LOFTER-网易轻博

1. 发刊词：40个锦囊，从小塑造强大内心

2. 感觉老师偏心，如何自我调整？

3. 就是不喜欢某位老师，怎么不影响成绩？

4. 公开发言紧张，有什么方法克服

5. 面对权威——老师说错了要纠正吗？

6. 遭遇校园暴力，你该如何行动

7. 每到考试就紧张，怎么办

8. 如何克服厌学情绪

9. 如何练习专注力

10. 如何找到最适合自己的学习方式

11. 战胜拖延的有效办法是什么

12. 考点总记不住，怎么办

13. 如果被别人说笨，怎么办

14. 学习中如何做到举一反三

15. 写作中如何写出想象丰富的比喻句

16. 孤独：缺少朋友怎么办

17. 自卑：觉得自己一无是处怎么办？

18. 害羞：想交朋友不好意思怎么办？

19. 沮丧：感到失落如何应对

20. 被约束：如何拥有自己的空间

21. 安全感：总缺乏安全感怎么办

22. 胡思乱想：如何避免胡思乱想

23. 烦躁：如果静不下来怎么办

24. 挫败：失败要如何成为成功之母

25. 做一个乐观的人：成功因为我很棒

26. 做一个坚韧的人：失败只是坏运气

27. 做一个充满希望的人：永远期待阳光

28. 如何做一个有主见的人：自我决定

29. 如何做一个让人信赖的人：给自己一个标签

30. 如何做一个令人无法拒绝的人：给别人选择的自由

31. 如何做一个懂得拒绝别人的人：找到相处的边界

32. 如何说服小伙伴，跟你一起行动？

33. 为什么不要在背后说小伙伴坏话？

34. 当你感到被孤立，怎么办？

35. 如何与你欣赏的人打成一片

36. 如何成为一个幸福的孩子

37. 每到考试就紧张，怎么办？
    

简介

柏拉图曾经说过，「爱情是一种严重的精神疾病」当你即将开始一段亲密关系时，大脑中多巴胺分泌增多，中脑边缘系统被激活。一套名为“奖赏系统”的机制被开启，在感受到欣快、愉悦、狂喜的同时，你也会变得更加情绪化和患得患失，甚至迟迟不敢开始一段亲密关系。

对良性亲密关系的渴望，是一种人性本源的依赖症。

为什么一生不断追求，自我提升，可是面对亲密关系依然时常陷入失落，自责，无力，恐惧，无法抉择？

亲密关系是一种完美设计，在继续情感成长时，即使遇到令人不悦的冲突与不适的情境，学会理解并找到合适的相处之道，才能顺利的开启与渡过。

“年轻人在感情上的欲望提高了，但经营感情的能力没有提高”，随着社会经济的发展，国人的婚恋状况却江河日下，离婚率呈不断走高之势。情感问题成了困扰家庭、困扰社会的大问题，甚至更多的人迟迟无法开展一段爱情，究竟，是什么限制了我们灵魂与渴望？

其实，90%的婚姻是“面子”婚姻，90%的情感可以走得更健康，70%的情感问题可以化解。

是什么让我们难以开启一段恋爱？

当下，结婚真的是“两家人的军备竞赛”吗？

是什么让我们的感情变得浮躁不安？

是什么让我们的感情无法表达?

田斌老师根据丰富的临床工作经验，分析了当代人经常会面临的30个婚恋现象，并给出了一些适合中国本土的相处技巧和冲突处理的正能量方法，进而提供给人们一张路线图，引领人们穿越亲密关系的复杂景致，并着眼于亲密的伴侣与婚姻关系，利用心理学从沟通与自我调适等方面着手让你的亲密关系更加融洽。

目录

1想找到“完美”的恋人？先解析你的深层需要吧

2说了很多遍“我爱你”，你真的明白“爱”是什么了吗？

3为什么越相处越觉得对方不是自己想要的？

4让心理学家告诉你，究竟什么是安全感？

5异地恋情侣如何让感情保鲜？

6始终徘徊在围城外，恐婚该怎么办？

7为什么有一半的离婚者表示，在婚礼当天就曾认为他们的婚姻注定会失败？

8亲密关系中有哪些扭曲的思维方式？

9为什么陪你经历的人，最后不能陪你一生？

10对方缺乏责任感的几种表现，遇到该怎么办？

11为什么ta迟迟不愿和我走进婚姻？

12家庭暴力只有0次和100次吗？

13如何正确理解男人的脆弱和愤怒？

14如何分辨亲密关系里的冷暴力和冷处理？

15一段已经失去的关系，还能被挽回吗？

16性和爱情可以分开吗？

17如果你的伴侣是一位不折不扣的“索取者”，怎么办？

18如何走出失恋的痛苦？和过去告别？

19为什么说亲密关系中的“情绪反馈”决定了整段关系的质量？

20沟通中有哪些不得不知的潜台词？

21如何避免，亲密关系中的“鸡同鸭讲”

22如何向伴侣表达自己的负面情绪？

23劈腿或出轨，到底能不能预防？

24夫妻二人，如何谈钱不伤感情？

25劈腿的是ta，为什么ta却指责我也有错，怎么理解？

26如何理解亲密关系中的“嫉妒”和“占有欲”？

27你准备好迎接新生命的到来吗？

28婚姻真的是爱情的坟墓吗？都会慢慢变成搭伙过日子吗？

29来自金星的男人和来自水星的女人，如何相互理解？

30婚姻中，你为什么总是感到孤独？

专注力是孩子学习的第一门户。

专注力就是集中精力吗？

专注力到底可以保持多久？

孩子的专注力能测试吗？有标准吗？

日常学习生活中，怎么观察孩子的专注力？

孩子的专注力可以培养吗？

如何训练高质、有效的专注力？

我们身处信息爆炸时代，深知专注力对一个人工作与学习效率的影响。当我们看到孩子们面对课业、游戏、才艺、网络应用等等花样繁多的日常，难免会对孩子的专注管理产生忧虑。

家长又真的了解专注力多少呢？除了嘴上的唠叨，家长们还能做些什么呢？

儿童学习能力研究专家林薇老师，十堂课说透专注力，让你科学地了解影响专注力的内因，掌握提升专注力的方法，提供切实的帮助，与孩子共同面对这个充满变化的时代。同时也反省与训练自己的专注力，成为一个身体力行，对孩子的学习有正面影响力，更有协助能力的家长！

01 其实你并不了解专注力

02 影响儿童专注力的四大因素

03 学龄前儿童专注力的特点及培养策略

04 小学生专注力发展特点及培养策略

05 专注力的测试及检验标准

06 如何观察孩子的专注力

07 专注力的家庭训练

08 孩子的听知觉能力训练

09 专注力培养的基础：感觉运动能力

10 家长能为孩子的专注力培养做什么？

管教孩子，不是教条式的训话，不是严苛的体罚，也不是凶狠的暴力；管教是恰到好处的引导，是科学合理的培养，是出于爱又超越爱的塑造，目的只有一个——给他立下做人做事的基本规矩，约束他错误、危险的言行，塑造他必备的优秀品格，最终让他沿着正确的方向健康成长。

《正面管教男孩（精华版）》结合当下流行的“正面管教”理念，列出了一些正面管教男孩的有效方法，摒弃了传统的一味批评或一味溺爱等教育方式，以全新的教育理念帮助父母管教男孩、培养男孩。同时，该书结合案例，帮助父母学会与男孩沟通，学会用正确的语言和方式帮助男孩改掉毛病，学会学习、独立、做人，让男孩变得更为优秀！

001.揭秘男孩初始成长的3大关键期

002.摆脱这3大教子误区趁现在

003. 5大妙招与矛盾男孩沟通无碍

004.雷区勿踩 你可能正在毁掉你家男孩

005.民主老妈四步养成记.

006. 3步搞定男孩早恋危机与性启蒙

007.父母必学的艺术赞扬4部曲

008. 6个步骤让你永远话不说两遍

009.三步助力打造情绪平和父母

010.引导男孩培养超强学习能力的锦囊妙计

011. 3招帮你击毙男孩“玻璃心”

012.塑造好习惯的3个争取打开方式

013.男孩管理好自己钱包的3大诀窍.

014. 4“狠”招培养主见独立大男孩

015.培养创造力男孩的5个锦囊

016.如何让男孩迸发尖叫潜能

017.教你打造好性格的阳光“小暖男”

018.给男孩奥运冠军体质，只需5件事.

019.培养男孩成为高情商Leader.

020.教育无小事，别当“失陪族”

在李跃儿做幼儿教育之前，她对儿子的教育很上心，但和瞎子摸象没有区别，她出的每一拳都用尽了全力，却像打在棉花上，软乎乎的不着力。

当儿子不按时完成作业、对学习没兴趣的时候，她像热锅上的蚂蚁，急得团团转，以至于想出了歪招，把儿子关在门外，威胁说不好好学习就要丢掉他，可是这种粗暴的对待，怎么可能使儿子爱上学习呢？

硬的不行，那就试试软的。李跃儿和她先生一合计，把儿子托给一位开饭店的朋友，让他去那里打打短工，感受一下谋生的艰难。哪知，夫妻俩来接儿子回家时，儿子倒不乐意了，觉得做工可比学习有趣多了，这次适得其反的尝试更坚定了李跃儿研究教育的想法。

多年以后，李跃儿自己的儿子长大了，但她心里对儿童教育的热情和执着，并没有被消磨。在成为教育专家后，她几度回想自己对儿子的教育，唏嘘不已，如果当时自己没打着“都是为了孩子好”的旗号横冲直撞，而是用科学、有效的方法引导儿子，他会不会比现在更好？

自己已经错过了最佳时机，但这世上还有千千万的家长走着自己的老路，难道就要视而不见吗？

有遗憾、有失望，但更多的是盖过一切的热忱。在这股热忱的驱动下，李跃儿转而投身儿童教育，狂热地读中西教育专著、听教育专家授课，结合曾为美术老师的经历，身体力行，不断摸索，不断进步。

终于，她对教育理念的理解和对教育方法的落实似茅塞顿开，灵感源源不断地涌出，这就是她后来教育思想的来源。

目录

00.发刊词
01.天使还是上帝
02.睡着的小公主
03.闪烁的灵魂光辉
04.棍棒底下出逆子
05.如过年一样的美好时光
06.非常想爱父亲
07.柔情如刚
08.爸爸我想对你说
09.驯养儿子
10.帮助孩子生起悲悯
11.课堂是爱的道场
12.感动由宽容而生
13.悲悯来自于伟大的心灵
14.回头一瞥的时刻
15.用爱占有孩子的心灵
16.回看教育孩子的价值观
17.头顶上的红樱桃
18.美丽的孩子的本质
19.孩子们说：我们不幸福
20.孩子在试误中成长
21.天才在花丛中颤抖
22.把孩子脸上的笑容找回来
23.孩子到底怎么了？
24.找回孩子笑容的验证
25.不要做忙碌的鸽子
26.用阳光化掉乌云
27.幸福的小篮子
28.教育者的迷茫
29.当转机来临的时候
30.曙光躲在乌云背后
31.不好的教育使充满希望的双眼变的迷茫
32.好的教育使迷茫的双眼充满希望
33.好老师眼中的孩子
34.朝阳升起的时候
35.为了孩子张开全身的毛孔
36.送给孩子的心灵果冻
37.一堂快乐的语文课
38.技术是表达心灵的工具
39.为孩子身体里装上马达
40.信念的传导
41.从梵高的故事入手
42.艺术的信念输入
43.绸缎里裹不住艺术
44.脱下穿在艺术上的黄色外衣
45.人体是一片彩云
46.孩子是脚，教育是鞋
47.孩子才是你的教案
48.老师是鞋，孩子是脚
49.技术输入中的精神光环
50.禅宗的教学法
51.蜕变中的自豪
52.理性中的升华
53.人性的光辉
54.午后大海上升起的白云
55.孩子天生爱学习
56.如何带领孩子从归纳到心灵
57.用孩子的画提升孩子
58.带着家长一起走
59.给家长们的熏染
60.教育的多米诺效应
61.懂得是最好的爱
62.生命中天生的学习动力
63.我们要学会倾听孩子
64.无处不在的品德影响力
65.鹿王的故事

亮点

1.吴伯凡老师是被商业思想家们推崇的商业思想家。他曾任《21世纪商业评论》的主编和发行人，著名脱口秀《冬吴相对论》里面的“吴”。

2.你可能经常听有人提到“盲维”“生态思维”“认知越狱”“认知阑尾”“双环学习”“刷卡式认知”“钟与云”“认知负资产”“数据扭曲磁场”“意义炼金术”等，这些都是他最早命名并介绍给大家的。

3.吴伯凡老师在得到开设的《伯凡·日知录》和《吴伯凡·认知方法论》总共超过18万人学习，这一次他以个人名义挑起“商业评论”的大旗，为用户提供持续的商业观察知识服务。更新时间：每周六、周日0点，2020-2021，全年共104期。

4.每周，吴伯凡老师带你深度思考一家公司、一个产品或一个商业现象。包括但不限于：字节跳动、华为、拼多多、B站、百度与谷歌、特斯拉、中国网络视频公司发展逻辑等。

5.这个专栏对于投资者、求职者、创业者，总之所有那些需要从创新公司里找机会的人，都特别有用。