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咳嗽

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般若月

洋葱蒜头蜜糖露

我今天早上突然觉得喉咙干燥疼痛,有点不舒服,因此不免有些担心。尤其新加坡这里总共有90个新冠状病例,所以真的不希望自己在这个时候生病。


幸亏,早前,为了预防病毒,我制作了这瓶<洋葱蒜头蜜糖露>。


[图片]

制作<洋葱蒜头蜜糖露>只是为了备不时之需。


果然,今早服用之后,喉咙已经不再觉得干燥和疼痛,也算是大幸了。


当然,有病症时,还是同步看医生比较安全。


这个<洋葱蒜头蜜糖露>能在咳嗽或喉咙疼痛期间服用,特别有效,尤其是病况初期的时候。相信许多小伙伴应该也尝试做过了吧?


切记:肠胃弱的人还是少服洋葱和蒜头比较好。


<洋葱蒜头蜜糖露> 所需材料...

我今天早上突然觉得喉咙干燥疼痛,有点不舒服,因此不免有些担心。尤其新加坡这里总共有90个新冠状病例,所以真的不希望自己在这个时候生病。


幸亏,早前,为了预防病毒,我制作了这瓶<洋葱蒜头蜜糖露>。


制作<洋葱蒜头蜜糖露>只是为了备不时之需。


果然,今早服用之后,喉咙已经不再觉得干燥和疼痛,也算是大幸了。


当然,有病症时,还是同步看医生比较安全。


这个<洋葱蒜头蜜糖露>能在咳嗽或喉咙疼痛期间服用,特别有效,尤其是病况初期的时候。相信许多小伙伴应该也尝试做过了吧?


切记:肠胃弱的人还是少服洋葱和蒜头比较好。


<洋葱蒜头蜜糖露> 所需材料如下:


1)洋葱 1粒 -- 切丁或切丝。

 2)蒜头 1片 --  切碎


3)半杯生蜜糖 + 半杯清水 


4)把以上提到的四种材料(洋葱,蒜头,水,生蜜糖)加在一块儿。(就像以下的图片所显示的一样)。


5)将瓶子隔夜存放在室内温度底下。让它腌上24小时。


6)24小时后,将液体过滤。隔夜的蒜和葱全都扔掉。只留下液体。


7)将瓶子储存在冷柜里。(可存放6个月)


如何服用?


A)如果有咳嗽,喉咙疼痛,伤风感冒时,一日可服用三次,每次一茶匙。


B) 没有病痛,没有不舒服时,一日可服用一次,每次一茶匙。


再一次强调!有病症时,还是同步看医生比较安全。而且肠胃弱的人,或者对葱/蒜/蜜糖 有过敏的人,最好不要尝试 。


其实还蛮好喝的,我儿子很喜欢。


你们也尝试做做。😁



台敏乐益生菌

春季反复咳嗽、咳嗽不止……应对过敏性咳嗽,抗过敏用台敏乐!

春季反复咳嗽、咳嗽不止……应对过敏性咳嗽,抗过敏做到这些才有效! 


每年春季的2、3月是过敏性咳嗽的高发季,反复咳嗽、咳嗽不止。下到七八岁的孩童,上至六七十岁的老人,在这个时期都很可能受到过敏性咳嗽的折磨。与此同时,很多人对于过敏性咳嗽并没有系统地了解,亦不知其带来的危害。过敏性咳嗽高发季将至,你知道如何应对吗?


由于过敏性咳嗽误诊率较高,因此,常被误诊为感冒、咽炎、上呼吸道感染和支气管炎,自行服用抗感冒药物或就诊于其他科室而不能得到及时正确的诊治,这是非常错误的。那么,过敏性咳嗽的症状有哪些呢?


专家称,春季,只要是出现以下情况...

春季反复咳嗽、咳嗽不止……应对过敏性咳嗽,抗过敏做到这些才有效! 

 

每年春季的2、3月是过敏性咳嗽的高发季,反复咳嗽、咳嗽不止。下到七八岁的孩童,上至六七十岁的老人,在这个时期都很可能受到过敏性咳嗽的折磨。与此同时,很多人对于过敏性咳嗽并没有系统地了解,亦不知其带来的危害。过敏性咳嗽高发季将至,你知道如何应对吗?

 

由于过敏性咳嗽误诊率较高,因此,常被误诊为感冒、咽炎、上呼吸道感染和支气管炎,自行服用抗感冒药物或就诊于其他科室而不能得到及时正确的诊治,这是非常错误的。那么,过敏性咳嗽的症状有哪些呢?

 

专家称,春季,只要是出现以下情况,就可确定得了过敏性咳嗽!

 

1、咳嗽持续>4周,常在夜间和(或)清晨发作或加重,以干咳为主,或有少量白色泡沫样痰;孩子咳嗽严重时会出现恶心或呕吐。

 

2、临床上无感染征象,或经较长时间抗生素治疗无效;

 

3、在吸入冷空气、烟雾或油漆、敌敌畏、等化学气味或接触床尘、尘螨等过敏原可加重;在剧烈运动后或大笑后会加重;发作时常与环境或时间有关联,如具有早晚加重或夜间加重,在家中加重,室外缓解等特点;

 

4、有婴儿湿疹或过敏性鼻炎病史;

 

5、抗哮喘药物诊断性治疗有效。

 

据世界变态反应组织(WAO)统计数据显示:全球过敏性咳嗽儿童发病率已达22%,我国发病率已超过20%。相当于,每5个孩子中,就有1人会过敏。

 

那么,确诊为过敏性咳嗽应如何治疗?

 

过敏性咳嗽是一种多基因的常染色体显性遗传性疾病。当碰到过敏原时,比如冷空气、花粉、尘螨……这些过敏原就会入侵到体内,这时体内的免疫球蛋白会因为这些物质的入侵而发生化学反应,就会急剧升高,最终导致天平两侧负有调节免疫系统平衡的Th1细胞和Th2细胞发生变化,Th2细胞(刺激B细胞增殖并产生免疫球蛋白)压倒Th1细胞(免疫细胞,辅助抗体生成),占主导地位,就会抑制细胞免疫应答,使人体免疫力降低,最终抵抗不了侵入人体的过敏原,从而出现过敏性咳嗽。

 

所以,要治疗过敏性咳嗽就只能从恢复免疫系统平衡入手,才能从根本上解决过敏性咳嗽问题并减少复发。

 

大家最早是接受抗过敏药物或者激素吸入进行治疗过敏性咳嗽和过敏性哮喘,所以习惯了西药那种迅速缓解过敏症状的表面速度,刚开始补充台敏乐抗过敏益生菌的时候,并没有察觉到什么明显的改善,其实,孩子们的身体正在悄悄的发生着变化,抗过敏益生菌正在循序渐进的改变着过敏儿童的微生态菌群,因此,当孩子遇到难以解决的过敏性疾病时,一定要标本兼治,重视过敏体质和过敏反应这种内在的问题所在,快速缓解过敏症状的难题交给抗过敏药或激素雾化或其它的中成药等方法,而给过敏性咳嗽哮喘湿疹荨麻疹等儿童补充台敏乐抗过敏益生菌的作用重在调节免疫,用以菌治菌的方式重新教育人体的免疫应答,才能更全面的进行抗过敏治疗,健康的儿童和成人一样,如果体内微生态菌群在平衡状态,身体就会保持健康,目前我国儿童使用抗生素消炎药的用量远大于成年人,这些因素已严重破坏着儿童的免疫破坏着体内的微生态。

 

过敏性咳嗽日常预防也很重要

 

预防过敏性咳嗽的根本就是避免过敏源。可通过筛查,找出过敏源,然后在生活中避免接触。但是一个人的过敏原往往很多,有时很难完全避免。

 

过敏性咳嗽患者出门可戴上口罩

 

得了过敏性咳嗽的人老是打喷嚏,是因为他们的呼吸道黏膜敏感,接触到一些刺激的东西就会反应强烈。

 

口罩对灰尘有一定的阻挡作用,可在一定程度上缓解过敏性咳嗽的症状。部分过敏性咳嗽患者咳嗽干痒不适,可用淡盐水漱口,保持呼吸道湿润,可让症状缓解,不那么难受。

 

在饮食当中也是有很多需要注意的,这样才能全方面地进行预防。忌吃寒凉性的食物,还忌辛辣刺激的食物,同时避免食用引起过敏的食物,如虾、蟹等。室内空气新鲜、干燥和清洁,并且要保持适宜的温湿度,避免对流风。

 

过敏性咳嗽实质是哮喘,而哮喘是变态反应性疾病,即因免疫功能异常而引起变态反应,因此要注意改善和增强机体免疫功能,平时要注意适当运动,增加休息时间,保持情绪稳定。


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一日一药丸,病毒还找我

一日一药丸,病毒还找我

白鹿·藏鯨
看到各大社群軟體上關於肺炎的宣...

看到各大社群軟體上關於肺炎的宣導文章和影片,在此也想分享一下我們這裡的一些小知識。

這是之前流感時的新聞圖片,主要是在宣導打噴嚏時的安全動作,因為以手摀住口鼻打噴嚏,並不是每次結束後都能夠洗手,而且很容易在忘記後觸碰其他東西,所以我們這裡教導,如果手上沒有衛生紙的話,別亂咳,往臂彎裡咳,而且如果已經有咳嗽症狀的人,要記得帶口罩。


我個人的小習慣:

1、外出戴口罩(平時出門都會帶著)

2、手儘量不觸碰自己以外的東西(樓梯/電梯扶手、牆壁、欄杆等等,只要自己能站穩,就不去扶)

3、回家先脫口罩(從掛耳朵的地方拆,不要碰觸到遮嘴巴的部分,因為那裡細菌最多「口罩記得丟掉,別再重複戴上去」...

看到各大社群軟體上關於肺炎的宣導文章和影片,在此也想分享一下我們這裡的一些小知識。

這是之前流感時的新聞圖片,主要是在宣導打噴嚏時的安全動作,因為以手摀住口鼻打噴嚏,並不是每次結束後都能夠洗手,而且很容易在忘記後觸碰其他東西,所以我們這裡教導,如果手上沒有衛生紙的話,別亂咳,往臂彎裡咳,而且如果已經有咳嗽症狀的人,要記得帶口罩。


我個人的小習慣:

1、外出戴口罩(平時出門都會帶著)

2、手儘量不觸碰自己以外的東西(樓梯/電梯扶手、牆壁、欄杆等等,只要自己能站穩,就不去扶)

3、回家先脫口罩(從掛耳朵的地方拆,不要碰觸到遮嘴巴的部分,因為那裡細菌最多「口罩記得丟掉,別再重複戴上去」,也別將使用過的口罩放桌上,這樣病菌或灰塵就跑桌上啦!

4、丟完口罩去洗手(記得用肥皂,洗完再噴噴酒精也是可以的)


簡單來說就是:「出門戴口罩,手別亂摸,回家口罩丟掉,再洗洗手。」


要健健康康的呀!-白鹿

第四十九天任務完成,記得勤洗手。-藏鯨

因为恋与制作人的同人文才注册的我

日本厚生劳动省通过动画的形式发布了关于咳嗽时的正确做法:

1、用口罩掩住口鼻;

2、用肘部掩住;

3、用手帕挡住。

祝大家新年健康平安顺利!

 @-ENYO-  @新杰  @墨兮是许夫人💜 

日本厚生劳动省通过动画的形式发布了关于咳嗽时的正确做法:

1、用口罩掩住口鼻;

2、用肘部掩住;

3、用手帕挡住。

祝大家新年健康平安顺利!

 @-ENYO-  @新杰  @墨兮是许夫人💜 

小儿推拿临床医话

小儿过敏性咳嗽“四步诊断法”

作者:小儿推拿临床医话
邦尼康小儿推拿

进入秋冬季节,又是小儿过敏性咳嗽的高发季节。不管是妈妈还是我们的小儿推拿同行碰到过敏性咳嗽都头疼,为什么?因为过敏性咳嗽本身慢性病,而且调理时间需要长一点。如果我们能诊断清楚,辩证准确的话,再配上我们娴熟的手法。其实效果会很好的。

黄老师讲临床辨证
台敏乐益生菌

改善儿童过敏性咳嗽,坚持做到四点,可远离过敏性咳嗽

这个冬天,已经有很多儿童咳嗽超过半月之久,家长对于早晚咳嗽的症状也是非常着急,吃了多种药物都是效果差。冬季里,最近雾霾也比较严重,咳嗽症状似乎也受到影响加重。改善过敏过敏性咳嗽已经是这个季节家长谈论最多的话题了。如何去改善儿童过敏性咳嗽,怎么去改善好?过敏的原因是什么?


过敏性咳嗽的判断:


一般过敏性咳嗽的临床表现为咳嗽时间长达两个月以上,以干咳为主要表现,晨晚及活动后咳嗽重,用抗生素治疗无效,但用止咳药症状可缓解,平素有过敏性体质如过敏性鼻炎或湿疹。过敏性咳嗽的可能比较大,感染:1、病毒;2、霉菌;3、细菌;4、支原体可能感染呼吸道,引起咳嗽。...


这个冬天,已经有很多儿童咳嗽超过半月之久,家长对于早晚咳嗽的症状也是非常着急,吃了多种药物都是效果差。冬季里,最近雾霾也比较严重,咳嗽症状似乎也受到影响加重。改善过敏过敏性咳嗽已经是这个季节家长谈论最多的话题了。如何去改善儿童过敏性咳嗽,怎么去改善好?过敏的原因是什么?

 

过敏性咳嗽的判断:

 

一般过敏性咳嗽的临床表现为咳嗽时间长达两个月以上,以干咳为主要表现,晨晚及活动后咳嗽重,用抗生素治疗无效,但用止咳药症状可缓解,平素有过敏性体质如过敏性鼻炎或湿疹。过敏性咳嗽的可能比较大,感染:1、病毒;2、霉菌;3、细菌;4、支原体可能感染呼吸道,引起咳嗽。

 

过敏性咳嗽查找原因,可以从以下几个方面着手:

 

1、积极查找过敏原。如果自己查不清,可到有条件的医院进行过敏原测验。

 

2、家中装修要选用环保建材,装修后不要急于入住,开窗除味后再入住。家中最好不铺地毯或贴壁纸,不养宠物。

 

3、经常打扫住所的房屋,注意清除垃圾,除尘。

 

4、家长不在室内吸烟,并经常注意通风换气。

 

5、平时注意让孩子预防感冒,不要做剧烈的体育运动。

 

 

为什么儿童会有过敏的情况出现:

 

在过敏儿童中,出生时的TH2型免疫被肠道菌群加强,从而导致出生后0-14岁儿童反复出现过敏性咳嗽、鼻炎、支气管哮喘、异位性皮炎(湿疹)荨麻疹、食物过敏以及治疗中抗生素频繁使用导致儿童免疫紊乱和营养缺失,儿童反复过敏长期用药已严重危害着孩子们的体质。

 

过敏性咳嗽是一种多基因的常染色体显性遗传性疾病,其发病的基础是特应性素质也就是过敏体质儿童。研究发现胎儿期间在对变应原的反应中主要为Th2反应,这对避免母婴间免疫排斥有重要作用。

 

儿童过敏性咳嗽怎么办?

 

虽然儿童过敏咳嗽没有很严重的问题,但由于咳嗽变异性哮喘可以发展为典型的过敏性哮喘,且本病可以严重影响儿童的睡眠、休息和学习,因此应及早诊断并积极进行治疗。做好过敏性咳嗽的判断,掌握儿童发生过敏咳嗽时的治疗方法非常有用:

 

1、正确的护理方式:

 

温度过高或过低,易削弱孩子的抗病力,影响咳嗽的恢复。所以要及时调节室内温度,最好控制在25℃~28℃。一定的湿度有利于呼吸道黏膜活动,有利于把气管内壁的尘埃排出。但幼儿呼吸器官发育不成熟,自动保护机制较差。及时调整室内湿度,最好保持在60%~70%为宜。常用的办法是在室内放盆水,或直接在地上撒些水。居室要保持空气清新,温度、湿度适当,注意空气消毒,室内禁止吸烟,防止烟尘及特殊气味的刺激。

 

2、少吃辛辣食品,合理饮食:

 

辛辣甘甜食品会加重宝宝的咳嗽症状。发生过敏性咳嗽要注意是否吃了有过敏食物之后,咳嗽加重的情况。注意过敏食物非常重要。食入式过敏原如:牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、海鲜、动物脂肪、异体蛋白、、消炎药、香油、香精、葱、姜、大蒜以及一些蔬菜、水果等。需要注意观察孩子的变化情况,经常吃的与不常吃的,哪个过敏就禁忌哪个。

 

3、调理IGE过敏体质:

 

由于先天性过敏体质,在孩子们的成长中会出现过敏性湿疹、荨麻疹、反复发作的过敏性鼻炎及反复发作的儿童过敏性咳嗽和哮喘,受免疫功能紊乱的影响,人体内的免疫反应会使TH1细胞数量下降,在过敏原的刺激下连续产生多种细胞激素如IgE的产生增多及嗜酸性粒细胞增多等促使免疫反应朝向TH2途径形成体液免疫反应,小儿哮喘多补充可参与免疫细胞因子调节的调节活性抗过敏益生菌组合物台敏乐益生菌,能够促进体内干扰素的分泌调控TH1型免疫反应而抵制免疫球蛋白IgE,通过增进免疫细胞TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应,补充台敏乐益生菌群可增进儿童抗过敏免疫调节的能力。

 

4、过敏性咳嗽做好季节变化前的预防,个人免疫的提高:

 

与其在疾病出现的时候努力找方法治疗,不如在疾病发现前进行有效的预防,及时补充台敏乐益生菌调节过敏体质,这样既有利于大家减轻痛楚,又能增强自身的免疫力。对于过敏性咳嗽,最大的预防方式就是远离敏感源,而在此前,首先要做的就是明白自己及家人对什么敏感,这样才能更有效地排除危害。在季节交替、气温骤变时,应尽量做好防寒保暖,避免着凉、感冒。避免食用会引起过敏症状的食物,如海产品、冷饮等。家里不要养宠物,不要铺地毯,避免接触花粉、尘螨、油烟、油漆等。

 

需要注意:过敏性咳嗽由于病程比较长,所以孩子会很难受,咳的嗓子都不舒服,这个期间要保证孩子的休息时间,尽量的让孩子保持平稳的情绪,不要过于的激动,不要疯闹或者是大叫。坚持以上4点,相信很多过敏咳嗽的儿童会从中受益。


黄老师讲临床辨证

惊吓也能引起咳嗽吗?看这里~

作者:黄老师讲临床辨证
邦尼康小儿推拿

其实我们不光要考虑孩子气机不畅更重要的要考虑孩子的惊吓我们有一句话就叫恐伤肾,孩子如果因为惊吓而影响了孩子的肾阳,那这种咳嗽,它一定是肾不纳气而引起的咳嗽。

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秋冬咳嗽吃点啥?

​咳嗽是一种常见病,不管是老人还是孩子基本上都经历过,想要早日治愈咳嗽,就必须要了解自己的患病原因,采取正确的治疗措施。


今天就为大家介绍一种常见的咳嗽:风热咳嗽。


 六大症状辨别风热咳嗽

风热咳嗽为外感咳嗽的一个主要证型,是由机体感受风热之邪,肺失清肃所致的咳嗽,如果出现以下症状,可能是患上了风热咳嗽:


1.黄稠痰:有些是块状的黄鼻涕,这主要是热邪灼炼津液,与风寒咳嗽形成的清稀痰是明显的区别。


2.有的患者伴有口干,咽喉红肿疼痛或者是扁桃体发炎,肿大。


3.风热咳嗽的时候,咳嗽的位置,会比较深。且来自胸腔,如果有痰,咳嗽声音会略显 沉闷。还有一种是干咳无...

​咳嗽是一种常见病,不管是老人还是孩子基本上都经历过,想要早日治愈咳嗽,就必须要了解自己的患病原因,采取正确的治疗措施。


今天就为大家介绍一种常见的咳嗽:风热咳嗽。


 六大症状辨别风热咳嗽

风热咳嗽为外感咳嗽的一个主要证型,是由机体感受风热之邪,肺失清肃所致的咳嗽,如果出现以下症状,可能是患上了风热咳嗽:


1.黄稠痰:有些是块状的黄鼻涕,这主要是热邪灼炼津液,与风寒咳嗽形成的清稀痰是明显的区别。


2.有的患者伴有口干,咽喉红肿疼痛或者是扁桃体发炎,肿大。


3.风热咳嗽的时候,咳嗽的位置,会比较深。且来自胸腔,如果有痰,咳嗽声音会略显 沉闷。还有一种是干咳无痰。


4.有的儿童患者出现口气重,有异味,便秘等胃热积滞的症状。


5.舌苔黄腻,舌质红,说明体内有湿热,口中异味说明肠道有积食化热。

         6.热邪性热,就会身体出现口渴,出汗,发热等症状。


风热咳嗽该吃些什么

得了风热咳嗽的人在饮食方面需要特别注意:首先,不能吃像龙眼、胡椒、辣椒、生姜等容易上火的食物。另外,千万注意不能在咳嗽期间抽烟,喝酒,还要注意合理的作息时间,注意不要熬夜,多喝开水,心情放松。如果咳嗽痰多,应当尽量鼓励病人将痰排出,如果咳而无力,可以翻身拍背,以助痰排出。1.薏苡仁:生薏苡仁淡滲甘补,药性偏凉,能清热利湿,清肺热及大肠热,对于咳嗽有黄痰,脓痰患者。可以使用薏苡仁与冬瓜,杏仁等搭配食用。


2.煮萝卜水:白萝卜有消食化滞,宽中理气,清热生津,顺气化痰的作用。感觉热,口干舌燥,声音嘶哑,口中有腐败味道,胃口不佳,这是肺胃积热,燥热伤津,这个时候正是喝萝卜水的最佳时期。


3.川贝炖梨:把梨从顶部切开,去掉中间的核,留下杯状的梨身,然后在里面放入几颗老冰糖和磨碎的川贝,再把梨拼对拼好,放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可饮用,有润肺,止咳,化痰的作用。


4.冬瓜:冬瓜性凉,能消痰清热,凡是风热咳嗽或肺热咳嗽者,都可以选用冬瓜煨汤食用。@


5.梨汁粥:鲜鸭梨1个,连皮切碎后置于砂锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣后与淘干净的粳米50克同煮,成粥即可温服,有养阴润肺的作用。


6.柿子:柿子性寒,能清热,消痰止咳,所以热咳者适合吃柿子。


7.枇杷:枇杷性凉,味甘,能润肺,化痰,止咳,适宜热咳吐黄脓痰的患者食用。


秋冬咳嗽就应注意饮食,辨别自己咳嗽的类型,对症食疗才能够早日痊愈。


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