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武功山

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yanhuo70

太祖长拳


http://yanhuo70.poco.cn

  

太祖长拳

  太祖长拳属少林十八家中的一家。据传说“太祖拳”为第一家是因为宋太祖所传,共计十六节长拳。在几百年的练习过程中大部分已经失传,四、五十年代在关外练习时已剩下六节拳术了,如华拳、一路华拳、二路华拳等。

  太祖长拳』相传是由『宋太祖赵匡胤』所创,『太祖长拳』广泛流传于我国北方,整套拳路演练起来,充分表现出北方的豪迈特性,『太祖长拳』架式大而开朗,特别注重手眼身法步的密切配合与展现,演练起来豪迈奔放,优美中又不失其威猛的澎湃气势,为中国武术界『六大名拳之一』.... 

  太祖长拳,为宋代开国皇帝赵匡胤...


http://yanhuo70.poco.cn

  

太祖长拳

  太祖长拳属少林十八家中的一家。据传说“太祖拳”为第一家是因为宋太祖所传,共计十六节长拳。在几百年的练习过程中大部分已经失传,四、五十年代在关外练习时已剩下六节拳术了,如华拳、一路华拳、二路华拳等。

  太祖长拳』相传是由『宋太祖赵匡胤』所创,『太祖长拳』广泛流传于我国北方,整套拳路演练起来,充分表现出北方的豪迈特性,『太祖长拳』架式大而开朗,特别注重手眼身法步的密切配合与展现,演练起来豪迈奔放,优美中又不失其威猛的澎湃气势,为中国武术界『六大名拳之一』.... 

  太祖长拳,为宋代开国皇帝赵匡胤在少林寺学习武术之后,自己独创的一个套路。此套路演练起来拳打一条线,可以拳打卧牛之地,在近距离的交战中发挥它的威力,使用于近战肉搏,由于它的招势怪异,威力强大,往往使对手看不清它的招势,无所应对。

  首先,将身体垂直站立....... 

  抱腰上半身双掌前探,双手握拳,抓回腰间放定...... 

  双眼平视前方,蓄势待发,完成预备动作...... 

  第 一 式 『双 抄 封 天』 

  下半身右脚撇步上前,成扣步坐定...... 

  侧面上同时,双手化掌,向前双抄而上...... 

  下半身接着,左脚以勾腿法向前踢出...... 

  侧面上顺势,双掌外翻,向两侧以双分掌压落,平置两旁...... 

  下半身全身下压,成七星步坐定不动...... 

  第 二 式 『冲 步 双 掌』 

  下半身撑直右脚,身体向前冲出...... 

  侧面上顺势,双手先抱回腰际后,向前以双撑掌直推而出...... 

  下半身身体压低,成弓箭步站定...... 

  第 三 式 『回 首 双 刁』 

  全身原步右转,依然成弓箭步站定...... 

  同时,右手向右刁出,左手顺势护肩...... 

  接着,以右脚为轴,向左转回...... 

  顺势,左手向左反刁而回...... 

  身体下坐,成虚步坐定...... 

  抱腰顺势,双手握拳,紧扣腰际放定...... 

  第 四 式 『魁 星 踢 斗』 

  上身保持原姿势不动...... 

  提起左腿,升直右腿成独立步站定...... 

  顺势,左腿向前直蹬而出......, 

  第 五 式 『进 步 冲 捶』 

  紧接上式,将蹬出的左腿向前落步...... 

  双手依然握拳扣住腰际...... 

  上右步至左脚旁,将身体站直...... 

  同时,双手以双冲拳,向前直击而出......, 

  第 六 式 『弓 步 冲 打』 

  左脚向左跨出,身体尽量压低...... 

  顺势,左手化掌,向左圈采而出...... 

  右拳同时收回腰际蓄劲不动...... 

  接着,撑直右腿,成弓箭步站定...... 

  上半身顺势,拉回左手,右拳向前直击而出...... 

  第 七 式 『拍 案 齐 掌』 

  收回右手,左手化掌向前平推而出...... 

  同时,右腿以《踢腿式》向前直踢而出...... 

  前踢之右腿,自然会踢到左横掌,而发出声音...... 

  全式不变,全身微向下坐,产生后拉之势...... 

  右腿向后大步撤回,顺势拖回左脚,成弓箭步站定...... 

  上半身同时,收左手,右手化掌向前直压而出...... 

  第 八 式 『燕 子 抄 水』 

  保持原弓箭步站定不动...... 

  右掌原地翻掌,左手以《反掌》由右掌上方直穿而出...... 

  接着,步法原地右转,将重心移至右脚...... 

  顺势,左手横肘回封面门,右手则拉至腰间放定...... 

  以右脚为轴,原地左转下蹲,成虚步坐定...... 

  顺势,左手反掌,由上而下反穿而出,封住左膝前方...... 

  右掌同时向上反甩而出,曲肘横架头顶......, 

  第 九 式 『扭 步 断 肘』 

  左脚向前反踩而出,以撇步向前...... 

  顺势,左反掌向前反撩而出...... 

  接着,右步跟前,成玉环步蹲定...... 

  顺势,收回左手,右手向前以平肘直扣而出...... 

  第 十 式 『双 采 冲 捶』 

  步法先右后左,连续上步,成坐虎式坐定...... 

  双手先右後左,向前连采而出...... 

  接着,右腿撑直,成弓箭步站定...... 

  同时,拉回左手,右拳向前直击而出...... 

  第 十一 式 『左 冲 右 踢』 

  拉回右手,左手化拳向前直击而出...... 

  同时,提起右腿,向前平踢而出...... 

  上身前探,使左拳尽量靠近右脚面...... 

  手脚齐发,瞬间完成......, 

  第 十二 式 『马 式 挑 打』 

  保持原踢腿姿势不动...... 

  左拳向上直挑而回...... 

  右脚向前落步,成马步坐定...... 

  顺势,左手收回腰际,右拳向右直击而出...... 

  第 十三 式 『英 雄 独 立』 

  左腿撑直,成弓箭步站定...... 

  右拳原地翻掌,向前刺出...... 

  接着,左腿向前上撩而出...... 

  同时,左手反掌,由右掌上方直穿而出...... 

  落左步,提右步,以跳步方式成独立步站定...... 

  顺势,身体反身向右,左掌化刁手,斜刁身后...... 

  全式一气呵成,瞬间完成...... 

  第 十四 式 『猛 虎 伏 案』 

  上身保持原刁手式不动...... 

  全身下蹲,右腿向前直铲而出,成伏虎步坐定...... 

  上身尽量向前伏下,使身体靠近右腿...... 

  双手依然以《反刁手》刁定不动......, 

  第 十五 式 『魁 星 独 立』 

  左腿撑直,全身向前冲起,成弓箭步站定...... 

  时,右手向前撩顶而出...... 

  接著,全身后坐,伸直右腿,将重心坐于左脚上...... 

  顺势,右手向后,曲肘回撩至眉心部位...... 

  接著,撑直左腿,仍然成弓箭步站定...... 

  顺势,右手向前圈撩而出...... 

  重心左移,成伏虎步蹲定...... 

  右掌同时拉回,立掌护住左肩部位...... 

  全身向上拔起,提起右腿成独立步站定不动...... 

  随着拔起之势,右掌向前直挑而出...... 

  全式一气呵成,瞬间完成,左刁手则一直扣于身后不动...... 

  第 十六 式 『窜 步 偷 心』 

  上身保持原来的姿势不动...... 

  步法向前,以行步快速窜前...... 

  行步的走法,是运用脚尖回崩的力量,快速冲出...... 

  四步行步后,提起右腿向前快速踢出...... 

  同时,收回右手,左手化掌向前平推而出...... 

  前踢之右腿,自然会踢到左横掌,而发出声音...... 

  全式一气呵成,愈快愈好...... 

  第 十七 式 『双 龙 探 爪』 

  紧接上式,全身微向下坐,产生后拉之势...... 

  右腿向后大步撤回,顺势拖回左脚,成弓箭步站定...... 

  同时,双掌先右后左,连续向前直击而出......, 

  第 十八 式 『英 雄 独 立』 

  保持原弓箭步站定不动...... 

  左手原地翻掌向上...... 

  提起左腿,全身向左微转,成独立步站定...... 

  顺势,右手由左掌上方穿刁而出,斜刁身后...... 

  第 十九 式 『猛 虎 伏 案』 

  上身保持原刁手式不动...... 

  全身下蹲,左腿向前直铲而出,成伏虎步坐定...... 

  上身尽量向前伏下,使身体靠近左腿...... 

  双手依然以《反刁手》刁定不动......, 

  第 二十 式 『猛 虎 出 洞』 

  保持原伏虎步蹲定不动,右刁手不动...... 

  左手向左脚踝部位,刁撇而出...... 

  接著,撑直右腿,全身向前冲起,成弓箭步站定...... 

  顺势,左刁手向后回勾,与右刁手同置身后...... 

  上身尽量挺直,蓄势向前...... 

  第二十一式,『朝 天 一 蹬』 

  上身保持后刁手姿势不变...... 

  右腿伸直,向前以,腿式,直,而上...... 

  第二十二式 『虚 步 断 肘』 

  紧接上式,全身下蹲,将重心坐至左脚...... 

  落右步,轻点地面,成虚步坐定...... 

  顺势,右拳向前反冲而上...... 

  第二十三式 『采 手 冲 捶』 

  上右步,身体向前冲出...... 

  同时,右手化掌,向前圈采而出...... 

  左腿撑直,成弓箭步站定...... 

  顺势,拉回右手,左拳向前直击而出...... 

  第二十四式 『三 步 行 拳』 

  收左拳,右拳向前直击而出...... 

  同时,左腿向前直踢而出...... 

  上身不动,左腿向前落步,使身体向前冲出...... 

  接着,收右拳,左拳向前直击而出...... 

  同时,右腿向前直踢而出...... 

  上身不动,右腿向前落步,使身体向前冲出...... 

  以左腿起份,右腿向前直蹬而出...... 

  双拳先右后左,连续向前直击而出......, 

  第二十五式 『马 式 挑 打』 

  保持原蹬腿姿势不动...... 

  左拳向上直挑而回...... 

  右脚向前落步,成马步坐定...... 

  顺势,左手收回腰际,右拳向右直击而出......, 

  第二十六式 『斜 步 插 花』 

  右手化掌,向右侧探抓而...... 

  同时,撩起右腿,微向右转,成独立步站定...... 

  顺势,右手拉回腰际抱拳扣定不动...... 

  接着,右腿向右前方踏出,成坐虎式坐定...... 

  顺势,右手化掌,向右前方直推而出...... 

  第二十七式 『左 穿 云 手』 

  保持原伏虎步坐定不动...... 

  右掌原地翻掌,向前微刺而出...... 上左步向前跨出,成弓箭步站定...... 

  顺势,左手由右掌上方直穿而出...... 

  接著,提起右腿成《侧独立步》站定...... 

  左掌化刁手,向前直刁而出......, 

  第二十八式 『右 穿 云 手』 

  全身向右转回,落右步,轻点地面...... 

  同时,《双封手》先右后左,向右连续封出...... 

  接著,提起左腿成《侧独立步》站定...... 

  顺势,右手以穿刁手,向前穿刁而出...... 

  第二十九式 『大 鹏 展 翅』 

  保持原穿刁手姿势不动...... 

  身体微向左转,仍然成独立步站定...... 

  接着,右刁手不动,左掌向左直封而出...... 

  次顺势,上身向后微仰,蓄势而发...... 

  第 三十 式 『跳 步 断 肘』 

  借上式后仰之势,全身向左后方跳出...... 

  跳左步,提右步,成《扣独立步》蹲定不动...... 

  顺势,右手化肘,向左横扣而出...... 

  左手立掌于胸前硬接右肘...... 

  肘掌交加之际,自然会发出声音...... 

  第三十一式 『截 步 双 崩』 

  右腿向右落步,成马步坐定...... 

  同时,双手化拳向下击向自己双腿内侧...... 

  接着,将上身挺直...... 

  顺势,双拳挑起,藉着击胸之力,向两侧崩击而出...... 

  段全式一气呵成,迅速完成...... 

  第三十二式 『落 步 盘 花』 

  收左脚,至右脚跟旁,成丁字步坐定...... 

  双手左拳右掌,于膝盖前方硬击而出...... 

  顺势,左腿向上提起,成独立步站定...... 

  同时,右掌向下直击而落,至脚踝前方...... 

  左拳极力向上,反穿而出...... 

  接著,收回右掌,向下再击出一掌...... 

  全式一气呵成,迅速完成......, 

  第三十三式 『翻 身 平 掌』 

  全身保持原来姿势不动...... 

  将右掌向内圈回,收回腋下放定...... 

  接着,左脚向右落步,以偷步向右而出...... 

  全身向左转正...... 

  左手化刁手,顺著转势向左刁出...... 

  步法顺势转成弓箭步站定...... 

  接着,右手以《横切掌》向前直切而出...... 

  全式一气呵成,迅速完成...... 

  第三十四式,『走 马 活 挟』 

  步法向前 以行步快速向前窜出...... 

  右手同时以《穿云手》向前连穿而出...... 

  行步的走法,是运用脚尖回崩的力量,快速冲出...... 

  穿云手,是先曲肘回架后,再向前以反掌直刺而出...... 

  六步行步後,形成左腿在前之弓箭步站定...... 

  三手《穿云手》结束在,反刺掌上...... 

  六步行步配合三手穿云手,快速前窜,瞬间完成...... 

  第三十五式 『回 马 横 擂』 

  紧接前式 步法向右扭步转回,成玉环步坐定...... 

  顺势,右手向右,曲肘横架头顶上方...... 

  左刁手,则置于身后勾定不动...... 

  接著,步法向前,以行步快速向前窜出...... 

  二同时,双手左拳右掌,向前连抄而出...... 

  三步急行後,以左腿起份,向前踢出双飞腿...... 

  同时,左手回勾,右手前穿,拍向右脚面...... 

  手腿交加之际,自然会发出声音...... 

  第三十六式 『回 挑 冲 拳』 

  紧接上式 身体向右转回...... 

  落右步,提左步,成独立步站定...... 

  同时,双手右甩______ 

  左手护肩,右手极力下甩...... 

  接著,左脚向前跨出,使身体冲前...... 

  顺势,右手向前直挑而上...... 

  步法下坐,成坐虎式坐定...... 

  顺势,右手曲肘上架,左拳向前直击而出......, 

  第三十七式 『弓 步 下 劈』 

  撑直右腿,弓箭步站定...... 

  顺势,右拳向前硬劈而下...... 

  左手翻掌,於膝前硬接右拳...... 

  段拳掌交加之际,自然会发出声音......, 

  第三十八式『顺 步 采 手』 

  保持原弓箭步站定不动...... 

  双手以小缠手向上圈采後,压回膝前放定......, 

  第三十九式,『朝 天 一 蹬』 

  上身保持小缠手姿势不变...... 

  右腿伸直,向前以,腿式,直,而上......, 

  第 四十 式 『窝 肚 冲 捶』 

  紧接上式,将,起的右腿向前落步...... 

  撑直左腿,步法下压,成弓箭步站定...... 

  顺势,双手以窝肚捶向前直推而出......, 

  第四十一式 『回 身 挫 捶』 

  全身原地左转,将重心移至左脚,仍然成弓箭步站定...... 

  双手顺势向左,先左後右,以双封手连续封出...... 

  接著,提起右腿,成独立步站定...... 

  顺势,左手以反拳,向左上方直冲而出...... 

  第四十二式 『返 身 挫 捶』 

  全身原地右转,右脚向右落步...... 

  双手顺势向右,先右後左,以双封手连续封出...... 

  将重心移至右脚,成弓箭步站定...... 

  左封掌,随著身体前倾之势,压向前方...... 

  接著,提起左腿,成独立步站定...... 

  顺势,右手以反拳,向右上方直冲而出...... 

  第四十三式 『翻 天 劈 地』 

  保持原独立步站定不动...... 

  以右脚为轴,原地向左转回...... 

  同时,身体微向後仰,左手顺势曲肘上架...... 

  接著,全身收腰下压,右手以钻拳向下穿打而出...... 

  同时,左手圈封而回,护住右肩...... 

  右钻拳必须击至右脚踝部位...... 

  全式一气呵成,愈快愈好......, 

  第四十四式 『马 式 挑 捶』 

  紧接上式,身体向上挑起...... 

  顺势,右拳向上直挑而回...... 

  左脚向前落步,成马步坐定...... 

  顺势,右手收回腰际,左拳向左直击而出......, 

  第四十五式 『弓 步 断 肘』 

  左脚微向左移,撑直右腿,成弓箭步站定...... 

  顺势,右手化肘,向前横击而出...... 

  同时,左手化掌硬接右肘...... 

  肘掌交加之际,自然会发出声音......, 

  第四十六式 『泰 山 压 顶』 

  保持原拐肘姿势不动...... 

  右腿向前以《小扫腿》向前扫出...... 

  接著,右拳向外翻出,以崩捶向前直崩而出...... 

  顺势,右脚尖轻点地面,成虚步坐定...... 

  第四十七式 『翻 江 走 海』 

  全身向上拔起...... 

  撑直左腿,撩起右腿,成独立步站定...... 

  侧同时,双手向两侧以双抄掌压落,平置两旁...... 

  接著,全身冲前,以行步向前直窜而出...... 

  三步急行後,成右弓箭步站定...... 

  顺势,右掌由後向前反挑而上...... 

  左掌则顺势封掌硬接右掌...... 

  双掌交加之际,自然会发出声音...... 

  第四十八式 『回 步 双 切』 

  全身向左转回...... 

  撩起左腿,成独立步站定...... 

  同时,身体後仰,双手向前双抄而上,平置两旁...... 

  接著,左脚向前踏出,成弓箭步站定...... 

  双掌向前反切而出...... 

  双切掌於面前硬碰,自然会发出声音......, 

  第四十九式 『反 身 插 花』 

  左掌不动,右掌向右下方反切而出...... 

  同时,拉起左腿成独立步站定...... 

  身体尽量向右下倾......, 

  第 五十 式 『翻 天 双 风』 

  左脚向左落步,使攻势转回左方...... 

  接著,全身冲前,以行步向前直窜而出...... 

  三步急行後,成左弓箭步站定...... 

  顺势,双手以《双抄掌》向前反切而出...... 

  双切掌於面前硬碰,自然会发出声音...... 

  第五十一式 『翻 手 箭 弹』 

  保持原弓箭步站定不动...... 

  双掌内翻,右手化掌,左手刁扣,置於面前...... 

  接著,撩起右腿,向前直踢而出...... 

  顺势,双手右前左後,双展而开...... 

  右掌自然会拍向右脚尖,而发出声音...... 

  第五十二式 『顺 势 推 山』 

  紧接上式,收回右腿成独立步站定...... 

  同时,左刁手不动,右掌收回胸前续劲...... 

  接著,右腿向前落步,成弓箭步站定...... 

  顺势,右手向前以《立掌》直推而出......, 

  第五十三式 『拗 步 听 风』 

  上身保持原来姿势不变,身体向左微转而出...... 

  收回右脚,至左脚跟旁跺下...... 

  同时,收回双手,以十字手封住胸前...... 

  上左步,偷右步,成玉环步坐定...... 

  顺势,双掌向两侧平撑而出...... 

  第五十四式,『拐 子 腿 法』 

  上身保持原来姿势不变...... 

  全身向上撑起,左腿顺势向左横踢而出......, 

  五十五式 『进 步 封 打』 

  紧接上式,左脚向左落步向前...... 

  同时,收回右手扣邀,左手向前直采而出...... 

  接著,撑直右腿,成弓箭步站定...... 

  顺势,拉回左手,右拳向前直击而出......, 

  第五十六式 『拍 案 齐 掌』 

  收回右手,左手化掌向前平推而出...... 

  同时,右腿以《踢腿式》向前直踢而出...... 

  前踢之右腿,自然会踢到左横掌,而发出声音...... 

  全式不变,全身微向下坐,产生後拉之势...... 

  右腿向後大步撤回,顺势拖回左脚,成弓箭步站定...... 

  同时,收左手,右手化掌向前直压而出......, 

  第五十七式 『猛 虎 伏 案』 

  保持原弓箭步姿势站定不动...... 

  右拳化掌,原地向前翻出...... 

  接著,左手由右掌上方穿刁而出,斜刁身後...... 

  全身为向右转,步法下坐,成伏虎步坐定...... 

  上身尽量向前伏下,使身体靠近右腿......, 

  第五十八式 『魁 星 独 立』 

  左腿撑直,全身向前冲起,成弓箭步站定...... 

  同时,右手向前撩顶而出...... 

  接著,全身後坐,伸直右腿,将重心坐於左脚上...... 

  顺势,右手向後,曲肘回撩至眉心部位...... 

  接著,撑直左腿,仍然成弓箭步站定...... 

  顺势,右手向前圈撩而出...... 

  重心左移,成伏虎步蹲定...... 

  右掌同时拉回,立掌护住左肩部位...... 

  全身向上拔起,提起右腿成独立步站定不动...... 

  随著拔起之势,右掌向前直挑而出...... 

  全式一气呵成,瞬间完成,左刁手则一直扣於身後不动...... 

  第五十九式 『走 回 马 枪』 

  上身保持原来的姿势不动...... 

  步法向前,以行步快速窜前...... 

  四步急行後,提起右腿向右快速翻身而回...... 

  接著,落右步,提左步,成独立步站定...... 

  同时,双手右甩,左手护肩,右手极力下甩...... 

  接著,左脚向前跨出,使身体冲前...... 

  顺势,右手向前直挑而上...... 

  步法下坐,成坐虎式坐定...... 

  顺势,右手曲肘上架,左拳向前直击而出......, 

  第 六十 式 『回 压 收 式』 

  撤左脚,向後偷步退回,成玉环步蹲定...... 

  顺势,双手向两侧甩开...... 

  接著,退右脚,拉左脚,使身体站立起来...... 

  同时,双手上圈後,翻手下压...... 

  全身放松,完成全部动作......,  

摄影师MattWilliams

静观天边云卷云舒


三去武功山,终于让我遇见了最美的云海

静观天边云卷云舒


三去武功山,终于让我遇见了最美的云海

无问_

武功山反穿途中的风景

武功山反穿途中的风景

东海的西北风

江西以西,武功山巅


夏末时分坐上了去萍乡的火车,萍乡市虽然偏僻但好在铁路倒是能通到不少大城市,规划路线倒也不算麻烦,到了萍乡在汽车站坐个公交也就到了山脚下了



武功山海拔2000+,上山两段索道还要再爬四十分钟,山顶是沿着山脊线做的索道和建筑



凉快,风也吹得人十分凌乱,山一侧的云前仆后继向山顶涌来,但是早晨的风却很小,看日出的体验极佳!

江西以西,武功山巅


夏末时分坐上了去萍乡的火车,萍乡市虽然偏僻但好在铁路倒是能通到不少大城市,规划路线倒也不算麻烦,到了萍乡在汽车站坐个公交也就到了山脚下了




武功山海拔2000+,上山两段索道还要再爬四十分钟,山顶是沿着山脊线做的索道和建筑




凉快,风也吹得人十分凌乱,山一侧的云前仆后继向山顶涌来,但是早晨的风却很小,看日出的体验极佳!

🐯🐰

星空✨  ,日出🌕  ,还有芦苇草甸🌾

人间值得,但要多行🐾 🐾

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reptilier
武功山的高山草甸

武功山的高山草甸

武功山的高山草甸

DA树夏绿Enchanted

星空不追赶路者,美景只留有心人---【穿行武功山】

厌倦了大城市的高楼林立,钢筋水泥,冷冰冰的建筑。

于是越来越想看日出,想看云海,想看满眼的绿色,越来越喜欢那种登高望远的感觉,亲近自然,给心灵放松。

这两年被抖音刷爆的武功山, 武功山的四季,山尖上的日出,蜿蜒前行的悬崖之路,披星戴月的体验,还有那素雅白净的冬天,每次抖音刷到武功山,心里就会激起一阵阵想去的冲动。于是安排上了,讨厌运动的我,完全没想到会因此爱上爬山。

去武功山天气很重要,春天满是绿油油的一片高山草甸


下雨之后,还会遇见层峦的云海;

当然还有美丽的日出

日落西山又是一波美景。

所以天气跟心态很重要。


于是提前一个月买票,恰好遇上开学季的周末,...



厌倦了大城市的高楼林立,钢筋水泥,冷冰冰的建筑。

于是越来越想看日出,想看云海,想看满眼的绿色,越来越喜欢那种登高望远的感觉,亲近自然,给心灵放松。

这两年被抖音刷爆的武功山, 武功山的四季,山尖上的日出,蜿蜒前行的悬崖之路,披星戴月的体验,还有那素雅白净的冬天,每次抖音刷到武功山,心里就会激起一阵阵想去的冲动。于是安排上了,讨厌运动的我,完全没想到会因此爱上爬山。

去武功山天气很重要,春天满是绿油油的一片高山草甸



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日落西山又是一波美景。

所以天气跟心态很重要。


于是提前一个月买票,恰好遇上开学季的周末,抢票困难,只好火车去,高铁回来。

行程安排如下:

广州站-淮北 (¥343)K302   8.30;  八小时到,晚上九点的票,到萍乡五点半。

(萍乡站下,由于买不到萍乡的票,只好买最后一站的票,明明一百多的车票,活生生的买了三百多的高铁票的价格,人生第一次睡卧铺)

萍乡北-广州南 (¥363)G1407  9.1;  三小时到广州;


8.31 火车站坐出租拼车出发去武功山景区 (40/人)

武功山上行索道 ¥75/人,门票¥65/人

山顶驿站 ¥517


凌晨五点半的萍乡火车站,又有点像傍晚。



上山路线:

山脚下坐索道-中庵紫极宫-福星谷-武功泉-金顶索道-驿站放下行李

下午继续,金顶驿站-金顶-古迹坛群-求嗣坛-帐篷营地-铁蹄风-睡美人-九龙山

p.s: 索道上,由于实在太远太高,坐一段索道,在爬到山顶,事实证明,坐一段索道爬上去,是最明智的选择,虽然坐了索道上去,但是到金顶还有海拔1600米之高。。。。抖。。。曲折。。。。


下山路线:

金顶驿站-万宝柜-双乳峰-吊马桩-观音岩-玻璃栈道/星空栈道-好汉坡-猴谷-飒水岩瀑布-中庵索道下山;


实在是太抖太高,真是山高路远啊,全程徒步上山的,请接受我的膝盖!!!






打车到游客中心,然后坐接驳车到山脚下;


武装起来,爬山去

山下风景很不错,空气太清新了,来拍一组吧~










索道上山,地下一片绿油油的树林,满眼绿意,真是令人身心舒畅呀呀呀~~

要想生活过得去,还真是需要很多绿,哈哈哈哈~~


到了紫极宫中庵索道后,及开始全程徒步上山到金顶。

果然是海拔高,风景越美,天空越蓝。


都是这种很陡的阶梯,爬完一段以为好几百米了,一看,才爬了两百米,excuse me ???


阶梯上侧面一角


小小的一块石头延伸出去,很危险,幸好有栏杆嘞~

你信不信我从这里跳下去,嗯?

爬了一小段我就感觉呼吸困难了,累死了。我真的好弱。。。
但是随眼望去,都是这么好看的景色,我就还是继续吧。。。



继续爬啊爬,走啊走。。。

爬了一层层陡峭的阶梯。。。

啊。。。好累啊。。。



累到生无可恋。。。还负重二十斤的背包。。。




好了,再休息一下。。。



终于暂告一段落陡峭的阶梯,穿过高山草甸,继续前进





走啊走,又是阶梯。。



继续暴走穿行。

然后休息一下,看看风景,吃点东西,补充能量。



继续走的一段路之后,就可以看到第二段索道上到金顶的,btw,我只是坐了第一段而已的啊。。。



被群山环绕的感觉真是太好啦!

别看图片那一条小道,走起来,会腿断的那种,反正我就是这么觉得。。。。我太难了。。

走到这个地方就离金顶不远了啦~~哦耶~


这里阶梯,到了下午四五点都会扎满帐篷




越来越接近了。。。



风光无限好

那边貌似下了一场雨

到了我住的驿站,这里的阶梯到了下午都是帐篷,密密麻麻,人挤人的。

所以,做第一段索道上来之后徒步到金顶,走走停停应该了花了四个小时。

放下行李就往金顶走去,那里已经很多人。


又是一段长长又抖的阶梯,我真是佩服这里的挑山工跟建造者。。。






坐下来拍拍风景


已经是夏末,草地也不绿,逐渐变黄,也长出了芦苇,这个是芦苇吧?

也是别样的风景,很美。


终于上来了一段,还有一段阶梯,继续~



这就是有防晒衣都不穿的人,两三个小时就可以晒成这种效果。

山顶随便逛逛,就继续向其他山走去。这里到对面那个顶峰,要一个多小时,这里的路都是石子路,没有阶梯,高而危险,要穿双好鞋来。。。不然很容易磨破了哈哈

路边的野花,这里采采,那里采采。。

















快到啦~越来越冷





等来日落




天黑,山顶很冷了,架好脚架,拍星空,幸运的是,还看见流星,一闪而过,实在是惊艳极了。

星辰满空,肉眼所见比图片好看多了。

这个是飞机飞过的痕迹,不是流星哈,哈哈哈~~

凌晨五点的山顶窗外,被一声:好美啊!吵醒,一开窗,简直惊呆了,这是童话里的天空吧??





凌晨五点半,已经站满人,帐篷大军已经从帐篷出来,坐等日出了。

拿着相机,支架,匆匆赶来,站好位置。



这是在画中吧。



山水墨画一般的仙境。清晨还有些许云海,萦绕一座座山。

万丈光芒也许可以用在这里吧,日出透过一层层厚厚的云,散发出来的光,形状各异,还把身边的云,折射出似波浪,似树,又或似小人儿一般生动有趣。



久久不离去看日出的人。



吃完早餐,收拾东西退房下山去啦。


下山咯~

这里还可以看到山顶驿站,下来好困难,因为昨天暴走,导致双腿酸痛,不能曲折。。。

这里的远眺过去对面的山,就是仙境一般,伴着云海。






啊。。终于翻过了这座山了,前方还有两座山等着,再坚持一下。。。

从金顶下去吊马庄,抖音上同款最多的路,无论是从上往下,还是从下往上,都能拍出身心愉悦的感觉。


远远望去就是星空栈道了,路还是很长很长的。。。也很冷很冷,早上的日出就是忽悠一下people...

穿好防滑垫,向玻璃栈道走去。





走了这么远,还可以看到那座大山哈哈哈


返回玻璃栈道,吊马桩下去,那里全是阶梯,沿路没什么风景,遇上挑水的大叔,听说是只挑两节索道,他们打的是年票,1000元每人一年。



观音滴水岩

到了紫极宫,坐下山的索道。


坐上接驳车到游客中心,坐车去逛逛萍乡的小吃小店。。。


认真的被拍杏叶,认真的被偷拍





坐上高铁,归程。



一路幸运,高铁追红落日。





写在最后,只要热爱旅行,有的是机会遇见美丽的风景,遇见有趣的人和事。

一个人自由的越久,越能为一个风景马不停蹄。

下一座山,等着我吧~

bye ,武功山~




最美的风景是留给有心人。

keep both of your mind and body on the road to your sacred places.



鹿

看看看看

昨天前天登山那么辛苦

今天在城里怎么胡吃海喝都不过分吧

看看看看

昨天前天登山那么辛苦

今天在城里怎么胡吃海喝都不过分吧

二月拾捌
期待下次的山河人间。

期待下次的山河人间。

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鹿
就是旅行的意义。

就是旅行的意义。

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