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断舍离

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粗糙且好

【原创·手账】中年人的一本手帐

因为参加的是“今天也要好好画手帐啊”这个活动,所以简单介绍一下我自己吧:Cucu,已婚已育,坐标瑞士,设计师,手帐“帐龄”十余年,已写手帐三十多本。

既然叫“手帐”,说明它和普通的日记并不相同,必然是受日本手帐文化的影响——这些年来我坚持记录的手帐,的确是受日本记者奥野宣之的“一本化”手帐技巧启发。当然,这十几年来我也学习过“子弹笔记”和“晨间笔记”等各路手帐达人的技巧(详见我的微信读书“笔记术”书单),国外“小红书”(pinterest)也一直我的灵感之源,不过自己最后坚持下来的手帐内容和格式已经说不清究竟属于哪家风格(不是哪种风格我倒是可以说得很清楚😆),与其说是“自成一体”,不如说是...

因为参加的是“今天也要好好画手帐啊”这个活动,所以简单介绍一下我自己吧:Cucu,已婚已育,坐标瑞士,设计师,手帐“帐龄”十余年,已写手帐三十多本。

既然叫“手帐”,说明它和普通的日记并不相同,必然是受日本手帐文化的影响——这些年来我坚持记录的手帐,的确是受日本记者奥野宣之的“一本化”手帐技巧启发。当然,这十几年来我也学习过“子弹笔记”和“晨间笔记”等各路手帐达人的技巧(详见我的微信读书“笔记术”书单),国外“小红书”(pinterest)也一直我的灵感之源,不过自己最后坚持下来的手帐内容和格式已经说不清究竟属于哪家风格(不是哪种风格我倒是可以说得很清楚😆),与其说是“自成一体”,不如说是“大杂烩”更恰当。

要一一介绍这十多年来的手帐心得,或许得先花上三天三夜的功夫将所有手帐进行整理分析。所以就用当前使用的“最新”手帐进行介绍说明吧。



结构

我的手帐主要包括“扉页”,“月历”和“每日记录”三个部分。


1. 扉页


这里通常是我贴当年的“Vision board”愿景图以及一些格言文字的区域。

愿景图是我在年末做计划时就在网上收集,并排版制作的图片。碰上正好有心情的时候我也会直接将愿景图手绘到笔记本上。过去的十几年间,最多的一个愿景图有二三十张图片,对应不同的目标和梦想。而现在觉得想法越简单越好——要说是“少即是多”,或者“断舍离”都对。上图中九宫格的梦想图是我近年固定的模式:中间一般是一张年末抽的塔罗牌,周围则是今年的目标和愿望象征图。

贴愿景图的初衷,是想在一打开手帐时就有“打鸡血”的作用。在一年的年初,愿景图的确有振奋精神的作用。不过后来这张图就会被遗忘😅 虽然如此,翻开手帐偶尔瞥到这张图时还是会心情愉快。

和愿景图相比,格言警句是阅读频率更少的东西,所以贴得不多,也是偶尔瞥一眼。目前留在扉页上的,是我是在pinterest上发现的,近年来都很喜欢的几条格言。左上方的一条肯定句来自《唤醒创作力》。


2. 月历和每月的梦想清单


很遗憾,写手帐的十几年里我一直没有学会许多人推崇的日程本,不过我却慢慢养成了使用月历的习惯。

一开始,我是将网上的日历模版打印并粘贴在手帐本上的,后来就慢慢习惯了自己画日历。和每月的“梦想清单”wishlist一起制作,也能收获头脑风暴和计划的喜悦。

我的手帐月历除了和电子日历上一样同步标明本月要事之外,还有记录习惯的功能。正是因为位置不多,所以阅读回顾起来才更加一览无余,我也省去了“每月总结”的工作。

为什么有了电子日历还要费劲写手帐月历呢?在我看来,电子日历最大的优点是“提醒”功能——在电子日历上输入事件之后可以设置“提醒”,有了这个功能,再加上随身携带的手机智能表,可以减少人耽误要事的错误。但是如果要对计划进行创造性的思考(没错,做计划也需要创意),那么还是纸笔最合适。相关的理论介绍就不展开了,引经据典比较麻烦,写过论文报告的人都懂😆



制作“梦想清单”(wishlist)的灵感来自Passion Journal和日本的一位极简生活家(《小家越住越美的极简收纳术》米歇尔)。虽然我的“梦想清单”要被说是“待办清单”也不过分,但写上“梦想”二字,所列事务就让人有了期待感。

在做《唤醒创作力》(The Artist's Way)的练习时,我也开始有了“愿望速写”的习惯:在“梦想清单”页面的剩余空间里一口气写满以“我希望”开头的句子,我能一次写下十几个。每月在手帐本里许愿,会比向星星许愿更容易些吧?


3. 每日记录



在尝试了《一个笔记本搞定你的拖延症》(大平信孝)里的“三分钟”笔记法(被我一直称为“三件事”笔记😅)之后,我渐渐养成了每天写“三分钟笔记”的习惯。大平信孝的“三分钟笔记术”包括四个部分:“今天完成的三件好事”“对此的感受”“明天要做的三件事”和“十秒内可以完成的与之相关的行动”。因为我习惯在早晨做计划和回顾,所以我对他的“模版”进行了微调,即将回顾和计划的时间放到了一天之晨。

虽然“三分钟笔记术”也许有时需要十分钟才能完成,但的确是一种简单又全面的手帐记录方法。自从养成了“三分钟笔记”的习惯后,我几乎不再中断写手帐,此法值得安利。

还想特别和各位分享的是,手帐并不只适合非常有计划/有毅力/有自制力的人。我自认为非常不擅长做计划,做的计划很容易“跑偏”,然而“时间手帐”对我而言还是很有帮助。

市面上时间管理相关的书籍对于“时间记录”的方法介绍得很详细了,简单而言,就是把待办事项先逐条并详细地列出来,再通过优先级排序分配时间。而我的“时间手帐”比较简单:写下时间点后,只记录在当前的时间点和上一次记录的时间点之间做了什么(如上图下方的一条时间记录)。只有当工作/学习任务繁多时我才会做“时间预算”,并使用番茄钟,根据计划开展自己的任务行动。如果真的需要控制自己的效率,我也的确会记录自己的真实“时间账本”,并与“时间预算”进行比较和反思。不过后者出现的情况真是少之又少,可能是因为我的肾上腺素的确不如市面上畅销书里的效率高手们分泌地多吧。



元素

我的手帐中包括但不限于以下一些元素:


1.手绘

虽然活动名称叫“今天也要好好画手帐啊”,可我画手帐的机会并不多——除非每天“三分钟手帐”里画的四条红色荧光笔横线也算😂 

不过偶尔我也的确会画一些东西,比如家居设计图什么的(个人兴趣爱好)……



总之画点小插图我就很满足了!虽然我是学美术出身,而且也从事创意工作,但在现实生活中,比我更爱画画的人大有人在。就连我的运动学(Kinesiology)治疗师也比我有创作欲:



2. 贴纸



贴纸是不少手帐人钟爱的道具,也是我一直没有get到的精要。虽然用“贴纸+文字”可以极好锻炼排版设计的能力,我也有收集贴纸的爱好,但是一直没有在手帐上发挥极致创意,我自己对此也感到相当遗憾。其实就是没有“玩贴纸”的兴趣吧。

可是,并不精心地贴上贴纸,对我而言也足够了。翻开手帐看到贴纸时,心情也会变好。比起只有光秃秃的文字的页面,还是有贴纸的手帐更加赏心悦目啊。


3. 剪贴


在手帐里贴上广告传单是我从奥野宣之的书里学到的技巧。一看到有心仪的产品,先剪下来贴到手帐上再说,浏览机会自然高过用手机拍下的产品照片。


书上的图片不能剪下来,那就拍到手机上再用家用打印机打印下来。图片质量差一点也没关系,关键是在手帐里成为一个记忆的锚点,提醒相关信息。


偶尔打印的照片不需要相薄,贴进手帐就好,省心省力。哪怕和手帐不是同一天的也没关系,也是有趣的回忆。


朋友结婚时给客人发送的有趣的“人生故事”,也进入了我的“人生手帐”。

除了照片里的这些,还有旅行时的地图,小票,说明书——只要是薄的物件都能“收纳”到手帐里,不用再花心思考虑文件收纳的问题,这也是我爱用手帐的一大理由。


4. 笔记


手帐也是我记录笔记的地方。尤其是网课和阅读笔记。


当然,在手帐上做笔记最大的缺点是信息不集中。这时就要运用日本手帐达人们爱用的标签,或者“子弹笔记”爱好者们推崇的“页码提示”了。两种方法我都用,各有各的优点。比如图中重要的五十音用标签标识,以便能迅速查阅;而《新标日》每一课的笔记我则是用页码“链接”起来。具体方法可以阅读《子弹笔记》(bullet journal)这本书。


“重新”上的设计课作业的草图,我也干脆画在手帐里了。

最近,我开始用Notability直接在PDF上做笔记,但这一般只涉及现场教学和有PDF课件的场合。网课虽然有时也有PPT,但还是不如跟着教学抄一遍来得印象深刻。

现在无论读书还是上网课完全是出于兴趣,不再是因为升学压力,这真是成年以来最大的快乐。


彩蛋:晨间笔记


开始阅读《唤醒创作力》之后,我养成了另外专起一本,写“晨间笔记”的习惯。按照《唤醒》作者的话来说,晨间笔记是一个每天早上书写的“三页意识流笔记”。所谓“意识流”,就是想到哪里写到哪里,不需要考虑结构主题遣词造句。到今天为止,我已经写了八十多篇晨间笔记,每篇都需要花上一个半小时的时间。

这一习惯的形成的确是一个奇迹。因为我并没有特意为写笔记早起,那么究竟是怎么在早晨找出书写晨间笔记的时间呢?连我自己都感到很惊讶。

无论如何,因为晨间笔记,我对手帐的使用变得更加得心应手,生活中记录的习惯也更加不可或缺,每个上午也会特意留出进行创意工作的时间,生活中的“小确幸”也变得多起来。


结语

从一时兴起到养成习惯,这些年来,我一直用手帐记录自己的生活。虽然有时我也回头看看过去的手帐,但是用手帐记录当下,才是我最重要的事。

作为一名拥有不同身份的中年人,也许我在不同的情景下需要换上不同的角色面具,甚至会在环境的影响下改变角色和面具。但唯有在自己的手帐中,我能对自己始终诚实和坚持,所以我喜欢手帐和手帐中的自己。

手帐能改变人生吗?这个答案我还不知道,但手帐的确丰富了人生啊。

寂爱💕
世上最大的愚痴,莫过于对他人的...

世上最大的愚痴,莫过于对他人的依赖以及对自我的否定。世上本无事,不捡自然无,真正压死你的不是其他,正是那所谓的一切人与人之间所谓的关系。不要期待他人能对你的理解,要真说能感同身受的或许只有那些与你有相同经历的人才能聊上一两句,但是,每个人的一辈子永远只能靠自己,路需要自己走,所谓的苦乐需要靠自己去体悟,包括自己去疗伤,走得太近是一场灾难,永远不要对他人有所期待,永远都不要,俗话说得好:“人心隔肚皮”,真是这样。人际关系就是一个能令自我迷失的一个强大且隐蔽的信息场,所谓利来利往,这不就是所谓世间的行为吗?表面看似热闹,而私下呢?有几个人是表里如一的?少之又少,所谓的苦难,窘迫它们不是灾难,而是良......

世上最大的愚痴,莫过于对他人的依赖以及对自我的否定。世上本无事,不捡自然无,真正压死你的不是其他,正是那所谓的一切人与人之间所谓的关系。不要期待他人能对你的理解,要真说能感同身受的或许只有那些与你有相同经历的人才能聊上一两句,但是,每个人的一辈子永远只能靠自己,路需要自己走,所谓的苦乐需要靠自己去体悟,包括自己去疗伤,走得太近是一场灾难,永远不要对他人有所期待,永远都不要,俗话说得好:“人心隔肚皮”,真是这样。人际关系就是一个能令自我迷失的一个强大且隐蔽的信息场,所谓利来利往,这不就是所谓世间的行为吗?表面看似热闹,而私下呢?有几个人是表里如一的?少之又少,所谓的苦难,窘迫它们不是灾难,而是良药,一个人唯有在苦难,窘迫中才会懂得去反思,去自我反省,去寻找问题的根源。正是一切所谓的权利、身份、利益等等让你从简单走向复杂,从而开始迷失,一直戴“面具”做人,一但你尝到了所谓的一些“小甜头”,比如:权利,奖金,福利待遇,就会被迷失。之后,对面子的眷恋不肯放手。所以,为什么会有得失心,问题就是在这里,包括在家里:父母,儿女,六亲眷属等等,都会依赖你,特别是父母,儿女越是近的关系,越会通过身份把你压得气也喘不过来,你尽心尽力,但未必结果会如你所愿,不能如你所愿,自然各种情绪爆发,各种观点随之而来,唾沫是能淹死人的,何必为难自己?所以,最好的方式就是不对所有人有所期待,社会是人与人之间组成的,关系恰到好处即是,没有必要走得那么近,别让你自己活得那么累,但若真的有胆识的,那就舍弃掉,为自己而活才是此生的目的,事来则应,事过不留,别人如何对你是他人的事,你如何对待他人是你的修为,做人,永远都不要去说他人的过,心量打开,一笑而过,合得来的合,合不来的放手。故而,好好善待自己,宽以待人,一生很短,不要被外在的所谓“关系网”所迷,为自己而活不是自私,而是智慧。天上与人间,一念之差,当然,也可以在清醒的当下不断调和这一切所谓的“关系”。这也不失为另一种活法,活法千万种,关键在于忠于本心,外在的一切都是在不停变化的,学会断舍离这是真正的大智慧。(图片源于网络)

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微整理:厨房边柜和玄关鞋柜

厨房边柜是我家利用率最低的柜子。只用来装抹布和宠物食盆。

不过,即使是功能如此简单的柜子,还是有乱起来的可能。

[图片]

宠物猫已经不再长居我家,而是和它的另一位猫伙伴住在楼下公公婆婆家中。偶尔猫咪上楼时,孩子会很开心地给它喂食。所以保留了一个盆子和毛刷。

整理中舍弃的抹布因为没有破损,所以会清洗后放进回收纸袋(见上一篇日志),等下一次去二手店时一并捐献。
[图片]

用了十几年的玄关鞋柜真的需要抛弃了——翻盖式的抽屉不但使用不便,而且鞋柜中固定鞋位的塑料条也松了,鞋子总在打开鞋柜时东倒西歪,甚至会落到地上或鞋柜的缝隙中去,也会让人心情烦躁。一想到搬家时就可以好好跟这台鞋柜说再见了,心里...

厨房边柜是我家利用率最低的柜子。只用来装抹布和宠物食盆。

不过,即使是功能如此简单的柜子,还是有乱起来的可能。

宠物猫已经不再长居我家,而是和它的另一位猫伙伴住在楼下公公婆婆家中。偶尔猫咪上楼时,孩子会很开心地给它喂食。所以保留了一个盆子和毛刷。

整理中舍弃的抹布因为没有破损,所以会清洗后放进回收纸袋(见上一篇日志),等下一次去二手店时一并捐献。


用了十几年的玄关鞋柜真的需要抛弃了——翻盖式的抽屉不但使用不便,而且鞋柜中固定鞋位的塑料条也松了,鞋子总在打开鞋柜时东倒西歪,甚至会落到地上或鞋柜的缝隙中去,也会让人心情烦躁。一想到搬家时就可以好好跟这台鞋柜说再见了,心里非常期待。

不过,即使是不好用的鞋柜,还是能帮不少忙——不仅可以放非应季的鞋子,鞋柜的金属表面也可以用来悬挂物品和展示物品和信息。就连丢三落四的先生也渐渐养成了将钥匙挂在鞋柜旁的自制挂钩上的习惯。孩子虽然没有钥匙,却也能将户外使用的儿童军刀挂在这里。冬季时,鞋柜还是我的帽架。只是摆放的东西一多,鞋柜就乱了起来。



整理一番之后,鞋柜总算恢复了一些秩序:画作已经展示了大半年,相信连孩子自己也不会再看一眼;倒在鞋柜上方,早已被人遗忘的廉价圣诞节的小装饰品也可以回收处理了;冬季的帽子自然收起来了,先生的收藏品也可以好好地展示;吸铁磁我也处理了几个,只留下了喜欢的,尽管并不极简。鞋柜前方贴着白板和孩子的愿望板,这两样东西暂时不会扔掉。



鞋柜的另一侧是用吸铁磁固定的幼儿园的信息,因为需要和先生偶尔一起查看,所以贴在这里。共享可视信息,也是玄关必须具备的功能啊!



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自从上一次回收(《微家务:回收...

自从上一次回收(《微家务:回收》)之后,我保持了每天扔东西的习惯。

不到两个星期,我已经累积了两个袋子,第三个袋子还在填充中。

我自以为是个节俭的人,结果却在这么短的时间中,发现这么多买了不用,或者不需要的东西,真是让我大吃一惊。

最近觉得,“嘴上说的是一套,身体却很诚实”并不是霸道总裁文或者别的什么文里的荤段子,而是真实的心理学。

著名心理学家武志红的畅销书《身体知道答案》,开篇就是讲的人忽视自己身体的反应,而任由头脑压抑自我感受后的恶果。而我在瑞士接受Kinesiology(运动机能)治疗时,就多次对自己的“口是心非”有很直观的体验:明明嘴上说是,身体却会说不。

放在整理上,可以...

自从上一次回收(《微家务:回收》)之后,我保持了每天扔东西的习惯。

不到两个星期,我已经累积了两个袋子,第三个袋子还在填充中。

我自以为是个节俭的人,结果却在这么短的时间中,发现这么多买了不用,或者不需要的东西,真是让我大吃一惊。

最近觉得,“嘴上说的是一套,身体却很诚实”并不是霸道总裁文或者别的什么文里的荤段子,而是真实的心理学。

著名心理学家武志红的畅销书《身体知道答案》,开篇就是讲的人忽视自己身体的反应,而任由头脑压抑自我感受后的恶果。而我在瑞士接受Kinesiology(运动机能)治疗时,就多次对自己的“口是心非”有很直观的体验:明明嘴上说是,身体却会说不。

放在整理上,可以改成“心里想的是一套,房间却很诚实”——无论心中对自己有哪种判断或者期望,使用的物品才真正地反应出了我是怎样的一个人。

那就在断舍离中发现真正的自己吧。

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微整理:浴室板凳

我家的浴室里有一张使用了上十年,已停产的宜家鞋凳“改造”后的浴室板凳。板凳下的隔板用来装一些清洁用品。

[图片]
说是“改造”,其实就是锯断了长凳的一截再组装起来,使它正好可以放在立式置物柜和浴盆中间。

虽然浴室和卫生间是分开的,但是两个房间都缺乏收纳空间(我家极度缺乏收纳空间),浴室里的这张长凳就有了收纳卫浴清洁工具的作用。孩子虽然早已不用塑料盆训练如厕了,但是在卫生间偶尔被占用时,孩子还是可以使用它解决一时之需,所以是我家必不可少的日用品。

开放式置物架的缺点我也说过很多遍了:积灰,显乱。不定期进行整理清扫是不行的。不过同样的问题我也说过很多遍了:我是家务事懒人,所以定期整理清扫一次真...

我家的浴室里有一张使用了上十年,已停产的宜家鞋凳“改造”后的浴室板凳。板凳下的隔板用来装一些清洁用品。


说是“改造”,其实就是锯断了长凳的一截再组装起来,使它正好可以放在立式置物柜和浴盆中间。

虽然浴室和卫生间是分开的,但是两个房间都缺乏收纳空间(我家极度缺乏收纳空间),浴室里的这张长凳就有了收纳卫浴清洁工具的作用。孩子虽然早已不用塑料盆训练如厕了,但是在卫生间偶尔被占用时,孩子还是可以使用它解决一时之需,所以是我家必不可少的日用品。

开放式置物架的缺点我也说过很多遍了:积灰,显乱。不定期进行整理清扫是不行的。不过同样的问题我也说过很多遍了:我是家务事懒人,所以定期整理清扫一次真的很难。趁着这些天打扫浴室的劲头来整理一下浴室长凳吧。

方法依然是把东西放到地面上逐一检查。顺便也用打算丢弃的抹布打扫了一下凳子和地面,之后不用洗就能扔进垃圾桶的感觉真是太棒了。

顺便整理的还有临时挂在浴室中换下来的衣服。很惭愧,都是我的衣服。“断舍离要从自己做起”这句话我觉得可谓至理名言,金科玉律。于是赶紧把衣服也收到了该去的位置。

当然,衣服乱放说明衣服的收纳系统存在问题。这是我一直在考虑改进的一项工程。



整理收拾之后的浴室终于可以给个“全身照”了。

这是我家浴室真实使用的样子。没有极简主义人士家中的“少到极致”,却也有留白和呼吸的空间。



浴室里真的是一件物品都不能少了吗?在别人看来,答案也许是否定的。但在我自己的当下来看,的确是一件也少不了了。



当然,浴室还有可以改进的空间——正如生活中的一切。

就让这个浴室成为改变的一个阶段的胜利吧。只有踏上第一层台阶,才有可能继续向上啊。



断舍离或是整理的修行,我还会继续的。

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微整理:浴室置物架

我家浴室洗手池下方有一个开放式的置物架。用来装孩子泡澡用的玩具和一些清洁工具。

既然是开放式,就意味着两大难题:积灰,显乱。不定期进行整理看来也是不行的。

[图片]

首先依然是将所有物品拿到地面上进行分类处理。

[图片]

进行了一番“丢弃”、“保留”的判断之后,我将物品放回了置物架。但左看右看总觉得有点不对劲……

[图片]

没错!原因就是金属盒子里的吹风机。

虽然把吹风机放在开放式置物架里便于拿取,但是因为放吹风机的位置在置物架最下层,所以每次洗完头取用时总感觉不太方便。放吹风机的金属盒子容易积灰,而且因为使用时间较长已经显得又脏又旧,实在是有碍瞻观。

我想到了立式置物架中装......

我家浴室洗手池下方有一个开放式的置物架。用来装孩子泡澡用的玩具和一些清洁工具。

既然是开放式,就意味着两大难题:积灰,显乱。不定期进行整理看来也是不行的。



首先依然是将所有物品拿到地面上进行分类处理。



进行了一番“丢弃”、“保留”的判断之后,我将物品放回了置物架。但左看右看总觉得有点不对劲……



没错!原因就是金属盒子里的吹风机。

虽然把吹风机放在开放式置物架里便于拿取,但是因为放吹风机的位置在置物架最下层,所以每次洗完头取用时总感觉不太方便。放吹风机的金属盒子容易积灰,而且因为使用时间较长已经显得又脏又旧,实在是有碍瞻观。

我想到了立式置物架中装备用护理品的小筐。说不定吹风机可以放在小筐里。



小筐里的东西经常被使用和填充,不知不觉间还是积满了东西。



进行了一番舍弃的判断之后,小筐果然装下了吹风机。



最后将清洁用的物品统一放到了置物架的最下方,心里终于舒坦了。


清洁用品放在架子最下方,平时看不见,所以也不需要另外使用置物盒,拿取比较方便。因为清洁用品使用时随时需要清洗,所以放在架子最下方也不怕积灰。这样整理后的安排,满意!

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微整理:书柜药箱

昨天食物中毒后的身体状况还没完全恢复。趁着找止痛片的机会,我整理了一下家里的药箱。

我家放药的位置分为几处。厨房里放的是日用的维生素感冒药等,书柜中放的则是药性比较强的处方药。

[图片]

20年断舍离前后,我扔了不少药,可现在的抽屉还是慢慢被塞满了。

这一次我从抽屉里也清理出了不少过期药品,需要带到药店进行回收。

[图片]

整理后的抽屉清爽了不少。心情也为不再需要吃这么多药而变得轻松起来。

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整理之后,我顺便也在手机电脑联用的待办清单应用软件上写下了要购买的常备药。我家常用的是感冒时吃的止痛片和喉药,孩子偶尔使用的退烧药也有。针对感冒,我家还经常使用松果菊片,维生素C和......

昨天食物中毒后的身体状况还没完全恢复。趁着找止痛片的机会,我整理了一下家里的药箱。

我家放药的位置分为几处。厨房里放的是日用的维生素感冒药等,书柜中放的则是药性比较强的处方药。

20年断舍离前后,我扔了不少药,可现在的抽屉还是慢慢被塞满了。

这一次我从抽屉里也清理出了不少过期药品,需要带到药店进行回收。


整理后的抽屉清爽了不少。心情也为不再需要吃这么多药而变得轻松起来。



整理之后,我顺便也在手机电脑联用的待办清单应用软件上写下了要购买的常备药。我家常用的是感冒时吃的止痛片和喉药,孩子偶尔使用的退烧药也有。针对感冒,我家还经常使用松果菊片,维生素C和麦卢卡蜂蜜,这些药都放在厨房中,以便一有症状就立即取用。镁粉可以缓解消化不良和抽筋的症状,也是我家的常备药之一。

祝大家每一天都健健康康。

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微整理:玄关平柜

昨天外出时吃坏了肚子(烧烤不要带鸡肉,不要带鸡肉……😫),所以今天是卧床+无精打采的一天。但好不容易家里呆,不整理似乎有点对不起自己,所以我选择了经常让我头疼的玄关动手。

玄关问题在我家存在已久,虽然在2021年更新了玄关的家居,可我家玄关还是收纳空间有限,所以经常出现如下问题:

购物袋爆满;

鞋乱七八糟;

平柜平面杂物堆积;

孩子的手作无处不在;

帽子和外衣堆放……

[图片]

乱七八糟的不只是玄关,还有我的心情。混乱通常意味着“没时间”——外出归来后的疲倦伴随着第二天的“宿醉”(通常是身体不好,需要上班赶路等情况),让人无心顾及玄关的“风水”情况,这正是玄关展现出的生活节奏......

昨天外出时吃坏了肚子(烧烤不要带鸡肉,不要带鸡肉……😫),所以今天是卧床+无精打采的一天。但好不容易家里呆,不整理似乎有点对不起自己,所以我选择了经常让我头疼的玄关动手。

玄关问题在我家存在已久,虽然在2021年更新了玄关的家居,可我家玄关还是收纳空间有限,所以经常出现如下问题:

购物袋爆满;

鞋乱七八糟;

平柜平面杂物堆积;

孩子的手作无处不在;

帽子和外衣堆放……



乱七八糟的不只是玄关,还有我的心情。混乱通常意味着“没时间”——外出归来后的疲倦伴随着第二天的“宿醉”(通常是身体不好,需要上班赶路等情况),让人无心顾及玄关的“风水”情况,这正是玄关展现出的生活节奏失调的问题。

简单整理了鞋子后,我打开平柜,开始整理柜子里的物品。

伞和杂物箱是放在一起的。我家只有三把伞——平时打伞的人主要是我(孩子爱穿雨衣,先生不在乎淋雨),所以完全够用。


杂物箱里装的是滚筒和处理包裹需要的胶带剪刀,鞋刷和净鞋喷雾也在箱子里,里面还有一双我偶尔使用的便携雨靴。


扔掉多余的滚筒,把胶水放进手工盒之后,感觉胶带和滚筒还是很多。过去家里养猫,所以需要大量的滚筒,现在没有猫了,感觉也没有存这么多滚筒的必要了。搬家或购入新护理用品时再清理掉这些多余的物件吧。

最后把包包勉强竖立着放进了柜子——放包包的位置果然还是不够大啊。一旦拿取不便,就会造成玄关处包包们的堆积。



好在新居玄关处有墙柜的设计(见《新居:平面图与收纳计划》),可以更灵活地摆放物品,让我十分期待。一个“能装货”的玄关真是非常必要啊!

在此之前,努力维护玄关的整洁,经常进行整理,看来是我需要培养的习惯了。

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微整理:衣柜抽屉

衣柜还剩下一些空间需要整理,放针织衫和裤子裙子的抽屉就是其中之一。

虽然抽屉看上去也还算收纳整齐,只是有点满而已,我还是将衣服一件一件拿了出来,根据《微整理:衣柜》里的方法,放在床上逐一拍照挑选。

[图片]

读过《福格行为模型》之后,我开始考虑“穿上健身服”是不是我想要的微习惯之一。答案是目前不是,将来也许。所以我将两件“躺平”的运动服放进了户外用品箱,打算过一段时间再考虑留存的问题。

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将印度香作为衣柜防虫增香工具是我从母亲那里继承的习惯。不过这几段印度香已经使用多年,几乎已经失去了香味,终于到了结束使命的时候。

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冬季夏季的袜子、帽子和手套放在一个单独的透明盒...

衣柜还剩下一些空间需要整理,放针织衫和裤子裙子的抽屉就是其中之一。

虽然抽屉看上去也还算收纳整齐,只是有点满而已,我还是将衣服一件一件拿了出来,根据《微整理:衣柜》里的方法,放在床上逐一拍照挑选。



读过《福格行为模型》之后,我开始考虑“穿上健身服”是不是我想要的微习惯之一。答案是目前不是,将来也许。所以我将两件“躺平”的运动服放进了户外用品箱,打算过一段时间再考虑留存的问题。



将印度香作为衣柜防虫增香工具是我从母亲那里继承的习惯。不过这几段印度香已经使用多年,几乎已经失去了香味,终于到了结束使命的时候。



冬季夏季的袜子、帽子和手套放在一个单独的透明盒子里。盒子外面的是需要断舍离的袜子们。



最后,我将夏季的服装放到了抽屉前方位置。希望换季时可以顺便清理一下衣服。


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微习惯:使用回收物品袋收集“断舍离”物品

先生去二手商店送走了六七袋物品后(见《微家务:回收》),我拿出了一个写着“to go”的纸袋子,开始将每次发现的,不再需要的东西放在袋子里

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虽然目前袋子是空的,但我相信它很快会被装满。

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吸取过去的经验教训,袋子一满我就会将它送去二手商店,而不会堆在家中等先生集中处理。实在不想再为断舍离物品付钱了:(

希望这是一个新的断舍离小习惯的开始。

先生去二手商店送走了六七袋物品后(见《微家务:回收》),我拿出了一个写着“to go”的纸袋子,开始将每次发现的,不再需要的东西放在袋子里



虽然目前袋子是空的,但我相信它很快会被装满。



吸取过去的经验教训,袋子一满我就会将它送去二手商店,而不会堆在家中等先生集中处理。实在不想再为断舍离物品付钱了:(

希望这是一个新的断舍离小习惯的开始。

粗糙且好

微整理:厨房杂物柜

厨房是我家最易杂乱的位置之一。因为使用率高,所以经常出现杂物堆积的情况。

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厨房灶台和食品柜的对面悬挂的是两个杂物柜。图中的一个是由父亲几年前将放在书房(现在的儿童房)的宜家billy书柜改造而来的墙柜,里面放置着药品,早餐零食,孩子的餐具和烹饪书籍等等。因为书柜是白色的,深度也只有20厘米,所以安装之后感觉并不压抑,但现在还是陷入了逯薇在《小家,越变越大》中,关于“开放柜子不收拾就会乱”的“诅咒”。

虽然想过给墙柜装上帘子,可我对布艺DIY的知识几乎等于零,再加上一年前就有了搬家的想法,不想对墙柜做多余的投资,柜子就这么乱起来了。

《断舍离》的作者山下英子对于物品储放有“饰一...

厨房是我家最易杂乱的位置之一。因为使用率高,所以经常出现杂物堆积的情况。



厨房灶台和食品柜的对面悬挂的是两个杂物柜。图中的一个是由父亲几年前将放在书房(现在的儿童房)的宜家billy书柜改造而来的墙柜,里面放置着药品,早餐零食,孩子的餐具和烹饪书籍等等。因为书柜是白色的,深度也只有20厘米,所以安装之后感觉并不压抑,但现在还是陷入了逯薇在《小家,越变越大》中,关于“开放柜子不收拾就会乱”的“诅咒”。

虽然想过给墙柜装上帘子,可我对布艺DIY的知识几乎等于零,再加上一年前就有了搬家的想法,不想对墙柜做多余的投资,柜子就这么乱起来了。

《断舍离》的作者山下英子对于物品储放有“饰一开五关七”的规矩,也就是“关起来的空间物品占七成空间,开放空间的物品占五成,展示装饰空间物品占一成”。前些日子初步收拾了这只墙柜,有些部分几乎已经可以达到山下英子的标准了。不过趁着收拾食品柜的热情,我还是接着收拾了这个柜子。


把物品一件一件摆放在桌面上才发现,一些毫不起眼的角落也长过虫子(食品飞蛾)。看来进行一次彻底的清洗非常有必要。



虽然我家过去也经历过虫害,但今年似乎一直连绵不绝。虫害让我意识到,购买干货并不意味着可以“永久保存”。如果干货不能立即食用,那最好是不要开封。开封之后除了要放进冰箱冷冻室杀掉虫卵,还要尽快食用。


墙柜另一侧的上方放了一些先生的药品。原因应该是下方没有放置药品的空间了。我于是将柜子里的物品放在桌面上逐一进行过了分类处理。



扔掉了空盒子和吃剩的零食,这一头的柜子终于装下了先生的药。

虽然东西还是很多,但毕竟是全家人经常使用的墙柜,无法做进一步的精简。

不过,还是希望自己能减少茶叶和零食的储存。


在相关物品消耗完之前,不买类似的物品。这是我希望养成的消费习惯。要做到这一点,还需要通过不断整理了解自己拥有的物品。

粗糙且好
整理浴室时(见《微整理:浴室的...

整理浴室时(见《微整理:浴室的收纳空间》)发现的半袋浴盐,本想抛弃,但因为想在搬家之前享受最后的盆浴(新居没有浴缸),所以留了下来。

谁知前两天突然想试验《女人都想要的暖养指南》里的“泡澡出汗法”,于是就在泡澡时用掉了这半袋浴盐。

更神奇的是,本来身上长了一个看上去很可怕,摸起来也有疼痛感的大囊肿,泡澡之后却消失得无影无踪。连后来去找医生检查,医生也没发现囊肿的踪迹。

这份整理带来的小幸运,值得记录。

整理浴室时(见《微整理:浴室的收纳空间》)发现的半袋浴盐,本想抛弃,但因为想在搬家之前享受最后的盆浴(新居没有浴缸),所以留了下来。

谁知前两天突然想试验《女人都想要的暖养指南》里的“泡澡出汗法”,于是就在泡澡时用掉了这半袋浴盐。

更神奇的是,本来身上长了一个看上去很可怕,摸起来也有疼痛感的大囊肿,泡澡之后却消失得无影无踪。连后来去找医生检查,医生也没发现囊肿的踪迹。

这份整理带来的小幸运,值得记录。

蛋花cici
你们都有些什么东西舍不得扔的?快跟我一起断舍离!
你们都有些什么东西舍不得扔的?快跟我一起断舍离!
粗糙且好

微家务:回收

外出时终于做了两项回收:电器和杂物。

上一篇日记里提到的电动研磨机需要送到电器用品商店里。下图为商店里的回收箱。小的用来装电器,大的用来装废弃的打印机墨盒。所以大电器要扔到哪里呢?今后还得问一问。

[图片]

回收电器的工作是我在外出的路上完成的。顺便还扔了废电池和旧CD,归还了图书馆的书籍。

好在我住在市中心,这种“顺路完成”的回收工作做起来还是比较轻松的。试想住在没有回收站的郊外,是不是每家每户都需要一个“临时垃圾储物间”,以便对垃圾进行一年一度的回收处理?——虽然瑞士的每个城市都至少有一个回收中心,不过,将垃圾送到回收中心来处理是会被论斤收费的,没错,是需要丢垃圾的人为垃圾掏钱的。...

外出时终于做了两项回收:电器和杂物。

上一篇日记里提到的电动研磨机需要送到电器用品商店里。下图为商店里的回收箱。小的用来装电器,大的用来装废弃的打印机墨盒。所以大电器要扔到哪里呢?今后还得问一问。



回收电器的工作是我在外出的路上完成的。顺便还扔了废电池和旧CD,归还了图书馆的书籍。

好在我住在市中心,这种“顺路完成”的回收工作做起来还是比较轻松的。试想住在没有回收站的郊外,是不是每家每户都需要一个“临时垃圾储物间”,以便对垃圾进行一年一度的回收处理?——虽然瑞士的每个城市都至少有一个回收中心,不过,将垃圾送到回收中心来处理是会被论斤收费的,没错,是需要丢垃圾的人为垃圾掏钱的。扔垃圾会被“罚款”,惊不惊喜,意不意外?

至于回收的第二项,是写博客以来清理出的,可以继续循环利用的旧物。内容从玩具书籍到衣物等应有尽有,装了好几个纸袋,由先生送到二手商店进行回收。

瑞士的二手商店不是“垃圾回收站”,也不是“来者不拒”的“旧货回收厂”。不同的二手店通常根据自己店铺的理念和需求,会对回收物品进行不同的选择。比如我们送的填充玩具就曾被一家二手商店拒绝接收,但交给另外一家却没有问题。并没有足够的信息判断一家二手店不会回收哪一类物品,只能不断试错。



最后空手而归的先生告诉我,二手商店接受全部的旧货还收了五块瑞郎,折合人民币34元左右。把东西“赠予”二手商店不会有收入,反而需要花钱,这也是过去我在国内“扔垃圾”时,闻所未闻的经历。


有了这些劳神费力又花钱的回收经历,请问我还会对“买买买”产生兴趣吗?答案是当然有!毕竟囤货是人类的天性和本能。但是和天性相比,我还是对麻烦更敏感一些——我完全不是喜欢做回收工作的那种人,只是因为环境的影响,想为环保出一分力而已,所以才遵守社区规矩,进行复杂的回收。所以,总有一天,“避免回收”,至少“简化回收”,会超越我对“买买买”的兴趣吧。

那一定是人生的一大重要改变啊。


粗糙且好

微整理:厨房储物柜

终于又找到了一点时间,立即献给了整理。

今天整理的是厨房吊柜中的最后一处食品柜。

[图片]

柜子里的物品从整齐程度来说显然是过关的,但我在打开柜门之后,还是说不出里面都放了哪些东西——因为遮挡和存放时间久远,很多食材都处于“未知”状态。

和之前的整理一样,我取出了柜子里的所有物品,摆放在厨房平面上进行分类。


断舍离的物品

虽然没有过期的食品,但橱柜里还是有不少喜欢烹饪的先生过去单身时就放在家里的干货。因为是特别的调味品,所以日常极少使用。

[图片]

除此之外,我家还有两盒干辣椒,也储存了数年之久。原因是我家几乎不用干辣椒,购买的新鲜辣椒一次用不完,就变成了干辣椒,所以越存越...

终于又找到了一点时间,立即献给了整理。

今天整理的是厨房吊柜中的最后一处食品柜。

柜子里的物品从整齐程度来说显然是过关的,但我在打开柜门之后,还是说不出里面都放了哪些东西——因为遮挡和存放时间久远,很多食材都处于“未知”状态。

和之前的整理一样,我取出了柜子里的所有物品,摆放在厨房平面上进行分类。


断舍离的物品

虽然没有过期的食品,但橱柜里还是有不少喜欢烹饪的先生过去单身时就放在家里的干货。因为是特别的调味品,所以日常极少使用。



除此之外,我家还有两盒干辣椒,也储存了数年之久。原因是我家几乎不用干辣椒,购买的新鲜辣椒一次用不完,就变成了干辣椒,所以越存越多。

极少使用和基本上不使用的物品值得留在我家占据空间吗?答案显然是不。即使将来有一天突发奇想要使用这些物品,我们会先在家里进行一番搜索,再确定是否需要购买食材吗?我想也不太可能。

按照《福格行为模式》的观点,如果一次烹饪的结果不是令人喜悦的,那么我们多半不会再尝试这样的烹饪方式或者食谱。这些囤积的干货,是否代表着我们过去并不成功的烹饪经历呢?所以,我们不再使用这些食材的可能性是更大的。

除此之外,这一次我终于决定扔掉电动胡椒研磨机。每次需要更换六颗电池造成的使用上的不便,是我对它“拔草”的理由。虽然很久对它就起了“断舍离”的心思,我却将它一直保留到现在,原因也是瑞士很科学但不便利的回收系统——电器需要去专门的回收地点丢弃,这对几乎不逛街的我来说一直是一个严酷的考验。不过,因为我最近开始午休散步,增加运动机会,所以终于可以将“物品带去回收”列入散步时的行动清单了。




留存的物品

在留存方面,我再次实施了“将同样的干货倒在一个瓶子里”,以及“将希望使用的物品放在显眼位置”的方法。

除了按照使用频率放置调味品,我还将过去留下的小熊红糖和我喜欢的绿茶放在一起,以便下次喝茶时取用。


喝绿茶时加红糖,这并不是我过去的习惯,我在瑞士餐馆里点中国茶遇到“是否加糖”的提问时也会感到奇怪。不过,最近读到绿茶是阴性,加入红糖有调节食品温度的作用,对我这样的阴性体质有好处,所以一定想实验一下呢。

一个矫情又别扭的美女

矫情女青年关于搬家“断舍离”有感

最近房租到期,不得已要做“断舍离”。

我是一个特别恋旧的人,很多东西没办法留着,而且其实留着我也不会穿,不会用。

但是扔他们的时候我好难过,恨不得为每一件东西办一场隆重的葬礼。

有时候想,能不能有一个足够大的房子,把从小到大和我有关系的东西都留下了,即使以后再也不会用到他们。

把这些东西都扔了像是一点一点删除我在这个世界留下的痕迹,失去他们让我感到很不安。

即使留下他们,也是实用价值为零。

我会用一秒钟扔掉它,然后用一辈子来怀念它,即使我本可以选择不扔。

扔掉它的那一刻我是有快感的,一种洒脱的快感,怀念它的时候也是有快感的,一种自虐般的快感。

我真是矫情又别扭。

最近房租到期,不得已要做“断舍离”。

我是一个特别恋旧的人,很多东西没办法留着,而且其实留着我也不会穿,不会用。

但是扔他们的时候我好难过,恨不得为每一件东西办一场隆重的葬礼。

有时候想,能不能有一个足够大的房子,把从小到大和我有关系的东西都留下了,即使以后再也不会用到他们。

把这些东西都扔了像是一点一点删除我在这个世界留下的痕迹,失去他们让我感到很不安。

即使留下他们,也是实用价值为零。

我会用一秒钟扔掉它,然后用一辈子来怀念它,即使我本可以选择不扔。

扔掉它的那一刻我是有快感的,一种洒脱的快感,怀念它的时候也是有快感的,一种自虐般的快感。

我真是矫情又别扭。

粗糙且好

微整理:调味品柜

调味品柜虽然是我家厨房中收纳最整齐的柜子之一,却还是面临着“爆满”的危机。

[图片]

整理的方法依然是首先将所有的调味品摆在桌面上。

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因为调味品都是干货,一般没有保质期的限制,所以在整理时很难区分出“留下”和“扔掉”的种类。

虽然调味品摆放整齐,却还是容易出现重复购买的情况。

我将所剩无几的重复调味品放到了一个瓶子里,节约了一点空间。可是,剩下的重复调味品还是不少。

[图片]

整理期间也擦拭了柜子。我用的是已经过期的医用纱布,沾上洗涤剂,擦完之后就可以立即扔掉,非常方便。

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最后,我按照使用频率,将调味品标签朝外,重新放进了调味品柜,并将重复的调味品放在了一起,以...

调味品柜虽然是我家厨房中收纳最整齐的柜子之一,却还是面临着“爆满”的危机。

整理的方法依然是首先将所有的调味品摆在桌面上。


因为调味品都是干货,一般没有保质期的限制,所以在整理时很难区分出“留下”和“扔掉”的种类。

虽然调味品摆放整齐,却还是容易出现重复购买的情况。

我将所剩无几的重复调味品放到了一个瓶子里,节约了一点空间。可是,剩下的重复调味品还是不少。


整理期间也擦拭了柜子。我用的是已经过期的医用纱布,沾上洗涤剂,擦完之后就可以立即扔掉,非常方便。


最后,我按照使用频率,将调味品标签朝外,重新放进了调味品柜,并将重复的调味品放在了一起,以便提醒自己尽快使用。




摆放好的调味品,让人不由得想在饭菜时做新的尝试。

另一方面,消耗极慢的调味品也说明了家人和自己饮食习惯的变化。比如咖喱虽然是我和先生过去喜欢的快手菜,却因为孩子的口味不再烹制,于是咖喱调味品就囤积了起来。

如果搬家前不能消耗这些调味品,一定还会有一番断舍离啊。

粗糙且好

微整理:碗柜

整理了衣柜,书柜和食物区几个大魔王之后,似乎别的区域的整理都成了小case。

话虽如此,家中囤积物品的地方哪里只有这三个地方呢?只是厨房就还有需要继续整理的空间。

所以今天继续动手。整理了厨房的碗柜区。

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我家一共是三口人。新冠之前,父母有每年来瑞士探亲的习惯,也会招待客人,所以家里的碗碟还是比较多。

自从新冠之后,再也没有了请客吃饭的机会。虽然碗碟收纳整齐,但还是有不常用的器皿占据空间。

我将极少使用的意大利面碗和有缺口的碗碟进行了回收。

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玻璃浅盘是我们日常使用,同时也用来待客的器皿。和意大利面碗相比,既好看又更节约空间,而且无论是盛放中餐还是小型西餐都适用...

整理了衣柜,书柜和食物区几个大魔王之后,似乎别的区域的整理都成了小case。

话虽如此,家中囤积物品的地方哪里只有这三个地方呢?只是厨房就还有需要继续整理的空间。

所以今天继续动手。整理了厨房的碗柜区。



我家一共是三口人。新冠之前,父母有每年来瑞士探亲的习惯,也会招待客人,所以家里的碗碟还是比较多。

自从新冠之后,再也没有了请客吃饭的机会。虽然碗碟收纳整齐,但还是有不常用的器皿占据空间。

我将极少使用的意大利面碗和有缺口的碗碟进行了回收。



玻璃浅盘是我们日常使用,同时也用来待客的器皿。和意大利面碗相比,既好看又更节约空间,而且无论是盛放中餐还是小型西餐都适用。虽然不成套,却最受大家喜爱,使用率最高。

我家平时并不把所有饭菜摆上桌,而是根据各自食用的量,将饭菜从锅中盛入这个玻璃盘里,再拿到餐桌上享用。这样锅中留下的剩菜比较卫生,减少了碗碟端来端去的麻烦,还减少了过度饮食的风险。这也许是我过去住校打饭养成的习惯,却也适合小家庭。



剩下的大盘子用来盛西式正餐(由先生展现厨艺),小盘子是盛早餐和点心的必需品。大碗主要用来吃各种面和请客时盛菜。小碗更多是用来准备食材或者吃火锅。

碗柜中的绿色餐具是过去在宜家购买的餐具套装。剩下的绿色碗碟和处理掉的意大利面碗相比已经所剩无几,侧面说明了这些器皿的使用率,囤的数量也比较多。



整理之后我还调整了碗碟摆放的位置:最常用和较常用的器皿放在下层和中层,上层是较少用的器皿。

这样的碗柜,自己和家人使用起来一定都会感到更方便吧。

想到这里,不由得内心欢喜起来。

粗糙且好
昨天去宜家买了两个玻璃保鲜盒,...

昨天去宜家买了两个玻璃保鲜盒,同时扔掉了两个旧的塑料保鲜盒。

透明的保鲜盒便于一打开冰箱就能观察到食品内容,不透明的塑料保鲜盒则经常会出现“不知道里面究竟放了什么,但又懒得打开来看”的情况,从而造成食品浪费。

同时玻璃保鲜盒还适合微波炉和烤箱加热,真是好处多多。

二进二出,也算一种断舍离吧。

昨天去宜家买了两个玻璃保鲜盒,同时扔掉了两个旧的塑料保鲜盒。

透明的保鲜盒便于一打开冰箱就能观察到食品内容,不透明的塑料保鲜盒则经常会出现“不知道里面究竟放了什么,但又懒得打开来看”的情况,从而造成食品浪费。

同时玻璃保鲜盒还适合微波炉和烤箱加热,真是好处多多。

二进二出,也算一种断舍离吧。

粗糙且好

微整理:衣柜

在家休息的一天,我终于向两年没有整理过的衣柜动手了。

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我家的衣柜由两个半宜家衣柜构成。和书柜一样,也是身兼数职:不仅要装衣服,还要装旅行用品,浴巾毛巾,枕套床单,甚至还是零食储藏柜和玩具暂存柜。当然,是否需要把所有的东西都装进衣柜是另一个问题,今天要解决的只是我自己衣柜区间里的一部分。

我自己的衣柜区间收纳了以下几类物品:

1,户外运动服装

2,母婴服装

3,外衣

4,贴身衣物(内衣等)

5,下装,户外内衣和毛衣

6,旅行用品和浅色鞋子

今天整理的是占据衣柜主要位置的外衣和内衣部分。


外衣:焦虑和期待

自从2020年断舍离之后,我也断断续续买过一次衣服,放...

在家休息的一天,我终于向两年没有整理过的衣柜动手了。



我家的衣柜由两个半宜家衣柜构成。和书柜一样,也是身兼数职:不仅要装衣服,还要装旅行用品,浴巾毛巾,枕套床单,甚至还是零食储藏柜和玩具暂存柜。当然,是否需要把所有的东西都装进衣柜是另一个问题,今天要解决的只是我自己衣柜区间里的一部分。

我自己的衣柜区间收纳了以下几类物品:

1,户外运动服装

2,母婴服装

3,外衣

4,贴身衣物(内衣等)

5,下装,户外内衣和毛衣

6,旅行用品和浅色鞋子

今天整理的是占据衣柜主要位置的外衣和内衣部分。


外衣:焦虑和期待

自从2020年断舍离之后,我也断断续续买过一次衣服,放置外衣的空间于是不知不觉地混乱起来。

虽然我自以为已经有了断舍离的意识,但还是在这次整理时,从外衣中发现了一些只穿过一次,甚至从来没穿过的衣服。会引发身材焦虑的紧身衣被我扔掉了,但运动裤还是保留了下来——与其保留焦虑,我宁可保留对运动的憧憬。

除了这两种衣服,衣柜里还有两件绿色上衣也没怎么穿过。平时我都穿米色,棕色和黑色系的服装,但现在渐渐地也想尝试色彩。穿得少也许是缺乏服装搭配的原因。整理结束后,我在网店下了订单,准备购买一两件下装,尝试一下新的色彩搭配效果。

红色也是我喜欢的色彩,但是衣柜里的红色服装只有两件,其中一件还是结婚时穿的敬酒服。虽然衣服的款式我至今依然喜欢,但实在不知道什么时候能再穿上——即使在中国新年期间穿着,短裙也太不方便了。另一件红色的针织衫我则只会在圣诞期间穿着,使用率也很低。看来我要改变对红色服装的看法。

这些“好想穿,但是不知道什么时候会穿”的衣服也代表着一种无奈。由于平时外出的理由无非是工作学习和带娃买菜,我几乎没有参加重要聚会和与朋友聚会的机会,家里买来的漂亮正装只能束之高阁,期待出席聚会的那一天。

还有一些衣服是“已经渐渐不太喜欢,但是暂时还扔不掉”的一类。因为具有功能性,属于日用品,出于预算考虑,暂时还不打算扔掉。

从对服装的感受来看,我其实也很“喜新厌旧”,可改变起来却比较缓慢——毕竟,服装不像食物,用一次少一次。我其实是一个比较节约的人,一件羽绒服穿上十年才算心满意足,所以对于服装及其挑剔,但审美又没固定下来,没有达到买一件奢侈品心满意足穿一辈子的程度。所以对于服装的断舍离,还是需要每隔几年就进行一次的。

整理外衣的同时我还顺便进行了拍照记录,以便将来进行搭配。


外衣区的隔板本来是用来装穿了一两次的“次新衣”的,但是不知不觉就装了很多各式各样的物品。



清理之后,黑色篮子只装冬季的大围巾和我唯一的小手提包。



外衣区里还挂着一些首饰存货,都是出席聚会时使用的,和浴室里的日常首饰功能不同,这一次也进行了清理。将来还需要改进首饰的收纳系统。



过去每日上班时,我其实也有将次日外衣搭配好,悬挂在床边的习惯。经历了一番在家办公后,这个习惯也就忘记了。现在还得慢慢拾起来。

外衣区隔板上的无关物品都清理出去了,最后留下的是最近购买的Zara针织衫。这一个系列因为轻盈又合身,袖口的设计细节令我十分满意,被我全套购入,无论是在家还是上班穿着都很合适。因为喜欢褐色,我甚至购买了两件同样的褐色针织衫。白色的针织衫搭配宽脚裤出席晚宴也十分合身得体。系列中的黑色针织衫让我终于可以跟自己曾经非常喜欢,已经穿得破旧的黑色针织衫说再见了。真是一次令人开心的集中购买。


内衣:舒适和自在

我对衣柜下方的内衣抽屉也进行了清理——前些日子购买了无痕文胸,穿起来既舒服又修身。从国内带来的,陪伴了我十年的钢圈文胸终于可以正式退役了。



这次还清理了T恤——当作居家服的廉价白T恤只穿过几次就泛黄了,再穿上身实在打击自尊心。但家里还有过去在国内买的,多年还没有泛黄的无印良品白T恤,一直被我当外衣挂着,夏季时穿在身上也放松自如。一看到它就会联想到我对这个品牌产品的喜爱。

自从在网上发现了各种图案的“潮袜”之后,我就剁手买了一些好看的,色彩鲜艳的袜子。几乎没有后悔的购买也让我很是满意。整理后扔掉了几只黑色的袜子,希望自己能多穿彩色的袜子。



身为设计师,我经常被人问“你是服装设计师吗?”——其实过去我对服装一向“无感”。虽然学习的是视觉设计,从事的也是与之相关的工作,可是我对自己的外表和打扮只能用“随意”二字来形容。在断舍离的过程中,我逐渐整合自己内在的喜好和外在的呈现,希望能展示更加满足的自己,这也是调节身心的行动吧。



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