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心理健康

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心理疏导
杜盗

血幕1

  空气总是冷飘飘的。

  一进十月,凉城便如同他的它的名字一般,带上了冷意,街边的愧树叶,一夜之间掉的精光,只留着枝干锁在空中,倘若没下过雨,地上留下的黑胶,最能证明那些花瓣,粘过好多人的脚底,似乎,这是它们唯一来过的证据。

  “今年怎么放假这么早?”母亲一边夹菜问道。

  “哦,学校说,早点放假,早点上学。”陈轩平静的回应。

  淡淡的吃完午饭,陈轩收拾着碗筷,挤上洗洁精,抹布在盘子上快速揉搓,熟练至极。

  6岁,父亲出车祸的那年,陈轩记不太清楚,隐约是母亲接到一个电话,夺门而出,过了一天一夜,回来时,下着大雪,母亲抱着一张灵牌,撕心裂肺。陈轩站在一旁不知所措。也许是房间太过...

  空气总是冷飘飘的。

  一进十月,凉城便如同他的它的名字一般,带上了冷意,街边的愧树叶,一夜之间掉的精光,只留着枝干锁在空中,倘若没下过雨,地上留下的黑胶,最能证明那些花瓣,粘过好多人的脚底,似乎,这是它们唯一来过的证据。

  “今年怎么放假这么早?”母亲一边夹菜问道。

  “哦,学校说,早点放假,早点上学。”陈轩平静的回应。

  淡淡的吃完午饭,陈轩收拾着碗筷,挤上洗洁精,抹布在盘子上快速揉搓,熟练至极。

  6岁,父亲出车祸的那年,陈轩记不太清楚,隐约是母亲接到一个电话,夺门而出,过了一天一夜,回来时,下着大雪,母亲抱着一张灵牌,撕心裂肺。陈轩站在一旁不知所措。也许是房间太过逼仄,灯光过于昏暗,陈轩没有看清,母亲回来时头上的那些白色,是雪还是什么,他伸手想去掸掉他们,却被母亲推开,磕在了桌角。

  那一刻,屋里的火炉似乎灭了。

  很冷,凉城12月的天气真的很冷,空中飘着雪片,云如一整片塑料布,隔绝了凉城与太阳的联系。

  陈轩哈着冻红的双手,期待公交车可以快点到来,今天是他去面试吉他老师,迟到是不允许的。

  也许是既冷又无聊,陈轩左顾右盼,开始寻找新鲜事物来解闷,一个女孩,很快占据了他的眼球。

  鹅黄色的大衣,牛仔裤,鲫鱼发型,瘦瘦的,虽然带着口罩,但露出的眼睛,很是漂亮,她也在等车。

  还有,两人的身后,都背着一把吉他。

  琴行里,陈轩弹了一首自己写的吉他曲,吉他老师很满意,让他今天就开始任教。

  “你带的这个班,已经有一些基础了,你可以教一些进阶的东西。”老师指了指一间教室。

  房间里烧着暖气,陈轩解了解衣扣,第一次去当老师,是不是应该讲点什么,至少得有个自我介绍吧。

  迈进教室的时候,陈轩微微愣神。

  人的感官真的很奇妙,有的人见过千百遍,或许都不会有印象,可有的人见过一次,那种熟悉的记忆就刻进了身体。

  教室里十多个人,陈轩一眼就看到了那个和他一起乘公交的女孩。她抱着琴,静静坐着,只是摘掉了口罩。

  年龄的不同,让陈轩教起来有些费力,学习能力的不同,花费的时间自然会有差距。

  陈轩一遍一遍的讲解、演示,两个小时很快就过去了,家长们都来接小孩。

  “小鑫,给陈老师说再见。”

  一个胖胖的小男孩对着陈轩挥手,陈轩回以微笑。

  学生都走了,陈轩收拾琴包,也准备离开。

  不知道母亲做饭了吗?要不要去菜市场买菜?家里似乎又该添碳了!

  “陈老师。”一道靓丽的声音打断陈轩的思绪。

  那个女孩,正站在教室门口,冲陈轩笑着。

  “陈老师,平时练琴有不懂的地方,可以问你吗?”

  “当然。”陈轩不假思索。

  “那,加个联系方式?”

  “好,好啊。”

  陈轩愣了一下,女孩跑了过来,陈轩有些慌乱的摸到手机。

  女孩皮肤很白,两鬓的发丝微垂,淡淡的妆容,给她添了一丝魅惑。

  不知是何种感觉,陈轩始终都没想明白。女孩靠近他时,他的脸红了,心脏“砰砰”的跳,抓着手机的手,似乎也轻颤了一下。

  外面天空晴了,那颗炽热的恒星撕破了云层,覆在雪面上的阳光,微微刺眼。

  “妈,你怎么不生火?”一进家门,那股冷意跟外面几乎没有区别。

  陈轩记得,早上起床他生了炉子,直到下午走时,碳火还是很旺的。

  得不到母亲的回应,陈轩冲进卧室,屋子很黑,陈轩顺手拉开灯,母亲静静地坐在床上,手里抱着父亲生前的照片。

  “我去做饭!”陈轩扭头出去了。

  火炉生起来,屋里才得以暖和一些。陈轩熟练的操动着菜刀,起锅、烧油,很快,一道菜就出锅了。

  “你说,你爸在那边会想我吗?”母亲不知何时出现在厨房门口。

  陈轩心揪了一下,类似的问题,已经回答过无数遍了。

  “肯定会的,妈妈这么想爸爸,爸爸也一样。”

  听见陈轩的回应,母亲木讷的脸上,有了一丝笑意。进到厨房帮陈轩端菜,还盛了两两碗米饭。

  陈轩不知该如何形容这种感觉,自从父亲走后,母亲就不再说很多话,甚至都看不到他笑。而自己也很少露出笑容,至少在家里是不敢的。这在母亲眼里,似乎是对亲情、对良知的一种污蔑。

  陈轩低估了母亲对父亲的爱,可笑的是,他也高估了母亲对自己的爱。自己的诞生,就像是一场意外,一场在特定条件下足以接受的意外。

  自己从小也失去父亲,更没有得到足够的关爱,而母亲对自己的态度,像把刀子般扎的陈轩生疼,亲情这个词,已然模糊一片。他开始羡慕那些单亲妈妈带着孩子重组家庭,那样可能有很多。

  至少,不用在这种死寂中,度过很多日子。

  饭后,母亲主动提出洗碗,让陈轩回房间。从始至终,母亲没有问过陈轩今天的行踪,这样的漠不关心,陈轩早已习惯。

  躺在床上,不知觉中,眼皮开始打架,陈轩起身关灯时,手机发出一声震动。

  一个可爱的表情出现在屏幕上,是那个女孩发过来的。

  “老师,睡了吗?”

  (未完待续)

  

心理疏导
Michelle

微笑抑郁症是一种常见的抑郁症类型,她们日常在外人面前与正常人一样快乐,却在自己一个人的时候失去能量,变得敏感绝望,经常伴有失眠状况。请大家多多关注身边的人和自己,如果发现有人可能是微笑抑郁症请帮助他们或者寻求帮助呀!

微笑抑郁症是一种常见的抑郁症类型,她们日常在外人面前与正常人一样快乐,却在自己一个人的时候失去能量,变得敏感绝望,经常伴有失眠状况。请大家多多关注身边的人和自己,如果发现有人可能是微笑抑郁症请帮助他们或者寻求帮助呀!

香雪5495

为什么记得?(二)

      挖掘自己内审深处的答案,是痛苦的。躺在床上的某某陷入了沉思,眼睛里的眼泪怎么都擦不完,弄脏了某某敷了睡眠面膜的脸,加上那一头睡得乱七八糟的头发,蓬头垢面,不能见人。

  

  究竟为什么记得这么深?某某边哭边回忆。

  她想起了小时候,她和朋友去山上吃桑葚,吃得心满意足地回家了。半夜她开始上吐下泻,不能忍受。妈妈最终还是带她去了诊所,去的路上问了一下,知道了某某是吃了很多桑葚才会这样,妈妈立马忍不住了,也不想着先把孩子治好再说,在路上就一直骂某某。接下来的路程某某不知道是怎么走的,也已经不记得当时的她有多不舒服了,只...

      挖掘自己内审深处的答案,是痛苦的。躺在床上的某某陷入了沉思,眼睛里的眼泪怎么都擦不完,弄脏了某某敷了睡眠面膜的脸,加上那一头睡得乱七八糟的头发,蓬头垢面,不能见人。

  

  究竟为什么记得这么深?某某边哭边回忆。

  她想起了小时候,她和朋友去山上吃桑葚,吃得心满意足地回家了。半夜她开始上吐下泻,不能忍受。妈妈最终还是带她去了诊所,去的路上问了一下,知道了某某是吃了很多桑葚才会这样,妈妈立马忍不住了,也不想着先把孩子治好再说,在路上就一直骂某某。接下来的路程某某不知道是怎么走的,也已经不记得当时的她有多不舒服了,只是心理留下了一个念头:桑葚不能吃。

  

  因为似乎有毒,会生病,只要生病,就会花钱,妈妈会骂。于是,28岁的某某,再也没吃过桑葚。

  

  到底妈妈爱不爱自己?某某此时在怀疑了,不舒服看病时还能说是因为家里穷,所以妈妈在孩子生病时会因为花钱而暴躁,可是平时呢?

  

  某某突然想起她学生时代最好的一个朋友给她说的:初中时,朋友每天下晚自习到家后,妈妈会把饭菜热好放在桌上,等着朋友回家。如果下雨了,朋友妈妈会准备一块毛巾,在她进门的第一刻给她擦头发。

  

  某某挖遍了记忆,想寻找到一丝蛛丝马迹来证明自己的妈妈也这样,可回忆完了整个读书生涯,却是没有。

  

  下晚自习回去没有热饭吃,爸妈只会说想吃自己去热,给剩了菜的。那时的某某一般会回答:不吃,不饿。可回到房间有时候又会委屈,想着为什么自己的妈妈和别人的妈妈不一样呢?朋友家比某某家更穷,可朋友的妈妈在某某生病时不会凶巴巴的骂她,会在下雨时拿着毛巾等着朋友,会温柔地看着她吃饭。

  

  某某呢?妈妈不知道某某月经是什么时候来的,没有教过某某怎么用卫生巾;第一件发育期内衣是某某自己用省吃俭用的钱去买的,因为某某开始有女孩的特征了;从不敢张口问妈妈要东西,因为不知道会不会被骂,某某已经敏感到有一丁点被骂的可能性她都不会去行动的程度了。

  

  甚至到了大学了,某某因为过敏全身起疹子,严重到必须要去医院看病,某某妈妈都会在带她看病的过程中甩脸色。似乎在说:不知道怎么就碰上这种女儿了,又要花钱了。某某亦步亦趋地跟在妈妈后面,看着妈妈难看的脸色不敢说话,心理想着:快毕业吧,快毕业吧,毕业了就可以自己挣钱了。

  

  回忆到这里的某某好像突然明白了自己为什么对自己这么扣了。

  

  某某妈妈在某某毕业后,脸上好像再也没出现过带大二时期的某某去医院看过敏时那难看的脸色,反而会慢慢关心某某了,

  

  “你都自己挣钱了,我们现在又不需要你给钱,不要对自己太扣了,衣服买贵一点的,穿起来有气质,该谈恋爱了,化妆品这些,也要买来用,要对自己好一些”等等诸如此类的话,某某没来由的,听到这些就不开心,就想发脾气,所以每次和妈妈打视频,不欢而散的结局居多,这次,她似乎明白了自己。

  

  为什么扣?

  

  因为没有安全感。

  

  什么能给安全感?就某某这么多年的生活经验来看,是“钱”。

  

  

  

  

心理疏导
立新小学

【三抓三促进行时】立新小学开展安全警示和学生心理引导疏导教育

[图片]

针对3月份以来学生校园内外活动、矛盾纠纷、周末使用手机等情况,3月21日晨会时间,立新小学对全体学生进行了安全警示和学生思想引导、心理疏导教育。

[图片]

首先,校长对周末本校六年级学生和邻校学生发生较严重的矛盾纠纷、使用手机拍摄负面视频等情况进行了通报,并在全校范围内提出严厉批评。同时,对全体师生进行警示教育,要求大家吸取教训,以此为戒,把主要精力放在学习上,把心思花在培养自己的一技之长上,做个品学兼优的新时代小学生。

[图片]

在晨会上,校长在警示全校学生的同时,对全体学生的思想情绪进行了正面引导,对出现问题的学生的心理进行了疏导教育。要求全体学生做到以下几方面:

1......


针对3月份以来学生校园内外活动、矛盾纠纷、周末使用手机等情况,3月21日晨会时间,立新小学对全体学生进行了安全警示和学生思想引导、心理疏导教育。


首先,校长对周末本校六年级学生和邻校学生发生较严重的矛盾纠纷、使用手机拍摄负面视频等情况进行了通报,并在全校范围内提出严厉批评。同时,对全体师生进行警示教育,要求大家吸取教训,以此为戒,把主要精力放在学习上,把心思花在培养自己的一技之长上,做个品学兼优的新时代小学生。


在晨会上,校长在警示全校学生的同时,对全体学生的思想情绪进行了正面引导,对出现问题的学生的心理进行了疏导教育。要求全体学生做到以下几方面:

1.不论在周内还是周末,同学之间、朋友之间、玩伴之间、邻居之间,有什么小矛盾、小纠纷,或者发生口角,一定要冷静,不能出现肢体冲突、互相伤害;要及时告知老师、家长,协调处理。

2.上课时段不允许携带手机。手机可在家中作为学习工具适当使用,建议非必要不使用手机。

3.不得用手机拍摄、传播邪恶、搞怪、丑恶等不良场景。如果要录播应录制传播正能量的事件,如:志愿者服务、新风尚学雷锋活动、文明礼貌、孝亲善邻、互帮互助、成功励志、优良家风等内容。

4.居家使用手机可用于学习文化课、安全教育平台知识、技能技巧、防溺水防诈骗防欺凌等知识;不玩手机游戏!把主要精力用于学习、长技能方面。

5.周末无紧要事情尽量减少外出,不惹是生非。减少外出一是预防春季流行病,二是在家可以整理房间、练书法、做手工画画、多多阅读老师推荐的课外书籍,培养自己良好的兴趣爱好。



心理疏导
某没有钟离哭成狗的人(小号)

占tag致歉

  刚才我和我妈吵了一架,她根本不相信我有抑郁症,我的家人根本不理解我,他们说我应该说出我内心的话,可是他们根本不听,我好累,我好想爱这个世界啊,可是我真的好累,就这样吧,我身边没有刀 ,没办法紫砂,我就是一个垃圾罢了

  占tag抱歉了,我只是想让更多人看见安慰我一下,占用大家时间抱歉


  刚才我和我妈吵了一架,她根本不相信我有抑郁症,我的家人根本不理解我,他们说我应该说出我内心的话,可是他们根本不听,我好累,我好想爱这个世界啊,可是我真的好累,就这样吧,我身边没有刀 ,没办法紫砂,我就是一个垃圾罢了

  占tag抱歉了,我只是想让更多人看见安慰我一下,占用大家时间抱歉


只想做咸鱼的沙雕

这是一个想要紫砂的求助贴

说实话我已经痛苦很久了,本人初三党,毕业班但是学习压力不大,我从小到大都是父母老师眼里的好学生,但是我的家庭比学校给我带来了更大的痛苦,我不太确定我是不是得了yy症。

  先说我痛苦的来源吧。

  我的父亲从小就不爱我,并不是说他对我有什么行为,而是对我的漠视。小时候惹了他生气,就把我一个是扔在大路上,说被车创死了才好。发酒疯砸东西,把我追得哇哇吐,都是常有的事,他自大自私,我非常厌烦他。

  可这其实不算什么,多年的经验让我对父爱绝望。真正源源不断地给我痛苦的,是我的母亲。

  她常常向我抱怨身边的人和事,最多的也是我的父亲,她的婚姻无疑是不幸的,我同情她,也心疼她。可她贬低着我遗传......

说实话我已经痛苦很久了,本人初三党,毕业班但是学习压力不大,我从小到大都是父母老师眼里的好学生,但是我的家庭比学校给我带来了更大的痛苦,我不太确定我是不是得了yy症。

  先说我痛苦的来源吧。

  我的父亲从小就不爱我,并不是说他对我有什么行为,而是对我的漠视。小时候惹了他生气,就把我一个是扔在大路上,说被车创死了才好。发酒疯砸东西,把我追得哇哇吐,都是常有的事,他自大自私,我非常厌烦他。

  可这其实不算什么,多年的经验让我对父爱绝望。真正源源不断地给我痛苦的,是我的母亲。

  她常常向我抱怨身边的人和事,最多的也是我的父亲,她的婚姻无疑是不幸的,我同情她,也心疼她。可她贬低着我遗传的我父亲的一切,例如我的鼻子嘴巴,这让我在幼年时便产生了自卑。我不敢在生活中表现出任何和我父亲的相似点,尽管我确实讨厌他,但是比如他爱吃炒鸡蛋,我就不敢主动对我母亲说我想吃炒鸡蛋甚至回避这件事,因为她常常会在背后跟我在任何方面责怪我的父亲。他缺是家里的经济支柱,我厌恶他却要讨好他,(这也是我母亲从小和我耳提面命的),我每天都因为他在身边儿烦躁。

  我的母亲也不爱我,我却渴望她的爱,所以我活的痛苦。她会不断的说我恶心,在任何小事上,却有丝毫不肯承认,她在很多方面贬低我,从外貌,身材,到有一点波动的成绩,我想她倾诉她的语音对我的伤害,可她根本不承认,被我说烦了就会让我闭嘴。我今天上完晚课已经十点半,只想让她烧点水,我真的很久很久没有得到她的关心了,而我又实在渴望,我只是想要一点点爱。她却冷硬地拒绝了我,其实我能理解,不就是烧个水吗,谁不能做了呢?我真的只是想要一点点关心,哪怕只是一句累不累。

  生活里这种场面真的数不清了,层层累积,让我喘不过气来,我真的真的非常难过,她的话语在我心上留下疤痕。

  我刚刚望着楼下的车流,真的有一种想一跃而下的冲动。我从三四年前的五月份开始zc,我真的只是觉得这样身体痛了,心里就能舒服不少,我看着x液从我的手背上流落,我的心里是畅快的,是安稳儿平静的。我知道这样不对,我还是忍不住偷偷做,有一种情绪终于能被宣泄的感觉。我的母亲有一次注意到了我的伤口,我内心甚至有点窃喜,是不是这样她也能为我惊慌一次呢,我想。可事实不是这样的 她狠狠地骂了我一顿,说下次再这样就要打我了。事实上我父母打我也从来没留情,我真的不想回忆那些过往。

  我曾经至少三次表露出我像紫砂,我想求救,我自己试着这样的次数则更多。可她只会责怪我,让我s远一点,不要脏了我家的屋子。

  我试过圆规,三角尺(这个是我最喜爱的),各种学习用品,水果刀,剪刀,美工刀等到。我经常无缘无故的哭泣,心慌,焦虑。我确定我不想活着,可我也有些害怕s后无知觉的世界。

  在很久很久以前,我还没有这些痛苦,我对sw有一种很深的恐惧,延续至今。我和父母讲述,他们却当成笑料嘲笑我甚至公开分享。现在有了这些痛苦,我就在对生活的痛苦与对sw的痛苦里纠缠,我常常想要把自己包裹起来,不去听外界的任何事物,我想把自己塞到小小的缝隙里不在出来,我更想就此解脱不再犹豫。

  请问我真的得yy症了吗,还是我如母亲说的那样过于矫情敏感呀?我到底应该怎么办?谢谢各位。

    

香雪5495

为什么会记得?(一)

  “为什么会记得这么多年前的事?还不是你心眼小,你还说我就记得对自己不好的话,你呢?”这是妈妈问的。

  

  “为什么会记得你高中我敲你寝室门带你去看病?”,这是某某想要妈妈问的。

  

  可视频已经挂了,某某已经再没有勇气去找妈妈发泄了。

  

  照往常,某某十一点已经入睡了,可和妈妈通过视频后,辗转反侧,难以入眠。于是,她用那一句话来问自己“为什么会记得十多年前妈妈来敲门带她去看病?”

  

  有些事其实自己内心深处可能早都给答案了,可是没有去深挖,自己便也过得浑浑噩噩。只是在生活中,答案会默默影响自己的行为,自己的选择,当走过一段路程了以后回头去看,答案其实就在......

  “为什么会记得这么多年前的事?还不是你心眼小,你还说我就记得对自己不好的话,你呢?”这是妈妈问的。

  

  “为什么会记得你高中我敲你寝室门带你去看病?”,这是某某想要妈妈问的。

  

  可视频已经挂了,某某已经再没有勇气去找妈妈发泄了。

  

  照往常,某某十一点已经入睡了,可和妈妈通过视频后,辗转反侧,难以入眠。于是,她用那一句话来问自己“为什么会记得十多年前妈妈来敲门带她去看病?”

  

  有些事其实自己内心深处可能早都给答案了,可是没有去深挖,自己便也过得浑浑噩噩。只是在生活中,答案会默默影响自己的行为,自己的选择,当走过一段路程了以后回头去看,答案其实就在那里。

  

  二十八岁的某某,已经走过一段不算短的路程,在今天这个契机下,她终于回头看了看。

  

  “为什么会记得?”

  

  “因为她受宠若惊”

  

  没错,受宠若惊。

  

  因为在某某记忆中,为数不多的几次生病,都是在挨骂中度过。

  

  八九岁时吧,某某到朋友家去玩儿,被朋友家狗咬了,某某和朋友都慌了,她哭着带着某某去找她妈妈,某某反而比较镇定,“就左手无名指被咬了一下,擦破了点皮,也没多痛。“她内心想着。

  那个时候妈妈正在参加葬礼,一堆人站在一起,朋友妈妈也在。朋友哭着说完后,一堆人看热闹,人群中突然来了一句,

  

  “你看你家狗咬了人,你哭成这样,被咬的反而没哭”

  

  妈妈可能看不惯某某没哭吧,突然开始骂某某,骂的什么某某不记得了,因为她只剩下害怕了。她只记得骂的很凶很凶,她很害怕,她哭了。

  

  大人们之间怎么说的不知道,某某只知道最后是由某某爸爸带着某某去县城打狂犬疫苗,因为某某所在的小镇上没有。

  

  小镇先坐大巴到城里,然后转的士去打针地,某某因为晕车,在刚坐上的士的时候吐了,她用最后一点理智打开了车窗,吐在了车窗外。

  

  爸爸和师傅吵起来了。某某害怕地手足无措,最后爸爸甩了12块给师傅,某某和爸爸下车了。

  

  爸爸开始骂某某了,某某仍然只记得害怕,不知道骂了什么。

  

  只是恰好下车地有卖橘子的摊子,爸爸给某某买了两个橘子,某某吃了一个,拿着另一个橘子,小心翼翼地问爸爸,“爸爸,你要吃吗?”

  

  “不了,你现在舒服了不?可以坐车了不?”,爸爸问某某。

  

  “不晕了,可以坐”,某某赶忙回答到。

  

  一番折腾后,某某的针终于打了,剩下几针,带回去打。某某认真地听着打针的时间点,回去好告诉那个打针的爷爷。

  

  回去的路上爸爸很开心,他说打针要不了五百,只要300多,叫某某回去不要给妈妈说。某某看到爸爸终于笑了,不管他说了什么,只管一个劲儿地点头答应,终于也开心了起来。

  

  想到这里,某某很愧疚,因为那条狗因为咬了人,被处理了。大人没具体说怎么处理的,但某某那个时候就知道,肯定被杀了。

  

  

  

  

香雪5495

二十八岁的某某

  今天某某又和妈妈在打视频的时候吵架了,其实这是常态。但凡和妈妈打视频,她们总是以双方哭着骂着结束交流。别人可能和妈妈有说不完的话,某某只会把给爸妈打视频看作是任务,有时候甚至觉得是负担。

  

  这次的起因是这样的。本来妈妈高兴的和女儿打视频,接通的第一时间她就拿着一条玉石项链分享给某某,高兴地说着是某某父亲送的,因为某某爸爸带着妈妈去金店里洗戒指耳环,爸爸看到在搞活动,25一颗,选了52颗,折扣下来花了800多块,某某爸爸也买了一个戒指之类云云,妈妈在兴奋地分享着,为什么选52颗?什么时候戴合适?戴着好不好看之类的。某某心里有事,所以有一搭无一搭的接着话,偶尔会夸一句好看,看着妈妈...

  今天某某又和妈妈在打视频的时候吵架了,其实这是常态。但凡和妈妈打视频,她们总是以双方哭着骂着结束交流。别人可能和妈妈有说不完的话,某某只会把给爸妈打视频看作是任务,有时候甚至觉得是负担。

  

  这次的起因是这样的。本来妈妈高兴的和女儿打视频,接通的第一时间她就拿着一条玉石项链分享给某某,高兴地说着是某某父亲送的,因为某某爸爸带着妈妈去金店里洗戒指耳环,爸爸看到在搞活动,25一颗,选了52颗,折扣下来花了800多块,某某爸爸也买了一个戒指之类云云,妈妈在兴奋地分享着,为什么选52颗?什么时候戴合适?戴着好不好看之类的。某某心里有事,所以有一搭无一搭的接着话,偶尔会夸一句好看,看着妈妈基本分享完了后,某某还是把自己的心事说出来了

  

  “你为什么要给我姑姑说我要去XX县城面试呢?我又没去,我去了你说也就是了,我只是很纠结去不去,给你们说一下,看能不能给我一个建议,你为啥子要拿出去说呢?”

  

  XX县城是姑姑儿子所在地,表嫂给我姐介绍了我姐夫,所以我姐也嫁那儿7个年头了。

  

  某某妈妈一听这是在怪她说出去了,立马就爆了

  

  “这有什么?和你姑姑摆,又没和哪个说,我除了和你姑姑和你姐说以外,我没给哪个说过!说都说了,收的回不嘛?”

  

  看着她的气势,某某前几天知道这个消息用几天时间来压的火开始有点冒起来了,一顿疯狂输出

  

  “为什么要说?我最后又没去,你说去了可以给她说,我只是因为纠结,不知道怎么选,所以给你们说,我最后也自己做了选择不去,有什么好说的?我给你们说的时候就给你们说过,不要出去说,我强调过的!你这样,我以后有点什么事都不敢和你说了”

  

  “说都说了!可以收得回来不?!以后不说就不说了!”

  

  这是妈妈的回答,是今天整个谈话开始崩的转折点。

  

  “怪说不得这几天给我做气不给我打视频,为了这件事你说我两次了,我说都说了,收得回吗?”妈妈边说边哭,似乎受了很大的委屈

  

  某某听见妈妈哭没有什么感觉,常态了。只是反驳到

  

  “我几天前才给你打视频,我什么时候因为知道这件事不给你打视频了?”

  

  “那是我给你打你没接到,你给我打回来的”

  

  “那对了,我就是给你打回来才知道你给我姑姑说了,我怎么就因为这个不给你打视频了”某某已经开始无力了

  

  “为这个事你已经说我两次了,有什么?我只是在和你姑姑聊天的时候说起来了这件事,说你现在想去XX县城面试,她说最好别去,他们那边现在最差都想往市里跑,你现在呆的地方挺好的”妈妈似乎真的受了极大的委屈

  

  “我什么时候说过你两次了?我都是几天前才知道,怎么说你两次”

  

  “在你姐那里,你就说过我一次了”

  

  “我说你什么了就说你了”

  

  “你说‘给你说点啥子事,你立马就出去说了’”,对,这是听重点只听对自己不好的某某妈妈没错了

  

  某某更是无语了,“这也叫说你?我就在听到我姐知道了的时候随口说了一下,再没有下文了,那天说了这么多话,你就记得这句了是吧?每次说话你都只能记得这些,一直在抠字眼是吧?我只是因为知道你给姑姑也说了以后才不高兴的,你说你只给姑姑说,那万一姑姑不小心和姑爷和儿子提起,那我表哥表嫂他们也知道,一传十,十传百的,为什么要说?这种没做成功的事到处宣传有什么用?”

  

  “我开始就说了,是摆龙门阵的时候随便聊了一下,你就不依不饶的了,为这件事说我两次了,这有什么?”某某妈妈开始放缓语气,述说她的委屈,

  

  某某被气笑了

  

  “妈你每次都这样,复述的时候尽量说自己有好委屈,别人有好有错,你一开始并没有说这句,你是直接回怼‘说都说了,收的回不嘛?’”

  

  某某妈妈开始沉默了一下,转向下一个爆炸点,

  

  “你说以后有点啥子事都不敢和我说了,不说就不说了,有什么说的?”

  

  “那是啊,好不容易和你说一次心里话,我强调过不要出去说,你三分钟都握不住就说出去了,我还敢说啥?”某某也是语气很硬的顶回去

  

  某某妈妈哭得更凶了,“我都不知道,为什么别人家的女儿和妈妈很亲近,说很多心里话,到你这里,你工作这么多年了,从来没说过和我亲近过,以前读书的时候我想你还不懂事,你都工作这么多年了,你还是这样”

  

  听到这里的某某开始崩溃,“你现在来怪我为什么不和你说心里话?因为我小时候就养成了这个性格!我现在长大了,性格固定了,改变不了了!!”

  

  某某哭得有点说不出话,“因为我比较早熟,有些敏感,你们做的很多事……”

  

  “你说你比较早熟,从小说你什么你就哭得像接不过气,都不敢重点说你什么!”某某的话被打断

  

  说到哭得接不过气,某某印象中只有一次,某某爸在某某干妈那里买的一块准备修房子的地被旅游局占了,量了土地后到某某家来签字确认,父母不在,工作人员叫某某签了,十岁的某某不懂,就签了字,还被夸了一句:“不愧是学习比较好的,比下面那个小孩儿写字好看”

  

  下面那小孩是某某堂姐,也是某某同班同学,某某有点沾沾自喜,直到某某的妈妈回家了。那是恐怖的回忆,快28岁的某某不知道什么时候才能忘记它。

  

  某某的妈妈知道签字后,暴跳如雷,开始对某某一顿疯狂输出,把某某骂来对这段记忆十多近20年都无法忘却那种害怕。对了,那天还是某某的生日。

  

  “我就记得小时候,我家地被占了我被叫签字,我能有几岁,人家叫我签我就签,你回来那种生气的样子,让我害怕了一辈子,后面知道人家量得比你自己量得还多,你们就很高兴了,没有管过我什么心情,因为好像是我过生,你们就做饭给我吃,我还沉浸在被骂的不高兴和恐惧中时,你看我在做气,你又生气了,开始疯狂骂我,现在想想,我这么小,签的字有什么用?未成年人签的字根本不起作用”

  

  “那个时候的人老实,签了就觉得签了,你说我就记得对我不好的话,这件事都十几年了,你还记得这么清楚,你说……”某某妈妈似乎更生气了

  

  “那我还记不得了?我十来岁懂得起什么?你一来就骂得这么凶,你那种生气的样子,我会觉得我做了什么弥天大错,害怕得要死”

  

  “是是是,你妈从小就虐待你”,她说的话已经刺耳到这个程度了

  

  某某更加歇斯底里了,“你说我从来不给你说心里话,我现在说了,你看你说的什么?‘你妈从小虐待你’”

  某某哭得似乎要背过气了

  

  “那你这样说,不就是这个意思吗?”某某妈妈哭得没开始厉害了

  

  “我不只记得这些,我记得我高一的时候说乳房不舒服,你第二天早上就敲我寝室门带我去看病”

  

  “那当妈的就是这样,你说不舒服,肯定巴不得立马带你去看”,某某妈妈似乎觉得某某还算有点良心,体会到了她的母爱

  

  听到这里,某某似乎被抽干了力气。为什么会记得这么清楚?某某已经力气说了。某某已经没有分享她性格养成的原因的欲望了,她的母亲,好像永远是这样,说不说有什么意义呢?

  

  沉默了数分钟,某某妈妈说,“你也要休息了,挂了吧”

  

  “嗯。”

  

  

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怎么改变自己的懦弱的性格?

怎么改变自己的懦弱的性格?

懦弱的根本问题在于缺乏自信,再加上长期缺乏对应的实践和锻炼,必然导致性格懦弱...同时性格懦弱的人,也伴随这很多心理健康方面的问题,应该优先从心理疾病的角度去发现问题,解决问题,调整好心理状态,再讨论性格懦弱如何改变。

想要改变懦弱的性格并不是一件容易的事,需要付出很多的时间,更要和自己的心魔作斗争。小猫测试网 长期致力于学习和分析心理测评,对这方面也略有了解,以下是一些可能有帮助的建议:

1. 认识到自己的问题

首先需要认识到自己的懦弱行为和思维模式,并意识到这种行为和思维模式会对自己和周围的人造成不良影响。

2. 寻求帮助......

怎么改变自己的懦弱的性格?

懦弱的根本问题在于缺乏自信,再加上长期缺乏对应的实践和锻炼,必然导致性格懦弱...同时性格懦弱的人,也伴随这很多心理健康方面的问题,应该优先从心理疾病的角度去发现问题,解决问题,调整好心理状态,再讨论性格懦弱如何改变。

想要改变懦弱的性格并不是一件容易的事,需要付出很多的时间,更要和自己的心魔作斗争。小猫测试网 长期致力于学习和分析心理测评,对这方面也略有了解,以下是一些可能有帮助的建议:

1. 认识到自己的问题

首先需要认识到自己的懦弱行为和思维模式,并意识到这种行为和思维模式会对自己和周围的人造成不良影响。

2. 寻求帮助

可以向专业的心理医生或辅导员尋求帮助,他们可以提供具体的建议和指导。

3. 培养自信

可以通过尝试新的事情或挑战自己来提高自信心,例如参加社交活动、公开发言或表演等。

4. 学会应对焦虑

懦弱的人往往会感到焦虑或害怕,可以通过学习应对焦虑的技巧,如深呼吸、放松训练等来减轻焦虑感。

5. 建立支持系统

可以寻找亲朋好友的支持,与他们沟通,获得鼓励和支持。

6. 慢慢改变

改变是一个渐进的过程,需要耐心和时间。可以从小事做起,逐渐克服自己的懦弱行为和思维模式。

关于心理健康的检测,可参考:SCL-90量表,精神疾病方面的检测,可以参考MMPI 量表,人格障碍的检测参考PDQ-4+量表。

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什么是心理障碍?小猫测试网科普文

什么是心理障碍?

心理障碍指的是,一个人行为异常,且经常出现错误,和正常人显得格格不入,并会因错误后果变得承受能力差,身心痛苦。心理障碍是由于人的心理,行为出现了明显的偏离正常范围,导致的无法适应和融入当前的环境。

心理障碍也可以理解为心理疾病,心理异常,是一系列心理疾病的统称,之所以称之为心理障碍,而不是直接称之为心理疾病,小猫测试网此前看过相关的文章,意思是为了避开“疾病”的称呼,用障碍可以显得更友好,就像医生不说精神病,而说精神障碍也是同理。


关于心理健康的检测,可参考:SCL-90量表,精神疾病方面的检测,可以参考MMPI 量表,人格障碍的检测参考PDQ-4+量表。


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什么是心理障碍?

心理障碍指的是,一个人行为异常,且经常出现错误,和正常人显得格格不入,并会因错误后果变得承受能力差,身心痛苦。心理障碍是由于人的心理,行为出现了明显的偏离正常范围,导致的无法适应和融入当前的环境。

心理障碍也可以理解为心理疾病,心理异常,是一系列心理疾病的统称,之所以称之为心理障碍,而不是直接称之为心理疾病,小猫测试网此前看过相关的文章,意思是为了避开“疾病”的称呼,用障碍可以显得更友好,就像医生不说精神病,而说精神障碍也是同理。


关于心理健康的检测,可参考:SCL-90量表,精神疾病方面的检测,可以参考MMPI 量表,人格障碍的检测参考PDQ-4+量表。


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心理障碍的特征

1、紧张焦虑

具备心理障碍的人,总是会不知名的出现紧张、焦虑感。

2、产生厌恶情绪

基本上没有什么兴趣,既无法表达自己想要什么,也不知道自己究竟喜欢什么,总表现出一副厌恶一切的样子。


3、容易幻想

身心方面只要出现一丁点不适从,便会胡思乱想,认为自己的身体某方面出现了问题,尤其会幻想自己濒临死亡。

4、无法很好控制行为

生活中,明知道一些不事情不可以做,也或者是不想去尝试,但偏偏就是控制不住自己。

5、敏感

对事情的看法多种多样,总是会不自觉的表达出很乱的心思,而这都是敏感的体现。

6、饮食困难

敏感、想法非常多,所以经常会出现对食物难以下咽的情况。


心理障碍的危害和建议

心理障碍对一个人的困扰非常大,会让一个人变得焦虑,容易幻想,会让频繁犯错,甚至一个人无法正常生活。针对心理障碍,一定要放宽心,不要刻意的纠结自己哪些方面出现了问题,慢慢的控制自己,往好的方面做,好的方面想,便能有效的控制心理障碍。

当一个人受到心理障碍困扰时,如果总是纠结心理障碍,那么便会被心理障碍折磨得不能自已,有时候要放宽心,慢慢的将它忽略。努力的让自己快乐起来。

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你有自卑心理吗?试试自卑心理测试

你有自卑心理吗?试试自卑心理测试

自卑,也叫自卑心理、自卑感。指的是个体对自我的认知和评价出现了偏差,认为自己不如他人,自我否定,低估自己,比如在能力上、外貌和气质、家庭出身等等方面存在缺陷,认为别人会由此而贬低自己,陷入不安,焦虑、忧郁之中。

自卑心理测试  https://www.xmcs.cn/x/zbx

如果一个人的自尊得不到满足,而不能客观的分析自己,那么自卑心理就会产生,这种自卑心理是不断沉淀和放大的,随着时间的推移会越来越严重。 大量数据证明心理健康问题和精神疾病问题,绝大部分直接或者是间接的起源于自卑心理。比如:焦虑抑郁、强迫症、社交恐惧症、人格障碍、......

你有自卑心理吗?试试自卑心理测试

自卑,也叫自卑心理、自卑感。指的是个体对自我的认知和评价出现了偏差,认为自己不如他人,自我否定,低估自己,比如在能力上、外貌和气质、家庭出身等等方面存在缺陷,认为别人会由此而贬低自己,陷入不安,焦虑、忧郁之中。

自卑心理测试  https://www.xmcs.cn/x/zbx

如果一个人的自尊得不到满足,而不能客观的分析自己,那么自卑心理就会产生,这种自卑心理是不断沉淀和放大的,随着时间的推移会越来越严重。 大量数据证明心理健康问题和精神疾病问题,绝大部分直接或者是间接的起源于自卑心理。比如:焦虑抑郁、强迫症、社交恐惧症、人格障碍、精神疾病等等....

自卑心理会导致人的性格尤为敏感,过分的在意他人的评价和议论,并因此而产生强烈的焦虑感和恐惧感。而这种心理又会反过来促使自卑心加重。自卑心理对人的直接影响为:敏感脆弱、心理失衡、情绪不稳定。





自卑心理产生的原因

1、自我认知偏差 无法认识到自己的优点,放大了自己的缺点。

2、家庭环境因素 家境贫寒,经济条件不佳,缺乏正确的家庭教育。

3、成长经历相关 在成长的过程中遭受心理打击和心理创伤,且未能得到及时疏导。

5、性格特征有关 和遗传因素有一定的相关性,性格特征中包含有抑郁性,凡事总是想到消极面。从而放大了自己的影响力。

关于心理健康的检测,可以参考小猫测试网的:SCL-90量表,对于精神疾病方面的检测,可以参考MMPI 量表,关于人格障碍的检测可参考PDQ-4+量表。

scl-90量表

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https://www.mmpi.cn

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岁月如故映剪辑
【关爱丨温暖】关爱儿童身心健康,愿祖国的花朵都顺利绽放
【关爱丨温暖】关爱儿童身心健康,愿祖国的花朵都顺利绽放
立新小学

【三抓三促进行时】——立新小学开展校园安全隐患整改暨师生安全教育

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春天虽然来临,但近日天气反复,安口地域出现5-6级大风,阵风达7级,加之甲流流行,校园安全工作首当其冲。3月14日,立新小学开展了校园安全隐患排查、整改工作,随之对师生集中进行了安全教育工作。

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在隐患排查中,发现校门口校园监控数据线及电源线2处被大风吹落;宣传牌不够稳固,在风中摇摆;一检查井的盖子风化损坏。针对排查出的安全隐患,学校领导班子立即组织人员进行了整改:当日对监控数据线和电源线进行了整理、固定;对宣传牌进行重新绑扎固定;检查井盖子校内无法解决,随之联系了校外工匠,对检查井盖子进行预制,将在水泥预制盖子做好后做加盖处理,暂时用警示桩围堵,教育学生不要靠近。并拆...


春天虽然来临,但近日天气反复,安口地域出现5-6级大风,阵风达7级,加之甲流流行,校园安全工作首当其冲。3月14日,立新小学开展了校园安全隐患排查、整改工作,随之对师生集中进行了安全教育工作。


在隐患排查中,发现校门口校园监控数据线及电源线2处被大风吹落;宣传牌不够稳固,在风中摇摆;一检查井的盖子风化损坏。针对排查出的安全隐患,学校领导班子立即组织人员进行了整改:当日对监控数据线和电源线进行了整理、固定;对宣传牌进行重新绑扎固定;检查井盖子校内无法解决,随之联系了校外工匠,对检查井盖子进行预制,将在水泥预制盖子做好后做加盖处理,暂时用警示桩围堵,教育学生不要靠近。并拆除了一处影响师生通行的封堵围栏;对一处年久的生活用房子围拉警戒线、张贴警示标志,劝诫师生不要靠近。


针对甲流流行情势,学校在进行专题教育。当日,学校出了专题黑板报进行宣传、预防,各班也开展了针对性的安全教育。


学校利用学生集合时间,教育学生因近期大风降温要穿戴暖和,上下学佩戴口罩,不要再广告牌、临时搭建的建筑物处玩耍、逗留;放学时间及时关锁好门窗,以防大风损坏窗户玻璃;禁止外出林地用火;放学后及时并有秩序地回家,不得在公路沿线停留。




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