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暖气

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二十八的读书室

《暖气》读后感

作者:慢三

出版社:中国工人出版社

这本书读的好快。虽然也的确没有太大价值。

豆瓣上评价《故事会》真是准确极了。

不如《焦渴》。

文章以暖气开始,标榜自己揭露社会现状。

凶手培养了一个杀人机器,书中大概有两处反转。恕我直言,最后一次,没必要。

科学怪胎太多了真是没有意思。

似乎文学作品里解释不了的自然现象就可以甩锅给量子力学,而出现超人类的力量就可以让科学家称为始作俑者。

无趣至极。

而一开始所用的歌词作为杀人线索,到后来几乎没有什么用。如果能把这条发挥好应该会非常有意思。

另外,作者亟需学习法律知识。

这篇作品真的像闭门造车。

希望作者能够践行自己的话:取材于实际。

作者:慢三

出版社:中国工人出版社

这本书读的好快。虽然也的确没有太大价值。

豆瓣上评价《故事会》真是准确极了。

不如《焦渴》。

文章以暖气开始,标榜自己揭露社会现状。

凶手培养了一个杀人机器,书中大概有两处反转。恕我直言,最后一次,没必要。

科学怪胎太多了真是没有意思。

似乎文学作品里解释不了的自然现象就可以甩锅给量子力学,而出现超人类的力量就可以让科学家称为始作俑者。

无趣至极。

而一开始所用的歌词作为杀人线索,到后来几乎没有什么用。如果能把这条发挥好应该会非常有意思。

另外,作者亟需学习法律知识。

这篇作品真的像闭门造车。

希望作者能够践行自己的话:取材于实际。

怪谈俱乐部

第三期-沉默-龙

1.

手机响的时候,陈临攸正在多瑙河上晃悠着。今晚的风不小,游船讲解定期响起,水波推开的声音,再加上发动机本身的噪音,扰得他心里不大平静。正好侍者送啤酒上来,他没理会手机振动,拿起来喝掉了上面一圈薄薄的泡沫。


布达佩斯是个宜人的地方。陈临攸小时候还在练琴时,常常幻想自己拿个欧洲比赛大奖,和指挥界的大师们合作演出,再给自己喜欢的几个团捐点椅子。他曾在书中读到徐志摩写的翡冷翠,欧洲在他心里从此埋下了水波粼粼的种子。课本里写“所谓伊人,在水一方”,中二病时期的他对身边所有同龄人都是淡淡,却时常想象着和恋人一起在塞纳河上乘舟游览,抵足而眠。


但未来之不可期,就像打排位时队里很可能有演员,...

1.

手机响的时候,陈临攸正在多瑙河上晃悠着。今晚的风不小,游船讲解定期响起,水波推开的声音,再加上发动机本身的噪音,扰得他心里不大平静。正好侍者送啤酒上来,他没理会手机振动,拿起来喝掉了上面一圈薄薄的泡沫。


布达佩斯是个宜人的地方。陈临攸小时候还在练琴时,常常幻想自己拿个欧洲比赛大奖,和指挥界的大师们合作演出,再给自己喜欢的几个团捐点椅子。他曾在书中读到徐志摩写的翡冷翠,欧洲在他心里从此埋下了水波粼粼的种子。课本里写“所谓伊人,在水一方”,中二病时期的他对身边所有同龄人都是淡淡,却时常想象着和恋人一起在塞纳河上乘舟游览,抵足而眠。


但未来之不可期,就像打排位时队里很可能有演员,人生中的“居然”总是多于“果然”。对于一小部分人来说,两者随着年龄增长可以达到微妙的平衡。


陈临攸就是其中的佼佼者。


手机响了半分钟就安静了,船开到了尽头,掉头折返。河的两岸本是不同的王国,地势较高的一侧是布达,另一侧的是佩斯。就像童话故事里一样,它们在岁月长河里相互对峙又握手言和,最终合并为了一座城市。布达那里有城堡山,矗立着王宫遗址和国家美术馆。不想爬梯的人可以坐一小截缆车上去,售票窗口的抽屉里住着一只肥肥的花猫,每一任售票员都会在上岗培训的时候被要求认真对待它。游客们来了又走,票一张张地从窗口递出去。而那只猫,好像从来都没醒过。


佩斯那边更是游客成群,免费参观的国会大厦每天会定时举办多场不同欧洲语言的导览。白天陈临攸去跟了个English Tour,导游说英语有很浓的德国口音,听得他云里雾里,中途就脱队跑出来了,在国会门口打了半天Pokemon Go。欧洲的地盘上,红蓝两色是主宰,他花了两分钟就把国会的蓝塔换成了黄色。


昨天王典还嘲笑他玩这种小学生手游,被他三下两下带到了一个拥挤的周末集市里,借口买果酒就溜了。晚上陈临攸都快睡着了王典才回,他迷迷瞪瞪地看着即将爆发的队友,问他打野爽不爽。王典一个枕头就扔他脸上了,说我还以为你被东欧人贩子拐卖了差点报警。他把枕头扒拉下来,翻个身继续睡,并不知道队友愤愤地给提前回国的另一队友发微信:


-“管管你家AD好不好”

-“好好的假期发什么疯”

-“我今天差点就走丢了”

-“熊猫委屈巴巴.jpg”


十分钟后收到一个链接,他点进去——App Store 谷歌地图下载。



2.

早起对于某些行业的从业者来说十分煎熬,比如陈临攸这样的网瘾青年。到希斯罗的时候是上午十一点,这一路他都没醒过,勉强听到一句“Thank you for travelling with Wizz Air”,这才睁开眼看向窗外。和布达佩斯的晴空万里不一样,这里总是在下雨。


Typical London.


快过海关了,他忽然转身飞奔,像个担心被查处的非法移民。废了一番力气解释,才有空乘帮他把忘在飞机上的背包取下来。出机场的时候弟弟的电话过来了,问他落地了没有。他们约了在老地方十二点见,一家他们读大学的时候都喜欢的餐厅。地铁在隧道里卡了几分钟,等他到的时候汤已经上来了。


“Soup of the day是西红柿的,我就直接帮你点了。”

“嗯。”


兄弟两个彼此无话,默默喝完汤,干掉主菜。等甜品的时候,他弟问:“怎么突然想要过来,我以为你们打完比赛就回国了。”


陈临攸摩挲了两下已经叠得很整齐的餐巾,说:“队里给放了几天假。”


过了一会儿又说:“想你了,给你从国内带了点零食。”说完从包里拿出一个真空袋,里面塞满了他们小时候爱吃的零嘴。


弟弟接过来,有些不好意思地笑了:“这边中超都有卖的,下次不用麻烦啦。”


又是一段沉默。甜品上来了,他们一起挖冰激凌和布朗尼吃。英国人总是不急不忙的,结账等了好久。弟弟又问起了比赛的事,陈临攸一一答了,手上也没闲着,用纸巾把勺子上的指纹擦干净了。


出来已经快两点,他问弟弟下午有没有事。弟弟说三点有课,于是他们在RCM门口分别。都快走到地铁站了,忽然听到身后有人叫他:


“哥。”


陈临攸回头,来人把一个信封放到他手上。



3.


从虹桥出来坐上队里来接他的车,陈临攸饿得难受,胃里隐隐作痛。已经是晚上八点了,他在战队群里问晚饭做了什么,还剩不剩。


-上路之光:打卤面,卤是西红柿鸡蛋和肉沫豆角

-你的典爷:什么都没了,呵呵


一会儿又收到一条回复:


-桐:[图片]


保鲜盒里的一份面,上面码着西红柿鸡蛋。


-叫我攸爸爸:谢谢妈妈给我留奶,爱你么么哒

-你的典爷:口区

-你的典爷:我说今晚怎么感觉没吃饱[微笑]

-桐:还有多久到?

-叫我攸爸爸:还有四十分钟吧,有点堵

-桐:好,半小时后我去热上

-你的典爷:……

-你的典爷:……

-你的典爷:……

-上路之光:桐神真贴心

-你的典爷:……

-你的典爷:[柠檬][柠檬][柠檬][柠檬][柠檬][柠檬][柠檬][柠檬][柠檬][柠檬]



到基地之后陈临攸直奔厨房,囫囵吞完了一整碗。训练室和宿舍在二三层,一层生活区没什么人,他刷完碗没急着上楼,而是窝在角落里的懒人沙发上,靠着暖气发呆。没有风的夜晚是安静的,他盯着墙砖的接缝看了很久,把弟弟给信封从口袋里拿出来,没打开。用指尖按纸尖,按了半晌,有人进来了。


“嗨桐神,留饭谢啦。”


郎桐“嗯”了一声,在不远处的椅子上坐下来:“没事。”又问:“手里拿的什么?”


“这个?”陈临攸扬扬手,说:“不知道。我弟弟给的,我居然不太敢打开。”


郎桐看着他,过了一会儿,他又自言自语似地说:“我生怕这是封遗书,写着哥谢谢你这么多年来赚钱还债,供我上学,现在我要去另一个世界了,希望你一切都好,做自己喜欢做的事,别委屈自己……”


脑补小剧场被郎桐伸过来的手打断了,他有点生气地抬眼,看对方把信封里的纸抽出来,展开。


一页琴谱,不是开头也不是结尾,但陈临攸认了出来,这是拉三。


背面写着“To Lin”,下面是一个花体签名。


大学毕业后打职业已经四年了,陈临攸一直自认自己有颗大心脏,大招没中不砸键盘,水晶爆破不扔鼠标,各种骚操作俏皮话手到擒来,人前永远笑嘻嘻,总也成不了疯狗型的ADC。但是今天他哭了。


不知道是反应了几秒才开始哭的,也不知道被郎桐抱在怀里哭被多少好事者来厨房围观过。他的脑子里像放电影一样闪过诸多胶片,黑白的,彩色的,汹汹而来。他像小行星带里一艘走失的飞船,被四处的引力吸得东倒西歪,乒乒乓乓,哗啦啦啦。他想起无数个刻苦练琴的周末,和更多个拼命训练的夜晚。曾经他的人生顺风顺水无欲无求,阳光明媚里没有硝烟四起你死我活,只有谁更能驾驭黑白琴键的温柔吟唱。后来,拾起忙里偷闲的反叛爱好当做职业,每天与黑色键盘为伴,戴上耳机,不死不休。


幸好,他在混混沌沌中想,不论是练琴还是打游戏,他从没孤单过。


4.


东八区晚上十点,WIN_oldman准时开播。弹幕上一片“啊啊啊啊啊啊啊啊”,陈临攸正在排队,挑了几条念出来:


-休假结束了吗?结束了,没看你们攸爸爸都出来上工了吗


-比赛输掉有什么感想?没什么感想,多练习吧


-在欧洲比赛有人念你id吗?没有,我不占这种口头便宜,真男人用实力说话,我本来就是爸爸


-典典在微博上说你在队里深夜痛哭是真的吗?是,因为我收到了偶像的to签


-偶像是谁?不告诉你


-怎么拿到的?弟弟帮我拿的


-这对骨科我先嗑为敬!桐神快来,有人要爬墙了




THE END










离璃

论南北方的集中供暖

北方的集中供暖,是指政府安装好暖气管暖气片,烧锅炉集中给大家供暖

而南方的集中供暖,是指大家集中在一间屋子里,互相供暖

北方的集中供暖,是指政府安装好暖气管暖气片,烧锅炉集中给大家供暖

而南方的集中供暖,是指大家集中在一间屋子里,互相供暖


idajin

电地暖耗电量:每平米功率为130W左右(本例参考丹佛斯双导发热电缆),地暖虽然在采暖季节(冬季)开着,但每个房间有温控器,温控器上有感温装置,到了设定的温度会关闭或低负荷运转。实际的耗电量以铺设的电地暖面积为基础(非房屋面积),还要看使用习惯设定的温度。

举例:房屋面积:90㎡,电地暖铺设:60㎡,单位小时耗电量:60*130=7800W(7.8度电)
平均每天使用时长:8小时。7.8*8=62.4度电。电地暖一天能用多少电:苏州电费:0.55元,晚上0.35元。大概在62.4度电左右,一个月电费在一定区间浮动(以上数据仅做参考)

地暖面积60㎡以下推荐电地暖,60㎡以上推荐水地暖

本图片是苏州天房心...

电地暖耗电量:每平米功率为130W左右(本例参考丹佛斯双导发热电缆),地暖虽然在采暖季节(冬季)开着,但每个房间有温控器,温控器上有感温装置,到了设定的温度会关闭或低负荷运转。实际的耗电量以铺设的电地暖面积为基础(非房屋面积),还要看使用习惯设定的温度。

举例:房屋面积:90㎡,电地暖铺设:60㎡,单位小时耗电量:60*130=7800W(7.8度电)
平均每天使用时长:8小时。7.8*8=62.4度电。电地暖一天能用多少电:苏州电费:0.55元,晚上0.35元。大概在62.4度电左右,一个月电费在一定区间浮动(以上数据仅做参考)

地暖面积60㎡以下推荐电地暖,60㎡以上推荐水地暖

本图片是苏州天房心著华庭

百草益寿

供暖提防“暖气病”,侵害人体4大系统,如何避免现在就告诉你!

即将进入冬季,马上迎来全面供暖,不论是空调还是暖气,都会使室内干燥,我们总觉得一觉睡起来,鼻子干、嗓子干、身体干,实际上身体已经丢失很多水分。

一般供暖要五个月,大家都希望暖气烧的热些,但是室温过高,空气流通不好,会为病菌滋生和传播提供“温床”,还会给呼吸、心血管、泌尿、皮肤这四大系统造成损伤。

一些朋友血压异常、尿量减少、皮肤发干发紧、爆皮、起痘,心情烦躁不安、胸闷、出汗、血粘稠等,这些都是“暖气病”的表现!


一、呼吸系统损伤


嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳声嘶,都是“暖气病”引起的上呼吸道症状。呼吸道黏膜分泌物减少,灰尘、细菌等附在黏膜上,刺激喉部引发咳嗽,容易导致上...

即将进入冬季,马上迎来全面供暖,不论是空调还是暖气,都会使室内干燥,我们总觉得一觉睡起来,鼻子干、嗓子干、身体干,实际上身体已经丢失很多水分。

一般供暖要五个月,大家都希望暖气烧的热些,但是室温过高,空气流通不好,会为病菌滋生和传播提供“温床”,还会给呼吸、心血管、泌尿、皮肤这四大系统造成损伤。

一些朋友血压异常、尿量减少、皮肤发干发紧、爆皮、起痘,心情烦躁不安、胸闷、出汗、血粘稠等,这些都是“暖气病”的表现!

 

一、呼吸系统损伤


嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳声嘶,都是“暖气病”引起的上呼吸道症状。呼吸道黏膜分泌物减少,灰尘、细菌等附在黏膜上,刺激喉部引发咳嗽,容易导致上呼吸道感染,发生支气管炎、支气管哮喘等疾病。

避免方法:

1、即使天冷,也要保证上午通风30分钟,最佳时间段为上午9点至下午5点之间,将浊气排出,新鲜空气替换进来。

2、不要认为暖气片和空调不用擦洗,定期要清洗去灰。

3、鼻腔干燥,可以用生理盐水洗鼻,保持鼻腔湿润,冲洗掉脏物和细菌。

二、心血管系统损伤


心血管系统是推动全身的血液循环的,暖气会“抢走”人体水分,导致血液粘稠度增高,此时会引起血压下降和心绞痛等心血管疾病。

我们会在室内外温差大的时候觉得血压忽上忽下,这也容易导致冠心病。

对于有肺心病或者心功能不全的患者,“暖气病”引发的呼吸道感染很容易导致心慌、胸闷等症状。

避免方法:

1、合理饮水:

早晨、晚上要喝一杯水,可以稀释血液,降低血液粘稠度,加速代谢产物的排泄,有利于血压的降低。

2、温水洗脸:

冷水刺激会使血压骤然升高,甚至诱发心绞痛。

3、外出运动:

适当外出运动可以增强疾病的抵抗力,但是有心血管系统疾病的患者要注意进屋减衣,外出增衣的原则,保证自己不受温差的影响。



三、泌尿系统损伤


暖气让我们处于干燥的环境之中,也会带走身体里的很多的水分,如果你喝水少,则“干上加干”,尿量也会越来越少。

正常人的尿量每天应该在1500ml——2000ml左右,能有冲洗尿路、避免感染的作用,如果尿量过少,会直接增加患泌尿道感染和尿路结石的风险。

避免方法:

1、吞津法:

每日晨起,微闭口唇,舌抵上颚,当嘴里的唾液增加到一定量时,随意念将其缓慢吞下,反复3——4次,津液有滋润、濡养的作用,但不要舔嘴唇,因为唾液中含有淀粉酶,嘴唇会越舔越干。

2、补水法:

依据饮水时间表,设置手机闹表提醒自己补充水分,同时,记住每天饮水量补充最低1200ml——1800ml,同时还要吃绿叶菜和含水分较多的水果,如:胡萝卜、大白菜、白萝卜、绿豆芽、菠菜、西红柿、冬瓜、梨、苹果、柑橘等。



四、皮肤系统损伤



暖气开了,脸太干,最严重的的不是爆皮、起痘,而是皮肤纤维因为缺水而导致断裂,生出的皱纹是无法进行修复的!一过冬,老三岁!冬季皮肤本身就容易干燥和瘙痒,老年人如果不当的抓挠还会造成湿疹。 
避免方法:

1、食疗法:多吃富含维生素A 的食物,如韭菜、胡萝卜、牛奶、小白菜、茴香、菠菜、动物肝脏等。

2、滋润法:洗澡水温不宜太高,洗完澡后应该涂抹护体乳、白凡士林等油脂较多的护肤品。

3、循环法:双手皮肤干燥的人可以两手抱拳,从虎口接合,捏紧,再转动双手,促进血液循环和新陈代谢。

4、加湿法:可以选择在房间内放一盆清水或者使用加湿器,增加空气湿度。但是要注意加湿器要勤换水、多清洗,使用纯净水,不可以不间断的使用,不要放入香水、醋、杀菌剂、花露水等物质,不要放在儿童床边等。 
五、推荐验方:如果已经得了湿疹!下面的验方会好用哦!




酱紫猪
没有暖气的冬天太冷了,我只想呆...

没有暖气的冬天太冷了,我只想呆在被子里

没有暖气的冬天太冷了,我只想呆在被子里

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打今儿起 俺就儿东北银儿

打今儿起 俺就儿东北银儿

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颖紫小麦的博客

今年暖气

今年暖气非常好,在家不出门会很惬意,去年不行,在家至少也要穿个坎肩。

今年暖气非常好,在家不出门会很惬意,去年不行,在家至少也要穿个坎肩。


健康连线

健康连线提醒|暖气来了,别让“暖气病”也跟着来

你那里有供暖么?

室内温暖人能够直接感受到,可是你关注到湿度的变化了吗?

冬季湿度达到多少人体才会感到舒适呢?

冬季天气本来就寒冷干燥,特别是在暖气房,程度更明显,因此如何保湿就成了很多人想要解决的问题。寒冷季节供暖,人们都希望暖气烧得热些,但暖气在驱寒的同时也会给人们带来"暖气病"。

什么是暖气病?

"暖气病"并不是医学上的病种。因门窗紧闭,空气流通不好、干燥,加上暖气、空调、电暖气等取暖设施会造成室温过高,使得室内空气更加干燥、污染加剧,为病菌的滋生和传播提供了"温床",致使感冒等呼吸道疾病发病率猛增,而与呼吸道感染有关...

你那里有供暖么?

室内温暖人能够直接感受到,可是你关注到湿度的变化了吗?

冬季湿度达到多少人体才会感到舒适呢?

冬季天气本来就寒冷干燥,特别是在暖气房,程度更明显,因此如何保湿就成了很多人想要解决的问题。寒冷季节供暖,人们都希望暖气烧得热些,但暖气在驱寒的同时也会给人们带来"暖气病"。

什么是暖气病?

"暖气病"并不是医学上的病种。因门窗紧闭,空气流通不好、干燥,加上暖气、空调、电暖气等取暖设施会造成室温过高,使得室内空气更加干燥、污染加剧,为病菌的滋生和传播提供了"温床",致使感冒等呼吸道疾病发病率猛增,而与呼吸道感染有关的肺心病、心功能不全等心内科疾病,以及慢阻肺、哮喘等呼吸科疾病也出现了一个发作的小高峰。这些就是让暖气给热出来的"暖气病"。  

暖气病是什么原因导致的?

生活在相对湿度50%左右的环境最感舒适,环境过分干燥容易引发呼吸系统疾病。供暖期间,居民一般都关门关窗,室内空气比较干燥。干燥的环境容易让人的呼吸系统抵抗力降低,从而引发或者加重呼吸系统疾病。

当空气湿度低于40%的时候,容易发生支气管炎、支气管哮喘等呼吸道疾病。

干燥是肌肤的致命杀手,会加速体内水分流失,使机体纤维失去韧性而导致断裂,从而形成无法恢复的皱纹。有些居室内温度过高,由于出汗过多,可致血液浓缩血黏度增高,血管扩张血容量不足,能引起血压下降及心绞痛等心血管疾病症状。 

造成“暖气病”的最大原因在于人体水分丢失。

开暖气后,室内干燥,丢失的水分就更多,长时间处于这样的环境中,心血管、泌尿系统等身体五大部位都会跟着“遭殃”。

为了防止“暖气病”,可以在室内放置一些能增加湿度、大量释放氧气的绿色植物,仙人掌、吊兰、富贵竹和巴西木等都是冬季室内养花的最佳选择。但是,室内植物不宜太多,一般一个房间一两盆即可,并且要常给植物浇水。

另外,针对“暖气病”,注意补充水分也非常重要,多吃些果蔬是不错的选择。还有,日常饮食讲究的也是干稀搭配,从三餐中获得1500~2000毫升的水分并不困难。此外,补水过程中还要少吃盐。

暖气病危害与对策

1、呼吸系统

保持室内湿度。嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳声嘶,都是“暖气病”引起的上呼吸道症状。研究表明,当空气湿度低于40%的时候,感冒病毒和其他能引发感染的细菌繁殖速度会加快,随着空气中的灰尘扩散引发疾病。

健康小方法:暖气片上放盆水

空气中相对湿度在45%-65%时,人体感到最舒适。用加湿器时,一定要保证每天换水,每周清洗一次,否则容易滋生病菌,引发呼吸道感染。还可以在暖气片上放盆水,或者放条湿毛巾,也可以达到增加湿度的作用。

2、心血管系统

心血管系统推动全身的血液循环,暖气过热“抢走”人体的水分,会导致血液黏稠度增高,引起血压下降及心绞痛等心血管疾病。屋里暖气过热,和室外温差太大,可能导致血压波动大、冠状动脉“不堪重负”,引发冠心病。同时,对肺心病、心功能不全患者而言,“暖气病”引发的呼吸道感染很容易导致心慌、胸闷等症状。

健康小方法:每天通风半小时

东北人有“猫冬”的习惯,冬季户外活动减少,更要适当开窗通风。最佳时间段为上午9点至下午5点之间,开窗通风半小时左右。

3、泌尿系统

正常人尿量应该在每天1500-2000毫升左右,它能起到冲洗尿路、避免感染的作用。来了暖气后屋内太干,体内水分丢失多,又忘补水,你的尿量会越来越少。如果尿量过少,会增加患泌尿道感染和尿路结石的风险。

健康小方法:每天喝足够的水

每天要保证2000毫升的饮水量,还要多吃新鲜的水果蔬菜。另外,中医里有种“吞津养生法”。每日晨起,微闭口唇,舌抵上腭,当嘴里的唾液增加到一定量时,随意念将其缓慢吞下,反复3-4次。津液主要有滋润、濡养的作用,但不要舔嘴唇,因为唾液中含有淀粉酶、溶菌酶,嘴唇会越舔越干。

4、皮肤

冬季,人的皮肤本身就容易干燥、瘙痒,来了暖气后,室内温度较高,更会加速皮肤水分流失,使皮肤纤维失去韧性而导致断裂,从而形成无法恢复的皱纹。老年人皮肤瘙痒,不当抓挠还会造成湿疹。

健康小方法:多吃韭菜胡萝卜,洗澡别太勤

皮肤较干的人,可以多吃富含维生素A的食物,如韭菜、胡萝卜、牛奶、小白菜、茴香、菠菜、动物肝脏等。此外,冬天不宜洗澡太勤,一般每周一两次即可,而且水温不要太高,尽量不用肥皂,洗澡后应涂抹甘油、白凡士林等油脂较多的护肤品。双手皮肤干燥的人可以两手抱拳,从虎口接合、捏紧,再转动双手,直到两手感到暖烘烘的,能促进血液循环和新陈代谢。 

5、眼睛

冬季户外风干物燥,如果回到室内又因为温度高造成机体缺水,会影响泪液的循环,造成干眼症。

健康连线专家介绍,眼结膜干燥极易增加患“红眼病”的风险。

健康小方法:眼干眨眼,注意休息

促进泪液的循环和分泌有一个很简单的方法:多眨眼。工作间隙,先远眺2分钟,然后做1分钟眨眼运动,60次左右即可,最后闭目休息2分钟。


关注健康连线公众号:jklx008,你的健康我来守护!

肥豆肥彪和ZZ
看!暖气!老彪的经典烤屁位,只...

看!暖气!老彪的经典烤屁位,只要躺下就会被牢牢吸住!


看!暖气!老彪的经典烤屁位,只要躺下就会被牢牢吸住!


魚仔

今天去了极地馆和滑雪⛷️ 超可爱啊也完成了我想去水族馆(大概?)的心愿 滑雪也超好玩 第一次滑没有摔跤 今天吃的热量超标 去试衣服看着肥肥的自己放弃了 回去减肥!!!

新年第一天乖乖穿上了两条裤子结果热死.....

对暖气真是又爱又恨

企鹅和北极熊向你say hi!

今天去了极地馆和滑雪⛷️ 超可爱啊也完成了我想去水族馆(大概?)的心愿 滑雪也超好玩 第一次滑没有摔跤 今天吃的热量超标 去试衣服看着肥肥的自己放弃了 回去减肥!!!

新年第一天乖乖穿上了两条裤子结果热死.....

对暖气真是又爱又恨

企鹅和北极熊向你say hi!

刘花蔺

视线脱离标杆

前两天毕狗给我打电话,说她挺介意现在的朋友没那么在乎她。我说我教你一个方法吧,你这么想:我有雅雅有蒋,我有那么多好了那么久的朋友,根本不在乎你们现在这些朋友怎么对我,因为无论如何你们没法超越她们。我就总这样想,从潜意识里告诉自己我不在乎,我有我最好的朋友,根本不在乎你们对我如何如何。这么想能让自己轻松一点,潇洒一点。她说好,你这么一说我现在是舒服很多。
这是我用来开解自己的最好的方法了其实,而且说真的,对我特别有用。
以前我难受的时候常常会想起唐僧,觉得他不是那个过不去的坎儿吗,别的棘手的事和他一比总会过去,就轻松很多。喜欢岩哥以来,关于唐僧的记忆淡出了百分之八十。投入,沉溺,毕竟我只能游在一片海...

前两天毕狗给我打电话,说她挺介意现在的朋友没那么在乎她。我说我教你一个方法吧,你这么想:我有雅雅有蒋,我有那么多好了那么久的朋友,根本不在乎你们现在这些朋友怎么对我,因为无论如何你们没法超越她们。我就总这样想,从潜意识里告诉自己我不在乎,我有我最好的朋友,根本不在乎你们对我如何如何。这么想能让自己轻松一点,潇洒一点。她说好,你这么一说我现在是舒服很多。
这是我用来开解自己的最好的方法了其实,而且说真的,对我特别有用。
以前我难受的时候常常会想起唐僧,觉得他不是那个过不去的坎儿吗,别的棘手的事和他一比总会过去,就轻松很多。喜欢岩哥以来,关于唐僧的记忆淡出了百分之八十。投入,沉溺,毕竟我只能游在一片海里。
但是岩哥让我窒息的时候我还是会想想唐僧,我假意和自己对话,我说,反正喜欢谁都不会再比那难受,反正喜欢她无论如何也比不上当初喜欢他,玩不下去就算,take it easy.
我只能这么开解自己。
什么让我感谢你,赠我空欢喜,差不多这个意思。

富森美家居

燃,并暖。

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It's ok!
不管是什么东西,你越执著,它...

不管是什么东西,你越执著,它越会让你痛苦 。
要想不执著,唯一方法就是认清它的真相。
只有这样,这个游戏才会结束,你才能不继续被骗,也不再自欺欺人 。
在佛教中,这被称为解脱。
——索达吉堪布

不管是什么东西,你越执著,它越会让你痛苦 。
要想不执著,唯一方法就是认清它的真相。
只有这样,这个游戏才会结束,你才能不继续被骗,也不再自欺欺人 。
在佛教中,这被称为解脱。
——索达吉堪布

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