"
我对一幅画作的要求是什么？
我要求它令人惊讶、不安，
要求它勾人心魄，
要求它使人信服。
"
——〔英〕卢西安·弗洛伊德（Lucian Freud，1922—2011）
卢西安·弗洛伊德（Lucian Freud）一个颇有影响的传奇人物，著名心理学家西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud，1856年5月6日—1939年9月23日）的孙子。他是20世纪美术史中感染力最强、个性最鲜明的艺术家之一。
"
我对一幅画作的要求是什么？
我要求它令人惊讶、不安，
要求它勾人心魄，
要求它使人信服。
"
——〔英〕卢西安·弗洛伊德（Lucian Freud，1922—2011）
卢西安·弗洛伊德（Lucian Freud）一个颇有影响的传奇人物，著名心理学家西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud，1856年5月6日—1939年9月23日）的孙子。他是20世纪美术史中感染力最强、个性最鲜明的艺术家之一。
▌204. 痛苦的止息
"
走在路上你会看见周遭的自然美景，
绿油油的稻田，开阔的天空，孩子的笑声，等等。
处在这样的美景中，你突然感受到一股哀伤，
你意识到那个背着孩子的妇人心中的痛苦，
你也意识到死亡所带来的哀恸以及希望落空时的失意。
当一个国家的运势开始衰败时，
也会有一种萧条的氛围，
因此集体或个人的腐化都会造成痛苦。
深入地观察一下，痛苦此刻就在你的家中——
无法满足的痛苦，缺乏能力和受制约的痛苦，
以及各种无意识里的苦。
但是人生仍然有欢乐。...
▌204. 痛苦的止息
"
走在路上你会看见周遭的自然美景，
绿油油的稻田，开阔的天空，孩子的笑声，等等。
处在这样的美景中，你突然感受到一股哀伤，
你意识到那个背着孩子的妇人心中的痛苦，
你也意识到死亡所带来的哀恸以及希望落空时的失意。
当一个国家的运势开始衰败时，
也会有一种萧条的氛围，
因此集体或个人的腐化都会造成痛苦。
深入地观察一下，痛苦此刻就在你的家中——
无法满足的痛苦，缺乏能力和受制约的痛苦，
以及各种无意识里的苦。
但是人生仍然有欢乐。
没有理由的欢乐和喜悦、不求回报的爱，
都会为我们带来欢笑，
不过这样的欢笑很少发生在我们身上。
我们都背负着沉重的痛苦，
我们总是不断地奋斗，
永远得不到真正的整合，
而且几乎不知道什么是全心全意的爱。
我们渴望找到解除痛苦的方法、工具和答案，
所以从未仔细地观察过它。
我们透过神话、意象和揣测来逃避它，
我们总想找到一个方法来躲避痛苦的巨浪。
痛苦是可以止息的，
但是不能借由任何修行体系或方法而达成。
如果能观察眼前的真相，
痛苦自然会止息下来。
"
——〔印度〕克里希那穆提《生命之书》
▌203. 未经探索的大海
"
心受到震惊就会产生痛苦。
心受到了突如其来的震惊，一定会想要安歇下来，
重新回到例行的生活里。
如果遭逢亲人的死亡、失业或是信念的瓦解，
你的心就会被搅动。
一个被搅动的心会做什么？
它一定会渴望自己能安歇下来，
它会去寻找另一份安全的工作、新的关系或理念。
但是另一波的巨浪又会降临而破坏它的安全，
因此心很快又会去寻找另一种防御的方式。
这样的运作是没有智慧的，对不对？
没有一种外在或内在的冲动能带来帮助。
所有的冲动不论多么隐微，
都是无...
▌203. 未经探索的大海
"
心受到震惊就会产生痛苦。
心受到了突如其来的震惊，一定会想要安歇下来，
重新回到例行的生活里。
如果遭逢亲人的死亡、失业或是信念的瓦解，
你的心就会被搅动。
一个被搅动的心会做什么？
它一定会渴望自己能安歇下来，
它会去寻找另一份安全的工作、新的关系或理念。
但是另一波的巨浪又会降临而破坏它的安全，
因此心很快又会去寻找另一种防御的方式。
这样的运作是没有智慧的，对不对？
没有一种外在或内在的冲动能带来帮助。
所有的冲动不论多么隐微，
都是无明的产物，
它永远在渴求奖赏或害怕受到惩罚。
若想从这个陷阱里解脱出来，
就必须了解它的整个本质。
没有任何人或修行体系可以帮你解脱，
真理是唯一的解脱元素，
但是你必须先认清心中的真相。
你必须在一个未经探索过的大海里独自航行。
"
——〔印度〕克里希那穆提《生命之书》