提前预览人生站点——《实习生》影评
周五晚上，难得崽崽早睡，而我因为身体极度疲劳已经在下午请了半天假，虽然没睡着，但躺了半天总也恢复点精力。猫猫提议看一部口碑不错的老电影，欣然同意。最近生活里糟心的事儿可太多了，确实很需要到虚拟世界中喘口气。
影片是猫猫选的，就说是部老电影。我以为多老呢，看到影片里是液晶显示屏，说也还好啊，猫猫表示这是漂亮国，先进点也无妨——直到后来主角说了句啥啥201X年，我说得，肯定是2010年以后的电影了（今天写影评一看，居然是2015年的，比《盗梦空间》还新，哪里老了！哦，是我老了……）。
之前完全没看过这部影片的介绍，猫猫就说，“很励志”，于是乎怀抱着希望看了下来。
【剧透开始】...
周五晚上，难得崽崽早睡，而我因为身体极度疲劳已经在下午请了半天假，虽然没睡着，但躺了半天总也恢复点精力。猫猫提议看一部口碑不错的老电影，欣然同意。最近生活里糟心的事儿可太多了，确实很需要到虚拟世界中喘口气。
影片是猫猫选的，就说是部老电影。我以为多老呢，看到影片里是液晶显示屏，说也还好啊，猫猫表示这是漂亮国，先进点也无妨——直到后来主角说了句啥啥201X年，我说得，肯定是2010年以后的电影了（今天写影评一看，居然是2015年的，比《盗梦空间》还新，哪里老了！哦，是我老了……）。
之前完全没看过这部影片的介绍，猫猫就说，“很励志”，于是乎怀抱着希望看了下来。
【剧透开始】
本原是电话通讯录公司的副总裁，退休后和妻子一同生活，三年半前妻子去世，留下他孤身一人。他把工作期间积攒的赠送航行里程全用完环球了一遍世界，还学习高尔夫、钓鱼等等各项运动，还时不时跑去子女家里住住，折腾了一遍后，依然无法抵抗内心的空虚寂寞。有一天，他在街角转交处看到一则招募老年实习生的启事，70岁的他跃跃欲试，认真录制了求职VCR，并获得了职位。
本所服务的单位是一家一年半前火起来的以时装为主的时尚购物网站，创事人朱尔斯是名年轻的女性，学历不高（或者不硬），但富有创意和想法，并对自己的事业非常热忱，可网站创立后，繁重的工作侵占了她的所有时间，她的丈夫不得不辞去工作做家庭煮夫，但随着时间推移，两人感情出现问题。工作家庭的双重重压让朱尔斯难以承受，投资者也怀疑她是否能够胜任岗位。朱尔斯决定，为了挽救家庭，引入职业经理人成为她的“上级”。
本被分配为朱尔斯的助理，起初朱尔斯并没有把他当回事，但本靠着自己的耐心细致，帮助朱尔斯解决了一个又一个工作中的问题，让她感受到了前所未有的安心和放心，日渐依赖。在本的帮助下，朱尔斯充分认识到，感情不是一味的妥协和忍让，违背本心只会加速感情破裂，最终决定不引入职业经理人，自己掌舵让网站走向更远的未来。而丈夫也认识到了自己的问题，向朱尔斯坦诚错误并改正，朱尔斯接受了他。本也在工作中收获了与按摩师的爱情。
【剧透结束】
或许以前看过《垫底辣妹》这样的励志剧，这部剧对我而言，着实谈不上励志，更多的反而是主角作为一名已经走过了人生大部分历程的人，对更年轻一代在一些关键节点上的选择的指引——工作和生活怎么选？遭遇了婚姻的背叛怎么选？人生中究竟什么更重要？如何才能减少未来的遗憾？
或许是人到中年的缘故，看到本的一些行为，更能理解。比如，遇到了对方的伴侣出轨，是说还是不说（说，但要找合适的时机），如何建议（不是一味忍让，要做自己内心想做的事，并准备好承担相应的结果）。虽然片中是happy endding，但其实朱尔斯选择了继续事业时，是做好了单亲妈妈的准备的。
而本也并非完全契合传统观念中的“完美”——他遇到了新的伴侣，并决定共同生活——在我们的传统观念里，多少都会有“对伴侣不忠”的嫌疑。但在一起时好好陪伴，对方先行离去后，敢于开启新生活，这不是背叛，而是对自己的幸福负责。
对我而言比较遗憾的一点是，或许影片更侧重于人生的抉择这方面，对朱尔斯的事业介绍颇少，即便是作为主要剧情冲突的职业经理人工作危机，也在影片中被简化带过——比如事后我才看到剧情介绍里说的是朱尔斯不被董事会信任，因而要引入职业经理人，但观影时我的理解是，网站是朱尔斯创办的，当然创办过程中需要投资人，是投资人对朱尔斯的履职能力产生了不信任，朱尔斯也正逢家庭工作两难选择，考虑采纳投资人建议找一名职业经理人来减轻自己的负担。但在本的指引下，朱尔斯坚守了自己的初心，决定自己全心投入来推动网站继续发展，并找到了理念一致的投资人（或说服了现有投资人），不引入职业经理人，由自己掌舵。毕竟本的设定是高级管理人员退休，如果在事业上能有更务实的展开，想来会更加提升观影体验（毕竟大多数观影人都是社畜）。
影片中本的VCR，也促使我去思考工作对于人类的意义。巧的是，最近看的《心流》中有提到弗洛伊德关于工作和爱对人的必要性，影片开头借本的嘴也有提到。
而本，也让大多数还未到达人生那个站点的人，提前浏览了那站的风景吧。有些我们此刻患得患失的东西，在走过长长一生后，或许发现，并没那么重要。而我们当前忽视的一些，随着岁月流逝，愈发沉重。早些分辨出各类事物在我们生命中的权重，或许能更早领悟到幸福吧。
以上。
P.S.安妮海瑟薇是惊喜。有段时间很喜欢她，但并没有专门去找她出演的电影。在这部影片中遇到，真好。
观看时间：20230922
该死的实习，姐现在像个死人
国庆最好给我放假，求求了求求了（我噗通就跪下磕了几个响头）给我放假！老娘要五天，六天，十天，一百天的假！！！我要放假！啊！假啊！操，姐妹儿现在就是一整个精神不正常，so给我放假，那凹陷的眼窝子可以筑巢了，吊着一口气等中秋，姐就是这么伟大，甚至不敢骂人，那我就求他可以给我多放几天假，让我回个小家，看个小病，吃点小贵的药，peace and love，敬礼。
国庆最好给我放假，求求了求求了（我噗通就跪下磕了几个响头）给我放假！老娘要五天，六天，十天，一百天的假！！！我要放假！啊！假啊！操，姐妹儿现在就是一整个精神不正常，so给我放假，那凹陷的眼窝子可以筑巢了，吊着一口气等中秋，姐就是这么伟大，甚至不敢骂人，那我就求他可以给我多放几天假，让我回个小家，看个小病，吃点小贵的药，peace and love，敬礼。
9.3
今天早上96.4斤
前两天由于出去玩了
每天吃5顿还有夜宵啥的
体重不可控制了
今天早饭：酸奶（150大卡）
午饭：牛奶（170大卡）+可乐+茉莉花茶
晚饭：豌豆糕（250大卡）+锅巴（150大卡）+几块糖醋里脊（100大卡）+冰粉（150大卡）+牛奶糖（280大卡）
总摄入：1250大卡左右
今日运动（刘畊宏）：400大卡左右
今晚体重96.9斤
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今天早上96.4斤
前两天由于出去玩了
每天吃5顿还有夜宵啥的
体重不可控制了
今天早饭：酸奶（150大卡）
午饭：牛奶（170大卡）+可乐+茉莉花茶
晚饭：豌豆糕（250大卡）+锅巴（150大卡）+几块糖醋里脊（100大卡）+冰粉（150大卡）+牛奶糖（280大卡）
总摄入：1250大卡左右
今日运动（刘畊宏）：400大卡左右
今晚体重96.9斤
篇一:建筑施工实习心得体会建筑施工实习心得体会
大学，在我的印象中已不再是充满幻想的天地，在大学度过一年半的风风雨雨，尝试过失败的磨练，经历过成功的喜悦，受到老师细心的指导，学了点建筑表面知识。当初选择建筑，只是出于个人的爱好，对它的了解是那样的肤浅，感觉建筑就是那么的简单，只是认识到砖混凝土和钢筋的代名词。然而，在我一年半的学习认识中，它的形象由模糊变得清晰点了，由简单变得伟大。终于，我有机会去真正的认识什么是建筑，参加这次的建筑施工实习，在朋友的带领下对建筑有了大致的了解。经过这次的实习，我对建筑施工这门课程有了更加深刻和全面的认识，这次实习，让我更进一步的了解到在学校学习的理论知识与实......
篇一:建筑施工实习心得体会建筑施工实习心得体会
大学，在我的印象中已不再是充满幻想的天地，在大学度过一年半的风风雨雨，尝试过失败的磨练，经历过成功的喜悦，受到老师细心的指导，学了点建筑表面知识。当初选择建筑，只是出于个人的爱好，对它的了解是那样的肤浅，感觉建筑就是那么的简单，只是认识到砖混凝土和钢筋的代名词。然而，在我一年半的学习认识中，它的形象由模糊变得清晰点了，由简单变得伟大。终于，我有机会去真正的认识什么是建筑，参加这次的建筑施工实习，在朋友的带领下对建筑有了大致的了解。经过这次的实习，我对建筑施工这门课程有了更加深刻和全面的认识，这次实习，让我更进一步的了解到在学校学习的理论知识与实际操作的区别很大。让我学到了很多在学校课堂上所学不到的施工方面的知识经验，在施工中怎样把理论知识与实践操作相结合使用，才能更安全更有效的施工。也让我明白了团队合作的力量，俗话说的好:一根筷子是很容易断的，一捆筷子就不容易断了。这句俗语就能很好的说明团结的力量。在建筑施工实习期间，我与那些工作人员的互相合作是特别重要的，特别是在施工的过程中，互相沟通，互相帮助，合作就显得尤为重要。在实际操作中合作和沟通更加体现得明显，施工过程中支模工人和搭设脚手架工人要相互合作，首先是搭设脚手架工人做完后支模工人才开始做，只要是搭设脚手架工人不一个地方一个地方的做完就影响支模工人效力，钢筋工人也要得与支模工人相互沟通和配合，不然的话同样会影响效力，之所以在施工中合作与沟通尤为重要。实习是我们大学生活中必须经历的过程，是巩固知识的有效方法，也是检验我们所学知识是否牢固的办法，更是我们大学生成长的重要途径。
通过这次的建筑施工实习，我不但在理论上对施工技术有了更深刻的认识，而且在实际操作上也得到了很大的提高，达到了学以致用的目的。在经验十足的施工员悉心指导帮助下，我不
8.30
今天早上94.3斤
早饭：无
午饭：关东煮（120大卡）+一点点抹茶（100大卡）
晚饭：黄瓜（50大卡）+可可粉（20大卡）+冰杨梅（80大卡）
加餐：薄荷糖（50大卡）+优白（120大卡）+西瓜（50大卡）
总摄入：600大卡
无运动
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今天早上94.3斤
早饭：无
午饭：关东煮（120大卡）+一点点抹茶（100大卡）
晚饭：黄瓜（50大卡）+可可粉（20大卡）+冰杨梅（80大卡）
加餐：薄荷糖（50大卡）+优白（120大卡）+西瓜（50大卡）
总摄入：600大卡
无运动
8.29
今天早上96.2斤
早饭：无
午饭：一点点抹茶喝了一半（100大卡）+两个鱼丸（80大卡）+一杯橙汁（80大卡）
晚饭：无糖酸奶（150大卡）+抹茶（5大卡）+椰果（30大卡）+茶冻（30大卡）+关东煮（25大卡）
今天总摄入500大卡
今天没运动
之后会好好减肥了不搞那出了，真的是，对自己不够狠
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今天早上96.2斤
早饭：无
午饭：一点点抹茶喝了一半（100大卡）+两个鱼丸（80大卡）+一杯橙汁（80大卡）
晚饭：无糖酸奶（150大卡）+抹茶（5大卡）+椰果（30大卡）+茶冻（30大卡）+关东煮（25大卡）
今天总摄入500大卡
今天没运动
之后会好好减肥了不搞那出了，真的是，对自己不够狠
8.29
今天早上体重94.2斤
早饭：橙C美式（90大卡）+一把红枣（120大卡）
午饭：关东煮（160大卡）+百奇（140大卡）
晚饭：麦当劳（700大卡）
加餐：炫了居多零食（2000大卡+）
昨天摄入3500大卡左右
晚上体重97.1斤
又开始了麻了
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今天早上体重94.2斤
早饭：橙C美式（90大卡）+一把红枣（120大卡）
午饭：关东煮（160大卡）+百奇（140大卡）
晚饭：麦当劳（700大卡）
加餐：炫了居多零食（2000大卡+）
昨天摄入3500大卡左右
晚上体重97.1斤
又开始了麻了
8.27
今天早上95.4斤
早饭：无
午饭：冰吸生椰拿铁（200大卡）+方糕（140大卡）
晚饭：无
今天为什么4点我就发了呢ʘᴗʘ因为我的库迪，一口没喝就撒了，气饱了md，晚饭没胃口了，直接当减昨天的肥了
晚上体重94.8斤，今天姨妈来了
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今天早上95.4斤
早饭：无
午饭：冰吸生椰拿铁（200大卡）+方糕（140大卡）
晚饭：无
今天为什么4点我就发了呢ʘᴗʘ因为我的库迪，一口没喝就撒了，气饱了md，晚饭没胃口了，直接当减昨天的肥了
晚上体重94.8斤，今天姨妈来了
8.26
今天早上94.7斤
早饭：5个西梅（40大卡）+一把红枣（100大卡）
午饭：麦旋风（270大卡）+无糖可乐+双吉去吉士（300大卡）
晚饭：冰美式（5大卡）+一整个馕（700大卡）+抹茶百醇（200大卡）+牛奶（200大卡）
总摄入：2000大卡左右
没有运动
受不了了，又暴饮暴食了，好不容易掉的又回去了
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今天早上94.7斤
早饭：5个西梅（40大卡）+一把红枣（100大卡）
午饭：麦旋风（270大卡）+无糖可乐+双吉去吉士（300大卡）
晚饭：冰美式（5大卡）+一整个馕（700大卡）+抹茶百醇（200大卡）+牛奶（200大卡）
总摄入：2000大卡左右
没有运动
受不了了，又暴饮暴食了，好不容易掉的又回去了
8.25
今天早上94.9斤
早饭：两个西梅（20大卡）
午饭：红豆薏米豆乳（100大卡）+青瓜炒蛋（100大卡）+清炒空心菜（30大卡）+米饭（70大卡）
晚饭：青瓜炒蛋（100大卡）+清炒空心菜（30大卡）+米饭（70大卡）+红枣（200大卡）+蔓越莓果汁（80大卡）
加餐：芋泥酥（200大卡）+西梅（150大卡）+梦龙（230大卡）
总摄入：1400大卡左右
运动：爬坡半小时消耗（250大卡）
家人们又重了谁懂，西梅忍不住一直炫
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今天早上94.9斤
早饭：两个西梅（20大卡）
午饭：红豆薏米豆乳（100大卡）+青瓜炒蛋（100大卡）+清炒空心菜（30大卡）+米饭（70大卡）
晚饭：青瓜炒蛋（100大卡）+清炒空心菜（30大卡）+米饭（70大卡）+红枣（200大卡）+蔓越莓果汁（80大卡）
加餐：芋泥酥（200大卡）+西梅（150大卡）+梦龙（230大卡）
总摄入：1400大卡左右
运动：爬坡半小时消耗（250大卡）
家人们又重了谁懂，西梅忍不住一直炫
8.24
今天早上95.7斤
早饭：没吃
午饭：香拌冒菜饭（500大卡）+橙c美式（80大卡）
晚饭：板烧滑蛋三明治（250大卡）
加餐：无糖酸奶（150大卡）+抹茶粉（10大卡）+石榴（20大卡）+枣子（200大卡）
总摄入1200大卡左右，没有运动
之前那天欺骗餐，直接胖了3斤，我都佩服自己，这哈只有慢慢减了T^T
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今天早上95.7斤
早饭：没吃
午饭：香拌冒菜饭（500大卡）+橙c美式（80大卡）
晚饭：板烧滑蛋三明治（250大卡）
加餐：无糖酸奶（150大卡）+抹茶粉（10大卡）+石榴（20大卡）+枣子（200大卡）
总摄入1200大卡左右，没有运动
之前那天欺骗餐，直接胖了3斤，我都佩服自己，这哈只有慢慢减了T^T
8.23
今天又放纵了家人们
已经分不清早中晚餐了
炫了一袋子的月饼和肉松饼，喝了很多饮料，晚上吃了狼牙土豆，喝了蜜雪冰城，还吃了一个超大的新疆烤馕，撑的要死也要吃，真的受不了自己，摄入了3000大卡左右吧
直接从早上的93.9斤重到了晚上96.8斤了，3斤啊家人们，3天掉下来一天吃回去太难了，怎么才能控制住自己不要暴饮暴食
明天打算早上空腹跑2km吧，然后今天打开了新世界，原来医院里有向员工免费开放的健身房，但是实习生的门禁卡刷不进去（真的有点无语），明天打算厚脸皮去蹭老师的nfc，以后去健身房探索一下❛˓◞˂̵✧，咱就说体重下不来体型也得练好。
明天老实减肥了冲！
[
今天又放纵了家人们
已经分不清早中晚餐了
炫了一袋子的月饼和肉松饼，喝了很多饮料，晚上吃了狼牙土豆，喝了蜜雪冰城，还吃了一个超大的新疆烤馕，撑的要死也要吃，真的受不了自己，摄入了3000大卡左右吧
直接从早上的93.9斤重到了晚上96.8斤了，3斤啊家人们，3天掉下来一天吃回去太难了，怎么才能控制住自己不要暴饮暴食
明天打算早上空腹跑2km吧，然后今天打开了新世界，原来医院里有向员工免费开放的健身房，但是实习生的门禁卡刷不进去（真的有点无语），明天打算厚脸皮去蹭老师的nfc，以后去健身房探索一下❛˓◞˂̵✧，咱就说体重下不来体型也得练好。
明天老实减肥了冲！
8.22
今天早上95.2斤
早饭：苹果醋+番茄（25大卡）
午饭：酸菜鱼（130大卡）+炒小白菜（40大卡）+炒鸡毛菜（60大卡）+米饭（120大卡）+玫瑰黑茶（一瓶0卡）=都只吃了一半
午加餐：沫小言流心奶黄酥（210大卡）
晚饭：中午剩下的炒小白菜（50大卡）+炒鸡毛菜（50大卡）+米饭（120大卡）+昨天麦当劳没吃的番茄酱（15大卡）+薄荷糖（25大卡）+两口酸菜鱼（10大卡）+一瓶玫瑰黑茶+一瓶无糖芬达
今日摄入：不超过900大卡
没有运动，晚上95.3斤
今天上午工作就完成了，直接中午11点就下班跑路了哈哈哈哈，然后去便利店买两瓶玫瑰...
今天早上95.2斤
早饭：苹果醋+番茄（25大卡）
午饭：酸菜鱼（130大卡）+炒小白菜（40大卡）+炒鸡毛菜（60大卡）+米饭（120大卡）+玫瑰黑茶（一瓶0卡）=都只吃了一半
午加餐：沫小言流心奶黄酥（210大卡）
晚饭：中午剩下的炒小白菜（50大卡）+炒鸡毛菜（50大卡）+米饭（120大卡）+昨天麦当劳没吃的番茄酱（15大卡）+薄荷糖（25大卡）+两口酸菜鱼（10大卡）+一瓶玫瑰黑茶+一瓶无糖芬达
今日摄入：不超过900大卡
没有运动，晚上95.3斤
今天上午工作就完成了，直接中午11点就下班跑路了哈哈哈哈，然后去便利店买两瓶玫瑰黑茶送了一只玫瑰花，保安叔叔还说我真浪漫❛˓◞˂̵✧笑死啦，明天下午再去上班，我爱出公差！我恨不得天天都可以出！
8.21
昨天忘了发了
昨天早上96.2斤
早饭：半根香蕉（70大卡）
午饭：关东煮海带（5大卡）+萝卜（25大卡）+魔芋丝（6大卡）+鸡蛋火腿三明治（280大卡）+优形鸡胸肉（140大卡）
晚饭：麦当劳小薯（230大卡）+奥利奥麦旋风（270大卡）+无糖可乐+室友投喂的一块哈密瓜（40大卡）
总共摄入1066大卡
昨天运动：骑行7km+步行3km，消耗300大卡
昨天试了试8+16减肥法，时间从早上10点到晚上18点，每天摄入和消耗后稳定900大卡左右，感觉还是有点用的，继续坚持吧
昨天去麦当劳蹭wifi把手机上的原神更新......
昨天忘了发了
昨天早上96.2斤
早饭：半根香蕉（70大卡）
午饭：关东煮海带（5大卡）+萝卜（25大卡）+魔芋丝（6大卡）+鸡蛋火腿三明治（280大卡）+优形鸡胸肉（140大卡）
晚饭：麦当劳小薯（230大卡）+奥利奥麦旋风（270大卡）+无糖可乐+室友投喂的一块哈密瓜（40大卡）
总共摄入1066大卡
昨天运动：骑行7km+步行3km，消耗300大卡
昨天试了试8+16减肥法，时间从早上10点到晚上18点，每天摄入和消耗后稳定900大卡左右，感觉还是有点用的，继续坚持吧
昨天去麦当劳蹭wifi把手机上的原神更新了，一直都在玩原神，所以忘了发ʘᴗʘ
今天继续坚持，还有一周半，希望能恢复到92斤！
8.20
今天早上94.1斤
果然还是得液断
早饭：香蕉（100大卡）+昨天的石榴（50大卡）
午饭：泡面（380大卡）+橘子（40大卡）+番茄（20大卡）
加餐：咖啡（5大卡）+半杯奶茶（150大卡）
晚饭：牛角包（150大卡）+关东煮（100大卡）+气泡水+奥利奥圣代（420大卡）
摄入了1500大卡左右
运动消耗了300大卡左右
这个泡面太可怕了
直接重2斤
明天又得重新控制了
好难好难
明天上班中午肯定和朋友一起点外卖了
这怎么瘦的下来꒦ິ^꒦ິ
另外吃的少感觉又有点便秘了
太痛苦了
今天下午去看了封神......
今天早上94.1斤
果然还是得液断
早饭：香蕉（100大卡）+昨天的石榴（50大卡）
午饭：泡面（380大卡）+橘子（40大卡）+番茄（20大卡）
加餐：咖啡（5大卡）+半杯奶茶（150大卡）
晚饭：牛角包（150大卡）+关东煮（100大卡）+气泡水+奥利奥圣代（420大卡）
摄入了1500大卡左右
运动消耗了300大卡左右
这个泡面太可怕了
直接重2斤
明天又得重新控制了
好难好难
明天上班中午肯定和朋友一起点外卖了
这怎么瘦的下来꒦ິ^꒦ິ
另外吃的少感觉又有点便秘了
太痛苦了
今天下午去看了封神
没有想象中好看
而且看电影中间还突然低血糖了
所以喝了朋友的半杯奶茶
这个肥到底该怎么减啊！
8.19
今天早饭：鸡蛋（80大卡）
午饭：发财糕（190大卡）+蜜雪冰城无糖美式（5大卡）+半糖棒打鲜橙加西柚粒（280大卡）
晚饭：茉莉绿茶（0大卡）+舒化全脂奶（150大卡）+五个山楂糕（145大卡）+六分之一的石榴（45大卡）+大概7个红提（30大卡）+一根肉肠（170大卡）+奶昔芋泥酥（190大卡）
今天摄入了1300大卡左右
今天运动：30分钟健身操+2000个跳绳+10分钟的力量训练，消耗了大概300大卡左右
今天虽然没有完全做好液断，但是体重已经从早上的96斤掉到了晚上的94.7斤！相当满意啊！明天应该不会液断了，准备恢复正常饮食，希......
今天早饭：鸡蛋（80大卡）
午饭：发财糕（190大卡）+蜜雪冰城无糖美式（5大卡）+半糖棒打鲜橙加西柚粒（280大卡）
晚饭：茉莉绿茶（0大卡）+舒化全脂奶（150大卡）+五个山楂糕（145大卡）+六分之一的石榴（45大卡）+大概7个红提（30大卡）+一根肉肠（170大卡）+奶昔芋泥酥（190大卡）
今天摄入了1300大卡左右
今天运动：30分钟健身操+2000个跳绳+10分钟的力量训练，消耗了大概300大卡左右
今天虽然没有完全做好液断，但是体重已经从早上的96斤掉到了晚上的94.7斤！相当满意啊！明天应该不会液断了，准备恢复正常饮食，希望不要复胖。另外明天打算跳绳从2000个提升到3000个！冲！减肥之路长，得慢慢走
8.18
今天吃的还是很离谱
大概吃了2000大卡吧
早上玉米+苹果醋
中午麻辣烫+八宝粥
晚上小红薯+酸奶+香蕉+鸡蛋+冰+；+溜溜梅+新疆烤馕
但是吃了这么多居然掉称了
可以想象之前吃的更离谱了
今天工作超轻松
中午就把工作做完了
下午都不用再去上班了
另外等了两个多月的工牌终于到手了
以后那个食堂和便利店阿姨再阴阳怪气直接可以阴阳回去了
本来打算明天去看电影的
但是看了一下场次都不是很好
考虑周天中午或者下午去看吧
明天打算液断一天（不知道自己能不能坚持下来）
反正暂定明天液断日，后天水果日
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今天吃的还是很离谱
大概吃了2000大卡吧
早上玉米+苹果醋
中午麻辣烫+八宝粥
晚上小红薯+酸奶+香蕉+鸡蛋+冰+；+溜溜梅+新疆烤馕
但是吃了这么多居然掉称了
可以想象之前吃的更离谱了
今天工作超轻松
中午就把工作做完了
下午都不用再去上班了
另外等了两个多月的工牌终于到手了
以后那个食堂和便利店阿姨再阴阳怪气直接可以阴阳回去了
本来打算明天去看电影的
但是看了一下场次都不是很好
考虑周天中午或者下午去看吧
明天打算液断一天（不知道自己能不能坚持下来）
反正暂定明天液断日，后天水果日
