

有些人本身牙齿颜色还不错,但是随着年龄的增长牙齿逐渐变黄或者发暗;而有些人是牙齿本身偏黄或者有四环素牙、氟斑牙等等,那么牙齿变黄都有哪些原因呢?下面分析一下牙齿变黄的10大原因。

有些人本身牙齿颜色还不错,但是随着年龄的增长牙齿逐渐变黄或者发暗;而有些人是牙齿本身偏黄或者有四环素牙、氟斑牙等等,那么牙齿变黄都有哪些原因呢?


牙齿变黄的10大原因:

1、生理性的牙齿颜色改变

人的牙齿随着年龄的增长和长期的使用,会逐渐有轻度颜色的改变。就和自己的皮肤一样,年青的时候洁白光润,年纪大了则逐渐晦暗。这些都是无法避免的。对于这样的颜色改变可以不要太在意,如果你对自己的容貌很在意的话,可以使用美白牙齿的方法来提升美观,就和皮肤的美容一样。

2、外源性黄牙

由于食物色素贴在牙面上,呈黄色或灰色;吸烟的烟垢、饮料、咖啡、茶的色素等附着牙齿上呈黄灰色。


3、内源性黄牙

牙齿受到某种元素影响,色素不在牙齿表面而在牙齿组织内,主要有两种:氟斑牙和四环素牙。氟斑牙是七岁以前,生活在饮水含氟较高的地区造成的,色素在牙齿表层牙釉质内,呈黄褐色斑块状,严重者牙齿表面还有凹凸不平的缺损,一般以上颌的门牙最为明显,因此严重影响美观。   四环素牙是八岁以前服用四环素类药物造成的,四环素分子可与牙体组织内的钙结合,形成极稳定的络合物,积于牙体组织中,使牙着色,全口牙都可呈棕灰色或棕黄色。

4、牙齿本身偏黄

这种情况和遗传以及牙齿发育有关系。


5、缺乏营养

有个别牙齿由于牙髓坏死后,牙齿缺乏营养而导致的牙冠变色。

6、健康因素

牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病,会使牙齿的钙化受到影响,牙齿会黄而松脆。


7、水质的因素

有些地区,特别是有些山区,由于水中含氟量高,过多的饮用氟牙齿会发黄,而且不是1-2个牙齿,是满口大黄牙。氟有防龋的作用,所以这些人反而不易生龋齿(蛀牙)。

8、卫生习惯

有些人不注意口腔卫生,没有早晚刷牙习惯,牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些“黄牙”不是牙齿本身发黄,是不注意口腔卫生造成的。


9、喝可乐

可乐的成分是糖浆和二氧化碳气,喝的过多,会使糖分沉着于牙表面,使其颜色变黑。有研究发现,如果每天喝1升可乐,两年后牙齿表面的珐琅质会被酸腐蚀掉一半。在碳酸饮料中,深色的可乐对牙齿损伤最大,橙色汽水其次,一般来说,颜色越浅的饮料越安全,建议你选择透明色的雪碧!

10、洗牙过勤

只要平时注意牙齿清洁,一般人每年洗一次牙就够了,如果你经常吸烟,那每年需要洗牙2-3次。洗牙过勤会使牙缝增大,牙部过敏,食物残渣和色泽容易附着于牙面。


各种不良的生活习性都会导致牙齿发黄,我们能做到的就是时时刻刻注意口腔卫生杜绝一口大黄牙,下面给大家推荐一款帮助改善口腔卫生的韩国专利品牌牙刷消毒器——Dentio牙刷烘干杀菌器


实验证明:用过的牙刷经常处于潮湿的状态很容易滋生细菌,从而影响我们的身体健康,所以我们需要给牙刷一个干燥的环境dentio牙刷消毒器采用烘干牙刷原理,使牙刷始终保持干燥的状态,迫害细菌滋生的温床 !









文章来源:韩国馆


夏水媛晞
【比那氏蜂胶复合温和漱口水】...

【比那氏蜂胶复合温和漱口水】
获得COSME大赏的口腔护理产品。
之前在梅陇镇广场看到过这个漱口水,价钱可不便宜。
特殊蜂胶配方,强化清洁成分,软化口腔隐藏的污垢,清除口腔污垢同时吸附异味,让口气清新。
味道有点类似于薄荷+蜂蜜绿茶味,又隐约带一股药味,其中甜甜的是对牙齿很友好的木糖醇。
颜色就有点像是泡浓的红茶,不过是清澈见底的。
取10-15ml漱口水彻底漱口,30s后吐出,即使表面看口腔里没有残留菜渣,但仍会惊奇地发现里面有很多棕色甚至是黑褐色的絮状沉淀物,用完后口腔里真的是清爽十足,这是普通刷牙达不到的感受。
基本上前面两周我是每天午饭后都用,两周以后就保持每周3-4次的频率就好。
刚开始使用第一瓶...

【比那氏蜂胶复合温和漱口水】
获得COSME大赏的口腔护理产品。
之前在梅陇镇广场看到过这个漱口水,价钱可不便宜。
特殊蜂胶配方,强化清洁成分,软化口腔隐藏的污垢,清除口腔污垢同时吸附异味,让口气清新。
味道有点类似于薄荷+蜂蜜绿茶味,又隐约带一股药味,其中甜甜的是对牙齿很友好的木糖醇。
颜色就有点像是泡浓的红茶,不过是清澈见底的。
取10-15ml漱口水彻底漱口,30s后吐出,即使表面看口腔里没有残留菜渣,但仍会惊奇地发现里面有很多棕色甚至是黑褐色的絮状沉淀物,用完后口腔里真的是清爽十足,这是普通刷牙达不到的感受。
基本上前面两周我是每天午饭后都用,两周以后就保持每周3-4次的频率就好。
刚开始使用第一瓶的时候,也真的是……后来第二屏的时候就少好多啦。
相信我,你可以尝试一下,一定会爱上这种感觉。

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【Swisse叶绿素混合莓味】
对我来说,这简直就是灾难,太难喝了;每次喝都是想吐的感觉,必须秉着呼吸快速喝完,而且喝完之后牙齿舌头都是绿绿的。
叶绿素可以快速清除肠道和血液中的毒素,可以使得口气清新;这个连续喝了大半瓶,是感觉嗯嗯规律很多,如果你是肉食主义者,并且对于叶绿素的味儿绝对能接受,那么用它来均衡一下营养也是很赞的~~~
不过就是对于使用完之后的绿舌头绿嘴唇耿耿于怀……

喜从天降

身体发出5个信号提醒你该排毒了


人吃五谷杂粮,在吸收营养的同时,一些无用的成分也会摄入体内,这些废物就会通过各种途径,如排便、排尿、排汗等方式排泄出去。但如果这些排毒渠道出了问题,无用成分就会变成毒素长期积累,危害身体。尤其当你的身体表现出如下症状时,就说明需要排毒了。

便秘

排便是人体排除废物及毒素的最重要途径,通常每天排便一次。如果排便不规律,或者有便秘的情况,甚至排便间隔时间多于3天,则说明你的肠道内留有宿便。粪便留在肠道内,有害物质被再次吸收,可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振、肠胃不适、腹部胀满、口苦、肛门排气多等表现,甚至可诱发结肠癌。清除体内宿便的最主要方法是调节饮食,增加膳食纤维的摄入,同时加强运动。...


人吃五谷杂粮,在吸收营养的同时,一些无用的成分也会摄入体内,这些废物就会通过各种途径,如排便、排尿、排汗等方式排泄出去。但如果这些排毒渠道出了问题,无用成分就会变成毒素长期积累,危害身体。尤其当你的身体表现出如下症状时,就说明需要排毒了。

便秘

排便是人体排除废物及毒素的最重要途径,通常每天排便一次。如果排便不规律,或者有便秘的情况,甚至排便间隔时间多于3天,则说明你的肠道内留有宿便。粪便留在肠道内,有害物质被再次吸收,可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振、肠胃不适、腹部胀满、口苦、肛门排气多等表现,甚至可诱发结肠癌。清除体内宿便的最主要方法是调节饮食,增加膳食纤维的摄入,同时加强运动。不可轻易采用服泻药或洗肠的方法,否则很容易导致肠道功能紊乱。

口臭

口臭是指口内出气臭秽的一种症状,多由肺、脾、胃积热或食积不化所致,这些东西长期淤积在体内就变成了毒素。贪食辛辣食物或暴饮暴食,疲劳过度,虚火郁结,或某些口腔疾病,如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。解决口臭首先要多注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯;其次要调理肠胃,多吃些清淡食物,保持大便通畅。

黄褐斑

中医认为,黄褐斑与脏腑功能失调、气血失和、阴阳失衡等相互关联,并且与肝郁、脾虚、肾虚密不可分,这三种因素都会导致毒素淤积出现黄褐斑。要注意科学饮食,多吃水果,饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主,少吃辛辣等刺激性食物,外出注意做好防晒。

痤疮

痤疮与排毒更是密切相关,痤疮的最直接原因就是毛孔堵塞,毛囊里面的油脂排不出来,越积越多最后就形成了痤疮。西医认为痤疮主要与内分泌失调有关,中医认为痤疮多由于过食肥甘、油腻、辛辣食物,脾胃蕴热,湿热内生而引起。因此,预防痤疮最重要是保持规律生活,劳逸结合,不吸烟,不喝酒,不喝浓咖啡和浓茶,还要少食辛辣刺激食物,少食糖果及高脂食物,多吃蔬菜水果,保持大便通畅。

面色发暗

肺脏是最易积存毒素的器官之一,每天的呼吸都会将空气中漂浮的细菌、病毒、粉尘等有害物质带入肺脏。中医认为肺管理全身的皮肤,皮肤是否润泽、白皙,都要靠肺的良好功能。当肺中毒素比较多时,毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上,使肤色看起来没有光泽。建议平时在空气清新的地方做深呼吸,然后主动咳嗽几声,可以帮助肺脏排毒;也可以多吃些有利肺脏的食物,如萝卜、百合等。   2015-06-01爱秀美 

 

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