为什么记得？（二）
挖掘自己内审深处的答案，是痛苦的。躺在床上的某某陷入了沉思，眼睛里的眼泪怎么都擦不完，弄脏了某某敷了睡眠面膜的脸，加上那一头睡得乱七八糟的头发，蓬头垢面，不能见人。
究竟为什么记得这么深？某某边哭边回忆。
她想起了小时候，她和朋友去山上吃桑葚，吃得心满意足地回家了。半夜她开始上吐下泻，不能忍受。妈妈最终还是带她去了诊所，去的路上问了一下，知道了某某是吃了很多桑葚才会这样，妈妈立马忍不住了，也不想着先把孩子治好再说，在路上就一直骂某某。接下来的路程某某不知道是怎么走的，也已经不记得当时的她有多不舒服了，只...
挖掘自己内审深处的答案，是痛苦的。躺在床上的某某陷入了沉思，眼睛里的眼泪怎么都擦不完，弄脏了某某敷了睡眠面膜的脸，加上那一头睡得乱七八糟的头发，蓬头垢面，不能见人。
究竟为什么记得这么深？某某边哭边回忆。
她想起了小时候，她和朋友去山上吃桑葚，吃得心满意足地回家了。半夜她开始上吐下泻，不能忍受。妈妈最终还是带她去了诊所，去的路上问了一下，知道了某某是吃了很多桑葚才会这样，妈妈立马忍不住了，也不想着先把孩子治好再说，在路上就一直骂某某。接下来的路程某某不知道是怎么走的，也已经不记得当时的她有多不舒服了，只是心理留下了一个念头：桑葚不能吃。
因为似乎有毒，会生病，只要生病，就会花钱，妈妈会骂。于是，28岁的某某，再也没吃过桑葚。
到底妈妈爱不爱自己？某某此时在怀疑了，不舒服看病时还能说是因为家里穷，所以妈妈在孩子生病时会因为花钱而暴躁，可是平时呢？
某某突然想起她学生时代最好的一个朋友给她说的：初中时，朋友每天下晚自习到家后，妈妈会把饭菜热好放在桌上，等着朋友回家。如果下雨了，朋友妈妈会准备一块毛巾，在她进门的第一刻给她擦头发。
某某挖遍了记忆，想寻找到一丝蛛丝马迹来证明自己的妈妈也这样，可回忆完了整个读书生涯，却是没有。
下晚自习回去没有热饭吃，爸妈只会说想吃自己去热，给剩了菜的。那时的某某一般会回答：不吃，不饿。可回到房间有时候又会委屈，想着为什么自己的妈妈和别人的妈妈不一样呢？朋友家比某某家更穷，可朋友的妈妈在某某生病时不会凶巴巴的骂她，会在下雨时拿着毛巾等着朋友，会温柔地看着她吃饭。
某某呢？妈妈不知道某某月经是什么时候来的，没有教过某某怎么用卫生巾；第一件发育期内衣是某某自己用省吃俭用的钱去买的，因为某某开始有女孩的特征了；从不敢张口问妈妈要东西，因为不知道会不会被骂，某某已经敏感到有一丁点被骂的可能性她都不会去行动的程度了。
甚至到了大学了，某某因为过敏全身起疹子，严重到必须要去医院看病，某某妈妈都会在带她看病的过程中甩脸色。似乎在说：不知道怎么就碰上这种女儿了，又要花钱了。某某亦步亦趋地跟在妈妈后面，看着妈妈难看的脸色不敢说话，心理想着：快毕业吧，快毕业吧，毕业了就可以自己挣钱了。
回忆到这里的某某好像突然明白了自己为什么对自己这么扣了。
某某妈妈在某某毕业后，脸上好像再也没出现过带大二时期的某某去医院看过敏时那难看的脸色，反而会慢慢关心某某了，
“你都自己挣钱了，我们现在又不需要你给钱，不要对自己太扣了，衣服买贵一点的，穿起来有气质，该谈恋爱了，化妆品这些，也要买来用，要对自己好一些”等等诸如此类的话，某某没来由的，听到这些就不开心，就想发脾气，所以每次和妈妈打视频，不欢而散的结局居多，这次，她似乎明白了自己。
为什么扣？
因为没有安全感。
什么能给安全感？就某某这么多年的生活经验来看，是“钱”。
关爱心理健康
本人最近不知怎么，不以物喜不以己悲，就好像整个人失去了 情绪，我对外界感知没感觉了，就像生命走到尽头前的平静，是真的不想在世上停留了，我也很想控制自己不要这么悲观可是没有用啊！这是什么毛病也不知道，就是不快乐也不悲伤，整个人都是很空洞的状态，偶尔出现易激惹的症状，但大多数情况下，总觉得自己不知道干什么，没有目标，在世界上更没有归属感，欢迎跟我有同样感觉的小伙伴，我们聊聊好吗？
本人最近不知怎么，不以物喜不以己悲，就好像整个人失去了 情绪，我对外界感知没感觉了，就像生命走到尽头前的平静，是真的不想在世上停留了，我也很想控制自己不要这么悲观可是没有用啊！这是什么毛病也不知道，就是不快乐也不悲伤，整个人都是很空洞的状态，偶尔出现易激惹的症状，但大多数情况下，总觉得自己不知道干什么，没有目标，在世界上更没有归属感，欢迎跟我有同样感觉的小伙伴，我们聊聊好吗？
怎么改变自己的懦弱的性格？
怎么改变自己的懦弱的性格？
懦弱的根本问题在于缺乏自信，再加上长期缺乏对应的实践和锻炼，必然导致性格懦弱...同时性格懦弱的人，也伴随这很多心理健康方面的问题，应该优先从心理疾病的角度去发现问题，解决问题，调整好心理状态，再讨论性格懦弱如何改变。
想要改变懦弱的性格并不是一件容易的事，需要付出很多的时间，更要和自己的心魔作斗争。小猫测试网 长期致力于学习和分析心理测评，对这方面也略有了解，以下是一些可能有帮助的建议：
1. 认识到自己的问题
首先需要认识到自己的懦弱行为和思维模式，并意识到这种行为和思维模式会对自己和周围的人造成不良影响。
2. 寻求帮助......
怎么改变自己的懦弱的性格？
懦弱的根本问题在于缺乏自信，再加上长期缺乏对应的实践和锻炼，必然导致性格懦弱...同时性格懦弱的人，也伴随这很多心理健康方面的问题，应该优先从心理疾病的角度去发现问题，解决问题，调整好心理状态，再讨论性格懦弱如何改变。
想要改变懦弱的性格并不是一件容易的事，需要付出很多的时间，更要和自己的心魔作斗争。小猫测试网 长期致力于学习和分析心理测评，对这方面也略有了解，以下是一些可能有帮助的建议：
1. 认识到自己的问题
首先需要认识到自己的懦弱行为和思维模式，并意识到这种行为和思维模式会对自己和周围的人造成不良影响。
2. 寻求帮助
可以向专业的心理医生或辅导员尋求帮助，他们可以提供具体的建议和指导。
3. 培养自信
可以通过尝试新的事情或挑战自己来提高自信心，例如参加社交活动、公开发言或表演等。
4. 学会应对焦虑
懦弱的人往往会感到焦虑或害怕，可以通过学习应对焦虑的技巧，如深呼吸、放松训练等来减轻焦虑感。
5. 建立支持系统
可以寻找亲朋好友的支持，与他们沟通，获得鼓励和支持。
6. 慢慢改变
改变是一个渐进的过程，需要耐心和时间。可以从小事做起，逐渐克服自己的懦弱行为和思维模式。
关于心理健康的检测，可参考：SCL-90量表，精神疾病方面的检测，可以参考MMPI 量表，人格障碍的检测参考PDQ-4+量表。
scl-90量表
https://www.zxgj.cn/g/scl90
mmpi量表
https://www.mmpi.cn
PDQ-4+量表
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想死的心都有了
很抱歉，这个标题可能会让一些人疑惑
我要暂时退一下老福特了
不是因为家庭原因，也不是因为学习原因，是因为我个人的原因
由于我这几天心情一直不是很稳定，很容易就成突发奇控的抑郁症，或者是突发情况的急躁症
由于这样子的心理情况给我带来了很多不便，这种情况已经在我身上延迟了很久很久了
很抱歉，以这种状态跟大家说暂退的事情
我最近心情确实一直都不是很好，很容易哭，再加上学校的一些事情，让我很苦恼
我不希望我个人的原因影响到别人
真的很抱歉！
我也很想说我却是一个不值得你们来交友的人，因为有时候我自己犯病发疯起来都不知道我自己向你们都说了些什么，我很......
很抱歉，这个标题可能会让一些人疑惑
我要暂时退一下老福特了
不是因为家庭原因，也不是因为学习原因，是因为我个人的原因
由于我这几天心情一直不是很稳定，很容易就成突发奇控的抑郁症，或者是突发情况的急躁症
由于这样子的心理情况给我带来了很多不便，这种情况已经在我身上延迟了很久很久了
很抱歉，以这种状态跟大家说暂退的事情
我最近心情确实一直都不是很好，很容易哭，再加上学校的一些事情，让我很苦恼
我不希望我个人的原因影响到别人
真的很抱歉！
我也很想说我却是一个不值得你们来交友的人，因为有时候我自己犯病发疯起来都不知道我自己向你们都说了些什么，我很难控制我自己的胡思乱想，有时候你们简简单单的一句话，我会很难理解，就像听不懂一样每次惹事情了，想解释都很容易，把事情说的很复杂，很抱歉
在这里也希望大家要开开心心的不用担心我，我会很快的走出来的
感谢蛋黄思思还有七又陪我！
谢谢你们给我的生活中添加了光彩
什么是心理障碍？小猫测试网科普文
什么是心理障碍？
心理障碍指的是，一个人行为异常，且经常出现错误，和正常人显得格格不入，并会因错误后果变得承受能力差，身心痛苦。心理障碍是由于人的心理，行为出现了明显的偏离正常范围，导致的无法适应和融入当前的环境。
心理障碍也可以理解为心理疾病，心理异常，是一系列心理疾病的统称，之所以称之为心理障碍，而不是直接称之为心理疾病，小猫测试网此前看过相关的文章，意思是为了避开“疾病”的称呼，用障碍可以显得更友好，就像医生不说精神病，而说精神障碍也是同理。
关于心理健康的检测，可参考：SCL-90量表，精神疾病方面的检测，可以参考MMPI 量表，人格障碍的检测参考PDQ-4+量表。
scl......
什么是心理障碍？
心理障碍指的是，一个人行为异常，且经常出现错误，和正常人显得格格不入，并会因错误后果变得承受能力差，身心痛苦。心理障碍是由于人的心理，行为出现了明显的偏离正常范围，导致的无法适应和融入当前的环境。
心理障碍也可以理解为心理疾病，心理异常，是一系列心理疾病的统称，之所以称之为心理障碍，而不是直接称之为心理疾病，小猫测试网此前看过相关的文章，意思是为了避开“疾病”的称呼，用障碍可以显得更友好，就像医生不说精神病，而说精神障碍也是同理。
关于心理健康的检测，可参考：SCL-90量表，精神疾病方面的检测，可以参考MMPI 量表，人格障碍的检测参考PDQ-4+量表。
scl-90量表
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PDQ-4+量表
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心理障碍的特征
1、紧张焦虑
具备心理障碍的人，总是会不知名的出现紧张、焦虑感。
2、产生厌恶情绪
基本上没有什么兴趣，既无法表达自己想要什么，也不知道自己究竟喜欢什么，总表现出一副厌恶一切的样子。
3、容易幻想
身心方面只要出现一丁点不适从，便会胡思乱想，认为自己的身体某方面出现了问题，尤其会幻想自己濒临死亡。
4、无法很好控制行为
生活中，明知道一些不事情不可以做，也或者是不想去尝试，但偏偏就是控制不住自己。
5、敏感
对事情的看法多种多样，总是会不自觉的表达出很乱的心思，而这都是敏感的体现。
6、饮食困难
敏感、想法非常多，所以经常会出现对食物难以下咽的情况。
心理障碍的危害和建议
心理障碍对一个人的困扰非常大，会让一个人变得焦虑，容易幻想，会让频繁犯错，甚至一个人无法正常生活。针对心理障碍，一定要放宽心，不要刻意的纠结自己哪些方面出现了问题，慢慢的控制自己，往好的方面做，好的方面想，便能有效的控制心理障碍。
当一个人受到心理障碍困扰时，如果总是纠结心理障碍，那么便会被心理障碍折磨得不能自已，有时候要放宽心，慢慢的将它忽略。努力的让自己快乐起来。
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你有自卑心理吗？试试自卑心理测试
你有自卑心理吗？试试自卑心理测试
自卑，也叫自卑心理、自卑感。指的是个体对自我的认知和评价出现了偏差，认为自己不如他人，自我否定，低估自己，比如在能力上、外貌和气质、家庭出身等等方面存在缺陷，认为别人会由此而贬低自己，陷入不安，焦虑、忧郁之中。
自卑心理测试 https://www.xmcs.cn/x/zbx
如果一个人的自尊得不到满足，而不能客观的分析自己，那么自卑心理就会产生，这种自卑心理是不断沉淀和放大的，随着时间的推移会越来越严重。 大量数据证明心理健康问题和精神疾病问题，绝大部分直接或者是间接的起源于自卑心理。比如：焦虑抑郁、强迫症、社交恐惧症、人格障碍、......
你有自卑心理吗？试试自卑心理测试
自卑，也叫自卑心理、自卑感。指的是个体对自我的认知和评价出现了偏差，认为自己不如他人，自我否定，低估自己，比如在能力上、外貌和气质、家庭出身等等方面存在缺陷，认为别人会由此而贬低自己，陷入不安，焦虑、忧郁之中。
自卑心理测试 https://www.xmcs.cn/x/zbx
如果一个人的自尊得不到满足，而不能客观的分析自己，那么自卑心理就会产生，这种自卑心理是不断沉淀和放大的，随着时间的推移会越来越严重。 大量数据证明心理健康问题和精神疾病问题，绝大部分直接或者是间接的起源于自卑心理。比如：焦虑抑郁、强迫症、社交恐惧症、人格障碍、精神疾病等等....
自卑心理会导致人的性格尤为敏感，过分的在意他人的评价和议论，并因此而产生强烈的焦虑感和恐惧感。而这种心理又会反过来促使自卑心加重。自卑心理对人的直接影响为：敏感脆弱、心理失衡、情绪不稳定。
自卑心理产生的原因
1、自我认知偏差 无法认识到自己的优点，放大了自己的缺点。
2、家庭环境因素 家境贫寒，经济条件不佳，缺乏正确的家庭教育。
3、成长经历相关 在成长的过程中遭受心理打击和心理创伤，且未能得到及时疏导。
5、性格特征有关 和遗传因素有一定的相关性，性格特征中包含有抑郁性，凡事总是想到消极面。从而放大了自己的影响力。
关于心理健康的检测，可以参考小猫测试网的：SCL-90量表，对于精神疾病方面的检测，可以参考MMPI 量表，关于人格障碍的检测可参考PDQ-4+量表。
scl-90量表
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mmpi量表
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PDQ-4+量表
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什么是思维障碍？小猫测试网科普文
什么是思维障碍？
思维障碍指的是一个人的思想联想能力出现了问题，有时反应迟钝，有时想法过多，行为过激，或者是又什么东西都想不出来、自相矛盾，更有甚者会产生极度妄想。
思维障碍是精神疾病的一种重要症状，其中有包括思维形式障碍（思维迟钝缓慢，加快，跳跃...）和思维内容障碍（妄想症，强迫型思维）。
在精神疾病中，双相，抑郁，精分等都会出现思维障碍，比如：躁狂中就会出现思维加快，跳跃不连贯等，思维逻辑混乱，在精分的阳性症状中则会出现妄想症状。在精分的阴性症状中，则会明显存在思维贫乏，思维缓慢的特征。
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关于心理健康的检测，可以参考小猫测试网的：SCL-90量表，对于精神疾病......
什么是思维障碍？
思维障碍指的是一个人的思想联想能力出现了问题，有时反应迟钝，有时想法过多，行为过激，或者是又什么东西都想不出来、自相矛盾，更有甚者会产生极度妄想。
思维障碍是精神疾病的一种重要症状，其中有包括思维形式障碍（思维迟钝缓慢，加快，跳跃...）和思维内容障碍（妄想症，强迫型思维）。
在精神疾病中，双相，抑郁，精分等都会出现思维障碍，比如：躁狂中就会出现思维加快，跳跃不连贯等，思维逻辑混乱，在精分的阳性症状中则会出现妄想症状。在精分的阴性症状中，则会明显存在思维贫乏，思维缓慢的特征。
关于心理健康的检测，可以参考小猫测试网的：SCL-90量表，对于精神疾病方面的检测，可以参考MMPI量表，关于人格障碍的检测可参考PDQ-4+量表。
scl-90症状自评量表
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mmpi明尼苏达多项人格测验
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人格障碍测试筛查PDQ-4+量表
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思维障碍的特征
1、联想能力差
联想能力差，比如，如果给他偏旁“亻”，让他组词，他可能什么词都想不出来。
2、寡言少语
因为思维的联想能力差，在社交场合中这样的人不善言辞，不喜欢主动和别人说话，常常表现的相对沉默。
3、喜欢强迫自己
想象问题的方式单一，想法也很少，只要他认定了某件事情，他往往会强迫自己执行，不论结果好坏。
4、做决定能力差
做决定的能力很差，就比如你给他一道选择题，让他从中选择一个选项，他都会纠结好久，无法拿定主意。
5、容易犯微小错误
具有思维障碍的人，思维的协调性很差，也不会联想做出某样选择的后果是什么，因此这样的人容易犯大量细微的错误。
6、比较迟钝
少部分时间会表现出思维活跃的模样，但大部分时间反应都是比较迟钝的。
思维障碍的危害以及建议
处于思维障碍状态，会让一个人的思考能力逐渐下降，久而久之，会让一个人在面对失落的时候变得迷茫，身体也变得很疲惫。
针对思维障碍，不要试着反抗自己的思想，要选择让思维放松下来，等待到有合适的契机，再调动大脑工作。遇到思维障碍时，要先了解自己是否真的出现了思维障碍，建议及时咨询专业医生，或者先试试专业的测评量表，如mmpi 和 scl-90 都有一定的辅助分析作用。
欢迎关注，我是小猫测试网，专业的心理测评网站，包括职业性格测试、心理健康和精神疾病测试、企业人才测评等等。注：小猫测试网原创作品，请勿抄袭，谢绝转载。
啊啊啊啊啊我回来了！啊啊啊
（注：我在把自己喜欢的东西踹爆）变态，精神病，发癫佬，画画人，cp人，小说人，胶佬，智障哪有不疯的？硬撑罢了！没关系精神稳定一分钟也很厉害了！妈的，忍不了了，一拳把地球打爆！一脚把地球踹爆！一脚把学校踹爆！一脚把金色港湾踹爆！一脚把老家踹爆！一脚把家踹爆！一脚把太阳系踹爆！一脚把三体人踹爆！一脚把游戏踹爆！一脚把我踹爆！一脚把爸妈爷奶踹爆！一脚把自己踹爆！一脚把头像踹爆！一脚把伤心踹爆！一脚把语文数学英语踹爆！一脚把深情厚谊踹爆！一脚把爱情踹爆！一脚把小说踹爆！一脚把变形金刚踹爆！一脚把模型踹爆！一脚把大号踹爆！一脚把肝踹爆！一脚把弟弟妹妹哥哥姐姐你我他她它踹爆！一脚把小纟……这个就算了！一脚......
（注：我在把自己喜欢的东西踹爆）变态，精神病，发癫佬，画画人，cp人，小说人，胶佬，智障哪有不疯的？硬撑罢了！没关系精神稳定一分钟也很厉害了！妈的，忍不了了，一拳把地球打爆！一脚把地球踹爆！一脚把学校踹爆！一脚把金色港湾踹爆！一脚把老家踹爆！一脚把家踹爆！一脚把太阳系踹爆！一脚把三体人踹爆！一脚把游戏踹爆！一脚把我踹爆！一脚把爸妈爷奶踹爆！一脚把自己踹爆！一脚把头像踹爆！一脚把伤心踹爆！一脚把语文数学英语踹爆！一脚把深情厚谊踹爆！一脚把爱情踹爆！一脚把小说踹爆！一脚把变形金刚踹爆！一脚把模型踹爆！一脚把大号踹爆！一脚把肝踹爆！一脚把弟弟妹妹哥哥姐姐你我他她它踹爆！一脚把小纟……这个就算了！一脚把刀子踹爆！一脚把动漫踹爆！一脚把早餐午餐晚餐踹爆！一脚把腾讯踹爆！一脚把手牌踹爆！一脚把同桌踹爆！一脚把好朋友们踹爆！一脚把老婆老公们踹爆！一脚把玩具车踹爆！一脚把自己踹爆！一脚把凹凸世界踹爆！一脚把原神踹爆！一脚把赛亚人踹爆！一脚把鲨鱼肉踹爆！一脚把逻辑踹爆！一脚把水滴踹爆！一脚把威震天踹爆！一脚把擎天柱大黄蜂救护车飞过山千斤顶震荡波声波阿尔茜所有机踹爆！一脚把传承人踹爆！一脚把霸天虎踹爆！一脚把汽车人踹爆！一脚把芹菜肉踹爆！一脚把军训踹爆！一脚把小高跟踹爆！一脚把小哥哥踹爆！一脚把小姐姐踹爆！一脚把老爷爷踹爆！一脚把老奶奶踹爆！一脚把作业帮踹爆！一脚把王者荣耀踹爆！一脚把微信踹爆！一脚把全球踹爆！一脚把QQ踹爆！一脚把你妈踹爆！一脚把你爸踹爆！一脚把郑欣冤踹爆！一脚把人类踹爆！一脚把地球踹爆！一脚把豆腐踹爆！一脚把地府踹爆！一脚把天庭踹爆！一脚把上帝踹爆！一脚把地狱踹爆！一脚把孔雀踹爆！一脚把手机踹爆！一脚把电脑踹爆！一脚把电视踹爆！一脚把玉镯踹爆！一脚把腰子踹爆！一脚把腰酸背痛腿抽筋踹爆！一脚把头发踹爆！一脚把意识踹爆！一脚把冤种踹爆！一脚把脚踹爆！一脚把头踹爆！一脚把手踹爆！一脚把眼踹爆！一脚把胸踹爆！一脚把心脏踹爆！一脚把奥特曼踹爆！一脚把公司踹爆！一脚把高速踹爆！一脚把怪兽踹爆！一脚把地下踹爆！一脚把天上踹爆！彻底疯狂！！！！！
去医院看心理科大概需要多少钱？
去医院看心理科大概需要多少钱？
1、挂号费，这个没多少钱，一般10~30差不多就够了。
2、检查费，这个很难说，如果不涉及精神方面的问题，仅仅是抑郁焦虑这类的问题，差不多100~200应该就够了（以一线城市为参考，二三线城市应该会更低一些），这里说的检查是指心理测评类的，不涉及物理性检查，如要做血常规，心电图，脑电图，ET等等，这个费用可能会略高一点，总结下： 300左右应该够用的。
3、开药和治疗，这个费用就不好说了，我看过知乎不少案例，300~2000这个区间的都有，如果手头紧张，可以直接跟医生说明情况，不要开太多，不要太贵....医生都能斟酌手下留情的。
[图片]
不同......
去医院看心理科大概需要多少钱？
1、挂号费，这个没多少钱，一般10~30差不多就够了。
2、检查费，这个很难说，如果不涉及精神方面的问题，仅仅是抑郁焦虑这类的问题，差不多100~200应该就够了（以一线城市为参考，二三线城市应该会更低一些），这里说的检查是指心理测评类的，不涉及物理性检查，如要做血常规，心电图，脑电图，ET等等，这个费用可能会略高一点，总结下： 300左右应该够用的。
3、开药和治疗，这个费用就不好说了，我看过知乎不少案例，300~2000这个区间的都有，如果手头紧张，可以直接跟医生说明情况，不要开太多，不要太贵....医生都能斟酌手下留情的。
不同医院价格不一样，各省市也不一样，说个大概的做参考。 心理科挂号大约10~30元。做各项心理检查估计200~300左右。如果不开药，不做心理辅导的话，300应该够了的。
如果涉及到开药费和做心理治疗的费用，那就不好估算了。如果是担心自己的心理健康，想要探明究竟，那就先做检查，搞清楚问题再说，后续的开药和心理治疗可以再考虑。
Zung氏抑郁自评量表SDS
https://www.xmcs.cn/x/sds
scl-90症状自评量表
https://www.xmcs.cn/x/scl90
嫉妒心理测试，你的嫉妒心强吗？
嫉妒心理测试，你的嫉妒心强吗？
嫉妒本是人的本能反映，是维护自己权益的一种情绪反应。
理性嫉妒，也可以称之为适度的嫉妒，这种嫉妒是促使人完善自我的力量，比如在学习上嫉妒别人的成绩，可以促使自己更加努力学习，追赶和超越他人。又或者是工作中不断提高自己的业务能力，在竞争中获取更好地优势。
嫉妒心理测试
https://www.xmcs.cn/x/jdx
非理性嫉妒是过度的、极端的嫉妒心理，这种心理状态或让人产生很多非理性的行为，如：怨恨痛恨，恶意贬损对方等。这种非理性的嫉妒不但不能帮助自己改善和提高，反而会损害他人的利益，给自己造成严重的心理负担，不利于提高自我竞......
嫉妒心理测试，你的嫉妒心强吗？
嫉妒本是人的本能反映，是维护自己权益的一种情绪反应。
理性嫉妒，也可以称之为适度的嫉妒，这种嫉妒是促使人完善自我的力量，比如在学习上嫉妒别人的成绩，可以促使自己更加努力学习，追赶和超越他人。又或者是工作中不断提高自己的业务能力，在竞争中获取更好地优势。
嫉妒心理测试
https://www.xmcs.cn/x/jdx
非理性嫉妒是过度的、极端的嫉妒心理，这种心理状态或让人产生很多非理性的行为，如：怨恨痛恨，恶意贬损对方等。这种非理性的嫉妒不但不能帮助自己改善和提高，反而会损害他人的利益，给自己造成严重的心理负担，不利于提高自我竞争力。
关于心理健康的检测，可参考小猫测试网的：SCL-90量表，精神疾病方面的检测，可以参考 MMPI 量表，人格障碍的检测参考：PDQ-4+量表。
欢迎关注，我是小猫测试网，专业的心理测评网站，包括职业性格测试、心理健康和精神疾病测试、企业人才测评等等。
首先，我本身情绪就很不稳定
是打算有空去心理咨询的
目前具体状况不明
我是真的不理解，为什么要讽刺我们
我们明明没有做错了什么
他还说我们不配拥有避风港
如果我亲友在里面可能会疯的
现在那个人已经退群了
希望大家善待每一个有心理疾病的人
即使不是真的有心理疾病
那些装有心理疾病的请去死可以吗
你在那里博同情，很容易让别人误解
首先，我本身情绪就很不稳定
是打算有空去心理咨询的
目前具体状况不明
我是真的不理解，为什么要讽刺我们
我们明明没有做错了什么
他还说我们不配拥有避风港
如果我亲友在里面可能会疯的
现在那个人已经退群了
希望大家善待每一个有心理疾病的人
即使不是真的有心理疾病
那些装有心理疾病的请去死可以吗
你在那里博同情，很容易让别人误解
网络依赖度测试？ 看看你有多么离不开网络。
网络依赖度测试？ 看看你有多么离不开网络。
网瘾，对互联网有一种强烈的依赖感，如果脱离了网络则会强烈的焦虑不安。同样可以引申为手机瘾，如果一天没有手机，我们是否还能不焦虑？ 是不是没有手机在身边就失去了安全感？
网络依赖度测试 https://www.xmcs.cn/x/cias
网络是信息化的基础，是我们身处这个时代的必然，但是长期沉迷于网络，依赖于网络，也会严重损害身心健康，适度控制，加强线下的生活和人际交往才是更为健康和幸福的生活。
网络依赖，是当代青少年的代表性特征，成长于信息化的时代，任何人都不可能脱离时代的潮流，在手机普及的当下网瘾已然开始突......
网络依赖度测试？ 看看你有多么离不开网络。
网瘾，对互联网有一种强烈的依赖感，如果脱离了网络则会强烈的焦虑不安。同样可以引申为手机瘾，如果一天没有手机，我们是否还能不焦虑？ 是不是没有手机在身边就失去了安全感？
网络依赖度测试 https://www.xmcs.cn/x/cias
网络是信息化的基础，是我们身处这个时代的必然，但是长期沉迷于网络，依赖于网络，也会严重损害身心健康，适度控制，加强线下的生活和人际交往才是更为健康和幸福的生活。
网络依赖，是当代青少年的代表性特征，成长于信息化的时代，任何人都不可能脱离时代的潮流，在手机普及的当下网瘾已然开始突变为低头族，如果说以前是网络游戏在侵害我们的身体健康，那么现在刷手机已经全面含括了网瘾和游戏瘾。
大数据推送的短视频、文图相关性等，总是引导人们一条条的刷下去，大量的时间不知不觉被手机侵吞，网络成瘾也许在当下看来，应该称之为手机瘾更为恰当，因为现在上网的主流设备已经从原来的电脑转向了手机端，不过网络依赖程度测试，并不区分上网设备，而是指个体和网络生活的紧密程度、依赖程度。
关于心理健康的检测，可参考：SCL-90量表，精神疾病方面的检测，可以参考MMPI 量表，人格障碍的检测参考：PDQ-4+量表。
scl-90量表
https://www.zxgj.cn/g/scl90
mmpi量表
https://www.mmpi.cn
PDQ-4+量表
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欢迎关注，我是小猫测试网，专业的心理测评网站，包括职业性格测试、心理健康和精神疾病测试、企业人才测评等等。
什么是自闭？小猫测试网科普文
什么是自闭？
自闭指的是自我封闭，通常对应为自闭症，也叫孤独症。又分为真性自闭和假性自闭，真性自闭是先天性居多，如基因突变导致的，思维，逻辑能力缺失，大概率是终身智力障碍，这种情况本文不涉及，这里主要说的是假性自闭，这种情况属于后天某些功能发展不均衡造成的，真性自闭占比非常低，99.8%是属于假性的。
如果从文字上来理解，自闭就是自我关闭，把自己跟外界隔绝开来，既无法接纳自己，也无法接纳别人。而我们所处的环境也是如此，对自闭的接纳同样很低。本文讨论自闭的特征，更多是从性格变化的而论，如果属于自闭症，那就务必看医生。
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自闭不等同于社交恐惧症，也不是回避型人格障碍，社恐仅......
什么是自闭？
自闭指的是自我封闭，通常对应为自闭症，也叫孤独症。又分为真性自闭和假性自闭，真性自闭是先天性居多，如基因突变导致的，思维，逻辑能力缺失，大概率是终身智力障碍，这种情况本文不涉及，这里主要说的是假性自闭，这种情况属于后天某些功能发展不均衡造成的，真性自闭占比非常低，99.8%是属于假性的。
如果从文字上来理解，自闭就是自我关闭，把自己跟外界隔绝开来，既无法接纳自己，也无法接纳别人。而我们所处的环境也是如此，对自闭的接纳同样很低。本文讨论自闭的特征，更多是从性格变化的而论，如果属于自闭症，那就务必看医生。
自闭不等同于社交恐惧症，也不是回避型人格障碍，社恐仅仅是对社交有抗拒和焦虑心理，回避型人格障碍是一种非正常的处事策略，自闭比上述两种情况都要更为严重。
关于心理健康的检测，可以参考小猫测试网的：SCL-90量表，对于精神疾病方面的检测，可以参考MMPI量表，关于人格障碍的检测可参考PDQ-4+量表。
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PDQ-4+量表
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自闭的特征
1、兴趣爱好单一
自闭的人，对很多事情都提不起兴趣，只对自己特别钟爱的一两样事物特别的专心，特别愿意花时间。
2、社交能力弱
自闭的人喜欢将自己关在独立的小世界里，不喜欢主动和别人交往，时常害怕和陌生人讲话。
3、说话结巴
自闭的人，语言表达能力差，很简单的事情，往往都不能轻易说清楚。
4、压力太大，秘密很多
自闭的人很有可能是受到某种创伤，而导致自己身心压力太大，进而不愿意主动接触别人，打开心扉。
5、想法混乱
自闭的人其实不是内心冷漠的人，往往是内心炽热的人，只不过无论是面对他人还是面对事物，因为想法太多，他不能很好的表达自己的想法。
6、内心善良
自闭的人拥有泛滥的同情心，很珍视自己目前所拥有的东西。
7、生存能力很差
人类社会是一个复杂的社会，既讲究人情世故，也讲究懂得迎合别人，而自卑的人因为不能很好的表达自己，也不能将事情做得具体，这样的人在社会中的生存能力很差。
自闭的危害和建议
自闭会让一个人变得渐渐不正常，让人缺乏正确的思考方式，缺乏正确的社交方式，久而久之，会让自己将自己孤立起来。针对自闭，要鼓足勇气，肯定自己的价值，努力的和别人交流，展现自己的优点。
自闭会让一个人变得越来越孤独，会让一个人越来越远离社会，在人格障碍的分类中，就有分裂型人格障碍，分裂样人格障碍，主要特征就是离群索居，情感淡漠。
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什么是性格偏执？小猫测试网科普文
什么是性格偏执？
偏执和固执是完全不同的，固执大多是来源于面子和自尊问题，属于心理健康，而偏执则更多是表面处于自知力缺失（下降），属于病态的。
固执的坚持己见，有时候是坚持和毅力的表现，当事人其实能理性的分析客观事实，而偏执的坚持，则表示当事人已经失去了对客观事实的判断能力。在生活中，这样的人功利熏心，一切要以自己为主，不允许别人侵害自己半分利益。
过度的偏执，以及长期的处于偏执心理状态下，很容易导致偏执性精神障碍，如：偏执性精神分裂症，偏执性人格障碍等等。如果谈及一个人的偏执，那么小猫测试网的建议是不要按性格来描述，因为性格本身不属于病态，也无法去评价优劣势，如果按性格来分析，就会导致......
什么是性格偏执？
偏执和固执是完全不同的，固执大多是来源于面子和自尊问题，属于心理健康，而偏执则更多是表面处于自知力缺失（下降），属于病态的。
固执的坚持己见，有时候是坚持和毅力的表现，当事人其实能理性的分析客观事实，而偏执的坚持，则表示当事人已经失去了对客观事实的判断能力。在生活中，这样的人功利熏心，一切要以自己为主，不允许别人侵害自己半分利益。
过度的偏执，以及长期的处于偏执心理状态下，很容易导致偏执性精神障碍，如：偏执性精神分裂症，偏执性人格障碍等等。如果谈及一个人的偏执，那么小猫测试网的建议是不要按性格来描述，因为性格本身不属于病态，也无法去评价优劣势，如果按性格来分析，就会导致忽视了病态这个事实。
关于心理健康的检测，可以参考小猫测试网的：SCL-90量表，对于精神疾病方面的检测，可以参考MMPI量表，关于人格障碍的检测可参考PDQ-4+量表。
scl-90症状自评量表
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mmpi明尼苏达多项人格测验
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人格障碍测试筛查PDQ-4+量表
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性格偏执的特征
1、猜疑心重
偏执的人，总是喜欢胡思乱想，揣测别人，总有一种阴谋论，觉得别人会伤害自己或者利用自己。
2、嫉妒心强
偏执的人，见不得别人好，见不得别人比自己强，总觉得自己就是天底下最好的，最优秀的。
3、缺乏包容心
偏执的人只要认定了歪理，便会一条路走到黑。如果别人侵犯他的权益，他会毫不留情，让别人做出补偿，完全不会包容。
4、以自我为中心
偏执的人有一个非常独特的价值观，那就是只允许自己对不起别人，不允许别人危害自己的利益，所有都以自己为中心。
5、功利心重
偏执的人，对自己的利益非常看重，不论是交友还是处事，都以自己的利益为主。
偏执的危害和建议
偏执会让一个人蒙蔽双眼，让人变得贪图利益，变成一个只喜欢做恶，不喜欢行善的人。针对偏执，一定要非常冷静，理性的看待自己，端正自己的位置，摆正自己的姿态，尽可能的包容、接纳别人。
偏执会给人带来诸多不良影响，在生活中如果自己产生了这种倾向，一定要尽早的进行改变，避免自己被这种不好的东西牢牢控制。
偏执如果是持续的发展，那么本人可能无法意识到偏执存在，从而也就失去了求助于他人的动力，这就需要身边的亲友们去发现和观察，有这种迹象应该及早关注，一旦失去自知力那么后续几乎不可能靠自己的力量来改变。
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小猫测试网，PHQ-9抑郁症筛查量表 9题
在2020年卫健委发布“探索抑郁症防治特色服务工作方案”，其中提到卫生机构使用PHQ-9量表，开展抑郁症筛查和抑郁症状况测试的说明，旨在提高早期检测，及时开展心理干预的作用。PHQ-9量表能得到官方推荐，可见PHQ-9抑郁症筛查量表的优势非常明显。
PHQ-9抑郁症筛查量表是国际通用抑郁检测量表，属于自测自评量表，共9个条目，每个条目0-3分，总分为9个条目的分值相加，得分范围为0-27分。参考时间为过去的1~2周。
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在2020年卫健委发布“探索抑郁症防治特色服务工作方案”，其中提到卫生机构使用PHQ-9量表，开展抑郁症筛查和抑郁症状况测试的说明，旨在提高早期检测，及时开展心理干预的作用。PHQ-9量表能得到官方推荐，可见PHQ-9抑郁症筛查量表的优势非常明显。
PHQ-9抑郁症筛查量表是国际通用抑郁检测量表，属于自测自评量表，共9个条目，每个条目0-3分，总分为9个条目的分值相加，得分范围为0-27分。参考时间为过去的1~2周。
小猫测试网，HCL-32轻躁狂症自评表
小猫测试网，HCL-32轻躁狂症自评表 32题，是由32项轻躁狂症状组成的自我测试量表，在各综合医院门诊中测试结果中效果较好。一般来说，这种测试量表属于双相的辅助工具，得分大于等于十四，则为阳性。 轻躁狂症自评表(HCL-32)适用于认知能力正常者，如果认知能力下降或丧失则无法得出有效测试结果。
小猫测试网，HCL-32轻躁狂症自评表
小猫测试网，HCL-32轻躁狂症自评表 32题，是由32项轻躁狂症状组成的自我测试量表，在各综合医院门诊中测试结果中效果较好。一般来说，这种测试量表属于双相的辅助工具，得分大于等于十四，则为阳性。 轻躁狂症自评表(HCL-32)适用于认知能力正常者，如果认知能力下降或丧失则无法得出有效测试结果。
什么是性格固执？小猫测试网科普文
什么是性格固执？
固执指的是一个人，只要认定了某件事情，不会被别人的意见左右，会毫不留余力，毫无条件的坚持下去。也可以被理解为有毅力的，但是..... 也有不同的情况，有不少人的固执是因为面子和自尊的原因， 那么这种情况就属于心理问题了。
固执是对个人主观意见的坚持，如果这个坚持是尊重客观事实的，那么固执就有正面力量，如果枉顾事实，而是为了个人心理原因，那么这个固执就会成了心理疾病。
关于心理健康的检测，可以参考小猫测试网的：SCL-90量表，对于精神疾病方面的检测，可以参考MMPI量表，关于人格障碍的检测可参考PDQ-4+量表。
scl-90症状自评量表
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什么是性格固执？
固执指的是一个人，只要认定了某件事情，不会被别人的意见左右，会毫不留余力，毫无条件的坚持下去。也可以被理解为有毅力的，但是..... 也有不同的情况，有不少人的固执是因为面子和自尊的原因， 那么这种情况就属于心理问题了。
固执是对个人主观意见的坚持，如果这个坚持是尊重客观事实的，那么固执就有正面力量，如果枉顾事实，而是为了个人心理原因，那么这个固执就会成了心理疾病。
关于心理健康的检测，可以参考小猫测试网的：SCL-90量表，对于精神疾病方面的检测，可以参考MMPI量表，关于人格障碍的检测可参考PDQ-4+量表。
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mmpi明尼苏达多项人格测验
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人格障碍测试筛查PDQ-4+量表
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性格固执的特征
1、不会变通
只要认定了某件事情，确定了某种想法，便只会盲目坚持，即使别人指证错误，也不会做出一丝改变。固执的人通常是忽视了客观事实，这样是容易出现不良后果的。
2、容易伤人
对人态度非常僵硬，在人际交往中，往往会因为说错话，做错事而深深的伤害别人。但是出于面子问题，往往又不肯认错，所以固执的人在人际关系中经常被疏远。
3、特立独行
固执的人身上的个性非常鲜明，做事情总有一套属于自己的法子。
4、为人自负
固执的人，之所以不愿意改正自己的错误，或者是听不进去别人的意见，往往是因为自负，也通常认为自己就是最好的，进而缺乏全面的考虑。
5、自尊心太强，知错不改
固执的人，在说出错误的言论或者做出错误的举动时，你会认识到自己犯下了错误，但是他学不会改正，因为自尊心太强，甘心接受错误的惩罚。
固执的危害和建议
固执会让一个人，什么都听不进去，一条路走到黑，进而酿下大错。针对固执，一定要学会多听别人的看法，多吸取别人的建议，有则改之，无则加勉。
有时候坚持自己的看法和观点是一件正确的事情，但有时候如果知道自己固执，并且已经因为固执错误，就应该学会变通，作出改变，进而完善自己。
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什么是急躁性格？小猫测试网科普文
什么是性格急躁？
性格急躁指的是一个人耐不住性子，没有太大的定力，听到一点风吹草动，就想迅速采取行动，做出应对，基本上不去考虑，急于采取措施而不能深入考虑结果的好坏。
性格急躁的人，在心理学上描述为自我控制能力弱，通俗的来说就是沉不住气。自我控制能力太弱会给带来非常多的麻烦，比如：学生时代，他们学习不能深入，总是停留在表层，无法深度思考。在职场中他们无法从事复杂人事关系，以及依赖脑力的岗位类型，容易受委屈，离职率高。
性格急躁的人通常都会伴随这各类心理健康问题，甚至是精神方面的问题，最为常见的就是精神衰弱，因为稍有大事，性格急躁的人就会坐卧不宁，辗转难眠，所以精神衰弱是最为普遍的现象。......
什么是性格急躁？
性格急躁指的是一个人耐不住性子，没有太大的定力，听到一点风吹草动，就想迅速采取行动，做出应对，基本上不去考虑，急于采取措施而不能深入考虑结果的好坏。
性格急躁的人，在心理学上描述为自我控制能力弱，通俗的来说就是沉不住气。自我控制能力太弱会给带来非常多的麻烦，比如：学生时代，他们学习不能深入，总是停留在表层，无法深度思考。在职场中他们无法从事复杂人事关系，以及依赖脑力的岗位类型，容易受委屈，离职率高。
性格急躁的人通常都会伴随这各类心理健康问题，甚至是精神方面的问题，最为常见的就是精神衰弱，因为稍有大事，性格急躁的人就会坐卧不宁，辗转难眠，所以精神衰弱是最为普遍的现象。
关于心理健康的检测，可以参考小猫测试网的：SCL-90量表，对于精神疾病方面的检测，可以参考MMPI量表，关于人格障碍的检测可参考PDQ-4+量表。
scl-90症状自评量表
https://www.xmcs.cn/x/scl90
mmpi明尼苏达多项人格测验
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人格障碍测试筛查PDQ-4+量表
https://www.xmcs.cn/x/pdq4
性格急躁的特征
1、易怒
在听到别人谈论自己说自己不好的地方时，或者是感觉自己利益受损时，会立马做出暴躁情绪的应对。这样的人往往控制不住自己的情绪，容易激动。
2、坐立难安
往往是缺乏耐心的人，这样的人在某些特定的时刻很难安定下来，很难冷静思考。
3、总是希望克制自己的情绪
往往会因为自己的冲动、易怒，犯下一些错误，而当他们自己反应过来的时候，也会感到、懊恼后悔，并总是希望在下次可以克制自己的情绪。
4、缺乏规划
无论是说什么话还是做什么事，往往是立马做出反应，来不及深度考虑，这样的人往往是缺乏规划的，不能循序渐进的做某样事情。
5、缺乏恒心
当他想沉下心来，努力的去做一件事情时，容易受到外界的干扰和影响而无法坚持，中途放弃。
急躁的危害和建议
急躁会让一个人变得的冲动，会让一个人来不及思考，就酿下大错，针对急躁，一定要每时每刻在自己的潜意识中告诉自己，要学会克制，要学会保留自己的情绪。一点一点的积累，一点一点的控制，循序渐进就能摆脱急躁。
生活中，总有人做事风风火火，总有人做事马马虎虎，当自己因为急躁犯下大错的时候，就一定要吸取教训，慢慢的改变自己，让自己成为有规划，沉着、冷静的人。
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我没想到有一天我会因为患上异食癖，在自己抖音发吃化妆用的粉饼这件事而上了微博同城热搜第一关于我异食癖怎么患上的，我回想了一下，最开始我是对一种治鼻炎的喷雾上瘾，（大概名字叫什么米松鼻喷雾，名称太长没记住）那种喷雾本来是有一定依赖性的。因为特别清凉，喷鼻子特别舒服。一吸起来跟抽海某因一样，后来我爸医保卡没钱了，喷雾没买，然后一段时间，也就两三天没喷，我脑子里就有个念头，吃粉饼，最开始只是想象吃粉饼的场景，后来我在卫生间偷偷试着吃了一点我妈用到铁皮的粉饼，然后就吃上瘾了，再后来，家里每次跟我提诸如：结婚，相亲，要抱孩子之类的话，跟家人吵过几次架，吃粉饼的情况就越发严重，以前出去上班，一个人租房......
我没想到有一天我会因为患上异食癖，在自己抖音发吃化妆用的粉饼这件事而上了微博同城热搜第一关于我异食癖怎么患上的，我回想了一下，最开始我是对一种治鼻炎的喷雾上瘾，（大概名字叫什么米松鼻喷雾，名称太长没记住）那种喷雾本来是有一定依赖性的。因为特别清凉，喷鼻子特别舒服。一吸起来跟抽海某因一样，后来我爸医保卡没钱了，喷雾没买，然后一段时间，也就两三天没喷，我脑子里就有个念头，吃粉饼，最开始只是想象吃粉饼的场景，后来我在卫生间偷偷试着吃了一点我妈用到铁皮的粉饼，然后就吃上瘾了，再后来，家里每次跟我提诸如：结婚，相亲，要抱孩子之类的话，跟家人吵过几次架，吃粉饼的情况就越发严重，以前出去上班，一个人租房子住，去做心理检查，得知是重度焦虑+重度抑郁确诊那段时间吃了一阵子药，但是药真的很贵，家里知道了说丢人。我自己停药了。吃粉饼我也去查体抽血，各种化验，身体没有异常，那就只能是心理问题了，也许我从来没正常过，只是自以为自己正常了…有人发私信要我抖音开直播吃粉饼，但是抱歉，之前的旧账号被封号了，实名认证解不了，所以开不了直播……人们信不信的无所谓。