白露时节适合吃红薯,民间认为白露时节吃红薯可使饭后不会发胃酸,故农家有在白露时节吃红薯的习俗。
红薯被评价为餐桌上的最佳食物,它具有防止便秘、减肥的功效。今天教大家用电饭锅烤红薯:
1.红薯清洗干净,用叉子,或者其它坚硬的东西,在红薯上面转着圈扎上许多洞洞。这样做是为了让红薯加快受热,也不会因为锅内温度过高而爆裂。
2.然后把处理好的红薯放在电饭锅里,电饭锅里不用放油,也不用放水。盖上锅盖加热30分钟,中间最好翻个面,这样红薯受热会比较均匀。
3.烤好的红薯口感软软的,糯糯的,真的是人间至味!
白露时节适合吃红薯,民间认为白露时节吃红薯可使饭后不会发胃酸,故农家有在白露时节吃红薯的习俗。
红薯被评价为餐桌上的最佳食物,它具有防止便秘、减肥的功效。今天教大家用电饭锅烤红薯:
1.红薯清洗干净,用叉子,或者其它坚硬的东西,在红薯上面转着圈扎上许多洞洞。这样做是为了让红薯加快受热,也不会因为锅内温度过高而爆裂。
2.然后把处理好的红薯放在电饭锅里,电饭锅里不用放油,也不用放水。盖上锅盖加热30分钟,中间最好翻个面,这样红薯受热会比较均匀。
3.烤好的红薯口感软软的,糯糯的,真的是人间至味!