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极简生活

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厄科姑娘
3 调料柜布局与整理

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调料柜布局与整理

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调料柜布局与整理

厄科姑娘
1 大白罐是不适合的身体乳。用...

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大白罐是不适合的身体乳。用完的面霜拆开之后用来装大白罐当护手霜用。免去买分装瓶了。


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大白罐是不适合的身体乳。用完的面霜拆开之后用来装大白罐当护手霜用。免去买分装瓶了。


TUSSEN
极简护肤 断舍离后稳定下来的护...

极简护肤

断舍离后稳定下来的护肤品

极简护肤

断舍离后稳定下来的护肤品

言如幸

物质生活丰富了

我并不觉得物质变得丰盛了,就真的让人变得更幸福快乐了。我还是更怀念没有那么多车,没有什么超市百货的童年时代。那时候生活简单多了,不会被物质绑架,不会纠结每天到底买什么好,不会让自己把大量时间花在购物上,计较怎么买更便宜更合算。在没什么物质的时代,我们可以有更多时间快乐地玩耍,自由地嬉闹,可以多陪陪自己的亲朋好友,大家不那么喜欢攀比,不再喜欢嫉妒,不那么在意名牌不名牌的,有钱没钱的,也不那么喜欢买买买的,被物质占据了大量时间精力,并没有因为物质太多让自己内心变得多快乐了,甚至加剧了无聊的感觉,让自己精神世界变得更加空虚。

我并不觉得物质变得丰盛了,就真的让人变得更幸福快乐了。我还是更怀念没有那么多车,没有什么超市百货的童年时代。那时候生活简单多了,不会被物质绑架,不会纠结每天到底买什么好,不会让自己把大量时间花在购物上,计较怎么买更便宜更合算。在没什么物质的时代,我们可以有更多时间快乐地玩耍,自由地嬉闹,可以多陪陪自己的亲朋好友,大家不那么喜欢攀比,不再喜欢嫉妒,不那么在意名牌不名牌的,有钱没钱的,也不那么喜欢买买买的,被物质占据了大量时间精力,并没有因为物质太多让自己内心变得多快乐了,甚至加剧了无聊的感觉,让自己精神世界变得更加空虚。

丁达尔

今天下了一天的雨

今天又没有睡觉

但感觉白天睡饱了所以并没有觉得有什么不妥

我想我大概可以每天下午休息

其他的时间就学习,给自己做饭,打扫房间,看比赛直播等等.


今天晚饭时间看了LPL直播里WB和TT的比赛

因为喜欢的选手WB战队的Theshy出场了

不得不说他的上单真的能扛能打

风格也明显的和别人不太一样

这些天因为看比赛也俨然get了英雄联盟的魅力


吵闹的比赛很快就以2:1WB获胜而宣告结束

于是又剩下了雨夜的黑暗

但这对于睡了一天的我来说已经够醒脑的了

焖了喜欢吃的腊肠饭又喝了热茶

一切收拾妥当

洗了热水澡


坐在书桌前打开喜马拉雅app准备学习

白噪声听了一会觉...

今天又没有睡觉

但感觉白天睡饱了所以并没有觉得有什么不妥

我想我大概可以每天下午休息

其他的时间就学习,给自己做饭,打扫房间,看比赛直播等等.


今天晚饭时间看了LPL直播里WB和TT的比赛

因为喜欢的选手WB战队的Theshy出场了

不得不说他的上单真的能扛能打

风格也明显的和别人不太一样

这些天因为看比赛也俨然get了英雄联盟的魅力


吵闹的比赛很快就以2:1WB获胜而宣告结束

于是又剩下了雨夜的黑暗

但这对于睡了一天的我来说已经够醒脑的了

焖了喜欢吃的腊肠饭又喝了热茶

一切收拾妥当

洗了热水澡


坐在书桌前打开喜马拉雅app准备学习

白噪声听了一会觉得有点枯燥

便搜索了其他的听单

想着听本名著算了

结果发现了一个名字叫做《极简生活30天全方位改造手册》的电台

开篇17分钟左右


本来对这样的东西我始终是一种只听声音不关心内容的状态

试听了一下女主播的声音很治愈很轻松

不知不觉就被内容吸引了

于是拿着蓝牙音箱进了厨房

边听边做了准备明天吃的小凉菜

事实证明这是一个宝藏电台

只是开篇的内容就让人很受益

往后面看过去居然已经更新了122集


就这样敷着面膜做小菜

认认真真的听着

居然已经到了第13集

其中有个观念说一天做好三件事

三件对自己来说很重要让自己开心的事情

我想了想

真正能让我开心的肯定是睡一个好觉吃一顿好饭

前面那个目前是很难实现了

那么做一顿好饭今天也做到了

突然想起来还没有写日志


写完就开始看书

总结一下这个电台list第一集的内容吧:

只要给自己30天,你也可以拥有这些转变。试着按照下面的清单去改造你的生活,每天执行一项,不一定要完全按照顺序,但不要间断——你会发现原来完美的生活真的只需要这么少。


1

断网一整天

社交媒体里不断提醒的新消息,每天扑面而来的碎片化信息和读不完的文章不仅无比损耗精力,还会让我们处在持续被打断的状态。所以今天就退出登录所有的社交软件享受一下断网带来的平静吧。离开网络一小时就有点焦虑?那就做点运动打电话约朋友吃个饭认真聊聊天。


2

冥想15分钟

晨间冥想能够帮助你减轻压力和焦虑的情绪,还能让你拥有更多能量、保持头脑清醒。这是提升生活幸福感最有效也是最简单的方法,如果你还没试过就从今天开始吧,刚开始哪怕5分钟都可能很困难,试着一点点关注呼吸排除脑海中的杂念。


3

 清理你的数字生活

电脑里的文件和手机里的照片多久没清理了?拿出一天时间删掉不再需要的文件、整理你的电脑桌面、减少文件夹的数量、建立简单有逻辑的分类方式。排毒之后的电脑不仅运行起来更快,看上去也会舒服很多!


4

一整天都不要抱怨

抱怨不但不能解决任何问题,还是消极思维模式的催化剂。试着一整天不要抱怨任何人任何事,遇到不顺心的事情时如果找不到你满意的解决方案就接受现状。


5

找到你生活的3个重心

极简生活的核心无非就是深入分析自己、了解生活中什么对自己最重要,然后用有限的时间和精力专注地追求你最迫切想要改变的事情。仔细思考接下来一年中的优先事项,是提升专业技能?还是多看书、陪伴家人?在日常生活中有意识地实现他们,避免日复一日无意义无方向的努力和操劳。


6

建立一个晨间习惯

与其每天早晨赖在床上刷朋友圈刷微博,不如一醒来就立刻下床做点更有活力的事情。无论从个人精力的角度还是免受打扰的角度,上班前的一两个小时绝对是一天中最宝贵的时间。无论你选择冥想20分钟、写作500字、阅读半小时、还是做一套瑜伽,建立你自己的晨间习惯然后每天坚持下去。


7

精简你的阅读清单

焦虑的情绪往往来源于时间不充足而引发的紧迫感。想看的书数不清,每天一睁眼就是几十条公众号推送,网页收藏夹里囤了一堆觉得“有意义”“有必要”的内容,可是你每天哪有那么多时间接受这么庞大的信息量?花一天时间精简你的阅读清单,仔细想想所有你订阅的内容真的对你有意义吗?


8

享受独处

试着花3个小时和自己相处,没有任何社交媒体和外界信息的干扰。不要玩手机不要开电视,像回到原始社会一般仔细体会独处的感受,然后简短地写下你的心情与收获。


9

精简你的美容装备

拿出一天来精简你的美妆产品。列出你从头到脚经常使用的产品,然后仔细审视剩余的部分——把那些贪便宜买来却不好用的、颜色不适合自己的、基本用不到的产品处理掉。送人也好,直接丢掉也罢,千万不要舍不得,即便你把它们留下今后你还是不会用到,只会给自己带来更多的心理负担。


10

午餐前不使用社交软件

早晨起床到午餐前都坚持不要碰任何的社交软件,把你一天中效率最高的几个小时拿来完成最重要的事情。你会惊叹竟然能在一个上午完成这么多事情!


11

评估你的精力投入

写下你工作之外的日常精力投入,比如健身房会员、在线课程、正在推进的个人项目以及其他各种各样的责任。然后诚实地想想哪些你只是出于义务并不真的情愿去做的,哪些是你真正享受并且对你有意义的?


12

明确下一年的目标

设定目标可以使你远离一种应急式的、被动的生活方式,帮助你按照内心真正的优先顺序安排你的日常活动。拿出至少三十分钟,为2016年列出1到3个振奋人心的目标。


13

清理你的衣柜

拿出一个完整的下午来逐件清理你的衣柜。只留下那些让你感到心动和自信的衣物,而其他的不论多么昂贵,若不能让你100%喜欢,处理掉才是最好的选择。因为我们无论丢弃还是拥有,终究是为了追求内心的幸福感,几经纠结留下的衣物会给你日后的生活带来更多选择上的麻烦。整理一定要一次性做完,不管规模多大,因为一旦养成每天整理一点的习惯,那你一辈子都不会整理好。


14

向你一直想要学习的新技能迈进一步

年初时写下的新年誓愿都实现了么?立志要在2015年学习的技能开始动工了吗?再不抓紧就真的来不及了。放下你所有完美主义的顾虑,投入到一项新的学习中吧。不要过分地考虑结果,享受这个自我发现和充满乐趣的过程就好!


15

检视你的日常习惯

你度过每一天的方式是由多年来累积的习惯构成的,但你可能从来没有用心观察从早到晚的小细节中有哪些应当戒除、改进、添加的习惯。拿出一天来检查你早已习以为常的生活方式,水喝够了吗?饮食习惯健康吗?有没有久坐?是否花太多时间在网络上?有没有认真和家人沟通?你会发现你的问题比想象中多很多。


16

坚持24小时不买任何东西

试着一整天不要买任何东西来突破情感消费的不良循环。听起来很简单?但真正做到一整天不逛淘宝、不上各种海淘app、不在楼下的便利店买点零食、不冲动地登录亚马逊购买刚听说的那本书对很多人来说还是有点难。提前准备好你一天的食物和必需品,然后管好你的钱包,坚持“一毛不拔”24小时!


17

练习单任务工作

许多人以为多线程工作是一项超有效率的技能,但没有什么比在多个任务之间不断切换更消耗精力了。使用计时器练习真正专注于一件事直到完成为止。短期集中地使用精力、然后有规律地彻底放松。


18

取消关注&删除好友

给你的社交媒体减减压,对于那些多少年都没有说过一句话的人,要不然就直截了当地和TA聊聊近况约杯咖啡,要不然就直接删了吧。不要再为不必要的社交耗费你的时间和精力,在选择关注和互动的人时更加谨慎一些。


19

用心散个步

散步是锻炼正念的好机会。选一条你非常熟悉的路径,调动你所有的感官来感受周围的一切。观察植物的生长与衰败、聆听风吹过的声音、感受路上的石子作用在脚底的力量。你会惊奇的发现许多从未注意到的新事物,这将给你带来焕然一新的感受。


20

想看电视的时候就去读书

所有的电子设备都会发射一种影响褪黑素分泌的蓝光从而导致睡眠质量下降。当你想要捧着ipad刷电视剧的时候强迫自己找个舒服的角落、调节合适的灯光静静地翻一本小说。


21

写20分钟日记

写作可以帮助你组织思维,缓解压力。花20分钟坐下来随意写一写跳进脑海中的任何想法。这样回顾一天的方式可以帮助你捕捉、记忆许多细小的美好。如果你感觉还不错,试着把它变为一项每天都执行的小任务。


22

建立一个睡前习惯

睡前专门拿出一段时间有意识地进行放松才是提升睡眠质量和次日能量的良方。工作完一整天别关了电视倒头就睡,写点东西读读书放松大脑、喝一杯安神的花果茶、泡个热水澡做做简单的拉伸。建立你的睡前习惯然后坚持执行。


23

素颜一整天

选择不用外人的一天给皮肤放个假,不要使用任何化妆品,只做最基础的肌肤护理。这种轻盈和放松会让你突然发现许多你认为“必不可少”的化妆流程并没有想象中那么重要,从此以后便能更加自信的轻“妆”上阵!


24

学会感恩

成为一个极简主义者最重要的是留心生活中的小事物并对一切保持感恩。今天的任务就是认真思索并写下所有让你感激的人和事。


25

毫无计划地度过一天

在我们的社会文化中,好像不充分利用空闲的每一分钟都是一种罪过,而毫无计划地晃荡一整天更是一种想都不敢想的奢侈。可是即便你追求24/7的效率,身体也需要偶尔休整,所以试着毫无计划地过一整天,试试看生活把你带向哪里。


26

 找出压力的根源

减轻日常生活压力的第一步是找到自己的压力来源。如果你说不上来这种莫名的压力到底来自哪里,却又总是疲惫不堪,试试在一周内不同时段记录你的压力水平,然后分析究竟是工作、社交、还是两性关系给了你无形的负担。找到了压力的根源再设法预防和反抗就不是那么困难了。


27

清理家里最杂乱的角落

清理杂物可能是治愈对物品的执念最有效的方法,因为这个过程能帮助你处理自身和物品之间各种各样的情感连结。拿出一天来清理家里一直被你视而不见企图逃避的杂乱角落,你会发现这几个小时过后竟有一种如释重负的感觉。


28

放弃一个目标

听起来似乎不可思议,但一个极简主义者实现目标的首要条件是在最开始就设定合理的目标。不要一味追求你认为你应该达成的目标,反思一下什么才能真正让你的内在感到满足。如果追求的事物反倒成为了压力和焦虑的来源,放弃它倒不失为明智而洒脱的举措。


29

关闭手机应用消息推送

回想一下你上一次看手机的情形,让你暂停工作的究竟是急需回复的消息还是让人有点气恼的淘宝精选、垃圾邮件以及app推送。有意识地管理所有手机应用的推送功能,不要被随时跳出来的消息牵着鼻子走,给自己预留一段时间统一查看和回复,还自己一点应有的清净。


30

 评估你最近购买的5件物品

极简生活的核心是少。光舍弃还不够,还要从源头控制,理性消费。如果扔东西只是为了买新的,那这种舍弃无非是一种变相的消费主义。评估你最近5次购买的非必须产品,收入囊中之后你还十分喜欢他们吗?使用频率如何?使用效果如何?这一次的购买经验将如何影响你之后的购买决策?


极简生活是时刻自省与自律。







by the way 之前提到的《且听风吟》在前天看完了

结局戛然而止又回味无穷的那种好看


Feellove

少吃

最近吃东西越来越少,感觉不错。有史以来第一次感受到少吃的快乐。少吃点,吃好点,我不需要这么多食物。

最近吃东西越来越少,感觉不错。有史以来第一次感受到少吃的快乐。少吃点,吃好点,我不需要这么多食物。

断舍离

2021-10-02 践行断舍离第47天


- 不舍:两件旧裙子。


其中一条是亚麻质地、明亮的黄色。以前穿时会横向变宽,但颜色和花纹确实喜欢。现在穿不进去了。不舍得舍弃,就算自己不能穿,总想着或许有人可以穿。或者改造成背包之类的。


另一条是碎花裙,比较女人。试穿后发现骨盆前倾矫正后,效果还不错。所以继续穿呗。


2021-10-02 践行断舍离第47天


- 不舍:两件旧裙子。


其中一条是亚麻质地、明亮的黄色。以前穿时会横向变宽,但颜色和花纹确实喜欢。现在穿不进去了。不舍得舍弃,就算自己不能穿,总想着或许有人可以穿。或者改造成背包之类的。


另一条是碎花裙,比较女人。试穿后发现骨盆前倾矫正后,效果还不错。所以继续穿呗。


断舍离

2021-10-01 践行断舍离第46天


- 不舍:前些天刚买的荞麦片。


共2包,一份是原味,能吃出强烈的油炸感,一份是香辣味,调味比较重。都不是健康食品。味道还是OK的。娃吃,但不怎么多吃。我是真犹豫,要不要继续吃。其实买的时候不知道是这么不健康的食物,只是奔着荞麦这种健康概念而去的。


因为不舍,只好找机会吃掉。比如作为早餐的一小部分。娃们倒是吃的。


2021-10-01 践行断舍离第46天


- 不舍:前些天刚买的荞麦片。


共2包,一份是原味,能吃出强烈的油炸感,一份是香辣味,调味比较重。都不是健康食品。味道还是OK的。娃吃,但不怎么多吃。我是真犹豫,要不要继续吃。其实买的时候不知道是这么不健康的食物,只是奔着荞麦这种健康概念而去的。


因为不舍,只好找机会吃掉。比如作为早餐的一小部分。娃们倒是吃的。


断舍离

2021-09-30 践行断舍离第45天


- 不舍:前些天刚买的柿子饼。


糖分很高,单纯就是喜欢,或想要吃而已。买时是知道的,家里也没别人吃,我一个人慢慢吃。本来有想着要不要舍弃,以降低糖分摄入。可是我确实想吃,而且已经买了。那就慢慢吃掉吧。这种心惊胆战地吃掉高糖分的过程,就请好好感受。


2021-09-30 践行断舍离第45天


- 不舍:前些天刚买的柿子饼。


糖分很高,单纯就是喜欢,或想要吃而已。买时是知道的,家里也没别人吃,我一个人慢慢吃。本来有想着要不要舍弃,以降低糖分摄入。可是我确实想吃,而且已经买了。那就慢慢吃掉吧。这种心惊胆战地吃掉高糖分的过程,就请好好感受。


断舍离

2021-09-29 践行断舍离第44天


- 不舍:这一年囤了不少茶叶。


这一年断断续续囤了不少茶叶。从自己喜欢的开始喝起来,不要放到过期而浪费。


- 不舍:冰箱里囤的、冰红茶饮料。


拿出来,和儿子一起喝掉。


2021-09-29 践行断舍离第44天


- 不舍:这一年囤了不少茶叶。


这一年断断续续囤了不少茶叶。从自己喜欢的开始喝起来,不要放到过期而浪费。


- 不舍:冰箱里囤的、冰红茶饮料。


拿出来,和儿子一起喝掉。


断舍离

2021-09-28 践行断舍离第43天


- 舍:放在冰箱有些时日的、胡萝卜、白菜、梨和苹果。


三颗娃娃菜,有一颗已经在腐坏。其它完好。把这些打包带给公婆,这样能被加工、及时吃掉。


- 舍:一个瘦高的、塑胶水壶。


最初是夏季凉水壶,至少设计如此。但我不放心用塑胶制品泡开水。放冰箱么,又太高。后来演变成浇水壶。


无论是泡茶、浇水、冷藏,都有其它替代品。所以这个水壶可以舍弃。


- 不舍:黑咖啡粉。


虽然今天已经决定不再喝咖啡,但是没有足够的能量把咖啡粉送出去。


- 舍:前年买的、粽子叶。


自己包粽子确实挺...

2021-09-28 践行断舍离第43天


- 舍:放在冰箱有些时日的、胡萝卜、白菜、梨和苹果。


三颗娃娃菜,有一颗已经在腐坏。其它完好。把这些打包带给公婆,这样能被加工、及时吃掉。


- 舍:一个瘦高的、塑胶水壶。


最初是夏季凉水壶,至少设计如此。但我不放心用塑胶制品泡开水。放冰箱么,又太高。后来演变成浇水壶。


无论是泡茶、浇水、冷藏,都有其它替代品。所以这个水壶可以舍弃。


- 不舍:黑咖啡粉。


虽然今天已经决定不再喝咖啡,但是没有足够的能量把咖啡粉送出去。


- 舍:前年买的、粽子叶。


自己包粽子确实挺好的,可是前年端午直到今日,我只试包过一次并失败了。我最爱吃的,其实是自己蒸的糯米白饭。


- 舍:两个、从来没用过的、电饭煲蒸笼。


电饭煲已经淘汰了,蒸笼就一直放在橱柜深处,直到今天想起来舍弃。


- 舍:一个、金属蒸笼。


就是一片配件。但我现在有个专用的蒸锅,不再需要这种配件了。


- 舍:一个今年买的、不太好用的、冰格。


它是底部软胶,个头比较大,装了水之后难以平衡,会撒出来水。所以后面就买了小个头的。这个就被塞进橱柜深处。按照我以往的惯性,恐怕也是继续放很多年吧?


- 舍:一两个、崭新的、从没用过的、水漏。


旧款的,不太好用。已经换新款的好几年了。塞在橱柜深处吃灰。


- 舍:一个、超市送的、超级劣质的围裙。


小塑料袋装的好好的。纯广告,太丑了,也挺劣质。几年前公婆住在此处时放在橱柜深处的。


断舍离

2021-09-27 践行断舍离第42天


- 舍:女儿的、几件不能再穿的厚衣服。


两条棉裤,几乎没穿过。一条旧的粉色开档背带裤,非常好穿。女儿小时候常穿。一条淡黄色袄,也常穿。还有一件口水兜上衣,买时不便宜,但穿的少。这些前几天已清洗干净,晾干。昨天在宝妈群发消息,有宝妈需要,今天送出去。


- 舍:一个、方方正正的、冷却剂。


之前一直放在抽水式风扇的水箱。再之前,可能是背奶包的配套物品。总之好几年了,也一直用不上。虽方方正正,但于我何用?


- 舍:一个硬质的小刷子。


老公买的烧烤锅的配件。有点生锈。小刷子还坚挺。或许可以用来刷桌...

2021-09-27 践行断舍离第42天


- 舍:女儿的、几件不能再穿的厚衣服。


两条棉裤,几乎没穿过。一条旧的粉色开档背带裤,非常好穿。女儿小时候常穿。一条淡黄色袄,也常穿。还有一件口水兜上衣,买时不便宜,但穿的少。这些前几天已清洗干净,晾干。昨天在宝妈群发消息,有宝妈需要,今天送出去。


- 舍:一个、方方正正的、冷却剂。


之前一直放在抽水式风扇的水箱。再之前,可能是背奶包的配套物品。总之好几年了,也一直用不上。虽方方正正,但于我何用?


- 舍:一个硬质的小刷子。


老公买的烧烤锅的配件。有点生锈。小刷子还坚挺。或许可以用来刷桌台。但其实,多一件物品就多一件保管的对象。刷桌台可以用丝瓜囊这种万用工具。


- 舍:一个许久不用的、半头刷子。


之前给女儿刷奶瓶的,配件之一。有些油灰,好久未用。留着做什么呢?


- 断:台面成为随手放置杂物的所在。


一个原则是,所有台面尽量不要放东西。每个台面,只要触手可及,总是很快放满各种琐碎的东西,然后吃满灰尘。一点点收拾很难,所以干脆直接掀开整块台面。掉下来的物品,再整理收纳和断舍离。


今天处理了餐厅的橱柜、格子柜台面,客厅的电视机柜台面,卧室的升降桌台面。


- 断:常穿的鞋子一定要摆放在地面上?


我家的习惯是,门厅处地面摆上一排鞋子,开放式鞋架摆满,然后封闭的鞋柜也装鞋。常常会因为鞋子的凌乱而不舒服。今天终于把所有的鞋子都放进了鞋柜。以后也试着,换完鞋,就把鞋归入鞋架。


- 舍:一大叠、随手贴。


一些名词,知识点,脑洞。之前贴在办公桌前的桌面上。已然两三年了。吃了油灰。现在撕下来,录入 obsidian 的思维漫游库,绝大部分都直接舍弃了,值得录入或提醒的仅有少量几个。


- 舍:一个半、周六买的、蛋挞。


放在冰箱里,但家人都规避吃糖,从而没什么人优先吃它。昨晚想起给两个娃,老二吃了半个,老大吃了一个。剩下的,没人愿意继续吃。儿子说,从冰箱拿出来不好吃,他不想接着继续吃。


是了,烘焙食物最好趁热当天吃完。以后食物宁愿少买,不要总是买一些囤积。


- 舍:一直囤在冰箱、没有吃的、食物。


胡萝卜、青桔、百香果等。一直囤着,直到干瘪。


- 舍:本打算昨天吃掉的,前天剩下的少量炒肉片。


- 舍:几包、去年买的、零食饼干。拆开能闻到显著的坏的味道。


- 舍:极低频率使用的、漏勺。


本来是用来炸东西之类用途,结果生锈,再后来过滤过数次剩汤。很难清洗。过滤这个用途也有替代品。


- 舍:几把、小个头的、广告扇子。


家里有五六七八把扇子。舍弃了其中的四五把小个头的。大个头还有机会用到。


- 舍:放在厨房橱柜深处,用来接漏水的、电饭锅胆。


本身挺重的。用来接水的话,换成另外一个废弃未用的塑胶盆就挺好。


- 舍:放到发芽都没吃的、红葱头。


没有直接扔,而是挪到阳台种植。


- 舍:放置了六七年的,老妈送的,手工钻画。


挺大幅的。内容是金黄色的林木道。因为我结婚或入住新房送我的。但娃都五岁了,我还没有把它添加画框挂起来。因为是老妈送的,很纠结要不要舍弃。心中默默感谢老妈,想着这种恩情可以用很多种方式回报,就不必纠结于保管这个我一直没有挂起来的手工钻石画上了吧。


- 舍:买了半年的、咯吱咯吱响的,升降桌。


一两百元买来搭配走步机用,以及预防久坐。实际上并没有用起来。会不会有这样的时候,需要一边站立一边办公?我犹豫着要不要舍弃。但当下确实没有这样的用途。


担心久坐,为何不直接站起来跳绳5分钟,或肩颈部放松训练10分钟?总之什么都比用升降桌是个更佳的解决办法。


至于一边跑步一边看视频,现在也正好。


- 舍:放置了五六年,五六七八个、搬家用的、大大的储物袋。


五六年前,从租房搬到这边时的行李袋。都非常大个头。一直塞在次卧床柜。那个一个很大的收纳空间。现在舍弃掉储物袋门,抽屉可以存放娃们的大量玩具。


- 舍:放置了五六年,两三床、有问题的旧蚊帐,以及很多根支架。


旧的坏掉了,所以当时才换了新的。旧的又没有扔,总以为还有机会用到。请问,那是什么机会呢?


腾出很大很大的空间,足够娃们囤放更多玩具了。


- 舍:放置了五六年,从来没用过的、电视机的、支架。


电视机可以悬挂于墙上,也可以支架撑起来。这就是那个支撑架。其实固定好位置后,再也没有必要调整了。所以保留支架就是不必要的。


- 舍:不知道什么电器的、防冻装置。


嘿,这是广州!电器安装时,都没有用上防冻装置。所以一直保管那个配件,做什么用呢。


- 舍:两年前、老公送的、泡脚药粉。


非常大的一袋。一小包一小包。泡出来的开水,黑黑的。实际上我去年冬就曾努力消耗它们,但只用掉两三包。已经过去两个冬天了,我一直保管着它们。冬天很短,想起来要泡脚都困难,更别提药粉泡脚了。舍弃吧。


断舍离

2021-09-26 践行断舍离第41天


- 舍:之前不舍的、书架。


结构散了,也不敢放重物,搁板总是容易掉。舍不得扔,放在那里一段时间,好多次看着它,逐渐意识到自己再也不敢放心使用它了。另外,有金属置物架可作为替代。


更为关键的是,需要囤积那么多书吗?为什么不是借书看、把书看完、归还书?囤积实体书,然后久久不翻,放着吃灰... 这真的是一个很糟糕的做法。


终于舍弃了。书架挪走后,客厅有一种空荡荡的感觉。甚至有一丝不舍、不适。这很神奇。我为什么要追求把一些自己不喜欢或者从来不用的物品放置在自己的空间内呢?


2021-09-26 践行断舍离第41天


- 舍:之前不舍的、书架。


结构散了,也不敢放重物,搁板总是容易掉。舍不得扔,放在那里一段时间,好多次看着它,逐渐意识到自己再也不敢放心使用它了。另外,有金属置物架可作为替代。


更为关键的是,需要囤积那么多书吗?为什么不是借书看、把书看完、归还书?囤积实体书,然后久久不翻,放着吃灰... 这真的是一个很糟糕的做法。


终于舍弃了。书架挪走后,客厅有一种空荡荡的感觉。甚至有一丝不舍、不适。这很神奇。我为什么要追求把一些自己不喜欢或者从来不用的物品放置在自己的空间内呢?


断舍离

2021-09-25 践行断舍离第40天


- 断:随手把物品放在台面上。


随手放东西到台面上,然后直到它变得满满当当。这大概是全家人都有的习惯。今天试着以台面上不要放东西为原则,收拾了门厅和餐厅的2个台面。但只是一个开始,如何让台面上的东西存入看不见的地方,依然是挑战。


- 舍:之前不舍的、旧冰箱。


其实已经打扫干净,并放在客厅作为储物柜使用。但总觉得笨重,且储物空间也并不算大,家里并不缺少储物空间。


- 舍:7年前的、旧电视机。


之前租房时买的,既能当电视,也能当显示器。当时算是比较轻便。后来一再搬家,都没用,也没舍得送给房东...

2021-09-25 践行断舍离第40天


- 断:随手把物品放在台面上。


随手放东西到台面上,然后直到它变得满满当当。这大概是全家人都有的习惯。今天试着以台面上不要放东西为原则,收拾了门厅和餐厅的2个台面。但只是一个开始,如何让台面上的东西存入看不见的地方,依然是挑战。


- 舍:之前不舍的、旧冰箱。


其实已经打扫干净,并放在客厅作为储物柜使用。但总觉得笨重,且储物空间也并不算大,家里并不缺少储物空间。


- 舍:7年前的、旧电视机。


之前租房时买的,既能当电视,也能当显示器。当时算是比较轻便。后来一再搬家,都没用,也没舍得送给房东。自己也一直没用上。留着干嘛呢,等到世界末日它自己腐烂吗?


- 舍:一个、超大的、发霉变质的雪莲果。


前几天就看到发霉,但没有处理,总想着会自己消失吧。今天网上搜了下,这种程度是不能吃了的,切开看,果然里面也已经长出白霉了。


并非是我保管不善。大概并不是现挖的,在邮寄给我之前就已经存放了一段时间吧。


其它雪莲果也需要赶紧吃掉。


- 舍:一大份、蚕沙。


春季养蚕时,我收集到的蚕沙,分量够一个小型枕头。今天查看,气味依然挺好,但扬起许多灰尘。想起我家枕头充裕且都无需替代,用蚕沙装枕头万一出汗怎么办等,还是决定舍弃蚕沙,给植物作肥料。


- 舍:一些、养鱼、养植物的配件。


之前一直塞在橱柜抽屉里,今天整理时发现。这都是几乎从来不用的东西。该舍弃了。已经囤放了几年,毫无用处。


- 舍:我的、一件网购但没穿过的、超短袖。


它的设计是露腰和肚脐,脖子有点高,也有袖子。布的质量不行,触感差。我穿起来特别显胖。买错了,放手吧。


- 舍:两件、用作擦地的、废弃衣服。


某些衣服吸水性好,就拿来用脚擦地板。这是我们家的习惯。可是今天打扫时发现,这是一个很影响观瞻的处理。如果需要拖地,就用拖把。为什么为了偶尔数次擦地,而把脏兮兮的旧衣服一直堆放在某个地方呢?


- 舍:一把、坏掉的伞。


伞头掉了,撑开会落雨。又没地方修理。又有替代品。所以这个还保留着干嘛呢?


- 舍:装头发绳的铁皮盒。


女儿之前的一个糖果罐,小小的铁皮盒,用来装头发绳。其实家里头发绳多,好几个地方都有放,每次找梳子也要花费一些精力。于是今天收拾发现一个没用到的半透明收纳箱时,就觉得把所有头发绳、头上饰品以及梳子都放在这个收纳箱更好。


断舍离

2021-09-24 践行断舍离第39天


- 舍:儿子的、往年的旧书本。


之前让他清理过,还是遗留了一些没处理掉。收拾出来一小堆。


- 舍:前天还不舍的、立式黑板。


早上挪到房间门口,遇到对门的阿姨,她接收过去啦。


- 舍:女儿的、部分玩具。


一个较大的玩具包装盒,五彩缤纷;玩具自带手提篮,不需要额外的包装收纳。


一个被当作容器用,几乎从来不敲的小鼓,而且还挺占地方的。


一些超大号的积木。


- 舍:用完了的、调味料空瓶子。


嘿,你就说,为啥之前没有用完就扔,而是要一直保管呢?


- ...

2021-09-24 践行断舍离第39天


- 舍:儿子的、往年的旧书本。


之前让他清理过,还是遗留了一些没处理掉。收拾出来一小堆。


- 舍:前天还不舍的、立式黑板。


早上挪到房间门口,遇到对门的阿姨,她接收过去啦。


- 舍:女儿的、部分玩具。


一个较大的玩具包装盒,五彩缤纷;玩具自带手提篮,不需要额外的包装收纳。


一个被当作容器用,几乎从来不敲的小鼓,而且还挺占地方的。


一些超大号的积木。


- 舍:用完了的、调味料空瓶子。


嘿,你就说,为啥之前没有用完就扔,而是要一直保管呢?


- 不舍:保质期内的、干粮食物。


2小包糙米,小包干的裙带菜。打包带到公婆家,希望吃掉。


断舍离

2021-09-23 践行断舍离第38天


- 舍:厨房橱柜的杂物。


没啥用,一直放着,放到自己忘记。


- 舍:放了不知几年的、潮州三宝。


打开闻,没什么异味,外观也正常。但不太敢吃。之前不舍得丢弃,但想到我们平时没人吃。还是舍弃吧。


用袋子打包好。在业主群问了下,有当地人想要,就送出去了。她们说,潮州三宝只要没发霉,放的越久越好。那就好,价值在你们这里延续下去。


- 舍:坏掉的、手持打泡器。


前几天刚修好过,用了一两次就再次坏掉了。故而舍弃。


2021-09-23 践行断舍离第38天


- 舍:厨房橱柜的杂物。


没啥用,一直放着,放到自己忘记。


- 舍:放了不知几年的、潮州三宝。


打开闻,没什么异味,外观也正常。但不太敢吃。之前不舍得丢弃,但想到我们平时没人吃。还是舍弃吧。


用袋子打包好。在业主群问了下,有当地人想要,就送出去了。她们说,潮州三宝只要没发霉,放的越久越好。那就好,价值在你们这里延续下去。


- 舍:坏掉的、手持打泡器。


前几天刚修好过,用了一两次就再次坏掉了。故而舍弃。


断舍离

2021-09-22 践行断舍离第37天


- 舍:大象坐骑玩具。


女儿小时候买的坐骑玩具,不太会走路时,骑着喂饭挺好的。现在人大了,她骑上去没一会儿就没劲了。其它绝大部分时候就是在那里占地方、吃灰而已。


- 舍:美的牌子的、吸尘器。


东西是OK的,可以用,和老公拍婚纱照的赠品。但实际上使用次数不超过5次。也不太好摆放。还是让它回归流通吧。


- 不舍:立式黑板。


前几天从邻居那里接手的。即便是新东西,新鲜感在,但使用率依然较低。好几天用小会儿,在上面随便涂涂画画,然后擦掉而已。


我舍不得,是因为觉得可以写一些字,房间你任何地...

2021-09-22 践行断舍离第37天


- 舍:大象坐骑玩具。


女儿小时候买的坐骑玩具,不太会走路时,骑着喂饭挺好的。现在人大了,她骑上去没一会儿就没劲了。其它绝大部分时候就是在那里占地方、吃灰而已。


- 舍:美的牌子的、吸尘器。


东西是OK的,可以用,和老公拍婚纱照的赠品。但实际上使用次数不超过5次。也不太好摆放。还是让它回归流通吧。


- 不舍:立式黑板。


前几天从邻居那里接手的。即便是新东西,新鲜感在,但使用率依然较低。好几天用小会儿,在上面随便涂涂画画,然后擦掉而已。


我舍不得,是因为觉得可以写一些字,房间你任何地方都能一眼随时看到。有比较好的提醒作用。


可是它确实很占地方啊。犹豫再犹豫,还是舍弃吧?腾出来的地方,摆放女儿的小车车们。内心有些抗拒,觉得还能再试着用一段时间,可能就有妙用。有直觉,它一定会有妙用。


断舍离

2021-09-21 践行断舍离第36天


- 不舍:一批、不再有保管需要的、书籍。


有些能被多抓鱼回收,有些不能。舍弃前,先翻阅,问自己有多久没看过,现在还想看吗,书中的信息是否已掌握,是否需要重温。


本来想集中操作下。发现状态不佳,难以割舍这些书。暂时作罢。


2021-09-21 践行断舍离第36天


- 不舍:一批、不再有保管需要的、书籍。


有些能被多抓鱼回收,有些不能。舍弃前,先翻阅,问自己有多久没看过,现在还想看吗,书中的信息是否已掌握,是否需要重温。


本来想集中操作下。发现状态不佳,难以割舍这些书。暂时作罢。


断舍离

2021-09-20 践行断舍离第35天


- 舍:女儿的、浴盆的、配件。


婴儿时期,可以躺在里面洗澡的一个靠板。放了几年,该舍弃了。


- 舍:之前不舍的、矿机。


之前拆开清洗,一直没有继续完成。其实开机也没意义。烧电啊。也曾想过其中的金属、风扇、螺丝钉是否还有用处。转念一想,对我有用是可能性,但回收后有用是确定性。


打包送给物业阿姨吧,放在隔壁空房、她的宝藏堆中。


- 舍:我的、一件、松弛的、短袖。


- 舍:儿女的、一个、坏掉的、泡沫飞机。


尾巴坏掉了,玩不起来,放家里很占地方。


- 舍:一...

2021-09-20 践行断舍离第35天


- 舍:女儿的、浴盆的、配件。


婴儿时期,可以躺在里面洗澡的一个靠板。放了几年,该舍弃了。


- 舍:之前不舍的、矿机。


之前拆开清洗,一直没有继续完成。其实开机也没意义。烧电啊。也曾想过其中的金属、风扇、螺丝钉是否还有用处。转念一想,对我有用是可能性,但回收后有用是确定性。


打包送给物业阿姨吧,放在隔壁空房、她的宝藏堆中。


- 舍:我的、一件、松弛的、短袖。


- 舍:儿女的、一个、坏掉的、泡沫飞机。


尾巴坏掉了,玩不起来,放家里很占地方。


- 舍:一个、开始不断发出噪音的、用了几年的、加湿器。


刚需,空调房容易干,夏天一直用。大概用了3、4年。今年不知为何总是突然发出显著的噪音。


现在有老公给的另外一台静音的,加水也更方便,所以就把旧的这台舍弃掉。


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