188跳本草纲目健身操后会是什么样（一）
ooc怪我，幼儿园文笔，不喜勿喷直接退出。有跳成的当然也有没跳成的，懂得都懂是去干那什么了。
【群秀】
李程秀看着温小辉发来的视频，头上冒出一条条黑线。
Adi说要他和邵群一起跳这个操……
行吧，既然闺蜜提出来了他还是得拉上邵群一起试试。
“邵，邵群。”李程秀走到邵群身前说，“嗯？怎么了媳妇儿？”“Adi说，说想让咱们，试试这个。”说着，李程秀把视频给邵群看。
邵群看了看，大手一挥道：“害，不就是一个健身操吗，简单。”
而等两人真的试了试之后。
“靠，温小辉这个王八蛋，累死我了。”邵群一边不顾形象的喘气一边说。“邵，邵群，你没事吧？”李程秀也是累的不行，靠在墙上歇了......
ooc怪我，幼儿园文笔，不喜勿喷直接退出。有跳成的当然也有没跳成的，懂得都懂是去干那什么了。
【群秀】
李程秀看着温小辉发来的视频，头上冒出一条条黑线。
Adi说要他和邵群一起跳这个操……
行吧，既然闺蜜提出来了他还是得拉上邵群一起试试。
“邵，邵群。”李程秀走到邵群身前说，“嗯？怎么了媳妇儿？”“Adi说，说想让咱们，试试这个。”说着，李程秀把视频给邵群看。
邵群看了看，大手一挥道：“害，不就是一个健身操吗，简单。”
而等两人真的试了试之后。
“靠，温小辉这个王八蛋，累死我了。”邵群一边不顾形象的喘气一边说。“邵，邵群，你没事吧？”李程秀也是累的不行，靠在墙上歇了得有三分钟才缓过来。
“下次说什么也不信那个温小辉了！”一声鹅叫（bushi）从群秀住处传了出来。
什么？你问正正？丢简隋英家去了。
【妹叔】
“嗯？小辉？怎么了？”黎朔刚结束手上的工作，温小辉的电话就打了过来。
“黎大哥，给你发的那个视频你看了吗？”
“抱歉啊，今天事有点多，怎么了吗？”
“没事，我就是想看看黎大哥和赵锦辛跳后会是什么反应。”
黎朔回家路上看了看视频，觉得也就是一个健身操，没什么难的。
……但难就难在如何让赵锦辛跳这个。
黎朔回到家，刚开门就看见赵锦辛窝在沙发里盯着门口。
黎朔有些想笑，走过去摸了摸赵锦辛的头笑道：“小羊怎么了？”“当然是想黎叔叔了～黎叔叔今天回来的好晚……”
黎朔说道：“今天事务所有点事耽搁了，对了锦辛，小辉给我发了个视频，想看咱们跳完后会有什么反应。”
赵锦辛不知想到了什么，勾起嘴角道：“反应？黎叔叔指的是哪种反应？”
黎朔和赵锦辛在一起这么久了，当然知道他在想什么，伸出手敲了一下赵锦辛的额头笑道：“小淫魔，一天天的就想这些是吧。”
赵锦辛见黎朔看破了自己的调戏也不恼，反而顺着黎朔说道：“既然都被黎叔叔看破了，那锦辛就不装啦~”说着，抱起黎朔向卧室走去。
“彭”的一声卧室门被踢上，两人度过了一个快乐的夜晚。
第二天，温小辉收到了这样一条赵锦辛的短信：小辉，健身操就不跳了，我们有更消耗体力的运动，谢谢啦。
—————————end——————————
音乐分享————————《本草纲目》————————周杰伦
[图片]
这首《本草纲目》周杰伦2006年发布的专辑《依然范特西》中的主打歌曲。最近随着好友刘畊宏爆火于抖音这首《本草纲目》又再次爆火。
这首《本草纲目》在当时或许在同一张专辑中并不算太火，在16年后的今天又引起了轩然大波，在《依然范特西》中比较经典的有《夜的第七章》《听妈妈的话》《菊花台》《千里之外》相信大家都耳熟能详吧。作为资深的Jay迷的我觉得Jay的每一首歌都是经典。
原来rap可以没有英文可以没有脏话，Jay的这首《...
这首《本草纲目》周杰伦2006年发布的专辑《依然范特西》中的主打歌曲。最近随着好友刘畊宏爆火于抖音这首《本草纲目》又再次爆火。
这首《本草纲目》在当时或许在同一张专辑中并不算太火，在16年后的今天又引起了轩然大波，在《依然范特西》中比较经典的有《夜的第七章》《听妈妈的话》《菊花台》《千里之外》相信大家都耳熟能详吧。作为资深的Jay迷的我觉得Jay的每一首歌都是经典。
原来rap可以没有英文可以没有脏话，Jay的这首《本草纲目》说明了一切。歌词中写到:如果华佗在世崇洋都被医治外班来学汉字激发我民族意识。
由此可见周杰伦的爱国心。
【南北】【纬钧】【九明】【东春】关于周末
好的，又是快乐的周五了。
雨过天晴，所以······好吧，让我们来看看微信群。
⬅群聊 唐九洲和他的帅哥朋友们
糖酒粥：难得啊，周末团建吧各位？
糖酒粥：【表情.jpg】粗奶丸~~~
邵奈儿：可以啊唐九洲
GGG：啥？剧本杀？？
浣熊主任在此：诶呦，ze太普通了吧ze
浣熊主任在此：我们健身吧【兴致勃勃.jpg】
裂开子：哈？你要教我们蹦床吗？
裂开子：我裂开了啊！
隔壁小齐狐狸：我们放松放松吧，真的
隔壁小齐狐狸：过度用脑对身体不好【齐齐子点头.jpg......
好的，又是快乐的周五了。
雨过天晴，所以······好吧，让我们来看看微信群。
⬅群聊 唐九洲和他的帅哥朋友们
糖酒粥：难得啊，周末团建吧各位？
糖酒粥：【表情.jpg】粗奶丸~~~
邵奈儿：可以啊唐九洲
GGG：啥？剧本杀？？
浣熊主任在此：诶呦，ze太普通了吧ze
浣熊主任在此：我们健身吧【兴致勃勃.jpg】
裂开子：哈？你要教我们蹦床吗？
裂开子：我裂开了啊！
隔壁小齐狐狸：我们放松放松吧，真的
隔壁小齐狐狸：过度用脑对身体不好【齐齐子点头.jpg】
糖酒粥：所以，去干哈？
郎老师喊你喝中药了：我和你们王老师都觉得，应该去中医保健了
王老师说比起建筑我更爱八卦：啊？
郎老师喊你喝中药了：王老师，您有什么别的意见吗？【真挚诚恳.jpg】
王老师说比起建筑我更爱八卦：啊对，郎老师说的对
PPP：你们在说啥？
浣熊主任在此：啊噗去往前翻
邵奈儿：我们运动吧！美丽会迟到但不会缺席！
裂开子：啊明明，你是说和Timo散步还是和Timo抢狗粮？
糖酒粥：欸让我们来打一个问号~
邵奈儿：欸让我们来打一个问号
邵奈儿：糖酒猪！！！
糖酒粥撤回了一条消息
PPP：所以？吃播？
PPP：韬韬，你怎么想？
PPP：@GGG
GGG：啊？吃播也行啊，不打个乒乓球啥的吗？
众人沉默，，要不还是算了？
然后呢，画风开始有了新的转机。
浣熊主任在此：先下了啊，我陪小齐做午饭去了
PPP：行吧，韬韬来盘狼人杀好了
GGG：行吧，你私发我房间码好了
裂开子：都走了？所以干什么啊？
糖酒粥：对啊，还没决定呢啊啊啊！
王老师说比起建筑我更爱八卦：唐九洲你论文写完了吗？
然后啊，然后就就周六了。非常愉快，美好的早晨。
政府通知封小区啦
但无论怎样，咱们的邵明明同学还是不会放过给难得的团建拍照片这件事。
所以他们综合了一下各方的建议，决定线上连麦直播。
直播的很顺利，嗯，确实挺顺利的。
但其实吧，还是出现了一个问题。
那是第二天的事了。
隔壁邻居打来电话：
“昨晚音乐放那么大声，干哈子啊。真的是，我儿子还要上学的呢！
昨晚跟着音乐睡不着，跳了一夜。”
“啊哟，阿姨啊，那可是保健操欸，对身体可好的咯！”
“是吗是吗？叫撒子啊，明天我叫上我姐妹们一起哦。”
隔天，广场上响起了阿姨们的口号，和——
一夜的《本草纲目》。
这……
艾玛我要笑死了
P1：八块腹肌健身教练&无与伦比音乐天王
P2：成熟威严娱乐圈大前辈&心直口快小明星后辈
P3：为神留短发女信徒&被女演员当众册封的神
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
这……
艾玛我要笑死了
P1：八块腹肌健身教练&无与伦比音乐天王
P2：成熟威严娱乐圈大前辈&心直口快小明星后辈
P3：为神留短发女信徒&被女演员当众册封的神
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