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小蓠喵

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沉淀书会2019
1228-人生十二法则-小篱喵...

1228-人生十二法则-小篱喵 序

今天开始看这本书,喜欢序中的一句话呀:

如果没有规则,我们很快就会成为自己情绪的奴隶,而这种情况是毫无自由可言的。

我喜欢是那种喜欢规则的人。哈哈哈。

应该会有意思的吧,继续看。

1228-人生十二法则-小篱喵 序

今天开始看这本书,喜欢序中的一句话呀:

如果没有规则,我们很快就会成为自己情绪的奴隶,而这种情况是毫无自由可言的。

我喜欢是那种喜欢规则的人。哈哈哈。

应该会有意思的吧,继续看。

沉淀书会2019
1227-亲密关系-小篱喵 斩...

1227-亲密关系-小篱喵 斩

No.77《亲密关系》克里斯多福·孟

2019年前的倒数第二本书吧。

今年读了两遍了,失恋后再读,感触更多。

所以,要先失个恋再看啊!别有一番滋味。哈哈哈…开玩笑的,比起失恋,更祝福你先开始恋爱呀!

好期待本周末的共读,看看婚的婚,单的单能在这个话题上擦出什么样的火花?


上次读的时候,正巧遇到自以为“完美”的人,于是,全程都在对比,“啊,是我做错了,啊,是我出现的问题,哎,我怎么能犯这样的错误呢?哎,如果我那样做就好了”等等。

这次读的时候,就在想:哎呀,浪漫主义色彩还是存在的,那个完美的世界啊,那个不完美的自己啊。

前段时间和...

1227-亲密关系-小篱喵 斩

No.77《亲密关系》克里斯多福·孟

2019年前的倒数第二本书吧。

今年读了两遍了,失恋后再读,感触更多。

所以,要先失个恋再看啊!别有一番滋味。哈哈哈…开玩笑的,比起失恋,更祝福你先开始恋爱呀!

好期待本周末的共读,看看婚的婚,单的单能在这个话题上擦出什么样的火花?


上次读的时候,正巧遇到自以为“完美”的人,于是,全程都在对比,“啊,是我做错了,啊,是我出现的问题,哎,我怎么能犯这样的错误呢?哎,如果我那样做就好了”等等。

这次读的时候,就在想:哎呀,浪漫主义色彩还是存在的,那个完美的世界啊,那个不完美的自己啊。

前段时间和朋友吐槽说,完全不会恋爱了。你看,女权要这样做,好嫁风又要那样做,自己还有另外一种想法,一边聊一边想着另外一个朋友说的“读书读傻的人”。

仔细一想,不是读傻了,而是读“精”了,人精,想要的东西太多太难,急功近利一般地追求着什么东西。

看到他说“用心爱”三个字的时候,简直泪目。在这急匆匆地追求过程中,有好好地听自己内心的声音吗?

亲爱的伴侣,与其说是成就我们的人,不如说是成全我们的人。通过对方,认识到自己存在着许多问题。

以前总以为爱上一个人就会一辈子的人,失个恋就像天塌了,根本就不会再爱上另外一个人。

现在觉得,在遇到的时候,好好爱。分开以后,也别忘了重新爱。

沉淀书会2019
1226-亲密关系-小篱喵 2...

1226-亲密关系-小篱喵 213页

看书看的迷迷糊糊,好像要睡过去了。

与家庭的影响,与心理投射的关系。

妈呀,一边看一边对照着自己的想法和行为。

啊啊啊啊…好焦虑。

1226-亲密关系-小篱喵 213页

看书看的迷迷糊糊,好像要睡过去了。

与家庭的影响,与心理投射的关系。

妈呀,一边看一边对照着自己的想法和行为。

啊啊啊啊…好焦虑。

沉淀书会2019
1223-亲密关系-小篱喵 今...

1223-亲密关系-小篱喵 

今天继续看。

亲密关系里的愤怒。

哎,在看的时候想到了pua,想到了北大的女生。

如如何处理关系之间的冲突,真的是一门学问。

接受和顺从是两种概念。

1223-亲密关系-小篱喵 

今天继续看。

亲密关系里的愤怒。

哎,在看的时候想到了pua,想到了北大的女生。

如如何处理关系之间的冲突,真的是一门学问。

接受和顺从是两种概念。

沉淀书会2019
1219-心理学与生活-小篱喵...

1219-心理学与生活-小篱喵 55页

今天做完了第三章的思维导图,看了两章心理学与生活的内容。

啊,看不懂啊看不懂。

以及,心理学真有趣。想继续看!

嘿嘿嘿…

1219-心理学与生活-小篱喵 55页

今天做完了第三章的思维导图,看了两章心理学与生活的内容。

啊,看不懂啊看不懂。

以及,心理学真有趣。想继续看!

嘿嘿嘿…

沉淀书会2019
1218-戒律-小篱喵 今天读...

1218-戒律-小篱喵 

今天读了几页小姐姐推荐的书,恋爱指南。

她说:你看这本书肯定觉得会颠覆你的观念。

读到现在,还没有出现任何颠覆观念的内容。

就像以前说的那样,不是不知道道理,而是自己不愿意去做。

总是过的拧巴,还偏偏逞强。

1218-戒律-小篱喵 

今天读了几页小姐姐推荐的书,恋爱指南。

她说:你看这本书肯定觉得会颠覆你的观念。

读到现在,还没有出现任何颠覆观念的内容。

就像以前说的那样,不是不知道道理,而是自己不愿意去做。

总是过的拧巴,还偏偏逞强。

沉淀书会2019
1217-亲密关系-小蓠喵 8...

1217-亲密关系-小蓠喵 88页

今天看了30多页,讲了恋爱模式与原生家庭的相似性,愤怒这一章我也想了很多。以及“正反方”这个沟通方式也不错。但建立的前提是双方都认可的。

前两天正好和一个小哥闹了别扭,沟通了一下,完全被无视了。感觉挺无奈的。

沟通是双方认可的事情,只靠一方是不行的。

1217-亲密关系-小蓠喵 88页

今天看了30多页,讲了恋爱模式与原生家庭的相似性,愤怒这一章我也想了很多。以及“正反方”这个沟通方式也不错。但建立的前提是双方都认可的。

前两天正好和一个小哥闹了别扭,沟通了一下,完全被无视了。感觉挺无奈的。

沟通是双方认可的事情,只靠一方是不行的。

沉淀书会2019
1216-亲密关系-小篱喵 5...

1216-亲密关系-小篱喵 55页

今天看到了一篇内容,击中我心。

他讲:我们都经历过令人心碎的痛,而如果不处理它,可能会对我们的生活造成影响。

这个可能可以去掉了,影响很大。

就像朋友所说,你现在的很多不满足都源于内心小孩的不满足。

1216-亲密关系-小篱喵 55页

今天看到了一篇内容,击中我心。

他讲:我们都经历过令人心碎的痛,而如果不处理它,可能会对我们的生活造成影响。

这个可能可以去掉了,影响很大。

就像朋友所说,你现在的很多不满足都源于内心小孩的不满足。

沉淀书会2019
1215-亲密关系-小篱喵 3...

1215-亲密关系-小篱喵 33页

今天继续读《亲密关系》第一二章。

书中的内容,读一遍,经历一遍,再读一遍。这才有了一点感悟。

这几天学到的最大的收获就是想法只是想法。看了那么多书,自以为学会了,但一旦面临问题就回到了最初。

当然,也不是说从现在开始就放弃读书或学习,而是要让自己去行动,去实践。

这个概念很熟悉吧,但没有做到。

1215-亲密关系-小篱喵 33页

今天继续读《亲密关系》第一二章。

书中的内容,读一遍,经历一遍,再读一遍。这才有了一点感悟。

这几天学到的最大的收获就是想法只是想法。看了那么多书,自以为学会了,但一旦面临问题就回到了最初。

当然,也不是说从现在开始就放弃读书或学习,而是要让自己去行动,去实践。

这个概念很熟悉吧,但没有做到。

沉淀书会2019
1214-戒律-小蓠喵 这两天...

1214-戒律-小蓠喵

这两天在朋友家,被推荐了一本书,恋爱法则。

啊…谈恋爱好难哦。准备学习一番了。

看了几章,发现果然和我想的不一样呢!

1214-戒律-小蓠喵

这两天在朋友家,被推荐了一本书,恋爱法则。

啊…谈恋爱好难哦。准备学习一番了。

看了几章,发现果然和我想的不一样呢!

沉淀书会2019
1211-社会心理学-小篱喵...

1211-社会心理学-小篱喵 17页

今天开始看社会心理学。港真,看着看着睡着了,口水留了一桌。

哈哈哈。今天读完了第一章。

内容不难,就是有点困。

社会心理学研究的是个体与群体的社会心理、社会行为及其发展规律的科学。

1211-社会心理学-小篱喵 17页

今天开始看社会心理学。港真,看着看着睡着了,口水留了一桌。

哈哈哈。今天读完了第一章。

内容不难,就是有点困。

社会心理学研究的是个体与群体的社会心理、社会行为及其发展规律的科学。

沉淀书会2019
1209-亲密关系-小篱喵 1...

1209-亲密关系-小篱喵 10页

读完了序,在写笔记的时候,先写下了自己对亲密关系的理解。以及做了一部分摘要。

希望月底读完的时候,自己能再多一点的进步。

1209-亲密关系-小篱喵 10页

读完了序,在写笔记的时候,先写下了自己对亲密关系的理解。以及做了一部分摘要。

希望月底读完的时候,自己能再多一点的进步。

沉淀书会2019
1208-生命的重建-小篱喵...

1208-生命的重建-小篱喵 斩

大概心灵导师都是这样的吧。

说句点自己喜欢的内容。

1、早上醒来,平趴在床上,拥抱床。 这一点真的很新奇,不知道对于赖床有没有作用。反观自己,有时候会在醒来之久,狠狠地抱一下自己的被子,感觉好幸福。

2、每天写日记的时候,最后一句话是写一句肯定自己的话。想起了感恩日记,这也是相似的作用吧。

所思所想带来的行动。


1208-生命的重建-小篱喵 斩

大概心灵导师都是这样的吧。

说句点自己喜欢的内容。

1、早上醒来,平趴在床上,拥抱床。 这一点真的很新奇,不知道对于赖床有没有作用。反观自己,有时候会在醒来之久,狠狠地抱一下自己的被子,感觉好幸福。

2、每天写日记的时候,最后一句话是写一句肯定自己的话。想起了感恩日记,这也是相似的作用吧。

所思所想带来的行动。


沉淀书会2019
1207-生命的重建-小篱喵...

1207-生命的重建-小篱喵 39页

前天朋友推荐的书,看了几十页。

也和心理有关。

讲的几点原则,很喜欢。

明天写下来,贴在墙上。

1207-生命的重建-小篱喵 39页

前天朋友推荐的书,看了几十页。

也和心理有关。

讲的几点原则,很喜欢。

明天写下来,贴在墙上。

沉淀书会2019
1205-心理学与生活-小篱喵...

1205-心理学与生活-小篱喵 32页

今天学到了几个概念。

观察者偏见,期望效应和安慰剂效应。

在看的过程中,也不断在想自己的经历。

比如期望效应与自证预言。

越发觉得心理学很好玩,继续坚持。

1205-心理学与生活-小篱喵 32页

今天学到了几个概念。

观察者偏见,期望效应和安慰剂效应。

在看的过程中,也不断在想自己的经历。

比如期望效应与自证预言。

越发觉得心理学很好玩,继续坚持。

沉淀书会2019
1203—爱上跑步的13周—小...

1203—爱上跑步的13周—小篱喵—第六期 斩

昨天晚上翻了一遍这本2014年买的书。

以前看着陌生的词,现在也觉得很寻常了。

那时候的我是绝对想不到五年后的自己会成为撸铁女孩,以为这辈子的健身活动也就是围着广场上的小湖跑两圈。

没想到,人生变化还是挺大的。

回到这本书,还是不错的,除了作者是专业人士外,讲的13周训练计划也很靠谱哦。

最近打算把跑步也拾起来,嘿。

有氧+无氧,一起的啦!

1203—爱上跑步的13周—小篱喵—第六期 斩

昨天晚上翻了一遍这本2014年买的书。

以前看着陌生的词,现在也觉得很寻常了。

那时候的我是绝对想不到五年后的自己会成为撸铁女孩,以为这辈子的健身活动也就是围着广场上的小湖跑两圈。

没想到,人生变化还是挺大的。

回到这本书,还是不错的,除了作者是专业人士外,讲的13周训练计划也很靠谱哦。

最近打算把跑步也拾起来,嘿。

有氧+无氧,一起的啦!

小蓠喵
0719-《人生护城河》-第二...

0719-《人生护城河》-第二章-小蓠喵


今天读完了第二章,打算一会儿再读一章。

这一章讲的是个人求职与职场发展的问题,作为一枚毕业就回了老家,一直待在体制内的人而言,都是以前不曾过多考虑的事情。

尤其是近几年,意识到了一些问题,在工作中越来越求稳,不想去参与竞争或升职,当然也是和体制的升职制度有关,但整个人像是始终游走在边缘一样,不过多参与。

但这一年又改变了想法,或许不该就这么直接把自己的工作变成终身制,而是将自己放在市场中去评估一下,这样才有动力去不断学习成长。

近两年的读书有很多是关于职场与个人发展的,感觉很受益。

以前特怕万一失业了怎么办,会有公司要我嘛?现在觉得,任...

0719-《人生护城河》-第二章-小蓠喵


今天读完了第二章,打算一会儿再读一章。

这一章讲的是个人求职与职场发展的问题,作为一枚毕业就回了老家,一直待在体制内的人而言,都是以前不曾过多考虑的事情。

尤其是近几年,意识到了一些问题,在工作中越来越求稳,不想去参与竞争或升职,当然也是和体制的升职制度有关,但整个人像是始终游走在边缘一样,不过多参与。

但这一年又改变了想法,或许不该就这么直接把自己的工作变成终身制,而是将自己放在市场中去评估一下,这样才有动力去不断学习成长。

近两年的读书有很多是关于职场与个人发展的,感觉很受益。

以前特怕万一失业了怎么办,会有公司要我嘛?现在觉得,任何时候都有机会。和年龄无关,与专业和态度有关。

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